Deti sú na účinky éterických olejov náchylnejšie ako dospelí. Detský organizmus nezaťažený rokmi zlej výživy, zlého životného prostredia a stresu má úžasnú schopnosť samo sa zotaviť. Pomocou aromatických olejov je možné napraviť niektoré duševné stavy a dokonca zachrániť dieťa pred chorobami.
Aromaterapia pre deti rôzneho veku
Aromaterapiu možno použiť od dvoch týždňov veku. Éterické oleje sa nalejú do aromalampy, zmiešajú sa so základným olejom alebo sa pridávajú do kúpeľa pri kúpaní. Odporúčané dávky pre deti rôzneho veku sú nasledovné:
- od 2 týždňov do 2 mesiacov - 1 kvapka éteru na 30 ml bázy / 1 kvapka na detskú kúpeľ;
- od 2 mesiacov do šiestich mesiacov - 2-3 kvapky na 30 ml bázy/1 kvapka na kúpeľ;
- od šiestich mesiacov do jedného roka - 3 kvapky na 30 ml základu / 2 kvapky na kúpeľ;
- od jedného roka do 2 rokov - až 5 kvapiek na 30 ml bázy / 2 kvapky na kúpeľ;
- od 2 do 5 rokov - do 8 kvapiek na 30 ml bázy / 3 kvapky na kúpeľ.
Pri výpočte dávkovania by ste mali brať do úvahy nielen vek, ale aj stavbu dieťaťa. Ako základ môžete použiť mandľový alebo marhuľový olej.
Neodporúča sa používať aromaterapiu u dojčiat do dvoch týždňov. Imunitný systém novorodenca je stále veľmi slabý, takže akýkoľvek silný zápach môže spôsobiť alergie. Od dvoch týždňov začínajú používať oleje z levandule, harmančeka, myrhy, feniklu a ruže. Od dvoch mesiacov môžete bábätku nechať voňať bergamot, pomaranč, zázvorové oleje, santalové drevo a pačuli. Stimulačné oleje z eukalyptu, jedle a cajuputu je najlepšie používať od dvoch rokov. Od šiestich rokov môžete používať akékoľvek „dospelé“ oleje a znížiť dávku na polovicu. Tínedžeri od 12 rokov môžu bezpečne používať všetky oleje, ktoré používajú dospelí, v rovnakých dávkach.
Aké éterické oleje možno použiť na detskú aromaterapiu - stol
| problém | Aký olej použiť |
| Bolesť počas prerezávania zubov | Harmanček, levanduľa |
| Runny nos | Jedľa, eukalyptus, koriander, levanduľa, bergamot, cajuput |
| Bronchitída | Borovica, eukalyptus, céder, aníz, myrta, fenikel, myrha |
| Otitis | Citrón, bazalka, pomaranč |
| Prechladnutie s vysokou horúčkou | Citrón, eukalyptus, cyprus, borovica, ruža |
| kolika | Mäta, ruža, aníz |
| Hyperaktivita, úzkosť, zlý spánok | Levanduľa, jazmín, ruža, mandarínka, ruža, santalové drevo |
| Rachitída | Šalvia, borovica, jedľa |
Oleje z pelargónie, rozmarínu, oregana, klinčeka, škorice a tymiánu nie sú vhodné pre detskú aromaterapiu!
Na dosiahnutie najlepšieho účinku môžete použiť mix viacerých olejov. Pri zmiešaní esterov s podobnými účinkami sa ich aktivita niekoľkonásobne zvyšuje.
Aromaterapeutické opatrenia
Akýkoľvek esenciálny olej je koncentrovaná látka štipľavého zápachu, ktorá pri nesprávnom použití môže spôsobiť nepríjemnosti aj dospelým, nehovoriac o deťoch. Aby ste nepoškodili dieťa, musíte:
- kúpiť éterické oleje iba v lekárni;
- poraďte sa s aromaterapeutom;
- najprv otestujte účinok oleja na seba;
- uistite sa, že dieťa nemá alergické reakcie na olej;
- ovládať čas horenia aromalampy (dieťa sa môže unaviť ostrým a nezvyčajným zápachom);
- Vykonajte aromaterapiu, keď sa dieťa cíti dobre.
Pred použitím éteru nechajte svoje dieťa vdýchnuť vôňu. Ak po dni nezaznamenáte žiadne negatívne reakcie, potom je olej bezpečný.
Za žiadnych okolností by ste nemali:
- naneste neriedený éter na pokožku dieťaťa;
- prekročiť odporúčané dávkovanie;
- Na inhaláciu použite esenciálny olej alebo ho nalejte do rozprašovača.
Vdýchnutie akýchkoľvek látok so štipľavým zápachom u detí mladších ako päť rokov môže vyvolať kŕče malých priedušiek a/alebo laryngospazmus. Je to spôsobené štrukturálnymi vlastnosťami dýchacieho traktu dieťaťa. To povedie k ťažkej dýchavičnosti a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.
Aromaterapia nie je všeliekom. Používanie éterov nemusí byť pre vaše dieťa bezpečné, aj keď dodržiavate všetky bezpečnostné opatrenia. Alergickú reakciu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:
- bolesť hlavy, nevoľnosť;
- závraty;
- ťažkosti s dýchaním
- zmena srdcovej frekvencie;
- sčervenanie kože a očí;
- výskyt svrbenia alebo vyrážky.
Aromaterapia pre alergikov
Esenciálne oleje z levandule a harmančeka sa považujú za najbezpečnejšie pre deti - nespôsobujú alergie, majú miernu vôňu a upokojujúci účinok. Deťom trpiacim potravinovými alergiami prospejú kúpele s kvapkou levanduľového oleja alebo éterom z rebríčka. Tieto oleje sa môžu pridávať aj do hydratačných vôd a používať na zmiernenie svrbenia. Na masáž musíte použiť nasledujúce pomery:
- od 1 do 5 rokov - 1-2 kvapky na 10 ml pleťovej vody alebo základného oleja;
- od 5 do 12 rokov - 2-3 kvapky na 10 ml.
Používanie aromatických olejov je výbornou pomôckou, nie však liekom. Esenciálne oleje používajte rozumne a aromaterapia vám a vášmu dieťaťu prinesie iba pozitívne emócie!
