Бергамот майы емдік әсерлердің үлкен ауқымымен сипатталады және косметикалық мақсаттарда кеңінен қолданылады. Атап айтқанда, ол беттің бетін, шаш пен тырнақтың құрылымын күтуге арналған маскалар мен басқа өнімдерді дайындауға арналған ингредиент ретінде қосылады. Майдың қуаттандыратын цитрус хош иісі оны ароматерапияда қолдануға жарамды етеді, ал бергамот ванналары теріңізді сау және жарқыраған етеді.
Бергамот майының компоненттерінің емдік әсері
Май алу үшін негізінен Италияда, Грецияда және Испанияда өсетін аттас оңтүстік ағашының жемістері пайдаланылады. Суық сығымдау әдісі бастапқы шикізаттан композицияның 1-3% алуға мүмкіндік береді. Өнімнің цитрус иісі мен сарғыш-жасыл түсі бар жағымды хош иісі бар.
Өндіріс ерекшеліктеріне байланысты бергамот майы негізгі емес, маңызды болып табылады, ол аз майлы және концентратты.
Өнімнің құрамына әртүрлі әсер ету спектрімен сипатталатын 300-ден астам компоненттер кіреді. Бұл май қышқылдары, В дәрумендері, аскорбин және никотин қышқылдары, Е дәрумені және бета-каротин. Сонымен қатар, мұнай құрамында мырыш, магний, калий, мыс, сондай-ақ кальций, селен, марганец және фосфор тұздарының көп мөлшері бар.
Майдың ең пайдалы ингредиенттері:
- линалол және линалилацетат, олар алқаптың лалагүлінің иісі бар және заманауи дәмдеуіштерді жасау үшін қолданылады;
- бактерияға қарсы әсері бар лимонен;
- терінің күйін жақсартатын және жараларды емдейтін бергаптен.
Бай құрамның арқасында өнім ағзаға айқын тыныштандыратын және депрессияға қарсы әсерге ие. Ол ауырсынуды азайтады, қысымды төмендетеді және хош иісті жұту кезінде әл-ауқатты жақсартады. Май концентрация мен есте сақтауды жақсартуға көмектеседі.
Беттің бетіне күтім жасау құралы ретінде қолданған кезде компоненттер келесі емдік әсерге ие:
- қабынуды жеңілдетеді, безеуді емдейді;
- бетінің қалпына келуіне және жасаруына ықпал ету;
- артық майды кетіру;
- тіндерді сергіту және қатайту;
- қан айналымын және теріні оттегімен қамтамасыз етуді жақсарту.
Май беттің тонусын теңестіруге көмектеседі, жас дақтарын және көз аймағындағы қара шеңберлерді ағартады.
Шаш күтімі үшін қолданған кезде өнім олардың өсуіне ынталандырушы әсер етеді. Ол шашты тегістейді, май бездерінің жұмысын қалыпқа келтіреді және қайызғақты емдейді. Құрал тырнақтардың беріктігін арттыру және саңырауқұлақтарды жою үшін де пайдалы.
Май рецептері
Бергамот майы өз бетінше де, оның компоненттерінің әсерін күшейту үшін қосымша ингредиенттерді қосу арқылы да қолданылады. Атап айтқанда, құрамында емдік майы бар түрлі маскалар танымал. Өнімді қолдану ароматерапия түрінде де, ваннаны қабылдау кезінде де тиімді.
Бет үшін
Бет күтіміне арналған өнімдердің тиімділігін арттыру үшін пайдаланылған кремдерге немесе тониктерге 2 тамшы май қосу жеткілікті. Сонымен қатар, оны тазарту, нәрлендіретін және жасартатын әрекетке арналған әртүрлі маскаларға қоспа ретінде пайдалануға болады.
Маскаларды дайындау үшін келесі рецепттерді қолданыңыз.
- Безеуді емдеу. Жолжелкен жапырақтарын 5 грамм мөлшерінде алыңыз, оларды ұнтақ күйіне дейін ұсақтап, 15 тамшы мөлшерінде маймен араластырыңыз. Содан кейін композицияға 10 грамм мөлшерінде қызыл сазды қосыңыз. Қоспаны беттің буланған бетіне жағып, 15 минут ұстаңыз.
- Тазалау. Майды 5 тамшы мөлшерінде тимьян майының бірдей мөлшерімен және 7 мл жүзім майымен араластырыңыз. Таңертең өнімді бетке 15 минутқа қалдырып, маска ретінде жағыңыз.
- Кеуектердің тарылуы. 5 тамшы мөлшерінде бұлғанған ақуызды және майды қолданыңыз. Ингредиенттерді шайқаңыз және беттің проблемалы аймақтарына жағыңыз. Масканы 10 минут ұстап, шайыңыз.
- Жасарту. Жұмыртқаның сарысын, 15 тамшы май мен 25 грамм ламинарияны дайындаңыз. Балдырларды ұсақтағаннан кейін оларды жасыл шаймен толтырыңыз. Қоспа тұндырылғанша 35 минут күтіп, қалған ингредиенттерді қосыңыз. Композицияны араластырыңыз және беттің бетіне жұқа қабатпен біркелкі таратыңыз. Шамамен 30 минут күтіп, қоспаны шайыңыз.
Безеуден құтылу үшін майды мақта тампонымен нүктелік жағына жағу ұсынылады.
Шашқа арналған
Шаш құрылымының көрсеткіштерін жақсарту үшін сусабынды әр қолданған сайын 1-2 тамшы емдік май қосу ұсынылады. Сондай-ақ, құрал шашты тарау кезінде тістердің ұштарына 3 тамшысын жағу кезінде қолданылады. Максималды әсер - маскаларды дайындау, оның әрекеті шашқа қатысты әртүрлі мәселелерді шешуге бағытталған.
- Шаш құрылымын нығайту. 30 грамм йогурт, 2 дана мөлшерінде банан және 20 тамшы мөлшерінде сары майды алыңыз. Ингредиенттерді араластыру үшін блендерді пайдаланыңыз. Композицияны май қосып араластырыңыз. Қоспаны шаштың бүкіл ұзындығына сүртіңіз, тамырларға ерекше назар аударыңыз. Масканы шамамен 1,5 сағатқа қалдырыңыз.
- Қайызғақты емдеу. Бергамот майы мен сандал ағашының 5 тамшысын 15 мл жожоба майымен араластырыңыз. Композицияны шаш арқылы таратып, 30 минуттан кейін алып тастаңыз.
- Шашты тамақтандыру. Сізге 40 мл сүт сарысуы, 15 тамшы сары май және 25 грамм қара нан қажет болады. Ингредиенттерді араластырыңыз және қоспаны маска ретінде қолданыңыз, оны шашқа шамамен 1 сағат бойы жағыңыз. Содан кейін шашыңызды сусабынмен тазалаңыз.
Май сонымен қатар кондиционер ретінде қолданылады. Ол үшін өнімнің 5 тамшысын 4 литр суда сұйылту керек. Сусабыннан кейін табиғи шаю қолданылады.
Шегелер үшін
Бергамот майын тырнақ күтімі үшін қолдану өте оңай. Пластиналар мен кутикула аймағын өніммен 1 минут бойы майлау қажет. Процедура күн сайын жүргізілуі керек. Көрінетін нәтижеге қол жеткізу үшін 10 сеанс жеткілікті.
Қосымша әсерге жету үшін бергамот майына басқа өнімдерді қосып, қоспамен тырнақтарыңызды сүртуге болады. Сонымен, сынғыштыққа бейім тырнақтар үшін негізгі компонент абрикос немесе бадам майымен араласады. Пластиналардың өсуін жақсарту үшін бергамот зәйтүн майымен бірге қолданылады, ал беріктігін жақсарту үшін күнжіт майы қосылады.
Теңіз тұзы мен 4-5 тамшы май қосылған тырнақ ванналарын қолдану ұсынылады. Сеанстың ұзақтығы 20 минуттан аспайды. Процедурадан кейін кішкентай жаралар мен жарықтар жазылады, тырнақ пластиналарының көрінісі жақсарады.
Жуынуға және дене күтіміне арналған
Дененің бетін өңдеу үшін бергамот майы кілегейге немесе сүтке қосылады. Ол тек бірнеше тамшыны қажет етеді. Ваннаны қабылдау дененің бетіне де пайдалы әсер етеді - бірінші рет өнімнің 1 тамшысы жеткілікті, содан кейін оны біртіндеп 5 тамшыға дейін арттыруға болады.
Бергамот майы қосылған ваннаны қабылдау қос нәтиже береді: бір жағынан, тері пайдалы микроэлементтермен қаныққан, ал екінші жағынан, жүйке жүйесі хош иісті ингаляцияға байланысты тыныштандырады.
Дене күтіміне арналған өнім ретінде май целлюлитті жоюда әсіресе тиімді және массаж үшін қолданылады, денеден токсиндерді кетіруге көмектеседі және дене бетінің табиғи тазартылуын белсендіреді. Бұл үшін 10 грамм бал және 6 тамшы май қажет болады. Бұл композиция проблемалық аймақтарды мұқият уқалау керек, содан кейін сумен шайыңыз. Сеанстар 2 апта сайын 2 күн сайын өткізіледі.
Целлюлитпен күресу үшін 50 мл мөлшерінде бадам тұқымының майынан, 5 тамшы мөлшерінде бергамот майынан және 3 тамшы мөлшерінде нероли майынан жасалған косметикалық өнім де өте тиімді. Алынған композицияны дененің проблемалы аймақтарына жағу керек.
Ароматерапияда
Бергамот майы үйдегі ароматерапия сеансы үшін өте қолайлы. Осы мақсатта сізге суға қосылатын бірнеше тамшы қажет болады. Арнайы хош иісті шамды қолданған дұрыс. Бір процедура үшін 20-30 минут жеткілікті. Жағымды иіс шамадан тыс жүктемені жоюға және денені босаңсуға көмектеседі.
Бергамоттың иісін жұту күшті иммундық ынталандырушы әсерге ие, ас қорытуды жақсартады, спазмды жеңілдетеді және тыныс алу жолдарын тазартады. Ароматерапия сеанс уақытына байланысты күн сайын жасалуы мүмкін.
Қолдануға қарсы көрсетілімдер
Май алынған ағаш цитрус тұқымдасына жататындықтан, өнімді қолданар алдында аллергия және төзімсіздік сынағын өткізіңіз. Білектің кішкене аймағына 2 тамшы жағып, 15 минут күтіңіз. Қызару болмаған жағдайда майды қолдануды жалғастыруға болады.
Препаратты қолдануға басқа қарсы көрсеткіштер:
- жүктілік;
- жедел кезеңдегі ас қорыту жүйесінің аурулары;
- эпилепсия.
Көшеге шықпас бұрын майды бет пен дененің бетіне тікелей жағу ұсынылмайды, себебі бұл күйікке әкелуі мүмкін. Оны үйден шыққанға дейін кемінде 1 сағат бұрын қолдану керек.
Бергамот майына шолулар
Мен бала кезімнен бергамоттың иісін қатты жақсы көремін, бергамоттың иісін иіскегенде, балалық шағым есіме түседі, кешке анам мен әкеммен бірге отырып, бергамоттың иісімен шай ішіп, жүрекпен сөйлескенім, енді мен өзім анамын!!! Енді мен сізге майдың қасиеттері туралы айтып беремін. Майдың седативті және сергітетін әсері бар. Ол жүйке кернеуін жеңілдетеді, алаңдаушылықты жеңілдетеді және көңіл-күйді жақсартады. Мен барлығына бергамот майымен ваннаны қабылдауға немесе 1,5 сағат бойы хош иісті шам жасауға кеңес беремін. Хош иісті шамға 10-15 тамшы + 2 ас қасық жылы су қосыңыз, хош иісті шамға шам қойыңыз. Мен сондай-ақ тыныс алуды жеңілдету үшін респираторлық инфекцияларға, бронхитке кеңес беремін. Майдың көптеген пайдалы қасиеттері бар және ол шашқа пайдалы және оны бетке, тіпті тырнақтарға да жағуға болады, олар қабыршақтанбайды.
Майдың иісі, әрине, өте күшті, ол күні бойы шашта болады, айналасындағылардың бәрі жағымды болмайды. Бірақ одан кейінгі шаш өте жұмсақ, тегіс (мен оны сусабынға қосамын). Мұқият болу керек, өйткені доза дұрыс есептелмесе, май күйіп қалуы мүмкін.
Менің мұнайға құмарлығым сол кісіден басталды. Бұған дейін мен косметикалық майларды сатып алдым, содан кейін мен эфир майларына қосылдым. Бергамот, менің ойымша, нағыз әйелдік май. Оның сиқырлы иісі мен пайдалы қасиеттері кез келген масканы байытады. Мен әрқашан көбікке немесе кез келген тасымалдаушы майдың ас қасықына бірнеше тамшы тамызып, ваннаға құйып аламын. Содан кейін ешқандай кремдер мен лосьондармен жағудың қажеті жоқ. Тері жұмсақ, нәзік және жай ғана хош иісті. Мен үйдегі бет маскаларының барлық түрлеріне тамызамын. Одан кейін терінің майлылығы азаяды. Мен сусабынға бірнеше тамшы қосамын, содан кейін сіз шашты танымайсыз, олар ұстағанда өте жұмсақ және жылтыр. Ең бастысы мен бас терісіне арналған тұзды пиллингке бергамот қосқанды ұнатамын. Теңіз тұзын (ұсақ) аламын, 3-4 тамшы бергамот майы, 2 тамшы жалбыз эфирі және 2 тамшы розмарин майы, 2 шай қасық бадам және кастор майын құйып аламын, кейде балқарағай (косметикалық) майын қосамын. Бір рет басымды сусабынмен жуамын, содан кейін бас терісіне майлы-тұзды пиллингті сүртемін (жайлап сүрту керек, әйтпесе теріні жарақаттап, шымшуыңыз мүмкін), 5-10 минутқа (немесе одан да көп) қалдырыңыз, содан кейін қайтадан шайыңыз. сусабынмен. Шаш көлемді және аз түседі (кейінірек). Бірақ пиллингті қолданғаннан кейін бірден олар шаю кезінде мол шашуға болады. Бұл бір-екі күнде өздері түсіп кететін әлсіз түктерді «келеді». Бірақ содан кейін бас терісі тыныс алады, шаш күшейеді, жақсы өседі.
Менде майлар көп болды, анам үнемі қайызғаққа шағымданып, бірдеңе жасауымды өтінді. Мен интернетте рецептті оқып шықтым, косметикалық аздап бергамоттың бірнеше тамшысын қосып, шаш тамырларына сүртемін. Қайызғақ қанша уақыт жоғалып кеткені есімде жоқ, бірақ ол көптеген жылдар бойы жоғалып кетті (және бұрын бұл қорқынышты түс). Мен бұл майды қалай қолдану керектігін әлі білмеймін, бірақ қайызғаққа тамаша көмектеседі. Мен оны барлық табиғи косметиканы ұнататындарға ұсынамын. Бергамот құрамында фурокумариндер бар. Бұл заттардың терінің күшті пигментациясына әкелетін қасиеті бар. Сондықтан жазда немесе солярийге барар алдында өзіңізді бергамот майымен сүртуге болмайды.
Эфир майлары менің өмірімде үлкен орын алады. Менде көптеген майлар бар, олар әртүрлі бағыттағы және әртүрлі компаниялардан, бірақ мен 100% бергамот эфир майын ерекше атап өткім келеді. Кіріктірілген тамшуыры бар қара шыны бөтелке, 10 мл арзан. Майдың хош иісі нәзік, ащы, жұмбақ, шабыттандырады. Және бұл тек дәм ғана емес. Менде үнемі осындай май бар, мен оны хош иісті лампада да, косметологияда да қолданамын. Хош иісті шамда мен 5 ш.м. үшін 6-30 тамшы қолданамын. Бөлме бірден бергамоттың керемет иісімен толтырылады, күш-қуат пайда болады. Мұнай менің кеңсемде әрқашан бар, ол шоғырлануға және күрделі мәселелерді шешуге көмектеседі. Косметологияда мен көк балшықпен маскаларда майды қолданамын, кейде жуу кезінде. Мұнай ұңғымасы терідегі қабынуды кетіруге көмектеседі, сонымен қатар уақыт өте келе май бездерінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Мен майлы терісі бар және төзімділігі нашар жасөспірімдерге майды ұсынамын.
Пайдалы заттардың кең мазмұнына байланысты бергамот майы жиі шашқа, бетке және тырнақ пластинкаларына, сондай-ақ ароматерапияда қолдануға арналған маскалар құрамында қоспа ретінде қолданылады. Майдың бет пен дененің бетіне емдік, микробқа қарсы және жасартатын әсері бар. Хош иісті ингаляциялау бас ауруларын жояды, қан қысымын төмендетеді, шаршауды және шамадан тыс жүктемені басады.
