As crianças são mais suscetíveis aos efeitos dos óleos essenciais do que os adultos. O corpo de uma criança, livre de anos de má nutrição, mau ambiente e stress, tem uma incrível capacidade de recuperação por si só. Com a ajuda dos óleos aromáticos é possível corrigir alguns estados mentais e até salvar uma criança de doenças.
Aromaterapia para crianças de diferentes idades
A aromaterapia pode ser usada a partir das duas semanas de idade. Os óleos essenciais são colocados em uma lâmpada de aroma, misturados com um óleo base ou adicionados à banheira durante o banho. As doses recomendadas para crianças de diferentes idades são as seguintes:
- de 2 semanas a 2 meses - 1 gota de éter por 30 ml de base / 1 gota por banho de bebê;
- de 2 meses a seis meses - 2-3 gotas por 30 ml de base/1 gota por banho;
- de seis meses a um ano - 3 gotas por 30 ml de base / 2 gotas por banho;
- de um ano a 2 anos - até 5 gotas por 30 ml de base / 2 gotas por banho;
- de 2 a 5 anos - até 8 gotas por 30 ml de base / 3 gotas por banho.
Ao calcular a dosagem, deve-se levar em consideração não só a idade, mas também a constituição da criança. Você pode usar óleo de amêndoa ou damasco como base.
Não é recomendado o uso de aromaterapia para bebês com menos de duas semanas de idade. O sistema imunológico de um recém-nascido ainda está muito fraco, então qualquer cheiro forte pode causar alergias. A partir de duas semanas começam a usar óleos de lavanda, camomila, mirra, erva-doce e rosa. A partir dos dois meses você pode deixar seu bebê sentir o cheiro de bergamota, laranja, óleos de gengibre, sândalo e patchouli. Os óleos estimulantes de eucalipto, abeto e cajuput são melhor utilizados a partir dos dois anos de idade. A partir dos seis anos você pode usar qualquer óleo “adulto”, reduzindo a dose pela metade. Adolescentes a partir dos 12 anos podem usar com segurança todos os óleos que os adultos usam, nas mesmas doses.
Quais óleos essenciais podem ser usados na aromaterapia infantil - tabela
| problema | Que óleo usar |
| Dor durante a dentição | Camomila, lavanda |
| Nariz escorrendo | Abeto, eucalipto, coentro, lavanda, bergamota, cajuput |
| Bronquite | Pinho, eucalipto, cedro, erva-doce, murta, erva-doce, mirra |
| Otite | Limão, manjericão, laranja |
| Resfriado com febre alta | Limão, eucalipto, cipreste, pinho, rosa |
| Cólica | Hortelã, rosa, anis |
| Hiperatividade, ansiedade, sono insatisfatório | Lavanda, jasmim, rosa, tangerina, rosa, sândalo |
| Raquitismo | Sálvia, pinho, abeto |
Os óleos de gerânio, alecrim, orégano, cravo, canela e tomilho não são adequados para aromaterapia infantil!
Para obter o melhor efeito, você pode usar uma mistura de vários óleos. Ao misturar ésteres com efeitos semelhantes, sua atividade aumenta várias vezes.
Precauções de aromaterapia
Qualquer óleo essencial é uma substância concentrada e de odor pungente que, se usada incorretamente, pode causar desconforto até em adultos, sem falar em crianças. Para não prejudicar a criança, você precisa:
- compre óleos essenciais somente na farmácia;
- consulte um aromaterapeuta;
- primeiro teste o efeito do óleo em você mesmo;
- certifique-se de que o bebê não tenha reações alérgicas ao óleo;
- controlar o tempo de queima da lâmpada de aroma (o bebê pode se cansar do cheiro forte e incomum);
- Faça aromaterapia quando a criança se sentir bem.
Antes de usar o éter, deixe seu filho inalar o perfume. Se depois de um dia você não notar nenhuma reação negativa, o óleo é seguro.
Em nenhum caso você deve:
- aplique éter não diluído na pele da criança;
- exceder a dosagem recomendada;
- Use óleo essencial para inalação ou coloque-o em um nebulizador.
A inalação de quaisquer substâncias com odor pungente em crianças menores de cinco anos pode provocar espasmo dos pequenos brônquios e/ou laringoespasmo. Isto é devido às características estruturais do trato respiratório da criança. Isso causará falta de ar grave e exigirá atenção médica de emergência.
Aromaterapia não é uma panacéia. O uso de éteres pode não ser seguro para seu filho, mesmo que você siga todas as precauções de segurança. Uma reação alérgica pode ser reconhecida pelos seguintes sinais:
- dor de cabeça, náusea;
- tonturas;
- dificuldade em respirar
- mudança na frequência cardíaca;
- vermelhidão da pele e dos olhos;
- o aparecimento de coceira ou erupção cutânea.
Aromaterapia para quem sofre de alergias
Os óleos essenciais de lavanda e camomila são considerados os mais seguros para as crianças - não causam alergias, têm aroma suave e efeito calmante. Crianças que sofrem de alergias alimentares se beneficiarão com banhos com uma gota de óleo de lavanda ou éter de mil-folhas. Esses óleos também podem ser adicionados a loções hidratantes e usados para aliviar a coceira. Para massagem você precisa usar as seguintes proporções:
- de 1 a 5 anos - 1-2 gotas por 10 ml de loção ou óleo base;
- dos 5 aos 12 anos - 2-3 gotas por 10 ml.
O uso de óleos aromáticos é uma excelente ajuda, mas não uma cura. Use os óleos essenciais com sabedoria e a aromaterapia trará a você e ao seu filho apenas emoções positivas!
