Amarantový olej: vlastnosti použitia pre krásu a zdravie

Mnoho ľudí vie, že oleje sú cenným produktom obsahujúcim veľké množstvo vitamínov, mikroelementov a mastných kyselín. Aspoň to platí pre väčšinu olejov. Ale medzi nimi sú tie, ktoré sú obzvlášť užitočné pre ľudí. Napríklad amarant. Vyrába sa zo zŕn amarantu, rastliny, ktorá je považovaná za takmer zázračnú pre jej pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Olej z neho získaný má podobné vlastnosti, preto sa v ľudovom liečiteľstve používa ako pomocný (a niekedy aj hlavný) prostriedok pri liečbe niektorých chorôb. Dobre sa hodí aj na riešenie kozmetických problémov. Bohužiaľ, cena tohto produktu je pomerne vysoká, ale podľa recenzií výsledky jeho používania stoja za vynaložené peniaze.

Zloženie a vlastnosti amarantového oleja

Rastlina, z ktorej sa amarantový olej získava, sa medzi obyvateľstvom území Južnej Ameriky, kde sa začala pestovať, po stáročia považuje za posvätnú a liečivú. Okrem toho to bola hlavná obilnina, teda zdroj potravy. Amarant obsahuje všetky prospešné látky potrebné pre život človeka a pri extrakcii oleja ich možno konzervovať metódou lisovania za studena.

Amarantový olej je základný a určený na samostatné použitie. Môže byť tiež zmiešaný s rôznymi éterickými olejmi, aby sa odhalili ich vlastnosti a vytvorili sa vonné kompozície. Na tieto účely sa však používa zriedka, pretože je možné zvoliť ekonomickejšiu možnosť.

Amarantový olej obsahuje:

1. Skvalén. Ide o silný antioxidant s protinádorovými a imunostimulačnými účinkami. Dokáže „prinútiť“ zdravé bunky k regenerácii veľmi vysokou rýchlosťou, a naopak, potláča cudzie. Jeho obsahom sa môže pochváliť len veľmi málo rastlinných produktov a amarantový olej je jediným základným olejom, ktorý je jeho zdrojom. Množstvo látky v kompozícii sa líši v závislosti od metódy a technológie použitej na získanie produktu. Amarantový olej obsahuje spravidla 6-8% skvalénu, ale v niektorých prípadoch môže dosiahnuť 15%.
2. Mastné kyseliny: palmitová, olejová, arachidónová, stearová, linolénová. A v produkte je najmä veľa kyseliny linolovej. Posilňujú bunkové membrány, podporujú regeneráciu telesných tkanív, vrátane kostí. Normalizujú produkciu sekrécie rôznymi orgánmi (napríklad ochranný hlien v žalúdku), pôsobia protizápalovo a zvyšujú výkon mozgu.
3. Flavonoidy. V oleji je najmä veľa rutínu, jeho množstvo dosahuje 3 %. Tieto látky zabraňujú lámavosti ciev, čím predlžujú mladosť a chránia pred nebezpečnými chorobami (mŕtvica, infarkt a pod.).
4. Vitamíny. Amarantový olej spolu s inými základovými olejmi obsahuje celý komplex vitamínov, no zo všeobecného radu vyčnieva vďaka jednému z nich: vitamínu E. Navyše, ak je v iných olejoch vo forme tokoferolu, tu je v forma tokotrienolu, ktorá výrazne zvyšuje jeho antioxidačné vlastnosti.
5. Fosfolipidy. Sú súčasťou bunkových membrán a zabezpečujú transport mastných kyselín, a preto priaznivo pôsobia na celý organizmus.
6. Minerály. Vysoký je najmä obsah železa, vápnika, draslíka a fosforu.

Vplyv na ľudské zdravie

Amarantový olej má vďaka prospešným látkam obsiahnutým v jeho zložení a ich kombinácii na organizmus tieto účinky:

• Zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému. Predovšetkým môže byť zaradený do kurzu udržiavacej terapie v období liečby srdcových chorôb a pri riziku rozvoja srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Dĺžka liečby v tomto prípade je najmenej 2 mesiace. Musíte si vziať lyžicu oleja 3 krát denne. Robí sa to pol hodiny pred jedlom, bez pitia (ako pri kardiovaskulárnych, tak aj iných ochoreniach).
• Pomáha proti anémii. Už po mesiaci užívania by sa mal stav tela vrátiť do normálu. Stačí 1-2 polievkové lyžice denne.
• Zvyšuje imunitu. Na tento účel sa odporúča užívať olej v kurzoch 2 krát ročne: v novembri a marci, počas celého mesiaca, 2 polievkové lyžice denne. To pomôže vyhnúť sa prechladnutiu a chrípke.
• Zmierňuje zápaly pri konjunktivitíde a keratitíde. V tomto prípade sa používa externe. Môžete doslova kvapnúť kvapku priamo do očí 2 krát denne. Je pravda, že niektorí ľudia môžu pociťovať nepohodlie. V tomto prípade sa odporúča použiť vatový tampón na spodnú časť horných a dolných rias. Jeho častice teda padnú na rohovku oka postupne bez toho, aby spôsobovali nepohodlie. Existuje názor, že na aseptické účely by mal byť olej pred kvapnutím do očí pasterizovaný, ale v skutočnosti to môže anulovať všetky jeho liečivé vlastnosti.
• Pomáha v boji proti urogenitálnym ochoreniam žien aj mužov. Zmierňuje zápaly a normalizuje hormonálnu hladinu. Používa sa na cystitídu, prostatitídu, endometritídu atď. 3 polievkové lyžice denne po dobu jedného mesiaca. V prípade potreby je možné priebeh liečby predĺžiť o ďalšie 2-4 týždne.
• Omladzuje a zlepšuje celkový tón. Je to kvôli jeho schopnosti odstraňovať odpad a toxíny z tela. Už po pár týždňoch užívania amarantového oleja, 1 polievková lyžica denne, už v zrkadle uvidíte sviežu tvár a budete sa cítiť energickejšie.

• Je to dobrý spôsob, ako normalizovať hladinu cukru v krvi v akomkoľvek štádiu cukrovky. Pomáha nielen znižovať hladinu glukózy, ale tiež posilňuje krvné cievy. To je obzvlášť dôležité pre diabetikov, pretože steny ich krvných ciev sa pod vplyvom cukru stávajú krehkými, čo je v niektorých prípadoch spojené s hroznými následkami.
• Zabraňuje rozvoju rakovinových buniek. To je relevantné pre tých, ktorí ho používajú na prevenciu rakoviny, ako aj pre tých, ktorí ňou trpia. V druhom prípade, po predchádzajúcej diskusii o tomto probléme so svojím lekárom, musíte užívať 3 polievkové lyžice oleja denne počas dvoch mesiacov. Potom sa urobí krátka prestávka na počet dní, ktorý sa rovná dobe používania oleja, a kurz sa znova zopakuje. Na prevenciu stačí užívať 4 polievkové lyžice prípravku 2 týždne a potom si dať 3-4 mesiace prestávku.
• Podporuje hojenie kože v prítomnosti rezov, odrenín, rán, popálenín. Olej sa používa až po antiseptických opatreniach. Ak je v poškodenej oblasti hnis, musí sa najskôr odstrániť. Dvakrát denne, po dezinfekcii poškodenej pokožky, musíte na ňu aplikovať amarantový olej. Na nejaký čas (hodinu alebo dve) môžete použiť obväz, aby sa produkt lepšie vstrebal. Vážne rozširujúce sa rany s ťažkým hnisaním alebo nekrózou vyžadujú úplne inú liečbu, preto sa amarantový olej v tomto prípade nepoužíva.
• Pomáha pri ochoreniach zubov vrátane fistúl a ďasien. Ak to chcete urobiť, podržte olej v ústach niekoľko minút v oblasti, kde sa nachádza problém, a potom ho vypľujte. Postup je potrebné vykonať 5-6 krát denne.
• Normalizuje fungovanie nervového systému a stabilizuje psycho-emocionálny stav. Skvalén, ktorý je súčasťou oleja, má schopnosť obnovovať nervové vlákna, čím znižuje progresiu akýchkoľvek ochorení v tejto oblasti, vrátane epilepsie. Olej by sa mal užívať vnútorne v mesačných kúrach, 4-krát ročne v rovnakých časových intervaloch. Pri závažných ochoreniach musíte užívať polievkovú lyžicu 4 krát denne. Pri depresii nesprevádzanej fyziologickými prejavmi (bolesť hlavy, záchvaty paniky a pod.) budú stačiť 2 polievkové lyžice.

Je to dobré pre deti?

Amarantový olej podporuje vývoj detského organizmu a tvorbu všetkých základných systémov a tkanív. Bez špeciálnych indikácií a odporúčaní pediatra sa však neodporúča podávať deťom do 3 rokov. Je to spôsobené tým, že vďaka svojmu bohatému zloženiu sa u dieťaťa môže vyskytnúť hypervitaminóza alebo alergická reakcia. V prípade anémie, zníženej imunity a celkovej bolesti a slabosti, ako aj v období rekonvalescencie po závažných ochoreniach alebo chirurgických zákrokoch môže lekár urobiť výnimku a povoliť použitie oleja. Mali by ste však dodržiavať dávkovanie: nie viac ako pol čajovej lyžičky denne. Vek do jedného roka je absolútnou kontraindikáciou.

Vekové dávky:

• 3-5 rokov: 0,5 čajovej lyžičky denne;
• 5-10 rokov: 1 čajová lyžička;
• 10-15 rokov: 1,5 lyžičky.

Pre tehotné ženy

Tehotenstvo nie je kontraindikáciou užívania amarantového oleja. Naopak, veľa žien ho užíva v tehotenstve, keďže je zdrojom vitamínov a iných užitočných látok. Vďaka tomuto lieku sa budú správne vyvíjať fetálne systémy, najmä kosti a nervový systém. Musíte však vziať do úvahy, že od prvých dní tehotenstva gynekológovia predpisujú, že budúce matky by mali užívať určité vitamínové komplexy, a ak k tomu pridáte amarantový olej, môžete dostať hypervitaminózu.

Preto je potrebné požitie akýchkoľvek liekov počas tehotenstva dohodnúť s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude proti amarantovému oleju, ale poradí vám, aby ste sa nenechali uniesť a obmedzili sa na užívanie 1 čajovej lyžičky denne.

Druhy amarantového oleja

Po prvé, amarantový olej sa v závislosti od spôsobu výroby delí na rafinovaný a nerafinovaný. Ale v drvivej väčšine prípadov je to druhá možnosť, ktorú možno nájsť v predaji, ktorá je zároveň najužitočnejšia. Nerafinovaný olej je za studena lisovaný produkt získaný lisovaním semien amarantu pri nízkych teplotách (do 40 °C). Práve to má liečivé vlastnosti. Ale v procese rafinácie, viacstupňového čistenia, ktoré sa často vykonáva pridaním rôznych cudzích organických látok, napríklad hexánu, sa stratia takmer všetky výhody.

Existuje tiež niekoľko druhov olejov, podľa účelu, na ktorý je určený, aj keď správnejšie by bolo povedať, že jedným z nich je priamo amarantový olej a ostatné sú zmesi s obsahom oleja.

V predaji nájdete:

• 100% amarantový olej. Zo zdravotných dôvodov je potrebné ho užívať. Najčastejšie sa nachádza v lekárňach a špecializovaných predajniach;
• zmes olejov. V podstate ide o úplne iný olej, ako je ľanový alebo olivový olej s prídavkom amarantového extraktu. Niekedy výrobcovia nazývajú produkt amarantovým olejom, aby pritiahli pozornosť spotrebiteľov;
• špeciálny kozmetický olej (na telo, na vlasy). Tento liek sa môže predávať aj pod rúškom amarantu. Jeho zloženie však zahŕňa veľa rôznych zložiek, a to nielen prírodných.

Amarantový olej je široko používaný v kozmeteológii. Je súčasťou niektorých produktov (krémy a pod.) a môže sa použiť aj ako samostatný produkt.

Amarantový olej na vlasy

Po použití amarantového oleja sú vlasy pevnejšie a pružnejšie. Ich štruktúra je obnovená. Už po pár týždňoch používania môžete vidieť výsledok. Najjednoduchšie je pridať prípravok do vlasového balzamu v pomere pol čajovej lyžičky oleja na vrchovatú polievkovú lyžicu balzamu. Zmiešajte, naneste na vlasy a po piatich minútach opláchnite.

Úlohu však môžete skomplikovať vytvorením masky na vlasy s amarantovým olejom a ďalšími užitočnými zložkami.

Maska "laminačný efekt"

Potrebujete podniknúť:

• 100 ml tmavého dobrého piva;
• 2 polievkové lyžice amarantového oleja;
• 1 žĺtok;
• 1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Všetky zložky musia byť dôkladne premiešané pri izbovej teplote a nanesené na vlasy po dobu 30 minút, potom zabalené do plastu a uteráka. Potom ho umyte šampónom. Vytvorte masku každých 5-7 dní.

Maska na posilnenie koreňov

Budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice amarantového oleja;
• 2 lyžice medu;
• Dužina z avokáda (stačí jeden plod).

Avokádo je potrebné dôkladne rozdrviť vidličkou alebo nasekať v mixéri. Zmiešajte s ostatnými zložkami a naneste na vlasy, dôkladne vtierajte ku korienkom. Zabaľte hlavu do plastu a uteráka a nechajte pôsobiť 40 minút. Potom to umyte. Masku je možné vykonávať týždenne.

Trochu amarantu na tvár

Amarantový olej robí pokožku hydratovanou a pružnou, omladzuje a pomáha vyrovnať pleť. Pár kvapiek možno pridať priamo do krému pred nanesením alebo použiť ako masku.

Výživná maska

Potrebujete podniknúť:

• dužina z jedného banánu;
• lyžička amarantového oleja;
• lyžica kyslej smotany.

Všetky zložky sa zmiešajú. Musíte sa uistiť, že zmes príliš nevychladne. Keď je pripravený, musíte ho aplikovať na predtým očistenú tvár po dobu 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém. Masku je možné robiť 2-krát týždenne.

Maska na mastnú pleť

Amarantový olej je vhodný aj pre tých, ktorí majú mastnú pleť, treba ho však najskôr zmiešať s ílom.

Zloženie:

• 1 čajová lyžička amarantového oleja;
• 2 čajové lyžičky prášku z čiernej hliny;
• 3 kvapky citrónového esenciálneho oleja.

Všetky zložky sa zmiešajú. Budete do nich musieť pridať pár kvapiek teplej vody, aby mal výrobok konzistenciu hustej kyslej smotany. Maska sa aplikuje na predtým očistenú tvár po dobu 20 minút, potom sa zmyje. Frekvencia použitia: 2 krát týždenne.

Amarantový telový olej

Použitie amarantového oleja robí pokožku pružnejšou aj v prípadoch, keď hovoríme o tele a nie o tvári. Keďže povrch pokožky je príliš veľký, aplikácia produktu v čistej forme nie je príliš ekonomická. Preto sa môže miešať s mliekom alebo telovým krémom. Navyše, čím viac oleja tam pridáte, tým lepšie. Ak sú na koži nejaké poranenia, natierajú sa čistým olejom a veľmi rýchlo sa hoja.

Chudnutie s amarantovým olejom

Proces chudnutia výrazne uľahčíte, ak do stravy zaradíte amarantový olej, hoci ide o tučný produkt. Produkt pôsobí súčasne v niekoľkých smeroch: normalizuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje metabolizmus, odstraňuje odpad a toxíny z tela a napomáha činnosti čriev. Všetko spomenuté spolu má veľmi dobrý vplyv na proces chudnutia. Nezabúdajte však, že zázraky sa nedejú a ak sa nebudete obmedzovať v jedle, tak žiadne prostriedky na chudnutie nepomôžu. Preto musíte znížiť objem a obsah kalórií spotrebovaného jedla a ako doplnok užite amarantový olej 1 polievkovú lyžicu 2 krát denne. Najlepšie 2 hodiny pred jedlom. Dĺžka trvania kurzu je 1 mesiac.

Ako amarantový olej ovplyvňuje tráviaci systém?

Produkt sa dobre vyrovná s ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Je dobré si ho dať, keď sa choroba ešte len začína prejavovať. Týmto spôsobom sa dokonca môžete vyhnúť potrebe liečby tradičnými prostriedkami. Amarantový olej zmierňuje zápaly slizníc, normalizuje sekréciu ochrannej výstelky orgánov, obnovuje ochrannú bariéru tráviaceho systému a zabraňuje vzniku vredov a iných ťažkostí. Ak už došlo k poškodeniu sliznice, potom sa olej môže stať pomocnou liečbou, ale pred použitím by ste sa mali poradiť s lekárom.

Zároveň je potrebné mať na pamäti, že olejová báza má laxatívne vlastnosti, takže ak už s tým máte problémy, mali by ste sa zdržať užívania produktu, ako aj v prípade, že máte žlčové kamene.

Aby amarantový olej nestratil svoje liečivé vlastnosti, musíte dodržiavať pravidlá jeho skladovania. Mal by stáť na tmavom a suchom mieste pri teplote nie vyššej ako 25 stupňov. Dbajte na to, aby bolo veko pevne zatvorené.

Použite na popáleniny

Amarantový olej je známy svojimi liečivými vlastnosťami. Stimuluje regeneráciu buniek, čím pomáha postupne nahradiť postihnutú epidermu zdravou. Navyše, skvalén obsiahnutý v prípravku je prítomný aj vo vrchnej vrstve ľudskej kože, presnejšie v jej lipidovom filme, takže štruktúra oleja do určitej miery súvisí s epidermou a to umožňuje doslova obnoviť poškodené tkanivo pred vašimi očami. Samozrejme, ak sú popáleniny príliš silné a nie je možnosť úplného vyliečenia pokožky bez zjazvenia, tak sa, žiaľ, nedá nič robiť ani s pomocou amarantového oleja. Ale aspoň sa epidermis zotaví čo najviac.

Olej sa používa denne 2-3 krát. Postihnuté oblasti môžete jednoducho rozmazať alebo si môžete urobiť obklady: na popáleninu sa aplikuje obväz namočený v prípravku a vrchná časť je pokrytá polyetylénom. Na štruktúru sa aplikuje obväz, ktorý je možné odstrániť po 2 hodinách.

Amarantový olej namiesto masážneho oleja

Amarantový olej priaznivo pôsobí na pokožku, poskytuje omladzujúci, hojivý a protizápalový účinok. Preto sa môže používať pri masáži, najmä pri terapeutickej masáži. Prípravok vtieraný masážnym terapeutom do pokožky preniká do hlbších úrovní, pričom pôsobí nielen na epidermis a dermis, ale aj priamo na samotný problém, za predpokladu, že je fyzicky dosiahnuteľný (napríklad osteochondróza, ochorenie kĺbov a pod.) . Ak je toto cieľom, potom musíte užiť viac lieku a úplne ho vtrieť do pokožky.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Produkt má veľmi málo kontraindikácií. V zásade sa všetky netýkajú samotného extraktu z amarantu, ale jeho olejového základu, pretože užívanie olejov je zakázané pre ľudí trpiacich určitými chorobami.

Kontraindikácie zahŕňajú:

• alergické reakcie a individuálna intolerancia sú extrémne zriedkavé;
• pankreatická choroba;
• žlčové kamene;
• dvanástnikový vred počas exacerbácie ochorenia;
• zvýšená hladina cholesterolu v krvi;
• hnačka a syndróm dráždivého čreva.

Medzi vedľajšími účinkami produktu možno rozlíšiť iba jeho mierne laxatívne vlastnosti.

Recenzie o použití amarantového oleja pre zdravie a krásu

Len si ním namažem tvár a ruky. Po zakúpení som si myslel, že to vypijem, ale to sa nedá. Chutí veľmi hnusne, skoro ma zvracalo - nedá sa to prehltnúť. Odvtedy používam amarantový olej na kozmetické účely. Dokonale hydratuje a vyživuje pokožku.

Ako som použil tento olej? Najprv som si ho naniesla na tvár dva/trikrát do týždňa pred spaním (namiesto nočného krému) a ráno som zvyšný krém odstránila obrúskom. Aj keď bol olej takmer úplne absorbovaný pokožkou, čo naznačuje jeho nevyhnutnosť pre pokožku. Druhý spôsob, ktorý používam je, že som si raz týždenne (zvyčajne cez víkendy) vyrábala pleťové masky z amarantového oleja. Takže striedaním týchto metód som za mesiac minul 100 ml tohto oleja. aký je výsledok? Moja tvár sa stala citeľne sviežejšou, moja pokožka sa stala pružnejšou a stredne vlhkou, menej praskala a dokonca sa znížil aj počet vrások.

Pred pár týždňami som neopatrne pustil hrniec s horúcou vodou na nohu. Výsledkom je popálenina 1. stupňa na podlahe nohy a strašné pľuzgiere. Teraz sa popálenina postupne hojí, bolesť prešla, ALE koža sa odlupuje a v mieste, kde nie je koža, sa vytvorili otvorené povrchy rany, pokryté tenkou vrstvou mladej kože. Moja nevlastná matka mi pred pár dňami dala amarantový olej. Aplikoval som tenkú vrstvu na noc a dvakrát denne. Absorbuje sa pomerne rýchlo. Olej je transparentný a prakticky nefarbí. Najviac ma prekvapil výsledok. Chrumkavá koža sa stala celkom jemnou, takmer ako zdravá na dotyk. Na niektorých miestach sa pokožka vrátila do normálnej farby. Mŕtva hnedá koža sa opatrne a bezbolestne odstráni mäkkou žinkou. Vo všeobecnosti som s doterajším výsledkom spokojný.

V lete som natrafila na zaujímavý príspevok o tom, čo musíte urobiť, aby ste mali vždy zdravú a rozžiarenú pleť. Všetky body boli celkom jednoduché, no jeden ma zaujal. Bol to olej, o ktorom som nikdy nepočul. Pre mňa neznámy amarantový olej. Ale osud ma akosi priviedol k rozhovoru o tomto oleji s mojím strýkom. Ako sa ukázalo, pred mesiacom mu to povedali tiež. Ide o to, že mu bolo ponúknuté získať ho priamo zo závodu v Rostove prostredníctvom priateľov. A lekárne, keď si kúpite tento olej, zrieďte ho. Bez rozmýšľania som si objednal tento olej pre seba. Momentálne beriem tento olej 2x denne polievkovú lyžicu s jedlom, pijem 200 ml. Všetko akné na čele zmizlo a moja pokožka sa stala veľmi hladkou. Keď sa porežem, natriem ranu olejom a po 2 dňoch všetko prejde. Nanášam si ho na tvár aj hodinu pred spaním a ráno vyzerá moja pleť neskutočne sviežo a oddýchnuto. Pre každého, kto trpí akné a má kožné ochorenia, je to povinná výbava. Celý priebeh profylaxie je 600 ml, odporúča sa užívať 2-krát ročne.

Výhody amarantového oleja pre ľudské zdravie sú známe už dlho a ľudia stále siahajú po tomto lieku v prípade rôznych chorôb. Treba však pamätať na to, že ak je problém vážny, mal by sa používať iba ako pomocná liečba. Olej nemôže nahradiť lieky a ani nemôže mať okamžitý účinok.

Jeho účinok je kumulatívny a až po určitom čase pravidelného používania si človek všimne, že sa začína cítiť lepšie. Ale ako prevencia hypovitaminózy, gastritídy, metabolických porúch a nervových porúch je tento produkt jednoducho ideálny.