Правилната нега е основа за одржување на убав тон на дермисот после морето. Избегнувајќи процедури насочени кон брзо обновување на горниот слој на капакот, можете да уживате во добиената нијанса буквално до доцна есен.
За да не го расипете изгледот и да не ги изгубите спомените од вашиот одмор пред време, треба да следите неколку сосема едноставни правила.
Како помага витаминот А
Витаминот А, вклучен во исхраната, ќе помогне да му се обезбеди на епидермисот доволна исхрана одвнатре. Сите масла нанесени после туширање што го содржат овој елемент во својот состав ќе ја „поправат“ сенката. Во истиот случај, ако е можно да се зема ретинол палмитат капка по капка дневно со мало парче леб, ефектот ќе се зголеми неколку пати.
Храна која ќе ве зацрни
Правилната исхрана исто така ќе даде огромен придонес за одржување на тонот на дермисот. Производите што содржат бета-каротин се природен фиксатор на златната и чоколадната боја на навлаката.
Хидратација на кожата
Пресушен од ултравиолетово зрачење, дермисот треба да биде навлажнет и заштитен. Различни средства насочени кон заситување на капакот со течност го спасуваат од лупење, што е причина за брзо губење на добиената боја.
Чистење за одржување на тонот
Нежното чистење може да ја подобри состојбата на епидермисот и изгледот воопшто. Неопходно е навремено чистење на телото од „старите“ слоеви на капакот за тонот да изгледа рамномерно и свежо.
Ограничувања
Бањата треба да ја заборават оние кои сакаат што подолго да уживаат во добиената боја. Високата температура уникатно го повредува дермисот, што доведува до лупење и, како резултат на тоа, брзо губење на горните исончани слоеви.
Правилна исхрана за поддршка на морското сончање
Меланинот е пигмент произведен од кожата за време на изгореници, чие дејство е насочено кон заштита на внатрешните органи од штетните ефекти на ултравиолетовото зрачење. Благодарение на меланинот, едно лице, под влијание на сонцето, добива прекрасен тон на епидермисот. За да го одржите ефектот на златната обвивка што е можно подолго, треба да му дозволите да внесува доволно витамини и елементи од храната.
Со бета-каротин за убава боја
Зеленчукот и овошјето се најдобриот избор за зголемување на должината на периодот во кој ќе остане убава боја. Бета-каротенот содржан во многу од нив придонесува за тоа дека можете да уживате во подолг морски тен.
Следниве се оние намирници кои содржат голема количина на оваа супстанца:
- моркови,
- лубеници,
- праски,
- дињи.
Треба да се напомене дека бета-каротенот од морковот правилно се апсорбира само ако овошјето се претвори во сок и се конзумира веднаш по подготовката. Остатокот од храната треба да се јаде свеж, никако варен.
Од слободните радикали
За да ја спречите штетата што може да ја направат слободните радикали произведени во телото со изложување на ултравиолетови зраци, можете да пиете сок од домати кој има антиоксидативно дејство. И, исто така, морков, кој се апсорбира подобро од плодот на самото семејство ноќни шипки.
Пигментни точки
Со цел да се избегне појава на различни старечки дамки или само нерамна боја на кожата, ќе биде корисно да се јаде храна како што се јагоди, шипинки и сите цитрусни овошја. Куркумата, која е индиски зачин, исто така може да помогне да добиете убав изедначен тон.
Тирозин, кој се наоѓа во големи количини во авокадото, бадемите, месото, рибата и разните морски плодови, обезбедува долгорочно одржување на тонот на кожата. Оваа аминокиселина, која сам се формира во телото од фенилаланин, може да влијае и на расположението и да ги елиминира благите депресивни нарушувања.
Народни лекови за убава кожа после одмор
Постојат многу народни рецепти кои можат да ви помогнат да го задржите вашиот јужен тен што е можно подолго. Сите методи се лесни за правење дома доколку ги имате сите потребни производи кои ќе бидат потребни за подготовка на производи нанесени на кожата.
Кафе или чај
За да уживате во чоколадна или златна нијанса многу подолго, избришете ја или исплакнете ја кожата со кафе или чај. Чајните листови оставени по пиењето чај ќе помогнат не само да ја поправат сенката, туку дури и да ги стесните порите и да ја навлажнете капакот.
Маски од пулпата на зрели домати
Треба да се нанесе на епидермисот, добро исчистен без употреба на груби абразивни агенси. По 20 минути, треба да го измиете моно составот со наизменично топла (не топла) и ладна вода.
Инфузија на сукцесија
Триење на капакот со инфузија од конец или камилица, исто така, може да го задржи тенот на телото подолго. За да добиете течност што мора да ја употребите во текот на постапката, треба да земете 8 супени лажици суви цветови и да ги прелиете со литар врела вода. Треба да ја инсистирате смесата околу 2 часа. Најдобро време за аплицирање ќе биде наутро.
Маска од морков
Маската од морков исто така може да ја зајакне сенката добиена како резултат на соларни процедури. Сокот од коренот измешан со маслиново масло треба да се нанесе на кожата и да се измие по 20 минути од постапката. Сепак, не треба да прибегнувате кон методот за оние кои имаат светол тон на кожата, бидејќи наместо да добие темен тон, ќе стане претерано светло жолта боја.
Козметика за тенот да трае подолго на телото
Козметиката насочена кон подолго зачувување на тонот на кожата добиен за време на празниците исто така игра значајна улога во животот на оние кои сонуваат за „вечна бронзена нијанса“. Речиси секоја марка има такви производи, чија главна насока е соединенија за фиксирање на боја.
Теоретски, сите овие композиции можат да се поделат на пролонгатори, средства за сончање и активатори. Сепак, полнењето на кое било пакување ретко извршува само една функција.
На пример, повеќето креми се насочени не само кон фиксирање на сенката, туку и кон навлажнување на дермисот. Во исто време, лесно можете да најдете масло од морков, кое обезбедува не само природна „помош“ за одржување на тонот, туку и храна, познато по количината на бета-каротен супстанција.
Сепак, без оглед на главниот фокус на производот, неопходно е да се избере оној што врши такво дејство како:
- благо чистење,
- длабока исхрана и хидратација,
- грижа за сува и чувствителна кожа.
Само три бода ќе донесат прилично силен резултат, што ќе биде времетраењето и квалитетот на „носењето“ на златна, бронзена или чоколадна нијанса.
За да го задржите тенот по празниците што е можно подолго, треба да следите некои препораки кои го спречуваат активното обновување на горните слоеви на епидермисот. Правилната нега, добро избраните народни и козметички производи се насочени кон заштита на обвивката од лупење, што предизвикува дермисот брзо да ја изгуби убавата боја.
