Ako používať škoricový olej v starostlivosti o pleť a aromaterapii

Chutnú, „domácu“ vôňu škorice si zvyčajne spájame s buchtami a iným sladkým pečivom. Ale v skutočnosti sa slávny škoricovník podľa predkov narodil v hniezde samotného vtáka Phoenix, dáva nám nielen voňavé korenie, ale aj vonný olej, ktorý sa široko používa v kozmeteológii a aromaterapii. Chcete osviežiť svoju pleť? Zbaviť sa vrások? Nech sú vaše pery plné a príťažlivé, vaše boky sú tónované a váš pás štíhly? Olej pomôže!

Zloženie a liečivé vlastnosti škoricového oleja

Škoricový olej, klasifikovaný ako esenciálny, sa získava dvoma spôsobmi: z kôry a listov škoricovníka, ktorý, samozrejme, nerastie v domove legendárneho vtáka, ale v Indii, na Madagaskare a na Seychelách. V závislosti od východiskového materiálu sa bude vzhľad a zloženie konečného produktu mierne líšiť.

Tekutina extrahovaná z kôry má teda tmavú farbu a pozostáva z takmer 70% cinnamaldehydu, ktorý je zodpovedný za jasnú vôňu a pálivú chuť oleja (v prípade, že by ste sa ho zrazu rozhodli vyskúšať). Okrem toho má aldehyd dráždivý účinok na pokožku a sliznice. Zvyšných 30% tvoria alkoholy, živice, kyseliny, minerály a organické látky, z ktorých hlavným je eugenol - akési prírodné antiseptikum a analgetikum, vo vôni pripomínajúce klinčeky a zázvor.

Pri oleji syntetizovanom z listov a mladých výhonkov je to naopak: tvorí ho takmer 90 % eugenolu a len 5–6 % cinnamaldehydu, preto pôsobí na pokožku menej agresívne a považuje sa za vhodnejší na kozmetické účely. Tento olej spoznáte podľa zlatého odtieňa a zodpovedajúceho nápisu na etikete. Ak sa požadovaný nápis nenájde, buď odmietnite nákup, alebo s ním buďte veľmi opatrní: škoricový olej je silný alergén a extrahovaný z kôry má tiež zvýšené toxické vlastnosti.

Ak však dodržíte základné opatrenia, komunikácia s voňavým darčekom škoricovníka len prospeje vám aj vašej pokožke. Pri rozumnom použití aktivuje prietok krvi (vďaka aldehydu), zaisťuje intenzívny prísun živín a kyslíka do tkanív, pomáha normalizovať medzibunkový metabolizmus, pomáha odstraňovať jemné vrásky a zlepšuje tón pleti. A v tomto čase eugenol vysuší pupienky, odstráni mastný lesk a uhasí zápalové procesy. Zatiaľ čo olej pôsobí v prospech vašej pokožky, príjemný škoricový duch zaženie blues, zmierni úzkosť, zvýši odolnosť voči stresu, dodá silu a inšpiruje vás k novým úspechom.

Okamžite urobme rezerváciu: škoricový olej sa nikdy nenanáša na pokožku v čistej forme. To bude mať za následok iba podráždenie a dokonca aj chemické popáleniny. Skombinujte ho s mastnými základnými olejmi, medom, fermentovanými mliečnymi výrobkami, dusenými obilninami, ílmi... Áno, s čímkoľvek! Ako súčasť kozmetickej zmesi určite preukáže svoje liečivé vlastnosti a umožní vám dosiahnuť zamýšľaný účinok.

Škoricový olej na tvár

Hovorí sa, že krásky starovekého Egypta používali tento úžasný olej, pridávali si ho do krémov a natierali si tvár, vďaka čomu ich tmavá pokožka získala nebývalý zamat a sviežosť. Chcete si vziať príklad z Kleopatriných krajanov? Nič nemôže byť jednoduchšie.

Obohatený krém

Budete potrebovať:

• porcia bežného nočného krému je menšia ako 1 lyžička;
• 1 kvapka škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Spojte obe zložky.
2. Premiešajte ich špáradlom, aby sa na pokožku nedostala ani jedna čiastočka oleja v čistej forme.
3. Naneste na vyčistenú tvár. To je všetko, krém môžete použiť podľa určenia!

Voňavé tonikum

Budete potrebovať:

• 100 ml minerálnej alebo destilovanej vody;
• 10-20 ml citrónovej šťavy;
• 3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Zmiešajte všetky zložky tonika v sklenenej fľaši.
2. Nádobu niekoľkokrát dobre pretrepte.
3. Dvakrát denne po umytí tváre utrite tvár vatovým tampónom namočeným vo výslednom roztoku. Pred každým použitím je potrebné fľaštičku dôkladne pretrepať.

Akné maska

Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky mleté ​​na múku;
• 2 lyžičky. tekutý alebo roztavený med vo vodnom kúpeli;
• teplé mlieko;
• 3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Ovsené vločky zalejte teplým mliekom, kým z nich nevznikne hustá kaša.
2. Vmiešame med.
3. Pridajte škoricový olej.
4. Naneste zmes na očistenú pokožku tváre a nechajte pôsobiť 20 minút.
5. Opláchnite teplou vodou, alebo ešte lepšie, bylinkovým odvarom.

Okrem toho, že sa maska ​​zbaví akné, dobre hydratuje a osvieži tvár a v zime ju ochráni pred účinkami studeného vzduchu. Ak máte suchú pokožku, môžete mlieko nahradiť hustým krémom a ak máte mastnú, pridajte do zmesi 1-2 ČL. jablková dužina, strúhaná na jemnom strúhadle.

Maska proti vráskam

Budete potrebovať:

• 1/2 zrelého avokáda;
• 1-2 lyžičky. mastný olej - olivový, mandľový, jojobový;
• 1 lyžička. jadrá vlašských orechov alebo mandlí, mleté ​​na múku;
• 3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Dužinu avokáda roztlačte vidličkou.
2. Zmiešajte s orechovou múkou, mastnými olejmi a éterickými olejmi.
3. Naneste na vyčistenú pleť tváre.
4. Počkajte 15-20 minút.
5. Odstráňte masku teplou vodou alebo bylinkovým odvarom.

Spevňujúca a omladzujúca maska

Budete potrebovať:

• vaječný žĺtok;
• 1 lyžička med;
• 2-3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Žĺtka pomelieme s medom a škoricovým olejom.
2. Naneste na vyčistenú pleť tváre.
3. Po 15-20 minútach odstráňte masku teplou vodou.

Balzam na pery

Škoricový olej pre svoje dráždivé vlastnosti stimuluje prekrvenie pier a mierne zväčšuje ich objem, čo spôsobuje akýsi miniopuch. Nie je to zlá náhrada botoxu a zároveň cenovo dostupná pre každú ženu!

Budete potrebovať:

• 1 lyžička. včelí vosk (možno zakúpiť vo včelárskom obchode alebo na trhu);
• 1 lyžička med;
• 1 polievkové lyžice. l. kokosový olej;
• 1–2 kapsuly vitamínov A, E;
• nádoba na balzam.

Príprava:

1. Vosk roztopte nad vodným kúpeľom v sklenenej alebo keramickej miske.
2. Počas stáleho zahrievania nádoby pridajte kokosový olej a med.
3. Hneď ako sa všetky ingrediencie spoja, pridajte do výslednej hmoty škoricový olej a vitamíny. Všetko znova dobre premiešajte a vložte do pripravenej nádoby.
4. Zmes necháme úplne vychladnúť.
5. Balzam naneste na pery vždy, keď im chcete dodať atraktívny objem a kyprosť a po štvrťhodine zvyšky zotrite papierovým obrúskom. Dôležité! Balzam so škoricovým olejom môžete použiť nie viac ako 3-4 krát denne.

Ak z receptu odstránite vosk a kokosový olej a namiesto toho pridáte 1 polievkovú lyžičku. l. tučný tvaroh a 2 lyžičky. čerstvej mrkvovej šťavy, môžete získať zjemňujúcu, vyživujúcu a zvlhčujúcu masku na pery, ktorá tiež pomôže zväčšiť ich objem. Je pravda, že to funguje menej efektívne, pretože tvaroh zmierni dráždivý účinok oleja.

Pre starostlivosť o telo

Škoricový olej je dobrý nielen na tvár. S jeho pomocou docielite tonizovanejšiu a pružnejšiu pokožku tela, zbavíte sa strií, vyhladíte prejavy celulitídy, spevníte dekolt a vaše chodidlá budú jemné a upravené.

Peeling na spevnenie pokožky

Budete potrebovať:

• 2–3 lyžice. l. kávová usadenina;
• 1–2 lyžice. l. med;
• 1-2 lyžičky. mastný olej (olivový, mandľový, pšeničné klíčky);
• 2-3 kvapky škoricového oleja.

Príprava:

1. Zmiešajte všetky prísady na čistenie.
2. Dajte si sprchu, aby ste si pripravili pokožku.
3. Vzniknutú hmotu naneste na telo a masážnymi pohybmi silno, ale zároveň opatrne rozotrite pokožku. Škrabance a drobné poškodenia sú vám k ničomu.
4. Počkajte 3-5 minút.
5. Peeling opláchnite teplou vodou a použite telové mlieko.

Maska na zlepšenie elasticity pokožky tela

Budete potrebovať:

• modrá alebo biela kozmetická hlina;
• mlieko;
• 1–2 lyžice. l. med;
• 3-4 kvapky škoricového esenciálneho oleja;
• 1-2 kvapky pomarančového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Mlieko zohrejte na teplotu príjemnú pre pokožku a rozpustite v ňom med.
2. Výslednú zmes nalejte do hliny a dobre premiešajte. Množstvo ingrediencií si zvoľte podľa toho, či chcete ošetrovať celé telo naraz alebo len jeho určité partie. Hlavná vec je, že nakoniec dostanete hmotu, ktorá pripomína hrúbku kyslej smotany.
3. Naneste masku na požadované oblasti tela a zabaľte do igelitovej fólie.
4. Posteľte si starou plachtou, ktorú by vám nevadilo vyhodiť, keby sa niečo stalo, ľahnite si, prikryte sa teplou prikrývkou a ľahnite si 30–40 minút.
5. Hlinkovú zmes opláchnite teplou vodou a na pokožku naneste hydratačný krém.

Maska robí pokožku jemnou a zamatovou, dodáva jej zdravý vzhľad a zmierňuje zápal. Je pravda, že íl má sušiace vlastnosti, takže ak je vaša pokožka už suchého typu, nezabudnite do zmesi pridať 1–1,5 polievkovej lyžice. l. mastný kozmetický olej.

Spevňujúca maska ​​na prsia

Budete potrebovať:

• 2–3 lyžice. l. mastný olej (olivový, mandľový, marhuľové jadrá);
• 1 st. l. med;
• 2-3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Zmiešajte a dobre premiešajte všetky zložky masky.
2. Aplikujte na vyčistenú pokožku v oblasti dekoltu, prikryte ošetrovanú oblasť tela plastovou fóliou a izolujte ju hrubým uterákom.
3. Nechajte pôsobiť 20-30 minút, potom opláchnite teplou vodou a použite bohatý krém.

Liek na strie

Budete potrebovať:

• 3 polievkové lyžice. l. mandľový olej;
• 1 lyžička med;
• 2-3 kvapky škoricového esenciálneho oleja;
• 1 kvapka esenciálneho oleja z mandarínky;
• 1 kvapka ružového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Skombinujte všetky komponenty masky.
2. Naneste na pokožku v problémových oblastiach, trochu masírujte.
3. Všetko zabaľte do potravinovej fólie a teplého šálu.
4. Nechajte 1-3 hodiny.
5. Umyte teplou vodou.

Okrem týchto olejov sú výborným spoločníkom škorice neroli, rozmarín, levanduľa, mäta, pomaranč, pelargónie, pačuli a klinčekové oleje.

Kedysi autor týchto riadkov, odvolávajúc sa na radu Ekateriny Mirimanovej, používal podobný liek, pričom z receptúry vylúčil med, aby sa maska ​​dala nechať cez noc, a namiesto toho do zmesi vložil múmiovú tabletu, predtým rozpustenú v malé množstvo vody. Výsledkom bolo, že do 1 mesiaca boli strie výrazne menej nápadné, hoci nezmizli úplne.

Krémová maska ​​na nohy

Budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica. l. krém na nohy alebo mastný kozmetický olej, najlepšie sezamový;
• 2-3 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Skombinujte obe zložky v jednej nádobe.
2. Naneste na čisté chodidlá.
3. Noste bavlnené ponožky a vlnené ponožky.

Maska dokonale zjemňuje a zvlhčuje drsné chodidlá, zjemňuje mozoly, pôsobí dezodoračne a navyše chodidlá dobre hreje, čo je dôležité najmä v zime. Môže sa to robiť v noci, ráno si utrieť nohy papierovým obrúskom alebo ho môžete použiť ako masážny krém.

Ako schudnúť so škoricovým olejom

Zdá sa, že pre nikoho nie je tajomstvom, že útok na nadváhu by mal byť masívny, vrátane nielen diéty a športu, ale aj masáže, zábalov, peelingov: iba za takýchto podmienok bude možné rýchlo sa vysporiadať s kilami navyše bez toho, aby ste ich získali. ochabnutý tuk.z rýchlej straty kože a ochabnutých svalov. A tu vám opäť pomôže škoricový olej.

Hrejivé telové mlieko

Budete potrebovať:

• 2–3 lyžice. l. telový krém;
• 3-4 kvapky škoricového esenciálneho oleja.

Príprava:

1. Obe zložky dôkladne premiešajte.
2. Naneste zmes na telo a jemne vmasírujte do pokožky.

Pleťová voda pomáha zahriať svaly a zvyšuje efektivitu tréningu, preto by ste túto zmes mali používať bezprostredne pred fyzickým cvičením.

Masážny olej

Budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica. l. základný olej (mandľový, sezamový, hroznové);
• 5 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja;
• 3 kvapky škoricového esenciálneho oleja;
• 3 kvapky esenciálneho oleja z muškátového orieška.

Spôsob aplikácie:

1. Spojte všetky ingrediencie.
2. Naneste na problémovú oblasť tela a niekoľko minút intenzívne masírujte a štípajte pokožku.
3. Zvyšný olej odstráňte papierovou utierkou.

Zmes zvyšuje elasticitu pokožky, urýchľuje metabolizmus a spolu s masážou pomáha pri chudnutí a napínaní problémových partií tela. Zvlášť dobre sa osvedčil ako prostriedok proti celulitíde, najmä olej na baňkovanie.

Drhnúť

Účinok masážnej zmesi je možné zvýšiť použitím peelingu proti celulitíde. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• 3 polievkové lyžice. l. jemne mletá morská soľ;
• 3 polievkové lyžice. l. mletá káva alebo kávová usadenina;
• 1–2 lyžice. l. olivový olej;
• 3-5 kvapiek škoricového esenciálneho oleja.

Spôsob aplikácie:

1. Spojte a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.
2. Dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ.
3. Výslednú zmes naneste na pokožku stehien a zadku.
4. Dôkladne si premasírujte telo.
5. Nechajte peeling na pokožke 5-10 minút a potom opláchnite teplou vodou.

Procedúra vyhladzuje prejavy celulitídy a pomáha zmenšiť objem v bokoch. Pre citlivú pokožku je lepšie nahradiť soľ kryštálovým cukrom.

Termo zábal

Budete potrebovať:

• Xnumx g granulovaného cukru;
• 50 ml mastného oleja;
• 1 polievkové lyžice. l. mletá káva alebo kávová usadenina;
• 2 lyžičky. kakaový prášok;
• 1 lyžička. strúhaný koreň zázvoru;
• 10 kvapiek škoricového esenciálneho oleja.

Spôsob aplikácie:

1. Zmiešajte všetky ingrediencie.
2. Dajte si horúcu sprchu a prejdite si stehná, zadok a brucho pevnou masážnou rukavicou, aby ste pokožku očistili od odumretých buniek a pripravili ju na vstrebávanie liečivých látok.
3. Naneste cukrovo-kávovú zmes na stehná, zabaľte ich do igelitovej fólie a na vrch dajte staré športové pančuchy.
4. Ľahnite si, prikryte sa teplou dekou a ľahnite si na 30 minút až 1,5 hodiny, ako chcete.
5. Odstráňte hmotu z pokožky teplou vodou.

Tento druh termálnych zábalov pomáha telu nielen spaľovať tuky, ale aj zbaviť sa celulitídy a robí pokožku pružnejšou a sviežejšou.

Koktejl na spaľovanie tukov

Upozorňujeme, že vnútorné užívanie škoricového oleja je mimoriadne riskantný podnik, preto sa za žiadnych okolností neuchyľujte k takýmto výstredným opatreniam, ak máte najmenšie problémy s gastrointestinálnym traktom, krvným tlakom alebo ste alergický na škoricu. Áno, a absolútne zdravé krásky sa môžu príležitostne - 1-2 krát týždenne - nechať rozmaznávať kokteilom so škoricovým olejom, iba ak bol zakúpený od spoľahlivého výrobcu, ktorý zaručene používa vysokokvalitné ingrediencie pre svoje výrobky. Inak nedosiahnete nič iné ako otravu.

Približný recept na zmes na spaľovanie tukov vyzerá takto.

Vezmite:

• Banán 1;
• polovica zrelej hrušky;
• 200 ml mlieka;
• 1-2 lyžičky. instantné kakao;
• kvapka škoricového oleja.

Príprava:

1. Mlieko vyšľaháme v mixéri spolu s kakaom a ošúpaným a na kúsky nakrájaným ovocím.
2. Pridať olej.
3. Zmes vypite v dvoch dávkach. Pred druhou dávkou ju nezabudnite pretrepať.

Zloženie kokteilu je možné zmeniť výberom ovocia podľa vlastného uváženia.

Aromaterapia so škoricovým olejom

Vôňa škorice je známa svojou schopnosťou pozdvihnúť náladu, ktorá klesla pod základnú dosku, povzbudiť telo i ducha a dokonca... upokojiť chuť do jedla. Stačí si zaobstarať aromalampu a zapáliť ju 1-2x denne, pričom nad oheň postavíte nádobu so zmesou čistej vody a škoricového oleja. 4-5 kvapiek aromatickej prísady bude viac než dosť na naplnenie 20 m miestnosti vôňou.².

Ak vás sužujú nekontrolovateľné záchvaty hladu, kúpte si aróma prívesok, nalejte doň pár kvapiek úžasného oleja a vdychujte jemnú vôňu vždy, keď vás žalúdok nekontrolovateľne ťahá k chladničke. Napodiv, lahodný škoricový duch pomáha dostať falošný hlad pod kontrolu!

Kontraindikácie a možné poškodenie

Už sme spomínali, že škorica je silný alergén a má dokonca toxické vlastnosti, takže manipulácia s ňou si vyžaduje opatrnosť. Aby vám samošetrenie nespôsobilo neočakávané problémy, nezabudnite:

1. Nikdy si neaplikujte na pokožku čistý olej a všetky kozmetické zmesi na jeho základe dôkladne vtierajte.
2. Na citlivú pokožku alebo pokožku so sklonom ku kuperóze používajte trochu opatrne.
3. Neprekračujte dávkovanie uvedené v receptoch.
4. Škoricový olej sa neodporúča užívať ľuďom trpiacim epileptickými záchvatmi, hypertonikom a tehotným ženám.
5. Bez ohľadu na to, aký máte záujem o aromaterapiu, nevdychujte škoricové arómy dlhšie ako 2 hodiny – môže to viesť k nervóznemu prebudeniu a bolestiam hlavy.

V každom prípade pred prvým použitím oleja by ste mali vykonať test na alergiu: zmiešajte jeho kvapku s mliekom alebo medom, naneste na zápästie a sledujte reakciu. Žiadne svrbenie alebo pálenie? Môžete bezpečne začať kozmetické procedúry.

Recenzie o nástroji

Treba s ním byť veľmi opatrný, olej je silný. Nepoužívam ho na tvár, pretože je na moju pleť veľmi aktívny. Ak sa to rozhodnete vyskúšať, radím vám začať doslova pridaním 1 kvapky do krému alebo masky. Používam ho na telo ako obklad. Bolia svaly, nadmerne ste cvičili, boli ste vystretí v prievane – vezmite si 10 ml akéhokoľvek základného oleja, pridajte tri kvapky škorice a potierajte požadované miesto.

Ako a kde ho používam? Bojujem s dvojitou bradou. Odstraňujem celulitídu - páli ako čert, najmä po sprche, ale čo neurobíte pre krásny zadok... Zahreje nohy v kombinácii s akýmkoľvek krémom na nohy. S ním dokonale odolávam mrazom! Neprekračujte dávkovanie. Pre hrejivý účinok stačí jedna kvapka na lyžicu oleja, inak nebude trvať dlho, kým sa pokožka spáli.

Tu je to, čo robím: Dám si 3-4 kvapky škoricového oleja, mandarínkového oleja a základného oleja. V kúpeľni si naparím telo, nanesiem zmes olejov a vezmem si nádobu proti celulitíde a masírujem sa 5-10 minút. Potom sa zabalím do fólie a na hodinu a pol ležím pod prikrývkou. Následne zmyjem a nanesiem buď krém alebo základný olej (marhuľový, hroznový, mandľový alebo pšeničné klíčky). Musíte to urobiť každý druhý deň alebo aspoň 2 krát týždenne.

Do telového krému pridávam škoricový olej. Pokožka sa zapečie, krvný obeh sa zrýchli (hlavné je to nepreháňať, inak dôjde k spáleniu) a dovidenia, celulitída. Aromaterapiu môžete zariadiť pridaním 5-7 kvapiek do kúpeľa. Príjemné aj užitočné. Škorica uvoľňuje, inšpiruje, zmierňuje úzkosť, pomáha pri prechladnutí, zmierňuje depresie atď.

Ak máte starú a silnú celulitídu, potom vám tento olej pomôže rýchlo sa zbaviť pomarančovej kože. 5 kvapiek tohto oleja si musíte pridať do svojho obľúbeného telového krému, alebo ešte lepšie, ak ide o krém proti celulitíde. Okrem toho je škoricový olej skvelý na to, aby boli strie a jazvy menej nápadné. Je lacný, dobre zvláda rôzne kozmetické úlohy, predáva sa takmer v každej lekárni a ľahko sa používa. Mali by ste s ním však byť opatrní, olej je koncentrovaný a silný, a preto môže spôsobiť popáleniny.

Škoricový esenciálny olej môže byť cenným doplnkom do vašej kozmetickej taštičky, pretvára pokožku tváre a tela, odstraňuje vrásky, celulitídu, strie a množstvo ďalších problémov. Ale môže vám spôsobiť aj veľa problémov: podráždenie, popáleniny, tlakové skoky, migrény, otravy... Aromatického oleja sa však netreba báť, len sa od vás vyžaduje dodržiavanie jednoduchých opatrení a nie nechajte sa unášať voňavou kozmetológiou. V tomto prípade vám najcennejší produkt škoricovníka zaručene prinesie len jeden úžitok.