Desde a antiguidade, as pessoas conhecem os efeitos benéficos e a eficácia do gengibre, bem como do seu óleo essencial. Todo mundo conhece o pão de gengibre, ou seja, o uso das raízes da planta na culinária. Além disso, o óleo de gengibre é amplamente utilizado na medicina, em remédios caseiros para cuidados com a pele e os cabelos, é frequentemente encontrado em xampus ou cremes comerciais e é eficaz em tratamentos de aromaterapia e massagens.
Em que consiste o óleo de gengibre e quais propriedades ele possui?
O óleo de gengibre veio da Ásia Central para a Europa Medieval e hoje seus benefícios são conhecidos em todo o mundo: é usado ativamente na culinária, na cosmetologia e na medicina popular.
O éter amarelo claro é extraído do rizoma fresco da planta. Este produto tem sido utilizado internamente em sua forma pura e externamente, mas deve ser diluído em um óleo base. Outra forma de utilizá-lo é na aromaterapia, onde é conhecido como éter “empoderador”, pois inalar seu aroma aumenta a sensação de confiança nas próprias habilidades, determinação e coragem.
A composição do óleo de gengibre é muito diversificada, pois contém 115 componentes bioativos: oligoelementos, vitaminas, aminoácidos. O produto deve seu sabor picante e amargo ao gingerol. Este ingrediente biologicamente ativo alivia a inflamação, destrói bactérias nocivas e radicais livres que corroem o corpo por dentro. Os sesquiterpenos, contidos em grandes quantidades na composição do éster, são hidrocarbonetos biologicamente ativos responsáveis pelo seu aroma.
As seguintes propriedades medicinais do óleo de gengibre são conhecidas desde os tempos antigos:
- tem efeito analgésico, alivia dores espasmódicas, por exemplo, durante a menstruação, enxaquecas;
- trata dores de estômago: alivia náuseas, reduz a formação de gases durante a flatulência, melhora a digestão ao normalizar a secreção de suco gástrico;
- acelera o fluxo sanguíneo, auxilia na prevenção e tratamento complexo de varizes;
- auxilia no tratamento de doenças nas articulações, reduz os sintomas de artrite, gota;
- para dores na coluna, é uma excelente ferramenta de massagem;
- usado para resfriados devido aos efeitos diaforéticos, antipiréticos e anti-sépticos;
- fortalece o sistema imunológico humano;
- alivia sentimentos de fadiga constante, letargia e apatia;
- promove a perda de peso: ativa processos metabólicos, reduzindo o tecido adiposo subcutâneo através da produção de calor pelo organismo;
- ajuda a limpar as paredes dos vasos sanguíneos, estimulando a liberação do colesterol “ruim” e evitando a formação de placas;
- ajuda a restaurar a função sexual: melhora a potência nos homens, elimina a frigidez feminina.
Usando óleo de cabelo
O óleo de gengibre tem um efeito benéfico no couro cabeludo e no cabelo. Pode ser usado no tratamento de caspa, calvície e também para melhorar a aparência dos cabelos.
Receitas para usar óleo de gengibre nos cuidados com os cabelos:
- Máscara anticaspa. Por um st. eu. O azeite exigirá cinco gotas de gengibre. A composição deve ser esfregada na raiz do cabelo e deixada por 40–60 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha. Este procedimento dará ao seu cabelo uma aparência saudável e bem cuidada, ficará macio e brilhante. Outra composição ajudará a eliminar a caspa: 2 colheres de sopa. eu. suco de aloe vera espremido na hora, 3,5 colheres de sopa. eu. amêndoa e seis gotas de óleo de gengibre, duas colheres de chá. suco de limão. Todos os componentes devem ser bem misturados e aplicados no couro cabeludo, depois mantidos sob toalha ou celofane por 30 a 40 minutos. O efeito desinfetante e nutritivo deste produto alivia a coceira e reduz a descamação da epiderme.
- Máscara contra queda de cabelo. Para preparar o produto você precisará de 1 colher de sopa. eu. azeite, 4 gotas de camomila e 2 gotas de gengibre e ésteres de laranja. A composição ativa a circulação sanguínea no couro cabeludo, desperta os folículos, melhora sua nutrição, resultando na redução da queda de cabelo. Para absorção completa, a mistura de óleos deve estar morna, no momento da aplicação deve-se realizar uma automassagem na cabeça. Após distribuir o produto por toda a raiz do cabelo, é necessário embrulhar a cabeça em celofane e por cima com uma toalha quente, após o que deve-se lavar a composição após trinta minutos com shampoo. Os princípios ativos da máscara melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo e aumentam o fornecimento de nutrientes aos folículos.
- Máscara para cabelos danificados. Para preparar a composição, é necessário misturar óleos de gengibre e gergelim na proporção de 1:1. Graças ao efeito protetor solar do óleo de gergelim, a mistura tem efeito condicionador, ou seja, envolve a haste do cabelo, alisa-a, protege-a dos efeitos negativos de fatores externos e facilita o penteado. A composição de óleo aquecido preparada deve ser aplicada no couro cabeludo e distribuída por todo o comprimento do cabelo, depois deixada por 30–40 minutos.
- Máscara para acelerar o crescimento do cabelo. Para preparar o produto, misture 1 colher de sopa. eu. óleo de jojoba e 4 gotas de éter de gengibre. A composição deve ser aplicada na raiz do cabelo, deixada durante a noite e depois lavada pela manhã como de costume.
Usando éter para perda de peso
Recentemente, o uso do gengibre para perda de peso tornou-se muito popular. Isto não é surpreendente, porque os produtos baseados nele são maravilhosos queimadores de gordura. Eles ativam a liberação de calor, aquecem o corpo por dentro, aceleram a digestão e melhoram os processos metabólicos.
O óleo de gengibre para perda de peso pode ser usado durante uma visita ao balneário. Para fazer isso, esfregue-se com uma mistura de duas colheres de sopa. eu. pêssego e três gotas de óleo de gengibre, massagear, beliscar levemente as áreas tratadas e deixar agir por um quarto de hora.
As bandagens nas coxas ajudam a reduzir a celulite. Para isso você precisará de duas colheres de sopa. eu. azeite, duas gotas de ésteres de gengibre e de laranja. A composição resultante deve ser aplicada nas coxas e esfregada por cinco minutos, depois embrulhar as áreas tratadas do corpo em celofane para criar um efeito estufa, cobrir com uma toalha felpuda aquecida e deitar por 40-60 minutos. Se você realizar o procedimento diariamente, com certeza obterá um resultado positivo.
Para perder peso, você pode combinar o uso do gengibre com a alimentação, mas com certeza deve monitorar o conteúdo calórico da sua dieta, excluindo todos os alimentos gordurosos e doces. É aconselhável adicionar ginástica ou esportes. Perder peso requer uma abordagem integrada, regularidade e perseverança.
Usando o produto para pele corporal e facial
O óleo de gengibre também faz bem à pele, pois ajuda a normalizar a produção de sebo, limpa os poros, mantém o equilíbrio hídrico da epiderme, o que resulta em aumento da elasticidade, aperta o oval do rosto e previne o aparecimento de rugas. As receitas com éter de gengibre para esses fins são as seguintes:
- Máscara contra pigmentação. É preparado a partir de uma mistura de óleos nas seguintes proporções: 30 ml (2 colheres de sopa) de cosmético de amêndoa, 3 gotas de rosa e toranja, 4 gotas de gengibre. A composição deve ser aplicada nas linhas de massagem facial por meia hora, aplicada duas vezes por semana. A vantagem deste produto é que ele é adequado para todos os tipos de pele.
- Misturado com mel. Ajudará a limpar a pele problemática e a adição de suco de limão terá um efeito clareador. Para prepará-lo você precisa misturar 2 colheres de sopa. eu. mel, suco de um limão e 2 gotas de óleo de gengibre. Depois disso, é necessário distribuir a mistura em uma camada uniforme sobre o rosto limpo e deixar agir por meia hora. Após a conclusão do procedimento, lave o rosto com água fria.
- Máscara para o envelhecimento da pele. Preparado com os seguintes ingredientes: 2 colheres de sopa. eu. espinafre seco ou fresco picado, 1 colher de sopa. eu. pasta verde menta, 1 colher de sopa. eu. mel e 4 gotas de óleo de gengibre. Todos os componentes são bem misturados até formar uma mistura homogênea e aplicados em todo o rosto. Depois de meia hora, é necessário lavar a composição com movimentos massageadores.
- Máscara contra inflamação. Este efeito é alcançado por uma composição de kefir, mel, suco de laranja espremido na hora, tomado 1 colher de sopa. l., com adição de 3 gotas de éter de gengibre. A máscara deve ser mantida no rosto por 15–20 minutos, repetida 1–2 vezes por semana. Recomenda-se continuar o curso dos procedimentos por quatro semanas.
- Banho tensor da pele. Você vai precisar de 4 gotas de óleo de gengibre, primeiro misture com meio copo de creme. Esse procedimento dá efeito tônico e auxilia no combate à celulite, mas pode ser realizado no máximo duas vezes por semana.
- Mistura de gengibre e aveia com efeito peeling. Você pode preparar uma decocção usando 2 colheres de sopa. eu. calêndula, 1 colher de sopa. eu. flores de camomila (plantas secas e frescas são adequadas), 200 ml de água. O caldo deve repousar por pelo menos uma hora, depois aqueça 100 ml de água e despeje 2 colheres de sopa. eu. aveia e deixe esfriar. Após o inchaço, adicione 1 colher de chá à massa. iogurte sem açúcar e 5 gotas de éter de gengibre. Recomenda-se aplicar na pele com movimentos de massagem e fricção sem pressão. Depois de vinte minutos, você precisa lavar o rosto com água morna, mas não quente. Esta máscara esfoliante não pode ser usada mais do que uma vez por semana durante um mês.
Em uma nota. Adicionar algumas gotas de óleo de gengibre à sua loção ou creme normal adicionará ingredientes benéficos ao produto. O óleo essencial pode ser usado para enriquecer cosméticos para rosto e corpo.
Tratamentos de massagem com óleo de gengibre
Uma massagem com óleo de gengibre ativa a circulação sanguínea e os processos metabólicos na camada epidérmica da pele, saturando-a com substâncias úteis. Este procedimento pode ser realizado não só no corpo, mas também na cabeça.
Para realizar uma massagem de aquecimento muscular, é necessário diluir 3-5 gotas de éter de gengibre em 10 colheres de chá. azeite.
Para um procedimento anticelulite, uma mistura de 5 colheres de sopa é adequada. eu. óleo de linhaça, 3 gotas de laranja e 2 gotas de ésteres de amêndoa. Durante a massagem, não só os tubérculos “casca de laranja” se dissolverão, mas também serão retirados os produtos metabólicos das células e o excesso de umidade (devido à ação de drenagem linfática dos componentes).
Para curar o corpo e estimular o fluxo linfático, será útil uma composição de massagem feita com os seguintes ingredientes: 10 colheres de chá. (50 ml) óleos de coco e gergelim, 15 gotas de ésteres de bergamota e gengibre, 10 gotas de óleo de pinho.
Em casa, a automassagem com uma mistura de óleos de semente de uva (2 colheres de sopa) e óleo de gengibre (4 gotas) será útil. Vai acelerar a degradação do tecido subcutâneo, é aconselhável realizá-lo após o duche ou banho na pele do corpo vaporizada.
Ao realizar a automassagem, você pode esfregar o corpo com uma luva de massagem seca antes de aplicar diretamente a mistura com óleo de gengibre.
Óleo essencial de gengibre para fins medicinais
Na medicina, o óleo de gengibre é amplamente utilizado.
Principais áreas de utilização para fins medicinais:
- Massagem. Ajuda a curar dores nas articulações. De manhã, logo ao acordar, sem sair da cama, esfregue duas gotas de óleo de gengibre na área afetada no sentido horário e bata levemente com a ponta dos dedos. No final da massagem, você precisa acariciar calmamente a pele para cima na direção do fluxo sanguíneo. Os procedimentos regulares aliviam a dor na artrite e na artrose, melhoram o suprimento de sangue às articulações e músculos adjacentes.
- Microclysters com óleo de gengibre. Eles auxiliam no tratamento complexo de prostatite e disfunção sexual em homens. Para 300 ml de água fervida morna bastam duas gotas de éter, uma overdose causará irritação da mucosa. Você precisa administrar um enema 2 a 3 vezes ao dia.
- Aromaterapia com óleo de gengibre. Útil para melhorar a potência masculina e curar a frigidez feminina. A aromatização regular do ar pode melhorar a qualidade da vida sexual. Você precisa colocar sete gotas de óleo de gengibre na lâmpada de aroma ou usar uma mistura: três gotas de ésteres de bergamota e gengibre, duas gotas de coentro e canela. Esta composição pode ser utilizada para preparar um banho romântico.
- Esfregar com óleo de gengibre. Com sua ajuda, as cãibras musculares, por exemplo, nas panturrilhas, são bem aliviadas. Esfregar regularmente o produto será uma excelente prevenção deste problema. Também pode aliviar a dor durante a menstruação e durante crises de enxaqueca.
- Inalações. Ajuda a curar resfriados. Para realizar inalações frias com nebulizador, é necessário diluir 1 a 2 gotas de éter de gengibre em 2 ml de soro fisiológico ou água mineral. O procedimento é permitido para crianças maiores de três anos. Sua duração é de sete minutos. A inalação quente é feita sobre um recipiente com água fervente, sendo necessárias duas gotas de óleo para dois litros de água. É necessário respirar o vapor por dez minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha.
- Use internamente. Para problemas do aparelho digestivo e do estômago, flatulência, para prevenção e tratamento de doenças do aparelho vascular, é necessário usar óleo de gengibre três vezes ao dia. Para 1 colher de chá de açúcar granulado, você precisará de 4-6 gotas de éter de gengibre - esta é uma dose para uma dose. Você também pode colocar o óleo em um pedaço de pão de trigo e engoli-lo com água ou leite.
- Banhos de óleo de gengibre. Eles são realizados para um efeito geral de fortalecimento e aumento das forças imunológicas do corpo.
Presença de contra-indicações e efeitos colaterais
O benefício do óleo de gengibre reside nos efeitos de seus diversos componentes biologicamente ativos, mas pelo mesmo motivo existem contra-indicações ao seu uso. Esses incluem:
- gravidez e lactação;
- resfriados durante uma exacerbação e com temperatura corporal elevada;
- formas agudas de doenças de pele;
- manifestações de intolerância e alergias individuais;
- doença hepática;
- úlcera no estômago;
- tomar medicamentos para doenças cardíacas, para normalizar a pressão arterial e tornar o sangue mais fluido.
Os efeitos nocivos do óleo de gengibre são possíveis se as regras não forem seguidas. Os óleos essenciais devem ser ingeridos em determinadas dosagens de acordo com as receitas. Neste caso, não haverá efeitos colaterais na forma de erupções cutâneas, alergias cutâneas, náuseas e vômitos.
Comentários sobre o uso de óleo de gengibre
Olá a todos! A primavera está ganhando força, a temporada de praia está chegando e eu, como muitas outras meninas, resolvi me arrumar um pouco depois da hibernação. Para isso, decidi fazer um curso de massagem anticelulite de 10 dias com um massoterapeuta profissional. A primeira coisa que precisei foi comprar óleo para massagem e optei por um produto como o Óleo de Gengibre “Tônico + Anticelulite” com efeito aquecedor estilo Beauty. A primeira coisa que minha massoterapeuta notou foi a composição; quando a viu, balançou a cabeça em aprovação. O óleo está em um frasco grande, seu volume é de 500 ml. Existe um cómodo dispensador que permite espremer a quantidade necessária de produto durante uma massagem num só movimento, sem tocar no frasco com substâncias gordurosas. A consistência do óleo é líquida, transparente, amarelo claro, com pronunciado aroma de gengibre. O óleo desliza perfeitamente sobre a pele e o deslizamento excessivo geralmente também não é um bom indicador, mas esse óleo é ideal para massagem. Certamente há um resultado! É importante lembrar que o combate à celulite envolve um vasto conjunto de medidas, que inclui esportes, massagens, dietas, bandagens corporais e, claro, cuidados com o corpo com produtos especiais. Não existe um produto mágico que irá salvá-lo desta doença, apenas se você simplesmente aplicá-lo de vez em quando. Óleo de gengibre “tom + anticelulite” com efeito aquecedor Beauty Style é um produto que se tornou para mim um companheiro indispensável nesta difícil luta. E se você decidir se livrar da casca de laranja, aconselho que comece comprando esse óleo.
O óleo de gengibre é um meio de manter um excelente estado emocional. A sua utilização é muito simples e obtém imediatamente excelentes resultados. O éter é indispensável para nevralgia, eu mesmo prescrevi porque já tenho problemas com isso há muito tempo. Há vários anos que confirmo a eficácia deste óleo com o meu exemplo pessoal; além disso, uma combinação bem sucedida com outros óleos menos picantes dá um efeito surpreendente. É verdade que você não consegue sentir o cheiro por muito tempo, deve usá-lo em doses e precisa de menos gotas do que outros óleos. Tentei colocar em um frasco no pescoço e não consegui usar por muito tempo, mas tonificou. Recomendo aos meus amigos nervosos.
Acho que muitas pessoas conhecem as propriedades curativas da raiz de gengibre. O óleo essencial não é inferior em utilidade a nada. A sua vantagem mais importante é que melhora perfeitamente a imunidade, ajuda a curar o corpo durante as constipações e é também um bom agente de queima de gordura. É bom limpar o rosto com ele para eliminar a inflamação e estreitar os poros. Bom para adicionar ao chá como um tempero simples. Ótimo para gargarejar com dor de garganta (excelente receita: 2 gotas de óleo essencial de gengibre, 1 colher de chá de vodka, 50 ml de água quente). É muito utilizado em perfumaria, meu marido tem uma eau de toilette com aroma de gengibre. O óleo ajuda a tratar hematomas e úlceras.
O óleo de gengibre é simplesmente fabuloso. Tem um cheiro específico (não gosto), por isso não coloco na lâmpada de aroma, mas é o mais indicado para massagem erótica. O gengibre é um excelente afrodisíaco masculino. Misturo gengibre com laranja, ylang-ylang e jojoba e massageio meu marido. Ele está enlouquecendo e o efeito, como dizem, está “na sua cara”. Experimente, o óleo de gengibre é um dos meus favoritos.
É sabido que o gengibre é um depósito de substâncias úteis. O óleo tem um cheiro bastante incomum, um pouco parecido com o aroma da madeira. Eu adiciono-o a um prato como tempero adicional, e o óleo não só terá um sabor melhor, mas também será absorvido mais rapidamente e melhorará a função secretora do estômago. Também é usado para inalação no combate a infecções virais. Gotas de óleo de gengibre, adicionadas em pequenas quantidades a 100 ml de água no inalador, também ajudam a eliminar a doença. Você só precisa desses pares por cinco minutos. Também uso para tratar doenças do cabelo e couro cabeludo; você pode potencializar o efeito de xampus, máscaras e bálsamos com uma pequena quantidade de óleo de gengibre (adicionar 4 gotas para cada 15 mg de produto). Em geral, o óleo essencial de gengibre é um remédio único que preserva a beleza, combate muitas doenças, eu mesmo uso e recomendo!
O óleo essencial de gengibre é um auxiliar maravilhoso e totalmente natural para muitas doenças: doenças das articulações, estômago, vasos sanguíneos, estresse. É usado como afrodisíaco. Uma massagem com óleo de gengibre pode relaxar e aquecer os músculos cansados, aliviar dores espasmódicas e reduzir o tamanho dos quadris. A pele e os cabelos recebem substâncias benéficas e ficam mais saudáveis ao aplicar composições e máscaras com éter de gengibre. O uso regular e a dosagem correta farão dele uma ferramenta indispensável para a manutenção da beleza e da saúde.
