ফ্ল্যাক্সসিড তেল দিয়ে কীভাবে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক নিরাময় করবেন

অ্যারোমাথেরাপি এবং অপরিহার্য তেল

বিরল লোকেরা গর্ব করতে পারে যে তাদের চুলের সমস্যা নেই। ঈর্ষণীয় সংখ্যালঘুতে যোগদান করার জন্য, আপনাকে বহু মাস শ্রমসাধ্য চুলের যত্নের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। যাইহোক, একটি বিস্ময়কর প্রতিকার আছে যা দ্রুত সমস্যাযুক্ত চুল নিরাময় করে। এটি ফ্ল্যাক্সসিড তেল। এটি ঠান্ডা চেপে বীজ থেকে পাওয়া যায়। অত্যধিক শুষ্কতা, চুল পড়া, বৃদ্ধি বাধা - এই ত্রুটিগুলি সহজেই প্রকৃতির একটি অসাধারণ উপহারের সাহায্যে দূর করা হয়।

চুল বেনিফিট

Flaxseed তেল এর বহুমুখিতা এবং গতির জন্য মূল্যবান। বিরল পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড, ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ, পণ্যটি দ্রুত বিরোধী সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করে: শুষ্কতা থেকে স্ট্র্যান্ডের অত্যধিক চর্বি পর্যন্ত। ফ্ল্যাক্স অয়েল প্যাম্পার এবং কার্ল লালন-পালন করে:

  • ময়শ্চারাইজ করে, একটি ফিল্ম তৈরি করে যা আর্দ্রতা ধরে রাখে;
  • চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্টি দেয় এবং শক্তিশালী করে;
  • তাপমাত্রার প্রভাব থেকে রক্ষা করে;
  • গঠন পুনরুদ্ধার করে;
  • সারিবদ্ধ
  • পুরুত্ব এবং স্বাস্থ্যকর চকমক ফিরিয়ে দেয়।
Flaxseed oil, চামচ, জার এবং flax seeds ছিটানো
ওমেগা-৩ পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিপ্রেক্ষিতে ফ্ল্যাক্সসিড তেল মাছের তেলের চেয়ে উচ্চতর।

ফ্ল্যাক্সের উপকারী পদার্থগুলি একই সময়ে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করার সময় বিশেষভাবে ভাল প্রভাব ফেলে। আপনি যদি প্রকৃতির এই উপহারটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে অনেক অসুবিধা দূর হয়:

  • চুল ক্ষতি;
  • প্রাথমিক ধূসর চুল;
  • শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা এবং বিভক্ত শেষ;
  • strands দ্রুত salting;
  • ধীর বৃদ্ধি;
  • কার্ল এর নিষ্প্রাণ চেহারা;
  • খুশকি;
  • মাথার ত্বকের চর্মরোগের কারণে ফাটল এবং চুলকানি।

Flaxseed তেল একটি চমৎকার প্রতিরোধক। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশকে বাধা দেয়: উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ইস্কেমিয়া এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস।

শুধুমাত্র অপরিশোধিত, অপ্রয়োজনীয় মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সহ ঠান্ডা চাপা তেল চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। ফার্মেসির তুলনায় সুপারমার্কেটে এটি কেনা অনেক সস্তা। টাটকা চাপা তেল সামান্য তেতো। এটি স্বাভাবিক এবং বিকৃততার লক্ষণ নয়। যাইহোক, শক্তিশালী গরম করার সাথে, পণ্যটি তার সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য হারায়, তাই আপনার এটি ভাজা উচিত নয়।

বোতলজাতকরণের তারিখ পরীক্ষা করুন এবং 6 মাসের বেশি পুরানো তেল কিনবেন না। দরকারী পদার্থ দ্রুত পচে যায়। একটি বন্ধ বোতল একটি অন্ধকার ঘরে 5 থেকে 25 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হয়, একটি খোলা বোতল রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়। জারণ রোধ করতে ধারকটি শক্তভাবে বন্ধ করুন।

আবেদন পদ্ধতি

শণের বীজ থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক পণ্য নিজেই এবং মুখোশের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। চুল ধোয়ার পর চুলে তেল লাগানোই সবচেয়ে কঠিন চিকিৎসা। এই পদ্ধতিটি অনিয়ন্ত্রিত কার্লগুলির চেহারা উন্নত করবে, চিরুনিকে সহজ করবে এবং তাপীয় প্রভাব থেকে রক্ষা করবে: একটি গরম চুল ড্রায়ার বা সূর্যালোক। সৈকত বা পুলে যাওয়ার আগে আপনার চুলকে "তেল" করা দরকারী। এটা দুইভাবে সম্পাদন করা যেতে পারে।

  1. আপনার তালুতে কিছু তেল ঢালুন এবং আপনার হাতের উষ্ণতা থেকে এটি গরম হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চুলের পুরো দৈর্ঘ্য, প্রান্ত সহ প্রয়োগ করুন।
  2. একটি প্রশস্ত দাঁত চিরুনি পণ্য প্রয়োগ করুন. আপনার কার্লগুলিকে ধীরে ধীরে 5 মিনিটের জন্য আঁচড়ান।

ঔষধি উদ্দেশ্যে, ফ্ল্যাক্সসিড তেল এবং এটি ধারণকারী রচনাগুলি শুধুমাত্র শুকনো স্ট্র্যান্ড, শিকড় এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এটি চুলের ছিদ্র রয়েছে যা ধোয়ার পরে কিছু সময়ের জন্য জল ধরে রাখা হয়। এটি তেলের অণুকে চুলে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। সঠিক ব্যবহারের আরও কয়েকটি গোপনীয়তা রয়েছে।

  1. ফ্ল্যাক্সসিড তেল এমন একটি পণ্য যা উপকারী উপাদানগুলির সম্ভাব্য অক্সিডেশনের কারণে উত্তপ্ত হয় না।
  2. মাস্কটি প্রথমে শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, তারপরে স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করুন।
  3. রচনাগুলির কর্ম সময় 20 থেকে 60 মিনিট।
  4. তাপীয় প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনার চুলকে ফিল্মে মুড়ে নিন এবং একটি তোয়ালে বা স্কার্ফ দিয়ে সুরক্ষিত করুন।
  5. তেল ধুয়ে ফেলতে, কমপক্ষে 2 বার শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। তারপর ডিটারজেন্ট থেকে ক্ষারীয় ফিল্ম অপসারণ করতে এবং আপনার চুলে চকচকে যোগ করতে আপেল সিডার ভিনেগার বা লেবুর রস দিয়ে অ্যাসিডযুক্ত জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
  6. একটি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জন করতে, 2 টি পদ্ধতির একটি কোর্সে সপ্তাহে 3-10 বার মাস্ক প্রয়োগ করা হয়। এক মাসের বিরতির পরে, চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে সেশনের মোট সংখ্যা পাঁচটিতে নেমে আসে।
চুলে ফেনার টুপি পরা মেয়ে
যদি নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলা কঠিন হয় তবে একটি লোক রেসিপি চেষ্টা করুন: ফিল্ম ছাড়া কুসুম 1/2 চামচ দিয়ে মেশান। ভিনেগার এবং এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন

ফ্ল্যাক্স তেল শিল্পীরা ক্যানভাসে প্রাইমিং এবং রঙ পাতলা করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহার করেন।

শুকনো চুলের জন্য

মেজাজের উপর নির্ভর করে, ন্যায্য লিঙ্গ প্রায়শই প্রলোভনের শিকার হয় এবং তাদের কার্লগুলি নষ্ট করে। পারম এবং রঙ করার পরে প্রথম সপ্তাহগুলি আনন্দদায়ক, তবে সময়ের সাথে সাথে পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়। চুল একটি বিচ্ছিন্ন ওয়াশক্লথে পরিণত হয়, চুল বিভক্ত হয় এবং ভেঙে যায়। সৌন্দর্য আক্রমণের পরিণতি দূর করতে, শণের তেল রাতারাতি রেখে সকালে ধুয়ে ফেলা হয়। একটি "রাত্রি" সেশন প্রতি 3 দিনে একবার সঞ্চালিত হয়।

নিরাময় প্রভাব দ্বিগুণ করতে, ফ্ল্যাক্সসিড তেলে অপরিহার্য তেল যোগ করুন: 1 চামচ। l 2-3 ফোঁটা যথেষ্ট। শুকনো কার্ল জন্য উপযুক্ত:

  • ল্যাভেন্ডার;
  • ylang-ylang;
  • দারুচিনি;
  • ক্যামোমিল;
  • কমলা;
  • গোলাপ

প্ল্যান্ট এস্টার যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে: রোজমেরি, জুনিপার, ফার, পুদিনা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং টাক পড়া রোধ করে। তেল প্রয়োগ একটি ম্যাসেজ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, মন্দির এবং কপাল থেকে মাথার পিছনে সরানো।

 

 

 

 

 

 

 

 

 

প্রয়োজনীয় তেল সহ বোতল
আপনার চুল স্বাস্থ্যকর এবং সুগন্ধযুক্ত রাখতে, অপরিহার্য তেল দিয়ে মাস্ক ব্যবহার করুন।
আপনি যদি আপনার কার্লগুলিকে পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজ করতে চান, তাদের চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করুন, নিম্নলিখিত তেলগুলি একত্রিত করুন:
  • শণ - 1 চামচ। l.;
  • বাদাম - 1 চামচ। l.;
  • জোজোবা - 1 চা চামচ;
  • ylang-ylang - 3 ফোঁটা।

আবেদন:

  1. বেস অয়েল মেশান।
  2. এস্টার যোগ করুন। 60 মিনিটের জন্য চুল এবং শিকড় প্রয়োগ করুন।

আপনি যদি "তেলের মাথা" নিয়ে ঘুমাতে না চান, তাহলে আপনি একটি দ্রুত পুষ্টিকর মাস্ক দিয়ে করতে পারেন।

উপাদানগুলো:

  • কুসুম - 1 পিসি ;;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • লেবুর রস - 1 চামচ l

পণ্যগুলি মিশ্রিত করুন, 1 ঘন্টা 30 মিনিটের জন্য শিকড় এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন। আপনার যদি সাইট্রাস থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এক চামচ কগনাক দিয়ে লেবুর রস প্রতিস্থাপন করুন। ডিমের গন্ধ অপ্রীতিকর হলে, ফ্ল্যাক্সসিড তেল এবং কেফিরের সমান অংশের একটি ঔষধি মিশ্রণ তৈরি করুন।

চুলে মাস্ক লাগানো
তরল মুখোশ একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করা সুবিধাজনক

গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য, আপনার একটি পুনরুদ্ধারকারী রচনা প্রয়োজন হবে।

উপাদানগুলো:

  • ফার্মাসি ভিটামিন এ এবং ই ampoules মধ্যে - 1 পিসি।;
  • তেল - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • মধু - 1 চামচ।

আবেদন:

  1. উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন।
  2. আপনার মাথার ত্বকে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
  3. আপনার চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর মিশ্রণটি বিতরণ করুন। 20 মিনিটের মধ্যে। এটা ধুয়ে

শণের তেল একটি নিরাময়কারী এজেন্ট, ত্বকের যে কোনও ক্ষতির জন্য ব্যবহৃত হয়: আঁচড়, কামড়, পোড়া।

তৈলাক্ত চুলের জন্য

তৈলাক্ত ধরণের প্রধান সমস্যা হল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত নিঃসরণ। ফলস্বরূপ, স্ট্র্যান্ডগুলি দ্রুত নোংরা হয়ে যায় এবং বরফের মতো ঝুলে যায়। সমস্যা সমাধানের জন্য, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি থেকে মুখোশের একটি কোর্স নিন:

  • ক্যাস্টর তেল - 1 চা চামচ;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 1 টেবিল চামচ। l.;
  • নীল কাদামাটি - 1 চামচ। l

আবেদন:

  1. জল দিয়ে মাটি পাতলা করুন যতক্ষণ না এটি টক ক্রিমের মতো ঘন হয়। অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।
  2. শিকড় মধ্যে ঘষা। চুলের মাধ্যমে বিতরণ করুন। 40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
হরেক রকমের প্রসাধনী কাদামাটি
প্রসাধনী কাদামাটি মাথার ত্বক শুকিয়ে যায়, তাই প্রতি 3 দিনে একবারের বেশি এটি দিয়ে মুখোশ তৈরি করবেন না

দ্রুত চর্বিযুক্ত চুলের জন্য, এস্টারকে অগ্রাধিকার দিন:

  • জাম্বুরা;
  • ইউক্যালিপটাস;
  • লবঙ্গ;
  • লেবু সুগন্ধ পদার্থ.

ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠা চুলের জন্য

স্ট্র্যান্ডের সংখ্যা এবং দৈর্ঘ্য বাড়ানোর জন্য, আপনাকে মাথার ত্বকে রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়াতে হবে। ফলস্বরূপ, চুলের ফলিকলগুলিতে আরও পুষ্টি সরবরাহ করা হবে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হবে।

উপাদানগুলো:

  • মধু - 1 চামচ। l.;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • তাজা কাটা পেঁয়াজ - 2 চামচ। l

আবেদন:

  1. উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন।
  2. 3-5 মিনিট ম্যাসাজ করুন। আপনার চুলে ছড়িয়ে দিন এবং 30-40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ধুয়ে ফেলুন।

চুল পড়া বন্ধ করতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি থেকে তৈরি একটি ওয়ার্মিং মাস্ক ব্যবহার করুন:

  • শুকনো সরিষা এবং লাল গরম মরিচ - 1 চামচ। l.;
  • তিসির তেল - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • কুসুম - 1 পিসি ;;
  • মধু - 1 চামচ। l

আবেদন:

  1. ফুটন্ত জল দিয়ে সরিষা এবং মরিচ তৈরি করুন। মিশ্রণটি কিছুটা ঠাণ্ডা হলে বাকি উপকরণগুলো যোগ করুন।
  2. বৃত্তাকার আন্দোলনে ঘষা, পণ্য সঙ্গে মাথার খুলি লুব্রিকেট।
  3. মাস্কটি 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন। যদি জ্বালাপোড়া অসহ্য হয়ে যায়, তবে সময়ের আগে ধুয়ে ফেলুন।
তার মাথায় গরম মরিচ একটি রচনা সঙ্গে মেয়ে
গরম মরিচে রয়েছে ক্যাপসাইসিন, একটি অ্যালকালয়েড যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়।

সংবেদনশীল ত্বক বা মশলা থেকে অ্যালার্জির জন্য, একটি মৃদু মুখোশ বেছে নিন:

  • তাজা grated শসা - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • চর্বিযুক্ত টক ক্রিম - 1 চামচ। l.;
  • তিসির তেল - 1 টেবিল চামচ। l

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মাস্কটি 1 ঘন্টা বা রাতারাতি রেখে দিন।

মিশরে প্রত্নতাত্ত্বিকদের দ্বারা পাওয়া মমিগুলি লিনেন ব্যান্ডেজে মোড়ানো ছিল। আশ্চর্যজনকভাবে, ড্রেসিং উপাদান ক্ষয় হয়নি.

নিস্তেজ চুলের জন্য

আপনার কার্লগুলিতে স্বাস্থ্যকর সিল্কি চকচকে এবং মসৃণতা পুনরুদ্ধার করতে, মিশ্রিত করুন:

  • গ্লিসারিন - 1 চামচ। l.;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 2 টেবিল চামচ। l

মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে রাখুন এক ঘণ্টা।

ধূসর চুল থেকে

Flaxseed চর্বি সারা শরীর জুড়ে কোষ পুনর্নবীকরণ উদ্দীপিত. বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ চিকিত্সা চুলের ধূসরতা কমিয়ে দেবে। আপনার চুলে নিম্নলিখিত মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন:

  • তিসি এবং বারডক তেল - 1 টেবিল চামচ। l.;
  • শুকনো সরিষা - 1 চামচ;
  • লেবু অপরিহার্য তেল - 3-4 ফোঁটা।

প্রস্তুতি:

  1. অল্প পরিমাণে গরম পানিতে সরিষা গুলে নিন।
  2. বাকি উপকরণ যোগ করুন, মিশ্রিত করুন।

চুলে 20-30 মিনিট রেখে দিন।

চাপের মানুষ
প্রারম্ভিক ধূসর হওয়া একটি সংকেত যে এটি স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করার সময়: আরও বিশ্রাম নিন, সঠিকভাবে খান, ইতিবাচক আবেগের উত্স সন্ধান করুন

খুশকি

ইউক্যালিপটাস, চা গাছ এবং জেরানিয়াম এস্টার যোগ করে তিসির তেল দিয়ে তৈরি মুখোশ মাথার ত্বকের ক্ষত থেকে মুক্তি দেয়। সাইট্রাস যৌগ দিয়ে খুশকি এবং ঘষা দূর করে।

উপাদানগুলো:

  • সদ্য চেপে লেবু বা আঙ্গুরের রস - 2 টেবিল চামচ। l.;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 2 টেবিল চামচ। l

মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য শিকড় এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতে ঘষুন। 20 মিনিটের মধ্যে। এটা ধুয়ে

প্রাচীনকালে, যখন এখনও কোন কাগজ ছিল না, লোকেরা কাপড়ে লিখত। উদাহরণস্বরূপ, প্রাচীন ইট্রুস্কানদের "লিনেন বুক" খ্রিস্টপূর্ব XNUMX ​​ম শতাব্দীতে লেখা হয়েছিল। e

আহার

গুরুতর বৃদ্ধির ব্যাধি, চুল পড়া, ধূসর হওয়া এবং মাথার ত্বকের রোগের ক্ষেত্রে, তেল শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের সাথে একত্রে কাজ করে। পণ্যটি নিরাময় করে এবং পুরো শরীরের বিপাককে উন্নত করে। যদি কোন contraindication না থাকে, প্রতিদিন 1 চামচ পান করুন। l 20 মিনিটের জন্য খালি পেটে তেল। 2-3 মাস খাওয়ার আগে। পোরিজ, সালাদ এবং সেদ্ধ আলুতে প্রকৃতির এই অনন্য উপহার যোগ করুন। দৈনিক আদর্শ - 2 চামচ। l

মেয়ে ফ্ল্যাক্সসিড তেল দিয়ে সালাদ পরছে
ফ্ল্যাক্সসিড তেল উদ্ভিজ্জ সালাদের সাথে ভাল যায়, বিশেষ করে স্যুরক্রট সালাদ

পুরো শরীরের কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করতে, ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, এখান থেকে একটি ওষুধ প্রস্তুত করুন:

  • শণ তেল - 200 গ্রাম;
  • লেবু - 2 পিসি।;
  • রসুন - 3-4 লবঙ্গ;
  • মধু - 1 লি।
  1. একটি ব্লেন্ডারে রসুন এবং খোসা ছাড়ানো লেবু পিষে নিন। মাখন এবং মধু যোগ করুন, নাড়ুন।
  2. একটি কাচের পাত্রে রাখুন এবং রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন।

1 টেবিল চামচ নিন। l খাবার আগে। এই প্রতিকারের রক্তনালী, ত্বক এবং চোখের অবস্থার উপরও উপকারী প্রভাব রয়েছে।

পণ্যটির অপ্রীতিকর স্বাদ এবং বমি বমি ভাবের কারণে অনেকেই সকালে ফ্ল্যাক্স ফ্যাট গ্রহণ বন্ধ করে দেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এক চামচ মাখন পান করার পরে, এটি একটি রসালো ফলের সাথে খান।

মেয়ে একটি আপেল খাচ্ছে
আপেলের রস তাত্ক্ষণিকভাবে তেলের তিক্ততাকে নিরপেক্ষ করে এবং বমি বমি ভাব দূর করে

ফ্ল্যাক্সসিড তেল কি টাক পড়াতে সাহায্য করে?

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যদি ক্ষতি প্রতিদিন 50-100 চুলের বেশি না হয়। এক সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত টাক পড়া (অ্যালোপেসিয়া) বিষক্রিয়া, গুরুতর রোগের বিকাশ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সংকেত দিতে পারে। যদি এই উদ্বেগজনক উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার উচিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা, পরীক্ষা করা এবং অসুস্থতার কারণগুলি খুঁজে বের করা।

শরীরে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের অভাব সহ

যদি কিছু কার্লের ক্ষতি অপর্যাপ্ত শোষণ বা পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, জিঙ্ক, ভিটামিন ই, গ্রুপ বি এর অভাবের সাথে যুক্ত থাকে তবে ফ্ল্যাক্সসিড তেল সাহায্য করতে পারে। এটি এবং অন্য যে কোনও ধরণের টাকের জন্য, ফ্ল্যাক্সসিড তেলের সম্মিলিত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। সকালের ডোজ ছাড়াও, পণ্যটি সিরিয়াল, সাইড ডিশ এবং সালাদে যোগ করুন।

মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য

মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে যখন চুল পড়া হয়, তখন ডাক্তাররা অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে অভ্যন্তরীণভাবে তেলের পরামর্শ দেন। এটি এই কারণে যে পণ্যটিতে ফাইটোস্ট্রোজেন রয়েছে। তাদের গঠন মহিলাদের ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত হরমোন অনুরূপ। উদ্ভিদ "ইস্ট্রোজেন" মৌসুমী হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সময় এবং গর্ভাবস্থার পরে শরীরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।

গত পাঁচ বছরে, এই লাইনগুলির লেখক প্রতিবার পড়ে মৌসুমি চুল পড়ার মুখোমুখি হয়েছেন। আমি প্রতি সেপ্টেম্বরে খরগোশের মতো ঢেকে ফেলি, আমার প্রায় 1/5 স্ট্র্যান্ড হারিয়ে ফেলি। ডিসেম্বরের মধ্যে, আমার মাথা ইতিমধ্যেই নতুন চুলের "আন্ডারকোট" দিয়ে সজ্জিত হয়েছিল। আমার হেয়ারড্রেসার আমাকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ভিটামিন গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছিল, কিন্তু এটি সাহায্য করেনি। গত গ্রীষ্মে আমি ফ্ল্যাক্স তেলের উপকারিতা সম্পর্কে একটি নিবন্ধ জুড়ে এসেছি এবং আমি 1 টেবিল চামচ পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। l খালি পেটে এবং চুলে লাগান। আশ্চর্যজনকভাবে, এই জাতীয় প্রতিরোধের ফলস্বরূপ, "চুল পড়া" পড়েনি। সম্প্রতি, আমার মায়ের সাথে একটি কথোপকথনে দেখা গেল যে তিনি প্রতি সেপ্টেম্বরে চুল পড়াও অনুভব করেন। এটা প্রমাণিত যে ঋতু চুল পড়া সঙ্গে আমার সমস্যা শরৎ ঝরা একটি জেনেটিক প্রবণতা কারণে. আমি আমার মায়ের কাছে ফ্ল্যাক্সসিড তেলের সুপারিশ করেছি এবং যারা তাদের এলোমেলো চুলকে তাদের মাথায় থাকতে রাজি করতে চায় তাদের কাছে এটি সুপারিশ করেছি।

শরৎ পার্ক
শরত্কালে, মহিলারা মহিলা হরমোনের মাত্রা হ্রাস অনুভব করতে পারে এবং তারপরে তাদের চুল পাতার সাথে "পড়ে যায়"

নেশার ক্ষেত্রে

যদি শরীরে ভারী ধাতু বা ওষুধ দিয়ে বিষক্রিয়া করা হয়, চুল পড়া বন্ধ করার জন্য, আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত জটিল থেরাপির প্রয়োজন হবে। Flaxseed তেল একটি সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, প্রাকৃতিক পণ্য শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেবে। যাইহোক, শরীরে বিষের প্রবাহ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত স্ট্র্যান্ডগুলি পড়তে থাকবে।

মাথার ত্বকের রোগের জন্য

Seborrheic ডার্মাটাইটিস চর্মরোগের চিকিত্সা করা কঠিন। যদি ঐতিহ্যগত চিকিত্সা সাফল্যের দিকে পরিচালিত না করে, তবে ঐতিহ্যগত রেসিপিগুলি চেষ্টা করার অর্থ বোঝায়। ফ্ল্যাক্সসিড তেল সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের কারণে টাক পড়া বন্ধ করে এবং কখনও কখনও এটি পুরোপুরি নিরাময় করে। বিশুদ্ধ আকারে তেল বা নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মিশ্রণ প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়:

  • তরুণ নেটল পাতা - 6-8 পিসি।;
  • রসুন - 2-3 লবঙ্গ;
  • ফ্ল্যাক্স তেল - 2 টেবিল চামচ। l

আবেদন:

  1. নেটটল এবং রসুন কাটা, তেল দিয়ে মেশান।
  2. লাল এলাকায় উদারভাবে প্রয়োগ করুন। ফিল্ম এবং একটি স্কার্ফ দিয়ে এটি মোড়ানো আপনার মাথা গরম করুন। 20 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

মাস্কটি 2 মাসের জন্য সপ্তাহে 2 বার ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, এই সময়কালে, প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ তেল নিন। l সকালে এবং সন্ধ্যায় খাবার আগে। এক মাস বিরতির পরে, কোর্সটি পুনরাবৃত্তি হয়। শণের চিকিত্সার সাথে সাথে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের যত্ন নেওয়া উচিত। ক্যামোমাইল ইনফিউশন, পিওনি টিংচার বা অন্যান্য উপযুক্ত প্রশান্তিদায়ক ভেষজ ব্যবহার করুন।

সুন্দর চকচকে চুলের মেয়ে
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং মাথার ত্বকের রোগ মৃত্যুদণ্ড নয়; ফ্ল্যাক্স অয়েলের সাহায্যে আপনি চুল পড়া বন্ধ করতে পারেন এবং চমত্কার কার্ল গজাতে পারেন

চিকিত্সকরা এখনও মাথার ত্বকের সোরিয়াসিস পুরোপুরি নিরাময়ের উপায় খুঁজে পাননি, তবে চুল পড়া বন্ধ করা এবং ক্ষমা অর্জন করা বেশ সম্ভব। ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং চুল পড়া বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ফ্ল্যাক্সসিড তেলের একটি পাতলা স্তর প্রতিদিন ফলকগুলিতে লাগান। contraindications অনুপস্থিতিতে, ঔষধ নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী মৌখিকভাবে নেওয়া হয়।

  1. প্রথম সপ্তাহ: 1 চামচ দিয়ে তেল খাওয়া শুরু করুন। l প্রতিদিন একটি খালি পেটে।
  2. দ্বিতীয় সপ্তাহ: সকালে ডোজ ধীরে ধীরে 2 টেবিল চামচ বৃদ্ধি করা হয়। l
  3. তৃতীয় এবং পরবর্তী সপ্তাহ: সকালে খাওয়ার পাশাপাশি, ধীরে ধীরে সারা দিন খাবারে তেল যোগ করুন। প্রতিদিন তেলের মোট পরিমাণ 5 টেবিল চামচ আনুন। l

এই পদ্ধতিতে স্বাস্থ্যের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ জড়িত। যদি বমি বমি ভাব, অগ্ন্যাশয় বা লিভারে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডোজ কমাতে হবে বা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ বন্ধ করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিটি শরীর শণের চর্বি ভালভাবে শোষণ করে না।

তেলের স্বাদে অসহিষ্ণু হলে সকাল-সন্ধ্যা খাবারের সঙ্গে ৩টি ক্যাপসুল খান। এক মাসের জন্য.

তিসি তেলের ক্যাপসুল
ক্যাপসুলে ফ্ল্যাক্সসিড তেল ফার্মেসি এবং অনলাইন স্টোরগুলিতে বিক্রি হয়

পুরুষদের মধ্যে বর্ধিত টেসটোসটের সঙ্গে

দুর্ভাগ্যবশত, পুরুষ প্যাটার্ন অ্যালোপেসিয়া, যখন প্যারিটাল এবং সামনের অংশের লোমগুলি পাতলা এবং পাতলা হয়ে যায় যতক্ষণ না তারা সম্পূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়, তখন কোনও বাহ্যিক প্রতিকার সাহায্য করবে না। সব পরে, চুল follicles মারা যায়, এবং তাদের অবস্থান সংযোজক টিস্যু সঙ্গে overgrown হয়। 95% ক্ষেত্রে, এই চিত্রটি পুরুষদের মধ্যে বংশগতি এবং টেসটোসটেরন উত্পাদন বৃদ্ধির কারণে পরিলক্ষিত হয়। চুল পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে অন্যান্য অঞ্চল থেকে অস্ত্রোপচারের চুল প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হবে, উদাহরণস্বরূপ, নিতম্ব।

তবে এখনও, ফ্ল্যাক্সসিড তেল পুরুষদের জন্য দরকারী, কারণ এটি শক্তি পুনরুদ্ধার করে, অনাক্রম্যতা উন্নত করে এবং প্রোস্টেটের প্রদাহজনক রোগ প্রতিরোধ করে।

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে সংবহনজনিত ব্যাধির ক্ষেত্রে

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির কারণে ফোকাল টাক হওয়ার ক্ষেত্রেও শণের তেল আপনাকে চুল পড়া থেকে বাঁচাতে পারবে না, উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে। এই ক্ষেত্রে, চুলের ফলিকলগুলিতে রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত হয়। প্রথমে আপনাকে একজন নিউরোলজিস্টের কাছ থেকে চিকিত্সা করতে হবে, রক্ত ​​​​প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপর তেল দিয়ে আপনার চুল পুনরুদ্ধার করতে হবে।

সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের লক্ষণ
চুল পড়া অস্টিওকন্ড্রোসিসের একমাত্র লক্ষণ নয়

Contraindications এবং সম্ভাব্য ক্ষতি

প্রথম বাহ্যিক ব্যবহারের আগে, কনুইতে সামান্য তেল বা কম্পোজিশন লাগান। দিনের বেলা, নিশ্চিত করুন যে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই। তবেই মাথার ত্বকে তেল ব্যবহার করা জায়েজ।

মৌখিকভাবে ফ্ল্যাক্সসিড তেল গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি একটি শক্তিশালী প্রতিকার যা বিপাক, রক্তের সান্দ্রতা এবং হরমোন উত্পাদনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বহন করার সময়, অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না। গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে তেল বিশেষত বিপজ্জনক। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পণ্যটি অকাল জন্মের কারণ হতে পারে।

শিশুদের শুধুমাত্র 14 বছর বয়স থেকে শণের তেলের অনুমতি দেওয়া হয়। আপনাকে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে হবে যদি:

  • স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
  • 7 মিমি এর বেশি ব্যাসের সাথে পিত্তথলিতে পাথর;
  • লিভার, অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহজনক রোগ;
  • উপাঙ্গ এবং জরায়ুর টিউমার;
  • রক্ত জমাট বাঁধা ব্যাধি;
  • ডায়রিয়া

ফ্ল্যাক্সসিড তেলের সাথে একত্রিত না করার চেষ্টা করুন:

  • এন্টিডিপ্রেসেন্টস;
  • রক্ত পাতলা করার ওষুধ;
  • হরমোনের বড়ি;
  • হাইপোগ্লাইসেমিক এবং জোলাপ।

রক্ত পাতলা করে

দৈনিক আদর্শ হল 1-2 চামচ। l flaxseed চর্বি. অতিরিক্ত মাত্রায় রক্তপাত হতে পারে এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পেতে পারে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা মাথাব্যথা থাকে তবে মরিচ, সরিষা, পেঁয়াজ, রসুন দিয়ে উষ্ণ মাস্ক ব্যবহার করবেন না।

চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য ফ্ল্যাক্স তেলের ব্যবহার সম্পর্কে পর্যালোচনা

নিয়মিত ফ্ল্যাক্সসিড তেল খাওয়া আমার চেহারায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। প্রথমত, এটি অবিলম্বে ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে - খোসা ছাড়িয়ে যায়, ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং মসৃণ হয়ে ওঠে, বর্ণটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও সমান হয়ে ওঠে। দ্বিতীয়ত, এটি অবিলম্বে চুলের গুণমানকে প্রভাবিত করে। আমাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে আমি কীভাবে আমার চুলের ঘনত্ব এতটা বাড়াতে পেরেছি। সুতরাং, আমি নিশ্চিত যে তিসির তেল এতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। সব পরে, যত্ন যত্ন, কিন্তু সুন্দর, স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুল ভেতর থেকে শুরু! এক সময়ে, আমি ব্যয়বহুল পেশাদার পণ্যের উপর "নির্ভরশীল" ছিলাম, কিন্তু বিন্দু কি ছিল? চুল "ভেজা" অবস্থায় রয়ে গেছে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আমি একটি সুষম খাদ্য খাওয়া শুরু করি এবং আমার ডায়েটে আবার স্বাস্থ্যকর চর্বি অন্তর্ভুক্ত করি, আমার চুল আক্ষরিক অর্থে প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে!

চুলের অবস্থার জন্য। ফ্ল্যাক্সসিড তেলই একমাত্র যার প্রতি আমার চুল প্রথম ব্যবহার থেকে অবিশ্বাস্য রেশমিতার সাথে সাড়া দিয়েছে। চুলের বৃদ্ধি খুব বেশি না হলেও বেড়েছে। আমার স্ট্যান্ডার্ড 1 - 1,5 সেমি প্রতি মাসে, আমাদের কাছে ঠিক 2 আছে, এবং হয়তো একটু বেশি। মেয়েরা, আমি সবাইকে ফ্ল্যাক্সসিড তেল চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি!

আমি চুল ধোয়ার ঠিক আগে (সমস্ত দৈর্ঘ্য এবং শিকড় সহ) আমার চুলে তিসির তেল খাঁটি আকারে প্রয়োগ করি। আমি এটি প্রায় 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দেই এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলি, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে দুবার ধুয়ে ফেলি। আমি সত্যিই এই তেল দেয় প্রভাব পছন্দ. চুল মসৃণ, চকচকে ভরা, পরিচালনাযোগ্য, নরম, স্পর্শে আরও স্থিতিস্থাপক, এবং চেহারায় সুসজ্জিত।

তেলটি আমাকে দ্বিতীয় দিনেই চুল পড়ার সমস্যায় সাহায্য করেছে। এখন আমি দ্বিতীয় মাস ধরে এটি পান করছি। আমি আর চুল ধুতে ভয় পাই না। আমি দিনে অন্তত দশবার চুল আঁচড়াতে পারি এবং নিজেকে এবং আমার আশেপাশের লোকেদের চিরুনিতে চুলের গোছা দিয়ে ভয় না পেয়ে। আমি শান্তভাবে দোকানে কেনা মাস্ক ব্যবহার করতে শুরু করলাম। গত সপ্তাহে আমি মেহেদি দিয়ে আমার চুল রাঙিয়েছিলাম এবং মাত্র কয়েকটা চুল পড়েছিল। বেশ কয়েক বছর ধরে পর্যায়ক্রমিক চুল পড়ার সাথে বসবাস করার পরে, আমি যে সমস্ত চুল পড়ে যায় সেগুলি গণনা করি, সেগুলি ধরি যাতে সেগুলি ড্রেনের নীচে প্রবাহিত না হয়, সেগুলিকে জামাকাপড় এবং অন্তর্বাস থেকে সংগ্রহ করি এবং প্রতিটি চুলকে আবর্জনায় নিয়ে যাই। তাই আমি জানি শেডিং বন্ধ হয়েছে. আমি বাহ্যিকভাবে চুলের তেলও ব্যবহার করি: আমি দেড় ঘণ্টার জন্য মাস্ক তৈরি করি।

শরীর প্র্যাঙ্ক খেলতে শুরু করে, তারপর হরমোন ব্যর্থ হয়, তারপর ওজন বেড়ে যায়, তখন শরীরে প্রচুর জল ছিল। অন্যান্য চিকিত্সার পাশাপাশি, আমাকে সকালে খালি পেটে এক চা চামচ ফ্ল্যাক্সসিড তেল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। আমি এখন 2 সপ্তাহ ধরে এটি পান করছি এবং প্রভাব ইতিমধ্যে লক্ষণীয়। 1. চুল পড়ার সমস্যা দূর হয়। আমি এটা নিয়ে কতটা খুশি তা তুমি কল্পনাও করতে পারবে না। আমি ইতিমধ্যেই ব্যয়বহুল ওষুধযুক্ত শ্যাম্পুতে স্যুইচ করেছি, আমি ঘরে তৈরি মুখোশ তৈরি করি, মেহেদি দিয়ে সেগুলিকে শক্তিশালী করি, কিন্তু আমার চুল ঝরে পড়ছে। গোসল করা আমার জন্য একটি বিপর্যয় ছিল, বাথটাব জুড়ে চুলের গুটি জমে। এবং এখন সবকিছু ভিন্ন। প্রতি ধোয়ায় আপনার মাথা থেকে প্রায় 10টি চুল পড়ে যায় (+/-)। পার্থক্য লক্ষণীয়, প্রায় 3 বার। আমার নখগুলি দ্রুত বাড়তে শুরু করে, শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং খোসা ছাড়ে না। আমি ক্রিম ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছি। ত্বকের খোসা বন্ধ হয়ে গেছে, গায়ের রং ভালো হয়েছে। আমি কম নার্ভাস হয়ে গেলাম, অবশেষে আমার চোখ টিপানো বন্ধ হয়ে গেল, নার্ভাস টিক চলে গেল। আমি ভাল ঘুমাতে শুরু করেছি এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছিলাম। আমি ক্রমাগত আমার রক্তচাপ পরিমাপ বন্ধ. আমার মাথা ব্যাথা করা বন্ধ হয়ে গেছে, আমি এমনকি আমাদের জলবায়ুর আবহাওয়ার প্রতিক্রিয়া করা বন্ধ করে দিয়েছি, যখন গতকাল এটি ছিল -5, এবং আজ এটি ইতিমধ্যে -20, তাই, ফ্ল্যাক্সসিড তেলের রক্তনালীগুলিতে উপকারী প্রভাব রয়েছে, যা খুব আনন্দদায়কও।

আমি প্রতিবার ধোয়ার আগে আমার চুলের দৈর্ঘ্যে ফ্ল্যাক্সসিড তেল লাগাই এবং এক ঘন্টা রেখে দিই, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলি এবং কন্ডিশনার লাগাই... আমার চুল নরম, পরিচালনাযোগ্য, চকচকে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - জীবন্ত হয়ে ওঠে! আমি অনেক পড়েছি যে এই বিশেষ তেলটি বিভক্ত হওয়ার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। আমি সম্প্রতি একটি জল পার্ক পরিদর্শন. আমার চুল একটি টুপি দ্বারা সুরক্ষিত ছিল না এবং 4 ঘন্টার জন্য ক্লোরিন জলে ভিজা ছিল... আমার চুল শুকানোর পরে, আমি এমনকি এটি চিরুনি করতে ভয় পেতাম, এটি শুকিয়ে গিয়েছিল এবং ভঙ্গুর দেখাচ্ছিল। বাসায় এসে সারারাত তিসির তেল লাগিয়েছিলাম, পরদিন সকালে চুল ধোয়ার পর রেশমের মতো!

Flaxseed oil আমাকে টাক পড়া থেকে বাঁচিয়েছে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, অবিকল টাক থেকে! আমার মনে হয় অনেক মা আমাকে বুঝবে। জন্ম দেওয়ার পরে, 3 মাস পরে, আমার চুলগুলি গোছায় বেরিয়ে আসে। হ্যাঁ, আমিও স্বর্ণকেশী ছিলাম। আমি সমস্ত সৌন্দর্য উপর আঁকা এবং আমার চুল সংরক্ষণ ছিল. আমি সর্বত্র পড়ি যে এই তেল সাহায্য করে। এবং আপনি এটি মৌখিকভাবে নিতে হবে। এবং তাই, 17 অক্টোবর থেকে, আমি খাবারের 15 মিনিট আগে সকালে খালি পেটে এটির এক টেবিল চামচ পান করছি। স্বাদ, অবশ্যই, ভয়ানক, কিন্তু সহনীয়। আমার চুলের জন্য, আমি ধৈর্য ধরার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার হেয়ারড্রেসারও ফ্ল্যাক্সসিড এবং অলিভ অয়েলের একটি মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দিয়েছে। শুষ্কতা সঙ্গে অনেক সাহায্য করে। আমি আরও পড়েছি যে আমার চুল দ্রুত বাড়তে শুরু করে, কিন্তু কিছু কারণে আমার সবসময় প্রতি মাসে 1-1,5 সেমি থাকে। আমি এটি থেকে কয়েকবার মুখোশ তৈরি করেছি। আমি এই মহান পণ্যের জন্য খুব কৃতজ্ঞ! এক মাস ধরে আমার চুল পড়েনি। এবং তারা দেখতে খুব ভাল. আমি সুপারিশ! বিশেষ করে মা এবং যারা আমার সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের কাছে।

আমি আপনাকে স্তন্যপান করানোর সময় সন্তান প্রসবের পরে টাক পড়ার গল্প এবং কীভাবে আমি ফ্ল্যাক্সসিড তেলের সাহায্যে আমার মাথা বাঁচিয়েছিলাম তা বলতে চাই। সমস্ত মায়েরা ইতিমধ্যেই জানেন যে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শরীর দুর্বল হয়ে যায়, চুল পড়ে যায়, নখ ভেঙ্গে যায়, ত্বকের রঙ পছন্দসই হয়ে যায়... আমি কিছুই চেষ্টা করিনি এবং পুরোপুরি ছেড়ে দিয়েছি। তারপরে আমি আমার শরীরকে তার জন্মপূর্ব অবস্থায় ফিরিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং ওজন কমাতে শুরু করেছি। ওমেগা-৩, ওমেগা-৬ এবং ওমেগা-৯ নামের স্বাস্থ্যকর চর্বি দিয়ে আপনার শরীরকে পরিপূর্ণ করতে ফ্ল্যাক্সসিড তেল পান করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। তখন সারা শরীরে তেলের এমন প্রভাব কল্পনাও করতে পারিনি। আমি সকালে খালি পেটে 3 টেবিল চামচ তেল পান করেছি। চামচ প্রথমে আমি এটি দুধ বা কেফিরের সাথে মিশ্রিত করেছি, কারণ এটি খুব মনোরম স্বাদের নয়। কিন্তু এখন আমি এতে অভ্যস্ত এবং কিছু ছাড়াই পান করি। দুই সপ্তাহের মধ্যে আমি ফলাফল লক্ষ্য করেছি। ত্বকের রঙ উন্নত হয়েছে, নখ মজবুত হয়েছে এবং ভাঙা বন্ধ হয়েছে। চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায় এবং নতুন চুল গজাতে শুরু করে।

আমি এখনই বলতে চাই যে আমি কেবল এই তেলটি পছন্দ করি! আর আমার চুলও। আমি এর স্বাদ পছন্দ করি, বিশেষ করে সবজি সালাদ দিয়ে। ছয় মাস আগে একের পর এক স্ট্রেস অনুভব করার পর, আমার চুলই প্রথম ছেড়ে দেয়; এটি আমার মাথা ছেড়ে যেতে শুরু করে। তারা নিস্তেজ এবং শুষ্ক হয়ে গেল। শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি কেবল ভাল অবস্থায় স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে পারে তা নিশ্চিত করার পরে, তবে এটি কোনওভাবেই চিকিত্সা করা যায় না, আমি আতঙ্কিত হয়ে লোক প্রতিকার দিয়ে আমার কার্লগুলি সংরক্ষণ করতে শুরু করি। এখন আমার চুল তিসির তেল ছাড়া বাঁচতে পারে না। আমি এটিকে "পুনরুত্থান" বলি। যত তাড়াতাড়ি আমি দেখি যে আমার চুল তার জীবনীশক্তি হারিয়েছে, আমি অবিলম্বে আমার মাথায় তিসির তেল লাগাই। এই জাতীয় মুখোশের পরে, চুলগুলি প্রাণবন্ত হয়, স্থিতিস্থাপক, চকচকে হয়ে ওঠে এবং চুলের শেষগুলি ময়শ্চারাইজড হয়। আমার চুল পড়া বন্ধ হয়ে গেল। ছোট চুল দেখা দিয়েছে যেগুলি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

ফ্ল্যাক্স অয়েল স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সকলের কাছে সহজলভ্য একটি ওষুধ। অসংখ্য ইতিবাচক পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, এটি দাম এবং শক্তি উভয় ক্ষেত্রেই চুলের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধারের জন্য অন্যান্য পণ্যগুলির থেকে উচ্চতর। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা রয়েছে: প্রকৃতির অমূল্য উপহারের একযোগে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের সাথে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করা হয়।

আমরা আপনাকে পড়তে পরামর্শ দিই:  আদা তেল: উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের পদ্ধতি