Bolalar kattalarga qaraganda efir moylarining ta'siriga ko'proq moyil. Ko'p yillar davomida noto'g'ri ovqatlanish, yomon atrof-muhit va stressdan xalos bo'lgan bolaning tanasi o'z-o'zidan tiklanish qobiliyatiga ega. Aromatik moylar yordamida ba'zi ruhiy holatlarni tuzatish va hatto bolani kasalliklardan qutqarish mumkin.
Turli yoshdagi bolalar uchun aromaterapiya
Aroma terapiyasi ikki haftalik yoshdan boshlab qo'llanilishi mumkin. Efir moylari aroma chiroqqa quyiladi, asosiy moy bilan aralashtiriladi yoki cho'milish paytida hammomga qo'shiladi. Turli yoshdagi bolalar uchun tavsiya etilgan dozalar quyidagicha:
- 2 haftadan 2 oygacha - 1 ml bazaga 30 tomchi efir / chaqaloq hammomiga 1 tomchi;
- 2 oydan olti oygacha - 2 ml tayanch uchun 3-30 tomchi / hammom uchun 1 tomchi;
- olti oydan bir yilgacha - 3 ml poydevor uchun 30 tomchi / hammom uchun 2 tomchi;
- bir yildan 2 yilgacha - 5 ml tayanch uchun 30 tomchigacha / hammom uchun 2 tomchi;
- 2 yoshdan 5 yoshgacha - 8 ml tayanch uchun 30 tomchigacha / hammom uchun 3 tomchi.
Dozani hisoblashda siz nafaqat yoshni, balki bolaning tuzilishini ham hisobga olishingiz kerak. Baza sifatida siz bodom yoki o'rik yog'idan foydalanishingiz mumkin.
Ikki haftagacha bo'lgan chaqaloqlar uchun aromaterapiyadan foydalanish tavsiya etilmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning immuniteti hali ham juda zaif, shuning uchun har qanday kuchli hid allergiyaga olib kelishi mumkin. Ikki haftadan boshlab ular lavanta, romashka, mirra, arpabodiyon va atirgul moylaridan foydalanishni boshlaydilar. Ikki oydan boshlab siz chaqalog'ingizga bergamot, apelsin, zanjabil moylari, sandal daraxti va paçuli hidini berishingiz mumkin. Evkalipt, archa va kajuputning ogohlantiruvchi moylari ikki yoshdan boshlab eng yaxshi qo'llaniladi. Olti yoshdan boshlab siz dozani yarmiga kamaytirib, har qanday "kattalar" moylarini ishlatishingiz mumkin. 12 yoshdan oshgan o'smirlar kattalar foydalanadigan barcha moylarni bir xil dozalarda xavfsiz ishlatishlari mumkin.
Bolalar aromaterapiyasi uchun qanday efir moylarini ishlatish mumkin - stol
| muammo | Qanday moyni ishlatish kerak |
| Tish chiqarish paytida og'riq | Moychechak, lavanta |
| Burun burun | Fir, evkalipt, koriander, lavanta, bergamot, kajuput |
| Bronxit | Qarag'ay, evkalipt, sadr, anis, mirta, arpabodiyon, mirra |
| Otit | Limon, reyhan, apelsin |
| Yuqori isitma bilan sovuq | Limon, evkalipt, sarv, qarag'ay, atirgul |
| Kolik | Yalpiz, atirgul, anis |
| Giperaktivlik, tashvish, yomon uyqu | Lavanda, yasemin, atirgul, mandarin, atirgul, sandal daraxti |
| Raxit | Adaçayı, qarag'ay, archa |
Geranium, bibariya, oregano, chinnigullar, doljin va kekik yog'lari bolalar aromaterapiyasi uchun mos emas!
Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun siz bir nechta yog'larning aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Shu kabi ta'sirga ega efirlarni aralashtirishda ularning faolligi bir necha bor ortadi.
Aromaterapiya uchun ehtiyot choralari
Har qanday efir moyi o'tkir hidga ega bo'lgan konsentrlangan moddadir, agar noto'g'ri ishlatilsa, bolalarni hisobga olmaganda, hatto kattalarda ham noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bolaga zarar bermaslik uchun sizga quyidagilar kerak:
- faqat dorixonada efir moylarini sotib oling;
- aromaterapist bilan maslahatlashing;
- avval yog'ning o'zingizga ta'sirini sinab ko'ring;
- chaqaloqning yog'ga allergik reaktsiyalari yo'qligiga ishonch hosil qiling;
- aroma chiroqining yonish vaqtini nazorat qilish (chaqaloq o'tkir va g'ayrioddiy hiddan charchashi mumkin);
- Bola o'zini yaxshi his qilganda aromaterapiyani o'tkazing.
Efirni ishlatishdan oldin, bolangizga hidni nafas olishiga ruxsat bering. Agar bir kundan keyin siz hech qanday salbiy reaktsiyalarni sezmasangiz, unda moy xavfsizdir.
Hech qanday holatda siz:
- bolaning terisiga suyultirilmagan efirni qo'llang;
- tavsiya etilgan dozadan oshib ketish;
- Nafas olish uchun efir moyidan foydalaning yoki uni nebulizerga quying.
Besh yoshgacha bo'lgan bolalarda o'tkir hidli har qanday moddalarni inhalatsiyalash kichik bronxlar va / yoki laringospazmning spazmini qo'zg'atishi mumkin. Bu bolaning nafas olish yo'llarining strukturaviy xususiyatlariga bog'liq. Bu kuchli nafas qisilishiga olib keladi va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.
Aromaterapiya davo emas. Agar siz barcha xavfsizlik choralariga rioya qilsangiz ham, efirlardan foydalanish farzandingiz uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Allergik reaktsiyani quyidagi belgilar bilan aniqlash mumkin:
- bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi;
- bosh aylanishi;
- nafas olish qiyinlishuvi;
- yurak urish tezligining o'zgarishi;
- terining va ko'zning qizarishi;
- qichishish yoki toshma paydo bo'lishi.
Allergiyaga chalinganlar uchun aromaterapiya
Lavanda va romashka efir moylari bolalar uchun eng xavfsiz hisoblanadi - ular allergiyaga olib kelmaydi, engil hid va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Oziq-ovqat allergiyalari bilan og'rigan bolalarga bir tomchi lavanta yog'i yoki yarrow efiri qo'shilgan vannalar foydali bo'ladi. Ushbu yog'lar, shuningdek, nemlendirici losonlarga qo'shilishi va qichishishni yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin. Massaj uchun siz quyidagi nisbatlardan foydalanishingiz kerak:
- 1 yoshdan 5 yoshgacha - 1 ml loson yoki tayanch yog'iga 2-10 tomchi;
- 5 yoshdan 12 yoshgacha - 2 ml uchun 3-10 tomchi.
Aromatik moylardan foydalanish ajoyib yordamdir, ammo davo emas. Efir moylarini oqilona foydalaning, keyin aromaterapiya sizga va bolangizga faqat ijobiy his-tuyg'ularni olib keladi!
