Kosmetika-industria modernoak produktu asko ekoizten ditu garauak, puntu beltzak eta azalean uzten dituzten markei aurre egiteko - aknearen ostekoa. Hala ere, arazo horiei aurre egin diezaiekezu erremedio naturalak erabiliz. Horren adibide deigarri bat olio esentzialak dira, zeinen eraginkortasuna aspalditik zalantzan dagoen.
Olio esentzialen onurak arazo larruazalerako
Olio esentzialak erraz sartzen dira larruazaleko geruza sakonetan, eta efektu aktiboak ematen dituzte:
- mikrobioen aurkakoa;
- antiinflamatorioa;
- birsortzen.
Hori da haien eraginkortasun handia eta emaitza azkarrak azaltzen dituena. Bere propietate sendagarriez gain, usain-olioek efektu terapeutiko leuna dute gorputz osoan, estresari aurre egiten laguntzen dute, lasaitzen edo indartzen dute, ester jakinaren propietateen arabera.
Aplikazioen arauak
Gogoratu arau nagusia: usain-olioak ez dira azalean diluitu gabe aplikatu behar. Horrek gorritasuna, hantura eta alergien beste adierazpen batzuk sor ditzake, baita erredura kimikoak ere. Salbuespena da eteraren lekuan aplikatzea kaltetutako eremuan kotoizko zapi batekin. Aukera hau produktuarekiko tolerantzia ona baduzu bakarrik onartzen da.
Beste kasu batzuetan, erabili usain olioak diluituta: gehitu 1-2 tanta olio esentzial 1 koilarakadara. oinarria (edo 4-7 tanta 1 tbsp.) eta irabiatu. Proportzio hori unibertsala da, baina ester desberdinetarako beste aukera batzuk egon daitezke; orduan hori argibideetan edo maskararen errezeta espezifikoan adierazten da.
Ziurtatu alergia proba bat egiten duzula olio berririk erabili aurretik. Horretarako, nahastu 3 tanta eter 1 koilaratxo batekin. ekilore edo oliba olioa. Aplikatu nahasketa ukondoaren barrualdean eta itxaron bi ordu (edo hobeto esanda, utzi gauetik). Aplikazio-guneko azala aldatzen ez bada, usain-olio hau segurtasunez erabil dezakezu.
Nola aukeratu ezinbesteko olio egokia
Usain-olioak aukeratzerakoan, beti kontuan hartu zure azalaren eta gorputzaren ezaugarri indibidualak. Ez dago garauak eterrekin tratatzeko galderari erantzun zuzen bakarra, baina gomendio orokorrak eta sendatzaile aromatiko hauen aukeraketa handia daude.
Propietate desinfektatzaile sendoak dituzten olio esentzial askok ondo funtzionatzen dute aknearen aurka. Hona hemen horietako batzuk:
- te zuhaitza mikrobioen aurkako eta zauriak sendatzeko agente natural indartsua da;
- eukaliptoa - efektu bakterizida, analgesikoa eta birsortzailea du, azala zuritzen du eta gantzaren metabolismoa erregulatzen du;
- iltzea lurrin-olio antiinflamatorio eta antiseptiko bat da, supuraziorako bereziki gomendatzen dena (beste ester batzuekin konbinatuta, haien eragina hobetzen du);
- menda - kapilarren odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du, larruazaleko babes funtzioak aktibatzen ditu;
- koniferoak (pinua, izeia, zedroa) - garauak modu eraginkorrean tratatzen dituzte, larruazaleko zaharberritze azkarra sustatzen dute, sebum jariapena murrizten dute;
- zitrikoak (limoia, laranja, pomeloa) - aknea eta puntu beltzak ezabatu eta azala astiro-astiro zuritu eta elastikotasuna berreskuratu (olio hauek fototoxikoak dira, beraz, ezin dira erabili eguzkiarekiko esposizio luzerako).
Fototoxikotasuna usain-olioen propietatea da erradiazio ultramoreak azalean dituen ondorioak areagotzeko. Eguzkiarekiko esposizio luzea izanez gero, olio hori aplikatu den larruazaleko eremua modu naturalean pigmentatu edo erre daiteke.
Landare hauen olioek efektu leunago eta leunagoa dute, larruazaleko egoera oro har hobetuz:
- arrosak larruazalaren egoera normalizatzen laguntzen duen birsorkuntza-agente indartsua da;
- salbia - propietate antiinflamatorio eta lasaigarriak nabarmenak ditu;
- izpilikua - usain olio unibertsala, zauriak sendatzea sustatzen du, bakterioen hazkuntza eragozten du, peeling-a kentzen du, efektu lasaigarria eta gaztetzen du;
- erromeroa - hantura kentzen du, orbainen xurgapena bizkortzen du, odol-zirkulazioa areagotzen du eta azala elastikoagoa egiten du;
- geranioa - sebaceous eta izerdi guruinen funtzionamendua normalizatzen du.
Olio esentzialak aukeratzeko aholku batzuk ere lagungarriak izango dira:
- aukeratu konfiantzazko fabrikatzaile baten kalitate handiko produktua bakarrik, eta, gainera, ez ahaztu produktuaren iraungitze-data egiaztatzea;
- ontzirik onena kristalezko botila txiki bat da, banagailu batekin;
- arretaz aztertu argibideetan adierazitako kontraindikazioak (hau da batez ere haurdun dauden emakumeentzat: usain-olio asko ezin dira erabili aldi honetan);
- Olio esentzial bat lehen aldiz erabiltzean, usain ezazu: usaina desatsegina bazaizu, hobe da produktu hau erabiltzeari uko egitea.
Zein olio aukeratu oinarri-olio gisa
Poroak ixten ez dituzten eta koherentzia arina duten olioak egokiak dira oinarri gisa:
- mahats-haziak - sebumaren jariapena erregulatzen du (azala koipetsua lehortzen du, azala lehorra hidratatzen du), garbiketa eta birsorkuntza efektu distiratsua du;
- jojoba - argizari likido honek ezin hobeto elikatzen du, hezetzen du, azala gaztetzen du eta hantura arintzen du;
- hur - poroak estutzen laguntzen du, ezin hobeto xurgatzen da hondakin koipetsurik utzi gabe;
- macadamia - bere propietate berritzaile eta zaharberritzaileengatik estimatua, azala hidratatzen du eta erradikal askeen efektu negatiboetatik babesten du;
- kumino beltza aknearen aurkako erremedio eraginkorra da, hainbat hantura-prozesu geldiarazten laguntzen du eta larruazaleko zelulen birsorkuntza bizkortzen laguntzen du (hobe da diluitua erabiltzea: beste oinarrizko olio baten 1 zati gehitu kumino olioaren zati bati).
Oinarrizko olioa aukeratzerakoan, ez ahaztu sentsibilitate proba bat egitea.
Zerrendatutako olioez gain, honako hauek erabil ditzakezu maskarentzako oinarri gisa:
- buztina;
- gantz gutxiko kefir;
- alga-pasta;
- arroza eta olo-irina prestatua;
- fruta purea;
- eztia.
Arazo arazoetarako olio nahasketak
Aknerako eta aknerako usain olioak maskarak erabiliz, larruazaleko arazoei modu eraginkorrean aurre egin diezaiekezu. Emaitza onenak hainbat olio aldi berean erabiltzean ikusten dira.
Bakterioen aurkako agente eraginkorra
Usain olio hauek beharko dituzu:
- te zuhaitza - 2 tanta;
- izpilikua - 2 tanta;
- limoi - 2 tanta.
Gehitu 1 koilarakadara. l. oinarriak eta nahasketa. Nahasketak efektu antimikrobiano eta astringenteak ditu, azala garbitzen eta leunki zuritzen laguntzen du. Egunero aplikatu behar da oheratu aurretik eta goizera arte utzi.
Aknearen aurkako koniferoen konposizioa
Nahasketa prestatzeko, hartu honako eter hauek:
- zedroa - 3 tanta;
- Siberiako pinua - 2 tanta;
- geranioa - 1 tanta.
Gehitu 1 koilarakadara. l. mahats-aleen olioak. Garbitu arazo arazoak sortzen diren nahasketarekin egunean hiru aldiz gehienez.
Nahastu poroak estutzeko eta hanturari aurre egiteko
Nahastu base koilarakada usain olioekin:
- limoi-melisa - 3 tanta;
- erromeroa - 2 tanta;
- pomeloa - 1 tanta.
Nahasketak erupzioak kentzen ditu, azala garbitzen du eta poroak estutzen ditu. Egunean zehar bost aldiz gehienez eskaera onartzen da.
Erromero-olioak sebazeo-guruinen jariapena murrizten du eta poro handituak estutzen ditu. Ohiko erabilerak komedonen agerpena saihesten lagunduko du.
Akne maskara eraginkorretarako errezetak
Olo-irina eta buztina ezin hobeto osatzen dute maskaretako usain-olioen eragina.
Olo-maskara terapeutikoa
Nahastu 2 koilarakada. l. olo-irina gantz gutxiko kefirarekin, pasta bat lortu arte. Gehitu olio esentzialak:
- te zuhaitza - 3 tanta;
- urkia - 1 tanta;
- izpilikua - 1 tanta.
Nahasketa hau aurpegi garbitu batean aplikatzen da eta 15 minutu igaro ondoren garbitzen da.
Maskara antiseptikoa
Te zuhaitzaren olioa bakterioen aurkako propietateengatik da ezaguna. Eta buztinak osagai aktiboen eragina hobetuko du eta oinarri gisa jardungo du.
Aplikazio metodoa:
- 1 koilarakada. l. diluitu buztin zuria ur mineralarekin.
- Gehitu 3 tanta te zuhaitz usain olioa.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian.
- Garbitu maskara 20 minutu igaro ondoren.
Kaolin maskara lehortzea
Diluitu 1 koilarakada. l. buztin zuria kamamila dekokzioarekin (krema garratzaren koherentziarekin) eta gehitu beheko nahasketa bat.
Eukalipto nahasketa:
- eukaliptoa - 1 tanta;
- ezkaia - 1 tanta;
- erromeroa - 1 tanta.
Salbia nahasketa:
- geranioa - 1 tanta;
- ale - tanta 1;
- salbia - 1 tanta.
Aplikatu maskara 15 minutuz. Horren ondoren, garbitu ur epelarekin.
Aknearen eta aknearen tratamendurako ikuspegi integratua
Olio esentzialak aliatu fidagarriak dira aknearen eta aknearen aurkako borrokan. Hala ere, arazo honi lehenbailehen aurre egiteko eta hura ahazteko, hobe da ikuspegi integratua erabiltzea. Azken finean, aknearen agerpena gorputzeko desoreka baten ondorioa da, beraz, zeregin nagusia desoreka hori kentzea da.
Ohitura txarrak baztertzea
Saihestu guztiz alkohola eta tabakoa. Murriztu tearen eta, batez ere, kafearen kontsumoa. Edan ur garbi arruntagoa - zure larruazaleko zelula guztiak hezetasunarekin saturatuko ditu edozein hidratatzaileak baino.
propioak, elikadura
Aurpegiko azala eder baten aldeko borrokan, arau hauek jarraitu behar dituzu:
- ez ezazu gehiegi hartu irin zuriz egindako gozoki eta labean;
- jan haragi frijitu eta gantz gutxiago;
- uko janari azkarra;
- fruta, barazki eta belar gehiago jan (freskoak, egosiak, gisatua edo labean);
- sartu fruitu lehorrak, findu gabeko zerealak eta hotzean prentsatutako landare-olioak zure dietan.
Eguneroko errutina arrazoizkoa
Goizean oheratu, lo nahikoa egin, mugitu gehiago eta ibili aire freskoan - horrek guztiak eragin handia izango du zure ongizatean ez ezik, zure larruazalaren egoeran ere.
Gutxieneko kosmetika
Industrian ekoitzitako kosmetika gehienek (batez ere apaingarriak), osagai erabilgarriak ez ezik, substantzia kaltegarri asko dituzte (kontserbatzaileak, koloratzaileak, lurrinak). Produktu horien ohiko erabilerak larruazaleko arazoen egoera areagotzen du. Saiatu larruazala zaintzeko eta fundazio kremak, baita hautsa ere, gutxienez 2-3 hilabetez.
Dendan erositako kremen ordez, erabili landare-olio naturalak olio esentzialak gehituta.
zainketa naturala
Olo-irina edo zekale-irina azala astiro-astiro garbitzen du eta peeling delikatu gisa jarduten du, zelulen berritzea sustatzen du.
Prestatzeko, nahastu irin kopuru txiki bat urarekin krema garratza izan arte. Onura sendagarriak lortzeko, gehitu aukeratutako olio esentzialaren tanta bat. Aplikatu aurpegian masaje mugimendu arinekin eta ondoren garbitu.
Gainera, gehigarri kaltegarririk gabeko kalitate handiko xaboia egokia da garbitzeko. Askotan konposizioak hainbat olio esentzial ditu, eta horrek are onuragarriagoa egiten du. Xaboi hau xaboia egiteko produktuen sareko dendetan eros daiteke, baita prest egindako eskuz egindako xaboietan ere: kutsu “koipetsua” du eta ez du azala lehortzen. Mesedez, irakurri arretaz osagaiak erosi aurretik.
Nola borrokatu akne markak olio esentzialekin
Zaila da garauak sendatzea, baina desagertu ondoren ondorioak kentzea askoz zailagoa da. Eta aknearen ostekoari aurre egiteko modu asko dauden arren, saiatu olio esentzialak: erremedio naturalak hobetsi dira beti.
Larruazal koipetsuan, aromaterapiako kosmetikoak erabiltzen diren lehen astean, batzuetan irudimenezko narriaduraren eragina ikusten da poroetatik seboa kentzearen ondorioz.
Zein olio dira hoberen aknearen osteko?
Olio esentzialek ondo funtzionatzen dute orbainen eta akne-guneen aurka, zelulen zatiketa aktibatuz eta azalaren kolorea eta ehundura berdintzen laguntzen dute. Ester ezagunenak eta eraginkorrenak hauek dira:
- erromeroa;
- izpilikua;
- te zuhaitza;
- limoi;
- izeia.
Oinarrizko olioetatik, honako hauek frogatu dute onenak direla:
- gari germen olioa - ezin hobeto elikatzen, tonifikatu eta gaztetzen du azala (batez ere larruazal lehorretarako egokia);
- itsas aladiernoa - birsorkuntza eta elikadura efektu handia du, larruazala babesten eta hezetzen du, leun, garbi eta gazte mantentzen laguntzen du;
- ricino olioa - larruazala leuntzen, elikatzen eta hezetzen du, larruazalaren birsorkuntza estimulatzen du, eta horrek aknearen ondorengo denbora ahalik eta laburrenean kentzeko aukera ematen du.
Lekuen eta aknearen orbainen errezetak
Akne markak tratatzea prozesu luzea da, beraz, pazientzia izan. Eta azala eder eta leuna izango da zure ahaleginaren saria.
Aknearen ondorengo tratamendurako gaueko krema
Produktua prestatzeko, gehitu ester tanta bat oinarrizko olio 15 ml-ri:
- erromeroa;
- limoia
- te zuhaitza (edo izpilikua).
Aplikatu ondoriozko nahasketa aurpegi garbi eta heze batean oheratu aurretik. Utzi goizera arte. Erabili beste egun guztietan gutxienez 2-3 astez.
Orbainak kentzeko masaje nahasketa
Usain olio hauek beharko dituzu:
- izpilikua - 5 tanta;
- mirra - 4 tanta;
- Rosewood - 2 tanta;
- intsentsua - 2 tanta.
Gehitu 30 ml olio basera:
- gari germenak - 20 ml;
- calendula - 10 ml.
Sortutako nahasketa masaje mugimenduekin igurtzi orbainaren eremuan.
Aknearen aurkako olio esentzialen erabilerari buruzko iritziak
Aspalditik dakit te zuhaitzaren olioa larruazaleko hanturaren aurkako erremedio bikaina dela (orain 16 urte ditut, eta horregatik arazo handiak ditut larruazalean). Duela hilabete, botila miragarri hau nire armategian agertu zen. Makillajea garbitu nuen eta olioa aplikatu nion garauei. Hogei minutu geroago ispilura joan eta haserre egin nuen! Ez zegoen ia gorririk. Egia esan, ezin nituen nire begiak sinetsi: nola liteke hau? Ispiluan neure buruari begiratu nion denbora luzez. 5 ordu igaro ondoren, aurpegia garbitu eta olioa aurpegian aplikatu nuen berriro. Hurrengo goizean, esnatu eta ispiluan begiratu nuenean, ez zegoen nire zorionerako mugarik. Aurpegia garbi dago, WOW besterik ez (beno, itxura osoa hondatzen duten puntu beltzak eta pektuak zenbatu gabe). Pena da olio hau lehenago ez erosi eta diru asko bota izana sasiak, tonikak, maskarak, kremak, eta ezerk ez zuen lagundu.
Eukalipto olioa gomendatzen dut! Produktu bikaina larruazal arazoetarako! Kotoizko zapi bati aplikatzen diot eta gero garauak puntuz puntu. Emaitza lehen erabileratik ikusten da. Eukaliptoa zoragarria da azal arazotsu, koipetsu eta porotsuentzat. Olioak hanturatutako azala baretzen du eta garauen azkura arina arintzen du. Eta garrantzitsuena, garaua zoragarri lehortzen du, gorritasuna kentzen du eta oso azkar desagertzen da! Erabili ondoren azala ez da gorritzen, baina hori jakina tratatu behar duzu, noski. Aplikatu olioa arazo-eremuetan soilik. Buztinezko maskaretan tanta pare bat ere gehitzen ditut. Emaitza ere bikaina da: erabili ondoren azala leuna, belusatua eta garbia da.
Erromero olioa erosi nuen akne orbanak kentzeko. Errezeta bat aurkitu nuen: buztin urdin koilarakada bat urarekin nahastu eta 3 erromero tanta gehitu zizkion maskara. Lekuak nabarmen txikiagoak ziren 5. maskara egin ondoren. Poroak txikitu egin dira. Oso leku zaharrak gero lausotzen hasi ziren.
Erromero olio esentzialari buruzko nire iritzia: zoratu naiz! Berehalako eragina ematen du larruazalean: poroak estutzen ditu, orbainak nabarmen desagertzen dira eta leuntzen ditu 2 aplikaziotan! Inoiz ez dut halako eraginik izan. Oso ondo funtzionatzen du izpiliku-olio esentzialarekin konbinatuta. Elkar osatzen dute eta badirudi orekatu egiten direla. Azala hezetuta dago, leuna, matea.
Olio esentzialak aldizka erabiliz, garauak, aknea eta horiek eragindako larruazaleko akatsak ezabatu ez ezik, zure aurpegiaren itxura osoa hobetu ere egin dezakezu. Eta efektu terapeutikoa elikadura egokiarekin eta bizimodu osasuntsuarekin sendotu ondoren, arazo hau erabat ahaztu dezakezu.
