Les enfants sont plus sensibles aux effets des huiles essentielles que les adultes. Le corps d’un enfant, soulagé par des années de mauvaise alimentation, de mauvais environnement et de stress, possède une étonnante capacité à se rétablir tout seul. Avec l'aide d'huiles aromatiques, il est possible de corriger certains états mentaux et même de sauver un enfant de maladies.
Aromathérapie pour les enfants d'âges différents
L'aromathérapie peut être utilisée à partir de deux semaines. Les huiles essentielles sont versées dans une lampe aromatique, mélangées à une huile de base ou ajoutées au bain pendant le bain. Les doses recommandées pour les enfants d'âges différents sont les suivantes :
- de 2 semaines à 2 mois - 1 goutte d'éther pour 30 ml de base / 1 goutte par bain de bébé ;
- de 2 mois à six mois - 2-3 gouttes pour 30 ml de base/1 goutte par bain ;
- de six mois à un an - 3 gouttes pour 30 ml de fond de teint / 2 gouttes par bain ;
- d'un an à 2 ans - jusqu'à 5 gouttes pour 30 ml de base / 2 gouttes par bain ;
- de 2 à 5 ans - jusqu'à 8 gouttes pour 30 ml de base / 3 gouttes par bain.
Lors du calcul de la posologie, vous devez prendre en compte non seulement l'âge, mais également la constitution de l'enfant. Vous pouvez utiliser de l'huile d'amande ou d'abricot comme base.
Il n'est pas recommandé d'utiliser l'aromathérapie pour les bébés de moins de deux semaines. Le système immunitaire d’un nouveau-né est encore très faible, donc toute odeur forte peut provoquer des allergies. À partir de deux semaines, ils commencent à utiliser des huiles de lavande, de camomille, de myrrhe, de fenouil et de rose. À partir de deux mois, vous pouvez laisser votre bébé sentir les huiles de bergamote, d'orange, de gingembre, de bois de santal et de patchouli. Les huiles stimulantes d’eucalyptus, de sapin et de cajeput s’utilisent de préférence dès l’âge de deux ans. Dès l'âge de six ans, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile « adulte », en réduisant la dose de moitié. Les adolescents à partir de 12 ans peuvent utiliser en toute sécurité toutes les huiles utilisées par les adultes, aux mêmes doses.
Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées pour l'aromathérapie des enfants - tableau
| problème | Quelle huile utiliser |
| Douleur pendant la poussée dentaire | Camomille, lavande |
| Nez qui coule | Sapin, eucalyptus, coriandre, lavande, bergamote, cajuput |
| bronchite | Pin, eucalyptus, cèdre, anis, myrte, fenouil, myrrhe |
| L'otite | Citron, basilic, orange |
| Rhume avec forte fièvre | Citron, eucalyptus, cyprès, pin, rose |
| Coliques | Menthe, rose, anis |
| Hyperactivité, anxiété, mauvais sommeil | Lavande, jasmin, rose, mandarine, rose, bois de santal |
| Rachitisme | Sauge, pin, sapin |
Les huiles de géranium, de romarin, d'origan, de clou de girofle, de cannelle et de thym ne conviennent pas à l'aromathérapie des enfants !
Pour obtenir le meilleur effet, vous pouvez utiliser un mélange de plusieurs huiles. Lors du mélange d'esters ayant des effets similaires, leur activité augmente plusieurs fois.
Précautions d'aromathérapie
Toute huile essentielle est une substance concentrée avec une odeur âcre qui, si elle est mal utilisée, peut provoquer une gêne même chez les adultes, sans parler des enfants. Afin de ne pas nuire à l'enfant, vous devez :
- acheter des huiles essentielles uniquement en pharmacie ;
- consulter un aromathérapeute;
- testez d’abord l’effet de l’huile sur vous-même ;
- assurez-vous que le bébé n'a pas de réactions allergiques à l'huile ;
- contrôler la durée de combustion de la lampe aromatique (le bébé peut se lasser de l'odeur piquante et inhabituelle) ;
- Effectuez une aromathérapie lorsque l'enfant se sent bien.
Avant d'utiliser l'éther, laissez votre enfant inhaler le parfum. Si après une journée vous ne remarquez aucune réaction négative, l'huile est sans danger.
Vous ne devez en aucun cas :
- appliquer de l'éther non dilué sur la peau de l'enfant ;
- dépasser la dose recommandée ;
- Utilisez de l'huile essentielle pour inhalation ou versez-la dans un nébuliseur.
L'inhalation de substances ayant une odeur âcre chez les enfants de moins de cinq ans peut provoquer des spasmes des petites bronches et/ou un laryngospasme. Cela est dû aux caractéristiques structurelles des voies respiratoires de l’enfant. Cela entraînera un essoufflement grave et nécessitera des soins médicaux d’urgence.
L'aromathérapie n'est pas une panacée. L'utilisation d'éthers peut ne pas être sans danger pour votre enfant, même si vous suivez toutes les précautions de sécurité. Une réaction allergique peut être reconnue par les signes suivants :
- maux de tête, nausées ;
- des étourdissements;
- difficulté à respirer
- modification de la fréquence cardiaque ;
- rougeur de la peau et des yeux ;
- l'apparition de démangeaisons ou d'éruptions cutanées.
Aromathérapie pour les personnes allergiques
Les huiles essentielles de lavande et de camomille sont considérées comme les plus sûres pour les enfants : elles ne provoquent pas d'allergies, ont un parfum doux et un effet calmant. Les enfants souffrant d’allergies alimentaires bénéficieront de bains avec une goutte d’huile de lavande ou d’éther d’achillée millefeuille. Ces huiles peuvent également être ajoutées à des lotions hydratantes et utilisées pour soulager les démangeaisons. Pour le massage, vous devez utiliser les proportions suivantes :
- de 1 à 5 ans - 1 à 2 gouttes pour 10 ml de lotion ou d'huile de base ;
- de 5 à 12 ans - 2-3 gouttes pour 10 ml.
L’utilisation d’huiles aromatiques est une excellente aide, mais pas un remède. Utilisez les huiles essentielles à bon escient, et l'aromathérapie n'apportera à vous et à votre enfant que des émotions positives !
