Kamilica je nježna i graciozna biljka, oblikom nejasno podsjeća na sunce: zlatnožuta jezgra i snježnobijele latice. Kada pogledate ovaj jednostavan cvijet, vaša duša postaje lakša, nehotice osjećate val unutarnje topline. Osim slike koja je voljena od djetinjstva, ova biljka ima veliki broj korisnih svojstava. Gotovo svaka predstavnica lijepog spola vjerojatno će u svom ormariću s lijekovima ili kozmetičkoj torbici imati proizvod koji sadrži ekstrakt ili ulje kamilice.
Sastav i ljekovita svojstva ulja kamilice
Od davnina su ljudi zasluženo cijenili nevjerojatna ljekovita svojstva kamilice. Latinski teolog Walafrid Strabo je još 827. godine detaljno opisao ljekovita svojstva ove biljke:
“Puno se hvali antemija, odnosno kamilica
Mudri Asklepije; njegov hamameloy ili hamomilla
Mi zovemo...
Plinije je svjedok da ako uzmete
Za četrdeset dana i dan uzeti
Nju dvaput uz par vina, definitivno
S tankim i bijelim,
Malo po malo, s urinom, očistit će cijelu slezenu
Liječi izrasline u blizini očiju ako se fino izreže
I onda se prijave; pa će očistiti prljave rane
Glavobol koji, pateći, peče u groznici
Toplina ga može omekšati.
Čirevi se tjeraju svježom kamilicom, kuhanom
U maslinovom ulju
Kuhati kamilicu u ulju za liječenje bolesnika s temperaturom
Zagrijat ćete vas, otjerati jezu, i to često
I sva groznica;
Ova mast se koristi za čišćenje hipohondrija od otoka.”
Valafrid Strabon. Salernski kodeks zdravlja, 827
Danas se ulje kamilice prodaje u svakoj apoteci. Njegovo stjecanje bit će isplativo i korisno, unatoč relativno visokoj cijeni. Razlog tome leži u činjenici da je za pripremu samo jednog grama ulja potrebno dva kilograma cvjetova kamilice, a za kilogram, odnosno 2 tone sirovine. Ali ulje kamilice sadrži tako važnu komponentu kao što je chamazulen. Tinktura ili dekocija kamilice ne sadrži ovu tvar.
Hamazulen ima jedinstvena protuupalna i antialergijska svojstva, ubrzava regeneraciju tkiva. Osim toga, ulje kamilice sadrži sljedeće komponente:
- karotenoida;
- bisabolol;
- bisabolol oksidi A, B;
- flavonoidi;
- glikozide;
- polisaharidi;
- mikro- i makroelementi (kalij, magnezij, cink i mnogi drugi).
Valja napomenuti da je eterično ulje kamilice puno koncentriranije od baznog ulja, stoga su aroma i ljekovitost bazne verzije puno slabiji. Važno je ne brkati ove dvije vrste ulja; mi razmatramo eterično ulje.
Terapeutska svojstva eteričnog ulja kamilice:
- baktericidno;
- imunomodulacijski;
- protuupalno;
- antipiretik;
- analgetik;
- hemostatsko;
- antispazmodik;
- aktiviranje cirkulacije krvi;
- ekspektorans;
- antioksidativno;
- regenerirajući;
- čišćenje;
- zarastanje rana;
- obnavljajuće;
- umirujući.
Upotreba ulja kamilice u njezi kose
Najjednostavniji način korištenja ulja kamilice u njezi kose je dodavanje nekoliko kapi običnom šamponu, s jedinom razlikom što ovaj sastav možete ostaviti duže na kosi, čime se blagotvorne komponente ulja dobro upiju, a zatim isperite šampon toplom vodom. Važno je održavati točne omjere: ne više od 2-3 kapi etera po žlici šampona.
Tablica: hranjive i obnavljajuće maske za kosu s uljem kamilice
| maska | Sastojci | Priprema i uporaba | Rezultirati |
| Jačanje |
|
Sve sastojke pomiješajte u prethodno zagrijanom ricinusovom ulju. Nanesite smjesu, ravnomjerno je rasporedite po cijeloj dužini kose, temeljito utrljajte u korijenje. Nakon pola sata isperite toplom vodom i šamponom. | Jača folikule dlake i potiče njihov rast. |
| Obnavljajuće |
|
Da biste poboljšali učinak, ulje čička potrebno je zagrijati u vodenoj kupelji, zatim dodati eterična ulja i pomiješati. Smjesa se nanosi 1 sat, zatim se ispere toplom vodom i šamponom. | Obnavlja strukturu kose, čini je glatkom i poslušnijom. |
| Hranjivo |
|
Istucite žumanjak, dodajte i pomiješajte sve sastojke, nanesite po cijeloj dužini kose na pola sata. Ovu masku nikako ne smijete ispirati vrućom vodom, već mlakom vodom da se žumanjak ne zgruša. | Hrani kosu cijelom dužinom, daje joj elastičnost i sjaj. |
| Poticanje rasta kose |
|
Zagrijte ricinusovo ulje prije dodavanja ostalih sastojaka. Nanesite na korijen kose. Bolje je držati ovu masku ne više od 15 minuta kako biste izbjegli opekline vlasišta. Isperite šamponom i toplom vodom. | Sprječava gubitak kose i potiče rast kose. |
Od djetinjstva sam znao za nevjerojatna svojstva kamilice. S deset godina već sam se mogao pohvaliti dugom smeđom kosom. A sve zato što mi je mama napravila masku za kosu od meda i ulja kamilice, zatim ju je isprala toplom vodom i na kraju isprala uvarkom od iste biljke. Nakon sušenja kosa je postala mekana, i što je najzanimljivije, s prirodnom, blago zlatnom, lijepom nijansom. Ovaj je učinak postao posebno uočljiv u svjetlu sunčeve svjetlosti. I dalje radim ovu masku, ali samostalno i uz dodatak drugih sastojaka, poput ricinusovog i čičkovog ulja. Ova je opcija prikladna za sve one koji žele malo promijeniti svoj imidž, bez upotrebe boje za kosu s kemijski aktivnim sastojcima koji mogu negativno utjecati na njihovo stanje.
Primjena ulja kamilice u kozmetologiji za njegu kože
Ulje kamilice blagotvorno djeluje na kožu, hrani je, ubrzava zacjeljivanje rana i ogrebotina te smiruje svrbež. Prije kupanja možete dodati 10 kapi ovog ulja, a osim nekoliko kapi etera lavande, postupak će djelovati i opuštajuće, umirujuće. Prije upotrebe potrebno je ulja pomiješati s tri žlice morske soli, a potom dobivenu smjesu dodati u vodu.
Možete koristiti i domaći piling za tijelo. Pogledajmo nekoliko recepata:
- piling od kave i oraha. Za pripremu će vam trebati: 1 žlica mljevene kave, nasjeckani orasi (možete uzeti 3-4 komada), 2 kapi etera cedra i cimeta, 5 kapi ulja kamilice, 2 žlice kokosovog ulja. Sve komponente moraju se dobro izmiješati i kružnim pokretima glađenja utrljati u problematična područja tijela sklona celulitu ili stvaranju tzv. narančine kore;
- piling od morske soli. U posudu uspite 3 žlice sitne morske soli, dodajte 2 žlice maslinovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja kamilice, način primjene je isti kao u prethodnom odlomku;
- piling od jagoda Zgnječite čašu jagoda sa žlicom šećera (ako imate smeđi šećer od šećerne trske, bolje je koristiti), u dobivenu smjesu dodajte 2 žličice bademovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja kamilice;
- čokoladni medni piling. Otopite 50 grama tamne čokolade, dodajte 2 žlice meda, žličicu sitne soli, najbolje morske, po 3 kapi eteričnog ulja kamilice i kakaovca.
Posebno mi se sviđa piling od jagoda. No, nažalost, to je moguće učiniti samo ljeti, kada na štandovima ima dosta jagoda. Izvan sezone ova je bobica puno skuplja, a postavljaju se sumnje koliko je prirodna i je li proizvođač koristio nitrate. Bolje je pričekati ljetnu sezonu i uživati u punoj učinkovitosti ove divne slastice za tijelo.
Kontinuiranom primjenom ovih jednostavnih recepata otprilike jednom tjedno već nakon nekoliko primjena možete primijetiti značajan napredak u stanju vašeg organizma, au kombinaciji sa zdravim načinom života i pravilnom prehranom, vidljiv pozitivan učinak će se postići još brže.
Njegu lica
Najobičniju hranjivu kremu za lice možete obogatiti uljem kamilice tako da na 2 grama kreme (10/2 žlice) dodate 3 kapi. Ulje će osvježiti suhu i osjetljivu kožu i dati joj elastičnost, a masnoj i problematičnoj koži sklonoj osipima ili aknama pomoći će u zacjeljivanju i ubrzati regenerativne funkcije.
Tablica: DIY priprema kozmetike za lice s eteričnim uljem kamilice
| Kozmetički proizvod | Sastojci | Priprema i uporaba | Rezultirati |
| Hranjiva maska | Krastavac srednje veličine 3-4 kapi eteričnog ulja kamilice. |
Sitno naribajte krastavac, u dobivenu smjesu dodajte eterično ulje, promiješajte, ravnomjerno rasporedite i nakon 15 minuta isperite vodom. | Hranjive komponente zasićuju kožu, vlaže je, čine je mekom i lijepom. |
| Protuupalna maska | Po 1 žličica bademovog ulja, limunovog soka i 20% kiselog vrhnja, 2 kapi ulja geranija i 2 kapi ulja kamilice. | Prethodno zagrijte bademovo ulje, dodajte sok od limuna, kiselo vrhnje i etere, nanesite smjesu 30 minuta, a zatim isperite toplom vodom. | Maska ima protuupalni i ljekoviti učinak. |
| Mješavina protiv pigmentacije | 5 grama soli, 8 kapi ulja pšeničnih klica, 4 kapi etera kamilice, 3 kapi soka od limete. | Svi sastojci se miješaju kako bi se dobila homogena konzistencija i nanose se točkasto na problematična područja kože. | S vremenom pigmentne mrlje i pjege postaju manje uočljive i znatno svjetlije. |
| Krema protiv starenja | 5,5 žlica vode, 4 žlice pčelinjeg voska, 1 žličica boraksa, 6 kapi ulja kamilice, 1 kap eteričnog ulja lavande. | Rastopite vosak bez kuhanja, pomiješajte s boraksom, vodom i eterima, ponovno zagrijte, umutite dobivenu masu i stavite je na hladno mjesto tri sata. | Aktivira regenerativne funkcije kože, ona postaje glatkija i elastičnija. |
| Regenerirajuća maska za piling | 2 žličice ulja pšeničnih klica, 1 žličica meda, 1 kap ulja lavande, 1 kap eteričnog ulja kamilice. | Zagrijte ulje pšeničnih klica, dodajte žlicu kandiranog meda i etera, pomiješajte. Dobivenu masu utrljavajte u kožu oko 5 minuta. Može se koristiti najviše 3 puta mjesečno. | Čisti, vlaži, ubrzava procese regeneracije kože. |
Ulje kamilice za grudi, zadnjicu i bedra
Eterično ulje povećava elastičnost kože i uklanja strije. Posebno ga je preporučljivo i učinkovito koristiti prilikom masaže prsa i stražnjice. Sredovječna ženska polovica čovječanstva iz prve ruke zna koliko je teško održavati ta područja estetski dopadljivima, fit i elastičnima. Promjene vezane uz dob su neizbježne, ali uz kompetentan pristup kozmetičkim postupcima i redovitom njegom, možete maksimalno povećati mladost ovih dijelova tijela. Posebno zamjetan učinak postiže se nanošenjem ulja posebnim masažnim linijama na rasparenu kožu nakon kupanja.
Važno je promatrati proporcije: za 30 grama baznog ulja morate dodati 5 kapi eteričnog ulja. Preporuča se raditi takve postupke masaže najmanje 2 puta tjedno, a koža će dugo ostati baršunasta, glatka i elastična. Također, kada se kupate, možete koristiti recepte za pilinge s dodatkom ulja kamilice, čije su metode pripreme opisane u gornjem odjeljku.
Kako i zašto se ulje kamilice koristi interno
Ulje kamilice pomaže kod gastrointestinalnih bolesti, gastritisa, kolitisa, čira itd. To je zbog prisutnosti komponente kao što je bisabolol u kemijskom sastavu estera. Za oralnu primjenu preporuča se koristiti mješavinu 2 kapi ulja i žličice meda. Također možete raditi inhalacije s ovim uljem za liječenje bolesti gornjih dišnih putova, teškog kašlja i bronhitisa. Dopušteno je dodati najviše dvije kapi po inhalaciji tijekom 5 minuta. Za grgljanje možete koristiti ulje kamilice: u čašu vode dodajte 2 kapi etera.
Ulje kamilice ima i snažno umirujuće djelovanje te blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav pa se često koristi kod nesanice, stresa, povećane razdražljivosti, depresije i sklonosti apatiji.
Kontraindikacije i moguća šteta za tijelo
Prije uporabe svakako se preporuča provesti test kako bi se utvrdila prisutnost alergijske reakcije na ulje kamilice, za to je potrebno samo kapnuti malo tvari na kožu. U slučaju crvenila, svrbeža ili otekline treba ga isključiti iz daljnje uporabe. Ova reakcija ukazuje na to da je tijelo netolerantno na neke od komponenti sadržanih u ulju.
Upute za uporabu također pokazuju da je ulje kamilice kontraindicirano za upotrebu od strane trudnica. Važno je napomenuti da se također ne smije koristiti zajedno s homeopatskim lijekovima.
Recenzije o korištenju eteričnog ulja kamilice za ljepotu
Mnogi su ljudi iskusili blagotvorno djelovanje eteričnog ulja kamilice:
Pravim masku za kosu s eteričnim uljem kamilice. Kiselo vrhnje pomiješam sa žumanjcima pa dodam par kapi ulja (3-5). Pola sata nakon nanošenja smjesu isperem šamponom. Zadovoljna sam rezultatom, kosa mi je postala glađa i poslušnija.
Baka mi je također rekla da je tradicionalna medicina bolja od bilo kakvih tableta koje nam prodaju liječnici i oglašivači, naravno, sve umjereno i kako je propisano, bez fanatizma. Kamilicu koristim za ublažavanje zubobolje, kod prehlade u kupatilu, za kosu kod ispiranja, kad sam nervozna, popijem čaj, samo se opustim u toploj kupki, također par kapi. Za one koji imaju bolove u donjem dijelu leđa, oblozi su također dobra ideja. Da bi vam zubi bili bijeli, stavite par kapi u čašu za ispiranje i grgljajte ako vas boli grlo. Sama kamilica je bezopasna biljka i vrlo ljekovita, ali postoje kontraindikacije. Ako ste u nedoumici, bolje je konzultirati liječnika za savjet. Ne zaboravite da svatko ima svoje karakteristike tijela! Dobro zdravlje svima!
Ulje kamilice ističe se svojom svestranošću u upotrebi. Ovo svojstvo čini ovaj proizvod sveobuhvatno korisnim, a njegovu nabavu isplativom, unatoč visokoj cijeni. Uostalom, ništa se ne može usporediti s osjećajem da vlastitim očima vidite blagotvorne učinke ove prirodne komponente na ljudsko tijelo. Priroda nas je velikodušno nagradila mogućnošću da koristimo darove prekrasnog biljnog svijeta u kojem živimo.
