روغن‌های ضروری یک درمان موثر برای آکنه و جای آکنه هستند.

صنعت لوازم آرایشی مدرن محصولات بسیاری را برای مبارزه با جوش ها، جوش های سرسیاه و آثاری که بر روی پوست به جا می گذارند – پس از آکنه – تولید می کند. با این حال، می توانید با استفاده از درمان های طبیعی با این مشکلات کنار بیایید. نمونه بارز این روغن‌های ضروری است که مدت‌هاست در اثربخشی آن شکی وجود ندارد.

فواید روغن های ضروری برای پوست مشکل دار

روغن های ضروری به راحتی به لایه های عمیق پوست نفوذ می کنند و اثرات فعالی را ارائه می دهند:

• ضد میکروبی؛
• ضد التهاب؛
• احیا کننده

این همان چیزی است که کارایی بالا و نتایج سریع آنها را توضیح می دهد. روغن‌های معطر علاوه بر خواص درمانی، اثر درمانی ملایمی بر بدن به طور کلی دارند، بسته به خواص استر خاص، به مقابله با استرس، آرامش یا نشاط کمک می‌کنند.

قوانین برنامه

قانون اصلی را به خاطر بسپارید: روغن های معطر نباید رقیق نشده روی پوست مالیده شوند. این می تواند باعث قرمزی، تورم و سایر تظاهرات آلرژی و همچنین سوختگی شیمیایی شود. یک استثنا، اعمال نقطه ای اتر در ناحیه آسیب دیده با استفاده از سواب پنبه ای است. این گزینه فقط در صورتی مجاز است که تحمل خوبی نسبت به محصول داشته باشید.

در موارد دیگر، از روغن های معطر رقیق شده استفاده کنید: 1-2 قطره اسانس را به 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. پایه (یا 4-7 قطره به 1 قاشق غذاخوری) و هم بزنید. این نسبت جهانی است، اما برای استرهای مختلف ممکن است گزینه های دیگری وجود داشته باشد - سپس این در دستورالعمل ها یا در دستور العمل ماسک خاص نشان داده شده است.

قبل از استفاده از هر روغن جدید حتما تست آلرژی انجام دهید. برای انجام این کار، 3 قطره اتر را با 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید. روغن آفتابگردان یا زیتون. مخلوط را به داخل آرنج خود بمالید و دو ساعت صبر کنید (یا بهتر است یک شب بماند). اگر پوست محل استفاده بدون تغییر باقی ماند، می توانید با خیال راحت از این روغن معطر استفاده کنید.

نحوه انتخاب اسانس مناسب

هنگام انتخاب روغن های معطر، همیشه ویژگی های فردی پوست و بدن خود را به طور کلی در نظر بگیرید. هیچ پاسخ صحیح واحدی برای سوال درمان جوش با اترها وجود ندارد، اما توصیه های کلی و انتخاب زیادی از این شفا دهنده های معطر وجود دارد.

بسیاری از روغن های ضروری که دارای خواص ضد عفونی کننده قوی هستند، به خوبی در برابر آکنه عمل می کنند. اینجا تنها تعداد کمی از آنها هستند:

• درخت چای یک عامل ضد میکروبی طبیعی و قوی ترمیم کننده زخم است.
• اکالیپتوس - دارای اثر ضد باکتری، ضد درد و بازسازی کننده است، پوست را سفید می کند و متابولیسم چربی را در آن تنظیم می کند.
• میخک یک روغن معطر ضد التهاب و ضد عفونی کننده است که مخصوصاً برای خفه کردن توصیه می شود (در صورت ترکیب با سایر استرها، اثر آنها را افزایش می دهد).
• نعناع - به بهبود گردش خون در مویرگ ها کمک می کند، عملکردهای محافظتی پوست را فعال می کند.
• مخروطیان (کاج، صنوبر، سدر) - به طور موثر جوش ها را درمان می کند، ترمیم سریع پوست را بهبود می بخشد، ترشح سبوم را کاهش می دهد.
• مرکبات (لیمو، پرتقال، گریپ فروت) - آکنه و جوش های سرسیاه را از بین می برد و همچنین پوست را به آرامی سفید می کند و خاصیت ارتجاعی آن را باز می گرداند (این روغن ها فوتوتوکسیک هستند، بنابراین نمی توان از آنها برای قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید استفاده کرد).

سمیت نوری خاصیت روغن های معطر برای افزایش اثرات اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست است. با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، ناحیه ای از پوست که روی آن روغن مالیده شده است ممکن است به طور غیر طبیعی رنگدانه شود یا بسوزد.

روغن های گیاهان زیر با اثر ظریف تر و ملایم تر مشخص می شوند و وضعیت پوست را به طور کلی بهبود می بخشند:

• گل رز یک عامل بازسازی کننده قوی است که به عادی سازی وضعیت پوست کمک می کند.
• مریم گلی - دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است.
• اسطوخودوس - یک روغن عطر جهانی، باعث بهبود زخم، جلوگیری از رشد باکتری ها، از بین بردن لایه برداری، اثر آرام بخش و جوان کننده است.
• رزماری - التهاب را از بین می برد، جذب اسکار را تسریع می کند، گردش خون را افزایش می دهد و پوست را انعطاف پذیرتر می کند.
• شمعدانی - عملکرد غدد چربی و عرق را عادی می کند.

چند نکته برای انتخاب اسانس نیز مفید خواهد بود:

• فقط یک محصول با کیفیت بالا را از یک سازنده قابل اعتماد انتخاب کنید و همچنین فراموش نکنید که تاریخ انقضای محصول را بررسی کنید.
• بهترین بسته بندی یک بطری کوچک شیشه ای تیره با یک تلگراف است.
• موارد منع مصرف ذکر شده در دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کنید (این به ویژه برای زنان باردار صادق است: بسیاری از روغن های معطر را نمی توان در این دوره استفاده کرد).
• هنگام استفاده از یک اسانس برای اولین بار، آن را بو کنید: اگر بوی آن برای شما ناخوشایند است، بهتر است از استفاده از این محصول خودداری کنید.

کدام روغن را به عنوان روغن پایه انتخاب کنیم

روغن هایی که منافذ را مسدود نمی کنند و قوام سبکی دارند به عنوان پایه مناسب هستند:

• دانه های انگور - ترشح سبوم را تنظیم می کند (پوست چرب را خشک می کند، پوست خشک را مرطوب می کند)، دارای اثر پاکسازی و بازسازی روشن است.
• جوجوبا - این موم مایع کاملاً تغذیه می کند، مرطوب می کند، پوست را جوان می کند و التهاب را تسکین می دهد.
• فندق - به باریک کردن منافذ کمک می کند، بدون باقی ماندن چربی جذب می شود.
• ماکادمیا - برای خواص جوان کننده و ترمیم کننده آن ارزش دارد، پوست را مرطوب می کند و از آن در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند.
• زیره سیاه یک درمان موثر برای آکنه است، به توقف فرآیندهای التهابی مختلف و تسریع بازسازی سلول های پوست کمک می کند (بهتر است از رقیق استفاده شود: 1 قسمت روغن پایه دیگر را به 3 قسمت روغن زیره اضافه کنید).

هنگام انتخاب روغن پایه، انجام تست حساسیت را فراموش نکنید.

علاوه بر روغن های ذکر شده، می توانید از مواد زیر به عنوان پایه ماسک استفاده کنید:

• خاک رس
• کفیر کم چرب؛
• خمیر جلبک دریایی؛
• برنج دم کرده و بلغور جو دوسر؛
• پوره میوه؛
• عسل.

مخلوط روغن برای پوست مشکل

با استفاده از روغن های معطر برای آکنه و آکنه به شکل ماسک، می توانید به طور موثری با مشکلات پوستی مبارزه کنید. بهترین نتایج در هنگام استفاده همزمان از چند روغن مشاهده می شود.

عامل ضد باکتری موثر

شما به روغن های معطر زیر نیاز دارید:

• درخت چای - 2 قطره؛
• اسطوخودوس - 2 قطره؛
• لیمو - 2 قطره.

آنها را به 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل پایه ها و مخلوط کنید. این مخلوط دارای اثرات ضد میکروبی و قابض است، به پاکسازی و سفید شدن ملایم پوست کمک می کند. باید هر روز قبل از خواب استفاده شود و تا صبح بماند.

ترکیب مخروطی در برابر آکنه

برای تهیه مخلوط، اترهای زیر را بگیرید:

• سدر - 3 قطره؛
• کاج سیبری - 2 قطره؛
• شمعدانی - 1 قطره.

آنها را به 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن های هسته انگور مناطق مشکل را با مخلوط حاصل تا سه بار در روز پاک کنید.

برای سفت کردن منافذ و مبارزه با التهاب مخلوط کنید

یک قاشق غذاخوری پایه را با روغن های معطر مخلوط کنید:

• بادرنجبویه - 3 قطره؛
• رزماری - 2 قطره؛
• گریپ فروت - 1 قطره.

این مخلوط جوش ها را از بین می برد، پوست را تمیز می کند و منافذ را سفت می کند. استفاده تا پنج بار در طول روز مجاز است.

روغن رزماری ترشح غدد چربی را کاهش می دهد و همچنین منافذ بزرگ شده را سفت می کند. استفاده منظم به جلوگیری از ظهور کومدون ها کمک می کند.

دستور العمل هایی برای ماسک های موثر آکنه

جو دوسر و خاک رس کاملاً تأثیر روغن های معطر در ماسک ها را تکمیل می کنند.

ماسک درمانی بلغور جو دوسر

2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل بلغور جو دوسر با کفیر کم چرب تا زمانی که خمیر به دست آید. اسانس ها را اضافه کنید:

• درخت چای - 3 قطره؛
• توس - 1 قطره؛
• اسطوخودوس - 1 قطره.

این مخلوط را روی صورت تمیز مالیده و بعد از 15 دقیقه بشویید.

ماسک ضد عفونی کننده

روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی آن شناخته شده است. و خاک رس اثر اجزای فعال را افزایش می دهد و به عنوان پایه عمل می کند.

روش کاربرد:

1. 1 قاشق غذاخوری. ل خاک رس سفید را با آب معدنی رقیق کنید.
2. 3 قطره روغن معطر درخت چای اضافه کنید.
3. مخلوط را به صورت خود بمالید.
4. بعد از 20 دقیقه ماسک را بشویید.

ماسک کائولن خشک کن

1 قاشق غذاخوری را رقیق کنید. ل خاک رس سفید با جوشانده بابونه (به غلظت خامه ترش) و یکی از مخلوط های زیر را اضافه کنید.

مخلوط اکالیپتوس:

• اکالیپتوس - 1 قطره؛
• آویشن - 1 قطره؛
• رزماری - 1 قطره.

مخلوط مریم گلی:

• شمعدانی - 1 قطره؛
• میخک - 1 قطره؛
• مریم گلی - 1 قطره.

ماسک را به مدت 15 دقیقه بمالید. پس از این، با آب گرم بشویید.

یک رویکرد یکپارچه برای درمان آکنه و آکنه

اسانس ها متحدان قابل اعتمادی در مبارزه با آکنه و آکنه هستند. با این حال، برای مقابله با این مشکل در اسرع وقت و فراموش کردن آن، بهتر است از یک رویکرد یکپارچه استفاده کنید. از این گذشته ، ظاهر آکنه نتیجه عدم تعادل در بدن است ، بنابراین وظیفه اصلی از بین بردن این عدم تعادل است.

رد عادات بد

از مصرف الکل و تنباکو به طور کامل اجتناب کنید. مصرف چای و بویژه قهوه را کاهش دهید. آب تمیز معمولی بیشتری بنوشید - بهتر از هر مرطوب کننده، هر سلول پوست شما را با رطوبت اشباع می کند.

تغذیه مناسب

در مبارزه برای پوست زیبای صورت، باید قوانین زیر را رعایت کنید:

• در شیرینی ها و محصولات پخته شده از آرد سفید زیاده روی نکنید.
• غذاهای گوشتی سرخ شده و چرب کمتر بخورید؛
• فست فود را کنار بگذارید؛
• میوه ها، سبزیجات و سبزیجات (تازه، آب پز، خورشتی یا پخته) را بیشتر بخورید.
• آجیل، غلات تصفیه نشده و روغن های گیاهی فشرده سرد را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

روال روزانه معقول

زود به رختخواب بروید، به اندازه کافی بخوابید، بیشتر حرکت کنید و در هوای تازه راه بروید - همه اینها نه تنها بر سلامتی شما، بلکه بر وضعیت پوست شما نیز تأثیر می گذارد.

حداقل لوازم آرایشی

اکثریت قریب به اتفاق لوازم آرایشی و بهداشتی تولید شده در صنعت (به ویژه موارد تزئینی)، علاوه بر اجزای مفید، حاوی بسیاری از مواد مضر (مواد نگهدارنده، رنگ‌ها، عطرها) هستند. استفاده منظم از چنین محصولاتی تنها وضعیت پوست مشکل دار را تشدید می کند. سعی کنید حداقل به مدت 2 تا 3 ماه از کرم های مراقبت از پوست و زیرساز و همچنین پودرها خودداری کنید.

به جای کرم های فروشگاهی، از روغن های گیاهی طبیعی همراه با روغن های ضروری استفاده کنید.

مراقبت طبیعی

بلغور جو دوسر یا آرد چاودار به آرامی پوست را تمیز می کند و به عنوان یک لایه بردار ظریف عمل می کند و باعث تجدید سلول می شود.

برای تهیه آن مقدار کمی آرد را با آب مخلوط کنید تا به غلظت خامه ترش برسد. برای مزایای درمانی بیشتر، یک قطره از اسانس انتخابی خود را اضافه کنید. با حرکات ماساژ ملایم روی صورت بمالید و سپس آبکشی کنید.

همچنین صابون مرغوب و بدون مواد افزودنی مضر برای شستشو مناسب است. اغلب این ترکیب حاوی اسانس های مختلف است که آن را حتی مفیدتر می کند. این صابون را می‌توانید از فروشگاه‌های اینترنتی لوازم صابون‌سازی و همچنین صابون‌های دست‌ساز آماده خریداری کنید: حالت چربی دارد و پوست را خشک نمی‌کند. لطفا قبل از خرید مواد تشکیل دهنده را به دقت مطالعه کنید.

نحوه مبارزه با علائم آکنه با روغن های ضروری

درمان جوش ها دشوار است، اما از بین بردن عواقب پس از ناپدید شدن آنها بسیار دشوارتر است. و اگرچه راه های زیادی برای مقابله با آکنه وجود دارد، روغن های ضروری را امتحان کنید: درمان های طبیعی همیشه ترجیح داده می شوند.

برای پوست های چرب، در هفته اول استفاده از لوازم آرایشی آروماتراپی، گاهی اوقات به دلیل حذف شدید سبوم از منافذ، اثر زوال خیالی مشاهده می شود.

کدام روغن ها برای پس از آکنه مناسب هستند؟

روغن‌های ضروری در برابر اسکارها و لکه‌های آکنه به خوبی عمل می‌کنند، تقسیم سلولی را فعال می‌کنند و همچنین به یکدست شدن رنگ و بافت پوست کمک می‌کنند. محبوب ترین و موثرترین استرها عبارتند از:

• رزماری؛
• اسطوخدوس؛
• درخت چای؛
• لیمو؛
• صنوبر

از بین روغن های پایه، روغن های زیر بهترین هستند:

• روغن جوانه گندم - کاملاً پوست را تغذیه، رنگ و جوان می کند (مخصوصاً برای انواع پوست های خشک مناسب است).
• خولان دریایی - دارای اثر بازسازی کننده و تغذیه کننده قوی است، پوست را محافظت و مرطوب می کند، به صاف، تمیز و جوان نگه داشتن آن کمک می کند.
• روغن کرچک - پوست را نرم، تغذیه و مرطوب می کند، بازسازی پوست را تحریک می کند، که به شما امکان می دهد در کمترین زمان ممکن از شر آکنه خلاص شوید.

دستور العمل برای لکه ها و جای آکنه

درمان علائم آکنه یک فرآیند طولانی است، بنابراین صبور باشید. و پوست زیبا و صاف پاداش تلاش شما خواهد بود.

کرم شب برای درمان بعد از آکنه

برای تهیه محصول، یک قطره از استرها را به 15 میلی لیتر روغن پایه اضافه کنید:

• رزماری؛
• لیمو
• درخت چای (یا اسطوخودوس).

مخلوط حاصل را قبل از رفتن به رختخواب روی صورت تمیز و مرطوب بمالید. بگذارید تا صبح. حداقل 2-3 هفته یک روز در میان استفاده کنید.

مخلوط ماساژ برای از بین بردن جای زخم

شما به روغن های معطر زیر نیاز دارید:

• اسطوخودوس - 5 قطره؛
• مر - 4 قطره؛
• گل رز - 2 قطره؛
• بخور - 2 قطره.

آنها را به 30 میلی لیتر پایه روغن اضافه کنید:

• جوانه گندم - 20 میلی لیتر؛
• گل همیشه بهار - 10 میلی لیتر.

مخلوط حاصل را با حرکات ماساژ به محل اسکار بمالید.

بررسی استفاده از روغن های ضروری برای درمان آکنه

مدت‌هاست که می‌دانم روغن درخت چای یک داروی عالی در برابر التهابات پوستی است (من اکنون 16 ساله هستم و بنابراین مشکلات بزرگی با پوستم دارم). یک ماه پیش، این بطری معجزه در زرادخانه من ظاهر شد. آرایشم را شستم و روی جوش ها روغن زدم. بیست دقیقه بعد رفتم جلوی آینه و نفس نفس زدم! تقریبا هیچ قرمزی وجود نداشت. راستش، من نمی توانستم چشمانم را باور کنم: چطور ممکن است؟ مدت زیادی در آینه به خودم نگاه کردم. بعد از 5 ساعت صورتم را شستم و دوباره روغن را به صورتم زدم. صبح روز بعد، وقتی از خواب بیدار شدم و در آینه نگاه کردم، هیچ محدودیتی برای شادی من وجود نداشت. صورت تمیز است، فقط WOW (خوب، بدون احتساب دانه های سر سیاه و کک و مک که کل ظاهر را خراب می کنند). حیف که من این روغن را زودتر نخریدم و پول زیادی را برای اسکراب، تونیک، ماسک، کرم دور ریختم و هیچ کمکی نکرد.

من روغن اکالیپتوس را توصیه می کنم! محصولی عالی برای پوست مشکل دار من آن را روی یک سواب پنبه و سپس نقطه به نقطه روی جوش ها می زنم. نتیجه از اولین استفاده قابل مشاهده است. اکالیپتوس به سادگی برای پوست های مشکل دار، چرب و متخلخل فوق العاده است. این روغن پوست ملتهب را تسکین می دهد و خارش خفیف ناشی از جوش ها را از بین می برد. و مهمتر از همه، به سادگی جوش را به طرز شگفت انگیزی خشک می کند، قرمزی را از بین می برد و خیلی سریع از بین می رود! پوست پس از استفاده قرمز نمی شود، اما باید با این امر عاقلانه رفتار کنید. روغن را فقط در مناطق مشکل دار بمالید. من همچنین چند قطره به ماسک های خاک رس اضافه می کنم. نتیجه نیز عالی است: پوست پس از استفاده نرم، مخملی و تمیز است.

من روغن رزماری برای از بین بردن لکه های آکنه خریدم. من یک دستور غذا پیدا کردم - یک قاشق غذاخوری خاک رس آبی را با آب مخلوط کردم و 3 قطره رزماری را به ماسک اضافه کردم. لکه ها بعد از ماسک 5 به طور قابل توجهی کوچکتر شدند. منافذ کوچکتر شده اند. لکه های به شدت قدیمی بعداً شروع به محو شدن کردند.

بررسی من در مورد اسانس رزماری: من فقط دیوانه آن هستم! این یک اثر فوری بر روی پوست می دهد: منافذ را سفت می کند، جای زخم ها به طور قابل توجهی محو می شوند و در 2 برنامه صاف می شوند! من قبلاً چنین تأثیری نداشتم. وقتی با اسانس اسطوخودوس ترکیب شود بسیار خوب عمل می کند. آنها مکمل یکدیگر هستند و به نظر می رسد تعادل دارند. پوست مرطوب، نرم، مات است.

با استفاده منظم از روغن‌های ضروری، نه تنها می‌توانید جوش‌ها، آکنه‌ها و همچنین عیوب پوستی ناشی از آن‌ها را از بین ببرید، بلکه ظاهر صورت خود را در کل بهبود بخشید. و با تثبیت اثر درمانی با تغذیه مناسب و شیوه زندگی سالم، می توانید این مشکل را کاملاً فراموش کنید.