Zázvorový olej: příznivé vlastnosti a způsoby použití

Již od pradávna znali lidé blahodárné účinky a účinnost zázvoru a také silice z něj. Každý zná perník, tedy využití kořenů rostliny při vaření. Kromě toho je zázvorový olej široce používán v lékařství, domácích prostředcích pro péči o pleť a vlasy, často se vyskytuje v komerčních šamponech nebo krémech a je účinný při aromaterapii a masážích.

Z čeho se zázvorový olej skládá a jaké má vlastnosti?

Zázvorový olej přišel do středověké Evropy ze Střední Asie a dnes jsou jeho výhody známé po celém světě: aktivně se používá ve vaření, kosmetologii a lidovém léčitelství.

Světle žlutý éter se extrahuje z čerstvého oddenku rostliny. Tento produkt byl používán interně v čisté formě i externě, ale musí být zředěn v základním oleji. Dalším způsobem využití je v aromaterapii, kde je známý jako „empowerment“ éter, protože vdechování jeho aroma zvyšuje pocit důvěry ve vlastní schopnosti, odhodlání a odvahu.

Složení zázvorového oleje je velmi rozmanité, protože obsahuje 115 bioaktivních složek: stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny. Za svou pikantní mátově hořkou chuť vděčí produkt gingerolu. Tato biologicky aktivní složka zmírňuje záněty, ničí škodlivé bakterie a volné radikály, které naleptávají tělo zevnitř. Seskviterpeny, obsažené ve velkém množství ve složení esteru, jsou biologicky aktivní uhlovodíky, které jsou zodpovědné za jeho aroma.

Následující léčivé vlastnosti zázvorového oleje jsou známy již od starověku:

• má analgetický účinek, zmírňuje křečovité bolesti, například při menstruaci, migréně;
• léčí nemocný žaludek: zmírňuje nevolnost, snižuje tvorbu plynu při plynatosti, zlepšuje trávení normalizací sekrece žaludeční šťávy;
• urychluje průtok krve, pomáhá při prevenci a komplexní léčbě křečových žil;
• pomáhá při léčbě nemocných kloubů, snižuje příznaky artritidy, dny;
• na bolavou páteř je to výborná masážní pomůcka;
• používá se při nachlazení kvůli diaforetickému, antipyretickému a antiseptickému účinku;
• posiluje lidský imunitní systém;
• zmírňuje pocity neustálé únavy, letargie a apatie;
• podporuje hubnutí: aktivuje metabolické procesy, snižuje podkožní tukovou tkáň prostřednictvím produkce tepla tělem;
• pomáhá čistit stěny krevních cév, stimuluje uvolňování „špatného“ cholesterolu a zabraňuje tvorbě plaků;
• pomáhá obnovit sexuální funkce: zlepšuje potenci u mužů, odstraňuje ženskou frigiditu.

Použití vlasového oleje

Zázvorový olej blahodárně působí na pokožku hlavy a vlasy. Může být použit k léčbě lupů, plešatosti a také ke zlepšení vzhledu vlasů.

Recepty na použití zázvorového oleje v péči o vlasy:

• Maska proti lupům. Za jeden sv. l. Olivový olej bude vyžadovat pět kapek zázvoru. Kompozice by měla být vtírána do kořínků vlasů a ponechána po dobu 40–60 minut a zakrýt hlavu ručníkem. Tato procedura dodá vašim vlasům zdravý a upravený vzhled, stanou se hebkými a lesklými. Další složení pomůže odstranit lupy: 2 polévkové lžíce. l. čerstvě vymačkaná šťáva z aloe vera, 3,5 polévkové lžíce. l. mandle a šest kapek zázvorového oleje, dvě lžičky. citronová šťáva. Všechny složky by měly být důkladně promíchány a aplikovány na pokožku hlavy, poté ponechány pod ručníkem nebo celofánem po dobu 30 až 40 minut. Dezinfekční a vyživující účinek tohoto produktu zmírňuje svědění a snižuje olupování epidermis.
• Maska proti vypadávání vlasů. K přípravě produktu budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. olivový olej, 4 kapky heřmánku a 2 kapky esterů zázvoru a pomeranče. Složení aktivuje krevní oběh ve vlasové pokožce, probouzí folikuly, zlepšuje jejich výživu, což má za následek omezení vypadávání vlasů. Pro úplné vstřebání musí být olejová směs teplá, při aplikaci byste měli provádět vlastní masáž hlavy. Po distribuci produktu na všechny vlasové kořeny musíte zabalit hlavu do celofánu a nahoře horký ručník, poté byste měli kompozici po třiceti minutách omýt šamponem. Aktivní složky masky zlepšují prokrvení pokožky hlavy a zvyšují přísun živin do folikulů.
• Maska pro poškozené vlasy. Pro přípravu kompozice je třeba smíchat zázvorový a sezamový olej v poměru 1:1. Díky opalovacímu efektu sezamového oleje má směs kondicionační účinek, to znamená, že obaluje vlasový stvol, uhlazuje je, chrání je před negativními vlivy vnějších faktorů a usnadňuje rozčesávání. Připravená zahřátá olejová kompozice by měla být aplikována na pokožku hlavy a distribuována po celé délce vlasů a poté ponechána 30–40 minut.
• Maska pro urychlení růstu vlasů. Pro přípravu produktu smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. jojobový olej a 4 kapky zázvorového éteru. Kompozice by měla být aplikována na kořeny vlasů, ponechána přes noc a poté ráno omyta jako obvykle.

Použití éteru pro hubnutí

V poslední době je velmi populární použití zázvoru pro hubnutí. To není překvapující, protože produkty založené na něm jsou skvělé spalovače tuků. Aktivují výdej tepla, prohřívají tělo zevnitř, urychlují trávení a zlepšují metabolické procesy.

Při návštěvě lázní lze použít zázvorový olej na hubnutí. Chcete-li to provést, potřete se směsí dvou polévkových lžic. l. broskev a tři kapky zázvorového oleje, masírujte, lehce štípněte ošetřovaná místa a nechte čtvrt hodiny působit.

Zábaly stehen pomáhají redukovat celulitidu. K tomu budete potřebovat dvě polévkové lžíce. l. olivový olej, dvě kapky zázvorového a pomerančového esteru. Výsledná kompozice by měla být aplikována na stehna a po dobu pěti minut vtírat, poté zabalit ošetřené oblasti těla do celofánu, aby se vytvořil skleníkový efekt, přikrýt nahřátým froté ručníkem a lehnout si po dobu 40–60 minut. Pokud postup provádíte denně, určitě získáte pozitivní výsledek.

Chcete-li zhubnout, můžete kombinovat užívání zázvoru s jídlem, ale rozhodně byste si měli hlídat kalorický obsah svého jídelníčku s vyloučením všech tučných a sladkých jídel. Vhodné je přidat gymnastiku nebo sport. Hubnutí vyžaduje integrovaný přístup, pravidelnost a vytrvalost.

Použití produktu na pokožku těla a obličeje

Zázvorový olej je také dobrý pro pokožku, protože pomáhá normalizovat tvorbu kožního mazu, čistí póry, udržuje vodní rovnováhu pokožky, což má za následek zvýšenou elasticitu, zpevňuje ovál obličeje a zabraňuje vzniku vrásek. Recepty se zázvorovým éterem pro tyto účely jsou následující:

• Maska proti pigmentaci. Připravuje se ze směsi olejů v poměru: 30 ml (2 polévkové lžíce) mandlového kosmetického přípravku, 3 kapky růžového a grapefruitového, 4 kapky zázvoru. Kompozice by měla být aplikována podél masážních linií obličeje po dobu půl hodiny, aplikována dvakrát týdně. Výhodou tohoto produktu je, že je vhodný pro všechny typy pleti.
• Smíchané s medem. Pomůže vyčistit problematickou pleť a přidání citronové šťávy bude mít bělící účinek. K jeho přípravě je třeba smíchat 2 polévkové lžíce. l. med, šťáva z jednoho citronu a 2 kapky zázvorového oleje. Poté musíte směs distribuovat v rovnoměrné vrstvě na čistý obličej a nechat půl hodiny. Po dokončení procedury byste si měli umýt obličej studenou vodou.
• Maska pro stárnoucí pleť. Připraveno z následujících ingrediencí: 2 polévkové lžíce. l. jemně nasekaný suchý nebo čerstvý špenát, 1 polévková lžíce. l. mátová zelená pasta, 1 polévková lžíce. l. med a 4 kapky zázvorového oleje. Všechny složky se důkladně promíchají do homogenní směsi a aplikují se na celý obličej. Po půl hodině musíte kompozici omýt masážními pohyby.
• Maska proti zánětu. Tohoto účinku je dosaženo složením kefíru, medu, čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, odebrané 1 polévková lžíce. l., s přídavkem 3 kapek zázvorového éteru. Masku je třeba na obličeji nechat 15–20 minut, opakovat 1–2krát týdně. Doporučuje se pokračovat v průběhu procedur po dobu čtyř týdnů.
• Koupel na zpevnění pokožky. Budete potřebovat 4 kapky zázvorového oleje, nejprve jej rozmíchejte v polovině sklenice smetany. Tento postup má tonizující účinek a pomáhá v boji proti celulitidě, ale nelze jej provádět více než dvakrát týdně.
• Zázvorovo-ovesná směs s peelingovým efektem. Můžete připravit odvar pomocí 2 polévkových lžic. l. měsíček, 1 polévková lžíce. l. květy heřmánku (vhodné jsou suché i čerstvé rostliny), 200 ml vody. Vývar by měl sedět alespoň hodinu, poté zahřejte 100 ml vody a nalijte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky, poté necháme vychladnout. Po nabobtnání přidejte do hmoty 1 lžičku. jogurt bez cukru a 5 kapek zázvorového éteru. Doporučuje se aplikovat na pokožku masážními a třecími pohyby bez tlaku. Po dvaceti minutách je třeba umýt obličej teplou, ale ne horkou vodou. Tuto peelingovou masku lze používat maximálně jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Na poznámku. Přidáním několika kapek zázvorového oleje do vaší běžné pleťové vody nebo krému přidáte do produktu prospěšné složky. Éterem můžete obohatit kosmetiku na obličej a tělo.

Masážní procedury se zázvorovým olejem

Masáž pomocí zázvorového oleje aktivuje krevní oběh a metabolické procesy v epidermální vrstvě pokožky, nasycuje ji užitečnými látkami. Tento postup lze provádět nejen na těle, ale také na hlavě.

Chcete-li provést masáž pro zahřívání svalů, musíte zředit 3-5 kapek zázvorového éteru v 10 lžičkách. olivový olej.

Pro proceduru proti celulitidě je vhodná směs 5 polévkových lžic. l. lněný olej, 3 kapky pomeranče a 2 kapky esterů mandlí. Při masáži se nejen rozpustí hlízy „pomerančové kůry“, ale také dojde k odstranění metabolických produktů z buněk a přebytečné vlhkosti (díky lymfatické drenáži složek).

Pro léčení těla a stimulaci lymfatického toku bude užitečná masážní kompozice vyrobená z následujících složek: 10 lžic. (50 ml) kokosový a sezamový olej, 15 kapek bergamotového a zázvorového esteru, 10 kapek borovicového oleje.

Doma bude užitečná samomasáž směsí olejů z hroznových jader (2 polévkové lžíce) a zázvorového oleje (4 kapky). Urychlí odbourávání podkoží, je vhodné jej provádět po sprše nebo koupeli na napařené pokožce těla.

Při provádění samomasáže můžete před přímou aplikací směsi se zázvorovým olejem potřít tělo suchou masážní rukavicí.

Zázvorový esenciální olej pro léčebné účely

V lékařství se zázvorový olej používá poměrně široce.

Hlavní oblasti použití pro léčebné účely:

• Masáž. Pomáhá léčit bolavé klouby. Ráno, ihned po probuzení, aniž byste vstali z postele, byste měli vetřet dvě kapky zázvorového oleje do postiženého místa ve směru hodinových ručiček a poté lehce poklepat konečky prstů. Na konci masáže je třeba pokožku klidně hladit směrem nahoru ve směru proudění krve. Pravidelné procedury zmírňují bolesti při artritidě a artróze, zlepšují prokrvení kloubů a přilehlých svalů.
• Microclysters se zázvorovým olejem. Pomáhají při komplexní léčbě prostatitidy a sexuální dysfunkce u mužů. Na 300 ml teplé převařené vody stačí dvě kapky éteru, předávkování způsobí podráždění sliznice. Musíte podávat klystýr 2-3krát denně.
• Aromaterapie se zázvorovým olejem. Užitečné pro zlepšení mužské potence a léčení ženské frigidity. Pravidelná aromatizace vzduchu může zlepšit kvalitu sexuálního života. Do aromalampy je třeba nalít sedm kapek zázvorového oleje nebo použít směs: po třech kapkách bergamotu a esterů zázvoru, po dvou kapkách koriandru a skořice. Toto složení lze použít k přípravě romantické koupele.
• Potírání zázvorovým olejem. S jeho pomocí se dobře uvolňují křeče ve svalech, například v lýtkách. Výbornou prevencí tohoto problému bude pravidelné tření přípravku. Dokáže také zmírnit bolesti při menstruaci a při záchvatech migrény.
• Inhalace. Pomáhá léčit nachlazení. Chcete-li provést inhalaci za studena pomocí rozprašovače, musíte zředit 1-2 kapky zázvorového éteru ve 2 ml fyziologického roztoku nebo minerální vody. Procedura je povolena dětem starším tří let. Jeho délka je sedm minut. Horká inhalace se provádí nad nádobou s vroucí vodou, na dva litry vody jsou potřeba dvě kapky oleje. Musíte dýchat páru po dobu deseti minut a zakrýt si hlavu ručníkem.
• Používejte vnitřně. Při problémech s trávicím traktem a žaludkem, plynatosti, při prevenci a léčbě onemocnění cévního systému je třeba užívat zázvorový olej třikrát denně. Na 1 lžičku krupicového cukru budete potřebovat 4-6 kapek zázvorového éteru – to je dávka na jednu dávku. Olej můžete také kápnout na kousek pšeničného chleba a zapít vodou nebo mlékem.
• Zázvorové olejové koupele. Jsou prováděny pro celkový posilující účinek a zvyšují imunitní síly těla.

Přítomnost kontraindikací a vedlejších účinků

Přínos zázvorového oleje spočívá v účincích jeho rozmanitých biologicky aktivních složek, ale ze stejného důvodu má jeho použití i kontraindikace. Tyto zahrnují:

• těhotenství a kojení;
• nachlazení během exacerbace a se zvýšenou tělesnou teplotou;
• akutní formy kožních onemocnění;
• projevy individuální nesnášenlivosti a alergie;
• onemocnění jater;
• žaludeční vřed;
• užívání léků na srdeční onemocnění, k normalizaci krevního tlaku a ředění krve.

Při nedodržení pravidel jsou možné škodlivé účinky zázvorového oleje. Esenciální oleje je nutné užívat v určitých dávkách podle receptur. V tomto případě nebudou žádné vedlejší účinky ve formě vyrážky, kožních alergií, nevolnosti a zvracení.

Recenze na použití zázvorového oleje

Ahoj všichni! Jaro nabírá na obrátkách, plážová sezóna je za dveřmi a já jsem se jako mnoho jiných holek rozhodla po zimním spánku trochu uklidit. K tomu jsem se rozhodla absolvovat 10denní masážní kurz proti celulitidě od profesionální masérky. První věc, kterou jsem potřebovala, bylo koupit olej na masáž a rozhodla jsem se pro produkt jako je Zázvorový olej „Tone + Anticelulitida“ s hřejivým efektem Beauty style. První, čeho si má masérka všimla, bylo složení, když to viděla, souhlasně zavrtěla hlavou. Olej je ve velké lahvičce, její objem je 500 ml. K dispozici je praktický dávkovač, který vám umožní vymáčknout potřebné množství produktu během masáže jedním pohybem, aniž byste se dotkli lahvičky s mastnými látkami. Konzistence oleje je tekutá, průhledná světle žlutá, s výrazným zázvorovým aroma. Olej po pokožce skvěle klouže a přílišná klouzavost většinou také není příliš dobrým ukazatelem, ale na masáž je tento olej ideální. Výsledek určitě existuje! Je důležité si uvědomit, že boj s celulitidou je obrovský soubor opatření, mezi které patří sport, masáže, dieta, zábaly a samozřejmě péče o tělo pomocí speciálních přípravků. Neexistuje žádný takový kouzelný přípravek, který vás před touto nemocí zachrání, pouze pokud ho čas od času jednoduše namažete. Zázvorový olej „tón + anticelulitida“ s hřejivým efektem Beauty style je produkt, který se pro mě stal nepostradatelným společníkem v tomto těžkém boji. A pokud se rozhodnete zbavit se pomerančové kůry, radím vám začít nákupem tohoto oleje.

Zázvorový olej je prostředkem k udržení vynikajícího emočního stavu. Jeho použití je velmi jednoduché a okamžitě získáte vynikající výsledky. Éter je na neuralgii nepostradatelný, sám jsem si ho předepsal, protože s tím mám dlouhodobě problémy. Účinnost tohoto oleje potvrzuji již několik let na svém osobním příkladu, úžasný efekt má také úspěšná kombinace s jinými méně kořeněnými oleji. Je pravda, že není cítit dlouho, měli byste ho používat v dávkách a potřebujete méně kapek než jiné oleje. Zkoušel jsem ho přidat do lahvičky na krku a dlouho jsem ho nemohl nosit, ale zjemnil to. Doporučuji svým nervózním přátelům.

Myslím, že mnoho lidí ví o léčivých vlastnostech kořene zázvoru. Esenciální olej není ve své užitečnosti nižší než cokoli. Jeho nejdůležitější předností je, že dokonale zlepšuje imunitu, pomáhá léčit tělo při nachlazení a je také dobrým prostředkem na spalování tuků. Je dobré si jím otřít obličej, aby se odstranily záněty a zúžily se póry. Dobré přidat do čaje jako jednoduché dochucovadlo. Skvělé na kloktání při bolestech v krku (výborný recept: 2 kapky zázvorového esenciálního oleje, 1 lžička vodky, 50 ml horké vody). Velmi široce se používá v parfumerii, můj manžel má toaletní vodu s vůní zázvoru. Olej pomáhá léčit modřiny a vředy.

Zázvorový olej je prostě báječný. Má specifickou vůni (nemám ji ráda), takže ji do aromalampy nedávám, ale na erotickou masáž je nejvhodnější. Zázvor je vynikající mužské afrodiziakum. Míchám zázvor s pomerančem, ylang-ylang a jojobou a masíruji manžela. Prostě šílí a efekt, jak se říká, je „ve vaší tváři“. Vyzkoušejte, zázvorový olej je jeden z mých nejoblíbenějších.

Je známo, že zázvor je zásobárnou užitečných látek. Olej má dost nezvyklou vůni, trochu jako aroma dřeva. Přidávám do pokrmu jako další dochucovadlo a olej bude nejen lépe chutnat, ale také se rychleji vstřebá a zlepší sekreční funkci žaludku. Používá se také k inhalaci v boji proti virovým infekcím. Zbavit se nemoci pomohou i kapky zázvorového oleje, přidávané v malém množství do 100 ml vody v inhalátoru. Tyto páry potřebujete jen na pět minut. Používám ho i na neduhy vlasů a vlasové pokožky, účinek šamponů, masek a balzámů můžete umocnit malým množstvím zázvorového oleje (na 4 mg přípravku přidejte 15 kapky). Obecně je zázvorový esenciální olej jedinečný lék, který zachovává krásu, bojuje s mnoha nemocemi, sám ho používám a doporučuji!

Zázvorový esenciální olej je úžasným, zcela přirozeným pomocníkem na mnoho neduhů: onemocnění kloubů, žaludku, cév, stres. Používá se jako afrodiziakum. Masáž zázvorovým olejem dokáže uvolnit a prohřát unavené svaly, zmírnit křečovité bolesti a zmenšit velikost boků. Pokožka a vlasy dostávají prospěšné látky a stávají se zdravějšími při aplikaci kompozic a masek s éterem zázvoru. Pravidelné používání a správné dávkování z něj učiní nepostradatelný nástroj pro udržení krásy a zdraví.