Çocuklar uçucu yağların etkilerine yetişkinlerden daha duyarlıdır. Yıllardır süren yetersiz beslenmenin, kötü çevrenin ve stresin yükünü taşımayan bir çocuğun vücudu, kendi kendine iyileşme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Aromatik yağların yardımıyla bazı zihinsel durumları düzeltmek, hatta çocuğu hastalıklardan kurtarmak mümkündür.
Farklı yaşlardaki çocuklar için aromaterapi
Aroma terapisi iki haftalıktan itibaren kullanılabilir. Esansiyel yağlar bir aroma lambasına dökülür, baz yağla karıştırılır veya banyo sırasında banyoya eklenir. Farklı yaşlardaki çocuklar için önerilen dozlar aşağıdaki gibidir:
- 2 haftadan 2 aya kadar - 1 ml baz başına 30 damla eter / bebek banyosu başına 1 damla;
- 2 aydan altı aya kadar - 2 ml baz başına 3-30 damla/banyo başına 1 damla;
- altı aydan bir yıla kadar - 3 ml fondöten başına 30 damla / banyo başına 2 damla;
- bir yıldan 2 yıla kadar - 5 ml baz başına 30 damlaya kadar / banyo başına 2 damla;
- 2 ila 5 yaş arası - 8 ml baz başına 30 damlaya kadar / banyo başına 3 damlaya kadar.
Dozu hesaplarken sadece yaşını değil aynı zamanda çocuğun yapısını da dikkate almalısınız. Baz olarak badem veya kayısı yağı kullanabilirsiniz.
İki haftalıktan küçük bebeklere aroma terapisi kullanılması önerilmez. Yeni doğmuş bir bebeğin bağışıklık sistemi hala çok zayıf olduğundan, herhangi bir güçlü koku alerjiye neden olabilir. İki haftadan itibaren lavanta, papatya, mür, rezene ve gül yağlarını kullanmaya başlarlar. İki aydan itibaren bebeğinize bergamot, portakal, zencefil yağları, sandal ağacı ve paçuli kokusunu verebilirsiniz. Okaliptüs, köknar ve kajuputun uyarıcı yağları en iyi iki yaşından itibaren kullanılır. Altı yaşından itibaren herhangi bir "yetişkin" yağını kullanarak dozu yarı yarıya azaltabilirsiniz. 12 yaşından itibaren gençler yetişkinlerin kullandığı tüm yağları aynı dozlarda güvenle kullanabilirler.
Çocuk aromaterapisinde hangi uçucu yağlar kullanılabilir - tablo
| Sorun | Hangi yağı kullanmalı |
| Diş çıkarma sırasında ağrı | Papatya, lavanta |
| Burun akıntısı | Köknar, okaliptüs, kişniş, lavanta, bergamot, cajuput |
| bronşit | Çam, okaliptüs, sedir, anason, mersin, rezene, mür |
| kulak iltihabı | Limon, fesleğen, portakal |
| Yüksek ateşle soğuk algınlığı | Limon, okaliptüs, selvi, çam, gül |
| Kolik | Nane, gül, anason |
| Hiperaktivite, kaygı, yetersiz uyku | Lavanta, yasemin, gül, mandalina, gül, sandal ağacı |
| raşitizm | Adaçayı, çam, köknar |
Sardunya, biberiye, kekik, karanfil, tarçın ve kekik yağları çocukların aromaterapisine uygun değildir!
En iyi etkiyi elde etmek için birkaç yağın karışımını kullanabilirsiniz. Benzer etkilere sahip esterleri karıştırırken aktiviteleri birkaç kat artar.
Aromaterapi Önlemleri
Herhangi bir uçucu yağ, keskin bir kokuya sahip konsantre bir maddedir ve yanlış kullanıldığında çocuklardan bahsetmeye bile gerek yok yetişkinlerde bile rahatsızlığa neden olabilir. Çocuğa zarar vermemek için şunları yapmanız gerekir:
- uçucu yağları yalnızca eczaneden satın alın;
- bir aromaterapiste danışın;
- Öncelikle yağın kendi üzerinizdeki etkisini test edin;
- bebeğin yağa alerjik reaksiyon göstermediğinden emin olun;
- aroma lambasının yanma süresini kontrol edin (bebek keskin ve alışılmadık kokudan bıkabilir);
- Çocuk kendini iyi hissettiğinde aroma terapisi yapın.
Eteri kullanmadan önce çocuğunuzun kokuyu solumasına izin verin. Bir gün sonra herhangi bir olumsuz reaksiyon fark etmezseniz, yağ güvenlidir.
Hiçbir durumda şunları yapmamalısınız:
- çocuğun cildine seyreltilmemiş eter uygulayın;
- önerilen dozu aşmayın;
- Teneffüs etmek için esansiyel yağ kullanın veya bir nebülizöre dökün.
Beş yaşın altındaki çocuklarda keskin kokulu herhangi bir maddenin solunması, küçük bronşların spazmına ve/veya laringospazma neden olabilir. Bu, çocuğun solunum yollarının yapısal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu ciddi nefes darlığına yol açacak ve acil tıbbi müdahale gerektirecektir.
Aromaterapi her derde deva değildir. Tüm güvenlik önlemlerine uysanız bile eter kullanmak çocuğunuz için güvenli olmayabilir. Alerjik reaksiyon aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:
- baş ağrısı, mide bulantısı;
- baş dönmesi;
- nefes almada zorluk;
- kalp atış hızında değişiklik;
- ciltte ve gözlerde kızarıklık;
- kaşıntı veya döküntü görünümü.
Alerjisi olanlar için aromaterapi
Lavanta ve papatya esansiyel yağları çocuklar için en güvenli olarak kabul edilir - alerjiye neden olmazlar, hafif bir kokuya ve sakinleştirici etkiye sahiptirler. Besin alerjisi olan çocuklar, bir damla lavanta yağı veya civanperçemi eteri içeren banyolardan faydalanacaktır. Bu yağlar nemlendirici losyonlara da eklenerek kaşıntıyı gidermek için kullanılabilir. Masaj için aşağıdaki oranları kullanmanız gerekir:
- 1 ila 5 yıl arasında - 1 ml losyon veya baz yağ başına 2-10 damla;
- 5 ila 12 yaş arası - 2 ml'ye 3-10 damla.
Aromatik yağların kullanımı mükemmel bir yardımcıdır ancak tedavi edici değildir. Esansiyel yağları akıllıca kullanın, ardından aromaterapi size ve çocuğunuza yalnızca olumlu duygular getirecektir!
