Рамонак - далікатнае і хупавае расліна, формай аддалена нагадвае сонца: залаціста-жоўтая асяродак і беласнежныя пялёсткі. Пры поглядзе на гэтую простую кветку становіцца святлей на душы, мімаволі адчуваеш прыліў унутранага цяпла. Апроч упадабанага з дзяцінства выявы, гэта расліна валодае вялікай колькасцю карысных уласцівасцяў. Практычна ў кожнай прадстаўніцы выдатнай падлогі ў паліцы шафы з лекамі ці ў касметычку напэўна знойдзецца сродак, у склад якога ўваходзіць экстракт ці алей рамонка.
Склад і лячэбныя ўласцівасці алею рамонкі
Людзі з даўніх часоў па заслугах ацанілі дзіўныя лячэбныя ўласцівасці рамонка. Лацінскі багаслоў Валафрыд Страбон яшчэ ў 827 годзе падрабязна апісаў лячэбныя ўласцівасці гэтай расліны.
«Шмат пахвал надаюць антэміі, гэта значыць рамонку
Мудры Асклепій; яе хамамелаю ці хамамілай
Мы называем…
Пліній сведка, што калі яе прымаць
На працягу дзён сарака і на дзень прымаць
Яе двойчы з парай кмафаў віна, абавязкова
З тонкім і белым,
Памаленьку з мочой усю ачысціць яна селязёнку
Лечыць нарасты ў вачэй, калі дробна яе сякуць
І прыкладаюць затым; так і брудныя раны ачысьціць
Боль галавы, што, пакутуючы, гарыць у ліхаманкавым
Спякоты можа змякчыць.
Язвы гоняць свежым рамонкам, адвараным.
У алеі алівы
У алеі рамонак звары - ліхаманкай хворага
Сагрэеш, прэч выгані ты дрыжыкі, а нярэдка
І ўсю ліхаманку;
Маззю такой чысцяць ад уздуццяў яшчэ падрабрынні»
Валафрыд Страбон. "Салернскі кодэкс здароўя", 827 год
У наш час алей рамонка прадаецца ў кожнай аптэцы. Яго набыццё будзе выгадным і карысным, нягледзячы на адносна высокі кошт. Чыннік гэтага крыецца ў тым, што для падрыхтоўкі ўсяго аднаго грама алею патрабуецца два кілаграма кветак рамонка, а для кілаграма, адпаведна, 2 тоны сыравіны. Але менавіта ў алеі рамонка змяшчаецца такі важны кампанент, як хамазулен. У настойцы ці адвары рамонка гэтае рэчыва не ўтрымоўваецца.
Хамазулен валодае ўнікальнымі супрацьзапаленчымі і протівоаллергеннымі ўласцівасцямі, паскарае рэгенерацыю тканін. Акрамя гэтага, у алеі рамонка прысутнічаюць такія кампаненты:
- кароціноіды;
- бізабалол;
- бізабалалаксіды A, B;
- флавоноіды;
- глікозіды;
- поліцукрыды;
- мікра- і макраэлементы (калій, магній, цынк і многія іншыя).
Трэба адзначыць, што эфірны алей рамонка нашмат канцэнтравана базавага, таму і водар і лячэбныя ўласцівасці ў базавага варыянту нашмат слабей. Важна не блытаць гэтыя два віды алею, мы разглядаем менавіта эфірны.
Тэрапеўтычныя якасці эфірнага алею рамонкі:
- бактэрыцыднае;
- імунамадулюючыя;
- супрацьзапаленчае;
- гарачкапаніжальнае;
- болесуцішальнае;
- кровоостанаўліваюшчае;
- спазмалітычнае;
- актывізавальны кровазварот;
- адхарквальнае;
- антыаксідантнае;
- рэгенеруе;
- ачышчальнае;
- ранозажыўляюшчае;
- агульнаўмацавальнае;
- заспакаяльнае.
Ужыванне алею рамонкі ў доглядзе за валасамі
Самым простым спосабам ужывання алею рамонкі пры сыходзе за валасамі з'яўляецца даданне некалькіх кропель у звычайны шампунь, з адной толькі розніцай, што можна даўжэй пакінуць гэты склад на валасах, даўшы магчымасць карысным кампанентам масла як след увабрала, а пазней змыць шампунь цёплай вадой. Важна выконваць правільныя прапорцыі: не больш за 2-3 кроплі эфіру на сталовую лыжку шампуня.
Табліца: пажыўныя і аднаўляльныя маскі для валасоў з ужываннем алею рамонкі
| маска | інгрэдыенты | Падрыхтоўка і прымяненне | Вынік |
| Умацавальная |
|
Змешваем усе інгрэдыенты ў папярэдне нагрэтым касторовым алеі. Наносім сумесь, раўнамерна размяркоўваючы яе па ўсёй даўжыні валасоў, старанна ўціраем у карані. Праз паўгадзіны змываем цёплай вадой з шампунем. | Умацоўвае цыбуліны валасоў, стымулюе іх рост. |
| аднаўлялая |
|
Для паляпшэння эфекту рэпейны алей трэба падцяпліць на вадзяной лазні, потым дадаць эфірныя маслы, змяшаць. Сумесь наносіцца на 1 гадзіну, пасля змываем цёплай вадой з шампунем. | Аднаўляе структуру валасоў, робіць іх гладчэйшымі і паслухмянымі. |
| Пажыўная |
|
Жаўток узбіць, дадаць і змяшаць усе інгрэдыенты, нанесці па ўсёй даўжыні валасоў на паўгадзіны. Гэтую маску ні ў якім разе нельга змываць гарачай вадой, трэба выкарыстоўваць ледзь цёплую, каб пазбегнуць згортвання жаўтка. | Сілкуе валасы па ўсёй даўжыні, надае ім эластычнасць і бляск. |
| Стымулюючая рост валасоў |
|
Касторавы алей папярэдне нагрэць, перад даданнем іншых інгрэдыентаў. Вырабіць на карані валасоў. Гэтую маску лепш трымаць не больш за 15 хвілін, каб пазбегнуць апёку скуры галавы. Змыць шампунем з цёплай вадой. | Перашкаджае выпадзення і стымулюе рост валасоў. |
Я з дзяцінства ведаю пра дзіўныя ўласцівасці рамонка. Гадоў да дзесяці я ўжо магла пахваліцца доўгімі русымі валасамі. А ўсё таму, што мама рабіла мне маску для валасоў з мёду і масла рамонка, потым змывала яе цёплай вадой і ў канцы апалосквала адварам з гэтай жа расліны. Пасля высыхання валасы станавіліся мяккімі, і самае цікавае, з натуральным, злёгку залацістым прыгожым адценнем. Асабліва добра гэты эфект станавіўся замецены пры святле сонечных прамянёў. Я да гэтага часу раблю гэтую маску, але ўжо самастойна і з даданнем іншых кампанентаў, напрыклад, такіх, як касторовое і рэпейны алей. Такі варыянт падыдзе ўсім тым, хто хоча крыху змяніць свой вобраз, без выкарыстання фарбы для валасоў з хімічна актыўнымі кампанентамі, якія могуць негатыўна паўплываць на іх стан.
Ужыванне алею рамонкі ў касметалогіі для догляду за скурай
Масла рамонка аказвае дабратворны ўплыў на стан скуры, сілкуе яе, паскарае гаенне ранак, драпін, супакойвае сверб. Можна дадаць 10 кропель гэтага алею перад прыёмам ванны, а ў дадатку з некалькімі кроплямі эфіру лаванды працэдура акажа яшчэ і які рэлаксуе заспакаяльны эфект. Перад ужываннем трэба змяшаць маслы з трыма сталовымі лыжкамі марской солі, а затым дадаць у ваду атрыманую сумесь.
Таксама можна скарыстацца скраба для цела ўласнага прыгатавання. Разгледзім некалькі рэцэптаў:
- кавава-арэхавы скраб. Для яго падрыхтоўкі спатрэбіцца: 1 сталовая лыжка молатай кавы, грэцкія арэхі здрабніць (можна ўзяць 3-4 штукі), 2 кроплі эфіру кедра і карыцы, 5 кропель алею рамонкі, 2 сталовыя лыжкі какосавага алею. Усе кампаненты трэба старанна змяшаць, кругавымі пагладжваюць рухамі ўціраць гэтую сумесь у праблемныя ўчасткі цела, схільныя целлюліту або адукацыі так званай апельсінавай скарынкі;
- скраб на аснове марской солі. Высыпаем 3 сталовыя лыжкі дробнай марской солі ў ёмістасць, дадаем 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею і 5 кропель эфірнага алею рамонкі, спосаб ужывання аналагічны, як і ў папярэднім пункце;
- клубнічны скраб. Шклянка трускаўкі размінаем са сталовай лыжкай цукру (калі ёсць у наяўнасці карычневы трысняговы, то лепш выкарыстоўваць яго), у атрыманую сумесь дадаем 2 гарбатныя лыжкі міндальнага алею і 5 кропель эфірнага алею рамонкі;
- шакаладна-мядовы скраб. Растопліваем 50 грамаў чорнага шакаладу, дадаем 2 сталовыя лыжкі мёду, чайную лыжку дробнай солі, пажадана марскі, па 3 кроплі эфірнага алею рамонкі і какавы.
Асабліва мне падабаецца клубнічны скраб. Але, нажаль, ёсць магчымасць рабіць яго толькі ўлетку, калі трускаўкі ўдосталь на гандлёвых рынкавых прылаўках. У не сезон гэтая ягада нашмат даражэй, ды і ўзнікаюць сумневы, наколькі яна натуральная, не ці выкарыстаў вытворца нітраты. Лепш дачакацца летняга сезона і атрымаць асалоду ад у поўнай меры эфектыўнасцю гэтага цудоўнага дэсерту для цела.
Выкарыстоўваючы гэтыя простыя рэцэпты прыкладна раз у тыдзень на сталай аснове, можна заўважыць значнае паляпшэнне стану цела ўжо пасля некалькіх ужыванняў, а ў сукупнасці са здаровым ладам жыцця і правільным харчаваннем бачны дадатны эфект будзе дасягнуты яшчэ хутчэй.
Догляд за асобай
Алеем рамонка можна ўзбагаціць самы просты пажыўны крэм для асобы, дадаўшы 2 кроплі на 10 грам крэму (2/3 сталовай лыжкі). Сухую і адчувальную скуру алей асвяжыць і надасць эластычнасці, а тоўстую і праблемную, схільную да адукацыі сыпу ці акне дапаможа загаіць і паскорыць якія рэгенеруюць функцыі.
Табліца: падрыхтоўка касметычных сродкаў для асобы з эфірным алеем рамонка сваімі рукамі
| Касметычны сродак | інгрэдыенты | Падрыхтоўка і прымяненне | Вынік |
| пажыўная маска | Агурок сярэдняга памеру, 3-4 кроплі эфірнага алею рамонкі. |
Дробна шаруюць агурок, дадаем у атрыманую сумесь эфірны алей, змешваем, размяркоўваем раўнамерна, праз 15 хвілін змываем вадой. | Пажыўныя кампаненты насычаюць скуру, увільгатняюць яе, робяць далікатнай і прыгожай. |
| Супрацьзапаленчая маска | Па 1 чайнай лыжцы алею міндаля, цытрынавага соку і смятаны 20%, 2 кроплі алею герані і 2 кроплі алею рамонкі. | Масла міндаля папярэдне награваем, дадаем сок цытрыны, смятану і эфіры, наносім сумесь на 30 хвілін, пасля змываем цёплай вадой. | Маска аказвае супрацьзапаленчы і загойвалы эфект. |
| Сумесь супраць пігментацыі | 5 грам солі, 8 кропель алею зародкаў пшаніцы, 4 кроплі эфіру рамонкі, 3 кроплі соку лайма. | Усе інгрэдыенты змешваюць для адукацыі аднастайнай кансістэнцыі, наносяць кропкава на праблемныя ўчасткі скуры. | З часам пігментныя плямы і вяснушкі становяцца менш прыкметнымі, значна святлеюць. |
| Антыўзроставы крэм | 5,5 сталовых лыжак вады, 4 сталовыя лыжкі воску пчалінага, свідра - 1 гарбатная лыжка, 6 кропель алею рамонкі, 1 кропля эфірнага алею лаванды. | Воск падпаліць, не даводзячы да кіпення, змяшаць з бурай, вадой і эфірамі, зноў разагрэць, узбіць атрыманую масу і на тры гадзіны паставіць у халоднае месца. | Актывуе якія рэгенеруюць функцыі скуры, яна становіцца гладчэйшай і пругкай. |
| Якая рэгенеруе маска-скраб | 2 гарбатныя лыжкі алею зародкаў пшаніцы, 1 гарбатная лыжка мёда, 1 кропля алею лаванды, 1 кропля эфіру рамонкі. | Масла зародкаў пшаніцы падцяпліць, дадаць лыжку зацукраванага мёда і эфіры, змяшаць. Атрыманую масу уцерці ў скуру каля 5 хвілін. Можна выкарыстоўваць не часцей за 3-х разоў у месяц. | Чысціць, увільгатняе, паскарае працэсы рэгенерацыі скуры. |
Алей рамонкі для грудзей, ягадзіц і сцёгнаў
Эфірны алей павялічваюць эластычнасць скуры і ўхіляе расцяжкі. Асабліва мэтазгодна і эфектыўна выкарыстоўваць яго пры масажы грудзей і ягадзіц. Жаночая палова чалавецтва сярэдняга ўзросту не па чутках ведае пра тое, як складана бывае захаваць гэтыя зоны ў эстэтычным, падцягнутым і пругкім выглядзе. Узроставыя змены непазбежныя, але пры пісьменным падыходзе да касметычных працэдур і рэгулярнага догляду можна максімальна падоўжыць маладосць і гэтых частак цела. Асабліва прыкметны эфект дасягаецца пры нанясенні алею па адмысловых масажных лініях на распараную скуру, пасля прыёму ваннай.
Важна выконваць прапорцыі: на 30 грам базавага алею трэба дадаць 5 кропель эфірнага. Такія масажныя працэдуры рэкамендуецца рабіць як мінімум 2 разы на тыдзень, і скура застанецца аксаміцістай, гладкай і пругкай працяглы час. Таксама пры прыёме ваннай можна выкарыстоўваць рэцэпты скрабаў з даданнем алею рамонкі, спосабы прыгатаванне якіх апісаны ў раздзеле вышэй.
Як і для чаго ўжываюць алей рамонка ўнутр
Масла рамонка дапамагае пры захворваннях ЖКТ, гастрыце, каліце, язве і інш. Гэта адбываецца дзякуючы наяўнасці ў хімічным складзе эфіру такога кампанента, як бізабалол. Для прыёму ўнутр рэкамендуецца ўжываць сумесь 2-х кропель алею і чайнай лыжкі мёда. Таксама можна рабіць інгаляцыі з ужываннем гэтага алею пры лячэнні захворванняў верхніх дыхальных шляхоў, пры моцным кашлі і бранхіце. Дапушчальна дадаваць не больш за дзве кроплі на адзін прыём інгаляцыі, на працягу 5 хвілін. Можна выкарыстоўваць алей рамонка пры паласканні горла: 2 кроплі эфіру дадаць у шклянку вады.
Масла рамонка таксама валодае моцным заспакаяльным дзеяннем, дабратворна ўздзейнічае на цэнтральную нервовую сістэму, таму яго часта выкарыстоўваюць пры бессані, стрэсе, падвышанай раздражняльнасці, дэпрэсіўных станах і схільнасці да апатыі.
Супрацьпаказанні і магчымая шкода для арганізма
Перад ужываннем абавязкова рэкамендуецца правесці тэст для вызначэння наяўнасці алергічнай рэакцыі на алей рамонкі, для гэтага дастаткова капнуць крыху рэчывы на скуру. У выпадку пачырванення, свербу або азызласці неабходна выключыць яго з далейшага выкарыстання. Такая рэакцыя сведчыць аб непераноснасці арганізмам нейкага з кампанентаў, якія змяшчаюцца ў алеі.
Таксама ў інструкцыі да ўжывання паказана, што алей рамонка проціпаказана выкарыстоўваць цяжарным. Важна адзначыць, што яго таксама нельга ўжываць сумесна з гомеапатычнымі сродкамі.
Водгукі аб выкарыстанні эфірнага алею рамонкі для прыгажосці
Многія людзі на сваім вопыце пераканаліся ў дабратворным уздзеянні эфірнага алею рамонкі:
Я раблю маску для валасоў з эфірным алеем рамонка. Змешваю смятану з жаўтком і потым дадаю некалькі кропель алею (3-5). Праз паўгадзіны пасля нанясення змываю сумесь шампунем. Задаволена вынікам, валасы сталі больш гладкімі і паслухмянымі.
Яшчэ бабуля мне казала, што народная медыцына лепш усякіх таблетак якія нам уцюхваюць лекары і рэкламадаўцы, натуральна за ўсё ў меру і па прызначэнні, без фанатызму. Рамонкам карыстаюся для зняцця зубнога болю, пры прастудзе ў лазні, для валасоў пры апалоскванні, калі нервуюся ў гарбату, проста расслабіцца ў гарачай ванне таксама пару кропелек. У каго паясніца баліць таксама не дрэнна кампрэсы зрабіць. Зубы каб белыя былі ў шкляначку пару кропель для паласкання і пры болі ў горле таксама паласкаць. Рамонак сама па сабе бясшкодная расліна і вельмі лячэбнае, але ёсць супрацьпаказанні. Калі ёсць сумневы лепш звярнуцца да лекара па кансультацыю. Не забывайце ў кожнага свае асаблівасці арганізма! Усім моцнага здароўя!
Масла рамонка адрозніваецца сваёй універсальнасцю ва ўжыванні. Такая ўласцівасць робіць гэты прадукт усебакова карысным, а яго набыццё - рэнтабельным, нягледзячы на высокі кошт. Бо нішто не зможа параўнацца з адчуваннем, калі на свае вочы назіраеш дабратворнае ўздзеянне гэтага натуральнага кампанента на арганізм чалавека. Прырода шчодра ўзнагародзіла нас магчымасцю карыстацца дарамі цудоўнага расліннага свету, у якім мы жывем.
