Nola erabili kanela olioa larruazala zaintzeko eta aromaterapian

Normalean kanelaren usain goxoa eta "etxekoa" opilekin eta labeko beste produktu gozoekin lotzen dugu. Baina, hain zuzen ere, arbasoen arabera, kanela zuhaitz famatua Phoenix hegaztiaren habian jaio zen, espezie lurrintsu bat ez ezik, olio lurrintsu bat ere ematen digu, kosmetologian eta aromaterapian oso erabilia dena. Zure aurpegia freskatu nahi duzu? Zimurrak kentzea? Ezpainak potolo eta erakargarri bihurtu, aldakak tonu eta gerria argala? Petrolioak lagunduko du!

Kanela olioaren konposizioa eta propietate sendagarriak

Kanela-olioa, ezinbestekotzat sailkatua, bi modutara lortzen da: kanela-arbolaren azaletik eta hostoetatik, noski, ez hegazti mitikoaren etxean hazten dena, Indian, Madagaskarren eta Seychelles-en baizik. Jatorri-materialaren arabera, azken produktuaren itxura eta konposizioa zertxobait desberdina izango da.

Horrela, azaletik ateratzen den likidoa kolore iluna da eta ia % 70 zinamaldehidoz osatuta dago, olioaren usain distiratsuaren eta erre-zaporearen erantzule (bat-batean probatzea erabakitzen baduzu). Gainera, aldehidoak azala eta muki-mintzetan eragin narritagarria du. Gainerako % 30 alkoholak, erretxinak, azidoak, mineralak eta substantzia organikoek osatzen dute, eta horietako nagusia eugenola da - antiseptiko eta analgesiko natural moduko bat, iltzea eta jengibrea usaina gogorarazten duena.

Hostoetatik eta kimu gazteetatik sintetizatutako olioarekin, alderantziz gertatzen da: ia % 90 eugenol eta % 5-6 soilik zinmaldehidoz osatuta dago, beraz, larruazalean eragin ez oldarkorra du eta helburu kosmetikoetarako erabiltzeko egokiagoa da. Olio hau bere urrezko tonuagatik eta etiketan dagokion inskripzioagatik ezagutu dezakezu. Beharrezko inskripzioa aurkitzen ez bada, erosteari uko egin edo kontu handiz ibili: kanela-olioa alergeno indartsua da eta azaletik ateratako propietate toxikoak ere areagotu ditu.

Hala ere, oinarrizko neurriak betetzen badituzu, kanela-arbolaren opari lurrintsuarekin komunikatzeak mesede egingo diozu eta zure azalari. Zentzuz erabilita, odol-fluxua aktibatzen du (aldehidoari esker), ehunen mantenugaien eta oxigenoaren hornidura intentsiboa bermatzen du, zelulen arteko metabolismoa normalizatzen laguntzen du, zimurrak finak kentzen eta azalaren tonua hobetzen laguntzen du. Eta une honetan, eugenolak garauak lehortu, distira koipetsua kenduko du eta hantura-prozesuak itzaliko ditu. Beno, olioa zure larruazalaren mesedetan lan egiten ari den bitartean, kanela espiritu atseginak urdina urrunduko du, antsietatea arintzen du, estresarekiko erresistentzia areagotu, indarra emango dizu eta lorpen berrietara bultzatuko zaitu.

Egin dezagun erreserba berehala: kanela olioa ez da inoiz azalean aplikatzen bere forma puruan. Horrek narritadura eta erredura kimikoa ere eragingo du. Konbinatu oinarrizko olio gantzekin, eztiarekin, esne hartzitutako produktuekin, zereal lurrunetan, buztinekin... Bai, edozerrekin! Nahasketa kosmetiko baten zati gisa, zalantzarik gabe, bere sendatzeko propietateak erakutsiko ditu eta aurreikusitako efektua lortzeko aukera emango dizu.

Kanela olioa aurpegirako

Diotenez, antzinako Egiptoko edertasunek olio zoragarri hau erabiltzen zuten, kremetan gehituz eta aurpegia igurtziz, eta horri esker, haien azal ilunak inoiz ez bezalako belusa eta freskotasuna lortu zuen. Kleopatraren herrikideen adibidea jarraitu nahi duzu? Ezin da ezer sinpleagoa izan.

Krema aberastua

Behar izango duzu:

• gaueko krema arruntaren anoa 1 koilarakada baino txikiagoa da;
• 1 tanta kanela esentzial olioa.

Prestaketa:

1. Konbinatu bi osagaiak.
2. Nahasi itzazu hortz batekin, olio-partikula bakar bat ere ez dadin azalean bere forma garbian.
3. Aplikatu garbitutako aurpegian. Hori da, krema nahi bezala erabil dezakezu!

Toniko lurrintsua

Behar izango duzu:

• 100 ml ur mineral edo destilatu;
• 10-20 ml limoi zukua;
• 3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Konbinatu osagai toniko guztiak kristalezko botila batean.
2. Ontzia ondo astindu hainbat aldiz.
3. Aurpegia garbitu ondoren egunean bitan, garbitu aurpegia lortutako soluzioan bustitako kotoizko zapi batekin. Erabili aurretik, botila indarrez astindu beharko da.

Akne maskara

Behar izango duzu:

• 2 koilarakada. l. oloa irina ehoa;
• 2 koilarakada. ezti likidoa edo urtutako ur-bainu batean;
• esne epela;
• 3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Bota esne epela oloaren gainean, pasta lodi bat bihurtu arte.
2. Irabiatu eztia.
3. Gehitu kanela olioa.
4. Aplikatu nahasketa garbitutako aurpegiko azalean eta utzi 20 minutuz.
5. Garbitu ur epelarekin, edo hobeto esanda, belar dekokzio batekin.

Aknea kentzeaz gain, maskarak aurpegia ondo hidratatu eta freskatuko du, eta neguan aire hotzaren eraginetatik babestuko du. Azala lehorra baduzu, esnea krema astunarekin ordezkatu dezakezu, eta azala koipetsua baduzu, gehitu 1-2 koilarakada nahasketari. sagar mamia, birrindua birrindu fina.

Zimurren aurkako maskara

Behar izango duzu:

• 1/2 aguakate heldua;
• 1-2 koilarakada. gantz olioa - oliba, almendra, jojoba;
• 1 koilarakada. intxaur edo almendra-aleak, irina bihurtu;
• 3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Ahuakatearen mamia sardexka batekin birrindu.
2. Nahastu fruitu lehorraren irinarekin, gantz-olioekin eta olio esentzialekin.
3. Aplikatu garbitutako aurpegiko azalean.
4. Itxaron 15-20 minutu.
5. Kendu maskara ur epelarekin edo belar dekokzioarekin.

Maskara sendotzeko eta gaztetzeko

Behar izango duzu:

• arrautza gorringoa;
• 1 koilaratxo eztia;
• 2-3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Gorringoa xehatu eztiarekin eta kanela olioarekin.
2. Aplikatu garbitutako aurpegiko azalean.
3. 15-20 minutu igaro ondoren, kendu maskara ur epelarekin.

Ezpainetako balsamoa

Bere propietate narritagarriak direla eta, kanela-olioak ezpainetara odol-jarioa estimulatzen du eta haien bolumena apur bat handitzen du, mini-hantura moduko bat eraginez. Ez da botoxaren ordezko txarra, eta, aldi berean, edozein emakumerentzat merkean!

Behar izango duzu:

• 1 koilarakada. erle-argizaria (erlezaintza denda edo merkatuan eros daiteke);
• 1 koilaratxo eztia;
• 1. l. koko olioa;
• 1-2 kapsulak A, E bitaminak;
• baltsamorako ontzia.

Prestaketa:

1. Urtu argizaria ur-bainu baten gainean beira edo zeramikazko ontzi batean.
2. Ontzia berotzen ari zaren bitartean, gehitu koko olioa eta eztia.
3. Osagai guztiak konbinatu bezain laster, gehitu kanela olioa eta bitaminak sortzen den masari. Dena ondo nahastu berriro eta jarri prestatutako potean.
4. Utzi nahasketa guztiz hozten.
5. Aplikatu baltsamoa ezpainetan bolumen erakargarria eta potoloa eman nahi diezunean, eta ordu laurden baten buruan, garbitu hondarra paperezko zapi batekin. Garrantzitsua! Kanela-olioa egunean 3-4 aldiz baino gehiago erabil dezakezu.

Errezetatik argizaria eta koko olioa kentzen badituzu eta koilarakada 1 gehitzen badituzu. l. gazta gantz eta 2 koilarakada. azenario-zuku freskoa, ezpainen maskara leungarri, elikagarri eta hidratatzaile bat lor dezakezu, eta horrek bolumena handitzen lagunduko du. Egia da, modu eraginkorrean funtzionatzen du, gaztanak olioaren eragin narritagarria leuntzen duelako.

Gorputza zaintzeko

Kanela olioa ona da aurpegia baino gehiagorako. Haren laguntzarekin, zure gorputzaren azala tonuagoa eta elastikoagoa izan dezakezu, luzamenduak kendu, zelulitisaren itxura leundu, eskotea sendotu eta oinak leun eta ondo zaindu ditzakezu.

Azala estutzeko sasiak

Behar izango duzu:

• 2-3 koilarakada. l. kafe-hondarrak;
• 1-2 koilarakada. l. eztia;
• 1-2 koilarakada. gantz-olioa (oliba, almendra, gari germenak);
• 2-3 tanta kanela olioa.

Prestaketa:

1. Nahastu sasiak osagai guztiak.
2. Hartu dutxa bat zure azala prestatzeko.
3. Aplikatu ondoriozko masa gorputzean eta igurtzi azala masaje mugimenduekin, kementsu, baina aldi berean kontu handiz. Marradurak eta kalte txikiek ez dizute ezertarako balio.
4. Itxaron 3-5 minutu.
5. Garbitu sasiak ur epelarekin eta erabili gorputz krema.

Gorputzeko larruazaleko elastikotasuna hobetzeko maskara

Behar izango duzu:

• buztin kosmetiko urdina edo zuria;
• esnea;
• 1-2 koilarakada. l. eztia;
• 3-4 tanta kanela olio esentziala;
• 1-2 tanta laranja olio esentziala.

Prestaketa:

1. Berotu esnea azalarentzat atsegina den tenperaturara eta disolbatu eztia bertan.
2. Sortutako nahasketa buztinera bota eta ondo nahastu. Aukeratu osagai-kopurua gorputz osoa aldi berean tratatu nahi duzun ala haren eremu jakin batzuen arabera. Gauza nagusia da azkenean krema garratzaren lodieraren antza duen masa bat lortzen duzula.
3. Aplikatu maskara nahi dituzun gorputzeko eremuetan eta bildu plastikozko paperarekin.
4. Egin ohea izara zahar batekin, zerbait gertatuz gero botatzea ez litzaizuke axola izango, etzan, estali manta epel batekin eta etzanda 30-40 minutuz.
5. Garbitu buztin-nahasketa ur epelarekin eta aplikatu hidratatzailea zure larruazalean.

Maskarak larruazala leun eta belusatua egiten du, itxura osasuntsua ematen dio eta hantura arintzen du. Egia da, buztina lehortzeko propietateak ditu, beraz, zure larruazala dagoeneko lehorra bada, ez ahaztu 1-1,5 koilarakada gehitzea nahasketari. l. olio kosmetiko koipetsua.

Bularrentzako maskara sendoa

Behar izango duzu:

• 2-3 koilarakada. l. gantz-olioa (oliba, almendra, abrikot-aleak);
• 1. l. eztia;
• 2-3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Konbinatu eta ondo nahastu maskararen osagai guztiak.
2. Aplikatu dekote-eremuko azal garbian, tratatutako gorputz-eremua plastikozko paperarekin estaliz eta eskuoihal lodi batekin isolatuz.
3. Utzi 20-30 minutuz, gero garbitu ur epelarekin eta erabili krema aberatsa.

Tarte-marketarako erremedioa

Behar izango duzu:

• 3 koilarakada. l. almendra olioa;
• 1 koilaratxo eztia;
• 2-3 tanta kanela olio esentziala;
• 1 tanta mandarina olio esentziala;
• Arrosa olio esentzial tanta 1.

Prestaketa:

1. Konbinatu maskara osagai guztiak.
2. Aplikatu larruazalean arazo-eremuetan, masaje pixka bat.
3. Itzulbi ezazu guztia paper filmarekin eta zapi epel batean.
4. Utzi 1-3 orduz.
5. Garbitu ur epelarekin.

Olio horiez gain, neroli, erromeroa, izpilikua, menda, laranja, geranioa, patxuli eta iltze olioak kanelarako lagun bikaina dira.

Garai batean, lerro hauen egileak, Ekaterina Mirimanovaren aholkuak gogoratuz, antzeko erremedio bat erabili zuen, eztia errezetatik kanpo utziz, maskara egun batetik bestera utzi ahal izateko, eta, horren ordez, nahastean momia tableta bat sartu zuen, aldez aurretik disolbatuta. ur kantitate txikia. Ondorioz, hilabete 1ean, tarte markak nabarmen gutxiago nabaritu ziren, nahiz eta ez ziren guztiz desagertu.

Oinentzako krema maskara

Behar izango duzu:

• 1 koilarakada. l. oin-krema edo gantz-kosmetika-olioa, hobe sesamoa;
• 2-3 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Konbinatu bi osagaiak ontzi batean.
2. Aplikatu oin garbietan.
3. Jarri kotoizko galtzerdiak eta artilezko galtzerdiak haien gainean.

Maskarak ezin hobeto leundu eta hidratatzen ditu oinak zakarrak, kailuak leuntzen ditu, desodorizatzailea du eta, gainera, oinak ondo berotzen ditu, eta hori bereziki garrantzitsua da neguan. Gauez egin daiteke, goizean paperezko zapi batekin oinak garbituz, edo masaje krema gisa erabil dezakezu.

Nola pisua galtzen kanela olioarekin

Badirudi inorentzat ez dela sekretua gehiegizko pisuaren aurkako erasoa masiboa izan behar dela, dieta eta kirolak ez ezik, masajeak, bilgarriak, sasiak ere barne: baldintza horietan bakarrik egin ahal izango da kilo gehigarriei azkar aurre egin beharrik gabe. koipe liskorra, larruazala azkar galtzetik eta giharrak sagging. Eta hemen kanela olioak berriro lagunduko dizu.

Gorputz krema berotzailea

Behar izango duzu:

• 2-3 koilarakada. l. gorputz krema;
• 3-4 tanta kanela olio esentziala.

Prestaketa:

1. Bi osagaiak ondo nahastu.
2. Aplikatu nahasketa zure gorputzean eta igurtzi arinki azalean.

Ukenduak muskuluak berotzen laguntzen du eta entrenamenduei eraginkortasuna ematen die, beraz, nahasketa hau ariketa fisikoa baino lehen erabili behar duzu.

Masaje-olioa

Behar izango duzu:

• 1 koilarakada. l. oinarrizko olioa (almendra, sesamoa, mahats hazia);
• 5 tanta pomelo olio esentziala;
• 3 tanta kanela olio esentziala;
• 3 tanta intxaur muskatu olio esentziala.

Aplikazio metodoa:

1. Konbinatu osagai guztiak.
2. Aplikatu gorputzeko arazo-eremuan eta indarrez oratu eta apurtu azala zenbait minutuz.
3. Kendu gainerako olioa paper eskuoihal batekin.

Nahasketak larruazaleko elastikotasuna areagotzen du, metabolismoa bizkortzen du eta masajearekin batera pisua galtzea eta gorputzeko arazo-eremuak estutzea sustatzen du. Bereziki frogatu du zelulitisiaren aurkako erremedio gisa, bereziki, masaje-kupping-olioa.

Sasiak

Masaje-nahastearen eragina areagotu daiteke zelulitisaren aurkako sasiak erabiliz. Prestatzeko, beharrezkoa izango duzu:

• 3 koilarakada. l. fin-fin ehotako itsas gatza;
• 3 koilarakada. l. kafea edo kafea ehoa;
• 1-2 koilarakada. l. oliba olioa;
• 3-5 tanta kanela olio esentziala.

Aplikazio metodoa:

1. Konbinatu eta nahastu osagai guztiak ondo.
2. Hartu dutxa edo bainu bero bat.
3. Aplikatu ondoriozko nahasketa izterretan eta ipurmasailean.
4. Masajeatu zure gorputza ondo.
5. Utzi sasiak azalean 5-10 minutuz, eta, ondoren, ur epeletan garbitu.

Prozedurak zelulitisaren itxura leuntzen du eta aldakan bolumena murrizten laguntzen du. Larruazal sentikorrentzat, hobe da gatza azukre granulatuarekin ordezkatzea.

Bilgarri termikoa

Behar izango duzu:

• 100 g granulatutako azukre;
• 50 ml gantz-olio;
• 1 koilarakada. l. kafea edo kafea ehoa;
• 2 koilarakada. kakao-hautsa;
• 1 koilarakada. jengibre erro birrindua;
• 10 tanta kanela olio esentziala.

Aplikazio metodoa:

1. Nahastu osagai guztiak.
2. Hartu dutxa bero bat eta joan izterrak, ipurmasailak eta sabelaldea masaje eskularru irmo batekin, larruazala hildako zelulak garbitzeko eta sendatzeko substantziak xurgatzeko prestatzeko.
3. Aplikatu azukre-kafe nahasketa izterretan, bildu plastikozko paper batean eta jarri kirol-kaltza zaharrak gainean.
4. Etzan zaitez, estali manta epel batekin eta etzan 30 minututik 1,5 orduz, nahi duzun moduan.
5. Kendu masa larruazaletik ur epelarekin.

Mota honetako bilgarri termikoek gorputzari koipea erretzen laguntzen ez ezik, zelulitisa kentzen ere egiten dute eta larruazala elastikoagoa eta freskoagoa egiten du.

Koktela erretzeko koipea

Kontuan izan kanela-olioa barnean hartzea oso arriskutsua dela konpromisoa, beraz, inolaz ere ez da horrelako neurri eszentrikoetara jo, traktu gastrointestinalarekin, odol-presioarekin arazo txikienak badituzu edo kanelaarekiko alergia bazara. Bai, eta edertasun guztiz osasuntsuek noizean behin - astean 1-2 aldiz - mimatu ditzakete kanela olioarekin koktel batekin beren produktuetarako kalitate handiko osagaiak erabiltzea ziurtatzen duen fabrikatzaile fidagarri bati erosi bazaio. Bestela, pozoitzea besterik ez duzu lortuko.

Gantz erretzeko nahasketa baten gutxi gorabeherako errezeta honek itxura du.

Hartu:

• 1 platanoa;
• madari heldu erdi bat;
• 200 esnea ml;
• 1-2 koilarakada. berehalako kakaoa;
• kanela olio tanta bat.

Prestaketa:

1. Irabiagailuan esnea irabiatu kakaoarekin batera eta fruituak zuritu eta zatitan moztu.
2. Gehitu olioa.
3. Edan nahasketa bi dositan. Bigarren dosia baino lehen, ez ahaztu astintzea.

Koktelaren konposizioa alda daiteke frutak zure diskrezioan aukeratuz.

Aromaterapia kanela olioarekin

Kanela usaina oholaren azpitik erori den umorea altxatzeko, gorputza eta espiritua indarberritzeko eta baita... gosea baretzeko duen gaitasunagatik da ezaguna. Egin behar dena da usain lanpara bat lortu eta egunean 1-2 aldiz piztea, suaren gainean ur garbi eta kanela olioaren nahasketa duen ontzi bat jarriz. 4-5 gehigarri aromatiko tanta nahikoak izango dira 20 m-ko gela bat usainz betetzeko.².

Gose eraso kontrolaezinek oinazea baduzu, erosi usain-zintzilikario bat, bota olio zoragarri tanta batzuk eta arnastu usain delikatua zure sabelak hozkailurantz kontrolatu gabe tiratzen zaituen bakoitzean. Bitxia bada ere, kanela espiritu goxoak gose faltsua kontrolatzen laguntzen du!

Kontraindikazioak eta kalte posibleak

Dagoeneko aipatu dugu kanela alergeno indartsua dela eta baita propietate toxikoak ere badituela, beraz, kontuz maneiatzea eskatzen du. Norberaren zainketak ustekabeko arazoak sor ez ditzan, gogoratu:

1. Inoiz ez aplikatu olio purua zure larruazalean eta ondo igurtzi horretan oinarritutako nahasketa kosmetiko guztiak.
2. Erabili apur bat kontu handiz larruazal sentikor edo couperose-joeran.
3. Ez gainditu errezetetan adierazitako dosia.
4. Kanela-olioa ez da gomendatzen epilepsia krisiak, hipertentsioak eta haurdun dauden emakumeek erabiltzeko.
5. Aromaterapian interesatzen zaizun arren, ez arnastu kanela usainak 2 ordu baino gehiagoz - horrek urduritasun gehiegizko eta buruko minak sor ditzake.

Nolanahi ere, olioa lehen aldiz erabili aurretik, alergia proba bat egin beharko zenuke: tanta bat esnearekin edo eztiarekin nahastu, eskumuturrean aplikatu eta erreakzioa ikusi. Ez azkura edo erretzea? Prozedura kosmetikoak segurtasunez has ditzakezu.

Tresnaren inguruko iritziak

Kontuz ibili behar duzu, olioa indartsua da. Ez dut aurpegian erabiltzen nire azalean oso aktiboa delako. Probatzea erabakitzen baduzu, krema edo maskara bati tanta 1 literalki gehitzea aholkatzen dizut. Nire gorputzean konpresa gisa erabiltzen dut. Muskuluak min egiten dute, gehiegi ariketa egin duzu, zirriborro batean luzatu zara - hartu 10 ml edozein oinarrizko olio, gehitu hiru tanta kanela eta igurtzi nahi duzun eremua.

Nola eta non erabiltzen dut? Kokots bikoitzarekin borrokatzen ari naiz. Zelulitisa kentzen dut - infernuan erretzen da, batez ere dutxa baten ondoren, baina zer ezin duzu egin ipurdi eder batengatik... Hankak berotzen ditu oinetako kremarekin konbinatuta. Harekin izozteak primeran jasan ditzaket! Ez gainditu dosia. Berotze-efektua lortzeko, olio koilarakada bakoitzeko tanta bat nahikoa da, bestela ez da denbora luzerik hartuko azala erretzeko.

Hona hemen zer egiten dudan: 3-4 tanta kanela olioa, mandarina olioa eta oinarrizko olioa hartzen ditut. Bainugelan gorputza lurruntzen dut, olio nahasketa bat aplikatu eta zelulitisaren aurkako pote bat hartu eta 5-10 minutuz masaje egiten dut. Ondoren, pelikulan bildu eta manta azpian egoten naiz ordu eta erdiz. Ondoren, garbitu eta krema edo oinarrizko olioa aplikatzen dut (abricoka, mahatsa, almendra edo gari germena). Egunero egin behar duzu edo gutxienez astean 2 aldiz.

Kanela olioa gehitzen diot gorputz kremari. Azala labea egiten du, odol-zirkulazioa bizkortu egiten da (gauza nagusia ez da gehiegikeriarik egitea, bestela erre egingo da) eta agur, zelulitisa. Aromaterapia antolatu dezakezu bainuari 5-7 tanta gehituz. Biak atseginak eta erabilgarriak. Kanela lasaitu, inspiratu, antsietatea arintzen du, katarroekin laguntzen du, depresioa arintzen du, etab.

Zelulitis zaharra eta larria baduzu, olio honek laranja azala azkar kentzen lagunduko dizu. Olio honen 5 tanta gehitu behar dituzu zure gorputzeko krema gogokoenean, edo are hobeto zelulitisaren aurkako krema bada. Horrez gain, kanela olioa bikaina da tarte markak eta orbainak gutxiago nabarmentzeko. Merkea da, kosmetika-zeregin ezberdinei ondo aurre egiten die, ia farmazia guztietan saltzen da eta erabiltzeko erraza da. Hala ere, kontuz ibili behar duzu, olioa kontzentratua eta indartsua da, eta, beraz, erredurak eragin ditzake.

Kanela olio esentziala zure kosmetika-poltsarako osagarri baliotsua izan daiteke, zure aurpegiko eta gorputzeko azala eraldatuz, zimurrak, zelulitisa, luzamendu-markak eta beste hainbat arazo ezabatuz. Baina arazo asko ere sor diezazkizuke: narritadura, erredurak, presio gorakadak, migrainak, pozoitzeak... Hala ere, ez dago olio aromatikoari beldurrik izan beharrik, eskatzen zaizun neurri sinpleak betetzea da eta ez. eraman ezazu kosmetologia lurrintsuarekin. Kasu honetan, kanela-arbolaren produkturik baliotsuena onura bakarra ekartzea bermatuta dago.