Depuis l’Antiquité, les gens connaissent les effets bénéfiques et l’efficacité du gingembre, ainsi que de son huile essentielle. Tout le monde connaît le pain d'épices, c'est-à-dire l'utilisation des racines de la plante en cuisine. De plus, l'huile de gingembre est largement utilisée en médecine, dans les remèdes maison pour les soins de la peau et des cheveux, on la trouve souvent dans les shampooings ou les crèmes commerciaux et elle est efficace dans les traitements d'aromathérapie et de massage.
De quoi est composée l’huile de gingembre et quelles sont ses propriétés ?
L'huile de gingembre est arrivée dans l'Europe médiévale depuis l'Asie centrale et ses bienfaits sont aujourd'hui connus dans le monde entier : elle est activement utilisée en cuisine, en cosmétologie et en médecine traditionnelle.
L'éther jaune clair est extrait du rhizome frais de la plante. Ce produit a été utilisé en interne sous sa forme pure et en externe, mais il doit être dilué dans une huile de base. Une autre façon de l’utiliser est l’aromathérapie, où il est connu sous le nom d’éther « d’autonomisation », car l’inhalation de son arôme augmente le sentiment de confiance en ses capacités, sa détermination et son courage.
La composition de l'huile de gingembre est très diversifiée, car elle contient 115 composants bioactifs : oligo-éléments, vitamines, acides aminés. Le produit doit son goût épicé mentholé-amer au gingérol. Cet ingrédient biologiquement actif soulage l'inflammation, détruit les bactéries nocives et les radicaux libres qui corrodent le corps de l'intérieur. Les sesquiterpènes, contenus en grande quantité dans la composition de l'ester, sont des hydrocarbures biologiquement actifs responsables de son arôme.
Les propriétés médicinales suivantes de l'huile de gingembre sont connues depuis l'Antiquité :
- a un effet analgésique, soulage les douleurs spasmodiques, par exemple pendant les menstruations, les migraines;
- traite les maux d'estomac : soulage les nausées, réduit la formation de gaz lors des flatulences, améliore la digestion en normalisant la sécrétion du suc gastrique ;
- accélère le flux sanguin, aide à la prévention et au traitement complexe des varices ;
- aide au traitement des articulations malades, réduit les symptômes de l'arthrite et de la goutte;
- pour une colonne vertébrale douloureuse, c'est un excellent outil de massage ;
- utilisé pour les rhumes dus à ses effets diaphorétiques, antipyrétiques et antiseptiques;
- renforce le système immunitaire humain;
- soulage les sentiments de fatigue constante, de léthargie et d'apathie ;
- favorise la perte de poids : active les processus métaboliques, réduisant le tissu adipeux sous-cutané grâce à la production de chaleur par le corps ;
- aide à nettoyer les parois des vaisseaux sanguins, en stimulant la libération du « mauvais » cholestérol et en prévenant la formation de plaques ;
- aide à restaurer la fonction sexuelle : améliore la puissance chez l'homme, élimine la frigidité féminine.
Utiliser de l'huile capillaire
L'huile de gingembre a un effet bénéfique sur le cuir chevelu et les cheveux. Il peut être utilisé pour traiter les pellicules, la calvitie et également améliorer l’apparence des cheveux.
Recettes pour utiliser l'huile de gingembre dans les soins capillaires :
- Masque antipelliculaire. Pour un st. l. L'huile d'olive nécessitera cinq gouttes de gingembre. La composition doit être frottée sur les racines des cheveux et laissée pendant 40 à 60 minutes, en couvrant la tête avec une serviette. Cette procédure donnera à vos cheveux un aspect sain et soigné, ils deviendront doux et brillants. Une autre composition aidera à éliminer les pellicules : 2 c. l. jus d'aloe vera fraîchement pressé, 3,5 c. l. d'amande et six gouttes d'huile de gingembre, deux c. jus de citron. Tous les composants doivent être soigneusement mélangés et appliqués sur le cuir chevelu, puis conservés sous une serviette ou du cellophane pendant 30 à 40 minutes. L'effet désinfectant et nourrissant de ce produit soulage les démangeaisons et réduit la desquamation de l'épiderme.
- Masque contre la chute des cheveux. Pour préparer le produit, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe. l. d'huile d'olive, 4 gouttes de camomille et 2 gouttes d'esters de gingembre et d'orange. La composition active la circulation sanguine du cuir chevelu, réveille les follicules, améliore leur nutrition, entraînant une réduction de la chute des cheveux. Pour une absorption complète, le mélange d'huiles doit être tiède et lors de l'application, vous devez effectuer un auto-massage de la tête. Après avoir réparti le produit sur toutes les racines des cheveux, vous devez envelopper votre tête dans du cellophane et une serviette chaude dessus, après quoi vous devez laver la composition après trente minutes avec un shampoing. Les principes actifs du masque améliorent la circulation sanguine vers le cuir chevelu et augmentent l'apport de nutriments aux follicules.
- Masque pour cheveux abîmés. Pour préparer la composition, vous devez mélanger les huiles de gingembre et de sésame dans un rapport 1:1. Grâce à l'effet solaire de l'huile de sésame, le mélange a un effet revitalisant, c'est-à-dire qu'il enveloppe la tige capillaire, la lisse, la protège des effets négatifs des facteurs externes et facilite le peignage. La composition d'huile chauffée préparée doit être appliquée sur le cuir chevelu et répartie sur toute la longueur des cheveux, puis laissée pendant 30 à 40 minutes.
- Masque pour accélérer la pousse des cheveux. Pour préparer le produit, mélangez 1 cuillère à soupe. l. huile de jojoba et 4 gouttes d'éther de gingembre. La composition doit être appliquée sur les racines des cheveux, laissée toute la nuit, puis lavée le matin comme d'habitude.
Utiliser l'éther pour perdre du poids
Récemment, l'utilisation du gingembre pour perdre du poids est devenue très populaire. Ce n'est pas surprenant, car les produits qui en sont issus sont d'excellents brûleurs de graisse. Ils activent le dégagement de chaleur, réchauffent le corps de l'intérieur, accélèrent la digestion et améliorent les processus métaboliques.
L'huile de gingembre pour perdre du poids peut être utilisée lors de la visite des bains publics. Pour ce faire, frottez-vous avec un mélange de deux cuillères à soupe. l. pêche et trois gouttes d'huile de gingembre, masser, pincer légèrement les zones traitées et laisser agir un quart d'heure.
Les enveloppements de cuisses aident à réduire la cellulite. Pour cela, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe. l. huile d'olive, deux gouttes chacune d'esters de gingembre et d'orange. La composition obtenue doit être appliquée sur les cuisses et frottée pendant cinq minutes, puis envelopper les zones traitées du corps dans du cellophane pour créer un effet de serre, couvrir d'une serviette éponge chauffée et s'allonger pendant 40 à 60 minutes. Si vous effectuez la procédure quotidiennement, vous obtiendrez certainement un résultat positif.
Afin de perdre du poids, vous pouvez combiner l'utilisation du gingembre avec de la nourriture, mais vous devez absolument surveiller le contenu calorique de votre alimentation, en excluant tous les aliments gras et sucrés. Il est conseillé d'ajouter de la gymnastique ou du sport. Perdre du poids nécessite une approche intégrée, de la régularité et de la persévérance.
Utilisation du produit pour la peau du corps et du visage
L'huile de gingembre est également bonne pour la peau, car elle aide à normaliser la production de sébum, nettoie les pores, maintient l'équilibre hydrique de l'épiderme, ce qui se traduit par une élasticité accrue, resserre l'ovale du visage et prévient l'apparition des rides. Les recettes à base d'éther de gingembre à ces fins sont les suivantes :
- Masque contre la pigmentation. Il est préparé à partir d'un mélange d'huiles dans les proportions suivantes : 30 ml (2 cuillères à soupe) de cosmétique d'amande, 3 gouttes de rose et de pamplemousse, 4 gouttes de gingembre. La composition doit être appliquée le long des lignes de massage du visage pendant une demi-heure, deux fois par semaine. L’avantage de ce produit est qu’il convient à tous les types de peau.
- Mélangé avec du miel. Cela aidera à nettoyer les peaux à problèmes et l'ajout de jus de citron aura un effet blanchissant. Pour le préparer, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe. l. miel, jus d'un citron et 2 gouttes d'huile de gingembre. Après cela, vous devez répartir le mélange en couche uniforme sur un visage propre et laisser agir une demi-heure. À la fin de la procédure, vous devez vous laver le visage à l'eau froide.
- Masque pour le vieillissement cutané. Préparé à partir des ingrédients suivants : 2 c. l. épinards secs ou frais finement hachés, 1 c. l. pâte verte menthe, 1 c. l. miel et 4 gouttes d'huile de gingembre. Tous les composants sont soigneusement mélangés en un mélange homogène et appliqués sur l'ensemble du visage. Après une demi-heure, vous devez laver la composition en massant.
- Masque contre l'inflammation. Cet effet est obtenu grâce à une composition de kéfir, de miel, de jus d'orange fraîchement pressé, pris 1 cuillère à soupe. l., avec l'ajout de 3 gouttes d'éther de gingembre. Le masque doit être maintenu sur le visage pendant 15 à 20 minutes, répété 1 à 2 fois par semaine. Il est recommandé de poursuivre les procédures pendant quatre semaines.
- Bain raffermissant pour la peau. Vous aurez besoin de 4 gouttes d'huile de gingembre, mélangez-la d'abord dans un demi-verre de crème. Cette procédure donne un effet tonique et aide à lutter contre la cellulite, mais elle ne peut être réalisée plus de deux fois par semaine.
- Mélange gingembre-avoine à effet peeling. Vous pouvez préparer une décoction en utilisant 2 cuillères à soupe. l. calendula, 1 cuillère à soupe. l. fleurs de camomille (les plantes sèches et fraîches conviennent), 200 ml d'eau. Le bouillon doit reposer pendant au moins une heure, puis chauffer 100 ml d'eau et verser 2 cuillères à soupe. l. flocons d'avoine, puis laissez refroidir. Après gonflement, ajoutez 1 cuillère à café à la masse. yaourt sans sucre et 5 gouttes d'éther de gingembre. Il est recommandé d'appliquer sur la peau en massant et en frottant sans pression. Après vingt minutes, vous devez vous laver le visage avec de l'eau tiède mais pas chaude. Ce masque gommant ne peut être utilisé qu’une fois par semaine pendant un mois.
Sur une note. L'ajout de quelques gouttes d'huile de gingembre à votre lotion ou crème habituelle ajoutera des ingrédients bénéfiques au produit. L'huile essentielle peut être utilisée pour enrichir les cosmétiques pour le visage et le corps.
Massages à l'huile de gingembre
Un massage à l'huile de gingembre active la circulation sanguine et les processus métaboliques dans la couche épidermique de la peau, la sature de substances utiles. Cette procédure peut être effectuée non seulement sur le corps, mais également sur la tête.
Pour effectuer un massage réchauffant les muscles, vous devez diluer 3 à 5 gouttes d'éther de gingembre dans 10 c. huile d'olive.
Pour une procédure anti-cellulite, un mélange de 5 cuillères à soupe convient. l. huile de lin, 3 gouttes d'orange et 2 gouttes d'esters d'amande. Pendant le massage, non seulement les tubercules de la « peau d'orange » se dissolvent, mais les produits métaboliques des cellules et l'excès d'humidité sont également éliminés (grâce à l'action de drainage lymphatique des composants).
Une composition de massage composée des ingrédients suivants sera utile pour soigner le corps et stimuler le flux lymphatique : 10 c. (50 ml) d'huiles de noix de coco et de sésame, 15 gouttes chacun d'esters de bergamote et de gingembre, 10 gouttes d'huile de pin.
A la maison, un automassage avec un mélange d'huiles de pépins de raisin (2 cuillères à soupe) et d'huile de gingembre (4 gouttes) sera utile. Elle accélérera la dégradation du tissu sous-cutané, il est conseillé de l'effectuer après une douche ou un bain sur la peau du corps cuite à la vapeur.
Lors de l'auto-massage, vous pouvez frotter le corps avec un gant de massage sec avant d'appliquer directement le mélange avec l'huile de gingembre.
Huile essentielle de gingembre à usage médicinal
En médecine, l'huile de gingembre est assez largement utilisée.
Principaux domaines d'utilisation à des fins médicinales :
- Massage. Aide à guérir les articulations douloureuses. Le matin, immédiatement après votre réveil, sans sortir du lit, frottez deux gouttes d'huile de gingembre sur la zone affectée dans le sens des aiguilles d'une montre, puis tapotez légèrement du bout des doigts. À la fin du massage, vous devez caresser calmement la peau vers le haut dans le sens du flux sanguin. Des procédures régulières soulagent la douleur liée à l'arthrite et à l'arthrose, améliorent l'apport sanguin aux articulations et aux muscles adjacents.
- Microclysters à l'huile de gingembre. Ils aident au traitement complexe de la prostatite et du dysfonctionnement sexuel chez les hommes. Pour 300 ml d'eau bouillie tiède, deux gouttes d'éther suffisent, un surdosage provoquera une irritation de la muqueuse. Vous devez administrer un lavement 2 à 3 fois par jour.
- Aromathérapie à l'huile de gingembre. Utile pour améliorer la puissance masculine et guérir la frigidité féminine. Une aromatisation régulière de l'air peut améliorer la qualité de la vie sexuelle. Vous devez verser sept gouttes d'huile de gingembre dans la lampe aromatique ou utiliser un mélange : trois gouttes chacune d'esters de bergamote et de gingembre, deux gouttes chacune de coriandre et de cannelle. Cette composition peut être utilisée pour préparer un bain romantique.
- Frotter avec de l'huile de gingembre. Avec son aide, les crampes musculaires, par exemple au niveau des mollets, sont bien soulagées. Un frottement régulier du produit sera une excellente prévention contre ce problème. Il peut également soulager les douleurs pendant les règles et lors des crises de migraine.
- Inhalations. Aide à guérir les rhumes. Pour effectuer une inhalation froide avec un nébuliseur, vous devez diluer 1 à 2 gouttes d'éther de gingembre dans 2 ml de solution saline ou d'eau minérale. La procédure est autorisée pour les enfants de plus de trois ans. Sa durée est de sept minutes. L'inhalation chaude s'effectue sur un récipient d'eau bouillante, il faut deux gouttes d'huile pour deux litres d'eau. Vous devez respirer la vapeur pendant dix minutes en vous couvrant la tête avec une serviette.
- Utiliser en interne. Pour les problèmes du tube digestif et de l'estomac, les flatulences, pour la prévention et le traitement des maladies du système vasculaire, vous devez utiliser l'huile de gingembre trois fois par jour. Pour 1 cuillère à café de sucre cristallisé, vous aurez besoin de 4 à 6 gouttes d'éther de gingembre - c'est une dose pour une dose. Vous pouvez également verser l'huile sur un morceau de pain de blé et l'arroser d'eau ou de lait.
- Bains d'huile de gingembre. Ils sont réalisés pour un effet fortifiant général et augmentent les forces immunitaires de l’organisme.
Présence de contre-indications et d'effets secondaires
L’avantage de l’huile de gingembre réside dans les effets de ses divers composants biologiquement actifs, mais pour la même raison, son utilisation présente des contre-indications. Ceux-ci inclus:
- Grossesse et allaitement;
- rhumes lors d'exacerbations et avec une température corporelle élevée;
- formes aiguës de maladies de la peau;
- manifestations d'intolérances individuelles et d'allergies;
- maladie du foie;
- ulcère de l'estomac;
- prendre des médicaments contre les maladies cardiaques, pour normaliser la tension artérielle et fluidifier le sang.
Des effets nocifs de l'huile de gingembre sont possibles si les règles ne sont pas respectées. Les huiles essentielles doivent être prises à certaines doses selon les recettes. Dans ce cas, il n'y aura aucun effet secondaire sous forme d'éruptions cutanées, d'allergies cutanées, de nausées et de vomissements.
Avis sur l'utilisation de l'huile de gingembre
Salut tout le monde! Le printemps prend de l'ampleur, la saison des plages approche à grands pas et, comme beaucoup d'autres filles, j'ai décidé de me ranger un peu après l'hibernation. Pour ce faire, j'ai décidé de suivre un cours de massage anti-cellulite de 10 jours dispensé par un massothérapeute professionnel. La première chose dont j’avais besoin était d’acheter de l’huile de massage et j’ai opté pour un produit comme l’Huile de Gingembre « Ton + Anti-cellulite » à effet réchauffant Beauty style. La première chose que ma massothérapeute a remarquée, c'est la composition ; lorsqu'elle l'a vue, elle a secoué la tête avec approbation. L'huile est dans une grande bouteille, son volume est de 500 ml. Il existe un distributeur pratique qui vous permet d'extraire la quantité requise de produit lors d'un massage en un seul mouvement, sans toucher le flacon contenant des substances grasses. La consistance de l'huile est liquide, jaune clair transparent, avec un arôme prononcé de gingembre. L'huile glisse parfaitement sur la peau, et une glisse excessive n'est généralement pas non plus un très bon indicateur, mais cette huile est idéale pour le massage. Il y a certainement un résultat ! Il est important de rappeler que la lutte contre la cellulite est un vaste ensemble de mesures, parmi lesquelles le sport, les massages, l'alimentation, les enveloppements corporels et, bien sûr, les soins du corps utilisant des produits spéciaux. Il n'existe pas de produit magique qui vous sauvera de cette maladie, seulement si vous l'appliquez simplement de temps en temps. L'huile de gingembre « tonifiante + anti-cellulite » à effet réchauffant Beauty style est un produit qui est devenu pour moi un compagnon indispensable dans ce combat difficile. Et si vous décidez de vous débarrasser du zeste d'orange, je vous conseille de commencer par acheter cette huile.
L'huile de gingembre est un moyen de maintenir un excellent état émotionnel. Son utilisation est très simple et vous obtenez immédiatement d'excellents résultats. L'éther est indispensable en cas de névralgie, je me l'ai prescrit car j'ai des problèmes avec ça depuis longtemps. Je confirme depuis plusieurs années l'efficacité de cette huile avec mon exemple personnel ; de plus, une combinaison réussie avec d'autres huiles moins épicées donne un effet étonnant. Certes, vous ne pouvez pas la sentir pendant longtemps, vous devez l’utiliser en doses et vous avez besoin de moins de gouttes que les autres huiles. J’ai essayé de l’ajouter à une bouteille sur mon cou et je n’ai pas pu le porter pendant longtemps, mais cela l’a tonifié. Je le recommande à mes amis nerveux.
Je pense que beaucoup de gens connaissent les propriétés curatives de la racine de gingembre. L'huile essentielle n'est inférieure en utilité à rien. Son avantage le plus important est qu'il améliore parfaitement l'immunité, aide à guérir le corps en cas de rhume et constitue également un bon agent brûle-graisse. Il est bon de s'essuyer le visage avec pour éliminer l'inflammation et rétrécir les pores. Bon à ajouter au thé comme simple arôme. Idéal pour se gargariser en cas de mal de gorge (excellente recette : 2 gouttes d'huile essentielle de gingembre, 1 cuillère à café de vodka, 50 ml d'eau chaude). Il est très utilisé en parfumerie, mon mari possède une eau de toilette au parfum de gingembre. L'huile aide à traiter les contusions et les ulcères.
L'huile de gingembre est tout simplement fabuleuse. Il a une odeur spécifique (je n’aime pas ça), donc je ne le mets pas dans la lampe aromatique, mais c’est le plus adapté au massage érotique. Le gingembre est un excellent aphrodisiaque masculin. Je mélange du gingembre avec de l'orange, de l'ylang-ylang et du jojoba et je masse mon mari. Il devient juste fou et l’effet, comme on dit, est « en face ». Essayez-le, l'huile de gingembre est l'une de mes préférées.
On sait que le gingembre est un réservoir de substances utiles. L'huile a une odeur assez inhabituelle, un peu comme l'arôme du bois. Je l'ajoute à un plat comme assaisonnement supplémentaire, et l'huile aura non seulement meilleur goût, mais sera également absorbée plus rapidement et améliorera la fonction sécrétoire de l'estomac. Il est également utilisé en inhalation dans la lutte contre les infections virales. Des gouttes d'huile de gingembre, ajoutées en petites quantités à 100 ml d'eau dans l'inhalateur, aideront également à éliminer la maladie. Vous avez juste besoin de ces paires pendant cinq minutes. Je l'utilise également pour traiter les affections des cheveux et du cuir chevelu ; vous pouvez renforcer l'effet des shampoings, masques et baumes avec une petite quantité d'huile de gingembre (ajouter 4 gouttes pour 15 mg de produit). De manière générale, l'huile essentielle de gingembre est un remède unique qui préserve la beauté, combat de nombreuses maladies, je l'utilise moi-même et je la recommande !
L'huile essentielle de gingembre est une aide merveilleuse et entièrement naturelle pour de nombreux maux : maladies des articulations, de l'estomac, des vaisseaux sanguins, stress. Il est utilisé comme aphrodisiaque. Un massage à l'huile de gingembre peut détendre et réchauffer les muscles fatigués, soulager les douleurs spasmodiques et réduire la taille des hanches. La peau et les cheveux reçoivent des substances bénéfiques et deviennent plus sains grâce à l'application de compositions et de masques à l'éther de gingembre. Une utilisation régulière et un dosage correct en feront un outil indispensable au maintien de la beauté et de la santé.
