Pepermuntolie: voordelen en contra-indicaties, toepassingsmethoden

Munt is een meerjarige aromatische plant die tot 1 meter hoog kan worden. Sinds de tijd van het oude Rome kennen mensen de heilzame eigenschappen van dit product en de verleidelijke geur van de plant in huis werd beschouwd als een teken van gastvrijheid van de eigenaren. De geur van munt geeft een gevoel van vrolijkheid en plezier, brengt gedachten op orde en creëert een gevoel van harmonie. Tegenwoordig wordt muntextract gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie en zelfs in de keuken, en de aromatische en helende eigenschappen geven de olie het welverdiende recht om een ​​favoriet middel in je EHBO-doos te zijn.

Pepermuntolie: therapeutische eigenschappen en voordelen

Pepermuntolie behoort tot de categorie etherische oliën. Dit betekent dat het gebruik ervan in pure vorm niet wordt aanbevolen: contact met het concentraat op de gevoelige huid en vooral op de slijmvliezen kan leiden tot brandwonden. Muntextract kan alleen verdund gebruikt worden, vermengd met transportolie en verrijkt met je favoriete gezichts- en lichaamsverzorgingsproduct.

Transport(basis)olie is elke cosmetische olie die wordt gebruikt als basis voor massages, bij verjongende en herstellende procedures thuis en in schoonheidssalons. Transportolie kan in onbeperkte hoeveelheden worden gebruikt en het contact met de huid bij afwezigheid van individuele intolerantie is absoluut onschadelijk.

Essentiële muntolie zal een absolute vondst zijn voor degenen die gewend zijn hun gezondheid nauwlettend in de gaten te houden. De uitstekende voordelen en veelzijdigheid maken het mogelijk om de kap op bijna alle gebieden van de geneeskunde en cosmetologie te gebruiken.

De structuur van pepermuntolie omvat de volgende componenten:

• menthol. Het neemt de belangrijkste plaats in de samenstelling van het product in (ongeveer 50%). Het is het hoofdbestanddeel van tandpasta's en poeders, kauwgom en mondwater. De gunstige eigenschappen van menthol stellen je in staat om ontstekingen van de mondholte te bestrijden, onaangename geuren te elimineren, irritatie te kalmeren, de huid af te koelen en vermoeidheid in de spieren te verlichten. Menthol kalmeert de zenuwen - het product kan worden gebruikt in plaats van ammoniak bij flauwvallen. Daarnaast is het een goed middel tegen astma-aanvallen. Thymol is het hoofdbestanddeel van menthol. Het wordt gebruikt als een anthelminticum;
• rozemarijnzuur. Het wordt beschouwd als een uitstekend antisepticum en antioxidant. Het heeft uitgesproken antivirale en antibacteriële eigenschappen;
• limoneen, terpineen en beta-pineen. Dankzij hen heeft pepermuntolie bepaalde parfumeigenschappen.

Pepermuntolie is nuttig voor de volgende aandoeningen en ziekten:

• parodontitis, stomatitis, tonsillitis, faryngitis, gingivitis. Menthol zal bijdragen aan de snelle genezing van wonden van het mondslijmvlies en de keel en pijn verlichten;
• beschadiging (krassen, wonden, ontstekingen, blauwe plekken), probleemhuid (acne, puistjes, mee-eters). Het effect van pepermuntolie zal vergelijkbaar zijn;
• overmatig werk van de talgklieren. Muntextract reguleert de lipidenbalans van de huid en wordt daarom aanbevolen voor bezitters van een vette huid en snel vettig haar;
• schimmelinfecties. Met een puntige toepassing van olie worden de getroffen gebieden hersteld. Het product helpt goed in de strijd tegen ringworm, herpes en nagelschimmel;
• dislocaties en verstuikingen. In dit geval zal de etherische olie een ondersteunende functie spelen, en hoewel het op zichzelf niet met kwalen om kan gaan, zal het pijn en zwelling verlichten vanwege zijn verkoelende eigenschappen;
• pijnlijke, zware of schaarse menstruatie. Het inwrijven van pepermuntolie in de huid in de onderbuik zal de pijn verminderen die gepaard gaat met kritieke dagen, en het innemen van het extract (altijd in verdunde vorm en volgens een strikt recept!) Zal helpen de aard van de menstruatie te normaliseren;
• zwaar gevoel in de maag, misselijkheid en braken. De menthol in de olie elimineert de vermelde symptomen;
• hoofdpijn. Een paar druppels aangebracht op het slaapgebied zullen migraine en een zwaar gevoel in de achterkant van het hoofd elimineren;
• gewrichtspijn, spiervermoeidheid na lichamelijke inspanning en een zware dag. Kompressen met etherische olie verminderen pijn, verbeteren de doorbloeding van de spieren, versterken ze en herstellen de kracht;
• hoest, loopneus, keelpijn. Pepermuntolie-inhalaties en aromatherapie zullen een uitstekende rol spelen bij het herstellen van de immuniteit en het wegwerken van verkoudheids- en griepsymptomen;
• koorts, hitte en zonnesteek. Het wrijven van de hielen en het achterhoofdsgebied met etherische olie zal hoge koorts helpen verlichten en de toestand van de patiënt verlichten;
• lage concentratie en slecht geheugen. Het is met succes bewezen dat pepermuntolie heilzaam is bij het stimuleren van de hersenen, het verhogen van het concentratieniveau en het onthouden van informatie. Dit zal een grote hulp zijn voor scholieren, studenten en automobilisten wiens activiteiten direct verband houden met aandacht.

De eigenaardigheid van het effect van etherische olie op het zenuwstelsel is dat bij constante spanning, langdurige stress, enz. Als u het syndroom van een manager heeft, zal het aroma een kalmerend, ontspannend effect hebben, maar hetzelfde aroma zal helpen een goed humeur te herstellen, uit een depressie te komen en kracht te vinden. Het belangrijkste is tegelijkertijd om het niet te overdrijven met de frequentie van aanbrengen, om de aandoening niet te verergeren.

Elke vrouw droomt ervan mooi te zijn. En hiervoor is het helemaal niet nodig om tonnen make-up aan te brengen - gezondheid en sprankeling in de ogen zullen iedereen onweerstaanbaar maken. Een goed verzorgd gezicht en lichaam zullen altijd een gunstige invloed hebben op de innerlijke harmonie, en muntolie zal een trouwe assistent worden bij het in stand houden en behouden van de gezondheid van de huid.

Pepermuntolie voor de vette en gecombineerde huid

Ongeveer 60% van het schone geslacht heeft een vette of gecombineerde huid. Dit heeft zijn voordelen: rimpels verschijnen minder vaak en de jeugd duurt langer. Maar hoe zit het met de nadelen? Vette glans in de T-zone van het gezicht die om de 2 uur moet worden verwijderd, een eindeloos aantal matterende producten die kortstondig het gewenste effect behouden, vergrote poriën en neiging tot mee-eters - dit alles beïnvloedt de kwaliteit van leven.

Masker om olieachtige glans te verwijderen

Essentieel extract van munt heeft zichzelf bewezen in het elimineren van een olieachtige glans op het gezicht en het normaliseren van de lipidenbalans van de huid. De beste manier om het aan te brengen is het volgende masker:

1. 2 eetlepels. ik. havermout giet 1 kopje kokend water.
2. Laat de pap 20 minuten trekken.
3. Voeg 2-3 druppels pepermuntolie toe aan de resulterende samenstelling en meng.
4. Breng het mengsel op het gezicht aan, met speciale aandacht voor probleemgebieden. Van bovenaf kan het gezicht worden bedekt met een servet.
5. Was het masker na 15-20 minuten af.

De procedure wordt 2 keer per week uitgevoerd. Het resultaat laat niet lang op zich wachten: de vette glans zal snel verdwijnen, de poriën zullen smaller worden en het aantal mee-eters zal afnemen.

Masker voor het reinigen van de vette huid

Voortdurende reiniging van de vette huid is de sleutel tot een gezond, verzorgd uiterlijk. Er is een recept voor een reinigend masker met toevoeging van muntolie:

1. Tot 1 eetl. ik. verwarmde cosmetische klei (bij voorkeur geel), voeg 1 druppel munt-, citroen- en theeboomolie toe.
2. Meng alle ingrediënten en verdeel gelijkmatig over de huid van het gezicht.
3. Laat 12 minuten intrekken en spoel het gedroogde mengsel vervolgens af met koud water.

Zo'n masker verfrist de slappe huid perfect, helpt de poriën te verkleinen, rosacea te verminderen en dient als de snelste genezing van ontstekingen en acne. De frequentie van het gebruik is 2-3 keer per week.

Pepermuntolie voor de droge huid

Een droge huid geeft de gastvrouw ongemak met peeling, irritatie en met het ouder worden, het snel verschijnen van rimpels. Een pepermuntoliemasker helpt dit tegen te gaan. Om het masker aan te brengen heb je nodig:

1. Maal 1 kleine komkommer op een rasp.
2. Meng de resulterende brij met 1 eetl. ik. witte cosmetische klei of havermout.
3. Voeg 2 druppels etherische olie van pepermunt toe aan de samenstelling en meng. Je kunt 1 eetl. ik. zure room.
4. Breng het masker 10 minuten op je gezicht aan en was het af.

De procedure kan 2-3 keer per week worden uitgevoerd. Het masker hydrateert en voedt de huid perfect en herstelt haar stralende uiterlijk.

Muntolieverzorging voor de normale huid

Pepermuntolie is geweldig voor het behoud van de gezondheid van de normale huid. Maskers, lotions, tonics, crèmes - de methoden om de olie aan te brengen zijn echt divers. Pepermuntextract kan aan elk huidverzorgingsproduct worden toegevoegd met een snelheid van 1 druppel olie per 1 eetl. ik. faciliteiten. De effectiviteit van verrijkte cosmetica zal niet lang op zich laten wachten.

Masker voor frisheid en elasticiteit van de huid

Recept voor een masker voor de normale huid met muntolie:

1. Met 2 theelepels. blauwe klei voeg 1 el toe. ik. warm water.
2. Verdun het resulterende mengsel met 1 eetl. ik. transport en 2 druppels pepermuntolie.
3. Breng de compositie gedurende 10-15 minuten op het gezicht aan.
4. Spoel na het verstrijken van de tijd af met warm water.

Regelmatig gebruik van een dergelijk masker zal de natuurlijke glans, frisheid en elasticiteit van de huid herstellen.

IJs wrijft

Veel mensen kennen zo'n manier van gezichtsverzorging als het inwrijven van de huid met ijsblokjes. Om te koken heb je nodig:

1. Meng in een glazen bak 1 kopje koud water met 1 eetl. ik. vloeibare honing.
2. Voeg, nadat de honing volledig is opgelost in water, 3 druppels essentieel muntextract toe aan de vloeistof en meng.
3. Giet het resulterende mengsel in speciale vormen voor ijs en plaats het in de vriezer.

Therapeutisch afvegen met blokjes moet 2 keer per dag worden uitgevoerd, na het ontwaken en voor het slapen gaan. De contouren van het gezicht worden merkbaar strakker, mee-eters en acne verdwijnen, de poriën worden smaller en de huid ziet er fris en jong uit.

Pepermuntolie in de strijd tegen acne en mee-eters

Alle bovenstaande opties voor maskers voor verschillende huidtypes met toevoeging van pepermuntolie bestrijden effectief acne en mee-eters. Er is echter een eenvoudigere manier om ontstekingen te verslaan, die het uiterlijk behoorlijk bederven. Het is dus voldoende om acne 2 keer per dag met olie te smeren. Opgemerkt moet worden dat u de ether alleen puntsgewijs hoeft aan te brengen, met een wattenstaafje, dit helpt brandwonden op gezonde delen van de huid te voorkomen.

Pepermunt lipverzorging

Mollige lippen zijn de droom van niet alleen mannen, maar ook de meisjes zelf. Maar wat te doen als de natuur geen sensuele lippen heeft? Een essentieel extract van munt zal helpen. Voeg hiervoor 4 druppels munt toe aan een onvolledige theelepel cosmetische olie. Breng het mengsel op de lippen aan voordat u naar buiten gaat. De geconcentreerde ether zorgt voor een branderig gevoel op de huid van de lippen, waardoor het gewenste verleidelijke volume ontstaat.

Als u last heeft van herpes op de lippen, zal het aanbrengen van pepermuntolie op het ontstoken gebied 2 keer per dag helpen om de aandoening te elimineren.

Nagel- en nagelriemverzorging

Een prachtige natuurlijke manicure ziet er altijd aantrekkelijk uit, ongeacht de mode voor valse en verlengde nagels met adembenemende patronen. Het belangrijkste geheim van gezonde nagels is hun kracht, die in stand wordt gehouden door de normale balans van vitamine A, B, E en calcium in het lichaam. Het ontbreken van deze elementen veroorzaakt broosheid en delaminatie. Het noodzakelijke dieet, inclusief citrusvruchten, granen, vis en vlees, zal de nagels sterk maken, maar massage met essentiële pepermuntolie zal hun groei helpen versnellen. Voor de procedure heeft u nodig:

1. tot 3 eetl. ik. cosmetische olie (amandel of jojoba), voeg 8-10 druppels muntextract toe.
2. Wrijf de oplossing 1-2 keer per dag in, met speciale aandacht voor de basis van de nagels.

Zo'n eenvoudige massage zal de nagels glanzend en sterk maken, hun groei bevorderen en ook de nagelriem verzachten.

Essentiële olie van pepermunt zal vanwege zijn schimmelwerende eigenschappen een uitstekende assistent zijn bij de behandeling van nagelschimmel. Het recept voor een helende crème is als volgt:

1. 2 eetlepels. ik. cosmetische olie gemengd met 2 el. ik. aloë sap.
2. Voeg 14 druppels muntextract en 2 theelepels toe aan de resulterende compositie. vloeibare vitamine E.
3. Breng de vloeistof 's avonds voor het slapengaan aan op de schone huid van de benen op de aangetaste plekken, waarna het raadzaam is om sokken aan te trekken.

Bewaar het mengsel in een luchtdichte verpakking, goed schudden voor gebruik. Na 3 dagen zal de jeuk van de schimmel merkbaar verminderen en zullen de nagels er gezonder uitzien.

Om de conditie van mooie en gezonde nagels te behouden, kunt u dagelijks 1 druppel pepermuntolie toevoegen aan uw favoriete crème voordat u deze op de huid aanbrengt (voor eenmalig gebruik).

Essentiële olie van pepermunt gebruiken in aromatherapie

Aromatherapie is een geweldige manier om uw gedachten en zenuwen op orde te brengen, obsessieve aandoeningen kwijt te raken, uw humeur te verbeteren en gemoedsrust te vinden. Geen wonder dat Ayurveda veel aandacht besteedt aan de behandeling van geuren.

Pepermuntolie kan een persoon helpen om uit een staat van angst en depressie te komen, slechte gedachten kwijt te raken en zijn hoofd leeg te maken. Het verlicht stijfheid, vergroot het zelfvertrouwen, dus het zal leuk zijn om kamers te aromatiseren waar mensen samenkomen.

Manieren om pepermuntolie als aromatherapie te gebruiken:

• met nerveuze spanning en stress kun je 1-2 druppels pepermuntolie op een zakdoek aanbrengen en het aroma inademen totdat een staat van kalmte is bereikt;
• als er geen zakdoek bij de hand is, kunnen 5-6 druppels olie op de kam worden aangebracht en het haar worden gekamd. Munt kalmeert niet alleen de zenuwen, maar verbetert ook de conditie van het haar;
• om de kamer te aromatiseren, volstaat het om 2-3 druppels muntextract op de lamp te laten vallen. Om slapeloosheid te voorkomen, wordt het niet aanbevolen om de procedure 's nachts uit te voeren;
• voor opgewektheid en kracht van geest kun je een aromahanger om je nek dragen. Giet 3-4 druppels muntolie in een speciaal hiervoor ontworpen suspensie;
• bij aanhoudende hoofdpijn 1 druppel pepermuntolie op de slapen aanbrengen. Door de geur van munt zal de migraine binnen enkele minuten afnemen.

Hoe te gebruiken voor gewichtsverlies

Afvallen wordt vaak de belangrijkste droom van vrouwen die extra kilo's zijn aangekomen na de bevalling, als gevolg van een irrationeel dieet of een reeks stress. Gewichtstoename verliezen is niet altijd gemakkelijk, maar het is beter om met natuurlijke middelen en over een langere periode het gewenste resultaat te bereiken dan chemicaliën te gebruiken en snel je gezondheid te verpesten.

Pepermuntolie kan helpen om het gewenste resultaat te bereiken. Het inademen van de geur van dit product (5-6 druppels aangebracht op een zakdoek of een stuk stof) zal de maag "bedriegen" en het hongergevoel beteugelen. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het in dit geval onmogelijk is om te weigeren te eten - er is een nauwelijks merkbare grens tussen het snelle verlangen om af te vallen en anorexia, die levensbedreigend is om over te steken.

Het nemen van baden met toevoeging van essentiële pepermuntolie helpt cellulitis en huidstriemen te bestrijden na het afvallen. Om dit te doen, moeten 15 druppels van het extract worden toegevoegd aan een bad gevuld met water. Combineer met massage van probleemgebieden.

Het gebruik van pepermuntolie in de geneeskunde

Vanwege het grote aantal componenten in zijn samenstelling, is etherische olie van pepermunt een universele remedie bij de behandeling van verschillende aandoeningen en ziekten.

Hoe en in welke gevallen olie aanbrengen:

• bij hoge temperaturen 1 druppel muntextract aanbrengen op voorhoofd, achterhoofd, polsen en voeten. Als je een gevoelige huid hebt, meng de ether dan vooraf met een paar druppels transportolie (zelfs zonnebloemolie is voldoende). Het verkoelende effect van menthol helpt de temperatuur te verlagen;
• voor hoest en verkoudheid van de luchtwegen worden inhalaties met muntolie uitgevoerd. Om dit te doen, volstaat het om de dampen van 5 druppels ether uit een zakdoek in te ademen. Het zal productiever zijn om dezelfde hoeveelheid olie toe te voegen aan de inhalator (per 1 glas water) of aan de aromalamp. Adem 2-3 minuten 2 keer per dag in. Het is mogelijk om inhalaties uit te voeren met verschillende oliën (eucalyptus, lavendel, enz.) Slijm begint sneller te vertrekken;
• Keelpijn kan worden verzacht door thee met 2-3 druppels essentiële pepermuntolie. Dit zal de zwelling verminderen en het verkoelende effect van menthol zal de pijn verminderen. Zo'n drankje drinken is niet meer dan 2 keer per dag;
• om een ​​loopneus te behandelen, voeg 2-3 druppels ether toe aan een kleine pan met zeer heet water. De procedure wordt uitgevoerd door gedurende 5-7 minuten dampen onder een badhanddoek in te ademen. Je kunt een paar druppels tea tree olie toevoegen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de dampen de huid van het gezicht niet verbranden;
• met een zwaar gevoel in de maag, misselijkheid en braken, overmatige gasvorming, met voedselvergiftiging, zal thee met toevoeging van 2 druppels muntolie helpen. Menthol verlicht braken en stimuleert de productie van enzymen die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering;
• met gynaecologische aandoeningen, pijnlijke menstruatie, schaarse of overvloedige afscheiding tot 1 eetl. ik. cosmetische olie, voeg 2-3 druppels muntether toe en wrijf gedurende 5 minuten in de onderbuik. Een glas thee of water met 1 tl erin opgelost helpt pijn te verlichten tijdens kritieke dagen. honing en 2 druppels muntextract. De inademing van pepermuntoliedampen zal het ongemak verlichten (2-3 druppels aangebracht op een stuk stof);
• voor de behandeling van galsteenziekte wordt het ook aanbevolen om thee te drinken met 2 druppels etherische olie. Het helpt stenen in de galwegen op te lossen;
• voor pijn in de gewrichten en spieren, verstuikingen, evenals bij algemene vermoeidheid, kunt u een bad nemen met 400 g zeezout opgelost in water en 14-15 druppels pepermuntolie. De menthol in de ether zal pijn verminderen en de kracht van het lichaam herstellen. U kunt de gewrichten en spieren ook masseren en wrijven met een mengsel van 5 el. ik. cosmetica en 15 druppels muntolie. De procedure duurt 5-7 minuten;
• om schilfering, irritatie en jeuk kwijt te raken, is het noodzakelijk om 2 keer per dag puntsgewijs een samenstelling van 2 el aan te brengen. ik. transportolie en 2 druppels lavendel- en muntextracten eraan toegevoegd;
• om het geheugen en de concentratie te verbeteren, kunt u binnen of in de auto eenmaal per dag een oplossing van 1 ml water en 500 druppels etherische pepermuntolie verstuiven.

Pepermunt wordt beschouwd als een vrouwelijke plant. Bij gebrek aan karakteristieke hormonen raden homeopaten aan dat vrouwen kruidenthee drinken met de bladeren van deze plant of de dampen van muntolie inademen. Om dezelfde reden wordt mannen niet aangeraden muntthee en menthol-aromatherapie te misbruiken.

Hoe kunt u het product anders gebruiken

In de zomer kan essentiële pepermuntolie goed werken:

• Voeg op zonnige dagen 2-3 druppels pepermuntolie toe aan een verfrissende bodyspray of tonic. Zo'n eenvoudige techniek helpt de schadelijke effecten van de zon te voorkomen en de huid perfect af te koelen, terwijl de water-zoutbalans behouden blijft.
• In het warme seizoen verstoren muggen de openluchtrecreatie, ze zoemen irritant en laten jeukende blaren achter. Om dit probleem te voorkomen, wordt aanbevolen om de huid te smeren met een samenstelling van 2 el. ik. cosmetica en 2 druppels muntolie. De geur van ether zal bloedzuigende insecten afschrikken. Voeg voor hetzelfde doel, en ook om motten kwijt te raken, 500-2 druppels pepermuntolie toe aan 3 ml water en spuit de kamer of kasten eenmaal per dag uit een spuitfles.

Een interessant feit voor mensen die lijden aan arachnofobie en musofobie (van de Engelse muis - muis): pepermuntolie verdrijft perfect spinnen en muizen, doodt ze niet, maar dwingt ze een ander huis te zoeken. Door regelmatig muntextract gemengd met water te spuiten, kunt u het huis beschermen tegen ongenode gasten met een staart en acht poten.

Contra-indicaties voor gebruik

Zelfs de meest bruikbare producten en preparaten hebben altijd contra-indicaties voor gebruik, en pepermuntolie is daarop geen uitzondering:

• zwangerschap, vooral het eerste trimester;
• borstvoeding - het gebruik van een essentieel extract vermindert de melkproductie;
• individuele intolerantie voor oliecomponenten. Om van tevoren te weten of er een allergische reactie op een muntextract zal optreden, is het noodzakelijk om 2-3 uur voor gebruik een mengsel van 1 theelepel aan te brengen. transportolie en 2 druppels muntether op de pols. Bij afwezigheid van roodheid, jeuk, verbranding en andere bijwerkingen kan muntolie worden gebruikt voor het beoogde doel;
• leeftijd tot 6 jaar - de geur van munt kan bij een kind bronchiale spasmen veroorzaken;
• het gebruik van homeopathische middelen. Pepermuntolie vermindert het effect van kruidengeneesmiddelen.

Bijwerkingen en schade

Bij correct gebruik van pepermuntolie treden in de regel geen bijwerkingen op. Als u echter niet de recepten voor het gebruik van het product volgt, maar zelf de dosering van de ether voorschrijft, kunnen de volgende symptomen optreden:

• slapeloosheid. Het verkwikkende effect van pepermuntolie kan het slaappatroon verstoren, wat enkele dagen kan duren om te herstellen;
• brandende huid en brandwonden. Er is herhaaldelijk opgemerkt dat het vanwege de hoge concentratie ether buitengewoon onwenselijk is om de olie in zijn pure vorm te gebruiken en dat contact met de slijmvliezen verboden is. Dit geldt vooral voor mensen met een gevoelige huid.

Als er bijwerkingen optreden, moet het gebruik van pepermuntolie worden gestaakt. Als ether in de ogen komt, spoel ze dan onmiddellijk onder stromend water en raadpleeg een arts.

Recensies over het gebruik van pepermuntolie

Tijdens het koude seizoen is dit een onmisbaar hulpmiddel. We doen inhalaties samen met de beroemde "adem over aardappelen". Slechts 1 druppel per pot - en meerdere keren is genoeg om je veel beter te voelen. Het was deze olie die me deze winter echt heeft geholpen en me heeft behoed voor verkoudheid - bij het eerste teken van een loopneus inhaleerde ik dit aroma en ik had geen sterke congestie, ik had geen rode neus en pijnlijke gewaarwordingen.

Essentiële olie van pepermunt helpt me veel met hoofdpijn. Als ik geen zin meer heb om pillen te slikken, wrijf ik een druppel pepermuntolie in mijn handen en wrijf ik over mijn slapen (weg van de ogen). Experts zijn van mening dat het inademen van etherische oliedampen spasmen, spierspanning enz. verlicht. Of je het nu leuk vindt of niet, maar muntolie heeft in ieder geval een afleidend effect - dat is zeker. Dompel jezelf onder in de frisse geur van munt en laat je een beetje afleiden van de hoofdpijn.

Essentiële olie van pepermunt is een echte redder in nood in de moderne cosmetica en geneeskunde. Vanwege zijn natuurlijke oorsprong is het niet alleen nuttig, maar ook absoluut onschadelijk voor de gezondheid. De toepassingsgebieden zijn divers en het resulterende effect is zo goed dat je steeds weer je toevlucht neemt tot het gebruik van pepermuntolie.