고대부터 사람들은 생강과 생강의 에센셜 오일의 유익한 효과와 효과를 알고 있었습니다. 진저 브레드, 즉 요리에 식물 뿌리를 사용하는 방법은 누구나 알고 있습니다. 또한 생강 오일은 피부 및 모발 관리를 위한 민간 요법, 의약품에 널리 사용되며 시판되는 샴푸나 크림에서 흔히 발견되며 아로마테라피 및 마사지 트리트먼트에도 효과적입니다.
생강 오일은 무엇으로 구성되어 있으며 어떤 특성을 가지고 있습니까?
생강 오일은 중앙 아시아에서 중세 유럽으로 들어왔으며 오늘날 그 효능은 전 세계적으로 알려져 있습니다. 생강 오일은 요리, 미용 및 민간 요법에 적극적으로 사용됩니다.
밝은 노란색 에테르는 식물의 신선한 뿌리줄기에서 추출됩니다. 본 제품은 순수 형태로 내용 및 외용으로 사용되나 반드시 베이스 오일에 희석하여 사용하여야 합니다. 이를 사용하는 또 다른 방법은 아로마테라피에 있는데, 아로마를 흡입하면 자신의 능력, 결단력 및 용기에 대한 자신감이 높아지기 때문에 "권한 부여" 에테르로 알려져 있습니다.
생강 오일의 구성은 미량 원소, 비타민, 아미노산 등 115가지 생리 활성 성분을 포함하고 있어 매우 다양합니다. 이 제품은 진저롤 덕분에 매콤하면서도 쓴맛이 나는 맛을 갖고 있습니다. 이 생물학적 활성 성분은 염증을 완화하고 내부에서 신체를 부식시키는 유해 박테리아와 활성산소를 파괴합니다. 에스테르 구성에 다량으로 포함된 세스퀴테르펜은 향기를 담당하는 생물학적 활성 탄화수소입니다.
생강 오일의 다음과 같은 의학적 특성은 고대부터 알려져 왔습니다.
- 진통 효과가 있으며 월경 중, 편두통과 같은 경련성 통증을 완화합니다.
- 아픈 위를 치료합니다. 메스꺼움을 완화하고, 헛배부름 중 가스 형성을 줄이며, 위액 분비를 정상화하여 소화를 개선합니다.
- 혈류를 가속화하고 정맥류의 예방 및 복합 치료에 도움을 줍니다.
- 병든 관절 치료에 도움을 주고, 관절염, 통풍의 증상을 감소시킵니다.
- 척추가 아픈 경우에는 훌륭한 마사지 도구입니다.
- 발한, 해열 및 방부 효과로 인해 감기에 사용됩니다.
- 인간의 면역 체계를 강화합니다.
- 지속적인 피로, 무기력 및 무관심을 완화합니다.
- 체중 감소 촉진: 대사 과정을 활성화하고 신체의 열 생성을 통해 피하 지방 조직을 감소시킵니다.
- 혈관벽을 정화하고 "나쁜"콜레스테롤의 방출을 자극하며 플라크 형성을 예방합니다.
- 성기능 회복에 도움이 됩니다. 남성의 효능을 향상시키고 여성의 불감증을 제거합니다.
헤어 오일 사용하기
생강 오일은 두피와 모발에 유익한 효과가 있습니다. 비듬, 대머리를 치료하고 모발 모양을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
모발 관리에 생강 오일을 사용하는 방법:
- 비듬 방지 마스크. 40일 동안. 엘. 올리브 오일에는 생강 60방울이 필요합니다. 이 조성물을 모발 뿌리에 문지르고 2-3,5 분 동안 방치하고 수건으로 머리를 덮어야합니다. 이 절차를 수행하면 머리카락이 건강하고 깔끔하게 정리되어 부드럽고 윤기가납니다. 또 다른 구성은 비듬을 제거하는 데 도움이 될 것입니다: 30 큰술. 엘. 갓 짜낸 알로에 베라 주스, 40 큰술. 엘. 아몬드와 생강 오일 XNUMX 방울, XNUMX 티스푼. 레몬 주스. 모든 구성 요소를 완전히 혼합하여 두피에 도포한 후 수건이나 셀로판 아래에 XNUMX~XNUMX분 동안 보관해야 합니다. 이 제품의 소독 및 영양 효과는 가려움증을 완화하고 표피 벗겨짐을 감소시킵니다.
- 탈모 방지 마스크. 제품을 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 엘. 올리브 오일, 카모마일 4방울, 생강과 오렌지 에스테르 2방울. 이 조성물은 두피의 혈액 순환을 활성화하고 모낭을 깨우고 영양을 개선하여 탈모를 감소시킵니다. 완전히 흡수되려면 오일 혼합물이 따뜻해야 하며, 도포할 때 머리를 셀프 마사지해야 합니다. 모든 모근에 제품을 뿌린 후 셀로판으로 머리를 감싸고 그 위에 뜨거운 수건을 얹은 다음 XNUMX 분 후에 샴푸로 씻어 내야합니다. 마스크의 활성 성분은 두피의 혈액 순환을 개선하고 모낭에 영양분 공급을 증가시킵니다.
- 손상된 모발용 마스크. 재료를 준비하려면 생강과 참기름을 1:1 비율로 섞어야 합니다. 참기름의 자외선 차단 효과 덕분에 혼합물은 컨디셔닝 효과가 있습니다. 즉, 모발을 감싸고 부드럽게하며 외부 요인의 부정적인 영향으로부터 보호하고 빗질을 더 쉽게 만듭니다. 준비된 가열된 오일 조성물을 두피에 도포하고 모발 전체에 도포한 후 30~40분간 방치합니다.
- 모발 성장을 촉진하는 마스크. 제품을 준비하려면 1 큰술을 섞으십시오. 엘. 호호바 오일과 생강 에테르 4방울. 이 조성물은 모근에 바르고 밤새 방치 한 다음 평소와 같이 아침에 씻어 내야합니다.
체중 감량을 위해 에테르 사용하기
최근에는 체중 감량을 위해 생강을 사용하는 것이 매우 인기를 얻고 있습니다. 이를 기반으로 한 제품은 훌륭한 지방 버너이기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 열 방출을 활성화하고 몸 내부를 따뜻하게하며 소화 속도를 높이고 대사 과정을 개선합니다.
목욕탕을 방문하는 동안 체중 감량을 위해 생강 오일을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 두 큰술을 섞어서 문지르십시오. 엘. 복숭아와 생강 오일 XNUMX방울을 떨어뜨려 마사지한 후 치료 부위를 가볍게 꼬집고 XNUMX/XNUMX시간 동안 그대로 둡니다.
허벅지 랩은 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이를 위해서는 40 큰술이 필요합니다. 엘. 올리브 오일, 생강과 오렌지 에스테르 각각 두 방울. 결과물을 허벅지에 바르고 60 분 동안 문지른 다음 처리 된 신체 부위를 셀로판으로 감싸 온실 효과를 만들고 가열 된 테리 타월로 덮고 XNUMX-XNUMX 분 동안 누워 있어야합니다. 매일 절차를 수행하면 확실히 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
체중 감량을 위해 생강을 음식과 함께 사용할 수 있지만 지방이 많고 단 음식을 모두 제외하고 식단의 칼로리 함량을 반드시 모니터링해야합니다. 체조나 스포츠를 추가하는 것이 좋습니다. 체중 감량에는 통합적인 접근 방식, 규칙성 및 인내가 필요합니다.
신체 및 얼굴 피부에 제품 사용
생강 오일은 피지 생성을 정상화하고 모공을 정화하며 표피의 수분 균형을 유지하여 탄력을 증가시키고 얼굴의 타원형을 조여주고 주름을 예방하기 때문에 피부에도 좋습니다. 이러한 목적으로 생강 에테르를 사용한 조리법은 다음과 같습니다.
- 색소 침착 방지 마스크. 다음 비율의 오일 혼합물로 준비됩니다: 아몬드 화장품 30ml(2큰술), 핑크색과 자몽 각각 3방울, 생강 4방울. 이 조성물은 얼굴 마사지 라인을 따라 XNUMX분 동안 도포해야 하며 일주일에 두 번 도포해야 합니다. 이 제품의 장점은 모든 피부 타입에 적합하다는 점입니다.
- 꿀과 섞는다. 문제성 피부를 깨끗하게 클렌징해주는 데 도움이 되며, 레몬즙을 첨가하면 미백 효과도 얻을 수 있다. 그것을 준비하려면 2 큰술을 섞어야합니다. 엘. 꿀, 레몬 2개 즙, 생강 오일 XNUMX방울. 그런 다음 깨끗한 얼굴에 혼합물을 균일하게 분배하고 XNUMX분 동안 방치해야 합니다. 시술이 끝나면 시원한 물로 세안을 해주세요.
- 노화된 피부를 위한 마스크. 다음 재료로 준비 : 2 큰술. 엘. 잘게 썬 건조하거나 신선한 시금치, 1 큰술. 엘. 민트 그린 페이스트, 1 큰술. 엘. 꿀, 생강 오일 4방울. 모든 구성 요소를 균일하게 혼합하여 얼굴 전체에 바릅니다. XNUMX분 후에 마사지 동작으로 구성을 씻어내야 합니다.
- 염증에 대한 마스크. 이 효과는 1 큰술을 섭취 한 케 피어, 꿀, 갓 짜낸 오렌지 주스의 구성으로 달성됩니다. l. 생강 에테르 3방울을 첨가한다. 마스크는 일주일에 15~20회 반복하여 1~2분 동안 얼굴에 부착해야 합니다. XNUMX주 동안 절차 과정을 계속하는 것이 좋습니다.
- 피부를 강화하는 목욕. 생강 오일 4방울이 필요합니다. 먼저 크림 반 컵에 섞어주세요. 이 절차는 강장 효과를 제공하고 셀룰라이트와의 싸움에 도움이 되지만 일주일에 두 번 이상 수행할 수 없습니다.
- 필링 효과가 있는 생강-귀리 혼합물. 2 큰술을 사용하여 달인을 준비 할 수 있습니다. 엘. 금송화, 1 큰술. 엘. 카모마일 꽃 (건조한 식물과 신선한 식물 모두 적합), 물 200ml. 국물은 적어도 한 시간 동안 그대로 둔 다음 물 100ml를 가열하고 2 큰술을 부어야합니다. 엘. 오트밀을 넣은 다음 식혀주세요. 부은 후 덩어리에 1 tsp를 추가하십시오. 설탕을 넣지 않은 요구르트와 생강 에테르 5방울. 피부에 압력을 가하지 않고 마사지 및 문지르는 동작으로 바르는 것이 좋습니다. XNUMX분 후에는 뜨거운 물이 아닌 따뜻한 물로 세안해야 합니다. 이 스크럽 마스크는 한 달 동안 일주일에 한 번만 사용할 수 있습니다.
메모에. 일반 로션이나 크림에 생강 오일 몇 방울을 추가하면 제품에 유익한 성분이 추가됩니다. 에센셜 오일은 얼굴과 몸을 위한 화장품을 풍부하게 만드는 데 사용될 수 있습니다.
생강 오일을 이용한 마사지 트리트먼트
생강 오일을 사용한 마사지는 피부 표피층의 혈액 순환과 대사 과정을 활성화하고 유용한 물질로 포화시킵니다. 이 절차는 신체뿐만 아니라 머리에도 수행할 수 있습니다.
근육을 따뜻하게하는 마사지를하려면 3 티스푼에 생강 에테르 5-10 방울을 희석해야합니다. 올리브유.
셀룰 라이트 방지 절차의 경우 5 큰술의 혼합물이 적합합니다. 엘. 아마씨유, 오렌지 3방울, 아몬드 에스테르 2방울. 마사지하는 동안 "오렌지 껍질" 결절이 용해될 뿐만 아니라 세포의 대사 산물과 과도한 수분도 제거됩니다(구성 요소의 림프 배수 작용으로 인해).
다음 성분으로 만든 마사지 구성은 신체를 치유하고 림프 흐름을 자극하는 데 유용합니다. 10 tsp. (50 ml) 코코넛 및 참기름, 베르가못 및 생강 에스테르 각 15방울, 소나무 오일 10방울.
집에서는 포도씨 오일(2큰술)과 생강 오일(4방울)을 섞어 셀프 마사지하는 것이 유용합니다. 피하 조직의 파괴를 가속화하므로 샤워나 목욕 후에 김이 난 신체 피부에 사용하는 것이 좋습니다.
셀프 마사지를 할 때는 마른 마사지 장갑으로 몸을 문지른 후 생강 오일을 직접 바르면 됩니다.
약용 생강 에센셜 오일
의학에서는 생강 오일이 꽤 널리 사용됩니다.
의약 목적의 주요 사용 분야:
- 마사지. 아픈 관절을 치료하는 데 도움이 됩니다. 아침에 일어나자마자 침대에서 일어나지 말고 생강 오일 두 방울을 시계 방향으로 환부에 문지른 후 손가락 끝으로 가볍게 두드려 줍니다. 마사지가 끝나면 혈액이 흐르는 방향으로 피부를 위쪽으로 천천히 쓰다듬어 줍니다. 정기적 인 절차는 관절염 및 관절염의 통증을 완화하고 관절 및 인접 근육으로의 혈액 공급을 개선합니다.
- 생강 오일을 함유한 미세결정. 남성의 전립선염과 성기능 장애의 복잡한 치료에 도움이 됩니다. 따뜻한 끓인 물 300ml에는 에테르 두 방울이면 충분하며 과다 복용하면 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 하루에 2~3번 관장을 해줘야 합니다.
- 생강 오일을 이용한 아로마테라피. 남성의 효능을 향상시키고 여성의 불감증을 치료하는 데 유용합니다. 정기적인 공기 방향화는 성생활의 질을 향상시킬 수 있습니다. 아로마 램프에 생강 오일 XNUMX 방울을 붓거나 혼합물을 사용해야합니다. 베르가못과 생강 에스테르 각각 XNUMX 방울, 고수풀과 계피 각각 XNUMX 방울. 이 구성은 낭만적인 목욕을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.
- 생강 기름으로 문지릅니다. 그것의 도움으로 송아지와 같은 근육의 경련이 완화됩니다. 제품을 정기적으로 문지르면 이 문제를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한 월경 중이나 편두통 발작 중 통증을 완화할 수 있습니다.
- 흡입. 감기 치료에 도움이 됩니다. 분무기로 찬 흡입을하려면 식염수 또는 생수 1ml에 생강 에테르 2-2 방울을 희석해야합니다. 이 절차는 XNUMX세 이상의 어린이에게 허용됩니다. 지속 시간은 XNUMX분입니다. 끓는 물이 담긴 용기 위에서 뜨거운 흡입을 수행하며, 물 XNUMX리터에는 기름 XNUMX방울이 필요합니다. 수건으로 머리를 가리고 XNUMX분 동안 증기를 흡입해야 합니다.
- 내부적으로 사용하세요. 소화관 및 위장 문제, 헛배 부름, 혈관계 질환 예방 및 치료를 위해 하루에 세 번 생강 오일을 사용해야합니다. 과립 설탕 1 티스푼에는 생강 에테르 4-6 방울이 필요합니다. 이는 XNUMX 회 복용량입니다. 밀가루 빵 조각에 오일을 떨어뜨린 후 물이나 우유로 씻어낼 수도 있습니다.
- 생강 오일 목욕. 이는 전반적인 강화 효과와 신체의 면역력을 높이기 위해 수행됩니다.
금기 사항 및 부작용의 존재
생강 오일의 장점은 다양한 생물학적 활성 성분의 효과에 있지만 같은 이유로 사용에는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 임신과 수유;
- 악화 중 감기 및 체온 상승;
- 급성 형태의 피부 질환;
- 개인의 편협함과 알레르기의 발현;
- 간 질환;
- 위궤양;
- 심장병 약을 복용하고 혈압을 정상화하고 혈액을 묽게 만듭니다.
규칙을 따르지 않으면 생강 오일의 유해한 영향이 발생할 수 있습니다. 에센셜 오일은 조리법에 따라 특정 복용량을 섭취해야 합니다. 이 경우 발진, 피부 알레르기, 메스꺼움 및 구토 형태의 부작용이 없습니다.
생강 오일 사용에 대한 리뷰
안녕하세요 여러분! 봄이 탄력을 받고 있으며 해변 시즌이 코앞으로 다가왔습니다. 저는 다른 많은 소녀들과 마찬가지로 최대 절전 모드 후에 몸을 조금 정리하기로 결정했습니다. 이를 위해 전문 마사지 치료사로부터 10일간 셀룰라이트 방지 마사지 코스를 수강하기로 결정했습니다. 가장 먼저 필요한 것은 마사지용 오일을 구입하는 것이었고, 저는 온열 효과가 있는 뷰티 스타일 진저 오일 "톤 + 안티 셀룰라이트"와 같은 제품을 선택했습니다. 내 마사지 치료사가 가장 먼저 눈에 띈 것은 구성이었는데, 그녀는 그것을 보고 만족스러운 듯 고개를 저었습니다. 오일은 큰 병에 들어 있으며 용량은 500ml입니다. 기름기가 많은 물질이 병에 닿지 않고 한 번의 동작으로 마사지 중에 필요한 양의 제품을 짜낼 수있는 편리한 디스펜서가 있습니다. 오일의 농도는 액체이고 투명한 밝은 노란색이며 생강 향이 뚜렷합니다. 오일은 피부 위에서 완벽하게 미끄러지며, 너무 많이 미끄러지는 것도 일반적으로 좋은 지표는 아니지만 이 오일은 마사지에 이상적입니다. 반드시 결과가 있습니다! 셀룰라이트와의 싸움은 스포츠, 마사지, 다이어트, 바디 랩, 물론 특수 제품을 사용한 바디 케어를 포함한 엄청난 조치라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 때때로 바르기만 하면 이 질병으로부터 당신을 구할 수 있는 마법의 제품은 없습니다. 온열 효과가 있는 생강 오일 "톤 + 안티 셀룰라이트" 뷰티 스타일은 이 어려운 투쟁에서 나에게 없어서는 안 될 동반자가 된 제품입니다. 그리고 오렌지 껍질을 제거하기로 결정했다면 먼저 이 오일을 구입하는 것이 좋습니다.
생강 오일은 탁월한 감정 상태를 유지하는 수단입니다. 사용법은 매우 간단하며 즉시 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 에테르는 신경통에 없어서는 안될 물질인데, 오랫동안 이것에 문제가 있었기 때문에 제가 직접 처방했습니다. 나는 몇 년 동안 개인적인 예를 통해 이 오일의 효과를 확인하고 있으며, 덜 매운 다른 오일과의 성공적인 조합은 놀라운 효과를 제공합니다. 사실, 이 오일은 오랫동안 냄새를 맡을 수 없으므로 적당량을 사용해야 하며 다른 오일보다 적은 양의 방울이 필요합니다. 목에 보틀에 담아서 오래 착용하지 못했는데 톤업이 됐어요. 불안한 친구들에게 추천합니다.
생강 뿌리의 치유력에 대해 많은 사람들이 알고 있다고 생각합니다. 에센셜 오일은 어떤 것보다 유용성이 열등하지 않습니다. 가장 중요한 장점은 면역력을 완벽하게 향상시키고 감기에 걸린 몸을 치유하는 데 도움이되며 좋은 지방 연소제라는 것입니다. 염증을 제거하고 모공을 좁히려면 얼굴을 닦는 것이 좋습니다. 간단한 향료로 차에 첨가해도 좋습니다. 목이 아플 때 양치질하는 데 좋습니다(뛰어난 조리법: 생강 에센셜 오일 2방울, 보드카 1티스푼, 뜨거운 물 50ml). 그것은 향수 제조에 매우 널리 사용되며 남편은 생강 향이 나는 오드 뜨왈렛을 가지고 있습니다. 오일은 타박상과 궤양을 치료하는 데 도움이 됩니다.
생강 오일은 그야말로 환상적입니다. 특유의 향이 있어서(싫어요) 아로마 램프에는 넣지 않지만 에로마사지에는 가장 적합해요. 생강은 탁월한 남성 최음제입니다. 생강과 오렌지, 일랑일랑, 호호바를 섞어 남편에게 마사지를 해주고 있어요. 그는 단지 미쳐가고 있고 그들이 말하는 것처럼 그 효과는 "당신의 얼굴에" 있습니다. 시도해 보세요. 생강 오일은 제가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.
생강은 유용한 물질의 창고로 알려져 있습니다. 오일에는 나무 향과 비슷한 다소 특이한 냄새가 있습니다. 추가 양념으로 접시에 추가하면 기름의 맛이 좋아질뿐만 아니라 더 빨리 흡수되고 위의 분비 기능이 향상됩니다. 또한 바이러스 감염과의 싸움에서 흡입에도 사용됩니다. 흡입기의 물 100ml에 소량을 첨가한 생강 오일 방울도 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다. 4분 동안만 이 쌍이 필요합니다. 나는 또한 모발과 두피의 질병을 치료하는데 사용하며 소량의 생강 오일(제품 15mg당 XNUMX방울 추가)로 샴푸, 마스크, 발삼의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 일반적으로 생강 에센셜 오일은 아름다움을 보존하고 많은 질병에 맞서 싸우는 독특한 치료법이므로 직접 사용하고 추천합니다!
생강 에센셜 오일은 관절, 위, 혈관, 스트레스 등 많은 질병에 대한 훌륭하고 자연스러운 도우미입니다. 최음제로 사용됩니다. 생강 오일을 사용한 마사지는 피곤한 근육을 이완 및 따뜻하게 하고 경련성 통증을 완화하며 엉덩이의 크기를 줄일 수 있습니다. 생강 에테르가 함유된 조성물과 마스크를 바르면 피부와 머리카락에 유익한 물질이 공급되고 건강해집니다. 정기적으로 사용하고 올바른 복용량을 사용하면 아름다움과 건강을 유지하는 데 없어서는 안될 도구가 될 것입니다.
