Amarandiõli: kasutusomadused ilu ja tervise jaoks

Paljud teavad, et õlid on väärtuslik toode, mis sisaldab suures koguses vitamiine, mikroelemente ja rasvhappeid. Vähemalt kehtib see enamiku õlide kohta. Kuid nende hulgas on neid, mis on inimestele eriti kasulikud. Näiteks amarant. See on valmistatud amarandi teradest, taimest, mida peetakse peaaegu imeliseks selle positiivse mõju tõttu inimeste tervisele. Sellest saadud õlil on sarnased omadused, seetõttu kasutatakse seda rahvameditsiinis abistava (ja mõnikord ka peamise) vahendina teatud haiguste ravimisel. Sobib hästi ka kosmeetiliste probleemide lahendamiseks. Kahjuks on selle toote maksumus üsna kõrge, kuid arvustuste põhjal on selle kasutamise tulemused kulutatud raha väärt.

Amarandiõli koostis ja omadused

Taime, millest amarandiõli saadakse, on Lõuna-Ameerika alade elanike seas peetud sajandeid pühaks ja tervendavaks, kus seda hakati kasvatama. Lisaks oli see peamine teraviljasaak, see tähendab toiduallikas. Amarant sisaldab kõiki inimese eluks vajalikke kasulikke aineid ning õli ekstraheerimisel saab neid külmpressi meetodil konserveerida.

Amarandiõli on põhiline ja mõeldud iseseisvaks kasutamiseks. Seda saab segada ka erinevate eeterlike õlidega, et paljastada nende omadused ja luua parfüümikompositsioone. Seda kasutatakse neil eesmärkidel siiski harva, kuna saab valida säästlikuma võimaluse.

Amarantõli sisaldab:

1. Skvaleen. See on võimas antioksüdant, millel on kasvajavastane ja immunostimuleeriv toime. See suudab terveid rakke "sunnida" väga suurel kiirusel taastuma ja, vastupidi, pärsib võõrkehasid. Väga vähesed taimsed saadused saavad selle sisaldusega kiidelda ja amarandiõli on ainus baasõli, mis on selle allikas. Aine kogus koostises varieerub sõltuvalt toote saamiseks kasutatud meetodist ja tehnoloogiast. Reeglina sisaldab amarandiõli 6-8% skvaleeni, kuid mõnel juhul võib see ulatuda 15% -ni.
2. Rasvhapped: palmitiin-, oleiin-, arahhidoon-, steariin-, linoleenhape. Ja eriti palju on tootes linoolhapet. Need tugevdavad rakumembraane, soodustades kehakudede, sealhulgas luude taastumist. Need normaliseerivad eri organite sekretsiooni tootmist (näiteks kaitsev lima maos), on põletikuvastase toimega ja suurendavad aju jõudlust.
3. Flavonoidid. Õlis on eriti palju rutiini, selle kogus ulatub 3%-ni. Need ained hoiavad ära veresoonte hapruse, pikendades seeläbi noorust ja kaitstes ohtlike haiguste eest (insult, infarkt jne).
4. Vitamiinid. Amarandiõli sisaldab koos teiste baasõlidega tervet kompleksi vitamiine, kuid eristub üldisest sarjast tänu ühele neist: E-vitamiinile. Pealegi, kui teistes õlides on see tokoferooli kujul, siis siin on see tokotrienooli vorm, mis suurendab oluliselt selle antioksüdantseid omadusi.
5. Fosfolipiidid. Need on osa rakumembraanidest ja tagavad rasvhapete transpordi ning seetõttu on neil positiivne mõju kogu organismile.
6. Mineraalid. Eriti kõrge on raua, kaltsiumi, kaaliumi ja fosfori sisaldus.

Mõju inimeste tervisele

Tänu koostises sisalduvatele kasulikele ainetele, mis toimivad koos, on amarandiõlil kehale järgmine mõju:

• Parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Eelkõige võib seda lisada säilitusravi kuuri südamehaiguste raviperioodil ja südameataki või insuldi tekkeriski korral. Ravi kestus on sel juhul vähemalt 2 kuud. Sa pead võtma supilusikatäis õli 3 korda päevas. Seda tehakse pool tundi enne sööki, joomata (nii südame-veresoonkonna kui ka muude haiguste korral).
• Aitab aneemia vastu. Juba pärast kuu aega selle võtmist peaks keha seisund normaliseeruma. Piisab 1-2 supilusikatäit päevas.
• Suurendab immuunsust. Sel eesmärgil on soovitatav õli võtta kuuridena, 2 korda aastas: novembris ja märtsis kogu kuu jooksul 2 spl päevas. See aitab vältida külmetushaigusi ja grippi.
• Leevendab põletikku konjunktiviidi ja keratiidi korral. Sel juhul kasutatakse seda väliselt. Võite sõna otseses mõttes tilgutada otse silma 2 korda päevas. Tõsi, mõned inimesed võivad kogeda ebamugavust. Sellisel juhul on soovitatav kanda vatitupsu ohtralt ülemiste ja alumiste ripsmete alusele. Seega langevad selle osakesed silma sarvkestale järk-järgult, ilma ebamugavust tekitamata. Arvatakse, et aseptilistel eesmärkidel tuleks õli enne silma tilgutamist pastöriseerida, kuid tegelikult võib see tühistada kõik selle raviomadused.
• Aitab võidelda nii naiste kui meeste suguelundite haiguste vastu. Leevendab põletikku ja normaliseerib hormonaalset taset. Seda kasutatakse põiepõletiku, prostatiidi, endometriidi jne korral. 3 supilusikatäit päevas ühe kuu jooksul. Vajadusel võib ravikuuri pikendada veel 2-4 nädala võrra.
• Noorendab ja parandab üldist toonust. See on tingitud selle võimest eemaldada kehast jääkaineid ja toksiine. Juba pärast paarinädalast amarandiõli võtmist, 1 supilusikatäis päevas, näete juba peeglist värskendavat nägu ja tunnete end energilisemana.

• See on hea viis veresuhkru normaliseerimiseks diabeedi mis tahes etapis. See mitte ainult ei aita vähendada glükoosi taset, vaid tugevdab ka veresooni. See on eriti oluline diabeetikutele, kuna nende veresoonte seinad muutuvad suhkru mõjul hapraks ja mõnel juhul on sellel kohutavad tagajärjed.
• Takistab vähirakkude arengut. See on oluline nii neile, kes kasutavad seda vähi ennetamiseks, kui ka neile, kes seda põevad. Teisel juhul, olles seda küsimust oma arstiga eelnevalt arutanud, peate kahe kuu jooksul võtma 3 supilusikatäit õli päevas. Seejärel tehakse lühike paus mitu päeva, mis on võrdne õli kasutusajaga, ja kursust korratakse uuesti. Ennetamiseks piisab, kui võtta 4 supilusikatäit toodet 2 nädala jooksul ja seejärel teha 3-4-kuuline paus.
• Soodustab naha paranemist sisselõigete, marrastuste, haavade, põletuste korral. Õli kasutatakse ainult pärast antiseptilisi meetmeid. Kui kahjustatud piirkonnas on mäda, tuleb see kõigepealt eemaldada. Kaks korda päevas, pärast kahjustatud naha desinfitseerimist, peate sellele määrima amarandiõli. Selleks, et toode paremini imenduks, võite mõnda aega (tunni või kaks) kanda sidemega. Tõsised haigutavad haavad koos tugeva mädase või nekroosiga nõuavad täiesti erinevat ravi, nii et amarandiõli sel juhul ei kasutata.
• Aitab hambahaiguste, sh fistulite ja igemete puhul. Selleks hoidke õli mitu minutit suus, probleemi asukohas ja seejärel sülitage see välja. Protseduuri tuleks läbi viia 5-6 korda päevas.
• Normaliseerib närvisüsteemi tööd ja stabiliseerib psühho-emotsionaalset seisundit. Õli koostisesse kuuluval skvaleenil on võime taastada närvikiude, mis vähendab selle piirkonna kõigi haiguste, sealhulgas epilepsia progresseerumist. Õli tuleks tarbida seespidiselt igakuiste kuuride kaupa, 4 korda aastas võrdsete ajavahemike järel. Tõsiste haiguste korral peate võtma supilusikatäit 4 korda päevas. Depressiooni korral, millega ei kaasne füsioloogilisi ilminguid (peavalu, paanikahood jne), piisab 2 supilusikatäit.

Kas see on lastele hea?

Amarandiõli soodustab lapse keha arengut ning kõigi põhisüsteemide ja kudede moodustumist. Kuid ilma lastearsti erinäidustuste ja soovitusteta ei soovitata seda anda alla 3-aastastele lastele. See on tingitud asjaolust, et selle rikkaliku koostise tõttu võib lapsel tekkida hüpervitaminoos või allergiline reaktsioon. Aneemia, vähenenud immuunsuse ja üldise valu ja nõrkuse korral, samuti taastumisperioodil pärast raskeid haigusi või kirurgilisi sekkumisi võib arst teha erandi ja lubada õli kasutamist. Kuid peaksite järgima annust: mitte rohkem kui pool teelusikatäit päevas. Alla ühe aasta vanus on absoluutne vastunäidustus.

Vanuse annused:

• 3-5 aastat: 0,5 tl päevas;
• 5-10 aastat: 1 teelusikatäis;
• 10-15 aastat: 1,5 teelusikatäit.

Rasedatele naistele

Rasedus ei ole amarandiõli võtmise vastunäidustus. Vastupidi, paljud naised võtavad seda raseduse ajal, kuna see on vitamiinide ja muude kasulike ainete allikas. Tänu sellele abinõule arenevad õigesti lootesüsteemid, eriti luu- ja närvisüsteemid. Kuid peate arvestama, et günekoloogid määravad raseduse esimestest päevadest alates, et rasedad emad peaksid võtma teatud vitamiinikomplekse ja kui lisate sellele amarandiõli, võite saada hüpervitaminoosi.

Seetõttu tuleb kõigi ravimite sissevõtmine raseduse ajal arstiga kokku leppida. Tõenäoliselt ei ole ta amarandiõli vastu, kuid soovitab teil mitte end ära lasta ja piirduda 1 teelusikatäie võtmisega päevas.

Amarandiõli tüübid

Esiteks jaguneb amarandiõli sõltuvalt tootmismeetodist rafineeritud ja rafineerimata. Kuid enamikul juhtudel on müügil teine ​​​​võimalus, mis on ka kõige kasulikum. Rafineerimata õli on külmpressitud toode, mis saadakse amarandiseemnete madalal temperatuuril (kuni 40 °C) pressimisel. Just sellel on tervendavad omadused. Kuid rafineerimise, mitmeastmelise puhastamise käigus, mida sageli tehakse erinevate võõrkehade orgaaniliste ainete, näiteks heksaani lisamisega, kaob peaaegu kõik eelised.

Õli on ka mitut tüüpi, olenevalt otstarbest, milleks see mõeldud on, kuigi õigem oleks öelda, et üks neist on otseselt amarandiõli, teised aga õli sisaldavad segud.

Müügil leiate:

• 100% amarandiõli. Tervislikel eesmärkidel on vaja seda võtta. Kõige sagedamini leitakse apteekides ja spetsialiseeritud kauplustes;
• õlide segu. Sisuliselt on see täiesti erinev õli, näiteks linaseemne- või oliiviõli, millele on lisatud amarandi ekstrakti. Mõnikord kutsuvad tootjad toodet tarbija tähelepanu äratamiseks amarandõliks;
• spetsiaalne kosmeetiline õli (kehale, juustele). Seda vahendit võib müüa ka amarandi varjus. Kuid selle koostis sisaldab palju erinevaid komponente, mitte ainult looduslikke.

Amarandiõli kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. See sisaldub mõnes tootes (kreemid jne) ja seda saab kasutada ka iseseisva tootena.

Amarandiõli juustele

Pärast amarandiõli kasutamist muutuvad juuksed tugevamaks ja elastsemaks. Nende struktuur taastatakse. Juba pärast paarinädalast kasutamist on tulemust näha. Kõige lihtsam on lisada toode juuksepalsamile koguses pool teelusikatäit õli kuhjaga supilusikatäie palsami kohta. Segage, jaotage juustele ja loputage viie minuti pärast.

Kuid saate ülesande keerulisemaks muuta, tehes juuksemaski amarandiõli ja muude kasulike koostisosadega.

Mask "lamineerimisefekt"

On vaja võtta:

• 100 ml tumedat head õlut;
• 2 supilusikatäit amarandiõli;
• 1 munakollane;
• 1 spl värskelt pressitud sidrunimahla.

Kõik koostisained tuleb hoolikalt segada toatemperatuuril ja kanda juustele 30 minutiks, seejärel mähkida kilesse ja rätikusse. Seejärel peske see maha, kasutades šampooni. Tehke mask iga 5-7 päeva järel.

Juure tugevdav mask

Sul läheb vaja:

• 2 supilusikatäit amarandiõli;
• 2 spl mett;
• Avokaado viljaliha (piisab ühest puuviljast).

Avokaado tuleb kahvliga põhjalikult purustada või segistis tükeldada. Segage teiste koostisainetega ja kandke juustele, hõõrudes põhjalikult juurtesse. Mähi oma pea kilesse ja rätikusse ning jäta 40 minutiks seisma. Seejärel peske see maha. Maski saab teha kord nädalas.

Natuke amaranti näole

Amarandiõli muudab naha niisutatuks ja elastseks, noorendab ja aitab jumet ühtlustada. Paar tilka võib lisada otse kreemile enne selle pealekandmist või kasutada maskina.

Toitev mask

On vaja võtta:

• ühe banaani viljaliha;
• teelusikatäis amarandiõli;
• supilusikatäis hapukoort.

Kõik koostisained segatakse. Peate jälgima, et segu liiga külmaks ei läheks. Kui see on valmis, peate seda 20 minutiks kandma eelnevalt puhastatud näole. Seejärel loputage sooja veega ja kandke niisutajat. Maski saab teha 2 korda nädalas.

Mask rasusele nahale

Amarandiõli sobib ka rasuse nahaga inimestele, kuid see tuleb enne saviga segada.

Koostis:

• 1 tl amarandiõli;
• 2 tl musta savi pulbrit;
• 3 tilka sidruni eeterlikku õli.

Kõik koostisained segatakse. Peate neile lisama paar tilka sooja vett, et toode oleks paksu hapukoore konsistentsiga. Maski kantakse eelnevalt puhastatud näole 20 minutiks, seejärel pestakse maha. Kasutamise sagedus: 2 korda nädalas.

Amarandi kehaõli

Amarandiõli kasutamine muudab naha elastsemaks ka juhtudel, kui räägime kehast, mitte näost. Kuna naha pind on liiga suur, ei ole toote puhtal kujul pealekandmine kuigi ökonoomne. Seetõttu võib seda segada losjooni või kehakreemiga. Pealegi, mida rohkem õli sinna lisate, seda parem. Kui nahal on vigastusi, määritakse need puhta õliga ja need paranevad väga kiiresti.

Kaalulangus amarandiõliga

Kaalu kaotamise protsessi hõlbustab oluliselt, kui lisate oma dieeti amarandiõli, kuigi see on rasvane toode. Toode toimib samaaegselt mitmes suunas: normaliseerib veresuhkru taset, parandab ainevahetust, viib organismist välja jääkaineid ja toksiine ning aitab kaasa soolestiku talitlusele. Kõik eelnev kokku mõjub kaalulangetamise protsessile väga hästi. Kuid ärge unustage, et imesid ei juhtu ja kui te ei piira ennast toiduga, siis ei aita ükski vahend kehakaalu langetamiseks. Seetõttu peate vähendama tarbitava toidu mahtu ja kalorisisaldust ning lisandina võtma amarandiõli 1 spl 2 korda päevas. Soovitavalt 2 tundi enne sööki. Kursuse kestus on 1 kuu.

Kuidas mõjutab amarandiõli võtmine seedesüsteemi?

Toode tuleb hästi toime seedetrakti haigustega. Seda on hea võtta siis, kui haigus alles hakkab avalduma. Nii saate isegi vältida vajadust traditsiooniliste vahenditega ravida. Amarandiõli leevendab limaskestade põletikku, normaliseerib elundite kaitsva voodri sekretsiooni, taastades seedesüsteemi kaitsebarjääri ning ennetades haavandite ja muude hädade teket. Kui limaskestal on juba kahjustus, võib õlist saada abiravi, kuid enne kasutamist tuleb konsulteerida arstiga.

Samas tuleb meeles pidada, et õlibaasil on lahtistavad omadused, nii et kui teil on sellega juba probleeme, peaksite hoiduma toote võtmisest, samuti kui teil on sapikivid.

Et amarandiõli ei kaotaks oma raviomadusi, peate järgima selle säilitamise reegleid. See peaks seisma pimedas ja kuivas kohas temperatuuril mitte üle 25 kraadi. Hoidke kaas kindlasti tihedalt suletuna.

Kasutage põletuste korral

Amarandiõli on tuntud oma raviomaduste poolest. See stimuleerib rakkude taastumist, aidates kahjustatud epidermisel järk-järgult asendada tervega. Lisaks on preparaadis sisalduv skvaleen ka inimese naha ülemises kihis, täpsemalt selle lipiidkiles, seega on õli struktuur mingil määral seotud epidermisega ja see võimaldab sõna otseses mõttes taastada. kahjustatud kude teie silmade ees. Muidugi, kui põletused on liiga tugevad ja puudub võimalus naha täielikuks paranemiseks ilma armistumiseta, siis paraku ei saa isegi amarandiõli abil midagi teha. Kuid vähemalt epidermis taastub nii palju kui võimalik.

Õli kasutatakse 2-3 korda päevas. Võite lihtsalt kahjustatud piirkondi määrida või teha kompresse: põletuskohale kantakse tootes leotatud side ja pealmine osa kaetakse polüetüleeniga. Konstruktsioonile kantakse side, mille saab eemaldada 2 tunni pärast.

Massaažiõli asemel amarandiõli

Amarandiõli mõjub nahale soodsalt, pakkudes noorendavat, tervendavat ja põletikuvastast toimet. Seetõttu saab seda kasutada massaaži, eriti ravimassaaži ajal. Massaažiterapeudi poolt nahka hõõrutud toode tungib sügavamale, mõjutades mitte ainult epidermist ja pärisnahka, vaid ka otse probleemile endale, eeldusel, et sellele on võimalik füüsiliselt ligi pääseda (näiteks osteokondroos, liigesehaigused jne). . Kui see on eesmärk, peate võtma rohkem ravimit ja hõõruge see täielikult nahka.

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Tootel on väga vähe vastunäidustusi. Põhimõtteliselt ei viita need kõik mitte amarandi ekstraktile endale, vaid selle õlialusele, sest teatud haiguste all kannatavatel inimestel on õlide võtmine keelatud.

Vastunäidustused hõlmavad järgmist:

• allergilised reaktsioonid ja individuaalne talumatus on äärmiselt haruldased;
• pankrease haigus;
• südame rütmihäired;
• kaksteistsõrmiksoole haavand haiguse ägenemise ajal;
• suurenenud vere kolesteroolisisaldus;
• kõhulahtisus ja ärritunud soole sündroom.

Toote kõrvalmõjudest saab eristada ainult selle kerget lahtistavat omadust.

Arvustused amarandiõli kasutamise kohta tervise ja ilu jaoks

Ma lihtsalt määrin sellega oma nägu ja käsi. Pärast selle ostmist mõtlesin, et joon selle ära, aga see on võimatu. Maitseb väga vastikult, ajas peaaegu oksele – alla neelata on võimatu. Sellest ajast alates olen kasutanud amarandiõli kosmeetilistel eesmärkidel. Täiuslikult niisutab ja toidab nahka.

Kuidas ma seda õli kasutasin? Esiteks kandsin seda näole kaks/kolm korda nädalas enne magamaminekut (öökreemi asemel) ja hommikul eemaldasin allesjäänud kreemi salvrätikuga. Kuigi õli imendus nahka peaaegu täielikult, mis viitab selle vajalikkusele nahale. Teine meetod, mida kasutan, on see, et kord nädalas (tavaliselt nädalavahetustel) tegin amarandiõlist näomaske. Nii et neid meetodeid vaheldumisi kulutasin kuu aja jooksul 100 ml seda õli. Mis on tulemus? Nägu muutus märgatavalt värskemaks, nahk elastsemaks ja mõõdukalt niiskemaks, lõhenes vähem ja isegi kortsude arv vähenes.

Paar nädalat tagasi kukkusin hooletult jalale kuuma veepoti. Tulemuseks 1. astme põletus jala põrandal ja kohutavad villid. Nüüd on põletus tasapisi paranemas, valu on möödas, AGA nahk koorub maha ja naha puudumisele on tekkinud lahtised haavapinnad, mis on kaetud õhukese noore nahakihiga. Kasuema andis mulle paar päeva tagasi amarandiõli. Kandsin õhukese kihi öösel ja kaks korda päevas. Imendub üsna kiiresti. Õli on läbipaistev ja praktiliselt ei määri. Kõige rohkem hämmastas mind tulemus. Kooriline nahk muutus üsna pehmeks, katsudes peaaegu nagu terve. Mõnes kohas taastus nahk normaalseks. Surnud pruun nahk eemaldatakse ettevaatlikult ja valutult pehme pesulapiga. Üldiselt olen senise tulemusega rahul.

Sattusin suvel huvitavale postitusele sellest, mida pead tegema, et nahk oleks alati terve ja särav. Kõik punktid olid üsna lihtsad, kuid üks köitis mind. See oli õli, millest ma polnud kunagi kuulnud. Amarandiõli mulle tundmatu. Aga saatus ise viis mind millegipärast onuga selle õli teemalise vestluseni. Nagu selgus, siis kuu aega tagasi räägiti sellest ka talle. Asi on selles, et talle pakuti seda sõprade kaudu otse Rostovi tehasest hankida. Ja apteegid, ostes seda õli, lahjendage seda. Kaks korda mõtlemata tellisin selle õli endale. Hetkel võtan seda õli 2 korda päevas, supilusikatäis söögiga, joon 200 ml. Kõik akne mu otsaesiselt kadusid ja mu nahk muutus väga siledaks. Kui saan lõike, määrin haava õliga ja 2 päeva pärast läheb kõik ära. Ma kannan seda ka tund enne magamaminekut näole ning hommikul näeb mu nahk uskumatult värske ja puhanud välja. Kõigile, kes kannatavad akne all ja kellel on nahahaigused, on see kohustuslik. Profülaktika täiskuur on 600 ml, soovitatav on võtta 2 korda aastas.

Amarandiõli kasulikkus inimeste tervisele on teada juba pikka aega ja inimesed kasutavad seda vahendit endiselt erinevate haiguste korral. Siiski tuleb meeles pidada, et kui probleem on tõsine, tuleks seda kasutada ainult abistava ravina. Õli ei saa asendada ravimeid ega avaldada ka kohest mõju.

Selle toime on kumulatiivne ja alles pärast mõnda aega regulaarset kasutamist märkab inimene, et ta tunneb end paremini. Kuid hüpovitaminoosi, gastriidi, ainevahetushäirete ja närvisüsteemi häirete ennetamiseks on see toode lihtsalt ideaalne.