Ola chamomile íocshláinte, a airíonna tairbhiúla agus modhanna úsáide

Is planda íogair agus galánta é Chamomile, go doiléir i gcuimhne na gréine i gcruth: croí órga-buí agus peitil sneachta-bán. Nuair a fhéachann tú ar an mbláth simplí seo, éiríonn d’anam níos éadroime, mothaíonn tú go neamhdheonach borradh teasa istigh. Chomh maith leis an íomhá a bhfuil grá aige ó óige, tá líon mór airíonna úsáideacha ag an bplanda seo. Is dócha go mbeidh táirge ina bhfuil sliocht chamomile nó ola ina comh-aireachta leighis nó ina mála cosmaideacha ag beagnach gach ionadaí den ghnéas cothrom.

Comhdhéanamh agus airíonna cneasaithe ola chamomile

Ó am ársa, tá meas tuillte ag daoine ar airíonna cneasaithe iontacha chamomile. Rinne an diagaire Laidineach Walafrid Strabo cur síos mionsonraithe ar airíonna leighis an phlanda seo siar sa bhliain 827:

“Tugtar an-mholadh don anthemia, is é sin, chamomile

Asclepius ciallmhar; a hamameloy nó hamomilla

Glaoimid ar...

Is finné é Pliny má ghlacann tú é

Ar feadh daichead lá agus lá a ghlacadh

Bhí a dhá oiread le cúpla fíonta, cinnte

Le caol agus bán,

Beagán ar bheagán, le fual, glanfaidh sé an spleen ar fad

Déileálann sé fásanna in aice leis na súile má dhéantar é a ghearradh go mín

Agus ansin baineann siad; mar sin glanfaidh sé créachta salach

Pian ceann a, ag fulaingt, dó i fiabhras

Is féidir leis an teas é a mhaolú.

Déantar ulcers a thiomáint ar shiúl le chamomile úr, bruite

I ola olóige

Boil chamomile in ola chun othar fiabhras a chóireáil

Beidh tú te suas tú, tiomáint amach an chills, agus go minic

Agus an fiabhras go léir;

Úsáidtear an ointment seo chun an hypochondrium a ghlanadh ó at.”

Valafrid Strabo. Cód Sláinte Salerno, 827

Sa lá atá inniu ann, díoltar ola chamomile i ngach cógaslann. Beidh a fháil brabúsach agus úsáideach, in ainneoin an costas sách ard. Is é an chúis atá leis seo ná gur gá dhá chileagram de bhláthanna chamomile a ullmhú chun ach aon ghram amháin ola a ullmhú, agus 2 tonna d'amhábhar ar feadh cileagraim, faoi seach. Ach is ola chamomile é a bhfuil comhpháirt chomh tábhachtach ann mar chamazulene. Níl an tsubstaint seo ag tincture chamomile nó decoction.

Tá airíonna frith-athlastacha agus frith-ailléirgineacha uathúla ag Chamazulene, luathaíonn sé athghiniúint fíocháin. Ina theannta sin, tá na comhpháirteanna seo a leanas ag ola chamomile:

• carotenoidí;
• bisabolol;
• ocsaídí bisabolol A, B;
• flavonoids;
• glycosídí;
• polaisiúicrídí;
• micrea- agus macroeilimintí (potaisiam, maignéisiam, since agus go leor eile).

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil ola riachtanach chamomile i bhfad níos comhchruinnithe ná an bonn-ola, dá bhrí sin tá aroma agus airíonna cneasaithe an bhunleagan i bhfad níos laige. Tá sé tábhachtach gan an dá chineál ola seo a chur amú; táimid ag smaoineamh ar ola riachtanach.

Cáilíochtaí teiripeacha ola riachtanach chamomile:

• bactericidal;
• inmunomodulatory;
• frith-athlastach;
• antipyretic;
• painkiller;
• hemostatach;
• antispasmodic;
• scaipeadh fola a ghníomhachtú;
• expectorant;
• frithbhearta;
• athghiniúint;
• glanadh;
• leigheas créachta;
• tonic;
• suaimhneach.

Úsáid ola chamomile i gcúram gruaige

Is é an bealach is simplí chun ola chamomile a úsáid i gcúram gruaige ná cúpla braon a chur le seampú rialta, agus is é an t-aon difríocht ná gur féidir leat an comhdhéanamh seo a fhágáil ar do chuid gruaige níos faide, rud a fhágann gur féidir comhpháirteanna tairbhiúla an ola a ionsú i gceart, agus ansin sruthlaigh an seampú le huisce te. Tá sé tábhachtach na comhréireanna cearta a choinneáil: gan níos mó ná 2-3 titeann éitear in aghaidh an spúnóg bhoird de shampoo.

Tábla: maisc gruaige cothaitheacha agus aisiríocha ag baint úsáide as ola chamomile

Ó óige, tá a fhios agam faoi airíonna iontacha chamomile. Faoin deich mbliana d'aois, d'fhéadfainn a bheith bródúil as gruaig fhada dhonn cheana féin. Agus go léir toisc go ndearna mo mháthair masc gruaige dom ó ola meala agus chamomile, ansin nite le huisce te é agus ar deireadh sruthlaithe é le decoction ón bplanda céanna. Tar éis a thriomú, tháinig an ghruaig bog, agus is suimiúla, le tint nádúrtha, beagán órga, álainn. Tháinig an éifeacht seo faoi deara go háirithe i bhfianaise solas na gréine. Déanaim an masc seo fós, ach liom féin agus le comhábhair eile a chur leis, mar shampla ola castor agus burdock. Tá an rogha seo oiriúnach dóibh siúd go léir ar mian leo a n-íomhá a athrú beagán, gan úsáid a bhaint as dath gruaige le comhábhair atá gníomhach go ceimiceach a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar a riocht.

Úsáid ola chamomile i gcosmaideolaíocht le haghaidh cúram craicinn

Tá éifeacht tairbheach ag ola chamomile ar an gcraiceann, cothaíonn sé é, luasghéaraíonn sé cneasaithe créachta agus scratches, agus soothes itching. Is féidir leat 10 titeann an ola seo a chur leis sula nglacfaidh tú folctha, agus i dteannta le cúpla braon de éitear lavender, beidh éifeacht suaimhneach, suaimhneach ag an nós imeachta freisin. Roimh úsáid, ní mór duit na holaí a mheascadh le trí spúnóg bhoird de shalann farraige, agus ansin cuir an meascán mar thoradh air leis an uisce.

Is féidir leat scrobarnach comhlacht baile a úsáid freisin. Breathnaímid ar roinnt oidis:

• scrobarnach cnó caife. Chun é a ullmhú beidh ort: 1 spúnóg bhoird de chaife talún, gallchnónna mionghearrtha (is féidir leat 3-4 píosa a ghlacadh), 2 titeann cedar agus éitear cainéal, 5 titeann ola chamomile, 2 spúnóg bhoird d'ola cnó cócó. Ní mór na comhábhair go léir a mheascadh go críochnúil, agus ní mór an meascán seo a chuimilt le gluaiseachtaí stroking ciorclach isteach i réimsí fadhbanna an chomhlachta atá seans maith go cellulite nó foirmiú an craiceann oráiste mar a thugtar air;
• scrobarnach salainn mara. Doirt 3 spúnóg bhoird de shalann farraige fíneáil isteach i gcoimeádán, cuir 2 spúnóg bhoird d'ola olóige agus 5 titeann de ola riachtanach chamomile, tá an modh iarratais mar an gcéanna leis an mír roimhe seo;
• scrobarnach sútha talún Mash gloine sútha talún le spúnóg bhoird siúcra (má tá siúcra cána donn agat, is fearr é a úsáid), cuir 2 taespúnóg de ola almond agus 5 titeann de ola riachtanach chamomile leis an meascán mar thoradh air;
• scrobarnach mil seacláide. Leáigh 50 gram de seacláid dorcha, cuir 2 spúnóg bhoird de mheala, teaspoon salainn mín, b'fhearr salann farraige, 3 titeann gach ceann de chamomile agus cócó ola riachtanach.

Is maith liom go háirithe an scrobarnach sútha talún. Ach, ar an drochuair, is féidir é a dhéanamh ach amháin i rith an tsamhraidh, nuair a bhíonn go leor sútha talún ar na stallaí margaidh. Le linn an tséasúir lasmuigh, tá an sméar seo i bhfad níos costasaí, agus tagann amhras chun cinn maidir le cé chomh nádúrtha agus atá sé, agus cibé acu an ndearna an monaróir níotráití a úsáid. Is fearr fanacht le séasúr an tsamhraidh agus taitneamh a bhaint as éifeachtacht iomlán an mhilseog iontach seo don chomhlacht.

Ag baint úsáide as na hoidis simplí seo thart ar uair sa tseachtain ar bhonn leanúnach, is féidir leat feabhas suntasach a thabhairt faoi deara i riocht do chorp tar éis ach cúpla úsáid, agus i gcomhcheangal le stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothú cuí, bainfear amach éifeacht dhearfach infheicthe níos tapúla fós.

Cúram facial

Is féidir leat an uachtar aghaidh nourishing is simplí a shaibhriú le ola chamomile trí 2 titeann a chur leis in aghaidh 10 gram de uachtar (2/3 spúnóg). Déanfaidh an ola craiceann tirim íogair a athnuachan agus cuirfidh sé leaisteachas leis, agus cabhróidh craiceann olacha agus fadhbach atá seans maith go rashes nó acne chun feidhmeanna athghiniúna a leigheas agus a luathú.

Tábla: Ullmhúchán DIY de chosmaidí aghaidhe le ola riachtanach chamomile

Ola chamomile le haghaidh cíoch, masa agus pluide

Méadaíonn ola riachtanach leaisteachas craiceann agus cuireann sé deireadh le marcanna stráice. Tá sé inmholta go háirithe agus éifeachtach é a úsáid nuair a massaging an cófra agus masa. Tá a fhios ag leath baineann meánaosta na daonnachta go díreach cé chomh deacair agus is féidir leis na réimsí seo a choinneáil taitneamhach, oiriúnach agus leaisteach ó thaobh aeistéitiúil de. Tá athruithe a bhaineann le haois dosheachanta, ach le cur chuige inniúil maidir le nósanna imeachta cosmaideacha agus cúram rialta, is féidir leat óige na gcodanna seo den chomhlacht a uasmhéadú. Baintear amach éifeacht thar a bheith suntasach nuair a chuirtear an ola i bhfeidhm ar línte suathaireachta speisialta ar chraiceann steamed tar éis folctha a ghlacadh.

Tá sé tábhachtach na comhréireanna a urramú: le haghaidh 30 gram de bhunola ní mór duit 5 titeann an ola riachtanach a chur leis. Moltar nósanna imeachta massage den sórt sin a dhéanamh 2 uair sa tseachtain ar a laghad, agus fanfaidh an craiceann velvety, réidh agus leaisteach ar feadh i bhfad. Chomh maith leis sin, nuair a bhíonn tú ag glacadh folctha, is féidir leat oidis a úsáid le haghaidh scrobarnach le ola chamomile a chur leis, a bhfuil cur síos ar na modhanna ullmhúcháin sa chuid thuas.

Conas agus cén fáth a n-úsáidtear ola chamomile go hinmheánach

Cuidíonn ola chamomile le galair gastrointestinal, gastritis, colitis, ulcers, etc. Tá sé seo mar gheall ar láithreacht comhpháirt cosúil le bisabolol i gcomhdhéanamh ceimiceach an eistir. Le haghaidh riarachán ó bhéal, moltar meascán de 2 titeann ola agus teaspoon na meala a úsáid. Is féidir leat ionanálú a dhéanamh freisin ag baint úsáide as an ola seo chun galair an chonair riospráide uachtarach, casacht thromchúiseach agus bronchitis a chóireáil. Tá sé ceadaithe gan níos mó ná dhá bhraoin a chur leis in aghaidh an tseisiúin ionanálaithe ar feadh 5 nóiméad. Is féidir leat ola chamomile a úsáid agus tú ag gargling: cuir 2 titeann éitear le gloine uisce.

Tá éifeacht suaimhneach láidir ag ola chamomile freisin agus tá tionchar tairbheach aige ar an néarchóras lárnach, mar sin is minic a úsáidtear é le haghaidh insomnia, strus, greannaitheacht mhéadaithe, dúlagar agus claonadh chun apathy.

Contraindications agus dochar féideartha don chomhlacht

Sula n-úsáidfear é, is cinnte go moltar tástáil a dhéanamh chun a chinneadh an bhfuil frithghníomhú ailléirgeach ar ola chamomile ann; chun é seo a dhéanamh, ní gá ach beagán den tsubstaint a scaoileadh ar an gcraiceann. I gcás deargadh, itching nó swelling, ba cheart é a eisiamh ó úsáid bhreise. Léiríonn an t-imoibriú seo go bhfuil an corp éadulaingt ar roinnt de na comhpháirteanna atá san ola.

Léiríonn na treoracha úsáide freisin go bhfuil ola chamomile contraindicated lena n-úsáid ag mná torracha. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nár chóir é a úsáid freisin i gcomhar le leigheasanna homeopathic.

Léirmheasanna ar úsáid ola riachtanach chamomile le haghaidh áilleacht

Tá taithí ag go leor daoine ar na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann le ola riachtanach chamomile:

Déanaim masc gruaige le ola riachtanach chamomile. Meascann mé uachtar géar le buíocán agus ansin cuir cúpla braon ola (3-5). Leath uair an chloig tar éis an t-iarratas, nigh mé as an meascán le seampú. Táim sásta leis an toradh, tá mo chuid gruaige tar éis éirí níos míne agus níos soláimhsithe.

Dúirt mo sheanmháthair liom freisin go bhfuil leigheas traidisiúnta níos fearr ná aon pills a dhíolann dochtúirí agus fógróirí dúinn, ar ndóigh, gach rud go measartha agus mar atá forordaithe, gan fanaticism. Úsáidim chamomile chun toothache a mhaolú, le haghaidh slaghdáin sa teach folctha, le haghaidh gruaige nuair a bhíonn mé ag sruthlú, nuair a bhíonn mé neirbhíseach, tóg tae, lig do scíth a ligean i folctha te, cúpla braon freisin. Dóibh siúd a bhfuil pian sa chúl níos ísle acu, is smaoineamh maith é compresses freisin. Ionas go mbeidh do chuid fiacla bán, cuir cúpla braon i gloine le haghaidh sruthlaithe agus cuir gargle freisin má tá scornach tinn ort. Is planda neamhdhíobhálach é Chamomile féin agus an-leighis, ach tá contraindications ann. Má tá amhras ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle. Ná déan dearmad go bhfuil a saintréithe coirp féin ag gach duine! Sláinte mhaith do chách!

Déantar idirdhealú a dhéanamh ar ola chamomile ag a solúbthacht in úsáid. Déanann an mhaoin seo an táirge seo go cuimsitheach úsáideach, agus é a fháil éifeachtach ó thaobh costais, in ainneoin a chostas ard. Tar éis an tsaoil, ní féidir aon rud a chur i gcomparáid leis an mothú go bhfeiceann tú le do shúile féin éifeachtaí tairbhiúla an chomhpháirt nádúrtha seo ar chorp an duine. Thug an dúlra luach saothair flaithiúil dúinn leis an deis chun bronntanais an domhain plandaí álainn ina mairimid a úsáid.