Durant molts segles, l'home va viure en harmonia amb la natura, va aprendre saviesa d'ella, va desvelar els seus secrets, va prestar atenció als seus poders curatius i va interactuar amb ella. No obstant això, progressivament desenvolupant i adquirint coneixements, es va tornar més segur i es va allunyar de la natura. Avui, molts de nosaltres ens adonem fins a quin punt hem arribat. D'una banda, una persona admira la natura, cantant-la en poesia, prosa, pintura, i de l'altra, la tracta de manera bàrbara. Això s'ha de parlar per separat, tot i que el tema no és nou, però ja preocupa a tothom: la situació ambiental es deteriora, s'estan produint desastres naturals.
I tanmateix, avui parlarem només d'un aspecte de la interacció humana amb la natura, és a dir, l'efecte beneficiós dels olis vegetals sobre el cos humà, i concretament, l'oli de nou.
L'Iran es considera el bressol d'aquests valuosos fruits. Ara, aquest majestuós i noble arbre creix al llarg de tota la costa del Mediterrani i del mar Negre, a Crimea, el Caucas i la península balcànica. El petroli és un dels productes més cars. Però la mantega de fruits secs no es fa allà on creixen aquests arbres.
Composició d'oli de nou
L'oli té un bonic color ambre, gust i aroma de nou.
L'oli conté:
- àcids grassos poliinsaturats (linoleic, linolènic, Omega-3, -6, -9);
- àcids grassos saturats (esteàric i palmític);
- vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, P;
- oligoelements (ferro, magnesi, calci, iode, cobalt, coure, seleni, zinc, fòsfor);
- retinol i carotenoides;
- coenzim Q10 i molts altres elements...
El valor de l'oli per al cos humà és la presència de tots els elements anteriors, però la presència d'àcids grassos poliinsaturats en els fruits secs és especialment important, ja que no es sintetitzen al cos humà i no es poden substituir per àcids grassos dels greixos animals.
Propietats útils de l'oli de nou per al cos humà
A causa de la seva composició única, la nou aporta grans beneficis a la salut humana. Els metges i nutricionistes el recomanen per a malalties del tracte gastrointestinal, els sistemes cardiovascular i endocrí. L'oli és útil per normalitzar el funcionament del sistema nerviós i del cervell, així com per als òrgans de la visió, l'oïda i el sistema musculoesquelètic.
L'oli té un efecte beneficiós sobre els vasos, fent-los elàstics i resistents. Els metges el recomanen als pacients amb diabetis, ja que redueix els nivells de sucre en sang. L'oli de nou també redueix el risc d'atac cardíac i accident cerebrovascular. Aquest oli és simplement necessari per a aquells que pateixen hipertensió i aterosclerosi. L'oli és eficaç per a les venes varicoses.
Finalment, la mantega de fruits secs és bona per a la pell, el cabell i les ungles. L'oli de nou accelera la cicatrització de ferides i esquerdes, té un efecte antiinflamatori. Per tant, es pot utilitzar com a ingredient en màscares terapèutiques per a pells propenses a la rosàcia i la inflamació, així com l'acne i altres malalties de la pell. L'alt contingut de vitamines i àcids grassos poliinsaturats de l'oli permet lluitar eficaçment contra el procés d'envelliment prematur. Totes aquestes substàncies beneficioses tenen un efecte beneficiós sobre la pell, eliminant l'apagada i enfortint l'epidermis.
Abans de prendre oli per a la prevenció o com a remei addicional en el tractament de diverses malalties, heu de consultar al vostre metge. En general, prendre oli 30 minuts abans dels àpats, una culleradeta, es pot al matí amb l'estómac buit o al vespre (després del sopar després de 2 a 3 hores). Si l'oli es pren una vegada al dia, la dosi es pot augmentar a una cullera de postres.
L'oli es considera un dels olis més fragants i de gust, per la qual cosa s'utilitza a la cuina, però només com a aromatitzant en plats preparats: salses i amanides.
L'oli de nou s'obté per premsat i després refinat. Després de la collita, els fruits secs haurien de reposar uns 4 mesos, temps durant els quals maduraran i augmentarà el contingut d'oli. Després es pelen, es trituren i es premsa els grans. A continuació, es torna a triturar el pastís restant, s'afegeix aigua tèbia i es torna a premsar. De la primera premsada s'obté un 30 - 35% de l'oli, de la segona - 10 - 15%.
L’ús de l’oli en la cosmetologia
L'oli de nou té un efecte beneficiós sobre l'aspecte d'una persona. S'utilitza per al cabell, la pell, les ungles.
Cura de la pell
L'oli de nou augmenta l'elasticitat de la pell, ja que hidrata bé. L'oli de nou és apte per a tot tipus de pell, però és especialment beneficiós per a pells seques, sensibles i deshidratades. A causa del contingut de vitamines A i E, així com d'àcids grassos, l'oli de nou cuida eficaçment la pell madura. L'oli de nou té un efecte tònic, regenerador i rejovenidor, nodreix i hidrata bé la pell. És un ingredient en molts productes.
L'oli es pot aplicar a la pell, ja sigui sol o barrejat amb altres olis i ingredients. S'absorbeix bé i fa que la pell sigui suau i sedosa.
Si l'oli s'utilitza simultàniament amb el massatge, els resultats esperats es poden veure amb força rapidesa: suavitat de la pell, fins i tot color i humitat. Al mateix temps, l'oli ajudarà a aquells que pateixen diversos tipus d'erupcions, l'activitat excessiva de les glàndules sebàcies. L'oli estimula els processos de regeneració i restauració de la pell, tonifica, suavitza les arrugues, uniformitza l'alleujament.
Amb aquest oli, els cosmetòlegs recomanen utilitzar tècniques especials de massatge, per exemple, el massatge Asahi, que ajuda a eliminar la inflor.
L'oli de nous es pot barrejar amb altres olis, com ara ametlla, oliva, albercoc o préssec, en proporcions iguals. Aconseguirem mescles eficaces per nodrir, hidratar i rejovenir la pell. Les barreges d'olis s'han d'aplicar a la pell neta i rentar amb aigua tèbia després de 30 minuts.
L'oli de nou també és adequat per diluir olis vegetals grassos com l'oli de jojoba, l'oli de llinosa, la mantega de cacau o el germen de blat. En aquest cas, combinem 1 part d'oli gras i 2-3 parts d'oli de nou. Aquestes mescles també es poden utilitzar com a màscara com a nutrició de la pell.
Màscara per a la pell greixosa
L'oli de nou també ajudarà amb la pell greixosa, ja que redueix la inflamació. Per exemple, en aquest cas, és millor utilitzar una màscara en combinació amb argila cosmètica i oli o suc de llimona. Per a això, 1 cullerada. L'oli de nous s'ha de barrejar amb 3 gotes d'oli de llimona, afegir argila verda a la consistència de la crema agra espessa. Mantingueu a la pell fins a 20 minuts, després esbandiu amb aigua tèbia.
Màscara per a pells amb problemes
Per a aquesta pell en 1 cullerada. una cullerada d'oli de nou, afegir 3 gotes d'oli essencial d'arbre del te i oli essencial de farigola, 2 gotes d'oli de romaní. La barreja resultant es pot utilitzar diàriament per tractar les zones problemàtiques de la pell.
L'oli s'utilitza per a la cura de les mans i les ungles
Podeu netejar les ungles diàriament amb oli directament o amb una barreja que consisteix en oli de nou i oli de llimona (en una proporció de 3: 1). També es poden afegir altres olis essencials a l'oli de nou. Sens dubte, les ungles es tornaran més fortes. Després d'aplicar la màscara a les mans, és millor portar guants de plàstic, l'efecte serà més gran.
La màscara de mà es pot combinar amb un massatge. Fregueu les mans suaument i amb calma des de la base de la mà fins a la punta dels dits. Això millora la circulació i ajuda a que la barreja s'absorbeixi millor a la pell.
Màscara per a les mans i les ungles
Barrejar 2 culleradetes. puré de patates amb 1 culleradeta d'oli de nous. Apliqueu la barreja resultant a les mans durant 15-20 minuts, després esbandiu amb aigua tèbia i assequeu-la.
Màscara d'alvocat
Tritureu mig alvocat en un puré, afegiu-hi un ou batut per endavant i després 1 culleradeta. mantega de cacauet, barrejar-ho tot i aplicar a les mans durant 20 minuts. Rentar amb aigua tèbia.
Cura del Cabell
Com que l'oli de nou conté moltes vitamines i elements útils, també es pot utilitzar per a la cura del cabell. Gràcies a l'oli, el cabell es torna elàstic i resistent, el treball de les glàndules sebàcies es regula i fins i tot el color del cabell es torna brillant i saturat.
L'oli de nou es pot utilitzar com a producte independent o en combinació amb xampú, condicionador, bàlsam i també com a part de màscares per al cabell. Per exemple, per millorar la qualitat del xampú, podeu utilitzar el producte en proporcions iguals amb oli. També podeu afegir oli a un bàlsam o condicionador.
Quan és especialment beneficiosa la mantega de fruits secs:
- si el teu cabell està dèbil o fins i tot esgotat, això vol dir que l'oli de nou també es pot utilitzar per arrissar i tenyir;
- en presència de caspa;
- amb pèrdua de cabell;
- per millorar el creixement del cabell;
- amb sequedat, fragilitat i rigidesa dels rínxols.
Per obtenir el màxim efecte en el tractament del cabell, l'oli de nou s'ha d'escalfar a una temperatura de 40 graus, rentar-lo amb xampú, esbandir amb decoccions d'herbes.
Les màscares amb oli de nou enforteixen el cabell, eviten el trencament i milloren el creixement. Els rínxols adquireixen una brillantor, brillantor i bellesa saludables.
Màscara per enfortir el cabell
Barrejar un ou batut amb 1 culleradeta. mel líquida escalfada i 2 cullerades. oli de nous. Frega suaument la barreja resultant al cuir cabellut, repartida per tota la longitud del cabell. Creeu un efecte tèrmic: cobreix-te el cap amb embolcall de plàstic i després amb una tovallola calenta. Això millorarà la circulació sanguínia. Mantingueu la barreja durant 30-40 minuts, després esbandiu amb aigua tèbia i xampú.
Màscara de creixement del cabell
Aquesta màscara és coneguda per moltes dones per la seva acció eficaç. Diluïu una bossa de llevat sec en 100 ml de kefir calent (30-40 graus). Quan el kefir comenci a fer escuma, afegiu el rovell batut, 1 culleradeta. mostassa en pols i 2 cullerades. l. oli de nous. Barregeu la barreja i apliqueu-lo al cabell, fregant el cuir cabellut. Creeu un efecte tèrmic: emboliqueu el cap amb una gorra de plàstic i una tovallola calenta.
Després de 30 minuts, renteu-vos els cabells amb aigua tèbia, podeu utilitzar xampú. Per esbandir, és bo fer servir una decocció d'ortiga o camamilla (per als cabells clars). La màscara enforteix els fol·licles pilosos i estimula el creixement del cabell.
L'oli de nou es beneficiarà si lubrifiques les puntes del teu cabell amb ell abans d'anar a dormir. Això evitarà trencaments i ajudarà a eliminar gradualment les puntes dividides.
Oli de nou per adobar
Hi ha una altra manera d'utilitzar la mantega de fruits secs. L'oli de nou ajuda a obtenir un bronzejat bonic i uniforme. Per fer-ho, l'oli s'ha d'aplicar abans dels procediments solars. Això millorarà el bronzejat i la seva durabilitat, alhora que l'oli hidratarà la pell.
L'oli de nou es combina amb molts components i no és addictiu. L'oli de fruits secs ajuda tant a l'estació càlida com a l'estació freda, quan la pell necessita una protecció i una nutrició fiables.
L'oli utilitzat internament és una excel·lent eina per netejar el cos de toxines. Les propietats úniques de l'oli de nou restaurar la força del cos, augmentar la seva immunitat i memòria. L'oli de nou és un dels millors remeis en la lluita contra la marchitació del cos. Dóna força, vigor i millora l'estat d'ànim.
