Kaasaegne kosmeetikatööstus toodab palju tooteid, et võidelda vistrike, tedretähnide ja nende poolt nahale jäetud jälgede vastu – post-akne. Siiski saate nende probleemidega toime tulla, kasutades looduslikke abinõusid. Selle ilmekaks näiteks on eeterlikud õlid, mille tõhususes pole ammu kahtlust olnud.
Eeterlike õlide eelised probleemsele nahale
Eeterlikud õlid tungivad kergesti naha sügavamatesse kihtidesse, pakkudes aktiivset toimet:
- antimikroobne;
- põletikuvastane;
- taastav.
See seletab nende kõrget tõhusust ja kiireid tulemusi. Lisaks raviomadustele on aroomiõlidel kerge ravitoime organismile tervikuna, aitavad stressiga toime tulla, rahustavad või turgutavad, olenevalt konkreetse estri omadustest.
Rakenduseeskirjad
Pea meeles peamist reeglit: aroomiõlisid ei tohi nahale kanda lahjendamata kujul. See võib põhjustada punetust, turset ja muid allergia ilminguid, samuti keemilisi põletusi. Erandiks on eetri kohapealne määrimine kahjustatud alale vatitikuga. See valik on lubatud ainult siis, kui teil on toote hea taluvus.
Muudel juhtudel kasutage aroomiõlisid lahjendatult: lisage 1-2 tilka eeterlikku õli 1 tl. alus (või 4-7 tilka 1 spl.) ja segage. See proportsioon on universaalne, kuid erinevate estrite jaoks võib olla ka teisi võimalusi - siis on see juhendis või konkreetse maski retseptis märgitud.
Enne uue õli kasutamist tehke kindlasti allergiatest. Selleks segage 3 tilka eetrit 1 tl. päevalille- või oliiviõli. Kandke segu küünarnuki siseküljele ja oodake kaks tundi (või veel parem, jätke ööseks). Kui pealekandmiskoha nahk jääb muutumatuks, võite seda aroomiõli julgelt kasutada.
Kuidas valida õiget eeterlikku õli
Aroomiõlide valikul arvesta alati oma naha ja keha kui terviku individuaalseid iseärasusi. Küsimusele, kuidas vistrikuid eetritega ravida, pole ühest õiget vastust, kuid on olemas üldised soovitused ja suur valik neid aromaatseid ravitsejaid.
Paljud eeterlikud õlid, millel on tugevad desinfitseerivad omadused, toimivad hästi akne vastu. Siin on vaid mõned neist:
- teepuu on võimas looduslik antimikroobne ja haavade paranemise aine;
- eukalüpt – on bakteritsiidse, valuvaigistava ja taastava toimega, valgendab nahka ja reguleerib selles rasvade ainevahetust;
- nelk on põletikuvastane ja antiseptiline aroomiõli, mis on eriti soovitatav mädaseks (koos teiste estritega tugevdab nende toimet);
- piparmünt - aitab parandada vereringet kapillaarides, aktiveerib naha kaitsefunktsioone;
- okaspuud (mänd, nulg, seeder) - ravivad tõhusalt vistrikke, soodustavad naha kiiret taastumist, vähendavad rasueritust;
- tsitrusviljad (sidrun, apelsin, greip) - eemaldavad akne ja mustad täpid, samuti valgendavad õrnalt nahka ja taastavad selle elastsuse (need õlid on fototoksilised, seega ei saa neid kasutada pikaajaliseks päikese käes viibimiseks).
Fototoksilisus on aroomiõlide omadus tugevdada ultraviolettkiirguse mõju nahale. Pikaajalisel päikese käes viibimisel võib nahapiirkond, millele õli kanti, ebaloomulikult pigmenteeruda või põleda.
Järgmiste taimede õlisid iseloomustab õrnem ja õrnem toime, mis parandab naha seisundit tervikuna:
- roosid on võimas taastav aine, mis aitab normaliseerida naha seisundit;
- salvei - sellel on väljendunud põletikuvastased ja rahustavad omadused;
- lavendel - universaalne aroomiõli, soodustab haavade paranemist, takistab bakterite kasvu, kõrvaldab koorumist, on rahustava ja noorendava toimega;
- rosmariin - kõrvaldab põletikku, kiirendab armide resorptsiooni, suurendab vereringet ja muudab naha elastsemaks;
- geranium – normaliseerib rasu- ja higinäärmete tööd.
Abiks on ka mõned näpunäited eeterlike õlide valimiseks:
- valige ainult usaldusväärse tootja kvaliteetne toode ja ärge unustage kontrollida ka toote aegumiskuupäeva;
- parim pakend on väike tumedast klaasist pudel koos dosaatoriga;
- hoolikalt uurige juhistes märgitud vastunäidustusi (see kehtib eriti rasedate naiste kohta: paljusid aroomiõlisid ei saa sel perioodil kasutada);
- Esmakordsel kasutamisel eeterlikku õli nuusutage: kui lõhn on teile ebameeldiv, siis on parem hoiduda selle toote kasutamisest.
Millist õli valida baasõliks
Aluseks sobivad õlid, mis ei ummista poore ja on kerge konsistentsiga:
- viinamarjaseemned - reguleerib rasueritust (kuivatab rasust nahka, niisutab kuiva nahka), on särava puhastava ja taastava toimega;
- jojoba - see vedel vaha täiuslikult toidab, niisutab, noorendab nahka ja leevendab põletikku;
- sarapuupähkel - aitab ahendada poore, imendub suurepäraselt, jätmata rasvast jääki;
- makadaamia – hinnatud oma noorendavate ja taastavate omaduste poolest, niisutab nahka ja kaitseb seda vabade radikaalide negatiivse mõju eest;
- mustköömned on tõhus vahend akne vastu, aitab peatada erinevaid põletikulisi protsesse ja kiirendada naharakkude taastumist (parem kasutada lahjendatult: 1 osale köömneõlile lisada 3 osa teist baasõli).
Baasõli valimisel ärge unustage teha tundlikkuse testi.
Lisaks loetletud õlidele saate maskide alusena kasutada järgmist:
- savi;
- madala rasvasisaldusega keefir;
- merevetikapasta;
- pruulitud riis ja kaerahelbed;
- puuviljapüree;
- kallis.
Õlisegud probleemsele nahale
Kasutades akne ja akne aroomiõlisid maskide kujul, saate tõhusalt võidelda nahaprobleemidega. Parimad tulemused saavutatakse mitme õli samaaegsel kasutamisel.
Tõhus antibakteriaalne aine
Teil on vaja järgmisi aroomiõlisid:
- teepuu - 2 tilka;
- lavendel - 2 tilka;
- sidrun - 2 tilka.
Lisage need 1 spl. l. põhjad ja segada. Segu on antimikroobse ja kokkutõmbava toimega, aitab nahka puhastada ja õrnalt valgendada. Seda tuleb kanda iga päev enne magamaminekut ja jätta hommikuni.
Okaspuu koostis akne vastu
Segu valmistamiseks võtke järgmised eetrid:
- seeder - 3 tilka;
- Siberi mänd - 2 tilka;
- geranium - 1 tilk.
Lisage need 1 spl. l. viinamarjaseemneõlid. Pühkige probleemseid piirkondi saadud seguga kuni kolm korda päevas.
Segage pooride ahendamiseks ja põletiku vastu võitlemiseks
Sega supilusikatäis baasi aroomiõlidega:
- sidrunmeliss - 3 tilka;
- rosmariin - 2 tilka;
- greip - 1 tilk.
Segu kõrvaldab lööbed, puhastab nahka ja ahendab poore. Kasutamine on lubatud kuni viis korda päeva jooksul.
Rosmariiniõli vähendab rasunäärmete sekretsiooni ja ahendab ka laienenud poore. Regulaarne kasutamine aitab vältida komedoonide ilmumist.
Retseptid tõhusate akne maskide jaoks
Kaerahelbed ja savi täiendavad suurepäraselt aroomiõlide mõju maskides.
Terapeutiline kaerahelbemask
Segage 2 spl. l. kaerahelbed madala rasvasisaldusega keefiriga, kuni saad pasta. Lisage eeterlikud õlid:
- teepuu - 3 tilka;
- kask - 1 tilk;
- lavendel - 1 tilk.
Seda segu kantakse puhastatud näole ja pestakse 15 minuti pärast maha.
Antiseptiline mask
Teepuuõli on tuntud oma antibakteriaalsete omaduste poolest. Ja savi suurendab aktiivsete komponentide toimet ja toimib alusena.
Kohaldamismeetod:
- 1 spl. l. lahjendage valge savi mineraalveega.
- Lisage 3 tilka teepuu aroomiõli.
- Kandke segu näole.
- 20 minuti pärast pesta mask maha.
Kuivatav kaoliini mask
Lahjendage 1 spl. l. valge savi kummeli keetmisega (hapukoore konsistentsini) ja lisage üks allolevatest segudest.
Eukalüpti segu:
- eukalüpt - 1 tilk;
- tüümian - 1 tilk;
- rosmariin - 1 tilk.
Salvei segu:
- geranium - 1 tilk;
- nelk - 1 tilk;
- salvei - 1 tilk.
Kandke mask 15 minutiks. Pärast seda loputage sooja veega.
Integreeritud lähenemine akne ja akne ravile
Eeterlikud õlid on usaldusväärsed liitlased võitluses akne ja akne vastu. Kuid selleks, et seda probleemi võimalikult kiiresti lahendada ja see unustada, on kõige parem kasutada integreeritud lähenemisviisi. Lõppude lõpuks on akne ilmnemine keha tasakaalustamatuse tagajärg, seega on peamine ülesanne selle tasakaalustamatuse kõrvaldamine.
Halbade harjumuste tagasilükkamine
Vältige täielikult alkoholi ja tubakat. Vähendage tee ja eriti kohvi tarbimist. Joo rohkem tavalist puhast vett – see küllastab iga naharaku niiskusega paremini kui ükski niisutaja.
Õige toitumine
Võitluses ilusa näonaha eest peate järgima järgmisi reegleid:
- ära liialda valgest jahust valmistatud maiustuste ja küpsetistega;
- süüa vähem praetud ja rasvaseid lihatoite;
- loobuma kiirtoidust;
- süüa rohkem puuvilju, köögivilju ja ürte (värsked, keedetud, hautatud või küpsetatud);
- lisage oma dieeti pähkleid, rafineerimata teravilju ja külmpressitud taimeõlisid.
Mõistlik igapäevane rutiin
Mine varakult magama, maga piisavalt, liigu rohkem ja kõnni värskes õhus – see kõik ei avalda suurepärast mõju mitte ainult sinu enesetundele, vaid ka sinu naha seisukorrale.
Minimaalne kosmeetika
Valdav enamus tööstuslikult toodetud kosmeetikast (eriti dekoratiivkosmeetikast) sisaldab lisaks kasulikele komponentidele palju kahjulikke aineid (säilitusained, värvained, lõhnaained). Selliste toodete regulaarne kasutamine ainult halvendab probleemse naha seisundit. Proovige vähemalt 2-3 kuuks loobuda nahahooldus- ja jumestuskreemidest, aga ka puudrist.
Poekreemide asemel kasuta looduslikke taimeõlisid, millele on lisatud eeterlikke õlisid.
loomulik hooldus
Kaera- või rukkijahupuder puhastab õrnalt nahka ja toimib õrna koorijana, soodustades rakkude uuenemist.
Selle valmistamiseks segage väike kogus jahu veega hapukoore konsistentsini. Tervendava kasu saamiseks lisage tilk valitud eeterlikku õli. Kanna näole kergete masseerivate liigutustega ja seejärel loputa.
Samuti sobib pesemiseks kvaliteetne ilma kahjulike lisanditeta seep. Sageli sisaldab koostis erinevaid eeterlikke õlisid, mis muudab selle veelgi kasulikumaks. Seda seepi saab osta nii seebi valmistamise tarvikute veebipoodidest kui ka käsitsi valmistatud valmisseepidest: see on “rasvase” tunnetusega ega kuivata nahka. Enne ostmist lugege hoolikalt koostisosi.
Kuidas võidelda akne jälgedega eeterlike õlidega
Vistrikke on raske ravida, kuid tagajärgede kõrvaldamine pärast nende kadumist on palju keerulisem. Ja kuigi postaknega toimetulemiseks on palju võimalusi, proovige eeterlikke õlisid: looduslikud abinõud on alati eelistatavamad.
Rasusele nahale võib aroomiteraapia kosmeetika kasutamise esimesel nädalal mõnikord täheldada kujuteldava riknemise efekti, mis on tingitud rasu intensiivsest eemaldamisest pooridest.
Millised õlid on aknejärgseks raviks parimad?
Eeterlikud õlid toimivad hästi armide ja aknelaikude vastu, aktiveerides rakkude jagunemist ning aidates ühtlasi ühtlustada naha värvi ja tekstuuri. Kõige populaarsemad ja tõhusamad estrid on:
- rosmariin;
- lavendel;
- teepuu;
- sidrun;
- kuusk.
Baasõlidest on end parimatena tõestanud järgmised:
- nisuiduõli – täiuslikult toidab, toniseerib ja noorendab nahka (sobib eriti kuivale nahatüübile);
- astelpaju - on tugeva regenereeriva ja toitva toimega, kaitseb ja niisutab nahka, aitab hoida selle sileda, puhta ja noorena;
- kastoorõli – pehmendab, toidab ja niisutab nahka, stimuleerib naha taastumist, mis võimaldab vabaneda aknejärgsest aknest võimalikult lühikese ajaga.
Retseptid laikude ja akne armide jaoks
Akne jälgede ravimine on pikk protsess, seega olge kannatlik. Ja ilus ja sile nahk on teie tasu teie pingutuste eest.
Öökreem aknejärgseks raviks
Toote valmistamiseks lisage 15 ml baasõlile üks tilk estreid:
- rosmariin;
- sidrun
- teepuu (või lavendel).
Kanna saadud segu enne magamaminekut puhtale niiskele näole. Jäta hommikuni. Kasutage ülepäeviti vähemalt 2-3 nädalat.
Massaažisegu armide eemaldamiseks
Teil on vaja järgmisi aroomiõlisid:
- lavendel - 5 tilka;
- mürr - 4 tilka;
- roosipuu - 2 tilka;
- viiruk - 2 tilka.
Lisage need 30 ml õlialusele:
- nisuidud - 20 ml;
- saialill - 10 ml.
Hõõru saadud segu masseerivate liigutustega armi piirkonda.
Ülevaated eeterlike õlide kasutamise kohta akne vastu
Olen juba ammu teadnud, et teepuuõli on suurepärane vahend nahapõletike vastu (olen praegu 16-aastane ja seetõttu on mul nahaga suured probleemid). Kuu aega tagasi ilmus see imepudel minu arsenali. Pesin meigi maha ja määrisin vistrikutele õli. Kakskümmend minutit hiljem läksin peegli juurde ja ahhetasin! Punetust peaaegu ei olnud. Ausalt öeldes ei suutnud ma oma silmi uskuda: kuidas see võiks olla? Vaatasin ennast tükk aega peeglist. 5 tunni pärast pesin näo ja kandsin õli uuesti näole. Järgmisel hommikul, kui ärkasin ja peeglisse vaatasin, polnud mu õnnel piire. Nägu on puhas, lihtsalt WOW (noh, kui mitte arvestada tedretähne ja tedretähne, mis kogu välimust rikuvad). Kahju, et ma seda õli varem ei ostnud ja viskasin palju raha koorijatele, toonikutele, maskidele, kreemidele ja miski ei aidanud.
Soovitan eukalüptiõli! Suurepärane toode probleemsele nahale! Määrin vatitikule ja siis punkthaaval vistrikutele. Tulemust on näha juba esimesest kasutuskorrast. Eukalüpt on lihtsalt imeline probleemsele, rasusele ja poorsele nahale. Õli rahustab põletikulist nahka ja leevendab kerget vistrike sügelust. Ja mis kõige tähtsam, see lihtsalt kuivatab vistriku imeliselt, eemaldab punetuse ja see läheb lihtsalt superkiiresti! Nahk ei muutu pärast kasutamist punaseks, kuid sellesse tuleb muidugi targalt suhtuda. Kandke õli ainult probleemsetele kohtadele. Paar tilka lisan ka savimaskidesse. Tulemus on ka suurepärane: nahk on peale kasutamist pehme, sametine ja puhas.
Aknelaikude eemaldamiseks ostsin rosmariiniõli. Leidsin retsepti - segasin supilusikatäis sinisavi veega ja lisasin maskile 3 tilka rosmariini. Laigud muutusid märgatavalt väiksemaks peale 5. maski. Poorid on muutunud väiksemaks. Tõsiselt vanad laigud hakkasid hiljem tuhmuma.
Minu ülevaade rosmariini eeterlikust õlist: ma olen selle järele lihtsalt hull! Annab nahale kohese efekti: ahendab poore, armid pleekivad märgatavalt ja siluvad 2 kasutuskorraga! Mul pole kunagi varem sellist mõju olnud. Toimib väga hästi kombineerituna lavendli eeterliku õliga. Nad täiendavad üksteist ja näivad tasakaalustavat. Nahk on niisutatud, pehme, matt.
Eeterlike õlide regulaarsel kasutamisel ei saa te mitte ainult kõrvaldada vistrikuid, aknet, aga ka nendest põhjustatud nahadefekte, vaid ka parandada oma näo väljanägemist tervikuna. Ja pärast terapeutilise toime tugevdamist õige toitumise ja tervisliku eluviisiga võite selle probleemi täielikult unustada.
