Conas do chuid gruaige agus scalp a leigheas le ola flaxseed

Is féidir le daoine annamh a ráthú nach bhfuil fadhbanna acu le gruaig. Chun a bheith páirteach sa mhionlach inmhaíte, beidh ort dul trí míonna fada de chúram gruaige dian. Mar sin féin, tá leigheas iontach ann a leigheasann gruaig fhadhbach go tapa. Is ola flaxseed é seo. Faightear é ó shíolta trí bhrú fuar. Triomacht iomarcach, caillteanas gruaige, cosc ​​ar fhás - déantar na heasnaimh seo a dhíchur go héasca le cabhair ó bhronntanas iontach an dúlra.

Sochair ghruaige

Cuirtear luach ar ola flaxseed as a solúbthacht agus a luas. A bhuíochas le láithreacht aigéid il-neamhsháithithe annamh, vitimíní agus microelements, cabhraíonn an táirge go tapa chun fadhbanna a dhifrítear go diaiméadrach a dhíchur: ó thriomacht go greasiness iomarcach snáitheanna. Pampers ola lín agus cothaíonn sé gcuacha:

• moisturizes, foirmiú scannán a choimeádann taise;
• cothaíonn agus neartaíonn follicles gruaige;
• a chosnaíonn i gcoinne tionchair teochta;
• déanann sé struchtúr a athchóiriú;
• ailínithe ;
• tuairisceáin tiús agus Shine sláintiúil.

Tá éifeacht ar leith ag substaintí tairbhiúla lín nuair a úsáidtear iad go seachtrach agus go hinmheánach ag an am céanna. Má úsáideann tú an bronntanas dúlra seo go rialta, cuirtear deireadh le go leor míbhuntáistí:

• cailliúint gruaige;
• gruaig liath luath;
• triomacht, brittleness agus foircinn scoilte;
• sailleadh tapa na snáitheanna;
• fás mall;
• cuma saolta na gcuacha;
• dandruff;
• scoilteanna agus itching de bharr galair craicinn an scalp.

Is coisctheach den scoth é ola flaxseed. Cuireann sé cosc ​​​​ar fhorbairt galair cardashoithíoch: Hipirtheannas, stróc, taom croí, ischemia agus Atherosclerosis.

Níl ach ola fuarbhrúite neamhscagtha le dáta éagtha gan chaitheamh oiriúnach le haghaidh cóireála. Tá sé i bhfad níos saoire é a cheannach in ollmhargaí ná i gcógaslanna. Tá ola úrbhrúite beagán searbh. Tá sé seo gnáth agus ní comhartha depravity. Mar sin féin, le téamh láidir, cailleann an táirge a chuid maoine tairbhiúla go léir, mar sin níor chóir duit é a fhriochadh.

Seiceáil dáta an bhuidéil agus ná ceannaigh ola atá níos sine ná 6 mhí. Díscaoileann substaintí úsáideacha go tapa. Stóráiltear buidéal dúnta i seomra dorcha ag teocht 5 go 25 céim Celsius, stóráiltear buidéal oscailte sa chuisneoir. Dún an coimeádán go docht chun ocsaídiú a chosc.

Modhanna iarratais

Úsáidtear táirge nádúrtha déanta as síolta lín leis féin agus mar chuid de mhaiscí. Is é an chóireáil is lú ualach ná ola a chur i bhfeidhm tar éis do chuid gruaige a ní go snáitheanna atá fós tais. Feabhsóidh an nós imeachta seo cuma gcuacha mí-rianta, éascóidh cíoradh agus cosnóidh sé ó thionchair teirmeach: triomadóir gruaige te nó solas na gréine. Tá sé úsáideach do chuid gruaige a “ola” sula dtéann tú chuig an trá nó chuig an linn snámha. Is féidir é seo a dhéanamh ar dhá bhealach.

1. Doirt roinnt ola isteach i do phailme agus fan go dtí go dtiocfaidh sé suas ó theas do láimhe. Iarratas a dhéanamh ar fad iomlán na gruaige, lena n-áirítear foircinn.
2. Cuir an táirge ar chíor leathan-fhiacail. Cíor do gcuacha go mall ar feadh 5 nóiméad.

Chun críocha míochaine, ní chuirtear olaí flaxseed agus cumadóireachta ina bhfuil sé i bhfeidhm ach amháin ar shnáitheanna tirim, fréamhacha agus scalp. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil pores ag an ghruaig ina gcoimeádtar uisce ar feadh tamaill tar éis níocháin. Cuireann sé cosc ​​ar mhóilíní ola dul isteach sa ghruaig. Tá cúpla rúin eile ann maidir le húsáid cheart.

1. Is táirge é ola flaxseed nach bhfuil téite mar gheall ar ocsaídiú féideartha comhpháirteanna tairbhiúla.
2. Cuir an masc i bhfeidhm ar na fréamhacha ar dtús, ansin déan é a dháileadh ar feadh fad iomlán na snáitheanna.
3. Tá am gníomhaíochta na cumadóireachta ó 20 go 60 nóiméad.
4. Chun an éifeacht teirmeach a fheabhsú, fillte do chuid gruaige i scannán agus slán le tuáille nó scairf.
5. Chun an ola a ní, nigh do chuid gruaige go maith le seampú ar a laghad 2 uair. Ansin sruthlaigh do chuid gruaige le huisce aigéadaithe le fínéagar leann úll úll nó sú líomóide chun an scannán alcaileach a bhaint as an nglantach agus cuir Shine le do chuid gruaige.
6. Chun éifeacht theiripeach a bhaint amach, cuirtear maisc i bhfeidhm 2-3 huaire sa tseachtain i gcúrsa 10 nós imeachta. Tar éis sos míosa, déantar an chóireáil arís agus arís eile, ach laghdaítear líon iomlán na seisiún go cúig.

Úsáideann ealaíontóirí ola lín go forleathan chun canbhásanna a phréimh agus chun péinteanna a chaolú.

Le haghaidh gruaig thirim

Ag brath ar an giúmar, is minic a ghéilleann an gnéas cothrom le temptation agus millteann siad a gcuacha. Tá na chéad seachtainí tar éis perm agus dathú taitneamhach, ach le himeacht ama athraíonn an scéal. Casann an ghruaig isteach i washcloth disheveled, scoilteann an ghruaig agus briseann. Chun deireadh a chur le hiarmhairtí ionsaithe áilleachta, fágtar ola lín thar oíche agus nite ar maidin. Déantar seisiún “oíche” uair amháin gach 3 lá.

Chun an éifeacht cneasaithe a dhúbailt, cuir blátholaí le ola flaxseed: 1 tbsp. l. Is leor 2-3 titeann. Oiriúnach do gcuacha tirim:

• lavender;
• ylang-ylang;
• cainéal;
• chamomile;
• oráiste;
• rós.

Eistir plandaí a fheabhsaíonn scaipeadh fola ar an scalp: Rosemary, aitil, giúis, mint fás gruaige a mhéadú agus a chosc baldness. Tá suathaireacht ag gabháil le cur i bhfeidhm olaí, ag bogadh ó na temples agus an forehead go dtí cúl an chinn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• lín - 1 tbsp. l.;
• almóinní - 1 tbsp. l.;
• jojoba - 1 tsp;
• ylang-ylang - 3 titeann.

Feidhmchlár:

1. Measc bunolaí.
2. Cuir eistir leis. Iarratas a dhéanamh ar fréamhacha agus gruaige ar feadh 60 nóiméad.

Mura bhfuil tú ag iarraidh codladh le “ceann ola,” is féidir leat a dhéanamh le masc cothaithe tapa.

Comhábhair:

• buíocán - 1 ríomhaire;
• ola lín - 2 tbsp. l.;
• sú líomóide - 1 tbsp. l.

Measc na táirgí, i bhfeidhm ar fréamhacha agus snáitheanna ar feadh 1 uair 30 nóiméad. Má tá ailléirgeach agat le citris, cuir spúnóg coinneac in ionad sú líomóide. Má tá boladh uibheacha míthaitneamhach, déan meascán íocshláinte de chodanna comhionanna d'ola flaxseed agus kefir.

Le haghaidh gruaige damáiste mór, beidh ort comhdhéanamh aisiríoch.

Comhábhair:

• vitimíní cógaisíochta A agus E in ampaill - 1 ríomhaire;
• ola - 2 tbsp. l.;
• mil - 1 tsp.

Feidhmchlár:

1. Measc na comhábhair agus cuir i bhfeidhm ar na fréamhacha.
2. Massage do scalp ar feadh 5 nóiméad.
3. Dáil an meascán thar fad iomlán do chuid gruaige. I 20 nóiméad. nigh amach é.

Is gníomhaire cneasaithe é ola lín, a úsáidtear le haghaidh aon damáiste don chraiceann: scratches, bites, dó.

Maidir le gruaig olach

Is é príomhfhadhb an chineáil olacha ná secretion iomarcach na faireoga sebaceous. Mar thoradh air sin, éiríonn na snáitheanna salach go tapa agus hang mar icicles. Chun an fhadhb a réiteach, déan cúrsa maisc ó na comhpháirteanna seo a leanas:

• ola castor - 1 tsp;
• ola lín - 1 tbsp. l.;
• cré gorm - 1 tbsp. l.

Feidhmchlár:

1. Caolaigh an chré le huisce go dtí go n-éiríonn sé tiubh mar uachtar géar. Cuir comhábhair eile leis.
2. Cuimil isteach fréamhacha. Déan dáileadh trí ghruaig. Fág ar feadh 40 nóiméad.

Le haghaidh gruaig go tapa gréisceach, tabhair tosaíocht d'eistir:

• grapefruit;
• eucalyptus;
• carnations;
• balm líomóide.

Le haghaidh gruaige ag fás go mall

Chun líon agus fad na snáitheanna a mhéadú, ní mór duit scaipeadh fola a mhéadú sa scalp. Mar thoradh air sin, cuirfear níos mó cothaithe ar fáil do na follicles gruaige agus luasóidh fás gruaige.

Comhábhair:

• mil - 1 tbsp. l.;
• ola lín - 2 tbsp. l.;
• oinniún úr mionghearrtha - 2 tbsp. l.

Feidhmchlár:

1. Comhcheangail na comhábhair agus cuir i bhfeidhm ar na fréamhacha.
2. Massage ar feadh 3-5 nóiméad. Dáil thar do chuid gruaige agus fág ar feadh 30-40 nóiméad. Sruthlaigh amach é.

Chun stop a chur le caillteanas gruaige, bain úsáid as masc téimh déanta as na comhpháirteanna seo a leanas:

• mustaird tirim agus piobar te dearg - 1 tbsp. l.;
• ola síolta rois - 2 tbsp. l.;
• buíocán - 1 ríomhaire;
• mil - 1 tbsp. l.

Feidhmchlár:

1. Brew mustaird agus piobar le fiuchphointe uisce. Nuair a bheidh an meascán fuaraithe beagán, cuir na comhábhair atá fágtha leis.
2. Lubricate an scalp leis an táirge, chuimil i ngluaiseachtaí ciorclach.
3. Coinnigh an masc ar feadh 15-20 nóiméad. Má éiríonn an dó dofhulaingthe, sruthlaigh amach roimh an am.

Le haghaidh craiceann íogair nó ailléirgí le spíosraí, roghnaigh masc milis ó:

• cúcamar úr grátáilte - 2 tbsp. l.;
• uachtar géar saill - 1 tbsp. l.;
• ola síolta rois - 1 tbsp. l.

Measc na comhábhair go léir agus fág an masc ar feadh 1 uair nó thar oíche.

Bhí mummies a d'aimsigh seandálaithe san Éigipt fillte i bindealáin línéadaigh. Go hiontach, níor tháinig meath ar an ábhar feistis.

Do ghruaig dull

Chun lonraíocht shíoda sláintiúil agus míne a thabhairt ar ais do do gcuacha, measc:

• glycerin - 1 tbsp. l.;
• ola lín - 2 tbsp. l.

Coinnigh an meascán ar do chuid gruaige ar feadh uair an chloig.

Ó ghruaig liath

Spreagann saillte flaxseed athnuachan cille ar fud an chomhlachta. Cuirfidh cóireáil sheachtrach agus inmheánach moill ar liathadh na gruaige. Cuir an meascán seo a leanas ar do chuid gruaige:

• síolta rois agus ola burdock - 1 tbsp. l.;
• mustaird tirim - 1 tsp;
• ola riachtanach líomóid - 3-4 titeann.

Ullmhú:

1. Tuaslaig mustaird i méid beag uisce te.
2. Cuir an chuid eile de na comhábhair, meascán.

Fág ar ghruaig ar feadh 20-30 nóiméad.

Dandruff

Maolaíonn maisc a dhéantar as ola síl rois agus eistir eucalyptus, crann tae, agus geranium leis an scealpadh. Cuireann sé deireadh le dandruff agus chuimil sé le comhdhúile citris.

Comhábhair:

• líomóid úrbhrúite nó sú grapefruit - 2 tbsp. l.;
• ola lín - 2 tbsp. l.

Cuimil an meascán isteach sna fréamhacha agus sna snáitheanna ar feadh 5 nóiméad. I 20 nóiméad. nigh amach é.

I am ársa, nuair nach raibh aon pháipéar fós, scríobh daoine ar fabraicí. Mar shampla, scríobhadh “Leabhar Línéadaigh” na sean-Etruscans sa XNUMXú haois R.Ch. e.

Ionghabháil

I gcás neamhoird fáis tromchúiseacha, caillteanas gruaige, graying, agus galair scalp, ní oibríonn an ola ach amháin i gcomhcheangal le húsáid inmheánach. Heals agus feabhsaíonn an táirge meitibileacht an chomhlachta ar fad. Mura bhfuil aon contraindications, deoch 1 tbsp laethúil. l. olaí ar boilg folamh ar feadh 20 nóiméad. roimh béilí ar feadh 2-3 mhí. Cuir an bronntanas uathúil seo de nádúr le leite, sailéid, agus prátaí bruite. Norm laethúil - 2 tbsp. l.

Chun cealla an chomhlachta ar fad a athnuachan, gruaig liath a throid, agus fás gruaige a spreagadh, ullmhaigh leigheas ó:

• ola lín - 200 g;
• líomóid - 2 ríomhaire;
• gairleog - 3-4 clóibh;
• mil - 1 l.

1. Meilt an gairleog agus líomóidí scafa i cumascóir. Cuir im agus mil, corraigh.
2. Cuir i gcoimeádán gloine agus a stóráil i refrigerator.

Tóg 1 tbsp. l. roimh an béile. Tá éifeacht tairbheach ag an leigheas seo freisin ar riocht na soithigh fola, an chraiceann agus na súl.

Stopann go leor daoine saillte lín a ghlacadh ar maidin mar gheall ar bhlas míthaitneamhach an táirge agus nausea. I gcásanna den sórt sin, tar éis spúnóg im a ól, é a ithe le torthaí juicy.

An gcabhraíonn ola flaxseed le maoile?

Is gnáthphróiseas é caillteanas gruaige mura dtéann an caillteanas thar 50-100 ribí in aghaidh an lae. Is féidir le baldness mear (alóipéice) laistigh de sheachtain nimhiú comhartha, forbairt galar tromchúiseach, nó éagothroime hormónach. Má tá an comhartha scanrúil seo le feiceáil, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir, tástáil a fháil agus cúiseanna an tinnis a fháil amach.

Le easpa substaintí tábhachtacha sa chorp

Má bhaineann caillteanas roinnt gcuacha le hionsú neamhleor nó easpa aigéid shailleacha il-neamhsháithithe, since, vitimíní E, grúpa B, ansin is féidir le ola flaxseed cabhrú. Chun seo agus aon chineál maolaithe eile, moltar úsáid inmheánach agus sheachtrach ola flaxseed le chéile. Chomh maith leis an dáileog maidin, cuir an táirge le gránaigh, miasa taobh, agus sailéid.

Le haghaidh éagothroime hormónach i mná

Nuair a tharlaíonn caillteanas gruaige mar gheall ar mhíchothromaíochtaí hormónacha i mná, forordaíonn dochtúirí ola go hinmheánach mar theiripe bhreise freisin. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil phytoestrogens sa táirge. Tá a struchtúr cosúil leis na hormóin a tháirgtear ag ovaries na mban. Cuidíonn “estrogens” planda leis an gcorp a thabhairt ar ais go gnáth le linn éagothroime hormónacha séasúracha agus tar éis toirchis.

Le cúig bliana anuas, tá údar na línte seo ag tabhairt aghaidhe ar chaillteanas gruaige séasúrach gach titim. Caithim mar ghiorria gach Meán Fómhair, ag cailleadh thart ar 1/5 de mo shnáitheanna. Faoi mhí na Nollag, bhí mo cheann maisithe cheana féin le "fo-chóta" de ghruaig nua. Mhol mo ghruagaire dom vitimíní a ghlacadh mar bheart coisctheach, ach níor chabhraigh sé. An samhradh seo caite tháinig mé trasna ar alt faoi na buntáistí a bhaineann le hola lín agus chinn mé 1 tbsp a ól. l. ar boilg folamh agus maidir le gruaige. Is ionadh é, mar thoradh ar chosc den sórt sin, níor tharla "caillteanas gruaige" sa titim. Le déanaí, i gcomhrá le mo mháthair, d'éirigh sé amach go bhfuil caillteanas gruaige aici freisin gach Meán Fómhair. D'éirigh sé amach go bhfuil an fhadhb atá agam le caillteanas gruaige séasúrach mar gheall ar réamhshuíomh géiniteach do shedding an fhómhair. Mhol mé ola flaxseed do mo mháthair agus molaim é d'aon duine atá ag iarraidh a chur ina luí ar a gcuid gruaige mí-rianta fanacht ar a cheann.

Le meisce

Má tá an comhlacht nimhithe le miotail throma nó drugaí, chun stop a chur le caillteanas gruaige, beidh ort teiripe casta forordaithe ag dochtúir cáilithe. Úsáidtear ola flaxseed mar aidiúvach. I gcásanna nimhiú le substaintí díobhálacha, bainfidh an táirge nádúrtha tocsainí ón gcomhlacht. Mar sin féin, leanfaidh na snáitheanna ag titim amach go dtí go stopann sreabhadh na nimheanna isteach sa chorp.

Le haghaidh galair craicinn an scalp

Is galar craicinn deacair é dermatitis seborrheic a chóireáil. Mura n-éireoidh le cóireáil thraidisiúnta, déanann sé ciall triail a bhaint as oidis thraidisiúnta. Stopann ola flaxseed baldness mar gheall ar dheirmitíteas seborrheic, agus uaireanta leigheasann sé go hiomlán é. Cuirtear ola ina fhoirm íon nó meascán de na comhpháirteanna seo a leanas i bhfeidhm ar na limistéir lena mbaineann:

• duille nettle óg - 6-8 ríomhaire;
• gairleog - 2-3 clóibh;
• ola lín - 2 tbsp. l.

Feidhmchlár:

1. Gearr na neantóga agus gairleog, mheascadh le ola.
2. Cuir iarratas isteach go fial ar réimsí dearga. Te do cheann trína timfhilleadh le scannán agus scairf. Sruthlaigh amach tar éis 20 nóiméad.

Úsáidtear an masc 2 uair sa tseachtain ar feadh 2 mhí. Ina theannta sin, le linn na tréimhse seo, a ghlacadh 1 tbsp ola laethúil. l. maidin agus tráthnóna roimh bhéilí. Tar éis míosa sos, déantar an cúrsa arís agus arís eile. Ag an am céanna le cóireáil lín, ba chóir duit aire a thabhairt don néarchóras. Bain úsáid as insileadh chamomile, tincture peony nó luibheanna soothing oiriúnacha eile.

Níl bealach aimsithe ag dochtúirí fós chun psoriasis scalp a leigheas go hiomlán, ach is féidir go leor caillteanas gruaige a stopadh agus loghadh a bhaint amach. Cuir sraith tanaí ola flaxseed ar na plaiceanna go laethúil go dtí go stopann feannadh an chraiceann agus caillteanas gruaige. In éagmais contraindications, tógtar an leigheas ó bhéal de réir na scéime seo a leanas.

1. An chéad seachtain: tosú ag glacadh ola le 1 tbsp. l. ar boilg folamh laethúil.
2. An dara seachtain: méadaítear dáileog na maidine de réir a chéile go 2 tbsp. l.
3. Tríú seachtaine agus ina dhiaidh sin: i dteannta leis an iontógáil maidin, cuir ola le bia de réir a chéile i rith an lae. Tabhair an méid iomlán ola in aghaidh an lae go 5 tbsp. l.

Baineann an modh seo le monatóireacht leanúnach ar shláinte. Má tharlaíonn nausea, pian sa briseán nó san ae, ba cheart duit an dáileog a laghdú nó stop a chur leis. Ar an drochuair, ní ionsúnn gach comhlacht saillte lín go maith.

Má tá tú éadulaingt ar an blas an ola, a ghlacadh 3 capsules ar maidin agus tráthnóna le bia. ar feadh míosa.

Le testosterone méadaithe i bhfear

Ar an drochuair, alopecia patrún fireann, nuair a éiríonn na ribí ar an limistéar parietal agus tosaigh níos tanaí agus níos tanaí go dtí go stopann siad ag fás ar fad, ní bheidh aon leigheas seachtrach cabhrú leat. Tar éis an tsaoil, básann follicles gruaige, agus tá a n-áiteanna rófhásta le fíochán nascach. I 95% de na cásanna, breathnaítear an pictiúr seo i bhfear mar gheall ar heredity agus méadú ar tháirgeadh testosterone. Chun gruaig a chur ar ais, beidh ort trasphlandú gruaige máinliachta ó réimsí eile, mar shampla, an buttock.

Ach fós, tá ola flaxseed úsáideach do na fir, toisc go n-athshlánóidh sé neart, feabhsaíonn sé díolúine agus cuireann sé cosc ​​​​ar ghalair athlastacha an próstatach.

I gcás neamhoird imshruthaithe sa spine ceirbheacsach

Ní shábhálfaidh ola lín tú ó chaillteanas gruaige fiú i gcás maol fócasach mar gheall ar fhadhbanna sa spine ceirbheacsach, mar shampla, le osteochondrosis. Sa chás seo, cuirtear isteach ar an soláthar fola do na follicles gruaige. Ar dtús is gá duit dul faoi chóireáil ó néareolaí, normalú an sreabhadh fola agus gan ach ansin ar ais do chuid gruaige le hola.

Contraindications agus díobháil is féidir

Roimh an gcéad úsáid sheachtrach, cuir beagán ola nó comhdhéanamh leis ar an elbow. Le linn an lae, déan cinnte nach bhfuil aon imoibriú ailléirgeach ann. Is ansin amháin a cheadaítear ola a úsáid ar an scalp.

Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú ola flaxseed ó bhéal. Is leigheas cumhachtach é seo a chuireann isteach go mór ar mheitibileacht, ar shlaodacht fola, agus ar tháirgeadh hormóin. Agus tú ag beathú cíche agus ag iompar leanbh, ní mholtar úsáid inmheánach. Tá ola go háirithe contúirteach sa ráithe deiridh den toirchis. Léirigh staidéir le déanaí go bhféadfadh an táirge seo a bheith ina chúis le breithe roimh am.

Ní cheadaítear ola lín do leanaí ach ó 14 bliana d’aois. Beidh ort é a thréigean go hiomlán más rud é:

• éadulaingt aonair;
• clocha sa lamhnán gall le trastomhas níos mó ná 7 mm;
• galair athlastacha an ae, briseán;
• siadaí na n-appendages agus uterus;
• neamhoird téachtadh fola;
• buinneach.

Déan iarracht gan ola flaxseed a chomhcheangal le:

• frithdhúlagráin;
• drugaí tanaithe fola;
• pills hormónach;
• hypoglycemic agus purgóideach bheith mar thoradh.

Is é an norm laethúil 1-2 tbsp. l. saillte flaxseed. D’fhéadfadh fuiliú a bheith mar thoradh ar ródháileog agus laghdaítear géire radhairc i ndaoine scothaosta. Ná bí ar shiúl le maisc téimh le piobar, mustaird, oinniúin, gairleog má tá brú fola ard nó tinneas cinn ort.

Léirmheasanna ar úsáid ola lín le haghaidh gruaige agus scalp

Bhí tionchar dearfach ag ionghabháil rialta ola flaxseed ar mo chuma. Ar an gcéad dul síos, chuir sé seo isteach ar riocht an chraiceann láithreach - d'imigh an feannadh, d'éirigh an craiceann níos leaisteacha agus go réidh, d'éirigh an coimpléasc níos sláintiúla agus níos cothroime. Ar an dara dul síos, chuir sé seo isteach láithreach ar cháilíocht na gruaige. Is minic a cuireadh ceist orm conas a d’éirigh liom tiús mo chuid gruaige a mhéadú chomh mór sin. Mar sin, táim cinnte go raibh ról tábhachtach ag ola síl rois seo. Tar éis an tsaoil, is cúram é cúram, ach tosaíonn gruaig álainn, sláintiúil agus lonracha ón taobh istigh! Ag am amháin, bhí mé “ag brath” ar tháirgí gairmiúla daor, ach cad a bhí i gceist? D'fhan an ghruaig i stát "fliuch". Ach chomh luath agus a thosaigh mé ag ithe aiste chothrom bia agus ag áireamh saillte sláintiúla i mo aiste bia arís, tháinig mo chuid gruaige ar an saol go litriúil!

Maidir le riocht na gruaige. Is é ola flaxseed an t-aon cheann a d'fhreagair mo chuid gruaige ón gcéad úsáid le silkiness dochreidte. Níor mhéadaigh fás gruaige i bhfad, ach mhéadaigh sé. Le mo chaighdeán 1 - 1,5 cm in aghaidh na míosa, ní mór dúinn go díreach 2, agus b'fhéidir beagán níos mó. A chailíní, molaim do gach duine triail a bhaint as ola flaxseed!

Cuirim ola síolta rois ar mo chuid gruaige ina bhfoirm íon, díreach roimh mo chuid gruaige a ní (lena n-áirítear an fad iomlán agus na fréamhacha). Fágann mé é ar feadh thart ar 30-40 nóiméad agus sruthlaigh sé go maith le huisce, ansin é a nigh faoi dhó le seampú. Is breá liom an éifeacht a thugann an ola seo. Tá an ghruaig réidh, líonta le Shine, soláimhsithe, bog, níos leaisteach do lámh, agus dea-groomed i gcuma.

Chuidigh an ola liom le caillteanas gruaige cheana féin ar an dara lá. Anois tá mé ag ól é don dara mí. Níl eagla orm a thuilleadh mo chuid gruaige a ní. Is féidir liom mo chuid gruaige a chíor deich n-uaire sa lá ar a laghad gan eagla a chur orm féin agus orthu siúd atá thart timpeall orm le cnapán gruaige ar an gcíor. Thosaigh mé ag úsáid maisc a ceannaíodh sa siopa go socair. An tseachtain seo caite ruaimnigh mé mo chuid gruaige le henna agus níor thit ach cúpla ribí amach. Tar éis dom a bheith i mo chónaí le caillteanas gruaige tréimhsiúil ar feadh roinnt blianta, déanaim na ribí go léir a thiteann amach a chomhaireamh, iad a ghabháil ionas nach sreabhann siad síos an draein, iad a bhailiú ó éadaí agus fo-éadaí, agus tógann siad gach gruaig go dtí an bruscar. Mar sin tá a fhios agam go bhfuil deireadh leis an scoitheadh. Úsáidim ola gruaige go seachtrach freisin: déanaim maisc ar feadh uair go leith.

Thosaigh an comhlacht ag imirt pranks, ansin theip ar hormóin, ansin fuarthas meáchan, ansin bhí go leor uisce sa chorp. Chomh maith le cóireáil eile, forordaíodh dom teaspoon ola flaxseed a ól ar bholg folamh ar maidin. Tá mé ag ól é le 2 sheachtain anois agus tá an éifeacht faoi deara cheana féin. 1. Imíonn fadhb an chaillteanais gruaige. Ní féidir leat a shamhlú cé chomh sásta agus atá mé faoi seo. D’aistrigh mé go seampúnna íocleasaithe costasacha cheana féin, déanaim maisc baile, neartaím iad le henna, ach tá mo chuid gruaige ag titim amach i gcnapanna. Ba mhór an tubaiste dom cithfholcadh a ghlacadh, agus cnuasaigh gruaige ag bailiú ar fud an bathtub. Agus anois tá gach rud difriúil. Titeann thart ar 10 ribí de do cheann in aghaidh an nigh (+/-). Tá an difríocht faoi deara, beagnach 3 huaire. Thosaigh mo tairní ag fás níos tapúla, tháinig siad níos láidre agus níor bhain siad craiceann as. Stop mé ag baint úsáide as an uachtar. Stop an craiceann ag feannadh, tháinig feabhas ar an gcoimpléasc. D'éirigh mé níos lú neirbhíseach, stop mo shúil ar deireadh ag casadh, d'imigh an tic neirbhíseach. Thosaigh mé ag codladh níos fearr agus ag fáil codlata go leor. Stop mé de shíor ag tomhas mo bhrú fola. Stop mo cheann a ghortú, stop mé fiú ag freagairt don aimsir inár n-aeráid, nuair a bhí sé inné -5, agus inniu -20 cheana féin, dá bhrí sin, tá éifeacht tairbheach ag ola flaxseed ar soithigh fola, rud atá an-taitneamhach freisin.

Cuirim ola flaxseed ar fhad mo chuid gruaige roimh gach nigh agus fág ar feadh uair an chloig, ansin sruthlaigh le seampú agus cuir oiriúntóir i bhfeidhm ... Éiríonn mo chuid gruaige bog, soláimhsithe, lonracha, agus is tábhachtaí - beo! Léigh mé go leor go gcabhraíonn an ola áirithe seo le foircinn scoilte a chomhrac. Thug mé cuairt ar pháirc uisce le déanaí. Ní raibh mo chuid gruaige cosanta le caipín agus bhí sé fliuch in uisce clóirín ar feadh 4 uair an chloig ... Tar éis mo chuid gruaige a thriomú, bhí eagla orm fiú é a chíor, triomaíodh é agus d'fhéach sé brittle. Nuair a tháinig mé abhaile, chuir mé ola síl rois i bhfeidhm thar oíche, agus an mhaidin dár gcionn tar éis dom mo chuid gruaige a ní bhí sé cosúil le síoda!

Shábháil ola flaxseed mé ó mhaoile. Sea, tá, go beacht ó baldness! Sílim go dtuigfidh go leor máithreacha mé. Tar éis breith a thabhairt, 3 mhí ina dhiaidh sin, tháinig mo chuid gruaige amach i gclumps. Sea, bhí mé blonde freisin. Bhí orm an áilleacht ar fad a phéinteáil agus mo chuid gruaige a shábháil. Léigh mé i ngach áit go gcabhraíonn an ola seo. Agus ní mór duit é a ghlacadh ó bhéal. Agus mar sin, ó 17 Deireadh Fómhair, tá mé ag ól spúnóg bhoird de ar bholg folamh ar maidin, 15 nóiméad roimh bhéilí. Tá an blas, ar ndóigh, uafásach, ach infhulaingthe. Ar mhaithe le mo chuid gruaige, chinn mé a bheith foighneach. Mhol mo ghruagaire freisin masc de shíolta lín agus ola olóige a dhéanamh. Cuidíonn go leor le triomacht. Léigh mé freisin go dtosaíonn mo chuid gruaige ag fás níos tapúla, ach ar chúis éigin ní bhíonn agam i gcónaí ach 1-1,5 cm in aghaidh na míosa. Rinne mé maisc uaidh cúpla uair. Táim an-bhuíoch as an táirge iontach seo! Níl mo chuid gruaige tar éis titim amach le mí anois. Agus cuma siad an-mhaith. Molaim! Go háirithe do mháithreacha agus do dhaoine atá ag tabhairt aghaidhe ar mo fhadhb.

Ba mhaith liom mo scéal maol a insint duit tar éis luí seoil agus mé ag beathú cíche agus conas a shábháil mé mo cheann le cabhair ó ola flaxseed. Mar is eol do gach máthair cheana féin, le linn beathú cíche lagaíonn an corp, titeann an ghruaig amach, briseann tairní, fágann dath an chraicinn go leor le bheith inmhianaithe ... níor bhain mé triail as rud ar bith agus d'éirigh mé as go hiomlán. Ansin chinn mé mo chorp a thabhairt ar ais go dtí a staid réamhbhreithe agus thosaigh mé ag meáchan a chailleadh. Mhol na dochtúirí ola flaxseed a ól chun do chorp a sháithiú le saillte sláintiúla, eadhon omega-3, omega-6 agus omega-9. Ag an am sin ní raibh mé in ann a shamhlú a leithéid de éifeacht ola ar an gcorp ar fad. D'ól mé 1 tbsp ola ar maidin ar bholg folamh. spúnóg. Ar dtús mheasc mé é le bainne nó kefir, toisc nach bhfuil blas an-taitneamhach air. Ach anois tá mé cleachta leis agus ól gan rud ar bith. Laistigh de dhá sheachtain thug mé torthaí faoi deara. Tháinig feabhas ar dhath an chraiceann, d'éirigh tairní níos láidre agus stop siad ag briseadh. Stop an ghruaig ag titim amach chomh mór agus thosaigh gruaig nua ag fás fiú.

Ba mhaith liom a rá ar an bpointe boise gur breá liom an ola seo! Agus mo chuid gruaige freisin. Is breá liom a blas, go háirithe le sailéad glasraí. Tar éis sraith struis a bheith agam sé mhí ó shin, ba í mo chuid gruaige an chéad duine a d’éirigh as; thosaigh sé ag imeacht as mo cheann. D'éirigh siad dull agus tirim. Tar éis a chinntiú nach féidir le seampúnna agus oiriúntóirí ach gruaig shláintiúil a choinneáil i riocht maith, ach gan é a chóireáil ar bhealach ar bith, chuaigh mé i mbun scaoll agus thosaigh mé ag sábháil mo gcuacha le leigheasanna tíre. Anois ní féidir le mo chuid gruaige maireachtáil gan ola rois. Glaoim "athbheochan" air. Chomh luath agus a fheicim go bhfuil a bheocht caillte ag mo chuid gruaige, cuirim ola shíolta rois ar mo cheann láithreach. Tar éis masc den sórt sin, tagann an ghruaig ar an saol, éiríonn sé leaisteach, lonracha, agus déantar foircinn na gruaige a thaisiú. Stop mo chuid gruaige ag titim amach. Tá an chuma ar ribí beaga a fhásann go tapa.

Is leigheas é ola lín atá inrochtana do gach duine le haghaidh gruaige sláintiúil. Ag meas na n-athbhreithnithe dearfacha iomadúla, tá sé níos fearr ná táirgí eile chun áilleacht na gruaige a athchóiriú i bpraghas agus i neart araon. Ach tá nuance tábhachtach ann: baintear amach an éifeacht is fearr le húsáid sheachtrach agus inmheánach chomhuaineach bronntanas luachmhar an dúlra.