एक समान, सुंदर और सुरक्षित टैन पाने के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। यह XNUMX% प्राकृतिक, बहुत त्वचा के अनुकूल उत्पाद धूपघड़ी में कृत्रिम टैनिंग और गर्म समुद्र तट पर प्राकृतिक टैनिंग दोनों के लिए उत्कृष्ट परिणाम देता है।
खूबसूरत टैन के लिए प्राकृतिक उपचार
नारियल तेल, इसके अन्य लाभकारी गुणों के अलावा, एक स्थायी और सुरक्षित टैन प्राप्त करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह प्राकृतिक उत्पाद आपको न केवल खूबसूरती से टैन करने की अनुमति देता है, बल्कि त्वचा को चिलचिलाती धूप के संपर्क से भी बचाता है।
प्राचीन काल से, पोलिनेशिया की विदेशी सुंदरियाँ सनबर्न से अपनी कांस्य त्वचा के लिए प्रसिद्ध रही हैं। सांवली सुंदरियों का रहस्य सरल था - लड़कियों ने खुद को एक तात्कालिक प्राकृतिक उपचार - नारियल के गूदे से सिर से पैर तक रगड़ा, जिसमें, जैसा कि आप जानते हैं, 65 प्रतिशत तक प्रसिद्ध प्राकृतिक तेल होता है जो एक सुंदर तन को बढ़ावा देता है।
नारियल तेल के फायदे
नारियल के तेल में मूल्यवान फैटी एसिड की उच्च सामग्री इस प्राकृतिक उपचार को कोमल त्वचा देखभाल के लिए अद्वितीय बनाती है। यहां बताया गया है कि नारियल का तेल त्वचा पर कैसे काम करता है:
- गहराई से हाइड्रेट करता है और नमी बनाए रखने में मदद करता है;
- ऊतकों को पोषण देता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
- मेलेनिन के तेजी से संश्लेषण को उत्तेजित करता है;
- विटामिन डी के संरक्षण में योगदान देता है;
- त्वचा को चिकना, सुडौल बनाए रखता है और उसे चमकदार रूप देता है;
- सूरज की रोशनी के प्रभाव में त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है;
- जलने से बचाता है;
- प्राकृतिक कारकों (पराबैंगनी, समुद्री नमक, आदि) के आक्रामक प्रभाव से बचाता है।
यह काम किस प्रकार करता है
नारियल तेल के मुख्य सक्रिय तत्व जैविक रूप से सक्रिय फैटी एसिड हैं, जो उत्पाद की संरचना में एक बड़े वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं:
- लॉरिक - शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, कायाकल्प और सुरक्षात्मक गुण हैं;
- पामिटिक - सेलुलर स्तर पर ऊतक नवीकरण और कोलेजन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है;
- ओलिक - डर्मिस में पानी बनाए रखकर त्वचा के लंबे समय तक जलयोजन को बढ़ावा देता है;
- स्टीयरिक - शरीर की "आत्मरक्षा" के स्तर को बढ़ाता है, जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है;
- फोलिक - सतही क्षति को ठीक करता है और जल्दी से ठीक करता है;
- कैप्रिलिक - चयापचय और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
नारियल के तेल में स्वयं एक उच्च यूवी फ़िल्टर इंडेक्स - एसपीएफ़ 8 होता है, और जब सनस्क्रीन (जैसा कि विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित) पर लगाया जाता है, तो दवा उत्कृष्ट परिणाम देती है। सनबर्न और अन्य नकारात्मकता से बचाने के साथ-साथ, प्राकृतिक नारियल तेल टैनिंग उत्प्रेरक के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - यानी, यह न केवल इसकी सुरक्षा की गारंटी देता है, बल्कि एक गहरे, समान रंग की भी गारंटी देता है।
नारियल त्वचा को वही देता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। और हानिकारक रासायनिक योजकों से मुक्त, नारियल तेल इष्टतम टैनिंग के लिए सबसे आम और विश्वसनीय प्राकृतिक उपचार है।
नारियल का तेल कैसे लगाएं
नारियल तेल का उपयोग करना बेहद सुविधाजनक है। इस टैनिंग उत्पाद का उपयोग करते समय, आपको आमतौर पर इसे पिघलाने की भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि समुद्र तट पर हवा का तापमान अक्सर 25 डिग्री से अधिक होता है, जिस पर ठोस, अपरिष्कृत तेल अपने आप नरम होने लगता है और तरल अवस्था में बदल जाता है। यदि इस प्रक्रिया में तेजी लाने की आवश्यकता है, तो मक्खन का एक टुकड़ा बस हथेलियों के बीच रगड़ा जा सकता है या बहते गर्म पानी के नीचे रखा जा सकता है - और यह जल्दी पिघल जाएगा।
अधिकतर, नारियल तेल का उपयोग त्वचा पर उसके शुद्ध रूप में टैनिंग के लिए किया जाता है, कुछ हद तक कम बार - पेशेवर यूवी रक्षक के साथ संयोजन में या अन्य बेस तेलों के साथ मिश्रित किया जाता है।
धूप में
समुद्र में आपके प्रवास के दौरान, विशेष रूप से शुरुआती दिनों में, नारियल तेल और विशेष यूवी संरक्षण उत्पादों के उपयोग को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। यह दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करेगा कि केवल सूरज की किरणें जो इसके लिए सुरक्षित हैं, त्वचा की ओर आकर्षित होती हैं और परिणामस्वरूप, लालिमा, छीलने और अन्य परेशानियों के बिना एक सुंदर कारमेल टैन प्राप्त होता है।
प्राकृतिक टैन के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें इसकी बारीकियां त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती हैं, विशेष रूप से, सूर्य के प्रति इसकी संवेदनशीलता की डिग्री पर। इस प्रभावी प्राकृतिक उपचार के उपयोग के लिए सामान्य नियम हैं, जिनका पालन स्थिर सकारात्मक परिणाम देता है।
- समुद्र तट पर जाने से पहले, आपको शरीर को प्रदूषण और पसीने-वसा स्राव से साफ करने की आवश्यकता है - सुरक्षात्मक एजेंटों को केवल साफ त्वचा पर ही लागू किया जाना चाहिए; गर्म ताजे पानी से स्नान करना पर्याप्त है, आप इसे साबुन के बिना भी कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- नियोजित धूप सेंकने से डेढ़ घंटे पहले पानी की प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है - सबसे पहले शॉवर गर्म या गर्म होना चाहिए, और अंत में ठंडे पानी से कुल्ला करना आवश्यक है, जो छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेगा।
- स्नान के बाद, आप सक्रिय रूप से त्वचा को लाल-गर्म रगड़ नहीं सकते हैं - बस इसे एक नरम तौलिया के साथ थोड़ा सा पोंछ लें, और अभी भी नम शरीर पर चिकनी मालिश आंदोलनों के साथ अपरिष्कृत नारियल तेल लागू करें, पहले इसे अपनी हथेलियों की गर्मी से पिघलाएं।
- तेल को नमी के साथ अच्छी तरह से सोखने की अनुमति देने के लिए, एक घंटे तक बिना कपड़ों के, बिस्तर पर जाए बिना और यदि संभव हो तो बिना बैठे कमरे में घूमने की सलाह दी जाती है - उसके बाद आप एक स्विमिंग सूट पहन सकते हैं और समुद्र तट के लिए तैयार हो सकते हैं।
- पहले से ही सीधे समुद्र तट पर, आप शरीर पर तैयार सनस्क्रीन लगा सकते हैं - क्रीम को त्वचा की पूरी सतह पर एक समान पतली परत में वितरित करना महत्वपूर्ण है, इसके छोटे क्षेत्रों को भी छूटे बिना।
- सीधी धूप में रहने का दुरुपयोग न करें - पहले टैनिंग सत्र को सुबह दो, अधिकतम तीन घंटे तक सीमित करने का प्रयास करें, ताकि सुबह ग्यारह बजे तक आप समुद्र तट से वापस आ जाएं।
- सक्रिय सूर्य में बिताए गए समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं; यदि आप एक ही समय में समुद्र में तैरते हैं, तो शरीर पर नारियल तेल की सुरक्षात्मक परत को हर आधे घंटे में ताज़ा करें।
- समुद्र तट से लौटने के डेढ़ घंटे बाद, अपने शरीर को फिर से गर्म बहते पानी और नरम शॉवर जेल से धोएं और यदि संभव हो, तो कम से कम आधे घंटे के लिए आराम से लेटें - कमरा बहुत गर्म और भरा हुआ नहीं होना चाहिए।
- अगर चाहें तो नहाने के बाद आप फिर से नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं - यह त्वचा की नमी बनाए रखने और उसके कुछ क्षेत्रों में सूजन को रोकने के लिए बहुत उपयोगी है।
प्रभावी सुरक्षात्मक मिश्रण
लाभकारी तेलों का मिश्रण त्वचा को ट्रिपल यूवी सुरक्षा और शानदार टैन की गारंटी देता है।
सामग्री:
- शिया बटर और नारियल तेल - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक;
- जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच।
आवेदन:
- मिश्रण के सभी घटकों को एक कंटेनर में मिलाएं और पानी के स्नान में रखें।
- मिश्रण को हिलाते हुए, धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि नारियल के तेल और शीया के टुकड़े पिघल न जाएं, ज़्यादा गरम न करें, और इससे भी अधिक उबाल न आने दें।
- तैयार उत्पाद को ठंडा करें और धूप सेंकना शुरू करने से पहले 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं - ताकि तेल को अवशोषित होने का समय मिल सके।
विटामिन स्प्रे
सुरक्षात्मक तेल स्प्रे बोतल समुद्र तट पर उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक है; तेल और विटामिन का मिश्रण लगाने से आपको त्वरित और प्रभावशाली परिणाम मिलेगा।
सामग्री:
- शिया बटर और नारियल तेल - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक;
- अरंडी का तेल - 0,5 कप;
- विटामिन ए और ई - 1 कैप्सूल।
आवेदन:
- शिया बटर और नारियल तेल को लगभग 30 डिग्री तक गर्म करें और मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें।
- वहां अरंडी का तेल डालें, बोतल को कॉर्क करें और अच्छी तरह हिलाएं।
- त्वचा पर लगाने से पहले हर बार मिश्रण को हिलाएं।
धूपघड़ी में
सोलारियम में कृत्रिम टैनिंग के लिए नारियल तेल का उपयोग करने की सिफारिशों की अपनी विशिष्टताएँ हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए उनका उपयोग करें।
- धूपघड़ी में जाने से दो घंटे पहले, गर्म पानी से स्नान करें, अपने शरीर को बहते पानी से धोएं और मालिश करें; इस बार आप डिटर्जेंट के बिना काम कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा को टेरी तौलिए से हल्के से थपथपाकर सुखाएं और तुरंत पिघला हुआ नारियल तेल अपनी त्वचा पर लगाएं।
- जब तेल अवशोषित हो रहा हो, नारियल तेल और सनस्क्रीन का मिश्रण तैयार करें - उन्हें समान अनुपात में मिलाएं और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- प्रक्रिया से कुछ मिनट पहले, शरीर के खुले क्षेत्रों को सोलारियम में पहले से ही इस मिश्रण से समान रूप से चिकनाई करने की आवश्यकता होगी।
- नकली टैन सत्र के अंत में, आप त्वचा पर नारियल तेल का एक छोटा अतिरिक्त हिस्सा लगा सकते हैं - पहले से ही अपने शुद्ध, बिना पतला रूप में।
- धूपघड़ी के तुरंत बाद दूसरा स्नान न करें - प्रक्रिया के बाद कम से कम दो घंटे बीतने चाहिए।
प्राकृतिक परिस्थितियों में टैनिंग की तुलना में धूपघड़ी में रहने पर पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता अधिक होती है। यहां नारियल के तेल के साथ पेशेवर टैनिंग क्रीम को पतला करके बढ़ी हुई दक्षता वाले सुरक्षात्मक एजेंटों का उपयोग करना उचित है। इस मामले में नरम तेल मिश्रण अच्छा परिणाम नहीं देगा।
गर्भावस्था में
यदि आपका निरीक्षण करने वाले डॉक्टर का मानना है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान मध्यम धूप और समुद्री स्नान से कोई नुकसान नहीं होगा, तो अपने आप को इस आनंद से वंचित न करें। और नारियल तेल का उपयोग अवश्य करें - यह त्वचा को सनबर्न आदि से जुड़ी किसी भी परेशानी से बचाएगा। नारियल का तेल गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए सुरक्षित है।
एक अच्छा बोनस खिंचाव के निशान की रोकथाम होगी, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को उनकी उपस्थिति से परेशान करती है। वैसे, नारियल का तेल पुराने खिंचाव के निशान वाले त्वचा के क्षेत्रों में टैन के रंग को समान करने में भी मदद करेगा, जो अभी तक समाप्त नहीं हुए हैं।
बच्चों के लिए
नाजुक शिशु की त्वचा को धूप से विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है। एक वयस्क की तुलना में एक बच्चे को जलने, एलर्जी और सनबर्न के अन्य खतरनाक दुष्प्रभाव होने की संभावना अधिक होती है। और मैं वास्तव में बच्चे के लिए सिंथेटिक सुरक्षात्मक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहती। इस मामले में, नारियल का तेल आदर्श है - प्राकृतिक, विश्वसनीय और सुरक्षित। खैर, निःसंदेह, किसी को बच्चों के खुली धूप में रहने के नियमों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।
चेतावनी
प्राकृतिक, हाइपोएलर्जेनिक नारियल तेल के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के कुछ मामले हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब से तेज धूप के प्रभाव में, तेल के सभी गुण काफी बढ़ जाते हैं। पहली बार उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एक परीक्षण किया जाना चाहिए - कलाई के अंदर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर तेल लगाएं और कम से कम एक चौथाई घंटे तक प्रतीक्षा करें। अगर त्वचा लाल न हो तो नारियल का तेल लगा सकते हैं।
सावधानी के साथ, आपको इस उपकरण का उपयोग उन लोगों के लिए करने की आवश्यकता है जिनकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय है और कॉमेडोन के गठन की संभावना है। इस मामले में, परिष्कृत नारियल तेल की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसका घनत्व कम होता है।
सनबर्न के लिए नारियल तेल के उपयोग पर समीक्षाएँ
नारियल सहित कोई भी वनस्पति तेल, यदि टैनिंग प्रक्रिया के दौरान उपयोग किया जाता है, तो टैनिंग में योगदान देगा, ठीक उसी तरह जैसे गीला शरीर सूखे की तुलना में तेजी से टैन होता है, जैसे आप रेत पर लेटने की तुलना में पानी में तेजी से टैन होते हैं। तेल के साथ, सिद्धांत समान है - तेल, पानी की तरह, सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करता है और उनके प्रभाव को बढ़ाता है। इसलिए, टैनिंग प्रक्रिया के दौरान तेल केवल तभी लगाएं जब आप तेजी से टैन करना चाहते हों। इसके अलावा, कोई भी वनस्पति तेल, और नारियल भी, त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है - जो धूप सेंकने के बाद किया जाना चाहिए। अब समुद्र तट पर मैं ज्यादातर नारियल तेल का उपयोग करता हूं - मुझे इसकी गंध पसंद है।
प्रभाव अस्पष्ट हैं. यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है, लेकिन यह वास्तव में शरीर पर एक फिल्म छोड़ देता है - हालांकि, मैं यह नहीं कहूंगा कि यह बहुत तैलीय है। और मुझे ऐसा लगा कि समुद्र में तैरते समय यह आसानी से धुल गया (काफी लंबा - मुझे तैरना पसंद है)। इसलिए उस पर नया लेप लगाना पड़ा। मुझे जो पसंद आया: टैन वास्तव में बहुत बेहतर और अधिक समान रूप से पड़ा। और सबसे महत्वपूर्ण बात - त्वचा पूरी तरह से नमीयुक्त है और सूखती नहीं है। मेरी मुख्य "आश्रय" समस्या धूप की कालिमा नहीं है, बल्कि समुद्र के पानी, धूप और हवा से त्वचा का सूखापन और झड़ना है, यहाँ तेल ने वास्तव में मदद की।
मैं नारियल के तेल की सिफारिश करूंगा, चाहे मैंने कितने भी उत्पाद आजमाए हों, और आखिरी बार जब मैंने नारियल के तेल पर धूप सेंक ली थी - टैन अद्भुत है, त्वचा सूखती नहीं है, सामान्य तौर पर, सुंदरता। पहले कुछ दिन मैं सुरक्षा का उपयोग करता हूं, और फिर मुख्य रूप से नारियल तेल का उपयोग करता हूं।
मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, सबसे अच्छा विकल्प नियमित नारियल तेल है। यह जलने से भी बचाता है और इसके बाद का टैन भी ठीक हो जाता है।
मैंने इस तेल को आजमाया है। मुझे बहुत अच्छा लगा! हां, बेशक, एक चिकना निशान महसूस होगा, लेकिन इससे पहले मैंने टैनिंग ऑयल का इस्तेमाल किया था, इसलिए मेरे लिए सब कुछ सहनीय है। नारियल का तेल टैनिंग को तेज करता है, इसका प्रभाव पेशेवर उत्पादों की तुलना में लगभग दोगुना है। साथ ही यह निश्चित रूप से त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद है!
नारियल तेल के उचित उपयोग से टैनिंग आपके लिए परेशानी मुक्त आनंद बन जाएगी। इस अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग सोलारियम और समुद्र तट दोनों पर किया जा सकता है - किसी भी मामले में, यह वर्ष के किसी भी समय आपकी त्वचा के लिए कारमेल के सुंदर रंगों की गारंटी देता है।
