Börn eru næmari fyrir áhrifum af ilmkjarnaolíum en fullorðnir. Líkami barns, án byrðar af lélegri næringu, lélegu umhverfi og streitu, hefur ótrúlega getu til að jafna sig sjálfur. Með hjálp arómatískra olíu er hægt að leiðrétta sum andlegt ástand og jafnvel bjarga barni frá veikindum.
Ilmmeðferð fyrir börn á mismunandi aldri
Hægt er að nota ilmmeðferð frá tveggja vikna aldri. Ilmkjarnaolíum er hellt í ilmlampa, blandað saman við grunnolíu eða bætt í baðið á meðan á baði stendur. Ráðlagðir skammtar fyrir börn á mismunandi aldri eru sem hér segir:
- frá 2 vikum til 2 mánaða - 1 dropi af eter á 30 ml af grunni / 1 dropi í hvert barnabað;
- frá 2 mánuðum til sex mánaða - 2-3 dropar á 30 ml af grunni/1 dropi í baði;
- frá sex mánuðum til eins árs - 3 dropar á 30 ml af grunni / 2 dropar á baði;
- frá einu ári til 2 ára - allt að 5 dropar á 30 ml af grunni / 2 dropar á baði;
- frá 2 til 5 ára - allt að 8 dropar á 30 ml af grunni / 3 dropar í baði.
Þegar þú reiknar út skammtinn ættir þú ekki aðeins að taka tillit til aldurs heldur einnig byggingar barnsins. Þú getur notað möndlu- eða apríkósuolíu sem grunn.
Ekki er mælt með því að nota ilmmeðferð fyrir börn yngri en tveggja vikna. Ónæmiskerfi nýbura er enn mjög veikt, þannig að öll sterk lykt getur valdið ofnæmi. Eftir tvær vikur byrja þeir að nota olíur úr lavender, kamille, myrru, fennel og rós. Frá tveimur mánuðum geturðu látið barnið lykta af bergamot, appelsínu, engiferolíu, sandelviði og patchouli. Örvandi olíur af tröllatré, gran og cajuput eru best notaðar frá tveggja ára aldri. Frá sex ára aldri geturðu notað hvaða "fullorðna" olíu sem er og minnkað skammtinn um helming. Unglingar frá 12 ára aldri geta örugglega notað allar þær olíur sem fullorðnir nota, í sömu skömmtum.
Hvaða ilmkjarnaolíur er hægt að nota í ilmmeðferð barna - borð
| vandamálið | Hvaða olíu á að nota |
| Verkir við tanntöku | Kamille, lavender |
| Nef | Fir, tröllatré, kóríander, lavender, bergamot, cajuput |
| Berkjubólga | Fura, tröllatré, sedrusviður, anís, myrta, fennel, myrra |
| Öndunarbólga | Sítróna, basil, appelsína |
| Kalt með háum hita | Sítróna, tröllatré, cypress, fura, rós |
| Hólka | Mynta, rós, anís |
| Ofvirkni, kvíði, lélegur svefn | Lavender, jasmín, rós, mandarína, rós, sandelviður |
| Rachets | Salvía, fura, gran |
Olíur af geranium, rósmarín, oregano, negul, kanil og timjan henta ekki í ilmmeðferð barna!
Til að ná sem bestum árangri geturðu notað blöndu af nokkrum olíum. Þegar blandað er saman esterum með svipuð áhrif eykst virkni þeirra nokkrum sinnum.
Varúðarráðstafanir í ilmmeðferð
Sérhver ilmkjarnaolía er þétt efni með sterkri lykt, sem, ef það er notað rangt, getur valdið óþægindum jafnvel hjá fullorðnum, svo ekki sé minnst á börn. Til þess að skaða ekki barnið þarftu að:
- kaupa ilmkjarnaolíur aðeins í apótekinu;
- ráðfærðu þig við ilmmeðferðarfræðing;
- prófaðu fyrst áhrif olíunnar á sjálfan þig;
- ganga úr skugga um að barnið hafi ekki ofnæmisviðbrögð við olíunni;
- stjórna brennslutíma ilmlampans (barnið gæti orðið þreytt á skarpri og óvenjulegri lykt);
- Farðu í ilmmeðferð þegar barninu líður vel.
Áður en þú notar eterinn skaltu láta barnið þitt anda að þér lyktinni. Ef þú tekur ekki eftir neinum neikvæðum viðbrögðum eftir einn dag, þá er olían örugg.
Undir engum kringumstæðum ættir þú að:
- berið óþynntan eter á húð barnsins;
- fara yfir ráðlagðan skammt;
- Notaðu ilmkjarnaolíu til innöndunar eða helltu henni í úðabrúsa.
Innöndun hvers kyns efna með sterkri lykt hjá börnum yngri en fimm ára getur valdið krampa í litlu berkjunum og/eða barkakrampa. Þetta er vegna byggingareinkenna í öndunarfærum barnsins. Þetta mun leiða til alvarlegrar mæði og krefjast bráðalæknishjálpar.
Ilmmeðferð er ekki lækning. Notkun etera gæti verið ekki örugg fyrir barnið þitt, jafnvel þótt þú fylgir öllum öryggisráðstöfunum. Ofnæmisviðbrögð má þekkja á eftirfarandi einkennum:
- höfuðverkur, ógleði;
- sundl;
- öndunarerfiðleikar;
- breyting á hjartslætti;
- roði í húð og augum;
- útlit kláða eða útbrota.
Ilmmeðferð fyrir ofnæmissjúklinga
Ilmkjarnaolíur af lavender og kamille eru taldar öruggustu fyrir börn - þær valda ekki ofnæmi, hafa mildan ilm og róandi áhrif. Börn sem þjást af fæðuofnæmi munu njóta góðs af baði með dropa af lavenderolíu eða vallhumli. Þessar olíur má einnig bæta við rakagefandi húðkrem og nota til að létta kláða. Fyrir nudd þarftu að nota eftirfarandi hlutföll:
- frá 1 til 5 ára - 1-2 dropar á 10 ml af húðkremi eða grunnolíu;
- frá 5 til 12 ára - 2-3 dropar á 10 ml.
Notkun arómatískra olíu er frábært hjálpartæki, en ekki lækning. Notaðu ilmkjarnaolíur skynsamlega og þá mun ilmmeðferð færa þér og barninu þínu aðeins jákvæðar tilfinningar!
