Çobanyastığı zərif və zərif bir bitkidir, formasına görə günəşi qeyri-müəyyən xatırladır: qızılı-sarı nüvə və qar-ağ ləçəklər. Bu sadə çiçəyə baxanda ruhunuz yüngülləşir, istər-istəməz daxili hərarət dalğasını hiss edirsiniz. Uşaqlıqdan bəri sevilən təsvirə əlavə olaraq, bu bitki çox sayda faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Demək olar ki, zərif cinsin hər bir nümayəndəsinin dərman kabinetində və ya kosmetik çantasında çobanyastığı ekstraktı və ya yağı olan məhsul olacaq.
Çobanyastığı yağının tərkibi və müalicəvi xüsusiyyətləri
Qədim dövrlərdən bəri insanlar çobanyastığın heyrətamiz müalicəvi xüsusiyyətlərini layiqincə qiymətləndirmişlər. Latın ilahiyyatçısı Valafrid Strabon bu bitkinin müalicəvi xüsusiyyətlərini hələ 827-ci ildə ətraflı təsvir etmişdir:
“Anemiyaya, yəni çobanyastığına çox təriflər verilir
Müdrik Asklepi; onun hamameloy və ya hamomilla
Zəng edirik...
Pliniy şahiddir ki, əgər götürsən
Qırx gün və bir gün götürün
Onun iki dəfə bir neçə şərabla, mütləq
İncə və ağ ilə,
Yavaş-yavaş sidiklə birlikdə bütün dalağı təmizləyəcək
İncə kəsilmiş halda gözə yaxın böyümələri müalicə edir
Və sonra müraciət edirlər; ona görə də çirkli yaraları təmizləyəcək
Baş ağrısı ki, əzab, qızdırma ilə yanar
İstilik onu yumşalda bilər.
Ülserlər təzə çobanyastığı ilə qovulur, qaynadılır
Zeytun yağında
Qızdırma xəstəsini müalicə etmək üçün çobanyastığı yağda qaynadın
Sizi istiləşdirəcəksiniz, üşütmələri uzaqlaşdıracaqsınız və tez-tez
Və bütün qızdırma;
Bu məlhəm hipoxondrini şişkinlikdən təmizləmək üçün istifadə olunur”.
Valafrid Strabon. Salerno Sağlamlıq Məcəlləsi, 827
Hal-hazırda hər bir aptekdə çobanyastığı yağı satılır. Onun əldə edilməsi nisbətən yüksək qiymətə baxmayaraq, sərfəli və faydalı olacaqdır. Bunun səbəbi ondan ibarətdir ki, cəmi bir qram yağ hazırlamaq üçün iki kiloqram çobanyastığı çiçəyi, bir kiloqram üçün isə müvafiq olaraq 2 ton xammal lazımdır. Ancaq chamazulen kimi vacib bir komponenti ehtiva edən çobanyastığı yağıdır. Çobanyastığı tincture və ya həlimdə bu maddə yoxdur.
Chamazulene unikal antiinflamatuar və antiallergik xüsusiyyətlərə malikdir, toxumaların bərpasını sürətləndirir. Bundan əlavə, çobanyastığı yağı aşağıdakı komponentləri ehtiva edir:
- karotenoidlər;
- bisabolol;
- bisabolol oksidləri A, B;
- flavonoidlər;
- glikozidlər;
- polisaxaridlər;
- mikro və makroelementlər (kalium, maqnezium, sink və bir çox başqaları).
Qeyd etmək lazımdır ki, çobanyastığı efir yağı əsas yağdan daha çox konsentrasiyaya malikdir, buna görə də əsas versiyanın aroması və müalicəvi xüsusiyyətləri daha zəifdir. Bu iki növ yağı qarışdırmamaq vacibdir, biz efir yağını nəzərdən keçiririk.
Çobanyastığı efir yağının müalicəvi xüsusiyyətləri:
- bakterisidal;
- immunomodulyator;
- antiinflamatuar;
- qızdırmasalıcı;
- ağrıkəsici;
- hemostatik;
- antispazmodik;
- qan dövranını aktivləşdirmək;
- dərmançı;
- antioksidantnoe;
- bərpaedici;
- təmizləmə;
- yaraların sağalması;
- bərpaedici;
- sakitləşdirici.
Saç baxımında çobanyastığı yağının istifadəsi
Saç baxımında çobanyastığı yağından istifadə etməyin ən sadə yolu adi şampuna bir neçə damcı əlavə etməkdir, yeganə fərq odur ki, bu kompozisiyanı saçınızda daha uzun müddət saxlaya bilərsiniz, yağın faydalı komponentləri lazımi şəkildə sorulsun və sonra şampunu ilıq su ilə yuyun. Düzgün nisbətləri qorumaq vacibdir: şampun qaşığı başına 2-3 damcıdan çox olmayan efir.
Cədvəl: çobanyastığı yağı ilə qidalandırıcı və bərpaedici saç maskaları
| Maska | Tərkibi | Hazırlıq və istifadə | Nəticə |
| Gücləndirilməsi |
|
Bütün inqrediyentləri əvvəlcədən isidilmiş kastor yağında qarışdırın. Qarışığı saçın bütün uzunluğu boyunca bərabər paylayaraq tətbiq edin, köklərə yaxşıca sürtün. Yarım saatdan sonra ilıq su və şampunla yuyun. | Saç follikullarını gücləndirir və onların böyüməsini stimullaşdırır. |
| Bərpaedici |
|
Təsiri yaxşılaşdırmaq üçün dulavratotu yağını su banyosunda qızdırmaq lazımdır, sonra efir yağları əlavə edib qarışdırmaq lazımdır. Qarışıq 1 saat tətbiq olunur, sonra ilıq su və şampun ilə yuyulur. | Saçın strukturunu bərpa edir, daha hamar və idarəolunan edir. |
| Qidalandırıcı |
|
Sarısını döyün, bütün maddələri əlavə edin və qarışdırın, yarım saat saçın bütün uzunluğu boyunca tətbiq edin. Bu maskanı heç vaxt isti su ilə yumaq olmaz, sarısının qatılaşmaması üçün ilıq sudan istifadə etməlisiniz. | Saçları bütün uzunluğu boyunca qidalandırır, onlara elastiklik və parlaqlıq verir. |
| Saçların böyüməsini stimullaşdırır |
|
Digər maddələr əlavə etməzdən əvvəl gənəgərçək yağını əvvəlcədən qızdırın. Saç köklərinə tətbiq edin. Baş dərisinin yanmaması üçün bu maskanı 15 dəqiqədən çox saxlamaq daha yaxşıdır. Şampun və isti su ilə yuyun. | Saç tökülməsinin qarşısını alır və saç böyüməsini stimullaşdırır. |
Uşaqlıqdan bəri çobanyastığın heyrətamiz xüsusiyyətləri haqqında bilirəm. On yaşımda mən artıq uzun qəhvəyi saçlarımla öyünə bilirdim. Və bütün ona görə ki, anam mənə bal və çobanyastığı yağından saç maskası hazırladı, sonra onu ilıq su ilə yudu və nəhayət eyni bitkinin həlimi ilə yaxaladı. Quruduqdan sonra saç yumşaq oldu və ən maraqlısı təbii, bir az qızılı, gözəl bir rəng aldı. Bu təsir günəş işığının işığında xüsusilə nəzərə çarpırdı. Mən hələ də bu maskanı edirəm, ancaq özüm və gənəgərçək və dulavratotu yağı kimi digər inqrediyentləri əlavə etməklə. Bu seçim, vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilən kimyəvi cəhətdən aktiv maddələrlə saç boyasından istifadə etmədən imiclərini bir az dəyişdirmək istəyənlərin hamısı üçün uygundur.
Dəriyə qulluq üçün kosmetologiyada çobanyastığı yağının istifadəsi
Çobanyastığı yağı dəriyə faydalı təsir göstərir, onu qidalandırır, yaraların və cızıqların sağalmasını sürətləndirir, qaşıntıları sakitləşdirir. Vanna qəbul etməzdən əvvəl bu yağdan 10 damcı əlavə edə bilərsiniz və bir neçə damcı lavanda efirindən əlavə, prosedur həm də rahatlaşdırıcı, sakitləşdirici təsir göstərəcəkdir. İstifadə etməzdən əvvəl yağları üç yemək qaşığı dəniz duzu ilə qarışdırmaq lazımdır və sonra ortaya çıxan qarışığı suya əlavə edin.
Evdə hazırlanmış bədən skrabından da istifadə edə bilərsiniz. Bir neçə reseptə baxaq:
- qəhvə-fındıq skrabı. Onu hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq: 1 xörək qaşığı üyüdülmüş qəhvə, doğranmış qoz (3-4 ədəd götürə bilərsiniz), 2 damcı sidr və darçın efiri, 5 damcı çobanyastığı yağı, 2 xörək qaşığı kokos yağı. Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılmalı və bu qarışığı selülitə və ya sözdə portağal qabığının meydana gəlməsinə meylli bədənin problem bölgələrinə dairəvi vuruş hərəkətləri ilə sürtmək lazımdır;
- dəniz duzu skrabı. Bir konteynerə 3 xörək qaşığı incə dəniz duzu tökün, 2 xörək qaşığı zeytun yağı və 5 damcı çobanyastığı efir yağı əlavə edin, tətbiq üsulu əvvəlki paraqrafda olduğu kimidir;
- çiyələk skrabı Bir stəkan çiyələyi bir xörək qaşığı şəkərlə əzin (qəhvəyi qamış şəkəri varsa, ondan istifadə etmək daha yaxşıdır), yaranan qarışığa 2 çay qaşığı badam yağı və 5 damcı çobanyastığı efir yağı əlavə edin;
- şokoladlı bal skrabı. 50 qram tünd şokoladı əridin, 2 xörək qaşığı bal, bir çay qaşığı incə duz, tercihen dəniz duzu, hər birindən 3 damcı çobanyastığı və kakao efir yağı əlavə edin.
Xüsusilə çiyələk skrabını xoşlayıram. Amma təəssüf ki, bunu yalnız yayda, bazardakı piştaxtalarda çiyələk bol olanda etmək olar. Qeyri-mövsümdə bu giləmeyvə daha bahalıdır və onun nə qədər təbii olduğuna və istehsalçının nitratlardan istifadə edib-etməməsinə dair şübhələr yaranır. Yay mövsümünü gözləmək və bədən üçün bu gözəl desertin tam effektivliyindən həzz almaq daha yaxşıdır.
Bu sadə reseptləri həftədə bir dəfə davamlı olaraq istifadə edərək, bir neçə istifadədən sonra bədəninizin vəziyyətində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müşahidə edə bilərsiniz və sağlam həyat tərzi və düzgün bəslənmə ilə birlikdə görünən müsbət təsir daha sürətli əldə ediləcəkdir.
Üz qayğı
Ən sadə qidalandırıcı üz kremini 2 qram kremə (10/2 xörək qaşığı) 3 damcı əlavə etməklə çobanyastığı yağı ilə zənginləşdirə bilərsiniz. Yağ quru və həssas dərini təravətləndirəcək və elastiklik əlavə edəcək, səpgilərə və ya sızanaqlara meylli yağlı və problemli dəri isə bərpaedici funksiyaları sağalmağa və sürətləndirməyə kömək edəcək.
Cədvəl: Çobanyastığı efir yağı ilə üz kosmetikasının DIY hazırlanması
| Kosmetik məhsul | Tərkibi | Hazırlıq və istifadə | Nəticə |
| Qidalandırıcı Maska | Orta ölçülü xiyar 3-4 damcı çobanyastığı efir yağı. |
Xiyarı incə rəndələyin, yaranan qarışığa efir yağı əlavə edin, qarışdırın, bərabər paylayın və 15 dəqiqədən sonra su ilə yuyun. | Qida komponentləri dərini doyurur, nəmləndirir, yumşaq və gözəl edir. |
| İltihab əleyhinə maska | Hər biri 1 çay qaşığı badam yağı, limon suyu və 20% xama, 2 damcı ətirşah yağı və 2 damcı çobanyastığı yağı. | Badam yağını əvvəlcədən qızdırın, limon suyu, xama və efirləri əlavə edin, qarışığı 30 dəqiqə tətbiq edin, sonra ilıq su ilə yuyun. | Maska iltihab əleyhinə və müalicəvi təsirə malikdir. |
| Piqmentasiya əleyhinə qarışıq | 5 qram duz, 8 damcı buğda toxumu yağı, 4 damcı çobanyastığı efiri, 3 damcı əhəng suyu. | Bütün inqrediyentlər homojen bir tutarlılıq yaratmaq üçün qarışdırılır və dərinin problemli sahələrinə nöqtə istiqamətində tətbiq olunur. | Zamanla piqment ləkələri və çillər daha az nəzərə çarpır və əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşir. |
| Yaşlanma əleyhinə krem | 5,5 xörək qaşığı su, 4 xörək qaşığı bal mumu, 1 çay qaşığı borax, 6 damcı çobanyastığı yağı, 1 damcı lavanda efir yağı. | Mumu bir qaynağa gətirmədən əridin, borax, su və efirlərlə qarışdırın, yenidən qızdırın, yaranan kütləni döyün və üç saat soyuq yerə qoyun. | Dərinin bərpaedici funksiyalarını aktivləşdirir, daha hamar və elastik olur. |
| Yeniləyici skrab maskası | 2 çay qaşığı buğda rüşeym yağı, 1 çay qaşığı bal, 1 damcı lavanda yağı, 1 damcı çobanyastığı efir yağı. | Buğda rüşeyminin yağını qızdırın, bir qaşıq şəkərli bal və efirlər əlavə edin, qarışdırın. Yaranan kütləni dəriyə təxminən 5 dəqiqə sürtün. Ayda 3 dəfədən çox olmayaraq istifadə edilə bilər. | Dərini təmizləyir, nəmləndirir, regenerasiya proseslərini sürətləndirir. |
Döşlər, ombalar və budlar üçün çobanyastığı yağı
Efir yağı dərinin elastikliyini artırır və uzanma izlərini yox edir. Xüsusilə sinə və omba nahiyələrini masaj edərkən istifadə etmək məqsədəuyğun və effektivdir. Bəşəriyyətin orta yaşlı qadın yarısı bu sahələri estetik baxımdan xoş, uyğun və elastik saxlamaq nə qədər çətin ola biləcəyini əvvəlcədən bilir. Yaşla bağlı dəyişikliklər qaçılmazdır, lakin kosmetik prosedurlara və müntəzəm qayğıya səlahiyyətli bir yanaşma ilə bədənin bu hissələrinin gəncliyini maksimum dərəcədə artıra bilərsiniz. Xüsusilə nəzərə çarpan təsir, vanna qəbul etdikdən sonra buxarlanmış dəriyə xüsusi masaj xətləri boyunca yağ tətbiq edildikdə əldə edilir.
Proporsiyaları müşahidə etmək vacibdir: 30 qram əsas yağ üçün 5 damcı efir yağı əlavə etmək lazımdır. Belə masaj prosedurlarını həftədə ən azı 2 dəfə etmək tövsiyə olunur və dəri uzun müddət məxmər, hamar və elastik qalacaq. Həmçinin, vanna qəbul edərkən, çobanyastığı yağı əlavə edilən skrablar üçün reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz, onların hazırlanması üsulları yuxarıdakı bölmədə təsvir edilmişdir.
Çobanyastığı yağı daxili olaraq necə və niyə istifadə olunur
Çobanyastığı yağı mədə-bağırsaq xəstəlikləri, qastrit, kolit, xoralar və s. zamanı kömək edir.Bu, efirin kimyəvi tərkibində bisabolol kimi komponentin olması ilə əlaqədardır. Ağızdan tətbiq üçün 2 damcı yağ və bir çay qaşığı bal qarışığından istifadə etmək tövsiyə olunur. Üst tənəffüs yollarının xəstəliklərini, şiddətli öskürək və bronxiti müalicə etmək üçün bu yağdan istifadə edərək inhalyasiya edə bilərsiniz. 5 dəqiqə ərzində hər inhalyasiya seansına iki damcıdan çox olmayaraq əlavə etməyə icazə verilir. Qarqara edərkən çobanyastığı yağından istifadə edə bilərsiniz: bir stəkan suya 2 damcı efir əlavə edin.
Çobanyastığı yağı da güclü sakitləşdirici təsirə malikdir və mərkəzi sinir sisteminə faydalı təsir göstərir, buna görə də tez-tez yuxusuzluq, stress, artan əsəbilik, depressiya və apatiyaya meyl üçün istifadə olunur.
Əks göstərişlər və bədənə mümkün zərər
İstifadə etməzdən əvvəl, çobanyastığı yağına allergik reaksiyanın olub olmadığını müəyyən etmək üçün mütləq bir test aparmaq tövsiyə olunur, bunun üçün dəriyə bir az maddə buraxın. Qızartı, qaşınma və ya şişkinlik halında, sonrakı istifadədən xaric edilməlidir. Bu reaksiya bədənin yağın tərkibində olan bəzi komponentlərə qarşı dözümsüzlüyünü göstərir.
İstifadəyə dair təlimatlar həmçinin çobanyastığı yağının hamilə qadınlar tərəfindən istifadəsi üçün əks göstəriş olduğunu göstərir. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, homeopatik müalicə ilə birlikdə istifadə edilməməlidir.
Gözəllik üçün çobanyastığı efir yağının istifadəsi ilə bağlı rəylər
Bir çox insan çobanyastığı efir yağının faydalı təsirlərini yaşamışdır:
Çobanyastığı efir yağı ilə saç maskası hazırlayıram. Mən xama ilə sarısı qarışdırıram və sonra bir neçə damcı yağ əlavə edirəm (3-5). Tətbiqdən yarım saat sonra qarışığı şampunla yuyuram. Nəticədən məmnunam, saçlarım daha hamar və idarə olunan oldu.
Nənəm də mənə dedi ki, ənənəvi təbabət həkimlərin və reklamçıların bizə satdıqları hər hansı həbdən yaxşıdır, təbii ki, hər şeyi ölçüdə və reseptdə olduğu kimi, fanatizm olmadan. Çobanyastığı diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün, hamamda soyuqdəymə üçün, saçları yuyanda, əsəbi olanda çay içmək üçün, isti vannada dincəlmək üçün istifadə edirəm, həmçinin bir neçə damcı. Bel ağrısı olanlar üçün kompreslər də yaxşı fikirdir. Dişlərinizin ağarması üçün yaxalamaq üçün bir stəkana bir-iki damcı qoyun və boğaz ağrınız varsa qarqara edin. Çobanyastığı özü zərərsiz bir bitkidir və çox dərmanlıdır, lakin əks göstərişlər var. Şübhə varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Unutmayın ki, hər kəsin öz bədən xüsusiyyətləri var! Hər kəsə can sağlığı!
Çobanyastığı yağı istifadədə çox yönlü olması ilə seçilir. Bu xüsusiyyət bu məhsulu hərtərəfli faydalı edir və yüksək qiymətə baxmayaraq, onun əldə edilməsini sərfəli edir. Axı, heç bir şey bu təbii komponentin insan orqanizminə faydalı təsirlərini öz gözlərinizlə görmək hissi ilə müqayisə edilə bilməz. Təbiət bizi yaşadığımız gözəl bitki dünyasının hədiyyələrindən istifadə etmək fürsəti ilə səxavətlə mükafatlandırdı.
