Citronu aromātiskās eļļas priekšrocības

Citronu eļļa ir ļoti izplatīts un pieejamu esteris, kas daudzus piesaista ar savu patīkamo smaržu. Taču citronu ētera popularitāte galvenokārt ir saistīta ar tā lietderību, vērtīgo sastāvu un dažādām ārstnieciskajām īpašībām.

Sastāvs un ārstnieciskās īpašības

Lielākajā daļā gadījumu citronu eļļu iegūst no citrona mizas, izmantojot aukstās presēšanas tehnoloģiju. Tas ir caurspīdīgi dzeltenīgi eļļains šķidrums ar raksturīgu citrona mizas smaržu, aukstu un skābu. Citronu esteris, tāpat kā citas citrusaugļu eļļas, ir ļoti aktīvs un labi sader ar citām eļļām, gan ēteriskajām, gan bāzes eļļām.

No dažiem ražotājiem jūs varat atrast citronu estera variantus, kas iegūti, destilējot ar tvaiku no citrona mīkstuma, sulas un pat lapām - tie visi ir interesanti, taču diezgan reti un maz pētīti preparāti. Tāpēc ir jēga apspriest tieši tās citrona ēteriskās eļļas iespējas, kas ir ļoti populāra un brīvi nopērkama aptiekās.

Lai iegūtu tikai vienu litru citronu eļļas, ir nepieciešami vairāk nekā trīs tūkstoši vidēja lieluma augļu. Šo līdzekli tautas medicīnā un kosmetoloģijā izmanto jau vismaz tūkstoš gadus; tās īpašības ir labi pētītas.

No kā sastāv citronu eļļa?

Citronu ēteriskā eļļa ir ļoti spēcīga vitamīnu eļļa. Tas satur bagātīgu "patentētu" C grupas provitamīnu komplektu, kas lielā mērā nosaka šīs zāles milzīgos ieguvumus, galvenokārt ķermeņa imūno stāvokli.

Turklāt citronu eļļa satur daudzas vērtīgas un efektīvas sastāvdaļas:

• vitamīni B1 un B6_;
• citronskābe un ābolskābe;
• aldehīdi;
• terpēni;
• cukurs;
• pektīni.

Citronu estera sastāva atšķirīgo iezīmi var saukt par bagātīgu aktīvo aromātisko savienojumu kompleksu, tostarp:

• limonēna;
• kamfēns;
• citrāls;
• linalols;
• citronella;
• geraniols;
• linalilacetāts;
• Piesprausts.

Kādas ir tā labvēlīgās īpašības

Citronu ēteriskajai eļļai ir apskaužama spēja palielināt līdzekļu caurlaidību ādas biezumā. Tas ir, kad mums ir nepieciešams dziļākas iedarbības efekts, tad burtiski 1-2 pilienus citrona ētera jāpievieno kosmētikas vai ārstniecības līdzeklim.

Daži no citronu eļļas ieguvumiem veselībai ir:

• antibiotika - zāles kaitīgi iedarbojas uz patogēno mikrofloru (baktērijām, mikrobiem, vīrusiem, sēnītēm u.c.), un to var izmantot kā plaša spektra dabīgu antibiotiku;
• pretiekaisuma līdzeklis - citronu ēteris ir lielisks antiseptisks līdzeklis;
• imūnmodulējošs - pateicoties dažādiem darbības mehānismiem, tiek nostiprināta ķermeņa aizsardzība;
• hemostatisks – īpaši efektīvs pret deguna asiņošanu, smaganu asiņošanu un hemoroīdiem;
• dziedē un balina ādu - uzlabo dermas krāsu un struktūru, atbrīvojot to no izsitumiem un pinnēm, kārpas un herpes;
• stiprināšana - tiek aktīvi izmantots, lai uzlabotu un paātrinātu matu un nagu augšanu;
• tonizējoša un stimulējoša - darbojas kā efektīvs antidepresants, lietojot aromterapijā uzlabo smadzeņu darbību, atmiņu un koncentrēšanos darbā;
• pretcelulīts - ir dekongestīvs, limfodrenāžas efekts, kā arī šķeļ taukus un savelk ādu;
• pretvarikozas - šķidrina asinis un labvēlīgi ietekmē asinsvadu stāvokli, stimulē to atjaunošanos un palielina elastību;
• atsvaidzinoši - ar citronu eļļas palīdzību var dezodorēt telpas, apavus un skapjus, kā bonuss būs atbrīvošanās no kukaiņiem, kas nepanes šo aromātu.

pieteikumu Features

Citrona smarža tiek dēvēta par saulaino laimes aromātu – tā patīk gandrīz ikvienam un iezīmē citronu eļļas vispārējo dziedinošo iedarbību, ko veiksmīgi izmanto dažādās skaistuma un veselības jomās, kā arī sadzīves un kulinārijas vajadzībām. Šajā ziņā citronu ēteriskā eļļa ir daudzpusīgs, ļoti efektīvs un pieprasīts produkts.

Citronu eļļa labi sader ar visiem citiem citrusaugļu esteriem, kā arī ziedu un garšvielu eļļām.

Citrona ēteris kosmetoloģijā

Citronu eļļu plaši izmanto kosmetoloģijā - preparāti ar tās pievienošanu būtiski uzlabo ādas, matu un nagu stāvokli; baro tos un tiem piemīt pretnovecošanās efekts.

Taukainai problemātiskai ādai

Pievieno dažus pilienus citrona ētera jau gatavam vai paštaisītam sejas skrubim – tas nodrošinās attīrošajam līdzeklim efektīvu pretiekaisuma, dziedinošu un žūstošu efektu.

Kā atbrīvoties no vecuma plankumiem, vasaras raibumiem un dzimumzīmēm

Citronu eļļas balinošais efekts ļauj izlīdzināt sejas krāsu un novērst dažādas izcelsmes pigmentāciju.

Sastāvdaļas:

• dabīgais medus - 1 ēdamkarote;
• citronu ēteris - 5 pilieni.

Pieteikums:

1. Sajauciet maskas sastāvdaļas, mīciet un nedaudz sasildiet to ar pirkstiem, uzklājiet uz problemātiskajām ādas vietām.
2. Pēc pusstundas nomazgājiet ar siltu minerālūdeni.

Šī ir vienkārša, bet ļoti efektīva maska. Lai izvairītos no ādas pārmērīgas izžūšanas, šī procedūra jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā.

Kā atvieglot matus

Ar citronu eļļas palīdzību jūs varat ne tikai nostiprināt matus, bet arī padarīt to krāsu košāku. Šī recepte ir lieliska dāvana blondīnēm.

Sastāvdaļas:

• kefīrs - 0,5 glāzes;
• vistu olu dzeltenums;
• citronu eļļa - 3 pilieni.

Pieteikums:

1. Nedaudz sasildiet jogurtu un sajauciet to ar pārējiem maskas komponentiem.
2. Ierīvējiet kompozīciju galvas ādā un vienmērīgi sadaliet visā matu garumā, ķemmējot tos ar retu ķemmi.
3. Pēc stundas rūpīgi izskalojiet matus ar siltu ūdeni.

Vājinātu matu ārstēšanai

Taukainiem, novājinātiem matiem citronu eļļa ir lielisks atradums. Regulāri lietojot kā daļu no tradicionālajiem kopšanas līdzekļiem un papildu maskām galvas ādai, uzlabojas vielmaiņas procesi un matu folikulu uzturs, pazūd blaugznas.

Kā balināt zobus

Lai ievērojami izgaismotu zobu emaljas toni, pietiek no rīta un vakarā, katras zobu tīrīšanas reizē, pievienot savai parastajai zobu pastai pilienu citrona ētera. Šai procedūrai nav kontrindikāciju un ierobežojumu piemērošanas periodam. Jauki bonusi būs:

• mutes dobuma dezodorēšana;
• smaganu stiprināšana;
• stomatīta, saaukstēšanās un aizsmakuma profilakse.

Dziedinošs nagu krēms

Lielisks līdzeklis ikdienas nagu kopšanai - dziedē, baro, stiprina, uzlabo struktūru un krāsu.

Sastāvdaļas:

• augstas kvalitātes olīveļļa - 2 ēdamkarotes;
• bišu vasks - 1 ēdamkarote;
• citronu ēteris - 3 pilieni.

Sagatavošana:

1. Apvienojiet vasku ar olīveļļu un turiet ūdens vannā, līdz vasks ir pilnībā izkusis.
2. Kad maisījums nedaudz atdzisis, pievieno tam citroneļļu, sakuļ.
3. Lejam cieši noslēgtā burkā, uzglabājam ledusskapī.

Citronu eļļa tautas medicīnā

Citronu ēteriskā eļļa dod labus rezultātus, ja to lieto šādu slimību kompleksā terapijā:

• aknu un žultspūšļa problēmas, tostarp holecistīts;
• ateroskleroze un jebkādi asinsvadu sieniņu elastības pārkāpumi;
• nestabils asinsspiediens;
• saaukstēšanās, vīrusu un sēnīšu slimības;
• stafilokoku un streptokoku infekcijas.

Pateicoties šīm pieejamajām zālēm, novājināta organisma atveseļošanās pēc operācijām un smagām ilgstošām slimībām notiek daudz ātrāk un efektīvāk. Citronu eļļa īpaši labi iedarbojas rehabilitācijas periodā pēc insulta un sirdslēkmes.

Ārstēšanas shēmas ar citronu eļļu - tabula

Mērķis	Ārstēšanas režīms
Ar vēnu vēnām	sajauc 1 tējkaroti jebkuras nesējeļļas un 4-6 pilienus citronestera; Uzklājiet eļļas maisījumu skartajās vietās no rīta un vakarā.
Smaganu asiņošanai	katru rītu, pēc zobu tīrīšanas, ierīvējiet citrona eļļas pilienu sāpošās smaganas; pēc pusstundas jūs varat izskalot muti ar siltu ūdeni.
No kārpām	katru dienu, no rīta un vakarā ierīvējiet vienu pilienu ētera kārpas; iepriekš notīriet un tvaicējiet skarto ādas zonu.
Par grēmas	glāzē silta vārīta ūdens iemaisa 2 pilienus citrona ēteriskās eļļas; dzert maziem malciņiem pie pirmajām grēmas izpausmēm.
No klepus un varžacīm	tvaicējiet un nosusiniet skartās vietas; No rīta un vakarā ar pirkstu galiem ierīvē eļļu sāpīgajās vietās.
Pret herpes	uzklājiet nelielu daudzumu citrona uz svaigas herpes čūlas; atkārtojiet procedūru ik pēc pusstundas.
Ar rosaceju	pagatavo eļļas maisījumu no tējkarotes kviešu asnu eļļas, kam pievieno 2 pilienus citrona un ciprese esteru; Uzklājiet divas reizes dienā uz iepriekš attīrītas ādas problemātiskajās zonās.
Pret galvassāpēm	ar pirkstiem, kas iemērc citrona ēterī, uzmanīgi iemasējiet ausis; uzklājiet eļļas sitienus uz abiem deniņiem; berzējiet dažus pilienus ētera tieši sāpīgajā galvas ādas zonā.
Lai attīrītu ķermeni	izšķīdina divus pilienus citrona eļļas glāzē vārīta ūdens, kas uzsildīts līdz ķermeņa temperatūrai; izdzeriet šķīdumu katru rītu tukšā dūšā maziem malciņiem.

Kā izārstēt saaukstēšanos

Citronu ēteriskās eļļas dabiskās antiseptiskās un pretmikrobu īpašības dod lielisku efektu saaukstēšanās ārstēšanā ar tautas līdzekļiem. Šīs zāles - gan tīrā veidā, gan kā daļa no terapeitiskiem maisījumiem - stimulē imunitātes pieaugumu un ievērojami uzlabo garastāvokli, kas arī ir svarīgi ātrai atveseļošanai.

Noņemot nepatīkamos saaukstēšanās simptomus, citronu eļļa vienlaikus novērš galvenos slimības cēloņus, iznīcinot tās patogēnus – baktērijas un vīrusus.

1. Aizlikts deguns gadījumā trīs minūtes pārmaiņus caur nāsīm ieelpojiet citrona ēteri no pudeles.
2. Pret kakla sāpēm - 4-6 reizes dienā skalojiet ar siltu šķīdumu, kurā ir 1-2 pilieni eļļas glāzē vārīta ūdens.
3. Augstas temperatūras un drudža gadījumā veiciet kāju vannas, pievienojot citronu un piparmētru eļļu (pa 1 pilienam).

Kā atbrīvoties no nagu un ādas sēnītes

Citronu ēteriskā eļļa palīdzēs atbrīvoties no kaitinošas nagu sēnītes uz rokām un kājām.

Sastāvdaļas:

• olīveļļa - 0,5 glāzes;
• citrona ēteriskā eļļa - 1 tējkarote.

Sagatavošana:

1. Sastāvdaļas sajauc un maisījumu uzkarsē līdz aptuveni 40 grādiem.
2. Ielejiet siltu eļļas maisījumu plašā bļodā un pilnībā iegremdējiet pirkstus vai kāju pirkstus šķidrumā.
3. Pēc pusstundas atlikušo eļļu noslaukiet no ādas ar papīra dvieļiem.
4. Nagu sēnītes ārstēšanas kurss ir viena nedēļa; pēc trīs dienu pārtraukuma ārstēšanu var turpināt.

Citrona ēteris svara zaudēšanai

Neskatoties uz to, ka citronu eļļai piemīt spēja palielināt apetīti, ar tās palīdzību var diezgan veiksmīgi atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Citrona ēteris ir apveltīts ar spēju paātrināt lipīdu metabolismu un sadalīt taukus.

Pietiek tējai vai citiem dzērieniem pievienot vienu pilienu ētera, lai svars pamazām samazinātos. Un, ja jūs atbalstāt tik smaržīgu papildinājumu ar diētu un iespējamu fizisko aktivitāti, tad jūsu cīņas ar papildu mārciņām rezultātus drīz pamanīs visi.

Pret celulītu

Celulīta izpausmes tiek veiksmīgi novērstas ar citrona ēteriskās eļļas palīdzību.

1. Sagatavojiet maisījumu no 1 tējkarotes masāžas eļļas un 5-6 pilieniem citrona ētera.
2. Notīriet un tvaicējiet ādu problemātiskajās vietās, uzklājiet eļļu maisījumu un berzējiet to ar masāžas kustībām.
3. Lai pastiprinātu efektu, aptiniet ķermeni ar eļļu ar pārtikas plēvi.
4. Pēc stundas ejiet siltā dušā.
5. Procedūru var veikt divas līdz trīs reizes nedēļā.

Vannas ar citronu eļļu

Citronu eļļu izmanto dažādu vannas produktu aromatizēšanai un aktivizēšanai – tos pievieno ārstnieciskām kompozīcijām, sāli un putām, izmanto ziepju un "bumbu" ražošanā.

Citronu eļļa, tāpat kā citas citrusaugļu eļļas, ir augstākās nots esteris un diezgan ātri iztvaiko, īpaši, ja tiek pakļauta karstumam. Tas jāņem vērā, lietojot to aromterapijā, kā arī lietojot karstās vannās un vannās.

Noderīgs dezodorants

Pēc ūdens procedūrām lieto dabisku dezodorantu uz citrona ēteriskās eļļas bāzes – tas pildīs gan savu galveno, gan vispārējo ārstniecisko funkciju.

Sastāvdaļas:

• kokosriekstu eļļa - 4 ēdamkarotes;
• cepamā soda un kukurūzas ciete - katra 2 ēdamkarotes;
• citronu ēteris - 7-8 pilieni.

Sagatavošana:

1. Cieti kārtīgi samaisa ar sodu, pievieno eļļu un masu samīca viendabīgu.
2. Ielejiet maisījumu silikona veidnēs un glabājiet ledusskapī līdz pilnīgai sacietēšanai.

Piesardzības pasākumi citronu eļļas lietošanai

Citronu eļļas sastāvdaļas ir ļoti aktīvas un pat agresīvas – cilvēkiem ar paaugstinātu jutību. Pirmajā ārējā lietošanas reizē ir jāveic iepriekšēja pārbaude - pusstundu pirms lietošanas uz plaukstas ādas jāsasmalcina ētera piliens. Ja šajā vietā parādās vismaz apsārtums, jums vajadzētu atturēties no zāļu lietošanas.

Citronu eļļas iekšēja lietošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar vāju gremošanas sistēmu – tā var izraisīt sāpes un pat apdegumus kuņģī. Gan iekšēji, gan ārēji aktīvo citronu esteri ir drošāk lietot nevis tīrā veidā, bet gan kombinācijā ar citām eļļām.

Izmantojiet tikai augstas kvalitātes un svaigus produktus no uzticamiem ražotājiem. Pirms citrona ēteriskās eļļas iegādes pārliecinieties, vai tās sastāvs ir dabisks un ievērots derīguma termiņš. Pat ar drošu aizsardzību pret karstumu un gaismu, gaistošo citronu eļļu var uzglabāt īsu laiku - no gada līdz diviem gadiem. Pēc šī perioda daudzi vērtīgi savienojumi sadalās, un agrākie produkta ieguvumi var pārvērsties par ķermeņa nepatikšanām.

Lietojot citronu eļļu pat ārēji, ļoti piesardzīgiem grūtniecības un laktācijas kritiskajos periodos, kā arī maziem bērniem. Katrā šādā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu - tikai viņš var atļaut vai aizliegt zāļu lietošanu, pamatojoties uz pacienta individuālajām īpašībām.

Brīdinājums: citrona ēteriskā eļļa ir toksiska! Tas nozīmē, ka to nevajadzētu uzklāt uz tām ādas vietām, kuras drīzumā tiks pakļautas tiešiem saules stariem. Vasarā, lietojot šīs zāles, parasti jābūt uzmanīgiem un nekādā gadījumā nevajadzētu pievienot miecēšanas eļļu maisījumiem. Tas ir pilns ar spītīgu vecuma plankumu parādīšanos, kā arī vispārēju imunitātes samazināšanos.

Atsauksmes par citrona ētera lietošanu

Es sāku tīrīt zobus ar citronu. Ļoti patīkamas sajūtas: garšīgi un svaigi!

Ar to veidoju maskas, lai stiprinātu un gaišinātu matus kā šis. Un parasti daru tā: medus konsistencē (3 ēdamkarotes) pievienoju trīs ēdamkarotes olīveļļas (labākai matu folikulu barošanai) un dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas. Visas sastāvdaļas sajaucu un uzklāju apmēram 30-40 minūtes, un pēc tam visu uzklāto maisījumu nomazgāju vispirms ar siltu ūdeni un pēc tam, kā parasti, tas ir, ar šampūnu un kondicionieri. Efekts, kā saka, ir uzreiz “uz sejas”: mati spīd un kļūst stiprāki un izkrīt manāmi mazāk.

Ūdenim, ar kuru mazgājat grīdas, varat pievienot eļļu. Citrusaugļu smarža dezinficēs jūsu māju.

Es pat nezināju, cik daudz noderīgas citronu eļļas satur, tā ir tikai dabisko aktīvo vielu krātuve. Tas ir lielisks līdzeklis pret grumbām, eļļu var pievienot savai kosmētikai (krēmiem): 5-8 pilienus uz 15 gramiem bāzes, tādā veidā to bagātinot. Tas balina, izlīdzina un normalizē taukainas ādas sekrēciju. Labi mīkstina raupju ādu, veicina plaisu dzīšanu, padara vasaras raibumus un vecuma plankumus mazāk pamanāmus.

Un, ja pēc mazgāšanas ūdenim pievienosiet dažus pilienus ēteriskās citrona eļļas matu beigu skalošanai, tad jums ir garantēts matu spīdums.

No rīta tukšā dūšā 1-2 (vai 3-4) pilienus citrona 1 ēd.k. valrieksts tukšā dūšā iekšā - un es priecāšos redzes uzlabošanās veidā, stiprinot sirds un asinsvadu sistēmu un attīrot aknas, Uz sejas citrona + sandalkoka bāzes maisījumā - un būs elastība un svaigums un jaunība un vienmērīga poru sašaurināšanās. Un tur var pielikt vēl nedaudz cipreses, citādi uz vaigiem tuvāk lūpu kaktiņiem, ja ar mēli pavelk vaigu no iekšpuses, var nedaudz redzēt asinsvadu rakstu! Un no rīta citronu zobu pastā.

Citronu eļļa labi izgaismo ādu un to var izmantot cīņā pret vasaras raibumiem, vecuma plankumiem pēc dzemdībām, zirnekļa vēnām utt. Bāzes eļļai var pievienot 3-5 pilienus uz 10 ml. un veic masāžu. Var pievienot vannai. Eļļu ir labi lietot arī pēc kukaiņu kodumiem, tagad tas ir aktuāli.

Lietoju, protams, vannas putās (iepilinu dažus pilienus vienkāršās putās), roku vannas veicu tad, kad āda uz tām kļūst sarkanīga un sāk lobīties. Ņemu mazu karoti olīveļļas un pievienoju tur 10 pilienus šīs eļļas, un tad pēc vannas iesmērēju rokas, dažreiz kājas, ja lobās. Pēc vairākām aplikācijām rokas kļūst kā mazulim. Starp citu, tajā pašā laikā nagi ir labi baroti, tie mazāk lobās.

Sūdzējās, ka no vannai pievienotās citrona eļļas uz ādas, nepatīkamas sajūtas, tirpšana. Es atklāju, ka visi citrusaugļi tā uzvedas karstā vannā. Tā nav pārdozēšana un nav individuāla neiecietība, tie ir tādi citrusaugļi. Vannā jums vajag diezgan daudz. Es sastapu brīdinājumus citās vietnēs apelsīnu un citronu eļļu aprakstā, ka tās saspiedīs karstā ūdenī.

Citronu ēteriskā eļļa ir obligāta katrā mājā. Tā regulāra lietošana palīdzēs ne tikai saglabāt jaunību un skaistumu, bet arī aizsargāt veselību. Zāles ir neaizstājamas ķermeņa imūnsistēmas uzturēšanai, kas ir īpaši svarīga bērniem un pieaugušajiem aukstajā sezonā.