A gyerekek érzékenyebbek az illóolajok hatásaira, mint a felnőttek. Az évekig tartó helytelen táplálkozástól, rossz környezettől és stressztől mentes gyermek teste elképesztő képességgel rendelkezik, hogy magától felépüljön. Az aromás olajok segítségével bizonyos mentális állapotok korrigálhatók, sőt a gyermek betegségektől is megmenthető.
Aromaterápia különböző korú gyermekek számára
Az aromaterápia két hetes kortól alkalmazható. Az illóolajokat aromalámpába öntjük, alapolajjal keverjük össze, vagy fürdés közben adjuk a fürdőhöz. A különböző korú gyermekek számára ajánlott adagok a következők:
- 2 héttől 2 hónapig - 1 csepp éter 30 ml alaphoz / 1 csepp babafürdőnként;
- 2 hónaptól hat hónapig - 2-3 csepp 30 ml bázisonként/1 csepp fürdőnként;
- hat hónaptól egy évig - 3 csepp 30 ml alapozóhoz / 2 csepp fürdőnként;
- egy évtől 2 évig - legfeljebb 5 csepp 30 ml alapon / 2 csepp fürdőnként;
- 2 és 5 év között - legfeljebb 8 csepp 30 ml bázisonként / 3 csepp fürdőnként.
Az adag kiszámításakor nemcsak a gyermek életkorát, hanem testfelépítését is figyelembe kell vennie. Mandula- vagy sárgabarackolajat használhatunk alapnak.
Két hetesnél fiatalabb babáknak nem javasolt az aromaterápia alkalmazása. Az újszülött immunrendszere még nagyon gyenge, így minden erős szag allergiát okozhat. Két héttől kezdik használni a levendula-, kamilla-, mirha-, édeskömény- és rózsaolajat. Két hónapos kortól érezheti babáját a bergamott, a narancs, a gyömbérolaj, a szantálfa és a pacsuli illata. Az eukaliptusz, a fenyő és a cajuput stimuláló olajait két éves kortól érdemes használni. Hat éves kortól bármilyen „felnőtt” olajat használhat, az adagot felére csökkentve. Tinédzserek 12 éves kortól biztonságosan használhatják a felnőttek által használt olajokat, ugyanolyan adagokban.
Milyen illóolajok használhatók a gyermekek aromaterápiájához - táblázat
| probléma | Milyen olajat kell használni |
| Fájdalom fogzás közben | Kamilla, levendula |
| Fájdalmas orr | Fenyő, eukaliptusz, koriander, levendula, bergamott, cajuput |
| hörghurut | Fenyő, eukaliptusz, cédrus, ánizs, mirtusz, édeskömény, mirha |
| Fülgyulladás | Citrom, bazsalikom, narancs |
| Megfázás magas lázzal | Citrom, eukaliptusz, ciprus, fenyő, rózsa |
| Kólika | Menta, rózsa, ánizs |
| Hiperaktivitás, szorongás, rossz alvás | Levendula, jázmin, rózsa, mandarin, rózsa, szantálfa |
| Angolkór | Zsálya, fenyő, fenyő |
A muskátli-, rozmaring-, oregánó-, szegfűszeg-, fahéj- és kakukkfűolaj nem alkalmas gyermekek aromaterápiájára!
A legjobb hatás elérése érdekében több olaj keverékét is használhatja. Hasonló hatású észterek keverésekor aktivitásuk többszörösére nő.
Aromaterápiás óvintézkedések
Bármilyen illóolaj egy tömény, csípős szagú anyag, amely helytelen használat esetén még a felnőtteknél is kellemetlenséget okozhat, a gyerekekről nem is beszélve. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a gyermeket, a következőket kell tennie:
- csak a gyógyszertárban vásároljon illóolajokat;
- forduljon aromaterapeutához;
- először tesztelje az olaj hatását önmagán;
- győződjön meg arról, hogy a babának nincs allergiás reakciója az olajra;
- szabályozza az aromalámpa égési idejét (a baba belefáradhat az éles és szokatlan szagba);
- Végezzen aromaterápiát, amikor a gyermek jól érzi magát.
Az éter használata előtt hagyja, hogy gyermeke belélegezze az illatot. Ha egy nap után nem észlel negatív reakciókat, akkor az olaj biztonságos.
Semmi esetre sem szabad:
- vigyen fel hígítatlan étert a gyermek bőrére;
- túllépi az ajánlott adagot;
- Használjon illóolajat inhalációhoz, vagy öntse porlasztóba.
Bármilyen csípős szagú anyag belélegzése öt év alatti gyermekeknél a kis hörgők görcsét és/vagy gégegörcsöt válthat ki. Ennek oka a gyermek légzőrendszerének szerkezeti jellemzői. Ez súlyos légszomjhoz vezet, és sürgősségi orvosi ellátást igényel.
Az aromaterápia nem csodaszer. Előfordulhat, hogy az éterek használata nem biztonságos gyermeke számára, még akkor sem, ha betartja az összes biztonsági óvintézkedést. Az allergiás reakciót a következő jelek alapján lehet felismerni:
- fejfájás, hányinger;
- szédülés;
- légzési nehézség
- pulzusszám változása;
- a bőr és a szem vörössége;
- viszketés vagy kiütés megjelenése.
Aromaterápia allergiásoknak
A levendula és a kamilla illóolajait tartják a legbiztonságosabbnak a gyermekek számára - nem okoznak allergiát, enyhe illatúak és nyugtató hatásúak. Az ételallergiában szenvedő gyermekek számára előnyös, ha egy csepp levendulaolajjal vagy cickafark-éterrel fürödnek. Ezeket az olajokat hidratáló krémekhez is adhatjuk, és a viszketés enyhítésére is használhatjuk. A masszázshoz a következő arányokat kell használni:
- 1-5 éves korig - 1-2 csepp 10 ml lotionra vagy alapolajra;
- 5-12 éves korig - 2-3 csepp 10 ml-enként.
Az aromás olajok használata kiváló segítség, de nem gyógyír. Használja okosan az illóolajokat, és akkor az aromaterápia csak pozitív érzelmeket hoz Önnek és gyermekének!
