Bergamotový olej sa vyznačuje obrovskou škálou terapeutických účinkov a má široké využitie na kozmetické účely. Predovšetkým sa pridáva ako prísada na prípravu masiek a iných produktov určených na starostlivosť o povrch tváre, štruktúru vlasov a nechtov. Osviežujúca citrusová vôňa oleja ho predurčuje na použitie v aromaterapii, zatiaľ čo bergamotový kúpeľ zanechá vašu pokožku zdravú a žiarivú.
Terapeutický účinok zložiek bergamotového oleja
Na získavanie oleja sa používajú plody rovnomenného južného stromu, ktorý rastie najmä v Taliansku, Grécku a Španielsku. Metóda lisovania za studena umožňuje vyrobiť 1-3% zloženia z primárnych surovín. Produkt má príjemnú vôňu s citrusovým nádychom a žltozelenú farbu.
Vzhľadom na špecifiká jeho výroby je bergamotový olej nevyhnutný a nie zásaditý, je menej mastný a koncentrovaný.
Zloženie produktu zahŕňa viac ako 300 zložiek, ktoré sa vyznačujú rôznorodým spektrom účinku. Ide o mastné kyseliny, vitamíny skupiny B, kyselinu askorbovú a nikotínovú, vitamín E a betakarotén. Okrem toho olej obsahuje veľké množstvo solí zinku, horčíka, draslíka, medi, ale aj vápnika, selénu, mangánu a fosforu.
Najužitočnejšie zložky oleja sú:
- linalol a linalylacetát, ktoré voňajú po konvalinke a používajú sa na výrobu moderných príchutí;
- limonén, ktorý má antibakteriálny účinok;
- bergapten, ktorý zlepšuje stav pokožky a hojí rany.
Vďaka bohatému zloženiu má prípravok výrazný upokojujúci a antidepresívny účinok na organizmus. Dokáže znížiť bolesť, znížiť tlak a zlepšiť pohodu pri vdychovaní arómy. Olej pomáha zlepšovať koncentráciu a pamäť.
Pri použití ako produkt starostlivosti o povrch tváre majú zložky nasledujúci terapeutický účinok:
- zmierniť zápal, hojenie akné;
- prispievajú k regenerácii a omladeniu povrchu;
- odstrániť prebytočný tuk;
- tón a napnutie tkanív;
- zlepšuje krvný obeh a okysličenie pokožky.
Olej pomáha vyrovnať tón tváre, rozjasňuje starecké škvrny a tmavé kruhy v oblasti očí.
Pri starostlivosti o vlasy má prípravok stimulačný účinok na ich rast. Vyhladzuje vlasy, normalizuje činnosť mazových žliaz a lieči lupiny. Nástroj je tiež užitočný na zvýšenie pevnosti nechtov a odstránenie plesní.
Olejové recepty
Bergamotový olej sa používa ako samotný, tak aj s pridaním ďalších prísad na zvýšenie účinku jeho zložiek. Obľúbené sú najmä rôzne masky s obsahom liečivého oleja. Použitie produktu je účinné aj vo forme aromaterapie a pri kúpeli.
Pre tvár
Pre zvýšenie účinnosti produktov starostlivosti o tvár stačí pridať 2 kvapky oleja do použitých krémov alebo tonikov. Okrem toho sa môže použiť ako prísada do rôznych masiek na čistenie, výživu a omladzovanie.
Na prípravu masiek použite nasledujúce recepty.
- Liečba akné. Vezmite listy plantain v množstve 5 gramov, rozdrvte ich na prášok a zmiešajte s olejom v množstve 15 kvapiek. Potom do kompozície pridajte červenú hlinku v množstve 10 gramov. Naneste zmes na naparený povrch tváre a držte 15 minút.
- Očista. Olej zmiešajte v množstve 5 kvapiek s rovnakým množstvom tymianového oleja a 7 ml hroznového oleja. Aplikujte ráno ako masku a nechajte produkt na povrchu tváre pôsobiť 15 minút.
- Zúženie pórov. Použite šľahaný proteín a olej v množstve 5 kvapiek. Vyšľahajte ingrediencie a naneste na problémové oblasti tváre. Držte masku 10 minút a opláchnite.
- Omladenie. Pripravte si vaječný žĺtok, 15 kvapiek oleja a 25 gramov kelu. Po rozdrvení rias ich naplňte zeleným čajom. Počkajte 35 minút, kým sa zmes vylúhuje a pridajte ostatné ingrediencie. Zmiešajte kompozíciu a rovnomerne rozložte tenkú vrstvu po povrchu tváre. Počkajte asi 30 minút a zmes umyte.
Aby ste sa zbavili akné, odporúča sa aj bodové nanášanie oleja pomocou vatového tampónu.
Na vlasy
Na zlepšenie ukazovateľov štruktúry vlasov sa odporúča pri každom použití šampónu pridať 1-2 kvapky liečivého oleja. Nástroj sa používa aj pri česaní vlasov aplikáciou 3 kvapiek na špičky zubov. Maximálnym účinkom je príprava masiek, ktorých pôsobenie je zamerané na riešenie rôznych problémov s vlasmi.
- Posilnenie štruktúry vlasov. Vezmite 30 gramov jogurtu, 2 banány a 20 kvapiek oleja. Na rozmixovanie ingrediencií použite mixér. Zmiešajte kompozíciu s prídavkom oleja. Votrite zmes po celej dĺžke vlasov, pričom osobitnú pozornosť venujte korienkom. Nechajte masku pôsobiť približne 1,5 hodiny.
- Liečba lupín. Zmiešajte 5 kvapiek bergamotového oleja a santalového oleja s 15 ml jojobového oleja. Rozložte kompozíciu cez vlasy a po 30 minútach odstráňte.
- Výživa vlasov. Budete potrebovať 40 ml mliečnej srvátky, 15 kvapiek masla a 25 gramov čierneho chleba. Zmiešajte ingrediencie a použite zmes ako masku, naneste ju na vlasy asi 1 hodinu. Potom si vlasy umyte šampónom.
Olej sa používa aj ako kondicionér. Na tento účel sa musí 5 kvapiek produktu zriediť v 4 litroch vody. Prírodný oplach sa používa po šampóne.
Pre nechty
Bergamotový olej sa veľmi ľahko používa na starostlivosť o nechty. Doštičky a oblasť kutikuly je potrebné namazať prípravkom 1 minútu. Postup by sa mal vykonávať každý deň. Na dosiahnutie viditeľného výsledku stačí 10 sedení.
Na dosiahnutie dodatočného efektu môžete do bergamotového oleja pridať ďalšie produkty a zmesou si utrieť nechty. Takže pre nechty náchylné na lámavosť je hlavná zložka zmiešaná s marhuľovým alebo mandľovým olejom. Na zlepšenie rastu platničiek sa bergamot používa v kombinácii s olivovým olejom a na zlepšenie pevnosti sa pridáva sezamový olej.
Odporúča sa používať nechtové kúpele s prídavkom morskej soli a 4-5 kvapiek oleja. Trvanie relácie nie je dlhšie ako 20 minút. Po zákroku sa hoja drobné ranky a praskliny, zlepšuje sa vzhľad nechtových platničiek.
Na kúpanie a starostlivosť o telo
Na ošetrenie povrchu tela sa bergamotový olej pridáva do krému alebo mlieka. Stačí na to pár kvapiek. Kúpeľ pôsobí priaznivo aj na povrch tela – prvýkrát stačí 1 kvapka prípravku, potom môžete postupne zvyšovať až na 5 kvapiek.
Kúpeľ s bergamotovým olejom poskytne dvojitý účinok: na jednej strane je pokožka nasýtená užitočnými stopovými prvkami a na druhej strane sa nervový systém upokojuje vdychovaním arómy.
Ako produkt starostlivosti o telo je olej obzvlášť účinný pri odstraňovaní celulitídy a používa sa pri masáži, pomáha odstraňovať toxíny z tela a aktivuje prirodzenú očistu povrchu tela. To bude vyžadovať 10 gramov medu a 6 kvapiek oleja. Táto kompozícia sa musí dôkladne masírovať problémové oblasti, potom opláchnuť vodou. Stretnutia sa konajú každé 2 dni počas 2 týždňov.
V boji proti celulitíde je vysoko účinný aj kozmetický prípravok z mandľového oleja v množstve 50 ml, bergamotového oleja v množstve 5 kvapiek a neroli oleja v množstve 3 kvapky. Výsledná kompozícia sa musí vtierať do problémových oblastí tela.
V aromaterapii
Bergamotový olej je ideálny na domácu aromaterapiu. Na tento účel budete potrebovať niekoľko kvapiek, ktoré sa pridávajú do vody. Je lepšie použiť špeciálnu aromalampu. Na jeden postup stačí 20-30 minút. Príjemná vôňa pomáha odstraňovať prepätie a relaxovať telo.
Vdychovanie vône bergamotu má silný imunostimulačný účinok, zlepšuje trávenie, uvoľňuje kŕče a čistí dýchacie cesty. Aromaterapia sa môže vykonávať každý deň, v závislosti od času sedenia.
Kontraindikácie na použitie
Keďže strom, z ktorého sa olej získava, patrí do rodiny citrusov, pred aplikáciou prípravku vykonajte test na alergiu a intoleranciu. Naneste 2 kvapky na malú oblasť zápästia a počkajte 15 minút. Pri absencii začervenania je možné pokračovať v používaní oleja.
Ďalšie kontraindikácie pre použitie lieku sú:
- tehotenstva;
- ochorenia tráviaceho systému v akútnej fáze;
- epilepsia.
Neodporúča sa aplikovať olej priamo na povrch tváre a tela pred odchodom von, pretože to môže spôsobiť popáleniny. Musí sa použiť najmenej 1 hodinu pred odchodom z domu.
Recenzie bergamotového oleja
Od detstva veľmi milujem vôňu bergamotu, keď zacítim vôňu bergamotu, spomeniem si na detstvo, ako som po večeroch sedávala s mamou a ockom, pila čaj s vôňou bergamotu, rozprávala sa od srdca k srdcu, a teraz som sama matkou!!! Teraz vám poviem o vlastnostiach oleja. Olej má sedatívny a tonizujúci účinok. Uvoľňuje nervové napätie, zmierňuje úzkosť a zlepšuje náladu. Každému radím, aby si dal kúpeľ s bergamotovým olejom alebo si vyrobil aromalampu na 1,5 hodiny. Do aromalampy pridajte 10-15 kvapiek + 2 polievkové lyžice teplej vody, z aromalampy položte sviečku. Radím aj pri infekciách dýchacích ciest, bronchitíde, na uľahčenie dýchania. Olej má veľa užitočných vlastností a je užitočný pre vlasy a môže sa natrieť na tvár a dokonca aj na nechty, nebudú sa odlupovať.
Vôňa oleja je samozrejme veľmi razantná, na vlasoch bude celý deň, nie všetkým naokolo bude príjemná. Ale vlasy sú po ňom veľmi jemné, hladké (pridávam do šampónu). Musíte byť opatrní, pretože olej môže spôsobiť popáleniny, ak je dávka nesprávne vypočítaná.
Práve u neho sa začala moja závislosť od ropy. Predtým som si kupovala kozmetické oleje a potom som sa chytila esenciálnych olejov. Bergamot je podľa mňa skutočne ženský olej. Jeho magická vôňa a blahodarné vlastnosti obohatia každú masku. Vždy dám pár kvapiek do peny alebo do polievkovej lyžice akéhokoľvek nosného oleja a nalejem do kúpeľa. Potom sa už nemusíte natierať žiadnymi krémami a pleťovými vodami. Pokožka je jemná, jemná a proste voňavá. Nakvapkávam do všelijakých domácich pleťových masiek. Po ňom sa pokožka menej mastí. Pridám pár kvapiek do šampónu a potom vlasy nespoznáte, sú veľmi jemné na dotyk a lesklé. A zo všetkého najradšej pridávam bergamot do soľného peelingu na pokožku hlavy. Dám si morskú soľ (jemnú), nakvapkám 3-4 kvapky bergamotového oleja, 2 kvapky mätového éteru a 2 kvapky rozmarínového oleja, zalejem 2 lyžičkami mandľového a ricínového oleja, občas pridám cédrový (kozmetický) olej. Raz si hlavu umyjem šampónom, potom do pokožky hlavy votriem olejovo-soľný peeling (treba jemne votrieť, inak si môžete pokožku poraniť a štípať), nechám pôsobiť 5-10 minút (aj viac), potom znova opláchnem so šampónom. Vlasy sú objemnejšie a menej (neskôr) vypadávajú. Ale hneď po nanesení peelingu môžu bohato posypať hneď pri zmývaní. To „odstráni“ slabé chĺpky, ktoré by samy vypadli za deň alebo dva. Potom však pokožka hlavy dýcha, vlasy silnejú, rastú lepšie.
Kedysi som mala veľa olejov a moja mama sa neustále sťažovala na lupiny a žiadala ma, aby som niečo urobil. Prečítala som si recept na internete, do kozmetickej trošky som pridala pár kvapiek bergamotu a votrela do korienkov vlasov. Nepamätám si, ako dlho lupiny zmizli, ale boli preč už mnoho rokov (a predtým to bola len nočná mora). Stále neviem, ako tento olej používať, ale dokonale pomáha s lupinami. Odporúčam všetkým milovníkom prírodnej kozmetiky. Bergamot obsahuje furokumaríny. Tieto látky majú vlastnosť, ktorá vedie k silnej pigmentácii pokožky. Preto sa nemôžete natierať bergamotovým olejom v lete alebo pred návštevou solária.
Esenciálne oleje zaujímajú v mojom živote veľké miesto. Olejov mám veľa, sú rôznych smerov a od rôznych firiem, no chcem vyzdvihnúť najmä 100% bergamotovú silicu. Fľaša z tmavého skla so vstavanou pipetou, 10 ml je lacná. Vôňa oleja je jemná, horká, tajomná, inšpirujúca. A nejde len o chuť. Tento olej mám vždy, používam ho aj v aromalampe aj v kozmeteológii. Do aromalampy používam 5-6 kvapiek na 30 mXNUMX. Miestnosť sa okamžite naplní nádhernou vôňou bergamotu, príde nával sily. Olej je vždy prítomný v mojej kancelárii, pomáha sústrediť sa a riešiť zložité problémy. V kozmeteológii používam olej v maskách s modrou hlinkou a niekedy aj pri umývaní. Olejová studňa pomáha odstraňovať zápaly z pokožky a tiež časom normalizuje prácu mazových žliaz. Olej odporúčam tínedžerom s mastnou pleťou a slabou vytrvalosťou.
Vzhľadom na široký obsah užitočných látok sa bergamotový olej často používa ako prísada v zložení masiek určených na aplikáciu na vlasy, tvár a nechtové platničky, ako aj v aromaterapii. Olej má hojivý, antimikrobiálny a omladzujúci účinok na povrch tváre a tela. Inhalácia arómy odstraňuje bolesti hlavy, znižuje krvný tlak, zmierňuje únavu a prepätie.
