Linsēklu eļļa pilnām krūtīm

Greznas krūtis ir viena no galvenajām sievišķības pazīmēm, to īpašnieču īpaša lepnuma un pastiprinātas vīriešu uzmanības objekts. Skaistas dāmas ir gatavas uz daudz ko, lai uzlabotu savas krūtis, taču tradicionālā medicīna zina, kā to izdarīt, neizmantojot operācijas un nedrošas ķimikālijas. Dabiskās linsēklu eļļas izmantošana šim nolūkam ir ļoti efektīva.

Linsēklu eļļas sastāvs un efektivitāte

Lieliska alternatīva ķirurģiskām metodēm ir krūšu pacelšana un krūšu palielināšana ar linsēklu eļļu. Protams, jūsu krūtis neizaugs vairākos izmēros vienlaikus - jūs nevarat apmānīt ģenētiku! - bet tā noteikti kļūs elastīgāka, pilnīgāka un sulīgāka: pazudīs letarģija un ādas ļenganums, izlīdzinās sīkās krunciņas.

Šādi pozitīvi rezultāti tiek sasniegti, pateicoties linsēklu eļļas bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, kas nosaka tās labvēlīgo ietekmi uz sieviešu piena dziedzeru stāvokli.

Vērtīgo vielu saturs

Linsēklu eļļa ir dabiska polinepiesātināto omega skābju satura čempione. Cilvēka ķermenis izjūt augstu vajadzību pēc šiem savienojumiem, bet nevar patstāvīgi papildināt to rezerves. Uzticams cilvēkiem noderīgu skābju avots ir linsēklu eļļa, kas papildus satur citus svarīgus savienojumus:

• fitoestrogēni;
• antioksidanti;
• minerāli;
• lignīns;
• vitamīni A, B un E.

Linu sēklu eļļas vērtīgākā sastāvdaļa - alfa-linolēnskābe Omega-3 - veido vairāk nekā pusi no kvalitatīva produkta tilpuma.

Kā izvēlēties

Pirms izvēlaties linsēklu eļļu krūtīm, ir jābūt skaidram, ka tās ir vairāki veidi - jo mums būs nepieciešams visnoderīgākais no tiem. Tāpat kā lielākā daļa bāzes eļļu, arī linsēklu eļļa var būt nerafinēta vai rafinēta ar dažādām metodēm. Attīrītā eļļa iegūst caurspīdīgumu un skaistu krāsu, bet, diemžēl, zaudē lauvas tiesu no lietderības.

Par visnoderīgāko tiek uzskatīta nerafinēta linsēklu eļļa, kas iegūta aukstās presēšanas ceļā. Atkarībā no kvalitātes un nogulumu kvantitatīvā satura nerafinētu eļļu iedala divās kategorijās - pirmajā un otrajā. Linsēklu šķirne krūšu kopšanai ir maza, tam nav lielas nozīmes. Varat arī izmantot hidratētu eļļu, kas attīrīta ar ūdeni, lai noņemtu nogulsnes, kas nezaudē savas ārstnieciskās īpašības ar šāda veida attīrīšanu.

Kā uzglabāt

Linsēklu eļļas kvalitāte un efektivitāte ir tieši atkarīga no tās svaiguma un uzglabāšanas apstākļiem. Meitenes un sievietes, kas lieto šo produktu, bieži sūdzas par tā nepatīkamo garšu un smaržu. Šādas īpašības var liecināt, ka eļļa diemžēl ir bezcerīgi pasliktinājusies un vairs nav lietojama.

Neskatoties uz īpašo struktūru, ļoti blīvu un viskozu, produkts ir ļoti nestabils, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga tā kvalitāte. Ir ļoti svarīgi ievērot mājas uzglabāšanas noteikumus.

1. Linu sēklu eļļa jāiegādājas no uzticamiem, atbildīgiem pārdevējiem, kuriem rūp sava reputācija un piedāvāto produktu kvalitāte.
2. Atvedot eļļu mājās, nekavējoties ielejiet to tīrā un sausā tumšā stikla pudelē vai necaurspīdīgā traukā, kam jābūt cieši noslēgtam.
3. Eļļas sastāvdaļas viegli sadalās karstumā, gaismā un ar skābekļa piekļuvi, tāpēc to var pievienot mājās gatavotām maskām un gataviem kopšanas līdzekļiem tikai tieši pirms lietošanas.
4. Kad esat izlējis nepieciešamo eļļas daudzumu no pudeles, nekavējoties aizveriet to atkārtoti un ievietojiet ledusskapī.
5. Stingri ievērojiet uz iepakojuma norādītos derīguma termiņus.

Linu eļļas derīgās īpašības

Piesātinātais sastāvs nodrošina linsēklu eļļai plašu ārstniecisko īpašību klāstu – ar regulāru ārēju un iekšēju lietošanu tās harmonizē cilvēka organisma darbu un uzrāda sievietes veselībai īpaši svarīgas īpašības. Jo īpaši linsēklu eļļas izmantošana pozitīvi ietekmē krūšu stāvokli un skaistumu:

• dziļi baro sievietes krūts audus;
• mīkstina un mitrina ādu;
• atjauno, atjauno un atjauno;
• tonizē un piešķir elastību;
• tiek galā ar letarģiju un ļenganumu;
• piesātina ar vitamīniem, minerālvielām un citiem nepieciešamajiem savienojumiem.

Noderīgu īpašību kopums tiek pārnests tikai ar ilgstošu lietošanu, radot stabilu kumulatīvo efektu, kas ļauj svara zaudēšanas laikā saglabāt krūšu izmēru un skaistumu, kā arī pakāpeniski palielināt piena dziedzeru apjomu, padarot tos. pilnīgāks.

Kā pieteikties krūšu krāšņumam

Linsēklu eļļu un citas eļļas formulas uz tās bāzes labāk lietot drīz pēc vannas vai kontrastdušas; eļļa jāuzsilda ūdens vannā līdz cilvēka ķermeņa temperatūrai. Produktu var lietot gan tīrā veidā, gan kā daļu no efektīvām maskām.

Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, ieteicams linsēklu eļļas ārēju lietošanu apvienot ar iekšējo – dzert katru rītu tukšā dūšā pa ēdamkarotei ar vārītu ūdeni. Pēc pusstundas, ne agrāk, būs iespējams ieturēt brokastis. Uzņemšana jāveic mēneša laikā, pēc tam paņemiet desmit dienu pārtraukumu un turpiniet. Kursu skaits nav ierobežots.

Vienkāršs kokteilis iekšējai lietošanai labi ietekmē piena dziedzeru stāvokli. Katru reizi, kad nepieciešams pagatavot svaigu dzērienu, lai izdzertu visu porciju uzreiz, neatstājot to nākotnei:

1. 250 mililitros kefīra iemaisa tējkaroti linsēklu eļļas.
2. Stundu pirms ēšanas maziem malciņiem izdzeriet dziedinošo kokteili.
3. Dzēriens tiek patērēts pirms brokastīm un vakariņām.
4. Dienas uzņemšanas kurss ir līdz diviem mēnešiem; veicot 30-45 dienu intervālu, kursu var atkārtot.

Maskas receptes

Maskas un kompreses uz linsēklu eļļas bāzes ir efektīvākas krūtīm nekā produkts tīrā veidā. Piedāvātās kompozīcijas var izmantot kompresēm tādam pašam mērķim - pēc maisījumu uzklāšanas krūšutēlu pārklāj ar pārtikas plēvi un aptin virsū ar siltu šalli vai dvieli.

Ar raugu un krējumu

Šī recepte tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām krūšu formas uzlabošanai - tās sastāvdaļas ir ļoti aktīvas un dziļi iekļūst audos.

Sastāvdaļas:

• linsēklu eļļa un smags mājās gatavots krēms - katrs 2 ēdamkarotes;
• maizes raugs (ne sausais) - 1 ēdamkarote;
• cukurs - 1 tējkarote.

Pieteikums:

1. Raugu (obligāti svaigu) samaļ ar cukuru un labi samaisa ar pārējo masku.
2. Sildiet maisījumu ūdens vannā, līdz tiek sasniegta ķermeņa temperatūra.
3. Ar kompozīciju vienmērīgi pārklāj krūšu un dekoltē zonas.
4. Atstājiet uz pusstundu, pēc tam noslaukiet ar frotē dvieļiem - samērcētu karstā ūdenī un labi izgrieztu.

Ar medu un dzeltenumu

Universāla dabīga formula, kas ne tikai patiešām uzlabo krūtis, bet arī veiksmīgi tiek izmantota sejas un ķermeņa ādas kopšanai.

Sastāvdaļas:

• linsēklu eļļa - 2 ēdamkarotes;
• vienas vistas olas dzeltenums;
• dabīgais medus - 1 ēdamkarote;
• citronu ēteris - 7-8 pilieni;
• auzu pārslu - 1 tējkarote.

Pieteikums:

1. Sausās auzu pārslas samal kafijas dzirnaviņās viendabīgā pulverī.
2. Iegūtās auzu pārslas rūpīgi sajauc ar pārējām maskas sastāvdaļām un nedaudz uzsilda.
3. Siltā stāvoklī uzklājiet masku uz krūškurvja un dekoltē zonas ādas.
4. Pēc pusstundas noskalo ar siltu ūdeni un iemasē ar kubiņu saldētu augu novārījumu pēc izvēles.

Ar salvijas ēteri

Klarsalvijas ēteriskā eļļa ir viens no visefektīvākajiem eļļas masku piedevām krūšu palielināšanai, jo tā stimulē estrogēna ražošanu.

Sastāvdaļas:

• linsēklu eļļa - 2 ēdamkarotes;
• māla salvijas ēteris - 5 pilieni.

Pieteikums:

1. Sagatavo siltu eļļas maisījumu un ar masāžas kustībām iemasē krūšu zonā.
2. Ļaujiet produktam labi iesūkties 25-35 minūtes, pēc tam noslaukiet krūtis ar papīra salvetēm.
3. Labākais laiks šīs maskas uzklāšanai ir no 5. līdz 15. cikla dienai.

Ar dažādām ēteriskajām eļļām

Aktīvie esteri palielina audu caurlaidību un palīdz produktam iekļūt dziļi piena dziedzeros, veicinot šūnu atjaunošanos, dabisko kolagēna un elastīna ražošanu.

Sastāvdaļas:

• linsēklu eļļa - 2 ēdamkarotes;
• bergamotes, priedes un kadiķa esteri (atsevišķi vai jebkurā proporcijā) - 7-9 pilieni.

Pieteikums:

1. Sajauc esterus ar bāzes eļļu, uzkarsē ūdens peldē līdz 37 grādiem.
2. Izklājiet eļļas maisījumu pa ādu un iemasējiet to.
3. Pēc 20-30 minūtēm nosusiniet ādu.
4. Optimālais periods šī līdzekļa lietošanai ir no 14. līdz 28. cikla dienai.

Pārmērīga eksperimentēšana ar ēteriskajām eļļām krūšu zonā var būt nedroša. Pirms lietojat esterus krūšu palielināšanai, rūpīgi izlasiet katras eļļas instrukcijas - vai tā ir kontrindicēta jūsu konkrētajā gadījumā.

Linsēklu eļļas masāža

Linsēklu eļļas dziedinošais efekts palielināsies daudzkārt, ja katru reizi to uzklāsiet lēni, ar pareizām masāžas kustībām. Masāža jāveic ar pirkstu galiem; tas vienmēr sākas no dobuma starp piena dziedzeriem un turpinās šādā secībā:

1. Ejiet ar apļveida kustībām gar krūškurvja apakšdaļu, dziļi, bet ne pārāk iespiežot eļļā samērcētus pirkstus ādā.
2. Atbalstot krūtis no apakšas, viegli spiediet to ar pirkstu galiem un iekšējo virsmu no sprauslas uz augšu, pakāpeniski virzot roku no paduses uz centru.
3. Novietojiet vienas rokas pirkstus zem piena dziedzera centrālā apakšējā punkta un, ar otru roku turot ādu virs krūtīm, iemasējiet to ar glāstošām un knibinošām kustībām uz augšu, trīs virzienos: uz paduses, uz krūtīm. atslēgas kauls, līdz zodam.
4. Masāžas seanss jāpabeidz ar mīkstu glāstīšanu visās galvenajās zonās.
5. Vienas procedūras kopējais ilgums ir līdz desmit minūtēm; pēc pabeigšanas ir ieteicams noslaucīt krūtis ar kosmētiskā ledus kubiņu - visas tās pašas masāžas līnijas.

Krūšu masāža jāveic ar siltām rokām ar siltu eļļu.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Linu sēklu eļļa ir bioloģiski aktīvs dabas produkts, tā ir ļoti maiga un īslaicīga. Pie mazākā uzglabāšanas noteikumu pārkāpuma eļļa sasmaka, sākas neatgriezeniski cilvēkam kaitīgi procesi. Pievērsiet īpašu uzmanību šī tautas līdzekļa kvalitātei un nepārsniedziet tā devas. Sāciet to lietot ar nelielām devām, pakāpeniski tās palielinot, lai neizraisītu meteorismu un caureju.

Sievietēm linsēklu eļļas lietošanai ir īpašas kontrindikācijas, tostarp:

• grūtniecības un zīdīšanas periodi;
• dzemdes fibroma;
• endometrīts;
• policistisks;
• zarnu aizsprostojums;
• akmeņu klātbūtne nierēs, žultspūslī un urīnpūslī;
• kolīta, holecistīta un pankreatīta akūtās fāzes;
• individuāla neiecietība gan pret pašu eļļu, gan citām uz tās balstīto produktu sastāvdaļām.

Vārot nerafinētu linsēklu eļļu, tās unikāli labvēlīgās skābes tiek pārveidotas un kļūst ļoti kaitīgas organismam, pat iegūstot kancerogēnu īpašības. Nepakļaujiet šo produktu termiskai apstrādei virs 40 grādiem un izmantojiet tikai neapstrādātu iekšpusē.

Atsauksmes par linu eļļas lietošanu

Es ievēroju diētu. Es sāku dzert eļļu tikai matiem un ādai. Bet viņa sāka pamanīt, ka viņas krūtis nebija tik daudz samazinātas, bet, gluži pretēji, piepildījās un sāka neiederēties krūšturos. Man vienmēr ir bijis 3. izmērs. Bet tievēšanas laikā manas krūtis izskatījās pēc pankūkām... Bet tagad esmu šokā, ja godīgi... Manas krūtis jau mēnesi nav nekādi mainījušās, elastīgas un pilnas. Man tas asociējas tikai ar eļļas darbību.

Ir brīnišķīga recepte mājās gatavotai maskai, izmantojot linsēklu eļļu krūtīm. Ņem 2 ēdamkarotes eļļas, 1 olas dzeltenumu, 1 ēdamkaroti medus, 5-10 pilienus citrona eļļas un 1 tējkaroti auzu pārslu. Visu samaisa un uzklāj uz dekoltē un krūšu zonas. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet krēmu – āda kļūs nostiepta un svaiga.

Linu sēklas satur augu fitoestrogēnus, kas līdzīgi cilvēkiem. Lineļļas lietošana aizkavē menopauzes iestāšanos, pagarina sievietes mūžu, pasargā no krūts vēža.

Es dzeru, es nezinu, bet patiesība ir nedaudz palielinājusies, tikai nedaudz! Viņi pat sāka pamanīt. Bet varbūt tāpēc, ka man kļuva labāk. Tagad nopirku 2 pudeles un iešu uz diētu. Zaudēšu apmēram 3 kg, redzēsim efektu

Linsēklu eļļa satur cilvēka hormonu analogus, un jā, pie velna, šī eļļa palielina libido. Un ne tikai libido, bet arī krūtis. Piedodiet par detaļām, bet pa šiem 2 mēnešiem man krūšturis ir kļuvis manāmi ciešāks... Tikai neapgrieziet visu kājām gaisā un nedomājiet, ka no 1. izmēra kļūsiet par 3. izmēru - nē, tas nenotiks. Bet, mērot krūšu apjomu pirms / pēc, es atklāju atšķirību 3–4 cm, un tas, redziet, nav tik mazs.

Nav nejaušība, ka linsēklu eļļa jau izsenis tiek dēvēta par "krievu zeltu" un augstu vērtēta. Pareizi lietojot, šis produkts ir īsts sieviešu veselības un skaistuma dārgumu krājums. Un krūšu skaistums un svaigums daudziem no jums būs patīkama dāvana no brīnišķīgas linsēklu eļļas.