Sådan bruger du kanelolie i hudpleje og aromaterapi

Vi plejer at forbinde den appetitlige, "hjemlige" aroma af kanel med boller og andet sødt bagværk. Men faktisk blev det berømte kaneltræ ifølge forfædrene født i selve Phoenix-fuglens reden, hvilket giver os ikke kun et duftende krydderi, men også en duftende olie, som er meget udbredt i kosmetologi og aromaterapi. Vil du opfriske din teint? slippe af med rynker? Gør dine læber fyldige og lokkende, dine hofter tonede og din talje slank? Olie vil hjælpe!

Sammensætning og helbredende egenskaber af kanelolie

Kanelolie, der er klassificeret som essentiel, fås på to måder: fra barken og bladene på kaneltræet, som naturligvis ikke vokser i den legendariske fugls hjem, men i Indien, Madagaskar og Seychellerne. Afhængigt af kildematerialet vil udseendet og sammensætningen af ​​det endelige produkt afvige en smule.

Væsken, der udvindes fra barken, er således mørk i farven og består af næsten 70% kanelaldehyd, som er ansvarlig for den lyse lugt og brændende smag af olien (i tilfælde af at du pludselig beslutter dig for at prøve det). Derudover virker aldehyd irriterende på hud og slimhinder. De resterende 30 % består af alkoholer, harpikser, syrer, mineraler og organiske stoffer, hvoraf den vigtigste er eugenol - en slags naturligt antiseptisk og smertestillende middel, der minder om nelliker og ingefær i lugten.

Med olie syntetiseret fra blade og unge skud er det modsatte tilfældet: det består af næsten 90% eugenol og kun 5-6% kanelaldehyd, derfor har det en mindre aggressiv effekt på huden og anses for at være mere egnet til brug til kosmetiske formål. Du kan genkende denne olie på dens gyldne nuance og den tilsvarende inskription på etiketten. Hvis den krævede inskription ikke findes, skal du enten nægte at købe eller være ekstremt forsigtig med den: kanelolie er et stærkt allergen, og ekstraheret fra barken har også øgede giftige egenskaber.

Men hvis du følger de grundlæggende forholdsregler, vil kommunikation med den duftende gave fra kaneltræet kun gavne både dig og din hud. Brugt fornuftigt aktiverer det blodgennemstrømningen (takket være aldehydet), sikrer en intensiv tilførsel af næringsstoffer og ilt til væv, hjælper med at normalisere intercellulær metabolisme, hjælper med at fjerne fine rynker og forbedre hudtonen. Og på dette tidspunkt vil eugenol udtørre bumser, fjerne olieagtig glans og slukke inflammatoriske processer. Nå, mens olien virker til gavn for din hud, vil den behagelige kanelspiritus drive blues væk, lindre angst, øge stressmodstanden, give styrke og inspirere dig til nye præstationer.

Lad os tage en reservation med det samme: kanelolie påføres aldrig huden i sin rene form. Dette vil kun resultere i irritation og endda en kemisk forbrænding. Kombiner det med fede basisolier, honning, fermenterede mælkeprodukter, dampet korn, ler... Ja, med hvad som helst! Som en del af en kosmetisk blanding vil den helt sikkert demonstrere sine helbredende egenskaber og give dig mulighed for at opnå den tilsigtede effekt.

Kanelolie til ansigtet

De siger, at det gamle Egyptens skønheder brugte denne vidunderlige olie, tilføjede den til cremer og gnide på deres ansigter, takket være hvilken deres mørke hud fik en hidtil uset fløjlsagtig og friskhed. Vil du følge Cleopatras landsmænds eksempel? Intet kunne være enklere.

Beriget creme

Du skal bruge:

• en portion almindelig natcreme er mindre end 1 tsk;
• 1 dråbe æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Kombiner begge ingredienser.
2. Rør dem med en tandstik, så der ikke kommer en eneste partikel olie på huden i sin rene form.
3. Påfør på renset ansigt. Det er det, du kan bruge cremen efter hensigten!

Duftende tonic

Du skal bruge:

• 100 ml mineralvand eller destilleret vand;
• 10-20 ml citronsaft;
• 3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Kombiner alle tonic ingredienser i en glasflaske.
2. Ryst beholderen godt flere gange.
3. To gange om dagen efter at have vasket dit ansigt, skal du tørre dit ansigt med en vatrondel gennemvædet i den resulterende opløsning. Hver gang før brug, skal flasken rystes kraftigt.

Maske fra acne

Du skal bruge:

• 2 spsk. l. havregryn malet til mel;
• 2 tsk. flydende eller smeltet honning i et vandbad;
• varm mælk;
• 3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Hæld varm mælk over havregryn, indtil det bliver en tyk pasta.
2. Rør honning i.
3. Tilsæt kanelolie.
4. Påfør blandingen på renset ansigtshud og lad den stå i 20 minutter.
5. Skyl med varmt vand, eller endnu bedre, med et urteafkog.

Ud over at slippe af med acne, vil masken godt fugte og opfriske ansigtet, og om vinteren vil den beskytte det mod virkningerne af kold luft. Hvis du har tør hud, kan du erstatte mælken med tung fløde, og hvis du har fedtet hud, tilsæt 1-2 tsk til blandingen. æblekød, revet på et fint rivejern.

Rynke maske

Du skal bruge:

• 1/2 moden avocado;
• 1-2 tsk. fed olie - oliven, mandel, jojoba;
• 1 tsk. valnødde- eller mandelkerner, malet til mel;
• 3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Mos avocadokødet med en gaffel.
2. Bland med nøddemel, fede olier og æteriske olier.
3. Påfør på renset ansigtshud.
4. Vent 15-20 minutter.
5. Fjern masken med varmt vand eller urteafkog.

Opstrammende og foryngende maske

Du skal bruge:

• æggeblomme;
• 1 tsk honning;
• 2-3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Mal blommen med honning og kanelolie.
2. Påfør på renset ansigtshud.
3. Efter 15-20 minutter fjernes masken med varmt vand.

Læbepomade

På grund af dens irriterende egenskaber stimulerer kanelolie blodgennemstrømningen til læberne og øger deres volumen lidt, hvilket forårsager en slags mini-hævelse. Ikke en dårlig erstatning for Botox, og samtidig overkommelig for enhver kvinde!

Du skal bruge:

• 1 tsk. bivoks (kan købes i en biavlerbutik eller et marked);
• 1 tsk honning;
• 1 st. l. kokosolie;
• 1-2 kapsler af vitamin A, E;
• beholder til balsam.

Forberedelse:

1. Smelt voksen over et vandbad i en glas- eller keramikskål.
2. Mens du stadig opvarmer beholderen, tilsæt kokosolie og honning.
3. Så snart alle ingredienserne er kombineret, tilsæt kanelolie og vitaminer til den resulterende masse. Bland det hele godt igen og kom i den forberedte krukke.
4. Lad blandingen køle helt af.
5. Påfør balsam på dine læber, når du vil give dem en attraktiv volumen og fylde, og efter et kvarters tid tørres resterne af med en papirserviet. Vigtig! Du kan ikke bruge kaneloliebalsam mere end 3-4 gange om dagen.

Hvis du fjerner voks og kokosolie fra opskriften og tilsætter i stedet 1 spsk. l. fed hytteost og 2 tsk. frisk gulerodsjuice, kan du få en blødgørende, nærende og fugtgivende læbemaske, som også vil hjælpe med at øge deres volumen. Sandt nok virker det mindre effektivt, da hytteosten vil blødgøre den irriterende virkning af olien.

Til kropspleje

Kanelolie er godt for mere end blot ansigtet. Med dens hjælp kan du gøre din kropshud mere tonet og elastisk, slippe af med strækmærker, udglatte forekomsten af ​​cellulite, styrke din decolleté og gøre dine fødder bløde og velplejede.

Hudopstrammende scrub

Du skal bruge:

• 2-3 spsk. l. kaffegrums;
• 1-2 spsk. l. honning;
• 1-2 tsk. fed olie (oliven, mandel, hvedekim);
• 2-3 dråber kanelolie.

Forberedelse:

1. Bland alle skrub ingredienser.
2. Tag et brusebad for at forberede din hud.
3. Påfør den resulterende masse på kroppen og gnid den over huden med massagebevægelser, kraftigt, men samtidig forsigtigt. Ridser og mindre skader er til ingen nytte for dig.
4. Vent 3-5 minutter.
5. Skyl scrubben af ​​med varmt vand og brug bodylotion.

Maske for at forbedre kroppens hudelasticitet

Du skal bruge:

• blå eller hvid kosmetisk ler;
• mælk;
• 1-2 spsk. l. honning;
• 3-4 dråber æterisk kanelolie;
• 1-2 dråber æterisk appelsinolie.

Forberedelse:

1. Opvarm mælken til en temperatur, der er behagelig for huden, og opløs honning i den.
2. Hæld den resulterende blanding i leret og bland godt. Vælg mængden af ​​ingredienser ud fra, om du ønsker at behandle hele kroppen på én gang eller kun bestemte områder af den. Det vigtigste er, at du i sidste ende får en masse, der ligner tykkelsen af ​​creme fraiche.
3. Påfør masken på de ønskede områder af kroppen og pakk ind med plastfolie.
4. Red sengen med et gammelt lagen, som du ikke har noget imod at smide ud, hvis der sker noget, læg dig ned, dæk dig til med et varmt tæppe og læg der i 30-40 minutter.
5. Skyl lerblandingen af ​​med varmt vand og påfør fugtighedscreme på din hud.

Masken gør huden blød og fløjlsagtig, giver den et sundt udseende og lindrer betændelse. Sandt nok har ler udtørrende egenskaber, så hvis din hud allerede er af den tørre type, så glem ikke at tilføje 1-1,5 spsk til blandingen. l. fed kosmetisk olie.

Opstrammende maske til bryster

Du skal bruge:

• 2-3 spsk. l. fed olie (oliven, mandel, abrikoskerner);
• 1 st. l. honning;
• 2-3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Kombiner og bland alle ingredienserne til masken godt.
2. Påfør på renset hud i décolleté-området, dæk det behandlede område af kroppen med plastfolie og isoler det med et tykt håndklæde.
3. Lad stå i 20-30 minutter, skyl derefter med varmt vand og brug en fed creme.

Midler mod strækmærker

Du skal bruge:

• 3 spsk. l. mandelolie;
• 1 tsk honning;
• 2-3 dråber æterisk kanelolie;
• 1 dråbe mandarin æterisk olie;
• 1 dråbe rosen æterisk olie.

Forberedelse:

1. Kombiner alle maskekomponenter.
2. Påfør på huden i problemområder, massér lidt.
3. Pak det hele ind i husholdningsfilm og et varmt tørklæde.
4. Lad stå i 1-3 timer.
5. Vask af med varmt vand.

Ud over disse olier er neroli, rosmarin, lavendel, mynte, appelsin, geranium, patchouli og nelliker en fremragende ledsager til kanel.

På et tidspunkt brugte forfatteren af ​​disse linjer, minde om råd fra Ekaterina Mirimanova, et lignende middel, der udelukkede honning fra opskriften, så masken kunne stå natten over, og i stedet introducerede blandingen en mumitablet, der tidligere var opløst i en lille mængde vand. Som følge heraf blev strækmærkerne inden for 1 måned væsentligt mindre mærkbare, selvom de ikke forsvandt helt.

Creme maske til fødder

Du skal bruge:

• 1 spsk. l. fodcreme eller fed kosmetisk olie, helst sesam;
• 2-3 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Kombiner begge komponenter i en beholder.
2. Påfør på rene fødder.
3. Bær bomuldssokker og uldsokker over dem.

Masken blødgør og fugter ru fødder perfekt, blødgør hård hud, virker lugtfjernende og varmer desuden fødderne godt, hvilket er særligt vigtigt om vinteren. Det kan gøres om natten, tørre fødderne af med en papirserviet om morgenen, eller du kan bruge det som massagecreme.

Sådan taber du dig med kanelolie

Det lader til, at det ikke er nogen hemmelighed for nogen, at angrebet på overskydende vægt skal være massivt, herunder ikke kun kost og sport, men også massage, wraps, scrubs: kun under sådanne forhold vil det være muligt hurtigt at håndtere ekstra pounds uden at erhverve slapt fedt fra hurtigt tab af hud og slappe muskler. Og her vil kanelolie hjælpe dig igen.

Varmende bodylotion

Du skal bruge:

• 2-3 spsk. l. Krops creme;
• 3-4 dråber æterisk kanelolie.

Forberedelse:

1. Bland begge komponenter grundigt.
2. Påfør blandingen på din krop og gnid den let ind i din hud.

Lotionen hjælper med at varme musklerne op og tilføje effektivitet til træning, så du bør bruge denne blanding umiddelbart før fysisk træning.

Massage olie

Du skal bruge:

• 1 spsk. l. basisolie (mandel, sesam, vindruekerne);
• 5 dråber grapefrugt æterisk olie;
• 3 dråber æterisk kanelolie;
• 3 dråber muskatnød æterisk olie.

Anvendelsesmåde:

1. Kombiner alle ingredienser.
2. Påfør på kroppens problemområde og ælt og klem huden kraftigt i flere minutter.
3. Fjern eventuelt resterende olie med et køkkenrulle.

Blandingen øger hudens elasticitet, fremskynder stofskiftet og hjælper sammen med massage til at tabe sig og opstramme problemområder i kroppen. Det har vist sig særligt godt som et middel mod cellulite, især olie til cupping massage.

Skrubbe

Effekten af ​​massageblandingen kan forstærkes ved at bruge en anti-cellulite-scrub. For at forberede det skal du bruge:

• 3 spsk. l. fint malet havsalt;
• 3 spsk. l. malet kaffe eller kaffegrums;
• 1-2 spsk. l. olivenolie;
• 3-5 dråber æterisk kanelolie.

Anvendelsesmåde:

1. Kombiner og bland alle ingredienser grundigt.
2. Tag et varmt brusebad eller bad.
3. Påfør den resulterende blanding på huden på lårene og balderne.
4. Masser din krop grundigt.
5. Lad skrubben sidde på huden i 5-10 minutter, og skyl derefter med varmt vand.

Proceduren udglatter forekomsten af ​​cellulite og hjælper med at reducere volumen i hofterne. For følsom hud er det bedre at erstatte salt med granuleret sukker.

Termoindpakning

Du skal bruge:

• Xnumx g granulatsukker;
• 50 ml fed olie;
• 1 spsk. l. malet kaffe eller kaffegrums;
• 2 tsk. kakaopulver;
• 1 tsk. revet ingefærrod;
• 10 dråber æterisk olie af kanel.

Anvendelsesmåde:

1. Bland alle ingredienser.
2. Tag et varmt brusebad og gå over dine lår, balder og mave med en fast massagehandske for at rense huden for døde celler og forberede den til at absorbere helbredende stoffer.
3. Påfør sukker-kaffeblandingen på dine lår, pak dem ind i plastfolie og læg gamle sportstights ovenpå.
4. Læg dig ned, dæk dig til med et varmt tæppe og læg dig ned i 30 minutter til 1,5 time, som du ønsker.
5. Fjern massen fra huden med varmt vand.

Denne form for termiske indpakninger hjælper ikke kun kroppen med at forbrænde fedt, men slipper også af med cellulite og gør huden mere elastisk og frisk.

Fedtforbrændende cocktail

Bemærk venligst, at indtagelse af kanelolie internt er en yderst risikabel virksomhed, så ty under ingen omstændigheder til sådanne excentriske foranstaltninger, hvis du har de mindste problemer med mave-tarmkanalen, blodtrykket eller er allergisk over for kanel. Ja, og absolut sunde skønheder kan af og til - 1-2 gange om ugen - kun forkæle sig selv med en cocktail med kanelolie, hvis den er købt fra en pålidelig producent, der med garanti vil bruge ingredienser af høj kvalitet til deres produkter. Ellers opnår du intet andet end forgiftning.

En omtrentlig opskrift på en fedtforbrændingsblanding ser sådan ud.

Tage:

• 1 banan;
• en halv moden pære;
• 200 ml mælk;
• 1-2 tsk. instant kakao;
• en dråbe kanelolie.

Forberedelse:

1. Pisk mælken i en blender sammen med kakao og skrællet og skåret frugter i stykker.
2. Tilsæt olie.
3. Drik blandingen i to doser. Glem ikke at ryste den før den anden dosis.

Sammensætningen af ​​cocktailen kan ændres ved at vælge frugter efter eget skøn.

Aromaterapi med kanelolie

Duften af ​​kanel er berømt for sin evne til at løfte stemningen, der er faldet under fodpladen, puste liv i kroppen og ånden og endda... berolige appetitten. Det eneste du skal gøre er at anskaffe dig en aromalampe og tænde den 1-2 gange om dagen, og placere en beholder med en blanding af rent vand og kanelolie over bålet. 4-5 dråber aromatisk additiv vil være mere end nok til at fylde et 20 m rum med duft.².

Hvis du plages af ukontrollerbare sultangreb, så køb et aromavedhæng, hæld et par dråber vidunderlig olie i det og indånd den delikate aroma, hver gang din mave ukontrolleret trækker dig mod køleskabet. Mærkeligt nok hjælper den lækre kanelspiritus med at bringe falsk sult under kontrol!

Kontraindikationer og mulig skade

Vi har allerede nævnt, at kanel er et stærkt allergen og endda har giftige egenskaber, så håndtering af det kræver forsigtighed. For at forhindre egenomsorg i at forårsage uventede problemer, skal du huske:

1. Påfør aldrig ren olie på din hud og gnid grundigt alle kosmetiske blandinger baseret på det.
2. Brug lidt med forsigtighed til følsom eller couperose-tilbøjelig hud.
3. Overskrid ikke den dosis, der er angivet i recepter.
4. Kanelolie anbefales ikke til brug af personer, der lider af epileptiske anfald, hypertensive patienter og gravide kvinder.
5. Uanset hvor interesseret du er i aromaterapi, indånd ikke kanelaromaer i mere end 2 timer – det kan føre til nervøs overspænding og hovedpine.

Under alle omstændigheder, før du bruger olien for første gang, bør du udføre en allergitest: bland en dråbe af den med mælk eller honning, påfør den på dit håndled og observer reaktionen. Ingen kløe eller svie? Du kan sikkert begynde kosmetiske procedurer.

Anmeldelser om værktøjet

Du skal være meget forsigtig med det, olien er stærk. Jeg bruger det ikke i mit ansigt, fordi det er meget aktivt på min hud. Hvis du beslutter dig for at prøve det, råder jeg dig til at begynde med bogstaveligt talt at tilføje 1 dråbe til en creme eller maske. Jeg bruger den på min krop som kompres. Muskler gør ondt, du overmotionerede, du føler dig strakt ud i et træk - tag 10 ml af enhver basisolie, tilsæt tre dråber kanel og gnid det ønskede område.

Hvordan og hvor bruger jeg det? Jeg døjer med en dobbelthage. Jeg fjerner cellulite - det brænder som helvede, især efter et brusebad, men hvad kan du ikke gøre for en smuk numse... Varmer dine ben, når den kombineres med enhver fodcreme. Med den tåler jeg frost perfekt! Overskrid ikke dosis. For en varmende effekt er en dråbe per ske olie nok, ellers ender du ikke med at blive forbrændt.

Her er hvad jeg gør: Jeg tager 3-4 dråber kanelolie, mandarinolie og baseolie. På badeværelset damper jeg min krop, påfører en blanding af olier og tager en anti-cellulite krukke og masserer mig selv i 5-10 minutter. Bagefter pakker jeg mig ind i film og ligger under tæppet i halvanden time. Bagefter vasker jeg af og påfører enten creme eller baseolie (abrikos, vindrue, mandel eller hvedekim). Du skal gøre det hver anden dag eller mindst 2 gange om ugen.

Jeg tilføjer kanelolie til kropscremen. Huden bager, blodcirkulationen accelererer (det vigtigste er ikke at overdrive det, ellers vil der være en forbrænding) og farvel, cellulite. Du kan arrangere aromaterapi ved at tilsætte 5-7 dråber til badet. Både hyggeligt og brugbart. Kanel afslapper, inspirerer, lindrer angst, hjælper mod forkølelse, letter depression mv.

Hvis du har gammel og svær cellulite, så vil denne olie hjælpe dig med hurtigt at slippe af med appelsinhuden. Du skal tilføje 5 dråber af denne olie til din foretrukne kropscreme, eller endnu bedre, hvis det er en anti-cellulitecreme. Derudover er kanelolie fantastisk til at gøre strækmærker og ar mindre synlige. Det er billigt, klarer forskellige kosmetiske opgaver godt, sælges på næsten alle apoteker og er nemt at bruge. Du skal dog være forsigtig med det, olien er koncentreret og potent, og kan derfor give forbrændinger.

Kanel æterisk olie kan være en værdifuld tilføjelse til din kosmetiktaske, forvandle huden på dit ansigt og krop, eliminere rynker, cellulite, strækmærker og en lang række andre problemer. Men det kan også give dig en masse problemer: irritation, forbrændinger, trykstigninger, migræne, forgiftning... Der er dog ingen grund til at være bange for aromatisk olie, det eneste der kræves af dig er at følge simple forholdsregler og ikke lade sig rive med af duftende kosmetologi. I dette tilfælde vil det mest værdifulde produkt fra kaneltræet garanteret kun give dig én fordel.