Kuidas kasutada kaneeliõli nahahoolduses ja aroomiteraapias

Tavaliselt seostame kaneeli isuäratavat, “kodust” aroomi kuklite ja muude magusate küpsetistega. Kuid tegelikult on kuulus kaneelipuu esivanemate sõnul sündinud Phoenixi linnu enda pesas, mitte ainult lõhnav vürtsi, vaid ka lõhnaõli, mida kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias ja aroomiteraapias. Kas soovite oma jumet värskendada? Kortsudest lahti saada? Muutke oma huuled täidlaseks ja ahvatlevaks, puusad tooniks ja talje saledaks? Õli aitab!

Kaneeliõli koostis ja raviomadused

Essentsiaalseks liigitatud kaneeliõli saadakse kahel viisil: kaneelipuu koorest ja lehtedest, mis kasvavad loomulikult mitte legendaarse linnu kodus, vaid Indias, Madagaskaril ja Seišellidel. Sõltuvalt lähtematerjalist on lõpptoote välimus ja koostis veidi erinev.

Seega on koorest ekstraheeritud vedelik tumedat värvi ja koosneb ligi 70% kaneelmaldehüüdist, mis vastutab õli ereda lõhna ja kõrvetava maitse eest (juhuks, kui äkki otsustate proovida). Lisaks on aldehüüdil nahka ja limaskesti ärritav toime. Ülejäänud 30% koosneb alkoholidest, vaikudest, hapetest, mineraalidest ja orgaanilistest ainetest, millest peamine on eugenool – omamoodi looduslik antiseptik ja valuvaigisti, mis meenutab lõhnalt nelki ja ingverit.

Lehtedest ja noortest võrsetest sünteesitud õliga on vastupidi: see koosneb ligi 90% eugenoolist ja vaid 5–6% kaneelmaldehüüdist, seetõttu mõjub see nahale vähem agressiivselt ja seda peetakse kosmeetiliseks otstarbeks sobivamaks. Selle õli tunnete ära selle kuldse tooni ja vastava sildi järgi. Kui vajalikku pealdist ei leita, keelduge ostmisest või olge sellega äärmiselt ettevaatlik: kaneeliõli on tugev allergeen ja koorest ekstraheeritud on ka suurenenud mürgised omadused.

Kui aga järgite elementaarseid ettevaatusabinõusid, tuleb kaneelipuu lõhnava kingitusega suhtlemine ainult kasuks nii teile kui teie nahale. Targalt kasutades aktiveerib see verevoolu (tänu aldehüüdile), tagab kudede intensiivse toitainete ja hapnikuga varustamise, aitab normaliseerida rakkudevahelist ainevahetust, aitab kaotada peeneid kortse ja parandada nahatooni. Ja sel ajal kuivatab eugenool vistrikud, eemaldab õlise läike ja kustutab põletikulised protsessid. Noh, samal ajal, kui õli töötab teie naha heaks, ajab meeldiv kaneeli vaim bluusi minema, leevendab ärevust, suurendab stressitaluvust, annab jõudu ja inspireerib teid uuteks saavutusteks.

Teeme kohe broneeringu: kaneeliõli ei kanta kunagi puhtal kujul nahale. See põhjustab ainult ärritust ja isegi keemilist põletust. Kombineeri seda rasvaste baasõlide, mee, fermenteeritud piimatoodete, aurutatud teravilja, savidega... Jah, kõigega! Kosmeetilise segu osana demonstreerib see kindlasti oma raviomadusi ja võimaldab teil saavutada soovitud efekti.

Kaneeliõli näole

Nad ütlevad, et Vana-Egiptuse kaunitarid kasutasid seda imelist õli, lisades seda kreemidele ja hõõrudes oma nägu, tänu millele omandas nende tume nahk enneolematult sametise ja värskuse. Kas soovite võtta eeskuju Kleopatra kaasmaalastest? Miski ei saaks olla lihtsam.

Rikastatud kreem

Sul läheb vaja:

• tavalise öökreemi portsjon on alla 1 tl;
• 1 tilk kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kombineeri mõlemad koostisosad.
2. Segage neid hambatikuga nii, et mitte ükski õliosake puhtal kujul nahale ei satuks.
3. Kanna puhastatud näole. See on kõik, võite kreemi kasutada ettenähtud viisil!

Lõhnav toonik

Sul läheb vaja:

• 100 ml mineraal- või destilleeritud vett;
• 10-20 ml sidrunimahla;
• 3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kombineerige kõik tooniku koostisosad klaaspudelis.
2. Loksutage konteinerit mitu korda korralikult.
3. Kaks korda päevas pärast näopesu pühkige nägu saadud lahuses leotatud vatipadjaga. Iga kord enne kasutamist tuleb pudelit tugevalt loksutada.

Akne mask

Sul läheb vaja:

• 2 spl. l. jahuks jahvatatud kaerahelbed;
• 2 tl. vedel või sulatatud mesi veevannis;
• soe piim;
• 3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Valage kaerahelbedele sooja piima, kuni see muutub paksuks pastaks.
2. Sega juurde mesi.
3. Lisa kaneeliõli.
4. Kandke segu puhastatud näonahale ja jätke 20 minutiks.
5. Loputage sooja veega või veel parem, ravimtaimede keetmisega.

Lisaks aknest vabanemisele niisutab ja värskendab mask hästi nägu ning talvel kaitseb seda külma õhu mõjude eest. Kui teil on kuiv nahk, võite piima asendada paksu koorega, rasuse naha korral lisage segule 1-2 tl. peenele riivile riivitud õuna viljaliha.

Kortsudevastane mask

Sul läheb vaja:

• 1/2 küpset avokaadot;
• 1-2 tl. rasvõli - oliiv, mandel, jojoba;
• 1 tl. jahuks jahvatatud kreeka pähkli või mandli tuumad;
• 3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Püreesta avokaado viljaliha kahvliga.
2. Sega pähklijahu, rasvaste õlide ja eeterlike õlidega.
3. Kanna puhastatud näonahale.
4. Oodake 15-20 minutit.
5. Eemaldage mask sooja vee või ürtidega.

Pinguldav ja noorendav mask

Sul läheb vaja:

• munakollane;
• 1 tl mesi;
• 2-3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Jahvatage munakollane mee ja kaneeliõliga.
2. Kanna puhastatud näonahale.
3. 15-20 minuti pärast eemaldage mask sooja veega.

Huulepalsam

Tänu oma ärritavatele omadustele stimuleerib kaneeliõli huulte verevoolu ja suurendab veidi nende mahtu, tekitades omamoodi miniturse. Pole paha asendus Botoxile ja samas taskukohane igale naisele!

Sul läheb vaja:

• 1 tl. mesilasvaha (saab osta mesinduspoest või turult);
• 1 tl mesi;
• 1 st. l. Kookosõli;
• 1-2 kapslit vitamiinid A, E;
• konteiner palsami jaoks.

Ettevalmistus:

1. Sulata vaha veevanni kohal klaas- või keraamilises kausis.
2. Anumat veel kuumutades lisa kookosõli ja mesi.
3. Niipea, kui kõik koostisosad on ühendatud, lisage saadud massile kaneeliõli ja vitamiinid. Sega kõik uuesti korralikult läbi ja aseta ettevalmistatud purki.
4. Laske segul täielikult jahtuda.
5. Kanna palsamit huultele alati, kui soovid neile ahvatlevat volüümi ja täidlust anda ning veerand tunni pärast pühi jäägid pabersalvrätikuga maha. Tähtis! Kaneeliõli palsamit saate kasutada mitte rohkem kui 3-4 korda päevas.

Kui eemaldate retseptist vaha ja kookosõli ning lisate selle asemel 1 spl. l. rasvane kodujuust ja 2 tl. värske porgandimahlaga, saate pehmendava, toitva ja niisutava huulemaski, mis aitab ka nende mahtu suurendada. Tõsi, see toimib vähem tõhusalt, kuna kodujuust pehmendab õli ärritavat toimet.

Kehahoolduseks

Kaneeliõli on hea rohkem kui ainult näole. Selle abil saad muuta oma kehanaha toonusemaks ja elastsemaks, vabaneda venitusarmidest, siluda tselluliidi väljanägemist, tugevdada dekolteed ning muuta jalad pehmeks ja hoolitsetud.

Nahka pinguldav koorija

Sul läheb vaja:

• 2-3 spl. l. kohvipaks;
• 1-2 spl. l. mesi;
• 1-2 tl. rasvõli (oliivi-, mandli-, nisuidud);
• 2-3 tilka kaneeliõli.

Ettevalmistus:

1. Sega kõik koorija koostisained.
2. Naha ettevalmistamiseks võtke dušš.
3. Kandke saadud mass kehale ja hõõruge masseerivate liigutustega jõuliselt, kuid samal ajal ettevaatlikult üle naha. Kriimudest ja väiksematest kahjustustest pole teile kasu.
4. Oodake 3-5 minutit.
5. Loputage koorija maha sooja veega ja kasutage kehakreemi.

Mask keha naha elastsuse parandamiseks

Sul läheb vaja:

• sinine või valge kosmeetiline savi;
• piim;
• 1-2 spl. l. mesi;
• 3-4 tilka kaneeli eeterlikku õli;
• 1-2 tilka apelsini eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kuumuta piim nahale meeldiva temperatuurini ja lahusta selles mesi.
2. Valage saadud segu savisse ja segage hästi. Vali koostisosade kogus selle järgi, kas soovid ravida kogu keha korraga või ainult selle teatud piirkondi. Peaasi, et lõpuks saad hapukoore paksust meenutava massi.
3. Kandke mask soovitud kehapiirkondadele ja mähkige kilesse.
4. Tee voodisse vana lina, mida sa ei viitsi ära visata, kui midagi juhtub, heida pikali, kata end sooja tekiga ja lama seal 30–40 minutit.
5. Loputage savisegu sooja veega maha ja kandke nahale niisutajat.

Mask muudab naha pehmeks ja sametiseks, annab sellele terve välimuse ning leevendab põletikku. Tõsi, savil on kuivatavad omadused, nii et kui su nahk on juba kuiva tüüpi, siis ära unusta segule lisada 1–1,5 spl. l. rasvane kosmeetiline õli.

Pinguldav mask rindadele

Sul läheb vaja:

• 2-3 spl. l. rasvõli (oliivi-, mandli-, aprikoosituumad);
• 1 st. l. mesi;
• 2-3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kombineerige ja segage kõik maski koostisosad hästi.
2. Kandke dekolteepiirkonna puhastatud nahale, kattes töödeldud kehaosa kilega ja isoleerides paksu rätikuga.
3. Jätke 20-30 minutiks, seejärel loputage sooja veega ja kasutage rikkalikku kreemi.

Ravim venitusarmide vastu

Sul läheb vaja:

• 3 spl. l. mandliõli;
• 1 tl mesi;
• 2-3 tilka kaneeli eeterlikku õli;
• 1 tilk mandariini eeterlikku õli;
• 1 tilk roosi eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kombineerige kõik maski komponendid.
2. Kandke probleemsetele kohtadele nahale, masseerige veidi.
3. Mähi kõik toidukilesse ja sooja salli.
4. Jätke 1-3 tundi.
5. Pese maha sooja veega.

Lisaks neile õlidele on kaneeli suurepäraseks kaaslaseks neroli-, rosmariini-, lavendli-, piparmündi-, apelsini-, geraaniumi-, patšuli- ja nelgiõlid.

Omal ajal kasutas nende ridade autor, meenutades Jekaterina Mirimanova nõuandeid, sarnast vahendit, jättes retseptist välja mee, et mask saaks ööseks seisma jääda, ning selle asemel lisades segusse muumiatableti, mis oli eelnevalt lahustatud. väike kogus vett. Selle tulemusena muutusid venitusarmid 1 kuu jooksul oluliselt vähem märgatavaks, kuigi need ei kadunud täielikult.

Kreemmask jalgadele

Sul läheb vaja:

• 1 spl. l. jalakreem või rasvane kosmeetiline õli, eelistatavalt seesamiõli;
• 2-3 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Kombineerige mõlemad komponendid ühte konteinerisse.
2. Kandke puhastele jalgadele.
3. Kandke puuvillaseid sokke ja nende peal villaseid sokke.

Mask pehmendab ja niisutab suurepäraselt karedaid jalgu, pehmendab nahakalluseid, on desodoreeriva toimega ning lisaks soojendab hästi jalgu, mis on eriti oluline talvel. Seda saab teha öösel, hommikul pühkides jalgu pabersalvrätikuga, või kasutada seda massaažikreemina.

Kuidas kaalust alla võtta kaneeliõli abil

Tundub, et kellelegi pole saladus, et ülekaalulisuse rünnak peaks olema massiline, hõlmates mitte ainult dieeti ja sporti, vaid ka massaaži, mähiseid, koorimisi: ainult sellistel tingimustel on võimalik liigsete kilodega kiiresti toime tulla ilma neid omandamata. lõtv rasv, mis on tingitud naha kiirest kaotusest ja lihaste lõtvumisest. Ja siin aitab kaneeliõli teid jälle hädast välja.

Soojendav kehakreem

Sul läheb vaja:

• 2-3 spl. l. kehakreem;
• 3-4 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Ettevalmistus:

1. Segage mõlemad komponendid hoolikalt.
2. Kandke segu kehale ja hõõruge see kergelt nahka.

Losjoon aitab lihaseid soojendada ja treeningutele tõhusust lisada, seega tuleks seda segu kasutada vahetult enne füüsilist treeningut.

Massaažiõli

Sul läheb vaja:

• 1 spl. l. baasõli (mandli-, seesami-, viinamarjaseemned);
• 5 tilka greibi eeterlikku õli;
• 3 tilka kaneeli eeterlikku õli;
• 3 tilka muskaatpähkli eeterlikku õli.

Kohaldamismeetod:

1. Kombineeri kõik koostisosad.
2. Kandke probleemsele kehapiirkonnale ning sõtkuge ja pigistage nahka mitu minutit.
3. Eemaldage ülejäänud õli paberrätikuga.

Segu suurendab naha elastsust, kiirendab ainevahetust ning aitab koos massaažiga kaalust alla võtta ja pinguldada probleemseid kehapiirkondi. Eriti hästi on see end tõestanud tselluliidivastase vahendina, eelkõige kupumassaaži õlina.

Nühkima

Massaažisegu toimet saab tugevdada tselluliidivastase koorija kasutamisega. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• 3 spl. l. peeneks jahvatatud meresool;
• 3 spl. l. jahvatatud kohv või kohvipaks;
• 1-2 spl. l. oliiviõli;
• 3-5 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Kohaldamismeetod:

1. Kombineerige ja segage kõik koostisosad hoolikalt.
2. Võtke kuuma dušši või vanni.
3. Kanna saadud segu reite ja tuhara nahale.
4. Masseerige oma keha põhjalikult.
5. Jätke koorija nahale 5-10 minutiks ja seejärel loputage sooja veega.

Protseduur silub tselluliidi väljanägemist ja aitab vähendada puusade volüümi. Tundliku naha puhul on parem sool asendada granuleeritud suhkruga.

Termomähis

Sul läheb vaja:

• Xnumx g granuleeritud suhkrut;
• 50 ml rasvaõli;
• 1 spl. l. jahvatatud kohv või kohvipaks;
• 2 tl. kakaopulber;
• 1 tl. riivitud ingveri juur;
• 10 tilka kaneeli eeterlikku õli.

Kohaldamismeetod:

1. Sega kõik koostisained.
2. Mine kuuma duši alla ja käi tugeva massaažikindaga üle reied, tuharad ja kõht, et puhastada nahk surnud rakkudest ja valmistada see ette tervendavate ainete imendumiseks.
3. Kandke suhkru-kohvisegu reitele, mässige need kilesse ja pange peale vanad spordiretuusid.
4. Heida pikali, kata end sooja tekiga ja lama vastavalt soovile 30 minutit kuni 1,5 tundi.
5. Eemaldage mass nahalt sooja veega.

Sellised termomähised mitte ainult ei aita kehal põletada rasva, vaid vabanevad ka tselluliidist ning muudavad naha elastsemaks ja värskemaks.

Rasva põletav kokteil

Pange tähele, et kaneeliõli sees võtmine on äärmiselt riskantne ettevõtmine, seega ärge mingil juhul kasutage selliseid ekstsentrilisi meetmeid, kui teil on vähimadki probleemid seedetraktiga, vererõhk või olete kaneeli suhtes allergiline. Jah, ja täiesti terved kaunitarid saavad aeg-ajalt - 1-2 korda nädalas - hellitada end kaneeliõliga kokteiliga ainult siis, kui see on ostetud usaldusväärselt tootjalt, kes kasutab oma toodetes kindlasti kvaliteetseid koostisosi. Vastasel juhul ei saavuta te muud kui mürgitust.

Ligikaudne rasvapõletussegu retsept näeb välja selline.

Võtke:

• 1 banaan;
• pool küpset pirni;
• 200 ml piima;
• 1-2 tl. lahustuv kakao;
• tilk kaneeliõli.

Ettevalmistus:

1. Vahusta piim blenderis koos kakao ja kooritud ja tükkideks lõigatud puuviljadega.
2. Lisada õli.
3. Joo segu kahes annuses. Enne teist annust ärge unustage seda raputada.

Kokteili koostist saab muuta, valides puuvilju oma äranägemise järgi.

Aroomiteraapia kaneeliõliga

Kaneeli aroom on kuulus selle poolest, et suudab tõsta põrandaliistu alla langenud meeleolu, turgutada keha ja vaimu ning isegi... rahustada isu. Kõik, mida pead tegema, on hankida aroomilamp ja süüdata see 1-2 korda päevas, asetades tule kohale anum puhta vee ja kaneeliõli seguga. 4-5 tilka aromaatset lisandit on enam kui piisav, et täita 20 m ruum lõhnaga.².

Kui sind piinavad ohjeldamatud näljahood, osta aroomiripats, tilguta sinna paar tilka imelist õli ja hinga õrna aroomi sisse alati, kui kõht sind ohjeldamatult külmkapi poole tõmbab. Kummalisel kombel aitab maitsev kaneelipiiritus võltsnälja kontrolli alla saada!

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Oleme juba maininud, et kaneel on tugev allergeen ja sellel on isegi mürgised omadused, seega nõuab selle käsitsemine ettevaatust. Selleks, et enesehooldus ei tekitaks teile ootamatuid probleeme, pidage meeles:

1. Ärge kunagi kandke oma nahale puhast õli ja hõõruge põhjalikult kõik sellel põhinevad kosmeetilised segud.
2. Tundlikule või kuperoosile kalduvale nahale kasutage veidi ettevaatusega.
3. Ärge ületage retseptis märgitud annust.
4. Kaneeliõli ei soovitata kasutada epilepsiahoogude all kannatavatel inimestel, hüpertensiivsetel patsientidel ja rasedatel.
5. Olenemata sellest, kui huvitatud olete aroomiteraapiast, ärge hingake kaneeli aroome sisse kauem kui 2 tundi - see võib põhjustada närvilist üleerutuvust ja peavalu.

Igal juhul tuleks enne õli esmakordset kasutamist teha allergiatest: segada tilk seda piima või meega, kanda randmele ja jälgida reaktsiooni. Pole sügelust ega põletust? Võite julgelt alustada kosmeetilisi protseduure.

Tööriista ülevaated

Sellega peate olema väga ettevaatlik, õli on tugev. Ma ei kasuta seda oma näol, sest see on minu nahal väga aktiivne. Kui otsustate seda proovida, soovitan teil alustada sõna otseses mõttes 1 tilga lisamisega kreemile või maskile. Kasutan seda oma kehal kompressina. Lihased valutavad, treenisite üle, tunnete end tõmbetuult välja venitatuna – võtke 10 ml mis tahes baasõli, lisage kolm tilka kaneeli ja hõõruge soovitud piirkonda.

Kuidas ja kus ma seda kasutan? Olen hädas topeltlõuaga. Eemaldan tselluliidi - see põleb nagu pagana, eriti pärast duši all käimist, aga mida ei saa teha ilusa tagumiku nimel... Soojendab jalgu, kui kombineerida mis tahes jalakreemiga. Sellega talun suurepäraselt pakase! Ärge ületage annust. Soojendava efekti saavutamiseks piisab ühest tilgast lusikatäie õli kohta, muidu ei teki nahapõletust.

Ma teen nii: võtan 3-4 tilka kaneeliõli, mandariiniõli ja baasõli. Vannitoas aurutan keha, määrin peale õlide segu ja võtan tselluliidivastase purgi ning masseerin ennast 5-10 minutit. Pärast keeran end kilesse ja leban poolteist tundi teki all. Pärast pesen maha ja määrin peale kas kreemi või baasõli (aprikoosi-, viinamarja-, mandli- või nisuidu). Peate seda tegema ülepäeviti või vähemalt 2 korda nädalas.

Kehakreemile lisan kaneeliõli. Nahk küpseb, vereringe kiireneb (peaasi, et mitte üle pingutada, muidu tekib põletus) ja hüvasti, tselluliit. Aroomiteraapiat saate korraldada, lisades vannile 5-7 tilka. Nii meeldiv kui kasulik. Kaneel lõõgastab, inspireerib, leevendab ärevust, aitab külmetuse korral, leevendab depressiooni jne.

Kui teil on vana ja tugev tselluliit, siis see õli aitab teil kiiresti apelsinikoorest lahti saada. Seda õli tuleb lisada 5 tilka oma lemmikkehakreemile või veel parem, kui tegemist on tselluliidivastase kreemiga. Lisaks on kaneeliõli suurepärane selleks, et muuta venitusarmid ja armid vähem märgatavaks. See on odav, tuleb hästi toime erinevate kosmeetiliste ülesannetega, seda müüakse peaaegu igas apteegis ja seda on lihtne kasutada. Sellega tasub aga olla ettevaatlik, õli on kontsentreeritud ja tugevatoimeline ning võib seetõttu põhjustada põletusi.

Kaneeli eeterlik õli võib olla teie kosmeetikakotti väärtuslik lisand, muutes näo- ja kehanahka, eemaldades kortsud, tselluliidi, venitusarmid ja hulga muid probleeme. Kuid see võib tekitada teile ka palju probleeme: ärritust, põletusi, rõhu hüppeid, migreeni, mürgistusi... Aromaatset õli pole aga vaja karta, teilt nõutakse vaid lihtsate ettevaatusabinõude järgimist ja mitte. vaimustuge lõhnavast kosmetoloogiast. Sel juhul toob kaneelipuu kõige väärtuslikum toode teile vaid ühe kasu.