Amaranth yog'i: go'zallik va sog'liq uchun foydalanish xususiyatlari

Ko'pchilik yog'lar ko'p miqdorda vitaminlar, mikroelementlar va yog' kislotalarini o'z ichiga olgan qimmatli mahsulot ekanligini biladi. Hech bo'lmaganda bu ko'pchilik moylar uchun to'g'ri keladi. Ammo ular orasida odamlar uchun ayniqsa foydali bo'lganlar bor. Masalan, amaranth. U inson salomatligiga ijobiy ta'siri tufayli deyarli mo''jizaviy hisoblangan o'simlik amaranth donalaridan tayyorlanadi. Undan olingan moy shunga o'xshash xususiyatlarga ega, shuning uchun xalq tabobatida u ba'zi kasalliklarni davolashda yordamchi (va ba'zan asosiy) vosita sifatida ishlatiladi. Kosmetik muammolarni hal qilish uchun ham juda mos keladi. Afsuski, ushbu mahsulotning narxi ancha yuqori, ammo sharhlarga ko'ra, undan foydalanish natijalari sarflangan pulga arziydi.

Amaranth yog'ining tarkibi va xususiyatlari

Amaranth yog'i olinadigan o'simlik asrlar davomida o'stira boshlagan Janubiy Amerika hududlari aholisi orasida muqaddas va shifobaxsh hisoblangan. Bundan tashqari, u asosiy don ekinlari, ya'ni oziq-ovqat manbai edi. Amaranth inson hayoti uchun zarur bo'lgan barcha foydali moddalarni o'z ichiga oladi va yog'ni olishda ularni sovuq presslash usuli yordamida saqlab qolish mumkin.

Amaranth yog'i asosiy va mustaqil foydalanish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, turli xil efir moylari bilan aralashtirib, ularning xususiyatlarini ochib berish va parfyumeriya kompozitsiyalarini yaratish mumkin. Biroq, bu maqsadlar uchun u kamdan-kam qo'llaniladi, chunki yanada tejamkor variantni tanlash mumkin.

Amaranth yog'i tarkibiga quyidagilar kiradi:

1. Skualen. Bu antitumor va immunostimulyatsiya qiluvchi ta'sirga ega kuchli antioksidant. U sog'lom hujayralarni juda yuqori tezlikda yangilanishga "majburlash" ga qodir va aksincha, begonalarni bostiradi. Juda oz miqdordagi o'simlik mahsulotlari uning tarkibi bilan maqtana oladi va amaranth yog'i uning manbai bo'lgan yagona tayanch moydir. Tarkibdagi moddaning miqdori mahsulotni olish uchun ishlatiladigan usul va texnologiyaga qarab o'zgaradi. Qoida tariqasida, amaranth yog'i 6-8% skualenni o'z ichiga oladi, ammo ba'zi hollarda u 15% ga yetishi mumkin.
2. Yog 'kislotalari: palmitik, oleyk, araxidon, stearik, linolenik. Va ayniqsa, mahsulotda juda ko'p linoleik kislota mavjud. Ular hujayra membranalarini mustahkamlaydi, tana to'qimalarining, shu jumladan suyaklarning yangilanishiga yordam beradi. Ular turli organlar tomonidan sekretsiya ishlab chiqarishni normallashtiradi (masalan, oshqozonda himoya shilliq), yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va miya faoliyatini oshiradi.
3. Flavonoidlar. Yog'da ayniqsa ko'p rutin mavjud, uning miqdori 3% ga etadi. Ushbu moddalar qon tomirlarining mo'rtligini oldini oladi, shu bilan yoshlikni uzaytiradi va xavfli kasalliklardan (qon tomir, yurak xuruji va boshqalar) himoya qiladi.
4. Vitaminlar. Amaranth yog'i boshqa tayanch moylar bilan bir qatorda vitaminlarning butun majmuasini o'z ichiga oladi, ammo ulardan biri tufayli umumiy seriyadan ajralib turadi: E vitamini. Bundan tashqari, agar boshqa yog'larda u tokoferol shaklida bo'lsa, u erda tokotrienol shakli, bu uning antioksidant xususiyatlarini sezilarli darajada oshiradi.
5. Fosfolipidlar. Ular hujayra membranalarining bir qismidir va yog 'kislotalarini tashishni ta'minlaydi va shuning uchun butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
6. Minerallar. Ayniqsa, temir, kaltsiy, kaliy va fosfor miqdori yuqori.

Inson salomatligiga ta'siri

Uning tarkibiga kiritilgan va kombinatsiyalangan ta'sir ko'rsatadigan foydali moddalar tufayli amaranth yog'i tanaga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

• Yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Xususan, u yurak kasalliklarini davolash davrida va yurak xuruji yoki qon tomir rivojlanish xavfi ostida parvarishlash terapiyasi kursiga kiritilishi mumkin. Bunday holatda davolanish muddati kamida 2 oy. Kuniga 3 marta bir osh qoshiq moyni olishingiz kerak. Bu ovqatdan yarim soat oldin, ichmasdan (yurak-qon tomir va boshqa har qanday kasalliklar uchun) amalga oshiriladi.
• Anemiyaga qarshi yordam beradi. Uni qabul qilishdan bir oy o'tgach, tananing holati normal holatga qaytishi kerak. Kuniga 1-2 osh qoshiq etarli.
• Immunitetni oshiradi. Shu maqsadda yog'ni yiliga 2 marta kurslarda olish tavsiya etiladi: noyabr va mart oylarida, oy davomida, kuniga 2 osh qoshiq. Bu shamollash va grippning oldini olishga yordam beradi.
• Konyunktivit va keratitda yallig'lanishni engillashtiradi. Bunday holda, u tashqi tomondan qo'llaniladi. Siz kuniga 2 marta to'g'ridan-to'g'ri ko'zingizga bir tomchi tomizishingiz mumkin. To'g'ri, ba'zi odamlar noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin. Bunday holda, paxta sumkasini yuqori va pastki kirpiklar tagiga qo'llash tavsiya etiladi. Shunday qilib, uning zarralari noqulaylik tug'dirmasdan, asta-sekin ko'zning shox pardasiga tushadi. Aseptik maqsadlarda moyni ko'zlarga tushirishdan oldin pasterizatsiya qilish kerak degan fikr bor, lekin aslida bu uning barcha dorivor xususiyatlarini bekor qilishi mumkin.
• Ayollar va erkaklarning genitouriya kasalliklariga qarshi kurashda yordam beradi. Yallig'lanishni engillashtiradi va gormonal darajasini normallantiradi. U sistit, prostatit, endometrit va boshqalar uchun ishlatiladi. Bir oy davomida kuniga 3 osh qoshiq. Agar kerak bo'lsa, davolanish kursi yana 2-4 haftaga uzaytirilishi mumkin.
• Umumiy ohangni yoshartiradi va yaxshilaydi. Bu organizmdan chiqindilar va toksinlarni olib tashlash qobiliyatiga bog'liq. Kuniga 1 osh qoshiq amaranth yog'ini bir necha hafta qabul qilgandan so'ng, siz allaqachon ko'zguda yangilangan yuzni ko'rishingiz va o'zingizni yanada baquvvat his qilishingiz mumkin.

• Bu diabetning har qanday bosqichida qon shakarini normallashtirishning yaxshi usuli. Bu nafaqat glyukoza darajasini pasaytirishga yordam beradi, balki qon tomirlarini ham mustahkamlaydi. Bu diabetga chalinganlar uchun ayniqsa muhimdir, chunki shakar ta'sirida qon tomirlarining devorlari mo'rt bo'lib qoladi va bu ba'zi hollarda dahshatli oqibatlarga olib keladi.
• Saraton hujayralarining rivojlanishini oldini oladi. Bu saraton kasalligining oldini olish uchun foydalanadiganlar uchun ham, undan azob chekayotganlar uchun ham tegishli. Ikkinchi holda, bu masalani shifokoringiz bilan oldindan muhokama qilib, ikki oy davomida kuniga 3 osh qoshiq yog'ni olishingiz kerak. Keyin moyni ishlatish muddatiga teng bir necha kun davomida qisqa tanaffus qilinadi va kurs yana takrorlanadi. Oldini olish uchun 4 hafta davomida 2 osh qoshiq mahsulotni olish kifoya, keyin esa 3-4 oy davomida tanaffus qilish kerak.
• Kesishlar, aşınmalar, yaralar, kuyishlar mavjud bo'lganda terining shifo berishiga yordam beradi. Yog 'faqat antiseptik choralardan keyin qo'llaniladi. Agar shikastlangan joyda yiring bo'lsa, avval uni olib tashlash kerak. Kuniga ikki marta, shikastlangan terini dezinfektsiyalashdan so'ng, unga amaranth moyini surtishingiz kerak. Mahsulot yaxshiroq so'rilishi uchun siz bir muncha vaqt (bir yoki ikki soat) bandajni qo'llashingiz mumkin. Jiddiy yiringli yoki nekroz bilan og'rigan yaralar butunlay boshqacha davolanishni talab qiladi, shuning uchun bu holda amaranth yog'i ishlatilmaydi.
• Tish kasalliklari, shu jumladan oqma va gumboillarga yordam beradi. Buning uchun moyni og'izda, muammo joylashgan joyda bir necha daqiqa ushlab turing va keyin tupuring. Jarayon kuniga 5-6 marta amalga oshirilishi kerak.
• Asab tizimining faoliyatini normallashtiradi va psixo-emotsional holatni barqarorlashtiradi. Yog'ning bir qismi bo'lgan skualen asab tolalarini tiklash qobiliyatiga ega, bu sohadagi har qanday kasalliklarning, shu jumladan epilepsiyaning rivojlanishini kamaytiradi. Yog 'ichida oylik kurslarda, yiliga 4 marta teng vaqt oralig'ida iste'mol qilinishi kerak. Jiddiy kasalliklar uchun kuniga 4 marta bir osh qoshiq ichish kerak. Fiziologik ko'rinishlar (bosh og'rig'i, vahima hujumlari va boshqalar) bilan birga bo'lmagan depressiya uchun 2 osh qoshiq etarli bo'ladi.

Bolalar uchun yaxshimi?

Amaranth yog'i bolaning tanasining rivojlanishiga va barcha asosiy tizimlar va to'qimalarning shakllanishiga yordam beradi. Biroq, pediatrning maxsus ko'rsatmalari va tavsiyalarisiz 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydi. Buning sababi, uning boy tarkibi tufayli bolada gipervitaminoz yoki allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Anemiya, immunitetning pasayishi va umumiy og'riq va zaiflik, shuningdek, jiddiy kasalliklar yoki jarrohlik aralashuvlardan keyin tiklanish davrida shifokor istisno qilish va moydan foydalanishga ruxsat berishi mumkin. Ammo siz dozani kuzatishingiz kerak: kuniga yarim choy qoshiqdan ko'p emas. Bir yoshgacha bo'lganlar mutlaq kontrendikatsiyadir.

Yosh dozalari:

• 3-5 yil: kuniga 0,5 choy qoshiq;
• 5-10 yil: 1 choy qoshiq;
• 10-15 yil: 1,5 choy qoshiq.

Homilador ayollar uchun

Homiladorlik amaranth yog'ini olish uchun kontrendikatsiya emas. Aksincha, ko'p ayollar homiladorlik paytida uni qabul qilishadi, chunki u vitaminlar va boshqa foydali moddalar manbai hisoblanadi. Ushbu vosita tufayli homila tizimlari, ayniqsa suyak va asab tizimlari to'g'ri rivojlanadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab ginekologlar homilador onalarga ma'lum vitamin komplekslarini qabul qilishlarini buyurishadi va agar siz bunga amaranth yog'ini qo'shsangiz, siz gipervitaminozga duch kelishingiz mumkin.

Shuning uchun homiladorlik paytida har qanday dori-darmonlarni qabul qilish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Katta ehtimol bilan, u amaranth yog'iga qarshi bo'lmaydi, lekin sizni bezovta qilmaslikni maslahat beradi va kuniga 1 choy qoshiq ichish bilan cheklanadi.

Amaranth yog'ining turlari

Birinchidan, amaranth yog'i, ishlab chiqarish usuliga qarab, tozalangan va qayta ishlanmaganlarga bo'linadi. Ammo aksariyat hollarda bu sotuvda topilishi mumkin bo'lgan ikkinchi variant bo'lib, u ham eng foydali hisoblanadi. Qayta qilinmagan yog' - past haroratlarda (40 ° C gacha) amaranth urug'ini bosish orqali olingan sovuq presslangan mahsulot. Aynan shu narsa shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ammo qayta ishlash jarayonida ko'pincha turli xil begona organik moddalar, masalan, Heksan qo'shilishi bilan amalga oshiriladigan ko'p bosqichli tozalash deyarli barcha foydalarni yo'qotadi.

Bundan tashqari, mo'ljallangan maqsadiga qarab bir necha turdagi moylar mavjud, ammo ulardan biri to'g'ridan-to'g'ri amaranth yog'i, boshqalari esa yog'li aralashmalar deyish to'g'riroq bo'ladi.

Sotuvda siz quyidagilarni topishingiz mumkin:

• 100% amaranth yog'i. Sog'liqni saqlash maqsadida uni olish kerak. Ko'pincha dorixonalar va ixtisoslashtirilgan do'konlarda topiladi;
• yog'lar aralashmasi. Asosan, bu amaranth ekstrakti qo'shilgan zig'ir urug'i yoki zaytun moyi kabi butunlay boshqacha yog'dir. Ba'zida ishlab chiqaruvchilar iste'molchilarning e'tiborini jalb qilish uchun mahsulotni amaranth yog'i deb atashadi;
• maxsus kosmetik moy (tana uchun, sochlar uchun). Ushbu vositani amaranth niqobi ostida ham sotish mumkin. Biroq, uning tarkibi nafaqat tabiiy, balki juda ko'p turli xil tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi.

Amaranth yog'i kosmetologiyada keng qo'llaniladi. U ba'zi mahsulotlar (kremlar va boshqalar) tarkibiga kiradi va mustaqil mahsulot sifatida ham foydalanish mumkin.

Sochlar uchun amaranth yog'i

Amaranth yog'idan foydalangandan so'ng, sochlar kuchliroq va elastik bo'ladi. Ularning tuzilishi tiklanadi. Bir necha hafta foydalanishdan keyin siz natijani ko'rishingiz mumkin. Eng oddiy narsa, mahsulotni soch balzamiga bir yig'ilgan osh qoshiq balzam uchun yarim choy qoshiq moy miqdorida qo'shishdir. Aralashtiring, sochlarga tarqating va besh daqiqadan so'ng yuving.

Ammo amaranth yog'i va boshqa foydali ingredientlar bilan soch niqobini tayyorlash orqali vazifani murakkablashtirishingiz mumkin.

Niqob "laminatsiya effekti"

Qabul qilish kerak:

• 100 ml quyuq yaxshi pivo;
• 2 osh qoshiq amaranth yog'i;
• 1 sarig'i;
• 1 osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbati.

Barcha ingredientlar xona haroratida yaxshilab aralashtiriladi va sochlarga 30 daqiqa davomida surtiladi, so'ngra plastmassa va sochiq bilan o'raladi. Keyin shampun yordamida yuving. Har 5-7 kunda niqob qiling.

Ildizni mustahkamlovchi niqob

Siz kerak bo'ladi:

• 2 osh qoshiq amaranth yog'i;
• 2 osh qoshiq asal;
• Avakado pulpasi (bir meva etarli).

Avakadoni vilkalar bilan yaxshilab maydalash yoki blenderda maydalash kerak. Boshqa ingredientlar bilan aralashtiring va sochlarga qo'llang, ildizlarga yaxshilab surting. Boshingizni plastmassa va sochiq bilan o'rang va 40 daqiqaga qoldiring. Keyin yuvib tashlang. Niqobni har hafta qilish mumkin.

Yuz uchun bir oz amaranth

Amaranth yog'i terini namlaydi va elastik qiladi, yoshartiradi va yuz rangini tekislashga yordam beradi. Kremni qo'llashdan oldin bir necha tomchi to'g'ridan-to'g'ri qo'shilishi yoki niqob sifatida ishlatilishi mumkin.

Oziqlantiruvchi niqob

Qabul qilish kerak:

• bitta banan pulpasi;
• bir choy qoshiq amaranth yog'i;
• bir osh qoshiq smetana.

Barcha ingredientlar aralashtiriladi. Aralash juda sovuq bo'lmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Tayyor bo'lgandan so'ng, avval tozalangan yuzga 20 daqiqa davomida surtishingiz kerak. Shundan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang va namlovchi vositani qo'llang. Niqobni haftada 2 marta qilish mumkin.

Yog'li teri uchun murakkab

Amaranth yog'i yog'li teriga ega bo'lganlar uchun ham mos keladi, lekin avval uni loy bilan aralashtirish kerak.

Tarkibi:

• 1 choy qoshiq amaranth yog'i;
• 2 choy qoshiq qora loy kukuni;
• 3 tomchi limon efir moyi.

Barcha ingredientlar aralashtiriladi. Mahsulot qalin smetana mustahkamligiga ega bo'lishi uchun ularga bir necha tomchi iliq suv qo'shishingiz kerak bo'ladi. Niqob oldindan tozalangan yuzga 20 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin yuviladi. Foydalanish chastotasi: haftasiga 2 marta.

Amaranth tana yog'i

Amaranth yog'idan foydalanish, biz yuz haqida emas, balki tana haqida gapiradigan holatlarda ham terini yanada elastik qiladi. Terining yuzasi juda katta bo'lganligi sababli, mahsulotni sof shaklda qo'llash juda tejamkor emas. Shuning uchun uni loson yoki tana kremi bilan aralashtirish mumkin. Bundan tashqari, u erga qancha yog' qo'shsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Agar terida jarohatlar bo'lsa, ular toza moy bilan surtiladi va ular juda tez tuzalib ketadi.

Amaranth yog'i bilan vazn yo'qotish

Agar siz yog'li mahsulot bo'lsa ham, amaranth yog'ini dietangizga kiritsangiz, vazn yo'qotish jarayoni sezilarli darajada osonlashadi. Mahsulot bir vaqtning o'zida bir necha yo'nalishda harakat qiladi: qon shakar darajasini normallantiradi, metabolizmni yaxshilaydi, organizmdan chiqindilar va toksinlarni olib tashlaydi va ichakning ishiga yordam beradi. Yuqorida aytilganlarning barchasi birgalikda vazn yo'qotish jarayoniga juda yaxshi ta'sir qiladi. Ammo unutmangki, mo''jizalar sodir bo'lmaydi va agar siz o'zingizni oziq-ovqat bilan cheklamasangiz, vazn yo'qotish uchun hech qanday vosita yordam bermaydi. Shuning uchun siz iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdori va kaloriya miqdorini kamaytirishingiz kerak va qo'shimcha sifatida kuniga 1 marta amaranth yog'ini 2 osh qoshiqdan oling. Tercihen ovqatdan 2 soat oldin. Kursning davomiyligi 1 oy.

Amaranth yog'ini qabul qilish ovqat hazm qilish tizimiga qanday ta'sir qiladi?

Mahsulot oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan yaxshi kurashadi. Kasallik endigina o'zini namoyon qila boshlaganida uni qabul qilish yaxshidir. Shunday qilib, siz hatto an'anaviy vositalar bilan davolanish zaruratidan qochishingiz mumkin. Amaranth yog'i shilliq qavatlardan yallig'lanishni engillashtiradi, organlarning himoya qatlamining sekretsiyasini normallantiradi, ovqat hazm qilish tizimining himoya to'sig'ini tiklaydi va oshqozon yarasi va boshqa muammolar paydo bo'lishining oldini oladi. Agar shilliq qavat allaqachon shikastlangan bo'lsa, unda moy yordamchi davolanishga aylanishi mumkin, ammo ishlatishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Shu bilan birga, yog 'bazasi laksatif xususiyatlarga ega ekanligini yodda tutish kerak, shuning uchun agar sizda bu bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda siz mahsulotni qabul qilishdan bosh tortishingiz kerak, shuningdek, o't pufagida toshlar bo'lsa.

Amaranth yog'i shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun uni saqlash qoidalariga rioya qilish kerak. Qorong'i, quruq joyda, 25 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda turishi kerak. Qopqoqni mahkam yopiq holda saqlashingizga ishonch hosil qiling.

Kuyish uchun foydalaning

Amaranth yog'i shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur. Hujayra yangilanishini rag'batlantiradi, zararlangan epidermisni asta-sekin sog'lom bilan almashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, preparat tarkibidagi skualen inson terisining yuqori qatlamida, aniqrog'i, uning lipid plyonkasida mavjud, shuning uchun yog'ning tuzilishi ma'lum darajada epidermis bilan bog'liq va bu sizga tom ma'noda tiklashga imkon beradi. ko'zlaringiz oldida shikastlangan to'qimalar. Albatta, agar kuyishlar juda og'ir bo'lsa va terini chandiqsiz to'liq davolash imkoniyati bo'lmasa, unda, afsuski, amaranth yog'i yordamida ham hech narsa qilish mumkin emas. Ammo hech bo'lmaganda epidermis imkon qadar tiklanadi.

Yog 'kuniga 2-3 marta ishlatiladi. Siz shunchaki ta'sirlangan joylarni surtishingiz mumkin yoki siz kompresslar qilishingiz mumkin: kuyish joyiga mahsulotga namlangan bandaj qo'llaniladi va yuqori qismi polietilen bilan qoplanadi. Strukturaga bandaj qo'llaniladi, uni 2 soatdan keyin olib tashlash mumkin.

Massaj yog'i o'rniga amaranth yog'i

Amaranth yog'i teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, yoshartiruvchi, shifobaxsh va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun u massaj paytida, ayniqsa terapevtik massaj paytida ishlatilishi mumkin. Massaj terapevti tomonidan teriga surtilgan mahsulot chuqurroq darajaga kirib, nafaqat epidermis va dermisga, balki to'g'ridan-to'g'ri muammoning o'ziga ham ta'sir qiladi, agar unga jismoniy (masalan, osteoxondroz, bo'g'im kasalliklari va boshqalar) erishish mumkin bo'lsa. . Agar bu maqsad bo'lsa, unda siz ko'proq preparatni qabul qilishingiz va uni butunlay teriga surtishingiz kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar

Mahsulot juda kam kontrendikatsiyaga ega. Asosan, ularning barchasi amaranth ekstraktining o'ziga emas, balki uning moy bazasiga ishora qiladi, chunki ma'lum kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar uchun yog'larni olish taqiqlanadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarga quyidagilar kiradi:

• allergik reaktsiyalar va individual intolerans juda kam uchraydi;
• pankreas kasalliklari;
• xolelitiyoz;
• kasallikning kuchayishi davrida o'n ikki barmoqli ichak yarasi;
• qonda xolesterin miqdori ortdi;
• diareya va irritabiy ichak sindromi.

Mahsulotning yon ta'siridan faqat uning engil laksatif xususiyatini ajratib ko'rsatish mumkin.

Amaranth yog'ini sog'liq va go'zallik uchun ishlatish bo'yicha sharhlar

Men u bilan faqat yuzim va qo'llarimni moylayman. Uni sotib olganimdan so'ng, men uni ichaman deb o'yladim, lekin bu mumkin emas. Uning ta'mi juda jirkanch, deyarli qusishimni keltirib chiqardi - uni yutib yuborishning iloji yo'q. O'shandan beri men amaranth yog'ini kosmetik maqsadlarda ishlataman. Terini mukammal namlaydi va oziqlantiradi.

Men bu moydan qanday foydalandim? Birinchidan, yotishdan oldin (tungi krem ​​o'rniga) haftasiga ikki/uch marta yuzimga surtdim, ertalab esa qolgan kremni peçete bilan olib tashladim. Yog 'deyarli teri tomonidan so'rilgan bo'lsa-da, bu uning teri uchun zarurligini ko'rsatadi. Men foydalanadigan ikkinchi usul - haftada bir marta (odatda dam olish kunlari) amaranth yog'idan yuz niqoblarini tayyorladim. Shunday qilib, bu usullarni almashtirib, men bir oy ichida 100 ml bu moyni sarfladim. Natija qanday? Mening yuzim sezilarli darajada yangilandi, terim elastikroq va o'rtacha nam bo'ldi, u kamroq yorilib ketdi va hatto ajinlar soni kamaydi.

Bir necha hafta oldin, men beparvolik bilan oyog'imga bir idish issiq suv tashladim. Natijada oyog'im tagida 1-darajali kuyish va dahshatli pufakchalar paydo bo'ldi. Endi kuyish asta-sekin tuzalib bormoqda, og'riq o'tdi, LEKIN teri po'stlog'i so'nadi, terisi yo'q joyda ochiq yara yuzalari hosil bo'lib, nozik yosh teri bilan qoplangan. O'gay onam menga bir-ikki kun oldin amaranth yog'ini berdi. Men kechasi va kuniga ikki marta nozik bir qatlamni qo'lladim. Juda tez so'riladi. Yog 'shaffof va amalda bo'yalmaydi. Meni eng hayratga solgan narsa natija bo'ldi. Qisqichbaqasimon teri juda yumshoq bo'lib, teginish uchun deyarli sog'lom bo'lib qoldi. Ba'zi joylarda teri normal rangiga qaytdi. O'lik jigarrang teri ehtiyotkorlik bilan va og'riqsiz yumshoq ro'molcha bilan chiqariladi. Umuman olganda, hozircha natijadan mamnunman.

Yozda men har doim sog'lom va porloq teriga ega bo'lish uchun nima qilish kerakligi haqida qiziqarli postga duch keldim. Barcha fikrlar juda oddiy edi, lekin ulardan biri meni o'ziga tortdi. Bu men hech qachon eshitmagan moy edi. Amaranth yog'i menga noma'lum. Ammo taqdirning o‘zi negadir meni tog‘am bilan shu moy haqida suhbatga yetakladi. Ma'lum bo'lishicha, bir oy oldin unga ham bu haqda aytishgan. Gap shundaki, uni Rostovdagi zavoddan to‘g‘ridan-to‘g‘ri do‘stlari orqali olish taklif qilingan. Va dorixonalar, bu moyni sotib olayotganda, uni suyultiring. Ikki marta o'ylamasdan, men bu moyni o'zim uchun buyurtma qildim. Ayni paytda men bu moyni kuniga 2 marta, ovqat bilan bir osh qoshiq ichaman, 200 ml ichaman. Peshonamdagi barcha akne yo'qoldi va terim juda silliq bo'ldi. Men kesilgan jarohatni moy bilan suraman, 2 kundan keyin hammasi ketadi. Men ham uni yotishdan bir soat oldin yuzimga surtaman, ertalab esa terim nihoyatda yangi va dam olgan ko'rinadi. Akne bilan og'rigan va teri kasalliklari bo'lgan har bir kishi uchun bu bo'lishi kerak. Profilaktikaning to'liq kursi 600 ml ni tashkil qiladi, uni yiliga 2 marta olish tavsiya etiladi.

Amaranth yog'ining inson salomatligi uchun foydalari uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, odamlar hali ham turli kasalliklarda ushbu vositaga murojaat qilishadi. Ammo shuni esda tutish kerakki, agar muammo jiddiy bo'lsa, uni faqat yordamchi davolash sifatida ishlatish kerak. Yog 'dorilar o'rnini bosa olmaydi va darhol ta'sir qila olmaydi.

Uning ta'siri kümülatif bo'lib, faqat bir muncha vaqt muntazam foydalanishdan keyin odam o'zini yaxshi his qila boshlaganini sezadi. Ammo gipovitaminoz, gastrit, metabolik kasalliklar va asab kasalliklarining oldini olish uchun bu mahsulot shunchaki idealdir.