Kaip išgydyti plaukus ir galvos odą linų sėmenų aliejumi

Aromaterapija ir eteriniai aliejai

Retas žmogus gali pasigirti, kad neturi problemų su plaukais. Norėdami prisijungti prie pavydėtinos mažumos, turėsite daug mėnesių kruopščiai prižiūrėti plaukus. Tačiau yra nuostabi priemonė, kuri greitai išgydo probleminius plaukus. Tai yra linų sėmenų aliejus. Jis gaunamas iš sėklų šalto spaudimo būdu. Per didelis sausumas, plaukų slinkimas, augimo slopinimas – šie trūkumai lengvai pašalinami fenomenalios gamtos dovanos pagalba.

Plaukų nauda

Linų sėmenų aliejus vertinamas dėl universalumo ir greičio. Dėl retų polinesočiųjų rūgščių, vitaminų ir mikroelementų produktas greitai padeda pašalinti diametraliai priešingas problemas: nuo sausumo iki per didelio sruogų riebumo. Linų aliejus lepina ir puoselėja garbanas:

  • drėkina, formuoja plėvelę, kuri sulaiko drėgmę;
  • maitina ir stiprina plaukų folikulus;
  • apsaugo nuo temperatūros poveikio;
  • atkuria struktūrą;
  • lygiuojasi;
  • grąžina storį ir sveiką blizgesį.
Linų sėmenų aliejus, šaukštas, stiklainis ir linų sėklų išbarstymas
Linų sėmenų aliejus yra pranašesnis už žuvų taukus savo omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekiu.

Linų naudingosios medžiagos ypač gerai veikia, kai naudojamos išorėje ir viduje vienu metu. Jei reguliariai naudosite šią gamtos dovaną, pašalinsite daugybę trūkumų:

  • plaukų praradimas;
  • ankstyvieji pilka plaukai;
  • sausumas, trapumas ir galiukų skilinėjimas;
  • greitas sruogų sūdymas;
  • lėtas augimas;
  • negyvas garbanos išvaizda;
  • pleiskanos;
  • įtrūkimai ir niežulys, kurį sukelia galvos odos ligos.

Linų sėmenų aliejus yra puiki profilaktinė priemonė. Tai užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi: hipertenzijai, insultui, širdies priepuoliui, išemijai ir aterosklerozei.

Gydymui tinka tik nerafinuotas, šalto spaudimo aliejus, kurio galiojimo laikas nepasibaigęs. Prekybos centruose jį nusipirkti daug pigiau nei vaistinėse. Šviežiai spaustas aliejus yra šiek tiek kartokas. Tai normalu ir ne ištvirkimo požymis. Tačiau stipriai kaitinant, produktas praranda visas naudingas savybes, todėl nereikėtų jo kepti.

Patikrinkite išpilstymo datą ir nepirkite senesnio nei 6 mėnesių aliejaus. Naudingos medžiagos greitai suyra. Uždarytas butelis laikomas tamsioje patalpoje nuo 5 iki 25 laipsnių Celsijaus temperatūroje, atidarytas butelis laikomas šaldytuve. Sandariai uždarykite talpyklą, kad išvengtumėte oksidacijos.

Taikymo metodai

Natūralus produktas, pagamintas iš linų sėklų, naudojamas atskirai ir kaip kaukių dalis. Mažiausiai apsunkinantis gydymas – išplovus plaukus tepti aliejumi dar drėgnas sruogas. Ši procedūra pagerins nepaklusnių garbanų išvaizdą, palengvins šukavimą ir apsaugos nuo šiluminio poveikio: karšto plaukų džiovintuvo ar saulės spindulių. Prieš einant į paplūdimį ar baseiną naudinga plaukus „aliejumi“. Tai galima padaryti dviem būdais.

  1. Supilkite šiek tiek aliejaus į delną ir palaukite, kol jis sušils nuo jūsų rankos šilumos. Tepkite ant viso plaukų ilgio, įskaitant galiukus.
  2. Užtepkite gaminį ant plačių dantų šukų. Lėtai šukuokite garbanas 5 minutes.

Medicininiais tikslais linų sėmenų aliejai ir jo turinčios kompozicijos tepami tik ant sausų sruogų, šaknų ir galvos odos. Taip yra dėl to, kad plaukuose yra porų, kuriose po plovimo kurį laiką sulaikomas vanduo. Jis neleidžia aliejaus molekulėms prasiskverbti į plaukus. Yra dar kelios tinkamo naudojimo paslaptys.

  1. Linų sėmenų aliejus yra produktas, kurio geriausia nekaitinti dėl galimos naudingų komponentų oksidacijos.
  2. Pirmiausia užtepkite kaukę ant šaknų, tada paskirstykite per visą sruogų ilgį.
  3. Kompozicijų veikimo laikas yra nuo 20 iki 60 minučių.
  4. Norėdami sustiprinti šiluminį efektą, apvyniokite plaukus plėvele ir pritvirtinkite rankšluosčiu ar skara.
  5. Norėdami nuplauti aliejų, kruopščiai išplaukite plaukus šampūnu bent 2 kartus. Tada išskalaukite plaukus vandeniu, parūgštintu obuolių sidro actu arba citrinos sultimis, kad pašalintumėte šarminę plėvelę nuo ploviklio ir suteiktumėte plaukams blizgesio.
  6. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, kaukės tepamos 2-3 kartus per savaitę per 10 procedūrų. Po mėnesio pertraukos gydymas kartojamas, tačiau bendras seansų skaičius sumažinamas iki penkių.
Mergina su putplasčiu ant plaukų
Jei aliejų sunku nuplauti įprastu šampūnu, išbandykite liaudišką receptą: trynį be plėvelės sumaišykite su 1/2 šaukštelio. acto ir šiuo mišiniu išplaukite plaukus

Linų aliejų menininkai plačiai naudoja drobėms gruntuoti ir dažams skiesti.

Sausiems plaukams

Priklausomai nuo nuotaikos, dailiosios lyties atstovės dažnai pasiduoda pagundai ir gadina savo garbanas. Pirmosios savaitės po perminimo ir dažymo džiugina, tačiau laikui bėgant situacija keičiasi. Plaukai virsta iššiurusia skalbimo šluoste, plaukai skilinėja ir lūžinėja. Norint pašalinti grožio priepuolių pasekmes, linų aliejus paliekamas nakčiai, o ryte nuplaunamas. "Naktinis" seansas atliekamas kartą per 3 dienas.

Kad gydomasis poveikis padvigubėtų, į linų sėmenų aliejų įpilkite eterinių aliejų: 1 valg. l. Pakanka 2-3 lašų. Tinka sausoms garbanoms:

  • levanda;
  • ylang-ylang;
  • cinamonas;
  • ramunė;
  • oranžinė;
  • rožė.

Augaliniai esteriai, gerinantys galvos odos kraujotaką: rozmarinas, kadagys, eglė, mėtos skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo nuplikimo. Aliejų tepimą lydi masažas, judant nuo smilkinių ir kaktos iki pakaušio.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Buteliukai su eteriniais aliejais
Kad plaukai būtų sveiki ir gerai kvepėtų, naudokite kaukes su eteriniais aliejais.
Jei norite maitinti ir drėkinti savo garbanas, atkurti jų blizgesį ir elastingumą, derinkite šiuos aliejus:
  • linai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • migdolai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • jojoba - 1 šaukštelis;
  • ylang-ylang - 3 lašai.

Naudojimas:

  1. Sumaišykite bazinius aliejus.
  2. Įpilkite esterių. Tepkite ant šaknų ir plaukų 60 minučių.

Jei nenorite miegoti su „aliejaus galvute“, galite išsiversti su greitai maitinančia kauke.

Sudėtis:

  • trynys - 1 vnt .;
  • linų aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • citrinų sultys - 1 šaukštai. l.

Produktus sumaišykite, tepkite ant šaknų ir sruogų 1 valandą 30 minučių. Jei esate alergiškas citrusiniams vaisiams, citrinos sultis pakeiskite šaukštu konjako. Jei nemalonus kiaušinių kvapas, pasigaminkite gydomąjį mišinį iš lygių dalių linų sėmenų aliejaus ir kefyro.

Plaukų kaukė
Skystas kaukes patogu tepti specialiu šepetėliu

Labai pažeistiems plaukams reikės atkuriamosios kompozicijos.

Sudėtis:

  • vaistinės vitaminai A ir E ampulėse - 1 vnt.;
  • aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • medus - 1 šaukštelis.

Naudojimas:

  1. Sumaišykite ingredientus ir padėkite ant šaknų.
  2. Masažuokite galvos odą 5 minutes.
  3. Paskirstykite mišinį per visą plaukų ilgį. Per 20 minučių. nuplaukite.

Linų aliejus yra gydomoji priemonė, naudojama esant bet kokiems odos pažeidimams: įbrėžimams, įkandimams, nudegimams.

Riebiems plaukams

Pagrindinė riebaus tipo problema yra per didelė riebalinių liaukų sekrecija. Dėl to sruogos greitai susitepa ir kabo kaip varvekliai. Norėdami išspręsti problemą, atlikite kaukių kursą iš šių komponentų:

  • ricinos aliejus - 1 šaukštelis;
  • linų aliejus - 1 šaukštai. l.;
  • mėlynas molis - 1 valgomasis šaukštas. l.

Naudojimas:

  1. Molį skieskite vandeniu, kol pasidarys tiršta kaip grietinė. Įdėkite kitus ingredientus.
  2. Įtrinkite į šaknis. Paskirstykite per plaukus. Palikite 40 minučių.
Kosmetinių molių asorti
Kosmetinis molis sausina galvos odą, todėl kaukių juo nedarykite dažniau nei kartą per 3 dienas

Greitai riebiems plaukams pirmenybę teikite esteriams:

  • greipfrutų
  • eukaliptas;
  • gvazdikai;
  • melisa.

Lėtai augantiems plaukams

Norėdami padidinti sruogų skaičių ir ilgį, turite padidinti galvos odos kraujotaką. Dėl to plaukų folikulai bus aprūpinti daugiau maistinių medžiagų ir paspartės plaukų augimas.

Sudėtis:

  • medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • linų aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • šviežias pjaustytas svogūnas - 2 šaukštai. l.

Naudojimas:

  1. Sumaišykite ingredientus ir užtepkite ant šaknų.
  2. Masažuokite 3-5 minutes. Paskirstykite ant plaukų ir palikite 30–40 minučių. Nuplaukite.

Norėdami sustabdyti plaukų slinkimą, naudokite šildančią kaukę, pagamintą iš šių komponentų:

  • sausos garstyčios ir raudonieji aštrieji pipirai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • sėmenų aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • trynys - 1 vnt .;
  • medus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Naudojimas:

  1. Garstyčias ir pipirus užplikykite verdančiu vandeniu. Kai mišinys šiek tiek atvės, sudėkite likusius ingredientus.
  2. Priemone sutepkite galvos odą, trinkite sukamaisiais judesiais.
  3. Kaukę laikykite 15-20 minučių. Jei deginimas tampa nepakeliamas, iš anksto nuplaukite.
Mergina su aitriųjų paprikų kompozicija ant galvos
Aitriosiose paprikose yra kapsaicino – alkaloido, kuris dirgina odą ir gerina kraujotaką.

Jautriai odai ar alergijai prieskoniams rinkitės švelnią kaukę iš:

  • šviežias tarkuotas agurkas - 2 šaukštai. l.;
  • riebi grietinė - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • sėmenų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Sumaišykite visus ingredientus ir palikite kaukę 1 valandai arba per naktį.

Egipte archeologų rastos mumijos buvo suvyniotos į lininius tvarsčius. Nuostabu, kad tvarsliava nesunyko.

Dėl nuobodu plaukų

Norėdami atkurti sveiką šilkinį blizgesį ir glotnumą garbanoms, sumaišykite:

  • glicerinas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • linų aliejus - 2 šaukštai. l.

Laikykite mišinį ant plaukų valandą.

Nuo žilų plaukų

Linų sėmenų riebalai skatina ląstelių atsinaujinimą visame kūne. Išorinis ir vidinis gydymas sulėtins plaukų žilimą. Užtepkite plaukus tokiu mišiniu:

  • sėmenų ir varnalėšų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • sausos garstyčios - 1 šaukštelis;
  • citrinų eterinis aliejus - 3-4 lašai.

Paruošimas:

  1. Ištirpinkite garstyčias nedideliame kiekyje šilto vandens.
  2. Sudėkite likusius ingredientus, išmaišykite.

Palikite ant plaukų 20-30 minučių.

Įtemptas žmogus
Ankstyvas papilkėjimas yra signalas, kad laikas pradėti kovoti su stresu: daugiau ilsėtis, valgyti teisingai, rasti teigiamų emocijų šaltinį.

Pleiskanos

Kaukės, pagamintos iš sėmenų aliejaus su eukalipto, arbatmedžio ir pelargonijų esteriais, mažina galvos odos pleiskanojimą. Pašalina pleiskanas ir trintį citrusiniais junginiais.

Sudėtis:

  • šviežiai spaustos citrinos arba greipfruto sultys - 2 šaukštai. l.;
  • linų aliejus - 2 šaukštai. l.

Įtrinkite mišinį į šaknis ir sruogas 5 minutes. Per 20 minučių. nuplaukite.

Senovėje, kai popieriaus dar nebuvo, žmonės rašydavo ant audinių. Pavyzdžiui, senovės etruskų „Lino knyga“ buvo parašyta VII amžiuje prieš Kristų. e.

Nurijus

Esant rimtiems augimo sutrikimams, plaukų slinkimui, papilkėjimui, galvos odos ligoms, aliejus veikia tik derinant su vidaus vartojimu. Produktas gydo ir gerina viso organizmo medžiagų apykaitą. Jei nėra kontraindikacijų, gerkite po 1 valg. l. aliejus tuščiu skrandžiu 20 minučių. prieš valgį 2-3 mėnesius. Šią unikalią gamtos dovaną pridėkite prie košės, salotų ir virtų bulvių. Dienos norma - 2 šaukštai. l.

Mergaičių padažo salotos su linų sėmenų aliejumi
Linų sėmenų aliejus puikiai dera su daržovių salotomis, ypač su raugintų kopūstų salotomis

Norėdami atnaujinti viso kūno ląsteles, kovoti su pilkais plaukais ir paskatinti plaukų augimą, paruoškite vaistą iš:

  • linų aliejus - 200 g;
  • citrina - 2 vnt .;
  • česnakai - 3-4 gvazdikėliai;
  • medus - 1 l.
  1. Česnaką ir nuluptas citrinas sumalkite blenderiu. Sudėkite sviestą ir medų, išmaišykite.
  2. Sudėkite į stiklinį indą ir laikykite šaldytuve.

Paimkite 1 valg. l. prieš valgį. Ši priemonė taip pat teigiamai veikia kraujagyslių, odos ir akių būklę.

Daugelis žmonių nustoja vartoti linų riebalus ryte dėl nemalonaus produkto skonio ir pykinimo. Tokiais atvejais išgėrę šaukštą sviesto valgykite su sultingu vaisiumi.

Mergina valgo obuolį
Obuolių sultys akimirksniu neutralizuoja aliejaus kartumą ir pašalina pykinimą

Ar linų sėmenų aliejus padeda nuo nuplikimo?

Plaukų slinkimas yra normalus procesas, jei slinkimas neviršija 50–100 plaukų per dieną. Greitas nuplikimas (alopecija) per savaitę gali signalizuoti apie apsinuodijimą, rimtos ligos išsivystymą ar hormonų pusiausvyros sutrikimą. Atsiradus šiam nerimą keliančiam simptomui, reikėtų kreiptis į gydytoją, išsitirti ir išsiaiškinti negalavimo priežastis.

Su svarbių medžiagų trūkumu organizme

Jei kai kurių garbanų praradimas yra susijęs su nepakankamu pasisavinimu ar polinesočiųjų riebalų rūgščių, cinko, vitaminų E, B grupės trūkumu, tada gali padėti linų sėmenų aliejus. Dėl šio ir bet kokio kito nuplikimo rekomenduojama kartu naudoti vidinį ir išorinį linų sėmenų aliejų. Be rytinės dozės, įpilkite produkto į dribsnius, garnyrus ir salotas.

Dėl hormoninio disbalanso moterims

Kai plaukai slenka dėl hormonų disbalanso moterims, gydytojai taip pat skiria aliejų į vidų kaip papildomą gydymą. Taip yra dėl to, kad produkte yra fitoestrogenų. Jų struktūra panaši į hormonus, kuriuos gamina moterų kiaušidės. Augaliniai "estrogenai" padeda sugrąžinti organizmą į normalią sezoninį hormonų disbalansą ir po nėštumo.

Per pastaruosius penkerius metus šių eilučių autorė kiekvieną rudenį susidūrė su sezoniniu plaukų slinkimu. Kiekvieną rugsėjį išmetau kaip kiškis, prarandu apie 1/5 sruogų. Gruodžio mėnesį mano galva jau buvo papuošta naujų plaukų „pavilniu“. Mano kirpėja patarė profilaktiškai gerti vitaminus, bet tai nepadėjo. Praėjusią vasarą aptikau straipsnį apie linų aliejaus naudą ir nusprendžiau išgerti 1 valg. l. ant tuščio skrandžio ir tepkite ant plaukų. Keista, bet dėl ​​tokios prevencijos rudenį „plaukų slinkimas“ nepasireiškė. Neseniai pokalbyje su mama paaiškėjo, kad ir ji kiekvieną rugsėjį patiria plaukų slinkimą. Paaiškėjo, kad mano problema dėl sezoninio plaukų slinkimo yra dėl genetinio polinkio rudeniniam slinkimui. Linų sėmenų aliejų rekomendavau savo mamai ir rekomenduoju visiems, kurie nori įtikinti nepaklusnius plaukus likti ant galvos.

Rudens parkas
Rudenį moterims gali sumažėti moteriškų hormonų lygis, o tada plaukai „krenta“ kartu su lapais.

Su apsvaigimu

Jei organizmas yra apsinuodijęs sunkiaisiais metalais ar vaistais, norint sustabdyti plaukų slinkimą, reikės kompleksinės terapijos, kurią skiria kvalifikuotas gydytojas. Linų sėmenų aliejus naudojamas kaip adjuvantas. Apsinuodijus kenksmingomis medžiagomis natūralus produktas pašalins iš organizmo toksinus. Tačiau sruogos ir toliau kris, kol nustos tekėti nuodų į kūną.

Dėl galvos odos ligų

Seborėjinis dermatitas yra sunkiai gydoma odos liga. Jei tradicinis gydymas neduoda sėkmės, prasminga išbandyti tradicinius receptus. Linų sėmenų aliejus stabdo nuplikimą dėl seborėjinio dermatito, o kartais ir visiškai išgydo. Pažeistose vietose tepamas grynas aliejus arba šių komponentų mišinys:

  • jaunas dilgėlės lapas - 6-8 vnt.;
  • česnakai - 2-3 gvazdikėliai;
  • linų aliejus - 2 šaukštai. l.

Naudojimas:

  1. Dilgėlę ir česnaką susmulkinkite, sumaišykite su aliejumi.
  2. Gausiai tepkite raudonas vietas. Sušildykite galvą apvyniodami ją plėvele ir skarele. Nuplaukite po 20 minučių.

Kaukė naudojama 2 kartus per savaitę 2 mėnesius. Be to, visą šį laikotarpį kasdien vartokite po 1 valgomąjį šaukštą aliejaus. l. ryte ir vakare prieš valgį. Po mėnesio pertraukos kursas kartojamas. Kartu su gydymu linais reikėtų pasirūpinti ir nervų sistema. Naudokite ramunėlių antpilą, bijūnų tinktūrą ar kitas tinkamas raminančias žoleles.

Mergina gražiais blizgančiais plaukais
Hormoninis disbalansas ir galvos odos ligos nėra mirties nuosprendis, linų aliejaus pagalba galite sustabdyti plaukų slinkimą ir užsiauginti nuostabias garbanas.

Gydytojai dar nerado būdo visiškai išgydyti galvos odos psoriazę, tačiau sustabdyti plaukų slinkimą ir pasiekti remisiją yra visiškai įmanoma. Kasdien plonu linų sėmenų aliejaus sluoksniu patepkite apnašas, kol sustos odos lupimasis ir plaukų slinkimas. Nesant kontraindikacijų, vaistas taip pat vartojamas per burną pagal šią schemą.

  1. Pirmoji savaitė: pradėkite gerti aliejų nuo 1 valg. l. kasdien tuščiu skrandžiu.
  2. Antroji savaitė: rytinė dozė palaipsniui didinama iki 2 valg. l.
  3. Trečioji ir vėlesnės savaitės: be rytinio suvartojimo, visą dieną palaipsniui į maistą įpilkite aliejaus. Bendrą aliejaus kiekį per dieną padidinkite iki 5 valg. l.

Šis metodas apima nuolatinį sveikatos stebėjimą. Jei atsiranda pykinimas, skausmas kasoje ar kepenyse, dozę reikia sumažinti arba jos vartojimą visiškai nutraukti. Deja, ne kiekvienas organizmas gerai pasisavina linų riebalus.

Jei netoleruojate aliejaus skonio, išgerkite po 3 kapsules ryte ir vakare valgio metu. mėnesiui.

Linų sėmenų aliejaus kapsulės
Linų sėmenų aliejus kapsulėse parduodamas vaistinėse ir internetinėse parduotuvėse

Su padidėjusiu testosterono kiekiu vyrams

Deja, vyriškos lyties alopecija, kai plaukeliai ant parietalinės ir priekinės srities vis plonėja, kol visai nustoja augti, nepadės jokia išorinė priemonė. Juk plaukų folikulai miršta, o jų vietos apauga jungiamuoju audiniu. 95% atvejų šis vaizdas stebimas vyrams dėl paveldimumo ir padidėjusios testosterono gamybos. Norėdami atkurti plaukus, jums reikės chirurginės plaukų persodinimo iš kitų sričių, pavyzdžiui, sėdmenų.

Tačiau vis dėlto linų sėmenų aliejus naudingas vyrams, nes atkuria jėgas, gerina imunitetą ir užkerta kelią uždegiminėms prostatos ligoms.

Esant kraujotakos sutrikimams kaklinėje stuburo dalyje

Linų aliejus neišgelbės jūsų nuo plaukų slinkimo net židininio nuplikimo atveju dėl kaklo stuburo problemų, pavyzdžiui, sergant osteochondroze. Tokiu atveju sutrinka plaukų folikulų aprūpinimas krauju. Pirmiausia reikia gydytis pas neurologą, normalizuoti kraujotaką ir tik tada atkurti plaukus aliejumi.

Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai
Plaukų slinkimas nėra vienintelis osteochondrozės simptomas

Kontraindikacijos ir galimos žalos

Prieš pirmąjį išorinį naudojimą, alkūnę patepkite šiek tiek aliejaus ar kompozicijos. Per dieną įsitikinkite, kad nėra alerginės reakcijos. Tik tada leidžiama naudoti aliejų galvos odai.

Prieš vartodami linų sėmenų aliejų per burną, pasitarkite su gydytoju. Tai galinga priemonė, kuri labai veikia medžiagų apykaitą, kraujo klampumą ir hormonų gamybą. Žindant ir nešiojant kūdikį nerekomenduojama vartoti viduje. Aliejus ypač pavojingas paskutinį nėštumo trimestrą. Naujausi tyrimai parodė, kad šis produktas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Vaikams linų aliejus leidžiamas tik nuo 14 metų amžiaus. Turėsite visiškai jo atsisakyti, jei:

  • individuali netolerancija;
  • akmenys tulžies pūslėje, kurių skersmuo didesnis nei 7 mm;
  • uždegiminės kepenų, kasos ligos;
  • priedų ir gimdos navikai;
  • kraujo krešėjimo sutrikimai;
  • viduriavimas.

Stenkitės nemaišyti linų sėmenų aliejaus su:

  • antidepresantai;
  • kraują skystinantys vaistai;
  • hormoninės tabletės;
  • hipoglikeminiai ir vidurius laisvinantys vaistai.

Kraujo skiedikliai

Dienos norma yra 1-2 šaukštai. l. linų sėmenų riebalai. Perdozavus vyresnio amžiaus žmonėms gali prasidėti kraujavimas ir sumažėti regėjimo aštrumas. Nenusiminkite su šildančiomis kaukėmis su pipirais, garstyčiomis, svogūnais, česnakais, jei turite aukštą kraujospūdį ar skauda galvą.

Atsiliepimai apie linų aliejaus naudojimą plaukams ir galvos odai

Reguliarus linų sėmenų aliejaus vartojimas teigiamai paveikė mano išvaizdą. Pirma, tai iš karto paveikė odos būklę – dingo lupimasis, oda tapo elastingesnė ir lygesnė, veido oda tapo sveikesnė ir tolygesnė. Antra, tai iš karto paveikė plaukų kokybę. Manęs dažnai klausia, kaip man pavyko taip padidinti savo plaukų storį. Taigi, esu tikras, kad sėmenų aliejus čia suvaidino svarbų vaidmenį. Juk priežiūra yra priežiūra, bet gražūs, sveiki ir žvilgantys plaukai prasideda iš vidaus! Vienu metu „pasikliaudavau“ brangiais profesionaliais gaminiais, bet kokia buvo prasmė? Plaukai liko "drėkinti". Bet kai tik pradėjau maitintis subalansuotai ir vėl įtraukiau į savo racioną sveikuosius riebalus, mano plaukai tiesiogine prasme atgijo!

Kalbant apie plaukų būklę. Linų sėmenų aliejus yra vienintelis, į kurį mano plaukai nuo pirmo naudojimo atsiliepė neįtikėtinu šilkiniu. Plaukų augimas nepadaugėjo, bet padidėjo. Su mano standartiniais 1 - 1,5 cm per mėnesį turime lygiai 2, o gal ir daugiau. Merginos, visiems rekomenduoju išbandyti linų sėmenų aliejų!

Linų sėmenų aliejumi tepu plaukus grynu, prieš pat plaukų plovimą (įskaitant visą plaukų ilgį ir šaknis). Palieku apie 30–40 minučių ir gerai išskalauju vandeniu, po to du kartus išplaunu šampūnu. Man labai patinka efektas, kurį suteikia šis aliejus. Plaukai glotnūs, pripildyti blizgesio, paklusnūs, švelnūs, elastingesni liesti, gerai prižiūrimi.

Aliejus man padėjo nuo plaukų slinkimo jau antrą dieną. Dabar geriu jau antra menesi. Aš nebebijau plauti plaukų. Galiu šukuoti plaukus bent dešimt kartų per dieną neišgąsdindama savęs ir aplinkinių plaukų gumulėliu ant šukų. Pradėjau ramiai naudoti parduotuvėje pirktas kaukes. Praėjusią savaitę dažiau plaukus su chna ir iškrito tik pora plaukų. Kelerius metus gyvenu su periodiniu plaukų slinkimu, skaičiuoju visus iškritusius plaukus, sugaunu, kad nenutekėtų į kanalizaciją, surenku iš drabužių ir patalynės, o kiekvieną plauką išnešu į šiukšlių dėžę. Taigi aš žinau, kad išliejimas sustojo. Plaukų aliejų naudoju ir išoriškai: kaukes darau pusantros valandos.

Kūnas ėmė leisti išdaigas, tada nepavyko hormonai, tada priaugo svoris, tada organizme atsirado daug vandens. Be kito gydymo, man buvo paskirta ryte tuščiu skrandžiu išgerti po arbatinį šaukštelį linų sėmenų aliejaus. Jau 2 savaites geriu ir poveikis jau juntamas. 1. Išnyksta plaukų slinkimo problema. Jūs neįsivaizduojate, kaip aš tuo džiaugiuosi. Jau perėjau prie brangių gydomųjų šampūnų, darau namines kaukes, stiprinu jas chna, bet plaukai slenka gumulėliais. Maudytis po dušu man buvo nelaimė, per visą vonią kaupėsi plaukų gumulėliai. O dabar viskas kitaip. Per vieną plovimą nuo galvos nukrenta maždaug 10 plaukų (+/-). Skirtumas pastebimas, beveik 3 kartus. Mano nagai pradėjo augti greičiau, sustiprėjo ir nesilupo. Nustojau naudoti kremą. Oda nustojo luptis, pagerėjo veido spalva. Pasidariau mažiau nervingas, mano akys pagaliau nustojo trūkčioti, nervinis tikas išnyko. Pradėjau geriau miegoti ir pakankamai miegoti. Nustojau nuolat matuoti kraujospūdį. Nustojo skaudėti galvą, net nustojau reaguoti į mūsų klimato orus, kai vakar buvo -5, o šiandien jau -20, todėl linų sėmenų aliejus teigiamai veikia kraujagysles, o tai irgi labai džiugina.

Linų sėmenų aliejumi ištepu visą plaukų ilgį prieš kiekvieną plovimą ir palieku valandai, tada išskalauju šampūnu ir patepu kondicionieriumi... Plaukai tampa švelnūs, paklusnūs, žvilgantys, o svarbiausia - gyvi! Daug skaičiau, kad būtent šis aliejus padeda kovoti su skilinėjančiais plaukų galiukais. Neseniai lankiausi vandens parke. Plaukų neapsaugojo kepurė ir 4 valandas buvo šlapi chloro vandenyje... Išdžiovinus plaukus bijojau net šukuoti, išsausėjo ir atrodė trapūs. Grįžusi namo per naktį patepiau sėmenų aliejumi, o kitą rytą po plovimo plaukai buvo kaip šilkas!

Nuo nuplikimo mane išgelbėjo linų sėmenų aliejus. Taip, taip, būtent nuo nuplikimo! Manau, kad daugelis mamų mane supras. Po gimdymo, praėjus 3 mėnesiams, mano plaukai iškrito į gumulėlius. Taip, aš taip pat buvau blondinė. Teko perdažyti visą grožį ir išsaugoti plaukus. Visur skaičiau, kad šis aliejus padeda. Ir reikia gerti per burną. Ir štai nuo spalio 17 dienos ryte, 15 minučių prieš valgį, geriu po šaukštą tuščio skrandžio. Skonis, žinoma, baisus, bet pakenčiamas. Dėl savo plaukų nusprendžiau būti kantrus. Mano kirpėja taip pat rekomendavo pasidaryti kaukę iš linų sėmenų ir alyvuogių aliejaus. Labai padeda nuo sausumo. Taip pat skaičiau, kad plaukai pradeda augti greičiau, bet per mėnesį kažkodėl visada turiu tik 1–1,5 cm. Porą kartų dariau iš jo kaukes. Esu labai dėkinga už šį puikų produktą! Mano plaukai neslenka jau mėnesį. Ir jie atrodo labai gerai. Rekomenduoju! Ypač mamoms ir žmonėms, kurie susiduria su mano problema.

Noriu papasakoti savo istoriją apie nuplikimą po gimdymo maitinant krūtimi ir kaip išgelbėjau galvą linų sėmenų aliejaus pagalba. Kaip jau visos mamos žino, žindymo metu organizmas nusilpsta, slenka plaukai, lūžinėja nagai, odos spalva palieka daug norimų rezultatų... Nieko nebandžiau ir visiškai atsisakiau. Tada nusprendžiau grąžinti savo kūną į prenatalinę būklę ir pradėjau mesti svorį. Gydytojai rekomendavo gerti linų sėmenų aliejų, kad organizmas būtų prisotintas sveikais riebalais, būtent omega-3, omega-6 ir omega-9. Tuomet neįsivaizdavau tokio aliejaus poveikio visam organizmui. Ryte tuščiu skrandžiu išgėriau 1 valgomąjį šaukštą aliejaus. šaukštas. Iš pradžių maišiau su pienu ar kefyru, nes skonis nelabai malonus. Bet dabar aš pripratau ir geriu be nieko. Per dvi savaites pastebėjau rezultatus. Odos spalva pagerėjo, nagai sustiprėjo ir nustojo lūžinėti. Plaukai nustojo slinkti ir net pradėjo augti nauji plaukai.

Iš karto noriu pasakyti, kad aš tiesiog dievinu šį aliejų! Ir mano plaukai taip pat. Man patinka jo skonis, ypač su daržovių salotomis. Prieš šešis mėnesius patyręs daugybę stresų, mano plaukai pirmieji nusileido, pradėjo slinkti iš galvos. Jie tapo nuobodu ir sausi. Įsitikinusi, kad šampūnai ir kondicionieriai gali tik palaikyti sveikus plaukus, bet jokiu būdu jų negydyti, supanikavau ir ėmiau gelbėti garbanas liaudiškomis priemonėmis. Dabar mano plaukai negali gyventi be sėmenų aliejaus. Aš tai vadinu „gaivinimu“. Kai tik pamatau, kad plaukai prarado gyvybingumą, iškart galvą patepu sėmenų aliejumi. Po tokios kaukės plaukai atgyja, tampa elastingi, žvilgantys, o plaukų galiukai drėkinami. Mano plaukai nustojo slinkti. Atsirado nedideli plaukeliai, kurie auga gana greitai.

Linų aliejus yra visiems prieinamas vaistas sveikiems plaukams. Sprendžiant iš daugybės teigiamų atsiliepimų, jis pranašesnis už kitus plaukų grožį atkuriančius produktus tiek kaina, tiek stiprumu. Tačiau yra svarbus niuansas: geriausias efektas pasiekiamas tuo pačiu metu išorėje ir viduje naudojant neįkainojamą gamtos dovaną.

Patariame perskaityti:  Alyvuogių aliejus antakiams ir blakstienoms