Bergamot efir moyi: go'zallik retseptlari

Bergamot yog'i juda ko'p terapevtik ta'sirga ega va kosmetik maqsadlarda keng qo'llaniladi. Xususan, yuzning sirtini, soch va tirnoqlarning tuzilishini parvarish qilish uchun mo'ljallangan niqoblar va boshqa mahsulotlarni tayyorlash uchun ingredient sifatida qo'shiladi. Yog'ning tetiklantiruvchi sitrus hidi uni aromaterapiyada ishlatishga yaroqli qiladi, bergamot vannalari esa teringizni sog'lom va yorqin qiladi.

Bergamot yog'i tarkibiy qismlarining terapevtik ta'siri

Yog 'olish uchun asosan Italiya, Gretsiya va Ispaniyada o'sadigan xuddi shu nomdagi janubiy daraxtning mevalari ishlatiladi. Sovuq presslash usuli birlamchi xom ashyodan tarkibning 1-3 foizini ishlab chiqarish imkonini beradi. Mahsulot sitrus va sarg'ish-yashil rangga ega yoqimli hidga ega.

Ishlab chiqarishning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, bergamot yog'i muhim va asosiy emas, u kamroq yog'li va konsentrlangan.

Mahsulot tarkibi turli xil ta'sir doirasi bilan ajralib turadigan 300 dan ortiq komponentlarni o'z ichiga oladi. Bular yog 'kislotalari, B vitaminlari, askorbin va nikotinik kislotalar, E vitamini va beta-karotin. Bundan tashqari, yog'da ko'p miqdorda sink, magniy, kaliy, mis, shuningdek, kaltsiy, selen, marganets va fosfor tuzlari mavjud.

Yog'ning eng foydali tarkibiy qismlari:

• linalol va linalil asetat, vodiy nilufarining hidi va zamonaviy lazzatlar tayyorlash uchun ishlatiladi;
• antibakterial ta'sirga ega limonen;
• bergapten, terining holatini yaxshilaydi va yaralarni davolaydi.

Boy tarkibi tufayli mahsulot tanaga aniq tinchlantiruvchi va antidepressant ta'sir ko'rsatadi. Xushbo'y hidni nafas olayotganda og'riqni kamaytiradi, bosimni pasaytiradi va farovonlikni yaxshilaydi. Yog 'kontsentratsiya va xotirani yaxshilashga yordam beradi.

Yuz yuzasini parvarish qilish vositasi sifatida foydalanilganda, komponentlar quyidagi terapevtik ta'sirga ega:

• yallig'lanishni bartaraf etish, akne davolash;
• sirtni qayta tiklash va yoshartirishga hissa qo'shish;
• ortiqcha yog'ni yo'q qilish;
• to'qimalarni ohang va torting;
• qon aylanishini va terining kislorodlanishini yaxshilash.

Yog 'yuzning ohangini tenglashtirishga yordam beradi, ko'z atrofidagi yoshdagi dog'lar va qora doiralarni yoritadi.

Sochni parvarish qilish uchun foydalanilganda, mahsulot ularning o'sishiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U sochni silliq qiladi, yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi va kepekni davolaydi. Asbob tirnoqlarning kuchini oshirish va qo'ziqorinni yo'q qilish uchun ham foydalidir.

Yog 'retseptlari

Bergamot yog'i o'z-o'zidan va uning tarkibiy qismlarining ta'sirini kuchaytirish uchun qo'shimcha ingredientlar qo'shilishi bilan ishlatiladi. Xususan, shifobaxsh moyni o'z ichiga olgan turli xil niqoblar mashhur. Mahsulotdan foydalanish aromaterapiya shaklida va hammomni qabul qilishda ham samarali bo'ladi.

Yuz uchun

Yuzni parvarish qilish vositalarining samaradorligini oshirish uchun ishlatilgan kremlar yoki toniklarga 2 tomchi moy qo'shing. Bundan tashqari, u tozalash, oziqlantiruvchi va yoshartiruvchi harakatlar uchun turli xil niqoblarga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

Maskalarni tayyorlash uchun quyidagi retseptlardan foydalaning.

1. Akne davolash. Chinor barglarini 5 gramm miqdorida oling, ularni chang holatiga keltiring va 15 tomchi miqdorda moy bilan aralashtiring. Keyin kompozitsiyaga 10 gramm miqdorida qizil loy qo'shing. Aralashmani yuzning bug'langan yuzasiga qo'llang va 15 daqiqa ushlab turing.
2. Tozalash. 5 tomchi yog'ni bir xil miqdorda kekik yog'i va 7 ml uzum yog'i bilan aralashtiring. Ertalab niqob sifatida qo'llang, mahsulotni yuz yuzasida 15 daqiqaga qoldiring.
3. Teshiklarning torayishi. 5 tomchi miqdorida ko'pirtirilgan oqsil va yog'dan foydalaning. Ingredientlarni ko'pirtirib, yuzning muammoli joylariga qo'llang. Niqobni 10 daqiqa ushlab turing va yuving.
4. Yoshartirish. Tuxum sarig'i, 15 tomchi yog' va 25 gramm kelp tayyorlang. Yosunlarni maydalab bo'lgach, ularni yashil choy bilan to'ldiring. Aralashmaning infuzioni uchun 35 daqiqa kuting va qolgan ingredientlarni qo'shing. Tarkibi aralashtiriladi va yuzning yuzasiga nozik bir qatlam bilan teng ravishda taqsimlanadi. Taxminan 30 daqiqa kuting va aralashmani yuving.

Aknedan xalos bo'lish uchun moyni paxta sumkasi bilan nuqta yo'nalishi bo'yicha surtish ham tavsiya etiladi.

Soch uchun

Soch tuzilishining ko'rsatkichlarini yaxshilash uchun shampunni har bir ishlatish bilan 1-2 tomchi shifobaxsh moy qo'shish tavsiya etiladi. Shuningdek, vosita sochni tarashda tish uchlariga 3 tomchi qo'llashda ishlatiladi. Maksimal ta'sir - bu niqoblarni tayyorlash, ularning harakati sochlar bilan bog'liq turli muammolarni hal qilishga qaratilgan.

1. Soch tuzilishini mustahkamlash. 30 gramm yogurt, 2 dona miqdorida banan va 20 tomchi miqdorida sariyog' oling. Ingredientlarni aralashtirish uchun blenderdan foydalaning. Yog 'qo'shilishi bilan kompozitsiyani aralashtiring. Aralashmani sochlarning butun uzunligi bo'ylab ishqalang, ildizlarga alohida e'tibor bering. Niqobni taxminan 1,5 soat davomida qoldiring.
2. Kepekni davolash. 5 tomchi bergamot yog'i va sandal yog'ini 15 ml jojoba yog'i bilan aralashtiring. Tarkibi sochlar bo'ylab taqsimlang va 30 daqiqadan so'ng olib tashlang.
3. Sochni oziqlantirish. Sizga 40 ml sut zardobi, 15 tomchi sariyog 'va 25 gramm qora non kerak bo'ladi. Ingredientlarni aralashtiring va aralashmani niqob sifatida ishlating, taxminan 1 soat davomida sochlarga qo'llang. Keyin sochlaringizni shampun bilan tozalang.

Yog 'konditsioner sifatida ham ishlatiladi. Buning uchun 5 tomchi mahsulot 4 litr suvda suyultirilishi kerak. Shampundan keyin tabiiy chayish ishlatiladi.

Tirnoqlar uchun

Bergamot yog'i tirnoqlarni parvarish qilish uchun ishlatish uchun juda oson. Plitalar va kesikula maydonini mahsulot bilan 1 daqiqa davomida moylash kerak. Jarayon har kuni amalga oshirilishi kerak. Ko'rinadigan natijaga erishish uchun 10 seans kifoya qiladi.

Qo'shimcha effektga erishish uchun siz bergamot yog'iga boshqa mahsulotlarni qo'shishingiz va aralashma bilan mixlaringizni artib olishingiz mumkin. Shunday qilib, mo'rtlikka moyil bo'lgan mixlar uchun asosiy komponent o'rik yoki bodom yog'i bilan aralashtiriladi. Plitalarning o'sishini yaxshilash uchun bergamot zaytun moyi bilan birgalikda ishlatiladi va kuchni yaxshilash uchun kunjut yog'i qo'shiladi.

Dengiz tuzi va 4-5 tomchi yog' qo'shilishi bilan tirnoqli vannalardan foydalanish tavsiya etiladi. Sessiyaning davomiyligi 20 daqiqadan oshmaydi. Jarayondan so'ng kichik yaralar va yoriqlar davolanadi, tirnoq plitalarining ko'rinishi yaxshilanadi.

Hammom va tanani parvarish qilish uchun

Tana sirtini davolash uchun bergamot yog'i krem ​​yoki sutga qo'shiladi. Faqat bir necha tomchi kerak bo'ladi. Hammom olish ham tananing yuzasiga foydali ta'sir ko'rsatadi - birinchi marta mahsulotning 1 tomchisi etarli, keyin uni asta-sekin 5 tomchiga oshirishingiz mumkin.

Bergamot yog'i bilan vanna qabul qilish ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi: bir tomondan teri foydali mikroelementlar bilan to'yingan bo'lsa, boshqa tomondan, xushbo'y hidning nafas olishi tufayli asab tizimi tinchlanadi.

Tana parvarishi mahsuloti sifatida yog ', ayniqsa, selülitni yo'q qilishda samarali bo'ladi va massaj uchun ishlatiladi, tanadan toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi va tana yuzasining tabiiy tozalanishini faollashtiradi. Buning uchun 10 gramm asal va 6 tomchi yog' kerak bo'ladi. Ushbu kompozitsiyani muammoli joylarni yaxshilab massajlash kerak, keyin suv bilan yuvib tashlang. Mashg'ulotlar har 2 kunda 2 hafta davomida o'tkaziladi.

Selülit bilan kurashish uchun 50 ml miqdorida bodom urug'i yog'idan, 5 tomchi miqdorda bergamot yog'idan va 3 tomchi miqdorda neroli yog'idan tayyorlangan kosmetik mahsulot ham yuqori samarali hisoblanadi. Olingan kompozitsiyani tananing muammoli joylariga surtish kerak.

Aromaterapiyada

Bergamot yog'i uyda aromaterapiya seansi uchun ideal. Shu maqsadda suvga qo'shiladigan bir necha tomchi kerak bo'ladi. Maxsus aroma chiroqni ishlatish yaxshiroqdir. Bitta protsedura uchun 20-30 daqiqa kifoya qiladi. Yoqimli hid ortiqcha kuchlanishni bartaraf etishga va tanani dam olishga yordam beradi.

Bergamotning hidini nafas olish kuchli immunitetni rag'batlantiruvchi ta'sirga ega, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, spazmlarni engillashtiradi va havo yo'llarini tozalaydi. Aromaterapiya mashg'ulot vaqtiga qarab har kuni amalga oshirilishi mumkin.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Yog' olinadigan daraxt tsitrus oilasiga tegishli bo'lganligi sababli, mahsulotni qo'llashdan oldin allergiya va intolerans testini o'tkazing. Bilakning kichik joyiga 2 tomchi qo'llang va 15 daqiqa kuting. Qizarish bo'lmasa, moydan foydalanish davom ettirilishi mumkin.

Preparatni qo'llash uchun boshqa kontrendikatsiyalar:

• Homiladorlik;
• o'tkir bosqichda ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari;
• epilepsiya.

Ko'chaga chiqishdan oldin to'g'ridan-to'g'ri yuz va tananing yuzasiga moy surtish tavsiya etilmaydi, chunki bu kuyishga olib kelishi mumkin. Uni uydan chiqishdan kamida 1 soat oldin ishlatish kerak.

Bergamot yog'i sharhlari

Bolaligimdan Bergamot hidini juda yaxshi ko'raman, Bergamot hidini his qilganimda bolaligim esimga tushadi, Kechqurun onam va dadam bilan qanday o'tirganim, Bergamot hidi bilan choy ichganim, dildan dilga suhbatlashganim, va endi men o'zim onaman !!! Endi men sizga moyning xususiyatlari haqida gapirib beraman. Yog 'sedativ va tonik ta'sirga ega. Bu asabiy taranglikni bartaraf qiladi, tashvishlarni yo'qotadi va kayfiyatni yaxshilaydi. Men har kimga bergamot yog'i bilan hammom qilishni yoki 1,5 soat davomida aroma chiroqni qilishni maslahat beraman. Aroma chiroqqa 10-15 tomchi + 2 osh qoshiq iliq suv qo'shing, aroma chiroqqa sham qo'ying. Nafas olishni osonlashtirish uchun nafas olish yo'llari infektsiyalari, bronxit uchun ham maslahat beraman. Yog 'ko'p foydali xususiyatlarga ega va u sochlar uchun foydalidir va uni yuzga va hatto tirnoqlarga surtish mumkin, ular qichitmaydi.

Yog'ning hidi, albatta, juda kuchli, u kun bo'yi sochlar ustida bo'ladi, uning atrofidagi hamma ham yoqimli bo'lmaydi. Ammo undan keyin sochlar juda yumshoq, silliq (men uni shampunga qo'shaman). Ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki doz noto'g'ri hisoblangan bo'lsa, moy kuyishga olib kelishi mumkin.

Aynan u bilan mening neftga qaramligim boshlandi. Undan oldin men kosmetik moylarni sotib oldim va shundan keyin men efir moylariga bog'lanib qoldim. Bergamot, mening fikrimcha, chinakam ayollik moyi. Uning sehrli hidi va foydali xususiyatlari har qanday niqobni boyitadi. Men har doim ko'pikka yoki bir osh qoshiq har qanday tashuvchi yog'ga bir necha tomchi tomizaman va uni hammomga quyaman. Keyin hech qanday krem ​​va losonlar bilan surtishingiz shart emas. Teri yumshoq, nozik va shunchaki xushbo'y. Men uy qurilishi yuz niqoblarining barcha turlariga tomizaman. Undan keyin teri kamroq yog'li bo'ladi. Men shampunga bir necha tomchi qo'shaman, keyin siz sochni tanimaysiz, ular teginish uchun juda yumshoq va porloq. Va eng muhimi, men bosh terisi uchun tuz peelingiga bergamot qo'shishni yaxshi ko'raman. Men dengiz tuzini (nozik) olaman, 3-4 tomchi bergamot yog'ini, 2 tomchi yalpiz efiri va 2 tomchi bibariya yog'ini tomizaman, 2 choy qoshiq bodom va kastor yog'ini quyaman, ba'zida sadr (kosmetik) yog'ini qo'shaman. Boshimni shampun bilan yuvgandan so'ng, bosh terisiga yog'-tuzli peelingni surtaman (astalik bilan surtish kerak, aks holda siz terini shikastlashingiz va chimchilashingiz mumkin), 5-10 daqiqaga (yoki undan ko'proq) qoldiring, keyin yana yuving. shampun bilan. Sochlar ko'proq hajmli va kamroq tushadi (keyinroq). Ammo peelingni qo'llaganingizdan so'ng, ular yuvilganda darhol mo'l-ko'l sepilishi mumkin. Bu zaif tuklarni "olib tashlaydi", ular bir-ikki kun ichida tushadi. Ammo keyin bosh terisi nafas oladi, sochlar kuchliroq bo'ladi, yaxshi o'sadi.

Ilgari menda ko'p yog'lar bor edi va onam doimo kepek haqida shikoyat qilib, mendan biror narsa qilishni so'radi. Men Internetda retseptni o'qib chiqdim, kosmetikaga bir necha tomchi bergamot qo'shing va soch ildizlariga surting. Kepek qancha vaqt g'oyib bo'lganini eslay olmayman, lekin u ko'p yillar davomida yo'q bo'lib ketdi (va bundan oldin bu faqat dahshatli tush edi). Men bu moyni qanday ishlatishni hali ham bilmayman, lekin kepek bilan mukammal yordam beradi. Men buni barcha tabiiy kosmetikani sevuvchilarga tavsiya qilaman. Bergamot tarkibida furokumarinlar mavjud. Bu moddalar terining kuchli pigmentatsiyasiga olib keladigan xususiyatga ega. Shuning uchun siz yozda yoki solaryumga borishdan oldin o'zingizni bergamot yog'i bilan ishqalay olmaysiz.

Efir moylari mening hayotimda katta o'rin egallaydi. Menda juda ko'p moylar bor, ular turli yo'nalishlarda va turli kompaniyalardan, lekin men 100% bergamot efir moyini alohida ta'kidlamoqchiman. O'rnatilgan pipetkali quyuq shisha shisha, 10 ml arzon. Yog'ning xushbo'yligi nozik, achchiq, sirli, ilhomlantiruvchi. Va bu shunchaki lazzat emas. Menda har doim bu moy bor, men uni aroma chiroqda ham, kosmetologiyada ham ishlataman. Aroma chiroqida men 5 kv.m uchun 6-30 tomchidan foydalanaman. Xona darhol bergamotning ajoyib hidi bilan to'ldiriladi, kuch-quvvat ko'tariladi. Mening ofisimda yog 'har doim mavjud, u diqqatni jamlashga va murakkab muammolarni hal qilishga yordam beradi. Kosmetologiyada men ko'k gil bilan niqoblarda moydan foydalanaman, ba'zan esa yuvganda. Yog 'qudug'i teridan yallig'lanishni olib tashlashga yordam beradi, shuningdek, vaqt o'tishi bilan yog 'bezlarining ishini normallantiradi. Men yog'ni yog'li teriga va zaif qat'iyatli o'smirlarga tavsiya qilaman.

Foydali moddalarning keng tarkibi tufayli bergamot yog'i ko'pincha soch, yuz va tirnoq plitalariga qo'llash uchun mo'ljallangan niqoblar tarkibida, shuningdek aromaterapiyada qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Yog 'yuz va tananing yuzasida shifobaxsh, mikroblarga qarshi va yoshartiruvchi ta'sirga ega. Xushbo'y hidni inhalatsiyalash bosh og'rig'ini yo'q qiladi, qon bosimini pasaytiradi, charchoqni va ortiqcha kuchlanishni yo'qotadi.