औषधीय कैमोमाइल तेल, इसके लाभकारी गुण और उपयोग के तरीके

कैमोमाइल एक नाजुक और सुंदर पौधा है, जो आकार में सूर्य की याद दिलाता है: एक सुनहरा-पीला कोर और बर्फ-सफेद पंखुड़ियाँ। जब आप इस साधारण फूल को देखते हैं, तो आपकी आत्मा हल्की हो जाती है, आप अनजाने में आंतरिक गर्मी की वृद्धि महसूस करते हैं। बचपन से पसंद की जाने वाली छवि के अलावा, इस पौधे में बड़ी संख्या में उपयोगी गुण हैं। निष्पक्ष सेक्स के लगभग हर प्रतिनिधि के पास शायद उसकी दवा कैबिनेट या कॉस्मेटिक बैग में कैमोमाइल अर्क या तेल युक्त उत्पाद होगा।

कैमोमाइल तेल की संरचना और उपचार गुण

प्राचीन काल से, लोगों ने कैमोमाइल के अद्भुत उपचार गुणों की सराहना की है। लैटिन धर्मशास्त्री वलाफ्रिड स्ट्रैबो ने 827 में इस पौधे के औषधीय गुणों का विस्तार से वर्णन किया था:

“एंथेमिया, यानी कैमोमाइल की बहुत प्रशंसा की जाती है

बुद्धिमान एस्क्लेपियस; यह हैमामेलोय या हैमोमिला है

हम बुलाते है...

प्लिनी इस बात का गवाह है कि यदि आप इसे लेते हैं

चालीस दिन और एक दिन के लिए ले लो

निश्चित रूप से उसे दो बार वाइन की एक जोड़ी के साथ

पतले और सफेद रंग के साथ,

थोड़ा-थोड़ा करके पेशाब के साथ यह पूरी तिल्ली को साफ कर देगा

यदि इसे बारीक रूप से उकेरा जाए तो यह आंखों के पास की वृद्धि का इलाज करता है

और फिर वे आवेदन करते हैं; तो वह गंदे घावों को साफ करेगा

सिर में दर्द, जो पीड़ा के साथ ज्वर में जलता हो

गर्मी इसे नरम कर सकती है.

ताजा कैमोमाइल को उबालकर पीने से अल्सर दूर हो जाते हैं

जैतून के तेल में

बुखार के रोगी के इलाज के लिए कैमोमाइल को तेल में उबालें

आप खुद को गर्म करेंगे, ठंड को दूर भगाएंगे, और अक्सर

और सारा बुखार;

इस मरहम का उपयोग हाइपोकॉन्ड्रिअम को सूजन से साफ करने के लिए किया जाता है।

वलाफ्रिड स्ट्रैबो। सालेर्नो स्वास्थ्य संहिता, 827

आजकल, कैमोमाइल तेल हर फार्मेसी में बेचा जाता है। अपेक्षाकृत अधिक लागत के बावजूद इसका अधिग्रहण लाभदायक और उपयोगी होगा। इसका कारण यह है कि केवल एक ग्राम तेल तैयार करने के लिए दो किलोग्राम कैमोमाइल फूलों की आवश्यकता होती है, और एक किलोग्राम के लिए क्रमशः 2 टन कच्चे माल की आवश्यकता होती है। लेकिन यह कैमोमाइल तेल है जिसमें चामाज़ुलीन जैसा महत्वपूर्ण घटक होता है। कैमोमाइल टिंचर या काढ़े में यह पदार्थ नहीं होता है।

चामाज़ुलीन में अद्वितीय सूजन-रोधी और एंटी-एलर्जेनिक गुण होते हैं, जो ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है। इसके अलावा, कैमोमाइल तेल में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• कैरोटीनॉयड;
• बिसाबोलोल;
• बिसाबोलोल ऑक्साइड ए, बी;
• flavonoids;
• ग्लाइकोसाइड;
• पॉलीसैकराइड;
• सूक्ष्म और स्थूल तत्व (पोटेशियम, मैग्नीशियम, जस्ता और कई अन्य)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कैमोमाइल आवश्यक तेल बेस तेल की तुलना में बहुत अधिक केंद्रित है, इसलिए बेस संस्करण की सुगंध और उपचार गुण बहुत कमजोर हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इन दो प्रकार के तेलों को भ्रमित न करें; हम आवश्यक तेल पर विचार कर रहे हैं।

कैमोमाइल आवश्यक तेल के उपचारात्मक गुण:

• जीवाणुनाशक;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
• विरोधी भड़काऊ;
• ज्वरनाशक;
• दर्द निवारक;
• hemostatic;
• antispasmodic;
• रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना;
• expectorant;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• पुनः;
• सफाई;
• घाव भरना;
• दृढ;
• शांतिदायक.

बालों की देखभाल में कैमोमाइल तेल का उपयोग

बालों की देखभाल में कैमोमाइल तेल का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका नियमित शैम्पू में कुछ बूंदें जोड़ना है, एकमात्र अंतर यह है कि आप इस संरचना को अपने बालों पर लंबे समय तक छोड़ सकते हैं, जिससे तेल के फायदेमंद घटकों को ठीक से अवशोषित किया जा सके, और फिर शैम्पू को गर्म पानी से धो लें। सही अनुपात बनाए रखना महत्वपूर्ण है: शैम्पू के प्रति चम्मच ईथर की 2-3 बूंदों से अधिक नहीं।

तालिका: कैमोमाइल तेल का उपयोग करके पौष्टिक और पुनर्स्थापनात्मक हेयर मास्क

मैं बचपन से ही कैमोमाइल के अद्भुत गुणों के बारे में जानता हूँ। दस साल की उम्र तक, मैं पहले से ही लंबे भूरे बालों का दावा करने लगा था। और सब इसलिए क्योंकि मेरी माँ ने मेरे लिए शहद और कैमोमाइल तेल से एक हेयर मास्क बनाया, फिर उसे गर्म पानी से धोया और अंत में उसी पौधे के काढ़े से धो दिया। सूखने के बाद, बाल मुलायम हो गए, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि उनमें प्राकृतिक, थोड़ा सुनहरा, सुंदर रंग था। सूर्य के प्रकाश में यह प्रभाव विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो गया। मैं अभी भी यह मास्क बनाता हूं, लेकिन अपने दम पर और अरंडी और बर्डॉक तेल जैसी अन्य सामग्रियों को मिलाकर। यह विकल्प उन सभी के लिए उपयुक्त है जो रासायनिक रूप से सक्रिय अवयवों के साथ हेयर डाई का उपयोग किए बिना अपनी छवि को थोड़ा बदलना चाहते हैं जो उनकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल तेल का उपयोग

कैमोमाइल तेल त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे पोषण देता है, घावों और खरोंचों के उपचार में तेजी लाता है और खुजली को शांत करता है। आप स्नान करने से पहले इस तेल की 10 बूंदें जोड़ सकते हैं, और लैवेंडर ईथर की कुछ बूंदों के अलावा, प्रक्रिया में आरामदायक, शांत प्रभाव भी होगा। उपयोग करने से पहले, आपको तेलों को तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक के साथ मिलाना होगा, और फिर परिणामी मिश्रण को पानी में मिलाना होगा।

आप घरेलू बॉडी स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं। आइए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें:

• कॉफ़ी-नट स्क्रब. इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी, कटे हुए अखरोट (आप 3-4 टुकड़े ले सकते हैं), देवदार और दालचीनी ईथर की 2 बूंदें, कैमोमाइल तेल की 5 बूंदें, 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए, और इस मिश्रण को सेल्युलाईट या तथाकथित संतरे के छिलके के गठन से ग्रस्त शरीर के समस्या क्षेत्रों में गोलाकार पथपाकर आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए;
• समुद्री नमक का स्क्रब. एक कंटेनर में 3 बड़े चम्मच बारीक समुद्री नमक डालें, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 5 बूंद कैमोमाइल आवश्यक तेल डालें, लगाने की विधि पिछले पैराग्राफ की तरह ही है;
• स्ट्रॉबेरी स्क्रब एक गिलास स्ट्रॉबेरी को एक चम्मच चीनी के साथ मैश करें (यदि आपके पास ब्राउन केन शुगर है, तो इसका उपयोग करना बेहतर है), परिणामी मिश्रण में 2 चम्मच बादाम का तेल और कैमोमाइल आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं;
• चॉकलेट शहद स्क्रब. 50 ग्राम डार्क चॉकलेट पिघलाएं, इसमें 2 बड़े चम्मच शहद, एक चम्मच बारीक नमक, अधिमानतः समुद्री नमक, कैमोमाइल और कोको आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिलाएं।

मुझे विशेष रूप से स्ट्रॉबेरी स्क्रब पसंद है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा केवल गर्मियों में ही संभव है, जब बाजार में स्टालों पर बहुत सारी स्ट्रॉबेरी होती हैं। ऑफ-सीज़न के दौरान, यह बेरी बहुत अधिक महंगी होती है, और संदेह पैदा होता है कि यह कितना प्राकृतिक है, और क्या निर्माता ने नाइट्रेट का उपयोग किया है। गर्मी के मौसम की प्रतीक्षा करना और शरीर के लिए इस अद्भुत मिठाई की पूरी प्रभावशीलता का आनंद लेना बेहतर है।

सप्ताह में लगभग एक बार इन सरल व्यंजनों का उपयोग करके, आप कुछ ही उपयोगों के बाद अपने शरीर की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार देख सकते हैं, और एक स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण के संयोजन में, एक दृश्यमान सकारात्मक प्रभाव और भी तेजी से प्राप्त किया जाएगा।

चेहरे की देखभाल

आप प्रति 2 ग्राम क्रीम (10/2 बड़ा चम्मच) में 3 बूंदें मिलाकर कैमोमाइल तेल के साथ सबसे सरल पौष्टिक फेस क्रीम को समृद्ध कर सकते हैं। तेल शुष्क और संवेदनशील त्वचा को ताज़ा करेगा और लोच बढ़ाएगा, जबकि तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा पर चकत्ते या मुँहासे होने की संभावना है, जो पुनर्योजी कार्यों को ठीक करने और तेज करने में मदद करेगा।

तालिका: कैमोमाइल आवश्यक तेल के साथ चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों की DIY तैयारी

स्तनों, नितंबों और जांघों के लिए कैमोमाइल तेल

आवश्यक तेल त्वचा की लोच बढ़ाता है और खिंचाव के निशान को खत्म करता है। छाती और नितंबों की मालिश करते समय इसका उपयोग करना विशेष रूप से उचित और प्रभावी है। मानवता की मध्य आयु वर्ग की आधी महिला पहले से जानती है कि इन क्षेत्रों को सौंदर्य की दृष्टि से सुखदायक, फिट और लोचदार बनाए रखना कितना मुश्किल हो सकता है। उम्र से संबंधित परिवर्तन अपरिहार्य हैं, लेकिन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और नियमित देखभाल के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, आप शरीर के इन हिस्सों के युवाओं को अधिकतम कर सकते हैं। स्नान करने के बाद भाप वाली त्वचा पर विशेष मालिश लाइनों के साथ तेल लगाने पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त होता है।

अनुपात का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है: 30 ग्राम बेस ऑयल के लिए आपको आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलानी होंगी। ऐसी मालिश प्रक्रियाओं को सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की सलाह दी जाती है, और त्वचा लंबे समय तक मखमली, चिकनी और लोचदार रहेगी। इसके अलावा, नहाते समय, आप कैमोमाइल तेल के साथ स्क्रब के लिए व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, जिसकी तैयारी के तरीके ऊपर अनुभाग में वर्णित हैं।

कैमोमाइल तेल का उपयोग आंतरिक रूप से कैसे और क्यों किया जाता है

कैमोमाइल तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, गैस्ट्राइटिस, कोलाइटिस, अल्सर आदि में मदद करता है। यह एस्टर की रासायनिक संरचना में बिसाबोलोल जैसे घटक की उपस्थिति के कारण होता है। मौखिक प्रशासन के लिए, 2 बूंद तेल और एक चम्मच शहद के मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आप ऊपरी श्वसन पथ के रोगों, गंभीर खांसी और ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए इस तेल का उपयोग करके इनहेलेशन भी कर सकते हैं। 5 मिनट के लिए प्रत्येक साँस लेने के सत्र में दो से अधिक बूँदें डालने की अनुमति नहीं है। गरारे करते समय आप कैमोमाइल तेल का उपयोग कर सकते हैं: एक गिलास पानी में ईथर की 2 बूंदें मिलाएं।

कैमोमाइल तेल में भी एक मजबूत शांत प्रभाव होता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर अनिद्रा, तनाव, बढ़ती चिड़चिड़ापन, अवसाद और उदासीनता की प्रवृत्ति के लिए किया जाता है।

विरोधाभास और शरीर को संभावित नुकसान

उपयोग करने से पहले, कैमोमाइल तेल से एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण करने की निश्चित रूप से सिफारिश की जाती है; ऐसा करने के लिए, बस त्वचा पर थोड़ा सा पदार्थ डालें। लालिमा, खुजली या सूजन के मामले में, इसे आगे के उपयोग से बाहर रखा जाना चाहिए। यह प्रतिक्रिया इंगित करती है कि शरीर तेल में मौजूद कुछ घटकों के प्रति असहिष्णु है।

उपयोग के निर्देश यह भी दर्शाते हैं कि कैमोमाइल तेल गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए वर्जित है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग होम्योपैथिक उपचार के साथ भी नहीं किया जाना चाहिए।

सौंदर्य के लिए कैमोमाइल आवश्यक तेल के उपयोग पर समीक्षाएँ

कई लोगों ने कैमोमाइल आवश्यक तेल के लाभकारी प्रभावों का अनुभव किया है:

मैं कैमोमाइल आवश्यक तेल से हेयर मास्क बनाती हूं। मैं जर्दी के साथ खट्टा क्रीम मिलाता हूं और फिर तेल की कुछ बूंदें (3-5) मिलाता हूं। लगाने के आधे घंटे बाद, मैं मिश्रण को शैम्पू से धो देता हूँ। मैं परिणाम से खुश हूं, मेरे बाल चिकने और अधिक प्रबंधनीय हो गए हैं।

मेरी दादी ने मुझे यह भी बताया था कि पारंपरिक चिकित्सा किसी भी गोली से बेहतर है जो डॉक्टर और विज्ञापनदाता हमें बेचते हैं, बेशक, सब कुछ संयमित और निर्धारित अनुसार, कट्टरता के बिना। मैं दांत दर्द से राहत पाने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करता हूं, स्नानघर में सर्दी के लिए, बाल धोते समय, जब मैं घबरा जाता हूं तो चाय लेता हूं, बस गर्म स्नान में आराम करता हूं, कुछ बूंदें भी। जिन लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द है, उनके लिए सेक लगाना भी एक अच्छा विचार है। आपके दांत सफेद रहें इसके लिए एक गिलास में इसकी कुछ बूंदें डालकर कुल्ला करें और गले में खराश होने पर गरारे भी करें। कैमोमाइल स्वयं एक हानिरहित पौधा है और बहुत औषधीय है, लेकिन इसमें मतभेद भी हैं। यदि संदेह हो तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। यह मत भूलो कि हर किसी की अपनी शारीरिक विशेषताएं होती हैं! सभी को अच्छा स्वास्थ्य!

कैमोमाइल तेल उपयोग में अपनी बहुमुखी प्रतिभा से प्रतिष्ठित है। यह संपत्ति इस उत्पाद को व्यापक रूप से उपयोगी बनाती है, और इसकी उच्च लागत के बावजूद, इसका अधिग्रहण लागत प्रभावी है। आख़िरकार, मानव शरीर पर इस प्राकृतिक घटक के लाभकारी प्रभावों को अपनी आँखों से देखने की अनुभूति की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। प्रकृति ने उदारतापूर्वक हमें उस खूबसूरत पौधे की दुनिया के उपहारों का उपयोग करने का अवसर दिया है जिसमें हम रहते हैं।