Түймедақ - пішіні бойынша күнді анық емес еске түсіретін нәзік және әсем өсімдік: алтын-сары өзегі және қар-ақ жапырақшалары. Осы қарапайым гүлге қараған кезде жан дүниең жеңілдей түседі, еріксіз ішкі жылулық толқынын сезінесің. Бала кезінен жақсы көретін суреттен басқа, бұл өсімдік көптеген пайдалы қасиеттерге ие. Әділ жыныстың әрбір дерлік өкілінің дәрі-дәрмек шкафында немесе косметикалық қапшықта түймедақ сығындысы немесе майы бар өнім болуы мүмкін.
Түймедақ майының құрамы және емдік қасиеттері
Ежелгі заманнан бері адамдар түймедақтың таңғажайып емдік қасиеттерін лайықты бағалады. Латын теологы Валафрид Страбон 827 жылы бұл өсімдіктің емдік қасиеттерін егжей-тегжейлі сипаттады:
«Антемияға, яғни түймедаққа көп мадақ айтылады
Дана Асклепий; оның хамамелойы немесе хамомила
Біз шақырамыз...
Плиний куә, егер сіз оны алсаңыз
Қырық күн және бір күн алыңыз
Оның екі рет бірнеше шараппен, сөзсіз
Жұқа және ақпен,
Бірте-бірте зәрмен бірге көкбауырды тазартады
Нәзік кесілген болса, көзге жақын өсінділерді емдейді
Содан кейін олар өтініш береді; сондықтан ол кір жараларды тазартады
Бас ауруы, ауырсыну, қызба кезінде күйдіріледі
Жылу оны жұмсартуы мүмкін.
Ойық жаралар қайнатылған жаңа түймедақпен қуылады
Зәйтүн майында
Қызуы көтерілген науқасты емдеу үшін түймедақты майға қайнатыңыз
Сіз өзіңізді жылытасыз, суықтан арыласыз және жиі
Және барлық қызба;
Бұл жақпа гипохондрияны ісінуден тазарту үшін қолданылады».
Валафрид Страбон. Салерно денсаулық кодексі, 827
Қазіргі уақытта түймедақ майы әр дәріханада сатылады. Оны сатып алу салыстырмалы түрде жоғары құнына қарамастан пайдалы және пайдалы болады. Мұның себебі, бір грамм май дайындау үшін екі килограмм түймедақ гүлі қажет, ал бір килограмм үшін тиісінше 2 тонна шикізат қажет. Бірақ бұл түймедақ майы, құрамында хамазулен сияқты маңызды компонент бар. Түймедақ тұнбасы немесе қайнатпасында бұл зат жоқ.
Хамазуленнің бірегей қабынуға қарсы және аллергияға қарсы қасиеттері бар, тіндердің регенерациясын тездетеді. Сонымен қатар, түймедақ майы келесі компоненттерден тұрады:
- каротеноидтер;
- бисаболол;
- бисаболол оксидтері A, B;
- флавоноидтер;
- гликозидтер;
- полисахаридтер;
- микро- және макроэлементтер (калий, магний, мырыш және басқалары).
Айта кету керек, түймедақ эфир майы негізгі майға қарағанда әлдеқайда көп шоғырланған, сондықтан негізгі нұсқаның хош иісі мен емдік қасиеттері әлдеқайда әлсіз. Майдың осы екі түрін шатастырмау маңызды, біз эфир майын қарастырамыз.
Түймедақ эфир майының емдік қасиеттері:
- бактерицидтік;
- иммуномодуляциялау;
- қабынуға қарсы;
- жарылғыш зат;
- ауырсынуды басатын дәрі;
- гемостатикалық;
- антиспаздық;
- қан айналымын белсендіру;
- шабуылшы;
- антиоксидант;
- қалпына келтіру;
- тазарту;
- жараларды емдеу;
- қалпына келтіру;
- тыныштандыратын.
Шаш күтімінде түймедақ майын қолдану
Түймедақ майын шаш күтімінде қолданудың ең қарапайым тәсілі - кәдімгі сусабынға бірнеше тамшысын қосу, жалғыз айырмашылығы - бұл композицияны шашыңызда ұзағырақ қалдыра аласыз, бұл майдың пайдалы компоненттерін дұрыс сіңіруге мүмкіндік береді, содан кейін сусабынды жылы сумен шайыңыз. Дұрыс пропорцияларды сақтау маңызды: сусабынның ас қасықына 2-3 тамшыдан аспайтын эфир.
Кесте: түймедақ майын қолданатын нәрлендіретін және қалпына келтіретін шаш маскалары
| Маска | Ингредиенттер | Дайындау және пайдалану | нәтиже |
| Бекіту |
|
Барлық ингредиенттерді алдын ала қыздырылған кастор майына араластырыңыз. Қоспаны шаштың бүкіл ұзындығына біркелкі таратып, тамырларға мұқият жағыңыз. Жарты сағаттан кейін жылы сумен және сусабынмен жуыңыз. | Шаш фолликулаларын нығайтады және олардың өсуін ынталандырады. |
| Қалпына келтіруші |
|
Эффектіні жақсарту үшін лопуха майын су ваннасында қыздыру керек, содан кейін эфир майларын қосып, араластырыңыз. Қоспа 1 сағат бойы қолданылады, содан кейін жылы сумен және сусабынмен жуылады. | Шаш құрылымын қалпына келтіреді, оны тегіс және икемді етеді. |
| Қоректік |
|
Сарысын шайқаңыз, барлық ингредиенттерді қосып, араластырыңыз, жарты сағат бойы шаштың бүкіл ұзындығына жағыңыз. Бұл масканы ешқашан ыстық сумен жууға болмайды, сарысы қатып қалмас үшін жылы суды пайдалану керек. | Шашты бүкіл ұзындығы бойынша нәрлендіреді, серпімділік пен жылтыр береді. |
| Шаш өсуін ынталандыру |
|
Басқа ингредиенттерді қоспас бұрын кастор майын алдын ала қыздырыңыз. Шаш тамырларына жағыңыз. Бас терісін күйдірмеу үшін бұл масканы 15 минуттан артық ұстамаған дұрыс. Сусабынмен және жылы сумен жуыңыз. | Шаштың түсуін болдырмайды және шаш өсуін ынталандырады. |
Бала кезімнен мен түймедақтың таңғажайып қасиеттері туралы білемін. Он жасымда мен ұзын қоңыр шашыммен мақтана алатынмын. Мұның бәрі анамның маған бал мен түймедақ майынан шашқа маска жасап, содан кейін оны жылы сумен жуып, соңында сол өсімдіктің қайнатпасымен шайғаны үшін. Кептіруден кейін шаш жұмсақ болды, ең қызығы, табиғи, сәл алтын түсті, әдемі реңкке ие болды. Бұл әсер әсіресе күн сәулесінің жарығында байқалды. Мен бұл масканы әлі күнге дейін жасаймын, бірақ өз бетімше және кастор мен лопуха майы сияқты басқа ингредиенттерді қосу арқылы. Бұл опция олардың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін химиялық белсенді ингредиенттері бар шаш бояуын қолданбай, имиджін сәл өзгерткісі келетіндердің барлығына жарамды.
Тері күтімі үшін косметологияда түймедақ майын қолдану
Түймедақ майы теріге пайдалы әсер етеді, оны нәрлендіреді, жаралар мен сызаттардың жазылуын тездетеді, қышуды басады. Ваннаны қабылдағанға дейін бұл майдың 10 тамшысын қосуға болады, сонымен қатар лаванда эфирінің бірнеше тамшысынан басқа, процедура босаңсытатын, тыныштандыратын әсерге ие болады. Қолданар алдында майларды үш ас қасық теңіз тұзымен араластыру керек, содан кейін алынған қоспаны суға қосыңыз.
Сондай-ақ үйдегі денеге арналған скрабты қолдануға болады. Бірнеше рецепттерді қарастырайық:
- кофе-жаңғақ скрабы. Оны дайындау үшін сізге қажет: 1 ас қасық ұнтақталған кофе, туралған жаңғақ (3-4 дана алуға болады), 2 тамшы балқарағай мен корица эфирі, 5 тамшы түймедақ майы, 2 ас қасық кокос майы. Барлық компоненттер мұқият араластырылуы керек және бұл қоспаны айналмалы қозғалыстармен дененің целлюлитке немесе апельсин қабығының пайда болуына бейім проблемалы аймақтарына сүрту керек;
- теңіз тұзы скраб. Контейнерге 3 ас қасық ұсақ теңіз тұзын құйыңыз, 2 ас қасық зәйтүн майы мен түймедақ эфир майының 5 тамшысын қосыңыз, қолдану әдісі алдыңғы параграфтағыдай;
- құлпынай скрабы Бір стақан құлпынайды бір ас қасық қантпен езіңіз (егер сізде қоңыр қант қант болса, оны қолданған дұрыс), алынған қоспаға 2 шай қасық бадам майы мен 5 тамшы түймедақ эфир майын қосыңыз;
- шоколадты бал скрабы. 50 грамм қара шоколадты ерітіп, 2 ас қасық бал, бір шай қасық ұсақ тұз, жақсырақ теңіз тұзы, түймедақ пен какао эфир майының әрқайсысынан 3 тамшыдан қосыңыз.
Маған әсіресе құлпынай скрабы ұнайды. Бірақ, өкінішке орай, оны тек жазда, базардағы дүңгіршектердегі құлпынай көп болған кезде ғана жасауға болады. Маусымаралық кезеңде бұл жидек әлдеқайда қымбатқа түседі және оның қаншалықты табиғи екендігіне және өндіруші нитраттарды пайдаланғанына күмәнданады. Жазғы маусымды күтіп, дене үшін осы тамаша десерттің толық тиімділігін пайдалану жақсы.
Осы қарапайым рецепттерді шамамен аптасына бір рет тұрақты түрде қолдана отырып, сіз бірнеше рет қолданғаннан кейін денеңіздің жағдайының айтарлықтай жақсарғанын байқай аласыз, ал салауатты өмір салты мен дұрыс тамақтану арқылы көрінетін оң әсер одан да жылдамырақ болады.
Бетке күтімдері
Ең қарапайым нәрлендіретін бет кремін 2 грамм кремге 10 тамшы (2/3 ас қасық) қосу арқылы түймедақ майымен байытуға болады. Май құрғақ және сезімтал теріні жаңартады және серпімділік береді, ал бөртпе немесе безеуге бейім майлы және проблемалы тері қалпына келтіру функцияларын емдеуге және жеделдетуге көмектеседі.
Кесте: түймедақ эфир майы қосылған бет косметикасын өз қолыңызбен дайындау
| Косметикалық өнім | Ингредиенттер | Дайындау және пайдалану | нәтиже |
| Нәрлендіретін маска | Орташа өлшемді қияр 3-4 тамшы түймедақ эфир майы. |
Қиярды майда үккіштен өткізіп, алынған қоспаға эфир майын қосып, араластырыңыз, біркелкі таратыңыз, 15 минуттан кейін сумен шайыңыз. | Қоректік компоненттер теріні қанықтырады, ылғалдандырады, жұмсақ және әдемі етеді. |
| Қабынуға қарсы маска | 1 шай қасық бадам майы, лимон шырыны және қаймақ 20%, 2 тамшы герань майы және 2 тамшы түймедақ майы. | Бадам майын алдын ала қыздырыңыз, лимон шырынын, қаймақ пен эфирлерді қосыңыз, қоспаны 30 минут бойы қолданыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. | Маска қабынуға қарсы және емдік әсерге ие. |
| Пигментацияға қарсы қоспасы | 5 грамм тұз, 8 тамшы бидай ұрығы майы, 4 тамшы түймедақ эфирі, 3 тамшы лайм шырыны. | Барлық ингредиенттер біртекті консистенцияны қалыптастыру үшін араласады және терінің проблемалы аймақтарына нүктелік бағытта қолданылады. | Уақыт өте келе пигментті дақтар мен сепкілдер байқалмайды және айтарлықтай жеңіл болады. |
| Қартаюға қарсы крем | 5,5 ас қасық су, 4 ас қасық балауыз, 1 шай қасық борак, 6 тамшы түймедақ майы, 1 тамшы лаванда эфир майы. | Балауызды қайнатпай ерітіңіз, боракпен, сумен және эфирлермен араластырыңыз, қайтадан қыздырыңыз, алынған массаны шайқаңыз және оны үш сағат бойы суық жерге қойыңыз. | Терінің қалпына келтіру функцияларын белсендіреді, ол тегіс және серпімді болады. |
| Қалпына келтіретін скраб маскасы | 2 шай қасық бидай ұрығы майы, 1 шай қасық бал, 1 тамшы лаванда майы, 1 тамшы түймедақ эфир майы. | Бидай ұрық майын қыздырып, бір қасық тәтті бал мен эфирлерді қосыңыз, араластырыңыз. Алынған массаны теріге 5 минуттай жағыңыз. Айына 3 реттен көп емес қолдануға болады. | Теріні тазартады, ылғалдандырады, регенерация процестерін жылдамдатады. |
Кеуде, бөксе және жамбас үшін түймедақ майы
Эфир майы терінің серпімділігін арттырады және созылу белгілерін жояды. Әсіресе кеудеге және бөкселерге массаж жасағанда қолданған жөн және тиімді. Адамзаттың орта жастағы әйелдер жартысы бұл аймақтарды эстетикалық жағымды, үйлесімді және серпімді сақтау қаншалықты қиын екенін біледі. Жасқа байланысты өзгерістер сөзсіз, бірақ косметикалық процедураларға және тұрақты күтімге құзыретті көзқараспен сіз дененің осы бөліктерінің жастығын барынша арттыра аласыз. Ваннаны қабылдағаннан кейін бумен пісірілген теріге арнайы массаж сызықтары бойымен май жағу кезінде ерекше әсерге қол жеткізіледі.
Пропорцияларды сақтау маңызды: 30 грамм негізгі майға 5 тамшы эфир майын қосу керек. Мұндай массаж процедураларын аптасына кемінде 2 рет жасау ұсынылады, ал тері ұзақ уақыт бойы барқыт, тегіс және серпімді болып қалады. Сондай-ақ, ваннаны қабылдаған кезде сіз түймедақ майы қосылған скрабтарға арналған рецепттерді пайдалана аласыз, оларды дайындау әдістері жоғарыдағы бөлімде сипатталған.
Ромашка майы ішке қалай және неге қолданылады
Түймедақ майы асқазан-ішек ауруларына, гастритке, колитке, жараға және т.б. көмектеседі.Бұл эфирдің химиялық құрамында бисаболол сияқты компоненттің болуына байланысты. Ауызша қабылдау үшін 2 тамшы май мен бір шай қасық бал қоспасын пайдалану ұсынылады. Сіз сондай-ақ жоғарғы тыныс жолдарының ауруларын, ауыр жөтелді және бронхитті емдеу үшін осы майды пайдаланып ингаляция жасай аласыз. 5 минут ішінде бір ингаляция сеансына екі тамшыдан артық емес қосуға рұқсат етіледі. Шайнау кезінде түймедақ майын қолдануға болады: бір стақан суға 2 тамшы эфир қосыңыз.
Түймедақ майы сонымен қатар күшті тыныштандыратын әсерге ие және орталық жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді, сондықтан ол жиі ұйқысыздық, стресс, ашуланшақтық, депрессия және апатияға бейімділік үшін қолданылады.
Қарсы көрсеткіштер және денеге ықтимал зиян
Қолданар алдында түймедақ майына аллергиялық реакцияның бар-жоғын анықтау үшін міндетті түрде сынақтан өту ұсынылады, ол үшін теріге аздап затты тамызу жеткілікті. Қызару, қышу немесе ісіну жағдайында оны одан әрі қолданудан алып тастау керек. Бұл реакция майдың құрамындағы кейбір компоненттерге дененің төзімсіздігін көрсетеді.
Қолдану жөніндегі нұсқаулық сонымен қатар түймедақ майын жүкті әйелдерге қолдануға қарсы екенін көрсетеді. Айта кету керек, оны гомеопатиялық препараттармен бірге қолдануға болмайды.
Сұлулық үшін түймедақ эфир майын пайдалану туралы пікірлер
Көптеген адамдар түймедақ эфир майының пайдалы әсерін сезінді:
Мен түймедақ эфир майымен шашқа маска жасаймын. Мен қаймақты сарысымен араластырамын, содан кейін бірнеше тамшы май қосамын (3-5). Қолданудан жарты сағат өткен соң қоспаны сусабынмен жуамын. Нәтижеге ризамын, шашым тегіс және икемді болды.
Сондай-ақ, әжем маған дәстүрлі медицина дәрігерлер мен жарнама берушілер бізге сататын кез келген таблеткадан жақсы екенін айтты, әрине, бәрі қалыпты мөлшерде және рецепт бойынша, фанатизмсіз. Мен түймедақты тіс ауруын басуға, моншада суық тиюге, шашты шаюға, қобалжығанда, шай ішуге, ыстық ваннада демалуға, сонымен қатар бір-екі тамшыға қолданамын. Төменгі арқа ауыратындар үшін компресстер де жақсы идея. Тістеріңіз ақ болуы үшін, шаюға арналған стақанға бір-екі тамшы тамызыңыз, сондай-ақ тамағыңыз ауырса, шайыңыз. Түймедақтың өзі зиянсыз өсімдік және өте емдік, бірақ қарсы көрсеткіштер бар. Егер күмәндансаңыз, кеңес алу үшін дәрігермен кеңескен дұрыс. Әр адамның өзіне тән ерекшеліктері бар екенін ұмытпаңыз! Барлығына денсаулық!
Түймедақ майы қолданудағы әмбебаптығымен ерекшеленеді. Бұл қасиет бұл өнімді жан-жақты пайдалы етеді және оның жоғары құнына қарамастан оны сатып алу үнемді етеді. Өйткені, бұл табиғи компоненттің адам ағзасына пайдалы әсерін өз көзіңізбен көру сезімімен ештеңе салыстыра алмайды. Табиғат бізді өзіміз өмір сүріп жатқан әдемі өсімдіктер әлемінің сыйлықтарын пайдалану мүмкіндігімен жомарттықпен марапаттады.
