Mätový olej: výhody a kontraindikácie, spôsoby aplikácie

Mäta je trváca aromatická rastlina, ktorá dorastá do výšky 1 metra. Od čias starovekého Ríma ľudia vedeli o prospešných vlastnostiach tohto produktu a lákavá vôňa rastliny v dome bola považovaná za znak pohostinnosti majiteľov. Vôňa mäty dáva pocit veselosti a zábavy, dáva do poriadku myšlienky a vytvára pocit harmónie. Dnes sa extrakt z mäty používa v medicíne, kozmeteológii a dokonca aj vo varení a jeho aromatické a liečivé vlastnosti dávajú oleju zaslúžené právo byť obľúbeným liekom vo vašej lekárničke.

Mätový olej: Terapeutické vlastnosti a výhody

Mätový olej patrí do kategórie éterických olejov. To znamená, že jeho použitie v čistej forme sa neodporúča: kontakt s koncentrátom na citlivú pokožku a najmä na sliznice môže viesť k popáleninám. Extrakt z mäty je možné použiť len zriedený, zmiešaný s transportným olejom a obohatený o váš obľúbený produkt starostlivosti o pokožku tváre a tela.

Transportný (základný) olej je akýkoľvek kozmetický olej, ktorý sa používa ako základ pri masážach, pri omladzujúcich a obnovujúcich procedúrach doma a v kozmetických salónoch. Transportný olej je možné použiť v neobmedzenom množstve a jeho kontakt s pokožkou pri absencii individuálnej neznášanlivosti je absolútne neškodný.

Esenciálny mätový olej bude absolútnym nálezom pre tých, ktorí sú zvyknutí starostlivo sledovať svoje zdravie. Jeho vynikajúce výhody a všestrannosť umožňujú použitie digestora takmer vo všetkých oblastiach medicíny a kozmetológie.

Štruktúra mätového oleja obsahuje nasledujúce zložky:

• mentol. Zaberá hlavné miesto v zložení produktu (asi 50%). Je hlavným prvkom zubných pást a práškov, žuvačiek a ústnych vôd. Priaznivé vlastnosti mentolu vám umožňujú bojovať proti zápalu ústnej dutiny, eliminovať nepríjemný zápach, upokojiť podráždenie, ochladzovať pokožku a zmierniť únavu vo svaloch. Mentol dáva do poriadku nervy – prípravok možno použiť namiesto čpavku pri mdlobách. Okrem toho je to dobrý liek na astmatické záchvaty. Tymol je hlavnou zložkou mentolu. Používa sa ako antihelmintikum;
• kyselina rozmarínová. Považuje sa za vynikajúce antiseptikum a antioxidant. Má výrazné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti;
• limonén, terpinén a beta-pinén. Vďaka nim má mätový olej určité parfumové vlastnosti.

Mätový olej je užitočný pri nasledujúcich ochoreniach a ochoreniach:

• periodontálne ochorenie, stomatitída, tonzilitída, faryngitída, gingivitída. Mentol prispeje k rýchlemu hojeniu rán ústnej sliznice a hrdla a zmierni bolesť;
• poškodenie (škrabance, rany, zápaly, modriny), problematická pleť (akné, pupienky, čierne bodky). Účinok mätového oleja bude podobný;
• nadmerná práca mazových žliaz. Extrakt z mäty reguluje lipidovú rovnováhu pokožky, a preto sa odporúča pre majiteľov mastnej pleti a rýchlo sa mastiacich vlasov;
• plesňové infekcie. Bodovou aplikáciou oleja sa postihnuté miesta obnovia. Produkt dobre pomáha v boji proti lišajom, herpesu a nechtovej hube;
• vykĺbenia a vyvrtnutia. V tomto prípade bude esenciálny olej hrať pomocnú funkciu, a hoci si sám s chorobami neporadí, vďaka svojim chladivým vlastnostiam zmierni bolesť a opuch;
• bolestivá, silná alebo slabá menštruácia. Vtieranie mätového oleja do pokožky v podbrušku zmierni bolesť, ktorá sprevádza kritické dni, a užívanie extraktu dovnútra (vždy v zriedenej forme a podľa prísneho predpisu!) pomôže normalizovať charakter menštruácie;
• ťažkosti v žalúdku, nevoľnosť a vracanie. Mentol obsiahnutý v oleji odstraňuje uvedené príznaky;
• bolesť hlavy. Niekoľko kvapiek aplikovaných na oblasť spánku odstráni migrény a pocit ťažkosti v zadnej časti hlavy;
• bolesti kĺbov, svalová únava po fyzickej námahe a náročnom dni. Obklady s esenciálnym olejom znižujú bolesť, zlepšujú prietok krvi vo svaloch, tónujú ich a obnovujú vitalitu;
• kašeľ, nádcha, bolesť hrdla. Inhalácie mätového oleja a aromaterapia zohrajú vynikajúcu úlohu pri obnove imunity a zbavení sa príznakov nachladnutia a chrípky;
• horúčka, teplo a úpal. Trenie päty a okcipitálnej oblasti éterickým olejom pomôže zmierniť vysokú horúčku a zmierniť stav pacienta;
• nízka koncentrácia a slabá pamäť. Mätový olej sa úspešne ukázal ako prospešný pri stimulácii mozgu, zvyšovaní koncentrácie a zapamätávaní si informácií. To bude veľkou pomocou pre žiakov, študentov a vodičov, ktorých činnosti priamo súvisia s pozornosťou.

Zvláštnosťou účinku esenciálneho oleja na nervový systém je to, že pri stálom napätí, dlhotrvajúcom strese atď. Ak máte manažérsky syndróm, jeho vôňa bude pôsobiť upokojujúco, uvoľňujúco, no rovnaká aróma pomôže obnoviť dobrú náladu, dostať sa z depresie a nájsť elán. Hlavnou vecou zároveň nie je preháňať to s frekvenciou aplikácie, aby sa stav nezhoršil.

Každá žena sníva o tom, že bude krásna. A na to nie je vôbec potrebné nanášať tony make-upu - zdravie a iskra v očiach urobia každého neodolateľným. Upravená tvár a telo vždy priaznivo naštartujú vnútornú harmóniu a mätový olej sa stane verným pomocníkom pri udržiavaní a udržiavaní zdravia pokožky.

Mätový olej pre mastnú a zmiešanú pleť

Asi 60% nežného pohlavia má mastnú alebo zmiešanú pleť. Má to svoje výhody – vrásky sa objavujú menej často a mladosť trvá dlhšie. Ale čo tie mínusy? Mastný lesk v T-zóne tváre, ktorý je potrebné odstraňovať každé 2 hodiny, nekonečné množstvo matujúcich produktov, ktoré krátkodobo udržia požadovaný efekt, rozšírené póry a sklon k tvorbe čiernych bodiek – to všetko ovplyvňuje kvalitu života.

Maska na odstránenie mastného lesku

Esenciálny extrakt z mäty sa osvedčil pri odstraňovaní mastného lesku na tvári a normalizácii lipidovej rovnováhy pokožky. Najlepším spôsobom aplikácie by bola nasledujúca maska:

1. 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky zalejeme 1 šálkou vriacej vody.
2. Nechajte kašu lúhovať 20 minút.
3. Do výslednej kompozície pridajte 2-3 kvapky mätového oleja a premiešajte.
4. Aplikujte zmes na tvár a venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam. Zhora môže byť tvár pokrytá obrúskom.
5. Masku zmyte po 15-20 minútach.

Procedúra sa vykonáva 2-krát týždenne. Výsledok na seba nenechá dlho čakať: mastný lesk čoskoro zmizne, póry sa zúžia a počet čiernych bodiek sa zníži.

Maska na čistenie mastnej pleti

Neustále čistenie mastnej pleti je kľúčom k jej zdravému a upravenému vzhľadu. Existuje recept na čistiacu masku s prídavkom mätového oleja:

1. Na 1 polievkovú lyžičku. l. zahriaty kozmetický íl (najlepšie žltý), pridajte 1 kvapku mätového, citrónového a čajovníkového oleja.
2. Zmiešajte všetky ingrediencie a rovnomerne rozotrite na pokožku tváre.
3. Nechajte pôsobiť 12 minút, potom vysušenú zmes opláchnite studenou vodou.

Takáto maska ​​dokonale osvieži ochabnutú pokožku, pomôže zúžiť póry, redukuje rosaceu a poslúži ako najrýchlejšie hojenie zápalov a akné. Frekvencia jeho používania je 2-3 krát týždenne.

Mätový olej pre suchú pokožku

Suchá pokožka spôsobuje hostiteľke nepríjemnosti s olupovaním, podráždením a s vekom rýchlym výskytom vrások. Maska z mätového oleja pomôže v boji proti tomu. Na aplikáciu masky potrebujete:

1. 1 malú uhorku pomelieme na strúhadle.
2. Výslednú kašu zmiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. l. biela kozmetická hlina alebo ovsené vločky.
3. Do kompozície pridajte 2 kvapky mätového esenciálneho oleja a premiešajte. Môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. l. kyslá smotana.
4. Naneste masku na tvár po dobu 10 minút a zmyte.

Procedúra sa môže vykonávať 2-3 krát týždenne. Maska dokonale hydratuje a vyživuje pokožku, obnovuje jej žiarivý vzhľad.

Starostlivosť s mätovým olejom pre normálnu pleť

Mätový olej je skvelý na udržanie zdravia normálnej pokožky. Masky, pleťové vody, toniká, krémy – spôsoby aplikácie oleja sú skutočne rozmanité. Extrakt z mäty piepornej sa môže pridať do akéhokoľvek produktu starostlivosti o pleť v množstve 1 kvapka oleja na 1 polievkovú lyžičku. l. zariadení. Účinnosť obohatenej kozmetiky na seba nenechá dlho čakať.

Maska pre sviežosť a pružnosť pokožky

Recept na masku pre normálnu pleť s mätovým olejom:

1. O 2 lyžičky. modrá hlina pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. teplá voda.
2. Výslednú zmes zrieďte 1 polievkovou lyžičkou. l. transport a 2 kvapky mätového oleja.
3. Naneste kompozíciu na tvár po dobu 10-15 minút.
4. Po uplynutí času opláchnite teplou vodou.

Pravidelné používanie takejto masky prinavráti pokožke prirodzený lesk, sviežosť a pružnosť.

Ľad sa trie

Mnoho ľudí pozná taký spôsob starostlivosti o tvár, ako je trenie pokožky kockami ľadu. Na varenie potrebujete:

1. V sklenenej nádobe zmiešajte 1 šálku studenej vody s 1 polievkovou lyžicou. l. tekutý med.
2. Po úplnom rozpustení medu vo vode pridajte do tekutiny 3 kvapky esenciálneho mätového extraktu a premiešajte.
3. Výslednú zmes nalejte do špeciálnych foriem na ľad a vložte do mrazničky.

Terapeutické utieranie kockami by sa malo vykonávať 2-krát denne, po prebudení a pred spaním. Kontúra tváre sa citeľne stiahne, čierne bodky a akné zmiznú, póry sa zúžia a pleť bude vyzerať sviežo a mlado.

Mätový olej v boji proti akné a čiernym bodkám

Všetky vyššie uvedené možnosti masiek pre rôzne typy pleti s prídavkom mätového oleja účinne bojujú proti akné a čiernym bodkám. Avšak, ako poraziť zápal, ktorý pekne kazí vzhľad, existuje jednoduchší spôsob. Akné teda stačí namazať olejom 2x denne. Treba poznamenať, že éter musíte aplikovať iba bodovo pomocou vatového tampónu, čo pomôže vyhnúť sa popáleninám zdravých oblastí pokožky.

Starostlivosť o pery z mäty piepornej

Kypré pery sú snom nielen mužov, ale aj samotných dievčat. Čo však robiť, ak príroda neobdarila zmyselné pery? Pomôže esenciálny extrakt z mäty. Za týmto účelom pridajte 4 kvapky mäty do neúplnej čajovej lyžičky akéhokoľvek kozmetického oleja. Pred odchodom naneste zmes na pery. Koncentrovaný éter spôsobí na pokožke pier pocit pálenia, vďaka čomu sa dostaví požadovaný zvodný objem.

Ak trpíte oparom na perách, bodová aplikácia mätového oleja na zapálené miesto 2-krát denne pomôže odstrániť neduh.

Starostlivosť o nechty a nechtovú kožtičku

Krásna prirodzená manikúra vždy vyzerá atraktívne, bez ohľadu na módu pre falošné a predĺžené nechty s úchvatnými vzormi. Hlavným tajomstvom zdravých nechtov je ich pevnosť, ktorá je udržiavaná normálnou rovnováhou vitamínov A, B, E a vápnika v tele. Nedostatok týchto prvkov spôsobuje krehkosť a delamináciu. Nevyhnutná strava vrátane citrusových plodov, obilnín, rýb a mäsa nechty posilní, ale masáž mätovým esenciálnym olejom pomôže urýchliť ich rast. Pre postup potrebujete:

1. Na 3 polievkové lyžice. l. kozmetický olej (mandľový alebo jojobový), pridajte 8-10 kvapiek mätového extraktu.
2. Roztok votrite 1-2 krát denne, pričom osobitnú pozornosť venujte základni nechtov.

Takáto jednoduchá masáž urobí nechty lesklé, silné, podporí ich rast a tiež zjemní kutikulu.

Esenciálny olej z mäty piepornej bude vďaka svojim protiplesňovým vlastnostiam výborným pomocníkom pri liečbe plesní nechtov. Recept na hojivý krém je nasledujúci:

1. 2 polievkové lyžice. l. kozmetický olej zmiešaný s 2 polievkovými lyžicami. l. šťava z aloe.
2. Do výslednej kompozície pridajte 14 kvapiek mätového extraktu a 2 lyžičky. tekutý vitamín E.
3. Tekutinu naneste na čistú pokožku nôh na postihnuté miesta večer pred spaním, potom je vhodné obliecť si ponožky.

Zmes uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe, pred použitím dobre pretrepte. Po 3 dňoch sa svrbenie plesne výrazne zníži a nechty získajú zdravší vzhľad.

Pre udržanie stavu krásnych a zdravých nechtov môžete denne pred aplikáciou na pokožku pridať 1 kvapku mätového oleja do vášho obľúbeného krému (na jedno použitie).

Použitie mätového esenciálneho oleja v aromaterapii

Aromaterapia je skvelý spôsob, ako si dať do poriadku myšlienky a nervy, zbaviť sa obsedantných stavov, zlepšiť si náladu a nájsť pokoj v duši. Niet divu, že ajurvéda venuje veľkú pozornosť liečbe pachov.

Mätový olej dokáže človeku pomôcť dostať sa zo stavu úzkosti a depresie, zbaviť sa zlých myšlienok a vyčistiť si hlavu. Zmierňuje stuhnutosť, zvyšuje dôveru, takže bude príjemné aromatizovať miestnosti, kde sa ľudia zhromažďujú.

Spôsoby použitia mätového oleja ako aromaterapie:

• pri nervovom vypätí a strese si môžete na vreckovku naniesť 1-2 kvapky mätového oleja a vdychovať vôňu, kým sa nedosiahne stav pokoja;
• ak nie je po ruke vreckovka, možno na hrebeň naniesť 5-6 kvapiek oleja a rozčesať vlasy. Mäta nielen upokojí nervy, ale aj zlepší stav vlasov;
• na aromatizáciu miestnosti stačí nakvapkať do lampy 2-3 kvapky mätového extraktu. Aby sa predišlo nespavosti, neodporúča sa vykonávať procedúru v noci;
• pre veselosť a silu mysle môžete nosiť na krku prívesok s arómou. Nalejte 3-4 kvapky mätového oleja do suspenzie špeciálne určenej na tento účel;
• pri pretrvávajúcej bolesti hlavy naneste na spánky 1 kvapku mätového oleja. Vďaka vôni mäty migréna za pár minút ustúpi.

Ako používať na chudnutie

Schudnúť sa často stáva hlavným snom žien, ktoré po pôrode nabrali kilá navyše v dôsledku iracionálnej stravy alebo série stresov. Schudnúť priberanie nie je vždy jednoduché, ale je lepšie dosiahnuť želaný výsledok prírodnými prostriedkami a v dlhšom časovom období, ako používať chemikálie a rýchlo si ničiť zdravie.

Mätový olej môže pomôcť dosiahnuť požadovaný výsledok. Vdychovanie arómy tohto produktu (5-6 kvapiek nanesených na vreckovku alebo kúsok látky) „oklame“ žalúdok a obmedzí pocit hladu. Je však potrebné pripomenúť, že v tomto prípade nie je možné odmietnuť jesť - medzi rýchlou túžbou schudnúť a anorexiou, ktorej prekročenie je život ohrozujúce, je sotva znateľná hranica.

Kúpeľ s prídavkom mätového esenciálneho oleja pomôže v boji proti celulitíde a kožným striám po schudnutí. K tomu je potrebné pridať 15 kvapiek extraktu do kúpeľa naplneného vodou. Kombinujte s masážou problémových oblastí.

Použitie mätového oleja v medicíne

Vďaka veľkému počtu zložiek vo svojom zložení je mätový esenciálny olej univerzálnym liekom pri liečbe rôznych ochorení a chorôb.

Ako a v akých prípadoch aplikovať olej:

• pri vysokých teplotách naneste 1 kvapku mätového extraktu na čelo, zadnú časť hlavy, zápästia a chodidlá. Ak máte citlivú pokožku, potom vopred zmiešajte éter s niekoľkými kvapkami dopravného oleja (postačí aj slnečnicový). Chladivý účinok mentolu pomôže znížiť teplotu;
• pri kašli a prechladnutí dýchacích ciest sa vykonávajú inhalácie s mätovým olejom. K tomu stačí vdýchnuť výpary 5 kvapiek éteru z vreckovky. Produktívnejšie bude pridať rovnaké množstvo oleja do inhalátora (na 1 pohár vody) alebo do aromalampy. Inhalujte 2-3 minúty 2-krát denne. Je možné vykonávať inhalácie s niekoľkými olejmi (eukalyptus, levanduľa atď.) Hlien začne rýchlejšie odchádzať;
• Bolesti hrdla môžete upokojiť čajom s 2-3 kvapkami mätového esenciálneho oleja. Tým sa zníži opuch a chladivý účinok mentolu zníži bolesť. Pitie takého nápoja nie je viac ako 2 krát denne;
• na liečbu nádchy pridajte 2-3 kvapky éteru do malého hrnca s veľmi horúcou vodou. Procedúra sa vykonáva dýchaním pár pod osuškou po dobu 5-7 minút. Môžete pridať niekoľko kvapiek oleja z čajovníka. Je dôležité zabezpečiť, aby výpary nespálili pokožku tváre;
• s ťažkosťou v žalúdku, nevoľnosťou a vracaním, nadmernou tvorbou plynu, s otravou jedlom pomôže čaj s prídavkom 2 kvapiek mätového oleja. Mentol zmierňuje zvracanie a stimuluje produkciu enzýmov zodpovedných za trávenie;
• s gynekologickými ochoreniami, bolestivou menštruáciou, slabým alebo hojným výtokom na 1 polievkovú lyžičku. l. kozmetický olej, pridajte 2-3 kvapky mätového éteru a trieť 5 minút v dolnej časti brucha. Pohár čaju alebo vody s rozpustenou 1 ČL pomôže zbaviť sa bolesti v kritických dňoch. med a 2 kvapky extraktu z mäty. Inhalácia výparov mätového oleja (2-3 kvapky aplikované na kúsok látky) zmierni nepohodlie;
• pri liečbe žlčníkových kameňov sa odporúča piť aj čaj s 2 kvapkami silice. Pomôže rozpustiť kamene v žlčových cestách;
• pri bolestiach kĺbov a svalov, vyvrtnutiach, ako aj pri celkovej únave si doprajte kúpeľ so 400 g morskej soli rozpustenej vo vode a 14-15 kvapkami mätového oleja. Mentol obsiahnutý v éteri zníži bolesť a obnoví vitalitu tela. Môžete tiež masírovať a potierať kĺby a svaly zmesou 5 polievkových lyžíc. l. kozmetické a 15 kvapiek mätového oleja. Postup sa vykonáva 5-7 minút;
• aby ste sa zbavili olupovania, podráždenia a svrbenia, je potrebné aplikovať bodovo 2 krát denne kompozíciu 2 polievkové lyžice. l. dopravný olej a 2 kvapky výťažkov z levandule a mäty;
• na zlepšenie pamäti a koncentrácie môžete v interiéri alebo v aute nastriekať raz denne roztok z 1 ml vody a 500 kvapiek mätového esenciálneho oleja.

Mäta pieporná sa považuje za samičiu rastlinu. Pri nedostatku charakteristických hormónov odporúčajú homeopati ženám piť bylinkový čaj s listami tejto rastliny alebo vdychovať výpary mätového oleja. Z rovnakého dôvodu sa mužom neodporúča zneužívať mätové čaje a mentolovú aromaterapiu.

Ako inak môžete produkt použiť

V lete môže mätový esenciálny olej urobiť dobrú prácu:

• Počas slnečných dní pridajte 2-3 kvapky mätového oleja do osviežujúceho telového spreja alebo tonika. Takáto jednoduchá technika pomôže vyhnúť sa škodlivým účinkom slnka a dokonale ochladiť pokožku pri zachovaní rovnováhy vody a soli.
• V teplom období komáre zasahujú do rekreácie vonku, nepríjemne bzučia a zanechávajú za sebou svrbivé pľuzgiere. Aby sa predišlo tomuto problému, odporúča sa mazať pokožku zložením 2 polievkové lyžice. l. kozmetické a 2 kvapky mätového oleja. Vôňa éteru odplaší hmyz, ktorý saje krv. Na rovnaký účel a tiež na zbavenie sa molí pridajte 500-2 kvapky mätového oleja do 3 ml vody a raz denne postriekajte miestnosť alebo skrinky z rozprašovača.

Zaujímavý fakt pre tých, ktorí trpia arachnofóbiou a musofóbiou (z anglického myš - myš): mätový olej dokonale odháňa pavúky a myši, nezabíja ich, ale núti ich nájsť si iný domov. Pravidelným postrekom mätového extraktu zmiešaného s vodou môžete chrániť dom pred nepozvanými chvostovými a osemnohými hosťami.

Kontraindikácie pre použitie

Dokonca aj tie najužitočnejšie produkty a prípravky majú vždy kontraindikácie na použitie a mätový olej nie je výnimkou:

• tehotenstvo, najmä prvý trimester;
• dojčenie – užívanie esenciálneho extraktu znižuje tvorbu mlieka;
• individuálna neznášanlivosť na zložky oleja. Aby ste vopred vedeli, či sa vyskytne alergická reakcia na výťažok z mäty, je potrebné aplikovať zmes 2 ČL 3-1 hodiny pred použitím. transportný olej a 2 kvapky mätového éteru na zápästie. Pri absencii začervenania, svrbenia, pálenia a iných nežiaducich reakcií sa mätový olej môže použiť na určený účel;
• vek do 6 rokov - aróma mäty môže spôsobiť kŕče priedušiek u dieťaťa;
• používanie homeopatických liekov. Mätový olej znižuje účinok bylinných prípravkov.

Vedľajšie účinky a poškodenie

Pri správnom používaní mätového oleja sa vedľajšie účinky spravidla nevyskytujú. Ak sa však nebudete riadiť receptami na používanie produktu, ale sami si naordinujete dávkovanie éteru, môžu sa objaviť nasledujúce príznaky:

• nespavosť. Povzbudzujúci účinok mätového oleja môže narušiť spánkový režim, ktorý môže trvať niekoľko dní, kým sa zotaví;
• pálenie kože a popáleniny. Opakovane sa poznamenalo, že kvôli vysokej koncentrácii éteru je mimoriadne nežiaduce používať olej v čistej forme a jeho kontakt so sliznicami je zakázaný. To platí najmä pre ľudí s citlivou pokožkou.

Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, používanie mätového oleja sa má prerušiť. Ak sa éter dostane do očí, okamžite ich vypláchnite pod tečúcou vodou a potom vyhľadajte lekára.

Recenzie o používaní mätového oleja

V chladnom období je to nepostrádateľný nástroj. Robíme inhalácie spolu so známym „dýchať cez zemiaky“. Stačí 1 kvapka na črepník – a niekoľkokrát stačí, aby ste sa cítili oveľa lepšie. Bol to tento olej, ktorý mi túto zimu dokonale pomohol a zachránil ma pred prechladnutím - pri prvom náznaku nádchy som vdýchol túto arómu a nemal som silné upchatie, nezaznamenal som sčervenanie nosa a bolestivé pocity.

Mätový esenciálny olej mi veľmi pomáha pri bolestiach hlavy. Ak sa mi nechce znova prehĺtať tabletky, rozotriem si jednu kvapku mätového oleja do rúk a pretriem si spánky (smerom od očí). Odborníci sa domnievajú, že vdychovanie výparov esenciálneho oleja uvoľňuje kŕče, svalové napätie atď. Nech sa vám to páči, ale mätový olej má aspoň rušivý účinok – to je isté. Ponorte sa do sviežej arómy mäty a nechajte sa trochu rozptýliť od bolesti hlavy.

Esenciálny olej z mäty piepornej je skutočným záchrancom modernej kozmetológie a medicíny. Vďaka svojmu prírodnému pôvodu je nielen užitočný, ale aj absolútne zdravotne nezávadný. Oblasti jeho použitia sú rozmanité a výsledný efekt je taký dobrý, že vás núti znova a znova používať mätový olej.