Tá luach déanta ar ola ghaiméite cruithneachta ó am ársa as a chuid airíonna cneasaithe iontacha agus tá sé ar cheann de na táirgí cúraim gruaige nádúrtha is éifeachtaí. Déantar é a tháirgeadh ó sprouts plandaí úra trí bhrú fuar, rud a ligeann duit táirge a fháil ina bhfuil vitimíní agus mianraí luachmhara atá riachtanach le haghaidh gruaig álainn i dtiúchan ard.
Comhdhéanamh agus airíonna ola miocrób cruithneachta le haghaidh gruaige
Saibhir i gcomhábhair atá tairbheach do shláinte na gruaige, meastar go bhfuil ola miocrób cruithneachta ar cheann de na táirgí cúraim gruaige is fearr. Is é an buntáiste is mó a bhaineann leis ná a chion an-ard de vitimín E; is ón bplanda seo a scoiteadh tócaifearól den chéad uair blianta fada ó shin. Baintear amach éifeacht cneasaithe uathúil ar ghruaig a bhuíochas le coimpléasc iomlán de vitimíní, mianraí, aigéid sailleacha agus frithocsaídeoirí sa chomhdhéanamh. Déanaimis liosta de na cinn is suntasaí:
- Vitimín E (tócaifearóil). A antioxidant nádúrtha cumhachtach, ar a dtugtar an vitimín na háilleachta agus óige. Cuidíonn gruaige a fháil réidh, Shine sláintiúil agus elasticity.
- Vitimíní B. Feidhmiú na faireoga sebaceous a rialáil, dandruff agus itching an scalp a chosc, agus cuma na gruaige liath a chosc.
- Vitimín F. Soláthraíonn sé Shine sláintiúil do chuid gruaige, cosc ar scalp tirim agus dandruff.
- Vitimín A. Riachtanach do shintéis na aimínaigéid agus comhdhúile próitéin, cinntíonn sé struchtúr dlúth gruaige, agus seachnaíonn sé foircinn scoilte.
- Iarann. Cuidíonn leochaileacht agus caillteanas gruaige a sheachaint, cuireann sé cosc ar chuma na gruaige liath.
- Seiléiniam. antioxidant nádúrtha, neartaíonn fréamhacha gruaige, dlús a chur le fás.
- Sinc. Normalizes feidhmeanna na faireoga sebaceous, cuidíonn troid gruaige olacha ag na fréamhacha.
- Aigéid shailleacha pola-neamhsháithithe (oleic, palmitic, lanolin agus daoine eile). Tugann siad aire do shláine na gruaige, cosnaíonn siad í ó dhamáiste, neartaíonn siad í, cabhraíonn siad le leochaileacht agus caillteanas gruaige a chomhrac, agus cuireann siad athnuachan cille chun cinn.
A bhuíochas dá chomhdhéanamh cothrom agus láithreacht cothaithigh luachmhara, áirithítear airíonna tairbhiúla ola miocrób cruithneachta don ghruaig:
- gnáthaítear cion saille an fhréamhchrios;
- tá dath nádúrtha agus Shine na gruaige athbheochan;
- moisturizes gruaige tirim agus cosc ar foircinn scoilte;
- tá an ghruaig cosanta ó dhamáiste agus caillteanas;
- éiríonn gruaig leaisteach, bíonn sé níos éasca cíor a dhéanamh;
- bainistíonn sé fáil réidh le dandruff agus screamh seborrheic ar an ceann;
- tá snáitheanna cosanta ó nochtadh dian ar ghhathanna UV;
- spreagtar athghiniúint craiceann.
Níl aon contraindications le húsáid ola miocrób cruithneachta; tá an táirge seo hypoallergenic agus ní cúis le greannú craicinn. I gcásanna neamhchoitianta, tarlaíonn éadulaingt aonair do chomhpháirteanna an ola, agus sa chás sin níor cheart é a úsáid.
Bealaí chun an ola a úsáid
Is féidir na cúiseanna atá leis an meath ar riocht gruaige a bheith ar éagsúlacht na fachtóirí - éifeachtaí diúltacha ar an timpeallacht sheachtrach, cúram neamhleor, géineolaíocht, galair na n-orgán inmheánach agus daoine eile. Chun cuma na gruaige a fheabhsú, b'fhéidir nach leor úsáid sheachtrach táirgí atá bunaithe ar ola miocrób cruithneachta. Chun na torthaí is fearr a bhaint amach, moltar é a ghlacadh ó bhéal i gcainníochtaí beaga (1-2 spúnóg in aghaidh an lae) chun taithí iomlán a fháil ar a éifeachtaí tairbhiúla ar an gcomhlacht ar fad.
Más mian leat do chuid gruaige a dhéanamh álainn agus dea-groomed, déan iarracht í a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha - seachain iarann tlú a úsáid, ruaimniú go minic, agus triomadóir gruaige a úsáid.
Is féidir ola “cruithneachta” a úsáid ina foirm íon nó i gcomhcheangal le comhpháirteanna eile a thairbheach don ghruaig do na nósanna imeachta sláinte seo a leanas:
- Suathaireacht scalp. Úsáidtear é chun fás gruaige a fheabhsú agus caillteanas gruaige a chomhrac. Chun an nós imeachta a dhéanamh, cuir ola neamhchaolaithe i bhfeidhm go díreach ar an scalp agus rub, pat, agus brúigh le do mhéara ar feadh 5-10 nóiméad. Ansin tá an ghruaig fillte i tuáille agus cead a "chuid eile" ar feadh 10-15 nóiméad eile. Tar éis an t-am leithroinnte, nigh le seampú agus lig dó tirim go nádúrtha. Leis an nós imeachta seo, méadaítear sreabhadh fola, cuirtear pointí gníomhacha go bitheolaíoch i ngníomh, tá an craiceann sáithithe le ocsaigin agus comhpháirteanna cothaitheacha an ola.
- Chuimil isteach fréamhacha gruaige. Is é cuspóir an nós imeachta ná na follicles a neartú, fáil réidh le dandruff agus crusts seborrheic ar an gcraiceann. Déantar an ola a chuimilt go réidh isteach sa chraiceann ag fréamhacha na gruaige agus fágtar é chun gníomhú ar feadh 20-30 nóiméad, ag fillte an ceann i tuáille nó ag cur caipín plaisteach ar an ceann. Ansin nitear an ghruaig le seampú agus triomaítear go nádúrtha é.
- Maisc agus wraps teiripeacha. Úsáidtear iad chun sláinte an scalp a fheabhsú, na fréamhacha a neartú, agus éifeacht cneasaithe cuimsitheach a sholáthar ar struchtúr na gruaige ar feadh an fad iomlán. Chun masc a ullmhú, cuirtear ola miocrób cruithneachta le chéile le comhábhair eile, agus braitheann an t-am nochta ar na comhábhair ghníomhacha a úsáidtear agus ar chuspóir an iarratais. Wraps difriúil ó maisc sa tréimhse níos faide de nochtadh an comhdhéanamh cneasaithe ar an ghruaig. Sa chás seo, ní mór an ghruaig a bheith fillte i scannán cumhdaithe chun an éifeacht theiripeach a fheabhsú.
Chun torthaí infheicthe a bhaint amach, ba cheart nósanna imeachta a dhéanamh go rialta, 1-2 uair sa tseachtain ar feadh 1-2 mhí. Ansin moltar sos 1 mhí ar a laghad a ghlacadh. Más gá, déantar an cúrsa arís agus arís eile.
Leideanna iarratais
In ainneoin stádas íseal ailléirgineach ola miocrób cruithneachta, is fiú tástáil craiceann a dhéanamh roimh úsáid chun a chinntiú nach bhfuil aon íogaireacht ar leith ann do chomhpháirteanna an táirge. Cuir beagán ola ar do chaol na láimhe agus fág go dtí go mbeidh sé absorbtha go hiomlán. Déan anailís ar do chuid braite agus imoibriú craicinn. Má bhraitheann tú itching nó dó, deargadh nó gríos le feiceáil ar an gcraiceann, níor chóir duit an ola a úsáid.
Agus tú ag pleanáil ola ghaiméite cruithneachta a úsáid chun críocha cosmaideacha, lean roinnt rialacha:
- chun gruaig a neartú, is féidir ola a chur le seampú nó oiriúntóir (5 ml ola in aghaidh 50 ml den táirge);
- nuair a úsáidtear é ina fhoirm íon, moltar ola ghaiméite cruithneachta a théamh i ndabhach uisce chun an comhsheasmhacht a dhéanamh níos lú tiubh;
- úsáidtear maisc a ullmhaítear sa bhaile láithreach agus ní féidir iad a stóráil;
- ba chóir an ola a mheascadh le comhpháirteanna eile de na maisc i gcoimeádáin ceirmeacha nó plaisteacha;
- agus an masc á chur i bhfeidhm ar feadh fad iomlán do chuid gruaige, déan iarracht na foircinn a lubricadh go fial; ní gá duit na fréamhacha a lubricate má tá do scalp olach;
- chun éifeacht maisc a fheabhsú, moltar iarmhairt cheaptha teasa a chruthú - fillte do cheann le scannán nó scragall, ansin buille aer te ó thriomadóir gruaige ar a bharr;
- nuair a chuirtear blátholaí le maisc, níor chóir go mbeadh an t-am nochta níos mó ná 20 nóiméad;
- chun an éifeacht cneasaithe a mhéadú, is féidir an ola ón gceann a ní le insiltí luibhe (nettle, chamomile);
- Ná séideadh do chuid gruaige agus ná bain úsáid as iarann tlú leictreach tar éis maisc a úsáid.
Sula n-úsáideann tú an masc, tabhair aird ar chomhábhair eile seachas ola miocrób cruithneachta. Is fiú smaoineamh gur féidir le sú líomóide sa chomhdhéanamh na snáitheanna a éadromú beagán, go háirithe má fhágtar an masc ar feadh i bhfad, agus is féidir le sú cairéad tint beag reddish a chur leis.
Le haghaidh gruaige damáiste
Chun na críche sin, cuirtear an comhdhéanamh íocshláinte i bhfeidhm ar fhad iomlán na gruaige nó ón lár go dtí na foircinn má éiríonn an ghruaig olacha go tapa ag na fréamhacha.
Le avocado
Comhábhair:
- avocado ½ píosa;
- 1 buíocán uibhe sicín;
- ola miocrób cruithneachta 20 ml.
Próiseas cócaireachta
- Mash an laíon avocado le forc nó meileann i cumascóir.
- Teas an ola i ndabhach uisce.
- Measc avocado le buíocán agus ola.
- Déan iarratas ar ghruaig ghlan, tais.
- Wrap do cheann le scannán nó tuáille.
- Fág ar feadh 1 uair an chloig.
- Sruthlaigh amach le huisce te agus seampú.
Le mint
Comhábhair:
- duilleoga mint triomaithe 1 tbsp. l.;
- iógart nádúrtha 100 ml;
- 1 buíocán uibhe sicín;
- sú líomóide 10 ml;
- ola miocrób cruithneachta 15 ml.
Próiseas cócaireachta
- Doirt ½ cupán fiuchphointe uisce thar mint agus lig géar ar feadh 20 nóiméad.
- Strain an insileadh mint, meascán le iógart, buíocán, im.
- Dáil an táirge trí do chuid gruaige agus cuir caipín cithfholcadh air.
- Fág ar feadh thart ar 1 uair an chloig.
- Sruthlaigh le huisce agus sú líomóide.
Le haghaidh gruaige tirim agus foircinn scoilte
D'fhonn oiliness na gruaige tirim agus brittle a normalú, is féidir leat meascáin leighis le ola miocrób cruithneachta a chur i bhfeidhm ar fhad iomlán do chuid gruaige nó díreach go dtí na foircinn más gá duit fadhb na foircinn scoilte a réiteach.
Le sú cairéad
Comhábhair:
- sú cairéad freshly brú 1 tbsp. l.;
- mil nádúrtha 1 tbsp. l.;
- ola rosehip 1 tbsp. l.;
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.
Próiseas cócaireachta
- Measc na comhábhair go léir go dtí go réidh.
- Cuir iarratas isteach ar ghruaig tirim, foircinn bhealaithe go fial.
- Wrap do cheann i scannán cumhdaithe agus clúdaigh le scairf ar a bharr.
- Fág ar feadh thart ar 2 uair an chloig.
- Nigh do chuid gruaige ag baint úsáide as seampú.
Le banana
Comhábhair:
- banana 1 ríomhaire;
- kefir 50 ml;
- ola almond 30 ml;
- ola miocrób cruithneachta 50 ml.
Próiseas cócaireachta
- Mash an banana le forc nó puree é i cumascóir.
- Measc na comhábhair go léir go dtí go réidh.
- Cuir iarratas isteach ar ghruaig tirim, foircinn bhealaithe go fial.
- Wrap do cheann le scannán agus tuáille.
- Fág ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Nigh do chuid gruaige ag baint úsáide as seampú.
Ar an oíche
Déanfaidh maisc bunaithe ar ola miocrób cruithneachta, a fhágtar ar an ghruaig thar oíche, na snáitheanna a sháithiú le cothaithigh uasta. Ar maidin, beidh na gcuacha lonracha agus inbhainistithe, éasca le cíor. Meastar go bhfuil maisc thar oíche ar na cinn is éifeachtaí chun gruaig liath roimh am a chosc. D'fhonn gan ró-dhéanamh leis an méid masc, moltar é a chur i bhfeidhm ach amháin ar na fréamhacha agus na foircinn. Thar thréimhse fada ama, sáitheoidh an ola an ghruaig ar fad.
Le comhdhéanamh olaí
Comhábhair:
- ola castor 1 tbsp. l.;
- ola almond 1 tbsp. l.;
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.
Próiseas cócaireachta
- Measc na holaí agus teas i ndabhach uisce, corraigh.
- Cuir iarratas isteach ar ghruaig.
- Wrap i scannán nó scragall, ansin le tuáille.
- Fág thar oíche.
- Nigh do chuid gruaige le seampú.
Le haghaidh fás gruaige
Meastar gurb é masc le mustaird tirim an ceann is éifeachtaí le haghaidh fás gruaige. Spreagann an chomhpháirt seo scaipeadh fola ar an scalp, féadann sé follicles díomhaoin a ghníomhachtú agus fás gruaige méadaithe a chur faoi deara. Mar sin féin, níl masc den sórt sin oiriúnach dóibh siúd a bhfuil gruaig thirim orthu ag na fréamhacha, toisc go ndéanann mustaird an craiceann a thriomú. Tar éis duit an masc a chur i bhfeidhm, b'fhéidir go mbraitheann tú teas agus ceint dhó beag. Má tá na mothaithe ró-mhíthaitneamhach, ní mór duit an masc a ní gan fanacht leis an am sonraithe chun dónna a sheachaint do chraiceann íogair.
le mustaird
Comhábhair:
- ola olóige 1 tbsp. l.;
- ola castor 1 tbsp. l.;
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.;
- púdar mustaird 2 tbsp. l.;
- buíocán uibhe sicín 1 ríomhaire.
Próiseas cócaireachta
- Measc agus teas na holaí i ndabhach uisce go dtí go tuaslagtha go hiomlán.
- Lig fionnuar beagán agus corraigh sa buíocán.
- Cuir mustaird, mheascadh go maith.
- Cuimil an meascán i fréamhacha gruaige tirim agus scalp, wrap le scannán.
- Fág ar feadh 30 nóiméad, sruthlaigh in uisce agus seampú.
Maidir le gruaig olach
Cabhróidh maisc le táirgí déiríochta le ró-ghruaig olach a cheartú. Is minic a bhíonn gruaig olach ag na fréamhacha, mar sin moltar an meascán cóireála a chur i bhfeidhm ach amháin ar fhréamhchuid na gruaige. Má tá do chuid gruaige olacha feadh a fad iomlán, lubricate an snáithe iomlán ó fréamhacha go foircinn.
Le kefir agus líomóid
Comhábhair:
- kefir 0-1% saill 50 ml;
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.;
- sú líomóide 1 tsp.
Próiseas cócaireachta
- Teas an ola i ndabhach uisce.
- Measc na comhábhair go léir go dtí go réidh.
- Déan dáileadh ar ghruaig agus fág ar feadh 40 nóiméad.
- Nigh amach le huisce.
Le púdar bainne
Comhábhair:
- ubh sicín 1 ríomhaire;
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.;
- púdar bainne tirim 2 tbsp. l.
Próiseas cócaireachta
- Comhcheangail na comhábhair go léir agus meascán maith.
- Cuir iarratas isteach ar do cheann agus cuir ar caipín.
- Fág chun gníomhú ar feadh 1 uair an chloig.
- Nigh amach le huisce.
I gcoinne caillteanas gruaige
I gcás caillteanas gruaige iomarcach agus leochaileacht, moltar maisc uilíocha a úsáid le bunolaí a chabhraíonn le struchtúr na snáitheanna a fheabhsú agus fréamhacha na snáitheanna a neartú. Is féidir an t-am nochta a athrú ag brath ar an gcineál gruaige. Má tá do chuid gruaige olacha, is leor an masc a fhágáil ar aghaidh ar feadh 10-15 nóiméad; ar ghruaig thirim, is féidir leat an meascán ola a fhágáil ar feadh roinnt uaireanta.
Le sliocht burdock agus olaí
Comhábhair:
- ola miocrób cruithneachta 1 tbsp. l.;
- ola cedar 1 tbsp. l.;
- ola oráiste 1 tbsp. l.;
- sliocht burdock 1 tbsp. l.
Próiseas cócaireachta
- Measc agus teas na holaí i ndabhach uisce go dtí go tuaslagtha go hiomlán.
- Cuir sliocht burdock leis agus corraigh.
- Cuir iarratas isteach ar thaise, gruaig ghlan.
- Wrap le scannán, wrap i tuáille.
- Fág chun gníomhú ar feadh 40 nóiméad.
- Nigh amach le huisce agus seampú.
Conas a roghnú agus a stóráil
Tá aroma soiléir de ghránach úr ag ola ghaiméite cruithneachta nádúrtha agus tá comhsheasmhacht slaodach aige. Tá dath an chomhdhéanamh trédhearcach, ómra nó donn éadrom. Moltar ola a cheannach ag cógaslann i gcoimeádán gloine dorcha.
Stóráiltear an ola in áit fhionnuar, dorcha i gcoimeádán gloine. Is é seilfré an ola 6-12 mhí, agus déantar é a chaitheamh go leor go heacnamaíoch, agus mar sin níl sé inmholta é a cheannach i gcoimeádáin mórchóir.
Is é costas buidéal 30 ml ná thart ar 150-200 rúbal. Nuair a bhíonn tú ag ceannach, léigh an lipéad - níor cheart go mbeadh ach ola nádúrtha sa chomhdhéanamh gan leasaithigh, ruaimeanna agus comhpháirteanna eile a chur leis.
Léirmheasanna ó mhná maidir le húsáid ola miocrób cruithneachta le haghaidh gruaige
Ar ndóigh, is leigheas an-mhaith é ola ghaiméite cruithneachta chun gruaig a neartú. Cuimil mé isteach i bhfréamhacha mo chuid gruaige é sula níochán mo chuid gruaige timpeall cúpla uair an chloig roimhe sin, fillte mo cheann i tuáille agus siúl mar sin. Ansin is é an rud is tábhachtaí ná do scalp a nigh go maith. Agus pointe tábhachtach eile ionas nach ndéanfar ró-dhéanamh air ná gan níos mó ná 1 spúnóg bhoird ola a chur i bhfeidhm.
Úsáidim: ola jojoba, ola síolta pumpkin, ola miocrób cruithneachta, cuirim blátholaí ann - braitheann sé seo ar an gcineál gruaige agus ar an bhfadhb. Ní thiteann mo chuid gruaige amach fiú má chuirim i bhfeidhm é san oíche. Fíor, cuirim i bhfeidhm é roimh ré, fillte an rud ar fad go maith, agus tar éis cúpla uair an chloig bainim amach é - tá beagnach an ola ar fad á ionsú - braid mé é i braid ard agus téigh a chodladh.
Le cabhair ó jojoba agus olaí miocrób cruithneachta, d'fhás mé mo fabhraí freisin! Ná tóg na rudaí saor ó chógaslanna! Creid dom, tá an difríocht ollmhór.
Ní féidir liom a rá nach bhfuilim ach ag pamper mo chuid gruaige leis an ola seo, ach tá toradh mo chuid iarrachtaí go léir ó bharrach go gcuacha mín, lonracha, sláintiúla, lena n-áirítear úsáid na hola seo.
Tá babhla folamh agam fós ó masc gruaige, agus déanaim masc as an ola seo - meascann mé é i gcóimheas de thart ar 1: 1 nó 1: 2 le haon oiriúntóir agus cuir i bhfeidhm é ar ghruaig a thriomú faoi chaipín cith, agus é a fhágáil ar feadh uair an chloig nó dhó , ansin nigh mé é ar an ngnáthbhealach, le seampú, níl mo chuid gruaige ach síoda, an-bhog, neartaíonn agus fásann sé níos tapúla! Déanaim an masc seo uair sa tseachtain! Sílim gur leor sin, níos minice is féidir leat do chuid gruaige a ró-ualach agus beidh sé ar crochadh!
Is táirge cúram gruaige nádúrtha é ola ghaiméite cruithneachta ar féidir leis do chuid gruaige a athrú, beogacht a thabhairt do do chuid gruaige, agus fadhbanna scalp atá ann cheana féin a cheartú. Is í an eochair do rathúlacht agus an táirge seo á úsáid ná rialtacht agus cur chuige inniúil maidir le nósanna imeachta baile a eagrú.