Imbiero aliejus: naudingos savybės ir naudojimo būdai

Nuo seniausių laikų žmonės žinojo apie teigiamą imbiero, taip pat iš jo gaunamo eterinio aliejaus poveikį ir veiksmingumą. Visi žino apie meduolius, tai yra apie augalo šaknų naudojimą gaminant maistą. Be to, imbiero aliejus plačiai naudojamas medicinoje, namų gynimo priemonėse odos ir plaukų priežiūrai, jis dažnai randamas komerciniuose šampūnuose ar kremuose, veiksmingas aromaterapijos ir masažo procedūrose.

Iš ko susideda imbiero aliejus ir kokias savybes jis turi?

Imbiero aliejus į viduramžių Europą atkeliavo iš Vidurinės Azijos, o šiandien jo pranašumai žinomi visame pasaulyje: jis aktyviai naudojamas kulinarijoje, kosmetologijoje ir liaudies medicinoje.

Šviesiai geltonas eteris išgaunamas iš šviežio augalo šakniastiebio. Šis produktas buvo naudojamas viduje gryna forma ir išorėje, tačiau jį reikia atskiesti bazine alyva. Kitas būdas jį panaudoti – aromaterapijoje, kur jis žinomas kaip „įgalinimo“ eteris, nes įkvėpus jo aromato didėja pasitikėjimo savo jėgomis, ryžto ir drąsos jausmas.

Imbiero aliejaus sudėtis labai įvairi, nes jame yra 115 bioaktyvių komponentų: mikroelementų, vitaminų, amino rūgščių. Produktas dėl savo pikantiško mėtų ir kartoko skonio priklauso nuo gingerolio. Ši biologiškai aktyvi medžiaga malšina uždegimus, naikina kenksmingas bakterijas ir laisvuosius radikalus, kurie ėsdina organizmą iš vidaus. Seskviterpenai, kurių dideli kiekiai yra esterio sudėtyje, yra biologiškai aktyvūs angliavandeniliai, atsakingi už jo aromatą.

Šios gydomosios imbiero aliejaus savybės buvo žinomos nuo seniausių laikų:

• turi analgetinį poveikį, malšina spazminius skausmus, pavyzdžiui, menstruacijų metu, migreną;
• gydo sergantį skrandį: malšina pykinimą, mažina dujų susidarymą vidurių pūtimo metu, gerina virškinimą normalizuodamas skrandžio sulčių išsiskyrimą;
• pagreitina kraujotaką, padeda išvengti venų varikozės ir kompleksiškai gydyti;
• padeda gydyti sergančius sąnarius, mažina artrito, podagros simptomus;
• skaudančiam stuburui – puiki masažo priemonė;
• vartojamas peršalus dėl prakaituojančio, karščiavimą mažinančio ir antiseptinio poveikio;
• stiprina žmogaus imuninę sistemą;
• mažina nuolatinio nuovargio, mieguistumo ir apatijos jausmus;
• skatina svorio metimą: aktyvina medžiagų apykaitos procesus, sumažina poodinį riebalinį audinį per organizmo šilumos gamybą;
• padeda išvalyti kraujagyslių sieneles, skatina „blogojo“ cholesterolio išsiskyrimą ir neleidžia susidaryti apnašoms;
• padeda atkurti lytinę funkciją: gerina vyrų potenciją, pašalina moterų frigidiškumą.

Naudojant plaukų aliejų

Imbiero aliejus teigiamai veikia galvos odą ir plaukus. Juo galima gydyti pleiskanas, nuplikimą, taip pat pagerinti plaukų išvaizdą.

Imbiero aliejaus naudojimo plaukų priežiūrai receptai:

• Kaukė nuo pleiskanų. Už vieną šv. l. Alyvuogių aliejui reikės penkių lašų imbiero. Kompoziciją reikia įtrinti į plaukų šaknis ir palikti 40–60 minučių, uždengus galvą rankšluosčiu. Ši procedūra suteiks jūsų plaukams sveiką ir išpuoselėtą išvaizdą, jie taps švelnūs ir žvilgantys. Kita kompozicija padės pašalinti pleiskanas: 2 valg. l. šviežiai spaustų alavijo sulčių, 3,5 a.š. l. migdolų ir šeši lašai imbiero aliejaus, du šaukšteliai. citrinos sulčių. Visus komponentus reikia gerai išmaišyti ir užtepti ant galvos odos, tada 30–40 minučių palaikyti po rankšluosčiu arba celofanu. Dezinfekuojantis ir maitinamasis šio produkto poveikis mažina niežulį ir mažina epidermio lupimąsi.
• Kaukė nuo plaukų slinkimo. Norėdami paruošti produktą, jums reikės 1 valg. l. alyvuogių aliejus, 4 lašai ramunėlių ir 2 lašai imbiero ir apelsinų esterių. Kompozicija suaktyvina galvos odos kraujotaką, pažadina folikulus, gerina jų mitybą, dėl to sumažėja plaukų slinkimas. Kad aliejus visiškai įsigertų, aliejaus mišinys turi būti šiltas, tepant reikia atlikti galvos savaiminį masažą. Paskirstę gaminį per visas plaukų šaknis, galvą reikia apvynioti celofanu ir karštu rankšluosčiu ant viršaus, po to po trisdešimties minučių kompoziciją nuplauti šampūnu. Kaukės veikliosios medžiagos gerina galvos odos kraujotaką ir padidina folikulų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis.
• Kaukė pažeistiems plaukams. Norėdami paruošti kompoziciją, turite sumaišyti imbiero ir sezamo aliejus santykiu 1: 1. Dėl sezamo aliejaus apsauginio poveikio nuo saulės, mišinys pasižymi kondicionuojančiu poveikiu, tai yra apgaubia plauko stiebus, jį išlygina, apsaugo nuo neigiamo išorės veiksnių poveikio, palengvina šukavimą. Paruoštą pašildytą aliejaus kompoziciją reikia tepti ant galvos odos ir paskirstyti per visą plaukų ilgį, tada palikti 30–40 minučių.
• Kaukė plaukų augimui pagreitinti. Norėdami paruošti produktą, sumaišykite 1 valg. l. jojobos aliejus ir 4 lašai imbiero eterio. Kompoziciją reikia tepti ant plaukų šaknų, palikti per naktį, o ryte, kaip įprasta, nuplauti.

Eterio naudojimas svorio netekimui

Pastaruoju metu imbiero naudojimas svorio metimui tapo labai populiarus. Tai nenuostabu, nes jo pagrindu pagaminti produktai yra nuostabūs riebalų degikliai. Jie aktyvina šilumos išsiskyrimą, šildo organizmą iš vidaus, pagreitina virškinimą, gerina medžiagų apykaitos procesus.

Imbiero aliejus svorio metimui gali būti naudojamas lankantis pirtyje. Norėdami tai padaryti, patrinkite save dviejų šaukštų mišiniu. l. persikų ir tris lašus imbiero aliejaus, pamasažuokite, lengvai suspauskite apdorotas vietas ir palikite ketvirtį valandos.

Šlaunų įvyniojimai padeda sumažinti celiulitą. Tam jums reikės dviejų šaukštų. l. alyvuogių aliejaus, po du lašus imbiero ir apelsino esterių. Gauta kompozicija reikia tepti šlaunis ir įtrinti penkias minutes, tada apdorotas kūno vietas apvynioti celofanu, kad susidarytų šiltnamio efektas, uždengti šildomu kilpiniu rankšluosčiu ir pagulėti 40–60 minučių. Jei procedūrą atliksite kasdien, tikrai gausite teigiamą rezultatą.

Norėdami numesti svorio, imbiero vartojimą galite derinti su maistu, tačiau būtinai turėtumėte stebėti savo dietos kaloringumą, neįtraukdami visų riebių ir saldžių maisto produktų. Patartina pridėti gimnastiką ar sportą. Norint numesti svorio, reikia integruoto požiūrio, reguliarumo ir atkaklumo.

Priemonės naudojimas kūno ir veido odai

Imbiero aliejus taip pat naudingas odai, nes padeda normalizuoti riebalų gamybą, valo poras, palaiko epidermio vandens balansą, dėl to padidėja elastingumas, stangrina veido ovalą, neleidžia atsirasti raukšlėms. Šiems tikslams skirti receptai su imbiero eteriu yra tokie:

• Kaukė nuo pigmentacijos. Jis ruošiamas iš aliejų mišinio tokiomis proporcijomis: 30 ml (2 a.š.) migdolų kosmetikos, po 3 lašus rožinio ir greipfruto, 4 lašus imbiero. Kompoziciją reikia tepti išilgai veido masažo linijų pusvalandį, tepti du kartus per savaitę. Šio produkto pranašumas yra tas, kad jis tinka visų tipų odai.
• Sumaišytas su medumi. Tai padės išvalyti probleminę odą, o citrinos sulčių pridėjimas turės balinimo efektą. Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti 2 valg. l. medaus, vienos citrinos sulčių ir 2 lašų imbiero aliejaus. Po to mišinį reikia paskirstyti lygiu sluoksniu ant švaraus veido ir palikti pusvalandžiui. Baigę procedūrą, turėtumėte nuplauti veidą vėsiu vandeniu.
• Kaukė senstančiai odai. Paruošta iš šių ingredientų: 2 valg. l. smulkiai pjaustytų sausų arba šviežių špinatų, 1 a.š. l. mėtų žalios pastos, 1 a.š. l. medaus ir 4 lašai imbiero aliejaus. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi į homogeninį mišinį ir tepami ant viso veido. Po pusvalandžio kompoziciją reikia nuplauti masažuojamaisiais judesiais.
• Kaukė nuo uždegimo. Šis efektas pasiekiamas kefyro, medaus, šviežiai spaustų apelsinų sulčių kompozicija, paimta po 1 valg. l., pridedant 3 lašus imbiero eterio. Kaukė turi būti laikoma ant veido 15–20 minučių, kartojama 1–2 kartus per savaitę. Procedūrų kursą rekomenduojama tęsti keturias savaites.
• Odą stangrinanti vonia. Jums reikės 4 lašų imbiero aliejaus, pirmiausia įmaišykite jį į pusę stiklinės grietinėlės. Ši procedūra suteikia tonizuojantį poveikį ir padeda kovoti su celiulitu, tačiau ją galima atlikti ne dažniau kaip du kartus per savaitę.
• Imbiero-avižų mišinys su šveitimo efektu. Galite paruošti nuovirą naudodami 2 valg. l. medetkų, 1 a.š. l. ramunėlių žiedų (tinka ir sausi, ir švieži augalai), 200 ml vandens. Sultinys turi stovėti mažiausiai valandą, tada pašildyti 100 ml vandens ir užpilti 2 valg. l. avižiniai dribsniai, tada leiskite atvėsti. Išbrinkus į masę įmaišyti 1 arb. jogurtas be cukraus ir 5 lašai imbiero eterio. Rekomenduojama tepti odą masažuojamaisiais ir trynimo judesiais be spaudimo. Po dvidešimties minučių veidą reikia nuplauti šiltu, bet ne karštu vandeniu. Šią šveitimo kaukę galima naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę mėnesį.

Ant užrašo. Į įprastą losjoną ar kremą įlašinus kelis lašus imbiero aliejaus, produktas bus naudingas. Eteriniu aliejumi galima praturtinti veido ir kūno kosmetiką.

Masažo procedūros su imbiero aliejumi

Masažas naudojant imbiero aliejų suaktyvina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus odos epidermio sluoksnyje, prisotina ją naudingomis medžiagomis. Šią procedūrą galima atlikti ne tik ant kūno, bet ir ant galvos.

Norint atlikti raumenis šildantį masažą, reikia praskiesti 3–5 lašus imbiero eterio 10 šaukštelių. alyvuogių aliejus.

Anticeliulitinei procedūrai tinka mišinys iš 5 v.š. l. linų sėmenų aliejus, 3 lašai apelsinų ir 2 lašai migdolų esterių. Masažo metu ne tik ištirps „apelsino žievelės“ gumbai, bet ir iš ląstelių bus pašalinti medžiagų apykaitos produktai bei drėgmės perteklius (dėl komponentų limfodrenažinio veikimo).

Kūno gydymui ir limfos tekėjimui stimuliuoti pravers masažinė kompozicija iš šių ingredientų: 10 arb. (50 ml) kokosų ir sezamo aliejaus, po 15 lašų bergamočių ir imbiero esterių, 10 lašų pušų aliejaus.

Namuose pravers savimasažas su vynuogių kauliukų aliejų (2 šaukštai) ir imbiero aliejaus (4 lašai) mišiniu. Paspartins poodinio audinio irimą, patartina tai daryti po dušo ar vonios ant garintos kūno odos.

Atliekant savimasažą, prieš tiesiogiai tepant mišinį su imbiero aliejumi, kūną galima patrinti sausa masažine pirštine.

Imbiero eterinis aliejus medicinos reikmėms

Medicinoje imbiero aliejus naudojamas gana plačiai.

Pagrindinės medicinos naudojimo sritys:

• Masažas. Padeda išgydyti skaudamus sąnarius. Ryte, iš karto po pabudimo, nepakilus iš lovos, reikia įtrinti du lašus imbiero aliejaus į pažeistą vietą pagal laikrodžio rodyklę, tada lengvai patapšnoti pirštų galiukais. Masažo pabaigoje reikia ramiai paglostyti odą aukštyn kraujo tekėjimo kryptimi. Reguliarios procedūros malšina skausmą sergant artritu ir artroze, gerina sąnarių ir gretimų raumenų aprūpinimą krauju.
• Mikroklizteriai su imbiero aliejumi. Jie padeda kompleksiškai gydyti vyrų prostatitą ir seksualinę disfunkciją. 300 ml šilto virinto vandens pakanka dviejų lašų eterio, perdozavus sudirginama gleivinė. Klizmą reikia daryti 2-3 kartus per dieną.
• Aromaterapija su imbiero aliejumi. Naudinga vyrų potencijai gerinti ir moterų frigidiškumui gydyti. Reguliarus oro aromatizavimas gali pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę. Į aromatinę lempą reikia įpilti septynis lašus imbiero aliejaus arba naudoti mišinį: po tris lašus bergamotės ir imbiero esterių, po du lašus kalendros ir cinamono. Šia kompozicija galima paruošti romantišką vonią.
• Įtrinkite imbiero aliejumi. Su jo pagalba raumenų mėšlungis, pavyzdžiui, blauzdose, gerai pašalinamas. Reguliarus produkto trynimas bus puiki šios problemos prevencija. Jis taip pat gali sumažinti skausmą menstruacijų ir migrenos priepuolių metu.
• Inhaliacijos. Padeda išgydyti peršalimą. Norėdami atlikti šaltą inhaliaciją purkštuvu, turite praskiesti 1–2 lašus imbiero eterio 2 ml fiziologinio arba mineralinio vandens. Procedūra leidžiama vaikams nuo trejų metų. Jo trukmė – septynios minutės. Karštas įkvėpimas atliekamas virš indo su verdančio vandens, dviem litrais vandens reikia dviejų lašų aliejaus. Dešimt minučių reikia kvėpuoti garais, uždengus galvą rankšluosčiu.
• Naudokite viduje. Esant virškinimo trakto ir skrandžio problemoms, vidurių pūtimui, kraujagyslių sistemos ligų profilaktikai ir gydymui imbiero aliejų reikia vartoti tris kartus per dieną. 1 arbatiniam šaukšteliui granuliuoto cukraus reikės 4-6 lašų imbiero eterio – tai dozė vienai dozei. Taip pat galite lašinti aliejaus ant kvietinės duonos gabalėlio ir nuplauti vandeniu arba pienu.
• Imbiero aliejaus vonios. Jie atliekami siekiant bendro stiprinamojo poveikio ir padidinti organizmo imunines jėgas.

Kontraindikacijų ir šalutinių poveikių buvimas

Imbiero aliejaus nauda yra įvairių biologiškai aktyvių komponentų poveikis, tačiau dėl tos pačios priežasties yra ir kontraindikacijų jį naudoti. Jie apima:

• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• peršalimas paūmėjimo metu ir esant padidėjusiai kūno temperatūrai;
• ūminės odos ligų formos;
• individualios netoleravimo ir alergijos apraiškos;
• kepenų liga;
• opaligė;
• vartoti vaistus nuo širdies ligų, normalizuoti kraujospūdį ir skystinti kraują.

Nesilaikant taisyklių, galimas žalingas imbiero aliejaus poveikis. Eteriniai aliejai turi būti vartojami tam tikromis dozėmis pagal receptus. Tokiu atveju nebus šalutinio poveikio bėrimų, odos alergijų, pykinimo ir vėmimo forma.

Atsiliepimai apie imbiero aliejaus naudojimą

Sveiki visi! Pavasaris įgauna pagreitį, paplūdimio sezonas jau visai šalia ir aš, kaip ir daugelis kitų merginų, nusprendžiau po žiemos miego šiek tiek susitvarkyti. Tam nusprendžiau lankyti 10 dienų anticeliulitinio masažo kursus pas profesionalią masažuotoją. Pirmiausia reikėjo nusipirkti aliejų masažui ir pasirinkau tokį produktą kaip imbiero aliejus „Tonas + Anticeliulitas“ su šildančio poveikio Grožio stilius. Pirmas dalykas, kurį mano masažuotoja pastebėjo, buvo kompozicija; ją pamačiusi ji pritariamai papurtė galvą. Aliejus yra dideliame buteliuke, jo tūris 500 ml. Yra patogus dozatorius, leidžiantis masažo metu vienu judesiu išspausti reikiamą produkto kiekį, neliečiant buteliuko riebiomis medžiagomis. Aliejaus konsistencija skystoka, skaidri šviesiai geltona, ryškaus imbiero aromato. Aliejus puikiai slysta per odą, o per didelis slydimas dažniausiai irgi nėra labai geras rodiklis, tačiau masažui šis aliejus idealiai tinka. Tikrai yra rezultatas! Svarbu atsiminti, kad kova su celiulitu – tai didžiulis priemonių rinkinys, apimantis sportą, masažą, dietą, kūno įvyniojimus ir, žinoma, kūno priežiūrą naudojant specialias priemones. Nėra tokio stebuklingo produkto, kuris išgelbėtų jus nuo šios ligos, tik jei karts nuo karto jį tiesiog ištepsite. Šildančio poveikio imbiero aliejus „tonas + anticeliulitas“ Beauty style – produktas, kuris man tapo nepakeičiamu palydovu šioje sunkioje kovoje. O jei nuspręsite atsikratyti apelsino žievelės, patariu pradėti nuo šio aliejaus įsigijimo.

Imbiero aliejus – priemonė puikiai emocinei būsenai palaikyti. Jo naudojimas yra labai paprastas ir iškart pasieksite puikių rezultatų. Eteris yra nepakeičiamas nuo neuralgijos, aš jį išrašiau sau, nes ilgą laiką turiu problemų su tuo. Šio aliejaus veiksmingumą jau keletą metų patvirtinu savo asmeniniu pavyzdžiu, taip pat nuostabų efektą duoda sėkmingas derinys su kitais mažiau aštriais aliejais. Tiesa, jo kvapo ilgai nesijaučia, reikėtų vartoti dozėmis ir lašelių reikia mažiau nei kitų aliejų. Bandžiau jį pridėti prie buteliuko ant kaklo ir negalėjau ilgai nešioti, bet jis jį tonizuoja. Rekomenduoju savo nervingiems draugams.

Manau, kad daugelis žino apie gydomąsias imbiero šaknies savybes. Eterinis aliejus savo naudingumu niekuo nenusileidžia. Svarbiausias jo privalumas – puikiai gerina imunitetą, padeda išgydyti organizmą peršalimo metu, taip pat yra gera riebalų deginimo priemonė. Juo gerai nuvalyti veidą, kad pašalintumėte uždegimą ir susiaurintumėte poras. Tinka dėti į arbatą kaip paprastą kvapiąją priemonę. Puikiai tinka skalauti gerklę (puikus receptas: 2 lašai imbiero eterinio aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis degtinės, 50 ml karšto vandens). Jis labai plačiai naudojamas parfumerijoje, mano vyras turi imbiero kvapo tualetinį vandenį. Aliejus padeda gydyti mėlynes ir opas.

Imbiero aliejus yra tiesiog nuostabus. Jis turi specifinį kvapą (nemėgstu), todėl į aromatinę lempą nededu, bet labiausiai tinka erotiniam masažui. Imbieras yra puikus vyrų afrodiziakas. Aš maišau imbierą su apelsinu, ylang-ylang ir jojoba ir masažuoju savo vyrą. Jis tiesiog eina iš proto, o efektas, kaip sakoma, yra „tavo veide“. Išbandykite, imbiero aliejus yra vienas iš mano mėgstamiausių.

Yra žinoma, kad imbieras yra naudingų medžiagų sandėlis. Aliejus gana neįprasto kvapo, šiek tiek panašus į medienos aromatą. Dedu į patiekalą kaip papildomą prieskonį, aliejus ne tik skaniau, bet ir greičiau įsigers bei pagerins sekrecinę skrandžio funkciją. Jis taip pat naudojamas inhaliacijoms kovojant su virusinėmis infekcijomis. Atsikratyti ligos taip pat padės lašai imbiero aliejaus, nedideliais kiekiais įlašinami į 100 ml vandens inhaliatoriuje. Jums tereikia šių porų penkioms minutėms. Taip pat naudoju plaukų ir galvos odos negalavimams gydyti, šampūnų, kaukių, balzamų poveikį galite sustiprinti su nedideliu kiekiu imbiero aliejaus (įlašinkite 4 lašus 15 mg produkto). Apskritai imbiero eterinis aliejus yra unikali priemonė, išsauganti grožį, kovojanti su daugeliu ligų, pati naudoju ir rekomenduoju!

Imbiero eterinis aliejus – nuostabus, visiškai natūralus pagalbininkas nuo daugelio negalavimų: sąnarių, skrandžio, kraujagyslių ligų, streso. Jis naudojamas kaip afrodiziakas. Masažas su imbiero aliejumi gali atpalaiduoti ir sušildyti pavargusius raumenis, palengvinti spazminius skausmus, sumažinti klubų apimtį. Taikant kompozicijas ir kaukes su imbiero eteriu, oda ir plaukai gauna naudingų medžiagų ir tampa sveikesni. Reguliarus naudojimas ir teisingas dozavimas taps nepakeičiama priemone grožiui ir sveikatai palaikyti.