د ایوکاډو غوړ په پراخه کچه په کاسمیټولوژي کې کارول کیږي ، دا د مسلکي پوټکي پاملرنې محصولاتو کې اضافه کیږي ، دا د سیلون پروسیجرونو کې هم شتون لري. محصول په کور کې دواړه په خالص شکل او د ترکیبونو برخې په توګه کارول کیدی شي. دا وسیله د نفوذ پراخه ساحه لري، کارول اسانه او اغیزمن دي، لکه څنګه چې د هغو کسانو مثبت غبرګون ښودل شوي چې دا یې هڅه کړې.
د ایوکاډو تیلو ترکیب او طبي ملکیتونه
د ایوکاډو غوړ د میوو د نبض د فشار او پروسس کولو پایله ده. محصول ژیړ - شنه رنګ لري ، په دوامداره توګه ضخامت. د نازک بوی سربیره، دا یو خوندور خوند لري، له همدې امله دا نه یوازې په کاسمیټولوژي کې کارول کیږي، بلکې په پخلی کې هم کارول کیږي. غوړ د "بیس" کټګورۍ پورې اړه لري.
د محصول د جوړښت یو ځانګړی ځانګړتیا د لاندې عناصرو لوړه محتوا ده:
- ویټامین ایف (داسې انګیرل کیږي چې ایوکاډو د دې برخې مینځپانګې کې د کب غوړ څخه مخکې دی ، ویټامین ایف یو شمیر غیر مشبوع شحمي اسیدونه لري ، پشمول لینولیک)؛
- ویټامین ای (د دې ویټامین د مینځپانګې له مخې ، د ایوکاډو غوړ هم یو له لومړي مقامونو څخه نیولی دی)؛
- ویټامین B (په لویه کچه، محصول د ویټامین B1، B2 او B3 لري)؛
- پوټاشیم؛
- غدود
- آیوډین
- فاسفورس
- مګنیزیم
- کلسیم
که چیرې د ایوکاډو غوړ روښانه ژیړ رنګ ولري ، نو دا پدې معنی ده چې دا پاک شوی او خورا لږ مغذي مواد لري.
د طبیعي موادو د پیچلي جوړښت او ترکیب له امله، د ایوکاډو غوړ یو شمیر ګټور ملکیتونه لري؛
- په ښه توګه د وینې جریان اغیزه کوي؛
- د منظم استعمال په پایله کې د معافیت سیسټم پیاوړی کولی شي؛
- د بدن څخه د زیان رسوونکو موادو اخراج هڅوي؛
- د عصبي سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي؛
- د محصول فعال اجزا (په ځانګړي توګه ویټامین ای) د پوټکي عمر مخه نیسي.
د ایوکاډو غوړ د مخ او بدن پوټکي ، نوکانو او کټیکلونو په پاملرنې کې پراخه شهرت ترلاسه کړی ، د وزن له لاسه ورکولو او درملنې وسیلې په توګه.
په کاسمیټولوژي کې د محصول کارولو لارې
د ایوکاډو غوړ په ژوره توګه پوټکی رطوبت کوي او سختوي. نو ، دا ډیری وختونه د سختۍ او وچوالي مخنیوي یا له مینځه وړو لپاره کارول کیږي ، محصول د نسج د غوړیدو مخه نیسي. دا وسیله د التهاب ضد اغیزه لري او په بریالیتوب سره د جواني او تور داغونو سره مبارزه کوي، د پوستکي ټون همغږي کوي.
د اوږدې مودې کارولو په پایله کې، تاسو کولی شئ وګورئ چې پوټکی څنګه نرم او مخمل کیږي، کوچني درزونه او زخمونه ورک کیږي. د ایوکاډو غوړ هم ارزښت لري ځکه چې دا په ځانګړي ډول حساسو سیمو لکه د سترګو شاوخوا پوستکي یا شونډو کې کارول خورا خوندي دي.
د مخ تیلو کارولو لارې
محصول په خالص شکل کې کارول کیدی شي. د مثال په توګه، هره ورځ محصول د پنبې په پیډ باندې تطبیق کړئ او پوټکی پاک کړئ. تاسو کولی شئ لږ مقدار مایع د خپل لاس په لاس کې واچوئ، د تیلو ګرمولو لپاره یې ومینځئ، او په خپل مخ یې واچوئ، د مساج حرکتونو سره یې په پوستکي مسح کړئ. دا مشوره ورکول کیږي چې د ویده کیدو دمخه دا ډول لاسوهنې ترسره کړئ ، ځکه چې غوړ وخت ته اړتیا لري چې جذب شي. په یوځل کې د ډیری ستونزو حل کولو یا د محصول اغیزې لوړولو لپاره ، غوړ په مختلف ترکیبونو کې شامل کیدی شي.
که تاسو غواړئ د جواني دانو یا تور سرونو څخه ځان خلاص کړئ، د ایوکاډو او د انګورو د تخم غوړ په مساوي تناسب کې مخلوط کړئ. دوهم هدف د پوټکي ژور پاکول ، د میټابولیک پروسو بیا رغونه او په نسجونو کې د رطوبت مینځپانګې نورمال کول دي. مخلوط د ماسک په توګه کارول کیدی شي.
- په وچ، پاک شوي پوستکي تطبیق کړئ.
- د 30-60 دقیقو لپاره پریږدئ.
- د مخ پاکونکو په کارولو سره د ګرمو اوبو سره مینځل.
- کړنلاره په اونۍ کې 2-3 ځله تکرار کړئ.
د پوټکي ټون حتی د پاکولو او د رنګ رنګ له مینځه وړو لپاره ، اصلي محصول ته د مینډرین لازمي غوړ 2-3 څاڅکي اضافه کړئ. اړین غوړ باید د بیس تیلو سره په جلا کانتینر کې مخلوط شي، دا مشوره ورکول کیږي چې د هر کارولو دمخه یو نوی مخلوط چمتو کړئ.
- مخلوط په خپل مخ باندې په یو پتلی پرت کې تطبیق کړئ.
- د 30 دقیقو لپاره ونیسئ.
- د خپل عادي پوستکي پاکولو محصولاتو په کارولو سره غوړونه پاک کړئ.
- پروسیجر په اونۍ کې 3-4 ځله د یوې میاشتې لپاره ترسره کړئ، وروسته له دې چې تاسو باید یو وقف واخلئ.
د کاسټر غوړ د مخ په پوستکي تغذیه کونکي اغیزه رامینځته کوي. د ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په مساوي تناسب کې د کاسټر غوړ او ایوکاډو غوړ مخلوط کړئ. دا وسیله خورا موټی ثبات لري، نو پایله شوې مخلوط د شپې پاتې کیدی شي.
- مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ.
- په وچ ټوکر سره اضافي پاک کړئ.
- محصول په شپه کې پریږدئ.
- په سهار کې، د پوستکي پاکولو لپاره د کاسمیټکس په کارولو سره په ګرمو اوبو سره ښه ومینځئ.
- دا کړنلاره هره ورځ ترسره کیدی شي.
د ناریل غوړ کولی شي د وچ پوستکي سره مرسته وکړي. دا په مساوي تناسب کې د ایوکاډو غوړ ته اضافه کیږي. ستاسو د هیلو پر بنسټ، مخلوط د شپې یا څو ساعتونو لپاره ساتل کیدی شي.
- محصول په مخ باندې تطبیق کړئ.
- د 1-2 ساعتونو یا شپې لپاره پریږدئ.
- د پاکولو کاسمیټکس په کارولو سره مخلوط د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
- هره ورځ کړنلاره تکرار کړئ.
د ایوکاډو غوړ ډیری وختونه چمتو شوي کاسمیټیک محصولاتو (کریم ، لوشن ، ټونکونو) کې اضافه کیږي. نو، تاسو کولی شئ د هغه محصول کارولو اغیز لوړ کړئ چې تاسو یې عادت یاست. دا مشوره ورکول کیږي چې غوړ د کاسمیټیک محصول سره د فابریکې بوتل ته نه ، بلکه په جلا کانټینر کې اضافه کړئ ، سربیره پردې ، د هر کارونې دمخه د یو خدمت لپاره. نو، محصول به وخت ونه لري چې ودریږي او خپل ځینې ګټور ملکیتونه له لاسه ورکړي. د یو چمچ کاسمیټیک لپاره ، د ایوکاډو غوړ دوه څاڅکي کافي دي.
د تیلو او تیلو مخلوط په مخ باندې نه یوازې د لاسونو یا پنبې پیډونو سره، بلکې د ځانګړي کاسمیټیک برش سره هم کارول کیدی شي. دوی د پوټکي اضافي پاملرنې چمتو کوي ، ډیر رګونه نه رامینځته کوي. په هرصورت، مه هېروئ چې برش پخپله هم پاملرنې ته اړتیا لري.
د سترګو شاوخوا پوستکي لپاره د ایوکاډو غوړ
د ایوکاډو غوړ یو استثنایی ځانګړتیا د سترګو شاوخوا پوټکي کې د کارولو وړتیا ده. دا سیمه ډیره حساسه ده او احتیاط ته اړتیا لري. په ورته وخت کې، دا د عمر پورې اړوند بدلونونو او بهرني تاثیراتو تابع دی، د پایلې په توګه دا پاملرنې ته اړتیا لري.
دا خورا ستونزمن کار دی چې د پلورنځي لخوا اخیستل شوي محصول ومومئ (په ترکیب کې د کیمیاوي موادو شتون) چې کولی شي د دې زون ټولې ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي او مناسب تاثیر ولري. غوړ یو طبیعي درمل دی چې د سترګو شاوخوا پوستکي پاملرنې په اړه ټولې اړتیاوې پوره کوي.
دا غوره ده چې غوړ په خپل خالص شکل کې وکاروئ. تاسو کولی شئ محصول په اونۍ کې 2-3 ځله وکاروئ او د لنډ وخت یا ټوله شپه لپاره یې په پوټکي کې وساتئ. د محصول کارولو څرنګوالی:
- لږ مقدار غوړ په خپل لاس کې واچوئ.
- دا په خپلو لاسونو ومینځئ تر هغه چې ګرم شي.
- د سترګو شاوخوا پوستکي ته د نرم مساج حرکتونو سره تطبیق کړئ.
- د 1-2 ساعتونو یا د شپې لپاره پریږدئ.
- د ګرمو اوبو سره مینځل.
د لاسي پاملرنې محصول کارول
د ایوکاډو غوړ کولی شي په بشپړ ډول د لاسي کریم بدل کړي. دا په پوټکي کې ښه جذب کیږي، او په دې کې موجود مواد په فعاله توګه د بدن لخوا جذب کیږي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د نورو برخو سره د مخلوط کولو له لارې د محصول اغیزې بڼه بدل کړئ:
- د وچوالي پروړاندې او د تغذیې لپاره ، غوړ مناسب دي: ناریل ، زیتون ، بادام ، آڑو ، ارګان؛
- کوچني درزونه او پوټکي ته زیان د تیلو په مرسته له مینځه وړل کیدی شي: جوجوبا ، سمندري بکټورن؛
- غوړي به د زیان رسونکي چاپیریال فکتورونو له اغیزو څخه ساتنه وکړي: ګلاب هپس ، کاسټر.
دا ټولې پیسې باید په مساوي تناسب کې مخلوط شي. مګر د ایوکاډو تیلو کې کوم ځانګړي غوړ اضافه کول ستاسو په غوره توبونو پورې اړه لري. پایله شوي مخلوط دواړه د کریم پرځای او د ماسک په توګه کارول کیدی شي.
د کریم پر ځای د محصول کارولو څرنګوالی:
- د خپل لاس په لاس کې لږ مقدار غوړ واچوئ (یوازې لږ مقدار ترڅو دا په بشپړ ډول جذب شي).
- غوړ په ښه توګه په خپلو لاسونو ومینځئ.
- په شپه کې یې پریږدئ.
دا اختیار د محصول وروسته مینځلو ته اړتیا نلري. هره ورځ کړنلاره تکرار کړئ.
که تاسو د کریم پرځای غوړ کاروئ، نو د خوب څخه مخکې دا کار وکړئ ترڅو محصول ته وخت ورکړئ چې په بشپړ ډول پوستکي کې جذب شي.
څنګه د ماسک په توګه وسیله وکاروئ.
- د خپل لاس په لاس کې تیل واچوئ (د مقدار په اړه هیڅ شرط نشته، تاسو کولی شئ د تیر نسخې په پرتله ډیر تیل وکاروئ).
- غوړ په ښه توګه په خپلو لاسونو ومینځئ.
- د 30-60 دقیقو لپاره پریږدئ.
- د لاسونو پوستکي پاکولو لپاره د معمول کاسمیټیک محصولاتو په کارولو سره د ګرمو اوبو سره مینځل.
دا اختیار هره ورځ هم کارول کیدی شي.
د نوکانو او کیټیکل محصولاتو پلي کول
نوکان او کټیکلونه د مخ یا لاسونو پوستکي څخه لږ پاملرنې ته اړتیا لري. په ځانګړي توګه د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې موږ څو ځله دوی د ناخن پالش لرې کولو او د نوکانو پالشونو ته ځان رسوو. د دې ډول تاثیراتو په پایله کې ، د نوک پلیټ ټوټه ټوټه کیږي ، ژیړ رنګ ترلاسه کوي ، کیټیکل د بورې سره پوښل کیږي. د داسې ناوړه پایلو څخه مخنیوي لپاره، دا کافي ده چې هره ورځ 5 دقیقې پاملرنې ته وقف کړئ.
د ایوکاډو غوړ د خوښې وړ دی چې په خالص شکل کې وکارول شي ، پرته له اضافي اضافه کولو. د غوښتنلیک د اسانتیا لپاره، تاسو کولی شئ د زوړ لاک برش یا پایپټ وکاروئ.
- د هر نوک په بنسټ کې لږ مقدار غوړ واچوئ.
- محصول په ټول پلیټ او نږدې پوټکي ساحه کې خپور کړئ.
- په شپه کې یې پریږدئ.
غوړ ته باید اجازه ورکړل شي چې لندبل شي، نو دا پروسیجر سپارښتنه کیږي چې په شپه کې ترسره شي، په غوره توګه هره ورځ.
د درملو موخو لپاره د ایوکاډو غوړ
په محصول کې د ویټامینونو او غوړ اسیدونو لوړ مینځپانګې له امله ، د ایوکاډو غوړ باکتریا وژونکي ، د التهاب ضد او شفاهي ملکیتونه لري. دا وسیله نه یوازې د درملنې لپاره، بلکې د ناروغیو مخنیوي لپاره هم کارول کیدی شي. د یوې قاعدې په توګه، په دې قضیو کې، محصول په داخلي توګه کارول کیږي، مګر د حاکمیت استثناوې شتون لري. هغه ناروغۍ چې د ایوکاډو غوړ په مؤثره توګه ورسره مقابله کوي:
- ډايبېتېز مېليټس؛
- ګاسټریټس؛
- یو غل
- ډرماټايټس
- psoriasis؛
- lichen
- اککیما
- لوړ فشار
- اسکیمیک ناروغي؛
- غوره کولیسټیسټس؛
- د ګلاي ناروغي
- د غاښونو التهاب او خونریزي؛
- سر درد
- بې خوبۍ
- کمښت
- BPH;
- اوستیوپوروسس
د تیلو داخلي مصرف به په پورتنیو ټولو قضیو کې مناسب وي ، ځینې یې د بهرني استعمال سره ضمیمه کیدی شي (که چیرې د ناروغۍ بهرنۍ څرګندونه وي). د وسیلې کارولو پروسه نړیواله ده. غوړ په ورځ کې 2 ځله اخیستل کیږي (له خواړو وروسته یا د خواړو څخه نیم ساعت دمخه) ، 1 چای په خالص شکل کې. پروسیجر د یوې میاشتې لپاره تکرار کیږي، وروسته له دې چې تاسو باید دوه میاشتې وقفه واخلئ. نو، د کال په جریان کې تاسو باید 4 کورسونه وڅښئ.
په بهر کې د محصول کارولو لپاره، د پنبې سوب وکاروئ چې په تیلو کې ډوب شوي، کوم چې باید د 15-20 دقیقو لپاره د درملنې ساحې ته تطبیق شي. پروسیجر هره ورځ تکرار کیږي تر هغه چې د ناروغۍ نښې له مینځه ویسي.
کنډراینډیزیزونه او ضمنی اغیزې
د هرې درملنې په څیر، د ایوکاډو غوړ د کارولو لپاره ځینې مخنیوی لري:
- له هرڅه دمخه ، د ایوکاډو غوړ د هغو کسانو لخوا د کارولو لپاره منع دی چې الرجی لري ، پشمول د لیمو میوو.
- دا د محصول انفرادي اجزاو (په ځانګړي توګه د غوړ اسیدونو ځانګړي ډولونه) ته هم ممکنه عدم برداشت دی.
- د مخدره توکو ډیر استعمال (دواړه داخلي او خارجي) کولی شي د الرجی پراختیا لامل شي. Avocados د قوي الرجینونو څخه ندي، مګر ورته پایلې نه پریښودل کیږي. هرڅه باید په اعتدال کې وي.
دا د ایوکاډو تیلو کارولو لپاره تضادونه پای ته رسوي. دا میوه د بدن لپاره تیریدونکي ندي ، نو که تاسو پورتنۍ نښې ونه لرئ ، او همدارنګه د محصول په سمه توګه کارولو سره ، تاسو به یوازې ګټه ترلاسه کړئ.
د دې لپاره چې وګورئ چې ایا ستاسو بدن د ایوکاډو تیلو سره حساسیت لري ، د محصول لږ مقدار د مغز دننه کې واچوئ ، 15 دقیقې انتظار وکړئ ، که عکس العمل شتون ونلري ، تاسو کولی شئ په راتلونکي کې په خوندي ډول وکاروئ.
د کارونکي بیاکتنې
زه د لاسونو او نوکانو لپاره د مالګې حمام وروسته تیل کاروم. د حمام څخه سمدلاسه وروسته ، زه د ایوکاډو غوړ د نوکانو پلاستیک او کټیکلونو کې مسموم. نوکان صحي لید ترلاسه کوي ، او کیټیکل نرم کیږي او پرته له کوم زیان څخه لرې کول خورا اسانه دي. دا د یادولو وړ ده چې د ایوکاډو غوړ به هر قیمتي مایکلر اوبو یا نورو پاکوونکو ته مسایل ورکړي ، پداسې حال کې چې دا د پوټکي لپاره هم پاملرنه کوي. د دې ډول میک اپ یوازینۍ نیمګړتیا دا ده چې دا اړینه ده چې پاتې غوړ په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د سترګو څخه، ترڅو په سهار کې پړسوب نه وي.
دا غوړ یوازې مثبت تاثیرات پریښي: دا په بشپړ ډول د پوټکي ، ویښتو او کټیکلونو ، د بدن هرې وچې سیمې تغذیه کوي. دا غوړ دی، مګر دا په 10 دقیقو کې د ټریس پرته جذب کیږي، هیڅ غوړ فلم نه پاتې کیږي. دا د خوښۍ ځای دی چې میک اپ لیرې کړم، اوس زه په سختۍ سره د معمول کیمیاوي میک اپ لرې کولو او شیدو ودریږم. او د مایکلر اوبو سره ، دا عموما ویره وه.
ما ډیر وخت دمخه ولیدل چې د ایوکاډو تیلو سره کاسمیټکس زما په پوټکي ګټور اغیزه لري. او بیا قضیه پخپله وړاندې شوه، ما پریکړه وکړه چې محصول پخپله په خالص شکل کې واخلم. د تیلو د کمیدوجنیت د جدول له مخې، د ایوکاډو غوړ 2 شاخص لري. په پوستکي کې ښه جذب شوی. تیل د کوم نوي بریک آوټ لامل نه شو. ما یو " ځړول" ماسک درلود چې باید زما پوټکی رطوبت کړي. مګر پخپله، هغه په دې کې ډیره ښه نه وه. ما هم پریکړه وکړه چې دا یو څه ښه کړم. د پایلې په توګه، د ایوکاډو تیلو سره په ترکیب کې، دا په بشپړه توګه پوستکي رطوبت کوي.
په عموم کې، زه په خپل مخ کې د دانې سره دوامداره ستونزه لرم. زما په ژوند کې داسې ورځ نه ده راغلې چې ما د یوې ورځې لپاره هم ټوخی نه وي لیدلی. او د دوه اونیو لپاره په دوامداره توګه د ایوکاډو تیلو کارولو وروسته ، ما ولیدل چې ، دا معلومه شوه چې زه د جواني پرته ژوند کولی شم ، پوټکی ښه جوړ شوی او تازه ښکاري ، زما مخ لندبل شوی و. اوس زه د شاوخوا یوې میاشتې راهیسې تیل کاروم ، ما دمخه یو دوهم بوتل اخیستی دی. د پایلې په توګه، زه دا په بدن کې کاروم، هم د کریم سره. زه واقعیا تاثیر خوښوم. پوستکی نرم دی او چپنی نه دی. په کافي اندازه ژر جذب.
هرڅوک په خپله طریقه د ایوکاډو تېل کاروي، مګر زه خوښوم چې په نم پوستکي د کاسمیټیکونو له مینځلو وروسته یې تطبیق کړم، دا رطوبت کوي او د ویټامینونو سره تغذیه کوي. ټول ټوخی، سوری او سوری په چټکی سره ورکیږی. د لارې په توګه، محرمونه له دې څخه خورا ګړندي وده کوي، نږدې د کودونو او حدودو په واسطه، نو یوازې ډیری ګټې شتون لري. پوټکی په سهار کې ښکلی او روښانه دی.
د ایوکاډو غوړ د پوټکي ، نوکانو او کټیکل نیمګړتیاو لپاره قوي درمل ثابت شوی. سربیره پردې ، دا لاهم په فعاله توګه د معالجې او پروفیلیکټیک موخو لپاره کارول کیږي. دا وسیله ډیری ګټې لري، په شمول د ویټامینونو لوړ محتويات، غوړ اسیدونه، ټیټ لګښت، د کارولو اسانتیا.
