Oli de menta: beneficis i contraindicacions, mètodes d'aplicació

La menta és una planta aromàtica perenne que creix fins a 1 metre d'alçada. Des de l'època de l'antiga Roma, la gent coneix les propietats beneficioses d'aquest producte, i l'olor seductora de la planta de la casa es considerava un signe de l'hospitalitat dels propietaris. L'aroma de la menta dóna una sensació d'alegria i diversió, ordena els pensaments i crea una sensació d'harmonia. Avui en dia, l'extracte de menta s'utilitza en medicina, cosmetologia i fins i tot en cuina, i les seves propietats aromàtiques i curatives donen a l'oli un merescut dret a ser el remei preferit de la teva farmaciola.

Oli de menta: propietats i beneficis terapèutics

L'oli de menta pertany a la categoria dels olis essencials. Això vol dir que no es recomana el seu ús en la seva forma pura: el contacte amb el concentrat a la pell sensible i especialment a les mucoses pot provocar cremades. L'extracte de menta només es pot utilitzar diluït en una barreja amb oli de transport i enriquit amb el vostre producte preferit per a la cura de la pell de la cara i el cos.

L'oli de transport (base) és qualsevol oli cosmètic que s'utilitza com a base per als massatges, en procediments de rejoveniment i restauració a casa i en salons de bellesa. L'oli de transport es pot utilitzar en quantitats il·limitades i el seu contacte amb la pell en absència d'intolerància individual és absolutament inofensiu.

L'oli essencial de menta serà una troballa absoluta per a aquells que estan acostumats a controlar acuradament la seva salut. Els seus excel·lents beneficis i versatilitat permeten utilitzar la campana en gairebé totes les àrees de la medicina i la cosmetologia.

L'estructura de l'oli de menta inclou els components següents:

• mentol. Ocupa el lloc principal en la composició del producte (al voltant del 50%). És l'element principal de pastes de dents i pols, xiclets i col·lutoris. Les propietats beneficioses del mentol permeten combatre la inflamació de la cavitat bucal, eliminar les olors desagradables, calmar la irritació, refredar la pell i alleujar la fatiga dels músculs. El mentol endreça els nervis: el producte es pot utilitzar en lloc de l'amoníac en els desmais. A més, és un bon remei per als atacs d'asma. El timol és el principal constituent del mentol. S'utilitza com a antihelmíntic;
• àcid rosmarínic. Es considera un excel·lent antisèptic i antioxidant. Té propietats antivirals i antibacterianes pronunciades;
• limonè, terpinè i beta-pinè. Gràcies a ells, l'oli de menta té certes qualitats de perfum.

L'oli de menta és útil per a les següents malalties i malalties:

• malaltia periodontal, estomatitis, amigdalitis, faringitis, gingivitis. El mentol contribuirà a la ràpida cicatrització de les ferides de la mucosa oral i de la gola i alleujarà el dolor;
• danys (esgarrapades, ferides, inflamacions, contusions), pell amb problemes (acne, grans, punts negres). L'efecte de l'oli de menta serà similar;
• treball excessiu de les glàndules sebàcies. L'extracte de menta regula l'equilibri lipídic de la pell i, per tant, es recomana per a propietaris de pell greixosa i cabells grassos ràpidament;
• infeccions per fongs. Amb una aplicació puntual d'oli, es restauraran les zones afectades. El producte ajuda bé en la lluita contra la tiña, l'herpes i el fong de les ungles;
• luxacions i esquinços. En aquest cas, l'oli essencial tindrà una funció auxiliar i, tot i que no s'enfrontarà per si sol a les dolències, alleujarà el dolor i la inflor per les seves propietats refrescants;
• menstruació dolorosa, intensa o escassa. Fregar oli de menta a la pell de la part inferior de l'abdomen reduirà el dolor que acompanya els dies crítics, i prendre l'extracte a l'interior (sempre en forma diluïda i d'acord amb una prescripció estricta!) ajudarà a normalitzar la naturalesa de la menstruació;
• pesadesa a l'estómac, nàusees i vòmits. El mentol contingut en l'oli elimina els símptomes enumerats;
• mal de cap. Unes gotes aplicades a la zona del temple eliminaran les migranyes i la sensació de pesadesa a la part posterior del cap;
• dolors articulars, fatiga muscular després d'un esforç físic i un dia dur. Les compreses amb oli essencial reduiran el dolor, milloraran el flux sanguini als músculs, els tonificaran i recuperaran el vigor;
• tos, secreció nasal, mal de coll. Les inhalacions d'oli de menta i l'aromateràpia tindran un paper excel·lent per restaurar la immunitat i desfer-se dels símptomes del refredat i la grip;
• febre, calor i insolació. Fregar els talons i la regió occipital amb oli essencial ajudarà a alleujar la febre alta i alleujar l'estat del pacient;
• poca concentració i poca memòria. S'ha demostrat amb èxit que l'oli de menta és beneficiós per estimular el cervell, augmentar els nivells de concentració i recordar la informació. Això serà de gran ajuda per als alumnes, estudiants i conductors les activitats dels quals estan directament relacionades amb l'atenció.

La peculiaritat de l'efecte de l'oli essencial sobre el sistema nerviós és que té tensió constant, estrès prolongat, etc. Si tens la síndrome d'un directiu, el seu aroma tindrà un efecte calmant i relaxant, però el mateix aroma ajudarà a recuperar el bon estat d'ànim, sortir de la depressió i trobar vigor. Al mateix temps, el més important és no exagerar amb la freqüència d'aplicació, per no agreujar la condició.

Tota dona somia amb ser bella. I per això no és gens necessari aplicar tones de maquillatge: la salut i la brillantor als ulls faran que tothom sigui irresistible. Un rostre i un cos ben cuidats sempre activaran favorablement l'harmonia interior, i l'oli de menta es convertirà en un fidel ajudant per mantenir i mantenir la salut de la pell.

Oli de menta per a pells greixos i mixtes

Al voltant del 60% de les persones del sexe just tenen pell grassa o mixta. Això té els seus avantatges: les arrugues apareixen amb menys freqüència i la joventut dura més. Però què passa amb els inconvenients? Lluentor greixós a la zona T de la cara que s'ha d'eliminar cada 2 hores, una infinitat de productes matants que mantenen breument l'efecte desitjat, porus dilatats i tendència a formar punts negres, tot això afecta la qualitat de vida.

Màscara per eliminar la brillantor greixosa

L'extracte essencial de menta ha demostrat ser capaç d'eliminar la brillantor greixosa de la cara i normalitzar l'equilibri lipídic de la pell. La millor manera d'aplicar-lo seria la següent màscara:

1. 2 cullerades. l. farina de civada aboqui 1 tassa d'aigua bullint.
2. Deixeu la pata en infusió durant 20 minuts.
3. Afegiu 2-3 gotes d'oli de menta a la composició resultant i barregeu.
4. Apliqueu la barreja a la cara, prestant especial atenció a les zones problemàtiques. Des de dalt, la cara es pot cobrir amb un tovalló.
5. Rentar la màscara després de 15-20 minuts.

El procediment es realitza 2 vegades per setmana. El resultat no tardarà a arribar: la brillantor greixosa desapareixerà aviat, els porus s'estrenyiran i el nombre de punts negres disminuirà.

Màscara per netejar la pell greixosa

La neteja constant de la pell greixosa és la clau del seu aspecte saludable i ben cuidat. Hi ha una recepta per a una màscara de neteja amb l'addició d'oli de menta:

1. A 1 cullerada. l. argila cosmètica escalfada (preferiblement groga), afegiu 1 gota d'olis de menta, llimona i d'arbre de te.
2. Barregeu tots els ingredients i repartiu-los uniformement per la pell de la cara.
3. Deixar actuar durant 12 minuts, després esbandir la barreja seca amb aigua freda.

Aquesta màscara refrescarà perfectament la pell flaccida, ajudarà a estrenyir els porus, reduirà la rosàcia i servirà com la curació més ràpida de la inflamació i l'acne. La freqüència del seu ús és de 2-3 vegades per setmana.

Oli de menta per a pells seques

La pell seca causa molèsties a l'amfitriona amb descamació, irritació i, amb l'edat, l'aparició ràpida d'arrugues. Una màscara d'oli de menta ajudarà a combatre-ho. Per aplicar la mascareta necessiteu:

1. Tritureu 1 cogombre petit en un ratllador.
2. Barregeu la pasta resultant amb 1 cullerada. l. argila cosmètica blanca o farina de civada.
3. Afegiu 2 gotes d'oli essencial de menta a la composició i barregeu. Podeu afegir 1 cullerada. l. crema agra.
4. Aplicar la màscara a la cara durant 10 minuts i rentar.

El procediment es pot dur a terme 2-3 vegades per setmana. La màscara hidrata i nodreix perfectament la pell, restaurant-ne l'aspecte radiant.

Cura d'oli de menta per a pells normals

L'oli de menta és ideal per mantenir la salut normal de la pell. Màscares, locions, tònics, cremes: els mètodes d'aplicació de l'oli són realment diversos. L'extracte de menta es pot afegir a qualsevol producte per a la cura de la pell a raó d'1 gota d'oli per 1 cullerada. l. instal·lacions. L'eficàcia dels cosmètics enriquits no es farà esperar.

Màscara per a la frescor i l'elasticitat de la pell

Recepta d'una màscara per a pell normal amb oli de menta:

1. Per 2 culleradetes. argila blava afegir 1 cullerada. l. aigua calenta.
2. Dilueix la barreja resultant amb 1 cullerada. l. transport i 2 gotes d'oli de menta.
3. Aplicar la composició a la cara durant 10-15 minuts.
4. Un cop transcorregut el temps, esbandiu amb aigua tèbia.

L'ús regular d'aquesta màscara restaurarà la brillantor natural, la frescor i l'elasticitat de la pell.

Fregaments de gel

Moltes persones estan familiaritzades amb una forma de cura facial com fregar la pell amb glaçons. Per cuinar necessites:

1. En un recipient de vidre, barregeu 1 tassa d'aigua freda amb 1 cullerada. l. mel líquida.
2. Després que la mel estigui completament dissolta a l'aigua, afegiu 3 gotes d'extracte de menta essencial al líquid i barregeu.
3. Aboqueu la barreja resultant en motlles especials per a gel i poseu-ho al congelador.

La neteja terapèutica amb cubs s'ha de fer 2 vegades al dia, després de despertar-se i abans d'anar a dormir. El contorn de la cara s'estrenyirà notablement, els punts negres i l'acne desapareixeran, els porus s'estrenyiran i la pell es veurà fresca i jove.

Oli de menta en la lluita contra l'acne i els punts negres

Totes les opcions anteriors per a màscares per a diversos tipus de pell amb l'addició d'oli de menta combaten eficaçment l'acne i els punts negres. Tanmateix, per vèncer la inflamació, que fa malbé l'aparença, hi ha una manera més fàcil. Per tant, n'hi ha prou amb lubricar l'acne amb oli 2 vegades al dia. Cal tenir en compte que només cal aplicar l'èter de manera puntual, utilitzant un hisop de cotó, això ajudarà a evitar cremades a les zones sanes de la pell.

Cura dels llavis de menta

Els llavis gruixuts són el somni no només dels homes, sinó també de les pròpies noies. Però què fer si la natura no s'ha dotat de llavis sensuals? Un extracte essencial de menta ajudarà. Per fer-ho, afegiu 4 gotes de menta a una culleradeta incompleta de qualsevol oli cosmètic. Apliqueu la barreja als llavis abans de sortir. L'èter concentrat provocarà una sensació d'ardor a la pell dels llavis, per la qual cosa apareixerà el volum seductor desitjat.

Si pateix herpes als llavis, l'aplicació puntual d'oli de menta a la zona inflamada 2 vegades al dia ajudarà a eliminar la malaltia.

Cura d'ungles i cutícules

Una bella manicura natural sempre sembla atractiva, independentment de la moda d'ungles falses i esteses amb patrons impressionants. El secret principal de les ungles sanes és la seva força, que es manté per l'equilibri normal de vitamines A, B, E i calci en el cos. La manca d'aquests elements provoca fragilitat i delaminació. La dieta necessària, que inclou cítrics, cereals, peix i carn, farà que les ungles siguin fortes, però el massatge amb oli essencial de menta ajudarà a accelerar-ne el creixement. Per al tràmit necessiteu:

1. A 3 cullerades. l. oli cosmètic (ametlla o jojoba), afegir 8-10 gotes d'extracte de menta.
2. Frega la solució 1-2 vegades al dia, prestant especial atenció a la base de les ungles.

Un massatge tan senzill farà que les ungles siguin brillants, fortes, milloren el seu creixement i suavitzen també la cutícula.

L'oli essencial de menta, per les seves propietats antifúngiques, serà un excel·lent ajudant en el tractament dels fongs de les ungles. La recepta d'una crema curativa és la següent:

1. 2 cullerades. l. oli cosmètic barrejat amb 2 cullerades. l. suc d'àloe.
2. Afegiu 14 gotes d'extracte de menta i 2 culleradetes a la composició resultant. vitamina E líquida.
3. Aplicar el líquid sobre la pell neta de les cames a les zones afectades al vespre abans d'anar a dormir, després de la qual cosa s'aconsella posar-se mitjons.

Emmagatzemeu la barreja en un recipient hermètic, agiteu bé abans d'utilitzar-la. Després de 3 dies, la picor del fong disminuirà notablement i les ungles tindran un aspecte més saludable.

Per mantenir l'estat de les ungles boniques i sanes, podeu afegir 1 gota d'oli de menta a la vostra crema preferida diàriament abans d'aplicar-la a la pell (per a un sol ús).

Ús d'oli essencial de menta en aromateràpia

L'aromateràpia és una bona manera de posar en ordre els teus pensaments i nervis, desfer-te de condicions obsessives, millorar el teu estat d'ànim i trobar tranquil·litat. No és estrany que l'Ayurveda presti molta atenció al tractament de les olors.

L'oli de menta pot ajudar a una persona a sortir d'un estat d'ansietat i depressió, desfer-se dels mals pensaments i aclarir el cap. Alleuja la rigidesa, augmenta la confiança, així que serà agradable aromatitzar les habitacions on es reuneix la gent.

Maneres d'utilitzar l'oli de menta com a aromateràpia:

• amb la tensió nerviosa i l'estrès, pots aplicar 1-2 gotes d'oli de menta en un mocador i inhalar l'aroma fins a aconseguir un estat de calma;
• si no hi ha mocador a mà, es poden aplicar 5-6 gotes d'oli a la pinta i pentinar els cabells. La menta no només calmarà els nervis, sinó que també millorarà l'estat del cabell;
• per aromatitzar l'habitació, n'hi ha prou amb deixar caure 2-3 gotes d'extracte de menta a la làmpada. Per evitar l'insomni, no es recomana dur a terme el procediment a la nit;
• per a la vivacitat i la força de la ment, podeu portar un penjoll d'aroma al coll. Aboqui 3-4 gotes d'oli de menta en una suspensió especialment dissenyada per a aquest propòsit;
• per a un mal de cap persistent, apliqueu 1 gota d'oli de menta a les temples. A causa de l'olor de menta, la migranya desapareixerà en pocs minuts.

Com utilitzar per perdre pes

Perdre pes sovint es converteix en el somni principal de les dones que han engreixat quilos de més després del part, a causa d'una dieta irracional o d'una sèrie d'estrès. Perdre pes no sempre és fàcil, però és millor aconseguir el resultat desitjat amb mitjans naturals i durant un període de temps més llarg que utilitzar productes químics i arruïnar ràpidament la teva salut.

L'oli de menta pot ajudar a aconseguir el resultat desitjat. Inhalar l'aroma d'aquest producte (5-6 gotes aplicades a un mocador o un tros de tela) "enganyarà" l'estómac, frenant la sensació de gana. Però val la pena recordar que, en aquest cas, és impossible negar-se a menjar: hi ha una frontera amb prou feines perceptible entre el desig ràpid de perdre pes i l'anorèxia, que amenaça la vida de creuar.

Prendre banys amb l'addició d'oli essencial de menta ajudarà a combatre la cel·lulitis i les estries de la pell després de perdre pes. Per fer-ho, cal afegir 15 gotes de l'extracte a un bany ple d'aigua. Combina amb el massatge de les zones problemàtiques.

L'ús de l'oli de menta en medicina

A causa del gran nombre de components de la seva composició, l'oli essencial de menta és un remei universal en el tractament de diverses malalties i malalties.

Com i en quins casos aplicar l'oli:

• a altes temperatures, apliqueu 1 gota d'extracte de menta al front, la part posterior del cap, els canells i els peus. Si teniu la pell sensible, barregeu prèviament l'èter amb unes gotes d'oli de transport (fins i tot l'oli de gira-sol servirà). L'efecte de refredament del mentol ajudarà a baixar la temperatura;
• per a la tos i els refredats de les vies respiratòries, les inhalacions es realitzen amb oli de menta. Per fer-ho, n'hi ha prou amb inhalar els vapors de 5 gotes d'èter d'un mocador. Serà més productiu afegir la mateixa quantitat d'oli a l'inhalador (per 1 got d'aigua) o al llum d'aroma. Inhala durant 2-3 minuts 2 vegades al dia. És possible realitzar inhalacions amb diversos olis (eucaliptus, lavanda, etc.) La flema començarà a marxar més ràpid;
• El mal de coll es pot calmar amb el te amb 2-3 gotes d'oli essencial de menta. Això reduirà la inflor i l'efecte de refredament del mentol reduirà el dolor. Beure aquesta beguda no és més de 2 vegades al dia;
• per tractar la secreció nasal, afegiu 2-3 gotes d'èter a una olla petita d'aigua molt calenta. El procediment es realitza respirant vapors sota una tovallola de bany durant 5-7 minuts. Podeu afegir unes gotes d'oli d'arbre de te. És important assegurar-se que els vapors no cremin la pell de la cara;
• amb pesadesa a l'estómac, nàusees i vòmits, formació excessiva de gasos, amb intoxicació alimentària, el te amb l'addició de 2 gotes d'oli de menta ajudarà. El mentol alleuja els vòmits i estimula la producció d'enzims responsables de la digestió;
• amb malalties ginecològiques, menstruació dolorosa, secreció escassa o abundant a 1 cullerada. l. oli cosmètic, afegir 2-3 gotes d'èter de menta i fregar durant 5 minuts a la part inferior de l'abdomen. Un got de te o aigua amb 1 culleradeta dissolta en ells ajudarà a desfer-se del dolor durant els dies crítics. mel i 2 gotes d'extracte de menta. La inhalació de vapors d'oli de menta alleujarà les molèsties (2-3 gotes aplicades a un tros de tela);
• per al tractament de la malaltia de càlculs biliars, també es recomana beure te amb 2 gotes d'oli essencial. Ajudarà a dissoldre les pedres a les vies biliars;
• per al dolor a les articulacions i els músculs, els esquinços, així com en un estat de fatiga general, podeu prendre un bany amb 400 g de sal marina dissolta en aigua i 14-15 gotes d'oli de menta. El mentol contingut en l'èter reduirà el dolor i restaurarà el vigor al cos. També podeu fer massatges i fregar les articulacions i els músculs amb una barreja de 5 cullerades. l. cosmètics i 15 gotes d'olis de menta. El procediment es porta a terme durant 5-7 minuts;
• per desfer-se de la descamació, irritació i picor, cal aplicar puntualment 2 vegades al dia una composició de 2 cullerades. l. oli de transport i 2 gotes d'extractes de lavanda i menta;
• per millorar la memòria i la concentració, pots ruixar a l'interior o al cotxe una vegada al dia una solució de 1 ml d'aigua i 500 gotes d'oli essencial de menta.

La menta es considera una planta femenina. Amb la manca d'hormones característiques, els homeòpates recomanen que les dones beguin te d'herbes amb les fulles d'aquesta planta o inhalin els vapors de l'oli de menta. Per la mateixa raó, no es recomana als homes que abusin del te de menta i l'aromateràpia mentolada.

De quina altra manera es pot utilitzar el producte

A l'estiu, l'oli essencial de menta pot fer una bona feina:

• Els dies assolellats, afegiu 2-3 gotes d'oli de menta a un esprai o tònic refrescant. Una tècnica tan senzilla ajudarà a evitar els efectes nocius del sol i refrescar perfectament la pell, mantenint el seu equilibri aigua-sal.
• A l'estació càlida, els mosquits interfereixen amb l'esbarjo a l'aire lliure, fan un brunzit molest i deixen butllofes amb picor. Per prevenir aquest problema, es recomana lubricar la pell amb una composició de 2 cullerades. l. cosmètica i 2 gotes d'olis de menta. L'aroma de l'èter espantarà els insectes xucladors de sang. Amb el mateix propòsit, i també per desfer-se de les arnes, afegiu 500-2 gotes d'oli de menta a 3 ml d'aigua i ruixeu l'habitació o els armaris amb una ampolla d'esprai un cop al dia.

Una dada interessant per als que pateixen aracnofòbia i musofòbia (de l'anglès mouse - mouse): l'oli de menta allunya perfectament aranyes i ratolins, no els mata, sinó que els obliga a trobar una altra llar. Ruixant periòdicament extracte de menta barrejat amb aigua, podeu protegir la casa de convidats no convidats amb cua i vuit potes.

Contraindicacions d'ús

Fins i tot els productes i preparacions més útils sempre tenen contraindicacions per al seu ús, i l'oli de menta no és una excepció:

• embaràs, especialment el primer trimestre;
• lactància materna: l'ús d'un extracte essencial redueix la producció de llet;
• intolerància individual als components del petroli. Per saber amb antelació si es produirà una reacció al·lèrgica a un extracte de menta, cal aplicar una barreja d'2 cullerada 3-1 hores abans de l'ús. oli de transport i 2 gotes d'èter de menta al canell. En absència d'enrogiment, picor, ardor i altres reaccions adverses, l'oli de menta es pot utilitzar per al propòsit previst;
• edat fins als 6 anys: l'aroma de la menta pot causar espasmes bronquials en un nen;
• l'ús de remeis homeopàtics. L'oli de menta redueix l'efecte dels remeis a base d'herbes.

Efectes secundaris i danys

Amb l'ús adequat de l'oli de menta, per regla general, no es produeixen efectes secundaris. Tanmateix, si no seguiu les receptes per utilitzar el producte, però us prescriu la dosi de l'èter, poden aparèixer els següents símptomes:

• insomni. L'efecte estimulant de l'oli de menta pot alterar els patrons de son, que poden trigar diversos dies a recuperar-se;
• pell cremada i cremades. S'ha observat repetidament que a causa de l'alta concentració d'èter, és extremadament indesitjable utilitzar l'oli en la seva forma pura i el seu contacte amb les mucoses està prohibit. Això és especialment cert per a persones amb pell sensible.

Si es produeixen efectes secundaris, s'ha de suspendre l'ús d'oli de menta. Si l'èter entra als ulls, esbandiu-los immediatament amb aigua corrent i, a continuació, consulteu un metge.

Revisions sobre l'ús de l'oli de menta

Durant l'estació freda, aquesta és una eina indispensable. Fem inhalacions juntament amb el famós "respirar sobre les patates". Només 1 gota per pot, i diverses vegades n'hi ha prou per sentir-se molt millor. Va ser aquest oli el que m'ha ajudat molt aquest hivern i m'ha estalviat de patir un refredat: al primer signe de secreció nasal, vaig inhalar aquest aroma i no vaig tenir una congestió forta, no tenia el nas enrogiment i sensacions doloroses.

L'oli essencial de menta m'ajuda molt amb els mals de cap. Si no tinc ganes d'empassar pastilles de nou, em frega una gota d'oli de menta a les mans i em frega les tempes (allunyades dels ulls). Els experts creuen que la inhalació de vapors d'olis essencials alleuja els espasmes, la tensió muscular, etc. Ens agradi o no, però almenys l'oli de menta té un efecte distractor, això és segur. Submergeix-te en l'aroma fresca de la menta i distreu't una mica del mal de cap.

L'oli essencial de menta és un autèntic salvavides en la cosmetologia i la medicina modernes. A causa del seu origen natural, no només és útil, sinó també absolutament inofensiu per a la salut. Els àmbits d'aplicació són diversos, i l'efecte resultant és tan bo que fa recórrer a l'ús de l'oli de menta una i altra vegada.