Maxaa la siinayaa nin 33 jir ah dhalashadiisa haddii aad taqaan hiwaayadiisa

Ragga

Maxaa la siinayaa nin 33 sano dhalashadiisa waa su'aal wanaagsan. Gaar ahaan tixgelinta xaqiiqda ah in dadka oo dhan ay kala duwan yihiin, iyo markaad dooranayso hadiyad, qofku wuxuu weli rabaa inuu ka dhigo mid farxad leh. Waxaa jira dano badan, iyo sidoo kale qaab nololeedka, ragga, iyo qaladka ugu yar wuxuu noqon karaa mid dilaa ah indho-beelka. Waa si aan loogu khaldamin haddiyad saaxiib ama nin la jecel yahay, maqaalkan ayaana u qornaa.

Waxa la siinayo ninkaaga 33 sano, haddii dareenka ugu weyn ee noloshiisa uu yahay isboorti, doorashadu maaha mid adag. Xitaa la taliyaha Sportmaster wuxuu awoodi doonaa inuu u soo qaado hadiyadaha qaybtan ragga ah. Isaga oo ka hadlaya: kaadhka hadyada Sportmaster, Decathlon iyo dukaamada kale ee alaabta ciyaaraha ayaa had iyo jeer ku iman doona anfaca. Hadyada noocan oo kale ah waxay daboolaysaa jaahilnimada deeq-bixiyaha ee waxa uu si sax ah u siin karo ninka dhalashada, laakiin isla markaa wuxuu bixiyaa geesiga maalinta laftiisa mid wanaagsan - xitaa mid aad u fiican! - doorashada iibka.

Haddii aad rabto in aad u wajahdo arrinta si gaar ah, ha ilaawin xubinimada jimicsiga ama goob jimicsi. Doorashadani waxay ku haboon tahay ragga jecel dhismaha jirka.

Laakiin doorashada waxa la siinayo 33 sano oo nin ah oo aan tagin jimicsiga, laakiin jecel ciyaaraha, waa in lagu saleeyaa cayaaraha la doorbido ee ninka dhalashada. U roon orodyahanka dharbaaxayaalloogu talagalay qofka yoga jecel Pilates derin; karate ama judoka - kimono cusub. Dambe ayaa mudan in diiradda la saaro: waxaad u baahan tahay inaad iibsato kimono iyada oo aan lahayn xariijimo dheeraad ah, maaddaama siyaasadda naadiyada fanka fanka ay inta badan aad u adag tahay qaabka kaqeybgalayaashooda.

rooga

Pilates mat - xitaa haddii nin hore u lahaa mid, mid kale ayaa had iyo jeer ku iman doona anfaca

Ha iloobin qalabka isboortiga. Tan waxaa kaloo ka mid ah sabuuradaha barafka, barafka barafka, Iskeetka и baaskiilada - Ciyaartoyda ayaa ku farxi doona iyaga kiis kasta, waxa ugu muhiimsan waa in ay jirto meel ku filan guriga. Аbarakada barkada Ku qumman hadiyad ahaan dabaasha.

Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso:  Maxaa la siinayaa nin 30 sano ah: 50 fikrado asal ah oo la yaab leh oo raali gelinaya

Hadiyadaha karinta

Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, raggu way jecel yihiin oo yaqaaniin sida loo kariyo. Hadiyad ku habboon nin 33 jir ah oo naftiisa kariye ku ah ma adkaan doonto in la soo qaado.

Marka hore, waa, dabcan, weelka jikada: godadka и digsiyada. Waxaa lagu talinayaa in la doorto shirkado tayo leh sida Gipfel ama Tefal. Ha iloobin qalabka jikada: hantiilayaasha и macawiso Kharashka maaha mid aad u badan, laakiin had iyo jeer waa la isticmaalaa. Sidaa darteed, iyaga oo soo saaraya, ninka dhalashada ayaa had iyo jeer xasuusan doona hadiyadaha. Tuwaalada jikada Guri kasta oo nadiif ah oo is ixtiraam ayaa sidoo kale lagu soo dhaweyn doonaa.

Waxaad u tagi kartaa jaban oo waxaad u iibsan kartaa hadiyad ahaan weel dhaqida. Tani waxay si weyn u fududaynaysaa shaqada qof kasta oo takhasus leh, sababtoo ah kuma filna in la kariyo cuntada - waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad dhaqdo suxuunta ka dib.

Ha ilaawin xawaash qaali ah и maaddooyinka. Arintan ayaa si gaar ah ugu daran dadka jecel cunnooyinka Hindiya iyo Aasiya. Waa hagaag bacda keega loogu talagalay cunto kariye - hadiyad weyn, gaar ahaan haddii ay la socoto dhowr nozzles.

buug cunto kariye

Buuga-cunto-karinta - si aad u duubto sirahaaga cunto karinta ee gaarka ah, kaas oo loo gudbin doono jiilba jiil

buug-karintaBy habka, sidoo kale hadiyad aad u wanaagsan.

Hadiyado loogu talagalay darawalka

Si aad si cad u qeexdo, freshener ee qaabka geedka kirismaska ​​​​ee salon ma aha hadiyadda ugu fiican ee qaybtan. Haddii su'aashu ay tahay waxa la siinayo saaxiib 33 sano, haddii uu yahay darawal, waxaa fiican in la daryeelo dhinaca waxtarka leh ee arrinta oo la bixiyo. rukunka baabuur dhaqida guriga agtiisa ama xarunta adeega. Ma noqon doonto mid xad dhaaf ah dhigay taayirka - jiilaalka, xagaaga. Taayirada dheeraadka ah, ka dib oo dhan, had iyo jeer waa dheeraad ah.

Waxaan kugula talineynaa inaad aqriso:  Waa maxay hadiyadaha ay raggu jecel yihiin: 45 fikradood oo hubaal ka farxin doona midka aad dooratay oo kaliya maaha

Wanaagsan Daboolka Kuraasta sidoo kale ha ku rogin wadada. Ha iloobin jacaylka ay darawaliinta qaarkood u qabaan alaabta lagu ciyaaro; inkastoo xaqiiqda ah in ay muddo dheer ka baxday moodada, qaar weli waxay jecel yihiin si kalgacal ah eyda oo leh madax boob ah. Waxyaabahooda wax ku oolka ah, waxaa habboon in la muujiyo kor u kaca taleefanka: hadda dad badan ayaa wata navigator, iyo qalab la mid ah oo baabuurka ku jira maaha wax la yaab leh, laakiin waa lagama maarmaan.

duuliyaha

Navigator - qalab ku habboon oo kuu ogolaanaya inaad hesho jidkaaga meel kasta oo dalka ah (oo aan kaliya ahayn)

Hadiyadaha ciyaartoyda

In badan oo rag ah ayaa hadda u oggolaada inay waqtigooda firaaqada ah ku qaataan shaqada guriga, laakiin ay ku qaataan kumbuyuutarka iyagoo wata jiir ama joystick. Caannimada dhaqanka kumbuyuutarka xitaa lagama hadlin, waxaa loo qaataa si fudud, sidaas darteed dhinacan shakhsi ahaaneed ee ninka waa in sidoo kale la siiyaa fiiro gaar ah, dooranaya, tusaale ahaan, waxa la siinayo walaalkiis 33 sano.

Inta badan waxaa jira dhibaato qalab xun, kuwaas oo ciyaaraha casriga ah aysan ku socon. Arrinkan si fudud ayaa loo xalliyaa: waxaad siin kartaa mid cusub kaarka fiidiyowga! Waxa ugu weyni maaha inaad qalad samayso, sababtoo ah kaadhka qaaliga ah ee fiidiyooga ah had iyo jeer maaha kaadhka fiidiyooga ee wanaagsan.

kursi raaxo leh Ciyaartoyda - riyada dad badan. Isaga gadaashiisa, liddi ku ah caqiidada caanka ah iyo fikradaha khaldan, way ku habboon tahay ma aha oo kaliya in la ciyaaro, laakiin sidoo kale kaliya in la fadhiisto oo shaqeeyo. Hadyada noocan oo kale ah waxay si gaar ah ugu habboon tahay barnaamijyada iyo maamulayaasha nidaamka kuwaas oo ka shaqeeya guriga, ku qaataan tobanaan kun oo saacadood kombuyuutarka oo fadhiya dabada.

Iyo waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto marka aad dooranayso hadiyad ninka 33aad ee dhalashadiisa waa inuu nafta la joogo. Markaa qofka dhalashadiisa wuxuu jeclaan doonaa ikhtiyaar kasta.

Xigasho