Kamilica je nježna i graciozna biljka, koja oblikom nejasno podsjeća na sunce: zlatno-žuta jezgra i snježno bijele latice. Kada pogledate ovaj jednostavan cvijet, vaša duša postaje lakša, nehotice osjećate nalet unutrašnje topline. Pored slike koja je voljena od djetinjstva, ova biljka ima veliki broj korisnih svojstava. Gotovo svaka predstavnica ljepšeg spola će u svom ormariću ili kozmetičkoj torbici vjerovatno imati proizvod koji sadrži ekstrakt ili ulje kamilice.
Sastav i ljekovita svojstva ulja kamilice
Od davnina ljudi su zasluženo cijenili nevjerovatna ljekovita svojstva kamilice. Latinski teolog Walafrid Strabo je još 827. godine detaljno opisao ljekovita svojstva ove biljke:
“Puno se hvali antemija, odnosno kamilica
Wise Asclepius; njegov hamameloy ili hamomilla
zovemo...
Plinije je svedok da ako uzmete
Četrdeset dana i jedan dan
Dva puta uz par vina, definitivno
sa tankim i belim,
Malo po malo, sa urinom će očistiti celu slezinu
Tretira izrasline u blizini očiju ako je fino izrezano
I onda se primjenjuju; pa će očistiti prljave rane
Glavobolja koja, patnja, peče u groznici
Toplota ga može omekšati.
Čirevi se tjeraju svježom kamilicom, kuhanom
U maslinovom ulju
Prokuhajte kamilicu u ulju za liječenje groznice
Zagrijati ćete vas, otjerati jezu, i to često
I svu groznicu;
Ova mast se koristi za čišćenje hipohondrija od otoka.”
Valafrid Strabo. Salernski kodeks zdravlja, 827
Danas se ulje kamilice prodaje u svakoj ljekarni. Njegovo stjecanje će biti isplativo i korisno, unatoč relativno visokim troškovima. Razlog tome leži u činjenici da je za pripremu samo jednog grama ulja potrebno dva kilograma cvjetova kamilice, a za kilogram 2 tone sirovina. Ali ulje kamilice sadrži tako važnu komponentu kao što je chamazulen. Tinktura ili dekokcija kamilice ne sadrži ovu supstancu.
Chamazulen ima jedinstvena protuupalna i antialergena svojstva, ubrzava regeneraciju tkiva. Osim toga, ulje kamilice sadrži sljedeće komponente:
- karotenoidi;
- bisabolol;
- bisabolol oksidi A, B;
- flavonoidi;
- glikozidi;
- polisaharidi;
- mikro- i makroelementi (kalijum, magnezijum, cink i mnogi drugi).
Treba napomenuti da je eterično ulje kamilice mnogo koncentrisanije od baznog ulja, pa su aroma i ljekovita svojstva bazne verzije znatno slabija. Važno je ne brkati ove dvije vrste ulja, razmišljamo o eteričnom ulju.
Terapeutska svojstva eteričnog ulja kamilice:
- baktericidni;
- imunomodulatorno;
- antiinflamatorna;
- antipiretik;
- lijek protiv bolova;
- hemostatic;
- antispazmodični;
- aktiviranje cirkulacije krvi;
- expectorant;
- antioksidativno;
- regeneracija;
- čišćenje;
- zarastanje rana;
- tonik;
- umirujuće.
Upotreba ulja kamilice u njezi kose
Najjednostavniji način korištenja ulja kamilice u njezi kose je dodavanje nekoliko kapi običnom šamponu, s jedinom razlikom što ovaj sastav možete ostaviti na kosi duže, omogućavajući da se blagotvorne komponente ulja pravilno upiju, a zatim isperite šampon toplom vodom. Važno je održavati ispravne proporcije: ne više od 2-3 kapi etera po žlici šampona.
Tabela: hranljive i obnavljajuće maske za kosu sa uljem kamilice
| Maska | Sastojci | Priprema i upotreba | rezultat |
| Učvršćivanje |
|
Pomiješajte sve sastojke u prethodno zagrijanom ricinusovom ulju. Nanesite smjesu, ravnomjerno je rasporedite po cijeloj dužini kose, dobro utrljajte u korijen. Nakon pola sata isperite toplom vodom i šamponom. | Jača folikule dlake i stimuliše njihov rast. |
| Restorative |
|
Da biste poboljšali učinak, čičkovo ulje treba zagrijati u vodenoj kupelji, zatim dodati eterična ulja i promiješati. Smjesa se nanosi 1 sat, a zatim se ispere toplom vodom i šamponom. | Vraća strukturu kose, čini je glatkijom i podložnijom. |
| Nutritious |
|
Umutite žumance, dodajte i pomiješajte sve sastojke, nanesite po cijeloj dužini kose na pola sata. Ovu masku nikada ne treba ispirati vrelom vodom, koristite mlaku vodu kako biste izbjegli zgrušavanje žumanca. | Hrani kosu po cijeloj dužini, daje joj elastičnost i sjaj. |
| Stimulira rast kose |
|
Zagrijte ricinusovo ulje prije dodavanja ostalih sastojaka. Nanesite na korijen kose. Ovu masku je bolje držati ne duže od 15 minuta kako biste izbjegli opekotine vlasišta. Isperite šamponom i toplom vodom. | Sprečava gubitak kose i stimuliše rast kose. |
Od detinjstva znam za neverovatna svojstva kamilice. Sa deset godina već sam se mogao pohvaliti dugom smeđom kosom. A sve zato što mi je majka napravila masku za kosu od meda i ulja kamilice, zatim je isprala toplom vodom i na kraju isprala odvarom od iste biljke. Nakon sušenja, kosa je postala mekana, i što je najzanimljivije, s prirodnom, blago zlatnom, lijepom nijansom. Ovaj efekat je postao posebno uočljiv na sunčevoj svetlosti. Ovu masku i dalje radim, ali sama i uz dodatak drugih sastojaka, poput ricinusovog i čičkovog ulja. Ova opcija je pogodna za sve one koji žele malo promijeniti svoj imidž, bez upotrebe boja za kosu s kemijski aktivnim sastojcima koji mogu negativno utjecati na njihovo stanje.
Upotreba ulja kamilice u kozmetologiji za njegu kože
Ulje kamilice blagotvorno djeluje na kožu, hrani je, ubrzava zacjeljivanje rana i ogrebotina te smiruje svrab. Prije kupanja možete dodati 10 kapi ovog ulja, a osim nekoliko kapi etera lavande, postupak će djelovati i opuštajuće, umirujuće. Prije upotrebe potrebno je pomiješati ulja sa tri žlice morske soli, a zatim dobivenu smjesu dodati u vodu.
Možete koristiti i domaći piling za tijelo. Pogledajmo nekoliko recepata:
- piling od kafe i oraha. Za pripremu će vam trebati: 1 kašika mlevene kafe, seckani orasi (možete uzeti 3-4 komada), 2 kapi etera kedra i cimeta, 5 kapi ulja kamilice, 2 kašike kokosovog ulja. Sve komponente moraju biti dobro izmiješane, a ovu smjesu kružnim pokretima maženjem utrljati u problematična područja tijela sklona celulitu ili stvaranju takozvane narandžine kore;
- piling od morske soli. U posudu sipajte 3 kašike fine morske soli, dodajte 2 kašike maslinovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja kamilice, način primene je isti kao u prethodnom stavu;
- piling od jagoda Zgnječite čašu jagoda sa kašikom šećera (ako imate smeđi šećer od trske, bolje ga je koristiti), u dobijenu smesu dodajte 2 kašičice bademovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja kamilice;
- čokoladni medni piling. Otopite 50 grama crne čokolade, dodajte 2 kašike meda, kašičicu sitne soli, najbolje morske soli, po 3 kapi eteričnog ulja kamilice i kakaa.
Posebno mi se sviđa piling od jagoda. Ali, nažalost, to je moguće učiniti samo ljeti, kada na tezgama ima dosta jagoda. Tokom van sezone ovo bobičasto voće je znatno skuplje, a javljaju se sumnje koliko je prirodno i da li je proizvođač koristio nitrate. Bolje je sačekati ljetnu sezonu i uživati u punoj djelotvornosti ovog divnog deserta za tijelo.
Redovnim korištenjem ovih jednostavnih recepata otprilike jednom sedmično, već nakon nekoliko korištenja možete primijetiti značajno poboljšanje stanja vašeg tijela, a u kombinaciji sa zdravim načinom života i pravilnom ishranom vidljiv pozitivan efekat će se postići još brže.
Nega lica
Najjednostavniju hranjivu kremu za lice možete obogatiti uljem kamilice dodavanjem 2 kapi na 10 grama kreme (2/3 supene kašike). Ulje će osvježiti suhu i osjetljivu kožu i dodati joj elastičnost, dok će masna i problematična koža sklona osipu ili aknama pomoći u zacjeljivanju i ubrzanju regenerativnih funkcija.
Tabela: DIY priprema kozmetike za lice sa eteričnim uljem kamilice
| Kozmetički proizvod | Sastojci | Priprema i upotreba | rezultat |
| Nourishing Mask | Krastavac srednje veličine 3-4 kapi eteričnog ulja kamilice. |
Krastavac sitno narendati, u dobijenu smesu dodati eterično ulje, promešati, ravnomerno rasporediti i posle 15 minuta isprati vodom. | Hranljive komponente zasićuju kožu, hidratiziraju je, čine je mekom i lijepom. |
| Protuupalna maska | Po 1 kašičica bademovog ulja, limunovog soka i pavlake 20%, 2 kapi ulja geranijuma i 2 kapi ulja kamilice. | Zagrejati bademovo ulje, dodati limunov sok, pavlaku i etre, naneti smesu 30 minuta, pa isprati toplom vodom. | Maska ima protuupalno i zacjeljujuće djelovanje. |
| Mješavina protiv pigmentacije | 5 grama soli, 8 kapi ulja pšeničnih klica, 4 kapi etera kamilice, 3 kapi soka od limete. | Svi sastojci se pomiješaju do homogene konzistencije i nanose u tačkama na problematična područja kože. | S vremenom pigmentne mrlje i pjege postaju manje uočljive i znatno svjetlije. |
| Krema protiv starenja | 5,5 kašika vode, 4 kašike pčelinjeg voska, 1 kašičica boraksa, 6 kapi ulja kamilice, 1 kap eteričnog ulja lavande. | Vosak otopite bez da proključa, pomiješajte sa boraksom, vodom i eterima, ponovo zagrijte, dobijenu masu umutite i stavite na hladno mjesto tri sata. | Aktivira regenerativne funkcije kože, postaje glatkija i elastičnija. |
| Regenerirajuća maska za piling | 2 kašičice ulja pšeničnih klica, 1 kašičica meda, 1 kap ulja lavande, 1 kap eteričnog ulja kamilice. | Zagrijte ulje pšeničnih klica, dodajte kašiku kandiranog meda i etera, promiješajte. Dobijenu masu utrljajte u kožu oko 5 minuta. Može se koristiti najviše 3 puta mjesečno. | Čisti, vlaži, ubrzava procese regeneracije kože. |
Ulje kamilice za grudi, zadnjicu i bedra
Eterično ulje povećava elastičnost kože i uklanja strije. Posebno je preporučljivo i efikasno koristiti ga prilikom masaže grudi i zadnjice. Ženska polovina čovječanstva srednjih godina zna iz prve ruke koliko je teško održati ove prostore estetski ugodnim, pristalim i elastičnim. Promjene vezane za dob su neizbježne, ali kompetentnim pristupom kozmetičkim procedurama i redovnom njegom možete maksimalno povećati mladost ovih dijelova tijela. Posebno primjetan učinak postiže se nanošenjem ulja po posebnim masažnim linijama na isparenu kožu nakon kupanja.
Važno je pridržavati se proporcija: na 30 grama baznog ulja potrebno je dodati 5 kapi eteričnog ulja. Preporučljivo je raditi takve postupke masaže najmanje 2 puta sedmično, a koža će dugo ostati baršunasta, glatka i elastična. Također, kada se kupate, možete koristiti recepte za pilinge s dodatkom ulja kamilice, čije su metode pripreme opisane u gornjem dijelu.
Kako i zašto se ulje kamilice koristi interno
Ulje kamilice pomaže kod gastrointestinalnih oboljenja, gastritisa, kolitisa, čira itd. To je zbog prisustva komponente kao što je bisabolol u hemijskom sastavu estera. Za oralnu primjenu preporučuje se upotreba mješavine od 2 kapi ulja i kašičice meda. Ovim uljem možete raditi i inhalacije za liječenje bolesti gornjih disajnih puteva, jakog kašlja i bronhitisa. Dozvoljeno je dodati najviše dvije kapi po inhalaciji u trajanju od 5 minuta. Za grgljanje možete koristiti ulje kamilice: dodajte 2 kapi etra u čašu vode.
Ulje kamilice takođe ima snažno umirujuće dejstvo i blagotvorno deluje na centralni nervni sistem, pa se često koristi kod nesanice, stresa, povećane razdražljivosti, depresije i sklonosti ka apatiji.
Kontraindikacije i moguća oštećenja organizma
Prije upotrebe svakako je preporučljivo napraviti test za utvrđivanje prisutnosti alergijske reakcije na ulje kamilice; da biste to učinili, samo kapnite malo tvari na kožu. U slučaju crvenila, svrbeža ili otoka treba ga isključiti iz dalje upotrebe. Ova reakcija ukazuje da je tijelo netolerantno na neke od komponenti sadržanih u ulju.
U uputama za upotrebu također se navodi da je ulje kamilice kontraindicirano za upotrebu kod trudnica. Važno je napomenuti da se također ne smije koristiti zajedno s homeopatskim lijekovima.
Recenzije o korištenju eteričnog ulja kamilice za ljepotu
Mnogi ljudi su iskusili blagotvorno dejstvo eteričnog ulja kamilice:
Pravim masku za kosu sa eteričnim uljem kamilice. Pomiješam kiselu pavlaku sa žumancem pa dodam par kapi ulja (3-5). Pola sata nakon nanošenja, isperem smjesu šamponom. Zadovoljna sam rezultatom, kosa mi je postala glatkija i podložnija.
I baka mi je rekla da je tradicionalna medicina bolja od bilo kakvih tableta koje nam prodaju ljekari i reklamnici, naravno, sve umjereno i kako je propisano, bez fanatizma. Koristim kamilicu za ublažavanje zubobolje, za prehladu u kupatilu, za kosu pri ispiranju, kada sam nervozna, popijem čaj, samo se opustim u toploj kupki, takođe par kapi. Za one koji imaju bolove u donjem dijelu leđa, oblozi su također dobra ideja. Da vam zubi budu beli, stavite par kapi u čašu za ispiranje i takođe isperite grlo ako vas boli grlo. Kamilica je sama po sebi bezopasna biljka i veoma je lekovita, ali ima kontraindikacija. Ako ste u nedoumici, bolje je da se obratite lekaru za savet. Ne zaboravite da svako ima svoje karakteristike tela! Dobro zdravlje svima!
Ulje kamilice odlikuje se raznovrsnošću upotrebe. Ovo svojstvo čini ovaj proizvod sveobuhvatno korisnim, a njegovu nabavku isplativom, uprkos visokoj cijeni. Uostalom, ništa se ne može uporediti s osjećajem da svojim očima vidite blagotvorno djelovanje ove prirodne komponente na ljudsko tijelo. Priroda nas je velikodušno nagradila mogućnošću da iskoristimo darove prekrasnog biljnog svijeta u kojem živimo.
