Ефір ялівцю для краси та здоров'я

З найдавніших часів люди з інтересом і повагою ставилися до ялівцю, використовували цю рослину для лікування, застосовували в магічних ритуалах і приправляли його ягодами. Ефірне масло ялівцю є одним з найпопулярніших і затребуваних в ароматерапії продуктів - воно має воістину дивовижні властивості.

Склад і властивості

Ефірна олія ялівцю не перестає дивувати своїх шанувальників своїми дивовижними властивостями та високою ефективністю. Це хвойне, смолове масло, яке вимагає від виробника додаткової очистки для полегшення сприйняття продукту. Отримують його, як і більшість ефірних олій, шляхом парової дистиляції. Рослина накопичила багаті навички виживати в безперервно мінливих умовах навколишнього середовища — таку цінну спадщину ялівець щедро передає людям.

Там, де росте ялівець, повітря завжди чисте та свіже, а регулярні прогулянки в таких місцях є відмінною профілактикою усіляких інфекційних захворювань. Ще в давнину лікарі та чаклуни у багатьох народів рекомендували відносити хворих до ялівцевого гаю — дихати цілющим повітрям і одужувати.

Різновиди ялівцевої олії

Найпоширеніша олія, пропонована в аптеках та інтернет-магазинах, виготовлена ​​з ялівцю звичайного – виробники отримують різні продукти як з деревини та гілочок, так і з плодів цієї вічнозеленої рослини. Але в роді ялівців щонайменше п'ятдесят добре відомих видів, серед яких є як цілющі, так і отруйні екземпляри.

Оскільки ця чудова рослина набула широкого поширення майже по всій планеті, то в різних країнах є власні традиції виробництва ефірної олії — її одержують також із таких видів ялівцю:

• скелястого;
• віргінського;
• китайського.

Найбільшу цілющу силу має масло, отримане з ялівцевих ягід. Хоча всі, без винятку, частини цієї рослини можуть використовуватися для виробництва ефірів, отримане саме з плодів відрізняється унікальним за своєю користю складом та відповідними лікувальними якостями.

Всі види ялівцевої олії славляться своєю високою концентрацією - їх дозування, порівняно з іншими ефірами, зазвичай невеликі; відповідно, й витрачаються вони дуже економічно.

Цілющий аромат

Можливо, комусь аромат ялівцю здасться спочатку надто насиченим, терпким і різким. Так, запах цього ефіру, як і багато в чому вся його дія, може бути досить жорстким та безкомпромісним. Але до цього досить швидко звикаєш, тим більше, що практичне застосування ялівцю вимагає його багаторазового розведення.

Вже дуже скоро ви навчитеся розрізняти багатоплановість, багатошаровість цього чудового аромату, виділяти окремі, дуже гарні ноти у його гамі. Виявиться, що він вміє бути дуже ніжним, приємним та бархатистим. Своєю неповторною свіжістю він наповнить не тільки простір кімнати, де стоїть арома-лампа, але і все ваше життя створить особливу атмосферу, в якій ви почуватиметеся комфортно і впевнено.

Цінні компоненти ефіру

Склад цієї чудової олії дуже складний. У ньому містяться такі активні сполуки:

• альфа-пінен - ​​до 80%;
• сабінен;
• дипентен;
• терпеливі;
• феландрени;
• кадинени;
• терпинольний;
• мирцін;
• сабінол;
• борнеол;
• гумулен;
• камфен;
• лімонен;
• ундеканон;
• трикліциклен;
• борнілацетат.

Вченими підраховано: за один сонячний день гектар ялівцевих чагарників здатний виділити до 35 кілограмів цілющих фітонцидів! Дивна річ — там, де росте ялівець, вам ніколи не зустрінуться комарі та інші докучливі комахи.

Очищення та лікування

Основні властивості олії ялівцю:

• антисептичне, бактерицидне;
• фітонцидний;
• протиревматичне та проти подагри;
• сечо-, жовчо- та потогінне;
• тонізуюче та заспокійливе;
• антипаразитарне та інсектицидне;
• загоюючий і болезаспокійливий;
• очисне та антитоксичне.

Крім того, це відмінний засіб для нормалізації таких важливих показників роботи організму, як артеріальний тиск та вміст цукру в крові, а також відновлює здоров'я суглобів, шлунково-кишкового тракту та органів дихання. У всіх цих випадках ялівець працює насамперед як регулятор рідин, орієнтуючи їх у потрібному напрямку, сприяючи як відтоку, так і припливу у необхідних випадках.

Ось таке це «розумне» масло. Воно просто незамінне у лімфодренажній практиці. Дуже сильне масло ялівцю широко використовується в ароматерапії насамперед завдяки його здатності активізувати лімфострум. А разом із надлишками рідини ефір завжди виводить з організму токсини, на чому багато в чому базується його потужний цілющий ефект.

Мудрий ефір ялівцю якимось чином здатний «розрізняти» хороше та погане — корисне та шкідливе для людського організму. Саме терпеливі у складі ялівцю визначають весь діапазон придушення їм патогенної мікрофлори не на шкоду необхідним для нормальної життєдіяльності мікроорганізмів. Таким чином, відновлюється імунітет і задіяні в роботі власні захисні механізми саморегуляції.

Активна та сильна олія ялівцю широко застосовується в косметології та лікувальних цілях; це один із найефективніших ефірів для використання у лазневих процедурах.

Маски для волосся

Ефір ялівцю ефективно доглядає волосся. Цілющі компоненти олії глибоко проникають у структуру волосся та волосяних фолікулів, нормалізують роботу сальних залоз; оздоровлюють та стимулюють зростання.

При лупі це один із найкращих засобів, тому що проблема розвивається при дисбалансі, коли прогресує патогенна грибкова мікрофлора. А ялівцеве масло якраз чудово відновлює баланс шкіри, регулюючи процеси обміну.

Жвава

Відмінна маска, що відновлює, для пошкодженого, неживого волосся, що постраждало від агресивних умов зовнішнього середовища або косметики.

Інгредієнти:

• ефір ялівцю - 6 крапель;
• реп'яхову олію — 3 столові ложки.

Застосування:

1. Обов'язково нагріти базове масло на водяній бані приблизно до 40 градусів, а потім додати ефір.
2. Втерти теплий засіб у шкіру голови і поступово просочити їм волосся.
3. Тримати маску від 40 до 60 хвилин, потім вимити голову.

Живлення

Регулярне застосування пробуджує «сплячі» волосяні цибулини, живить їх та забезпечує глибоке оздоровлення волосся.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 5 крапель;
• оливкова олія - ​​2 чайні ложки.

Застосування:

1. Змішати базове масло з|із| ефірним і трохи підігріти.
2. Теплу масляну суміш втерти в коріння волосся, промасувати шкіру голови і замотати зверху рушником.
3. Через 15 хвилин вимити голову з шампунем.
4. Повторювати процедуру перед кожним миттям голови.

Що прискорює ріст волосся

Якщо ви прагнете швидко відростити довге волосся, обов'язково скористайтеся цією масляною маскою - вже через три тижні ви на власні очі побачите результати.

Інгредієнти:

• ефірні олії ялівцю, гвоздики та розмарину - по 5 крапель;
• олія зародків пшениці - 1 столова ложка.

Застосування:

1. Змішати всі компоненти маски та дати їй нагрітися хоча б до кімнатної температури.
2. Нанести на коріння волосся, потім прочесати рідким гребенем по всій довжині.
3. Покрити голову рушником або теплою шапочкою, через годину добре промити волосся.
4. Робити маску двічі на тиждень протягом місяця.

Від кінчиків, що січуться

Ідеальний засіб у тому випадку, коли коріння волосся швидко жирніє, а їх кінчики - сухі і ламкі.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 5 крапель;
• рицинова олія - ​​1 чайна ложечка.

Застосування:

1. Додати ефір в рицину, розігріти суміш у долонях і ретельно втерти її в кінчики волосся, не розподіляючи по довжині.
2. Тримати суміш на волоссі не менше півгодини, потім змити.

Проти перхоті

Ялівцева олія чудово поєднується з усіма видами цитрусових ефірів. Синергетичний ефект такого потужного тандему виражається не тільки у позбавленні від лупи, а й у суттєвому поліпшенні якості волосся — їх густоти та еластичності.

Інгредієнти:

• кондиціонер для волосся - 100 грамів;
• ефір ялівцю - 3 краплі;
• ефіри лимона та грейпфруту - по 1 краплі.

Застосування:

1. Змішати ефіри та ввести їх до складу свого звичайного кондиціонера для волосся.
2. Отриманий засіб застосовувати після кожного миття.

Олія ялівцю для шкіри

Цей чудовий продукт є універсальним і підходить для будь-якого типу дерми. При сухій атонічній шкірі активно стимулює її і відновлює тургор, а при надмірно жирній нормалізує сальні виділення і лікує різні запальні прояви. Можна додавати ефір тоніки (2 краплі на сто грамів продукту) і в креми (2 краплі на 10 грамів основи).

Олія ялівцю — швидка допомога при пастозності та набряках обличчя. Якщо ці проблеми у вас часті гості, додайте кілька крапель ефіру в баночку з улюбленим денним кремом. Перевірено – допомагає!

Очищаюча маска

Особливо гарна для жирної та проблемної шкіри — очищає та стягує пори, стимулює оновлення та вироблення колагену.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 2 краплі;
• білок курячі яйця.

Застосування:

1. Охолодіть і збийте свіжий білок до стану піни, наприкінці збивання додайте олійний ефір.
2. Час дії маски – чверть години, наносити її потрібно на очищену шкіру.

Зволожуючий тонік

Глибоко проникаючи у шкіру, зволожує та стимулює її на клітинному рівні; підходить для будь-якої шкіри.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 4 краплі;
• негазована мінералка - 1 склянка.

Застосування:

1. Трохи підігрійте мінеральну воду, щоб олія ялівцю краще в ній розчинилася.
2. Готовий тонік поставте у холодильник; протирайте їм шкіру після вмивання - вранці і незадовго до сну, перед використанням збовтуйте.

Лікувальний крем

Просте і дуже ефективне засіб для усунення запалень і подразнень, вирівнювання структури шкіри; відмінно працює на пересушеній і млявій дермі.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 50 крапель;
• свинячий смалець - 1 столова ложка.

Застосування:

1. Розтопити смалець до рідкого стану та добре розмішати в ньому ефірну олію.
2. Наносити ввечері на шкіру тонким шаром, через півгодини промокуючи серветкою надлишки крему.

Засіб від зморшок

Сприяє розгладжуванню та омолодженню шкіри, надає їй еластичність та покращує колір.

Інгредієнти:

• ефірна олія ялівцю - 3 краплі;
• олія чорного кмину - 1 чайна ложечка.

Застосування:

1. Приготувати олійну суміш.
2. Невелика кількість суміші м'яко втирати в шкіру вранці та ввечері.

Ефірна олія ялівцю для схуднення

Завдяки олії ялівцю можна ефективно знизити вагу, зміцнюючи при цьому серцево-судинну систему, тому що ефір активно працюватиме над підвищенням еластичності судин. У цьому полягає унікальність схуднення з ялівцем.

Нормалізуючи вміст цукру в крові, цілющий ефір сприяє активізації обмінних процесів та розщепленню жирів, а також активно очищає організм. З цих складових якраз і складається механізм корекції ваги за допомогою застосування ялівцевої олії.

Процес зниження ваги з ялівцем піде легко, приємно та просто. Достатньо розчинити в половині склянки теплої води кавову ложечку натурального меду, збагаченого двома краплями ялівцевої олії, і вживати цей смачний напій тричі на день, за годину до кожного прийому їжі, протягом десяти днів.

Можна починати схуднення з однієї краплі ефіру на порцію, а за відсутності будь-яких побічних ефектів збільшити разову дозу до двох крапель.

Значно посилить і закріпити ефект масляний масаж проблемних зон — зовнішнє застосування ялівцю сприятиме кращому метаболізму та очищенню тканин, а також якнайшвидшому розщепленню жирів та підтягуванню шкіри. Для приготування масажної суміші потрібно взяти три краплі ялівцевого ефіру на столову ложку будь-якої базової олії. Щоб позбутися целюліту, найефективнішим носієм стане олія соняшника.

Використання у лазні

Дуже корисно використовувати ялівцеві олії не тільки для застосування розслаблюючих ароматичних ванн, але і при відвідуванні лазні - як з вологою, так і сухою парою. Гаряче повітря парної повністю розкриває цілющі можливості ефірів та суттєво посилює їх вплив не тільки на шкірні покриви, а й на всі внутрішні органи.

Слід обережно ставитися до експериментів з самостійного складання ефірних композицій для лазні — їх компоненти можуть проявити підвищену активність і завдати шкоди організму. Краще якщо такий «коктейль» підбере для вас професіонал, який глибоко знає властивості ефірних олій і враховує ваші індивідуальні особливості.

Грамотне застосування ефіру ялівцю в поєднанні з ефектом парилки допоможе позбавитися різних неприємностей:

• при застарілих застудах;
• для розслаблення та заспокоєння нервової системи;
• при дерматологічних проблемах;
• при захворюваннях суглобів;
• для позбавлення від зайвої ваги;
• для ефективного очищення від шлаків та токсинів.

На гарячі камені сауни можна періодично бризкати по кілька крапель ароматичної суміші зі столової ложки масла-носія та двох крапель ялівцевого ефіру. Для російської парної застосовується розчин із краплі або двох крапель олії на літр води. Що важливо, випари ефіру добре дезінфікують повітря і саме приміщення парильні.

Лікування маслом ялівцю

Флакончик з ялівцевим маслом обов'язково повинен бути на поличці вашої домашньої аптечки, тому що спектр його лікувальної дії дуже широкий. А у багатьох випадках цей засіб може стати швидкою та ефективною допомогою від різних неприємностей.

Схеми лікування з ефірною олією ялівцю — таблиця

Призначення	схема застосування
Профілактика вірусних інфекцій	приготувати розчин для інгаляції - на склянку води з температурою 60 градусів додати 3 краплі ялівцевого ефіру; дихати теплими парами щовечора по 10-15 хвилин.
застуда	1-2 краплі олії розчинити в чайній ложечці меду; тричі на день пити чай з такою корисною добавкою, можна покласти в чай ​​і скибочку лимона.
Набряки різного походження	додати 2-3 краплі ефіру на склянку теплої води або зеленого чаю; випивати маленькими ковтками вранці та ввечері.
У гінекології (при білях та інших виділеннях)	зробити розчин для спринцювання - у 150 мілілітрах фізрозчину розчинити 4 краплі олії; процедуру проводити щодня незадовго до сну, перед вживанням розчин добре збовтувати.
Екземи та виразки	змішати ефір ялівцю в рівних частинах з олією герані або лаванди; наносити адресно на пошкоджені ділянки шкіри один/двічі на день.
Варикоз	у рівних пропорціях з'єднати ефіри ялівцю та кипарису, ввести ефірну суміш у базове масло кокосу при співвідношенні 1:10; наносити лікувальний засіб на ділянки з розширеними венами щодня вечорами; покривши целофаном, залишати проти ночі, а вранці осушувати паперовими серветками.
Остеохондроз та подагра	на чайну ложку будь-якої базової олії додати три краплі ефіру ялівцю; втирати в хворі місця, для посилення ефекту робити компреси.
Безсоння та неврози	використання в арома-лампі - одна крапля ефіру на 1 м2 приміщення; розпилення - додати дві краплі олії на склянку води та розпорошити в кімнаті, особливо в районі спального місця; дитяче дозування зменшити вдвічі.
Грибок нігтів та натоптиші	щоденні теплі ванни для ніг протягом 15-20 хвилин; на літр води температурою 50 градусів додати 4-5 крапель олії ялівцю.

Застереження щодо використання

Дуже важливо знати міру при використанні ефірної олії ялівцю — передозування препарату та порушення схем лікування можуть спричинити порушення самопочуття та навіть серйозні збої у роботі організму. Про перевищення допустимої дози препарату може свідчити зміна запаху сечі. У такому разі застосування олії потрібно негайно припинити.

Стимулюючи рух рідин у всьому організмі, масло те саме робить і в нирках. Тому якщо у нирках присутні гострі запальні процеси, то від застосування ялівцю слід відмовитись. Те саме стосується і гострих фаз гепатозахворювання.

Ефір ялівцю здатний надавати сильну лікувальну дію при багатьох недугах нирок, печінки та жовчного міхура. Але в цій же сфері існують і найсуворіші протипоказання для цього препарату. Тому самолікування тут особливо небезпечне, а застосуванню ефірної олії ялівцю обов'язково мають передувати консультації з лікарем для встановлення діагнозу, визначення ефективної та безпечної схеми терапії в конкретному випадку.

Гармонізуючи тиск за допомогою ялівцю, слід попередньо порадитись з медиками. Тому що при стабільних проявах гіпертонії застосовувати цей препарат потрібно дуже акуратно, щоб не отримати зворотного бажаного результату.

Застосування ефіру ялівцю всередину заборонено у таких випадках:

• в періоди вагітності і лактації;
• віком до десяти років;
• при індивідуальній непереносимості.

Щоб унеможливити алергічні прояви, капніть нерозведений ефір ялівцю на ніжну шкіру зап'ястя і зачекайте приблизно півгодини. Якщо в цьому місці не з'явилося висипання та почервоніння, маслом можна користуватися.

Внутрішнє застосування ефірної олії ялівцю потрібно починати з мінімальних дозувань, поступово збільшуючи їх до норми. При цьому уважно стежити за своїм станом та реакціями організму. Будь-яке дискомфортне відчуття - це сигнал до того, що лікування препаратом краще припинити або хоча б зробити паузу до з'ясування причин нездужання.

Відгуки про використання олії ялівцю

Я, наприклад, роблю масаж з медом (2 ст. л.) та маслом ялівцю (десь 5 крапель), відмінний засіб від целюліту та розтяжок.

Тривале застосування ялівцевої ефірної олії може надмірно активізувати роботу нирок. У жодному разі не слід застосовувати при серйозних захворюваннях нирок або за наявності інших запальних процесів. Стимулює менструацію, тому не слід користуватися під час вагітності.

А мені в сауні ефірна олія ялівцю подобається найбільше! Ну, ще евкаліпт теж… Тож завжди є запас флакончиків! А за потреби — і для інгаляцій застосовуємо.

Найкраще масажне масло для антицелюлітного масажу - масло ялівцю, воно покращує кровообіг і виводить токсини. Та й аромат приємний.

Прикольний запах у ялівцю. Деревно-хвойний із чимось ще трохи терпким. Рослина корисна, лікувальна. У мене біля подушки постійно лежить валик з ялівцевою стружкою. Може, це плюс арома-лампа з усілякими оліями допомогла нам взимку не хворіти.

З ягід чарівна олія. У мене і з ялівцевої хвої є масло — не те, на мій нюх. У мене тепер є е.м. ялівцю скельного (Juniperus scopulorum), отримане з деревини та гілок цієї рослини, вельми незвичайний запах у нього, він пахне мені солодкою вареною морквою з дерев'яними нотками.

Олія з деревини складається практично повністю з монотерпенов і зокрема альфа-пінена, а в олії з ягід є ще спирти (близько 6%) і сесквітерпени (близько 3%) і зовсім крихти ефірів (0,22-0,32%). Виходячи з цього, можна дійти невтішного висновку, що ем з деревини сильний антисептик, трохи потенційно дратівливе, та якщо з ягід ем дещо пом'якше дією.

Розумне масло ялівцю дбайливо відрегулює всі основні процеси у вашому організмі, наповнить житло приємним цілющим ароматом і налаштує на позитив. Правильне застосування цього чудового ефіру подарує вам здоров'я, красу та відмінний настрій.