Ulje amaranta: značajke korištenja za ljepotu i zdravlje

Mnogi znaju da su ulja vrijedan proizvod koji sadrži velike količine vitamina, mikroelemenata i masnih kiselina. Barem to vrijedi za većinu ulja. Ali među njima postoje i oni koji su posebno korisni za ljude. Na primjer, amarant. Pravi se od zrna amaranta, biljke koja se smatra gotovo čudesnom zbog svog pozitivnog djelovanja na ljudsko zdravlje. Ulje dobiveno od njega ima slična svojstva, stoga se u narodnoj medicini koristi kao pomoćno (a ponekad i glavno) sredstvo za liječenje određenih bolesti. Također je vrlo pogodan za rješavanje kozmetičkih problema. Nažalost, cijena ovog proizvoda je prilično visoka, ali sudeći po recenzijama, rezultati njegove uporabe vrijede potrošenog novca.

Sastav i svojstva ulja amaranta

Biljka iz koje se dobiva ulje amaranta stoljećima se smatrala svetom i ljekovitom među stanovništvom područja Južne Amerike, gdje se počela uzgajati. Osim toga, bila je glavna žitarica, odnosno izvor hrane. Amarant sadrži sve korisne tvari potrebne za život čovjeka, a prilikom cijeđenja ulja mogu se konzervirati metodom hladnog prešanja.

Ulje amaranta je bazično i namijenjeno samostalnoj upotrebi. Također se može miješati s raznim eteričnim uljima kako bi se otkrila njihova svojstva i stvorile parfemske kompozicije. Međutim, rijetko se koristi u te svrhe, jer se može odabrati ekonomičnija opcija.

Ulje amaranta sadrži:

1. Skvalen. Ovo je snažan antioksidans s antitumorskim i imunostimulirajućim djelovanjem. Sposoban je "prisiliti" zdrave stanice da se regeneriraju vrlo velikom brzinom i, naprotiv, potiskuje strane. Vrlo malo biljnih proizvoda može se pohvaliti njegovim sadržajem, a ulje amaranta je jedino bazno ulje koje ga je izvor. Količina tvari u sastavu varira ovisno o metodi i tehnologiji koja se koristi za dobivanje proizvoda. U pravilu, ulje amaranta sadrži 6-8% skvalena, ali u nekim slučajevima može doseći i 15%.
2. Masne kiseline: palmitinska, oleinska, arahidonska, stearinska, linolenska. A posebno je puno linolne kiseline u proizvodu. Jačaju stanične membrane, potičući regeneraciju tjelesnih tkiva, uključujući kosti. Oni normaliziraju proizvodnju sekreta u različitim organima (zaštitna sluz u želucu, na primjer), imaju protuupalni učinak i povećavaju rad mozga.
3. Flavonoidi. U ulju je posebno puno rutina, njegova količina doseže 3%. Ove tvari sprječavaju krhkost krvnih žila, produžujući mladost i štiteći od opasnih bolesti (moždani udar, srčani udar itd.).
4. Vitamini. Ulje amaranta, zajedno s drugim baznim uljima, sadrži cijeli kompleks vitamina, ali se izdvaja iz općeg niza zahvaljujući jednom od njih: vitaminu E. Štoviše, ako je u drugim uljima u obliku tokoferola, ovdje je u obliku tokotrienola, što uvelike povećava njegova antioksidativna svojstva.
5. Fosfolipidi. Oni su dio staničnih membrana i osiguravaju transport masnih kiselina, te stoga imaju pozitivan učinak na cijeli organizam.
6. Minerali. Posebno je visok sadržaj željeza, kalcija, kalija i fosfora.

Utjecaj na ljudsko zdravlje

Zahvaljujući korisnim tvarima koje ulaze u njegov sastav i djeluju u kombinaciji, ulje amaranta ima sljedeće učinke na organizam:

• Poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Konkretno, može se uključiti u tečaj terapije održavanja tijekom razdoblja liječenja srčanih bolesti i kod rizika od razvoja srčanog ili moždanog udara. Trajanje liječenja u ovom slučaju je najmanje 2 mjeseca. Morate uzeti žlicu ulja 3 puta dnevno. To se radi pola sata prije jela, bez pijenja (i kod kardiovaskularnih i kod drugih bolesti).
• Pomaže protiv anemije. Nakon samo mjesec dana uzimanja, stanje organizma trebalo bi se vratiti u normalu. Dovoljne su 1-2 žlice dnevno.
• Povećava imunitet. U tu svrhu preporučuje se uzimanje ulja u tečajevima, 2 puta godišnje: u studenom i ožujku, tijekom cijelog mjeseca, 2 žlice dnevno. To će pomoći u izbjegavanju prehlade i gripe.
• Ublažava upale kod konjunktivitisa i keratitisa. U ovom slučaju, koristi se izvana. Možete doslovno kapnuti kap direktno u oči 2 puta dnevno. Istina, neki ljudi mogu osjetiti nelagodu. U tom slučaju preporuča se obilno nanijeti pamučni štapić na podnožje gornjih i donjih trepavica. Tako će njegove čestice postupno pasti na rožnicu oka, ne izazivajući nelagodu. Postoji mišljenje da bi ulje iz aseptičkih razloga trebalo pasterizirati prije ukapavanja u oči, ali to zapravo može poništiti sva njegova ljekovita svojstva.
• Pomaže u borbi protiv genitourinarnih bolesti i žena i muškaraca. Ublažava upalu i normalizira hormonalne razine. Koristi se za cistitis, prostatitis, endometritis itd. 3 žlice dnevno tijekom mjesec dana. Ako je potrebno, tijek liječenja može se produžiti za još 2-4 tjedna.
• Pomlađuje i poboljšava ukupni tonus. To je zbog njegove sposobnosti uklanjanja otpada i toksina iz tijela. Nakon samo nekoliko tjedana uzimanja ulja amaranta, 1 žlica dnevno, već možete vidjeti osvježeno lice u ogledalu i osjećati se poletnije.

• To je dobar način za normalizaciju šećera u krvi u bilo kojoj fazi dijabetesa. Ne samo da pomaže smanjiti razinu glukoze, već i jača krvne žile. Ovo je posebno važno za dijabetičare, jer zidovi njihovih krvnih žila postaju krhki pod utjecajem šećera, a to je u nekim slučajevima prepuno strašnih posljedica.
• Sprječava razvoj stanica raka. To je važno kako za one koji ga koriste za prevenciju raka, tako i za one koji boluju od njega. U drugom slučaju, nakon prethodnog razgovora sa svojim liječnikom, morate uzimati 3 žlice ulja dnevno tijekom dva mjeseca. Zatim se napravi kratka stanka u trajanju od nekoliko dana koliko je trajalo korištenje ulja, a zatim se kura ponovi. Za prevenciju je dovoljno uzimati 4 žlice proizvoda 2 tjedna, a zatim napraviti pauzu 3-4 mjeseca.
• Promiče zacjeljivanje kože u prisutnosti posjekotina, ogrebotina, rana, opeklina. Ulje se koristi samo nakon antiseptičkih mjera. Ako na oštećenom području ima gnoja, najprije ga je potrebno ukloniti. Dva puta dnevno, nakon dezinfekcije oštećene kože, potrebno je nanijeti ulje amaranta. Možete staviti zavoj na neko vrijeme (sat ili dva) kako bi se proizvod bolje upio. Ozbiljne zjapeće rane s jakom gnojnicom ili nekrozom zahtijevaju potpuno drugačiji tretman, pa se u ovom slučaju ne koristi ulje amaranta.
• Pomaže kod bolesti zuba, uključujući fistule i gumice. Za to držite ulje nekoliko minuta u ustima, na području gdje se nalazi problem, a zatim ga ispljunite. Postupak treba provoditi 5-6 puta dnevno.
• Normalizira funkcioniranje živčanog sustava i stabilizira psiho-emocionalno stanje. Skvalen, koji je dio ulja, ima sposobnost obnavljanja živčanih vlakana, smanjujući progresiju bilo koje bolesti u ovom području, uključujući epilepsiju. Ulje treba uzimati interno u mjesečnim kurama, 4 puta godišnje u jednakim vremenskim razmacima. Za teške bolesti, morate uzeti žlicu 4 puta dnevno. Za depresiju koja nije popraćena fiziološkim manifestacijama (glavobolja, napadi panike, itd.), Dovoljne su 2 žlice.

Je li dobar za djecu?

Ulje amaranta potiče razvoj djetetovog tijela i formiranje svih osnovnih sustava i tkiva. No, bez posebnih indikacija i preporuka pedijatra, ne preporuča se davati djeci mlađoj od 3 godine. To je zbog činjenice da zbog bogatog sastava dijete može doživjeti hipervitaminozu ili alergijsku reakciju. U slučaju anemije, pada imuniteta te općih bolova i slabosti, kao iu razdoblju oporavka nakon teških bolesti ili operativnih zahvata, liječnik može napraviti iznimku i dopustiti korištenje ulja. Ali trebali biste slijediti dozu: ne više od pola žličice dnevno. Mlađa od godinu dana je apsolutna kontraindikacija.

Starosne doze:

• 3-5 godina: 0,5 žličice dnevno;
• 5-10 godina: 1 žličica;
• 10-15 godina: 1,5 žličica.

Za trudnice

Trudnoća nije kontraindikacija za uzimanje ulja amaranta. Naprotiv, mnoge žene ga uzimaju tijekom trudnoće, jer je izvor vitamina i drugih korisnih tvari. Zahvaljujući ovom lijeku, fetalni sustavi, posebno koštani i živčani sustav, pravilno će se razvijati. Ali morate uzeti u obzir da od prvih dana trudnoće ginekolozi propisuju da buduće majke trebaju uzimati određene vitaminske komplekse, a ako tome dodate ulje amaranta, možete dobiti hipervitaminozu.

Stoga se uzimanje bilo kakvih lijekova tijekom trudnoće treba dogovoriti s liječnikom. Najvjerojatnije neće biti protiv ulja amaranta, ali će vam savjetovati da se ne zanesete i ograničite se na uzimanje 1 žličice dnevno.

Vrste ulja amaranta

Prije svega, ulje amaranta, ovisno o načinu proizvodnje, dijelimo na rafinirano i nerafinirano. Ali u velikoj većini slučajeva u prodaji se može naći druga opcija, koja je ujedno i najkorisnija. Nerafinirano ulje je hladno prešani proizvod dobiven prešanjem sjemenki amaranta na niskim temperaturama (do 40 °C). Upravo to ima ljekovita svojstva. Ali u procesu rafiniranja, višestupanjskog pročišćavanja, koje se često radi uz dodatak raznih stranih organskih tvari, na primjer, heksana, gube se gotovo sve prednosti.

Također postoji nekoliko vrsta ulja, ovisno o namjeni za koju je namijenjeno, iako bi bilo ispravnije reći da je jedno izravno ulje amaranta, a ostalo su mješavine ulja.

U prodaji možete pronaći:

• 100% ulje amaranta. U zdravstvene svrhe potrebno ga je uzimati. Najčešće se nalaze u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama;
• mješavina ulja. U biti, radi se o sasvim drugom ulju, poput lanenog ili maslinovog, s dodatkom ekstrakta amaranta. Ponekad proizvođači nazivaju proizvod uljem amaranta kako bi privukli pozornost potrošača;
• posebno kozmetičko ulje (za tijelo, za kosu). Ovaj lijek se također može prodavati pod krinkom amaranta. Međutim, njegov sastav uključuje mnogo različitih komponenti, a ne samo prirodnih.

Ulje amaranta naširoko se koristi u kozmetologiji. Uključen je u neke proizvode (kreme i sl.), a može se koristiti i kao samostalan proizvod.

Ulje amaranta za kosu

Nakon upotrebe ulja amaranta kosa postaje jača i elastičnija. Njihova struktura je obnovljena. Nakon samo nekoliko tjedana korištenja, možete vidjeti rezultat. Najjednostavnije je proizvod dodati u balzam za kosu u omjeru pola žličice ulja na punu žlicu balzama. Promiješajte, rasporedite po kosi i nakon pet minuta isperite.

Ali možete zakomplicirati zadatak tako što ćete napraviti masku za kosu s uljem amaranta i drugim korisnim sastojcima.

Maska "efekt laminacije"

Trebate poduzeti:

• 100 ml tamnog dobrog piva;
• 2 žlice ulja amaranta;
• 1 žumanjak;
• 1 žlica svježe iscijeđenog soka od limuna.

Sve sastojke potrebno je temeljito izmiješati na sobnoj temperaturi i nanijeti na kosu 30 minuta, zatim omotati plastikom i ručnikom. Zatim isperite, koristeći šampon. Napravite masku svakih 5-7 dana.

Maska za jačanje korijena

Trebat će vam:

• 2 žlice ulja amaranta;
• 2 žlice meda;
• Pulpa avokada (dovoljno je jedno voće).

Avokado je potrebno dobro izgnječiti vilicom ili usitniti u blenderu. Pomiješajte s ostalim sastojcima i nanesite na kosu, temeljito utrljavajući u korijen. Zamotajte glavu plastinom i ručnikom i ostavite 40 minuta. Zatim ga isperite. Maska se može raditi tjedno.

Malo amaranta za lice

Ulje amaranta kožu hidratizira i čini elastičnom, pomlađuje i pomaže ujednačavanju tena. Par kapi se može dodati direktno u kremu prije nanošenja ili koristiti kao maska.

Hranjiva maska

Trebate poduzeti:

• pulpa jedne banane;
• žličica ulja amaranta;
• žlica kiselog vrhnja.

Svi sastojci se pomiješaju. Morate paziti da se smjesa ne ohladi previše. Nakon što je gotov, potrebno ga je nanijeti na prethodno očišćeno lice 20 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Maska se može raditi 2 puta tjedno.

Maska za masnu kožu

Ulje amaranta također je pogodno za one s masnom kožom, ali ga je prethodno potrebno pomiješati s glinom.

Sastojci:

• 1 žličica ulja amaranta;
• 2 žličice crne gline u prahu;
• 3 kapi eteričnog ulja limuna.

Svi sastojci se pomiješaju. Morat ćete im dodati nekoliko kapi tople vode tako da proizvod ima konzistenciju gustog kiselog vrhnja. Maska se nanosi na prethodno očišćeno lice 20 minuta, zatim se ispere. Učestalost upotrebe: 2 puta tjedno.

Amarant ulje za tijelo

Korištenje ulja amaranta čini kožu elastičnijom čak iu slučajevima kada je riječ o tijelu, a ne licu. Budući da je površina kože prevelika, nanošenje proizvoda u čistom obliku nije vrlo ekonomično. Stoga se može miješati s losionom ili kremom za tijelo. Štoviše, što više ulja tamo dodate, to bolje. Ako na koži ima ozljeda, mažu se čistim uljem, i vrlo brzo zacjeljuju.

Mršavljenje s uljem amaranta

Proces mršavljenja uvelike se olakšava ako u svoju prehranu uključite ulje amaranta, iako se radi o masnom proizvodu. Proizvod djeluje istovremeno u nekoliko smjerova: normalizira razinu šećera u krvi, poboljšava metabolizam, uklanja otpadne tvari i toksine iz tijela te pomaže rad crijeva. Sve navedeno zajedno jako dobro utječe na proces mršavljenja. Ali ne zaboravite da se čuda ne događaju, a ako se ne ograničite u hrani, nikakva sredstva za mršavljenje neće pomoći. Stoga morate smanjiti volumen i sadržaj kalorija u konzumiranoj hrani, a kao dodatak uzimajte ulje amaranta 1 žlicu 2 puta dnevno. Po mogućnosti 2 sata prije jela. Trajanje tečaja je 1 mjesec.

Kako uzimanje ulja amaranta utječe na probavni sustav?

Proizvod se dobro nosi s bolestima gastrointestinalnog trakta. Dobro ga je uzimati kada se bolest tek počinje manifestirati. Na taj način čak možete izbjeći potrebu za liječenjem tradicionalnim lijekovima. Ulje amaranta ublažava upalu sluznice, normalizira izlučivanje zaštitne ovojnice organa, obnavlja zaštitnu barijeru probavnog sustava i sprječava nastanak čira i drugih tegoba. Ako već postoji oštećenje sluznice, tada ulje može postati pomoćno liječenje, ali prije uporabe trebate se posavjetovati s liječnikom.

Pritom treba imati na umu da uljna baza ima laksativna svojstva, pa ako već imate problema s tim, onda se trebate suzdržati od uzimanja proizvoda, kao i ako imate žučne kamence.

Kako ulje amaranta ne bi izgubilo ljekovita svojstva, morate se pridržavati pravila za njegovo skladištenje. Treba stajati na tamnom i suhom mjestu na temperaturi ne višoj od 25 stupnjeva. Pazite da poklopac bude dobro zatvoren.

Koristiti za opekline

Ulje amaranta poznato je po svojim ljekovitim svojstvima. Potiče regeneraciju stanica, pomažući da se oštećena epiderma postupno zamijeni zdravom. Osim toga, skvalen sadržan u pripravku također je prisutan u gornjem sloju ljudske kože, točnije u njenom lipidnom filmu, tako da je struktura ulja u određenoj mjeri povezana s epidermom, a to vam omogućuje doslovno obnavljanje oštećeno tkivo pred vašim očima. Naravno, ako su opekline preteške i ne postoji mogućnost potpunog zacjeljivanja kože bez ožiljaka, tada se, nažalost, ne može ništa učiniti niti uz pomoć ulja amaranta. Ali barem će se epiderma oporaviti što je više moguće.

Ulje se koristi 2-3 puta dnevno. Možete jednostavno namazati zahvaćena područja ili možete napraviti obloge: zavoj natopljen proizvodom se nanosi na opeklinu, a vrh se prekriva polietilenom. Na strukturu se nanosi zavoj koji se može ukloniti nakon 2 sata.

Ulje amaranta umjesto ulja za masažu

Ulje amaranta ima blagotvoran učinak na kožu, pružajući pomlađujući, ljekoviti i protuupalni učinak. Stoga se može koristiti tijekom masaže, osobito terapeutske. Proizvod utrljan u kožu od strane masažera prodire do dubljih razina, djelujući ne samo na epidermis i dermis, već i izravno na sam problem, pod uvjetom da se do njega može fizički doći (primjerice, osteohondroza, bolesti zglobova, itd.) . Ako je to cilj, onda morate uzeti više lijeka i potpuno ga utrljati u kožu.

Kontraindikacije i moguća šteta

Proizvod ima vrlo malo kontraindikacija. Uglavnom, svi se oni ne odnose na sam ekstrakt amaranta, već na njegovu uljnu bazu, jer je uzimanje ulja zabranjeno osobama koje pate od određenih bolesti.

Kontraindikacije uključuju:

• alergijske reakcije i individualna netolerancija su izuzetno rijetke;
• bolest gušterače;
• kolelitijaza;
• duodenalni ulkus tijekom pogoršanja bolesti;
• povećana razina kolesterola u krvi;
• proljev i sindrom iritabilnog crijeva.

Među nuspojavama proizvoda može se razlikovati samo njegovo blago laksativno svojstvo.

Recenzije o korištenju ulja amaranta za zdravlje i ljepotu

Njime samo namažem lice i ruke. Nakon što sam ga kupila, mislila sam da ću ga popiti, ali to je nemoguće. Jako je odvratnog okusa, skoro mi je povratilo - nemoguće ga je progutati. Od tada ulje amaranta koristim u kozmetičke svrhe. Savršeno vlaži i hrani kožu.

Kako sam koristio ovo ulje? Prvo sam ju nanosila na lice dva/tri puta tjedno prije spavanja (umjesto noćne kreme), a ujutro sam ostatke kreme skinula salvetom. Iako je ulje koža skoro u potpunosti upila, što ukazuje na njegovu neophodnost za kožu. Druga metoda koju koristim je da jednom tjedno (obično vikendom) pravim maske za lice od ulja amaranta. Tako sam, izmjenjujući ove metode, potrošila 100 ml ovog ulja u mjesec dana. Kakav je rezultat? Lice mi je postalo osjetno svježije, koža elastičnija i umjereno vlažna, manje je pucala, čak se i broj bora smanjio.

Prije nekoliko tjedana neoprezno mi je ispala posuda s vrućom vodom na nogu. Kao rezultat, opeklina 1. stupnja na podu moje noge i strašni plikovi. Sada opeklina postupno zacjeljuje, bolovi su prošli, ALI koža se ljušti, a na mjestu gdje je nema stvorile su se otvorene rane, prekrivene tankim slojem mlade kože. Maćeha mi je prije par dana dala ulje amaranta. Nanosila sam tanki sloj noću i dva puta dnevno. Upija se dosta brzo. Ulje je prozirno i praktički ne ostavlja mrlje. Ono što me najviše iznenadilo je rezultat. Hrskava koža postala je prilično mekana, gotovo kao zdrava na dodir. Na nekim mjestima koža se vratila u normalnu boju. Mrtvu smeđu kožu pažljivo i bezbolno uklanjamo mekom krpom. Općenito, zadovoljan sam dosadašnjim rezultatom.

Ljetos sam naišla na zanimljiv post o tome što trebate učiniti kako biste uvijek imali zdravu i blistavu kožu. Sve su točke bile vrlo jednostavne, ali jedna me privukla. Ovo je bilo ulje za koje nikad nisam čula. Meni nepoznato ulje amaranta. No, sama me sudbina nekako navela na razgovor o ovom ulju sa svojim stricem. Kako se pokazalo, prije mjesec dana i njemu je to rečeno. Stvar je u tome što mu je ponuđeno da ga dobije izravno iz tvornice u Rostovu, preko prijatelja. I ljekarne, kada kupuju ovo ulje, razrijeđuju ga. Bez razmišljanja sam naručila ovo ulje za sebe. Trenutno ovo ulje uzimam 2 puta dnevno po supenu kašiku uz obrok, pijem 200 ml. Sve akne na čelu su nestale i koža mi je postala vrlo glatka. Kad se posječem namažem ranu uljem i nakon 2 dana sve prođe. Nanesem ga i na lice sat vremena prije spavanja, a ujutro mi koža izgleda nevjerojatno svježe i odmorno. Za sve koji pate od akni i kožnih bolesti ovo je must have. Puni tijek profilakse je 600 ml, preporuča se uzimanje 2 puta godišnje.

Dobrobiti ulja amaranta za ljudsko zdravlje poznate su odavno, a ljudi i danas pribjegavaju ovom lijeku u slučaju raznih bolesti. Međutim, treba imati na umu da ako je problem ozbiljan, onda ga treba koristiti samo kao pomoćno liječenje. Ulje ne može zamijeniti lijekove, niti može imati trenutni učinak.

Njegov učinak je kumulativan i tek nakon nekog vremena redovite upotrebe čovjek primijeti da se osjeća bolje. Ali kao prevencija hipovitaminoze, gastritisa, metaboličkih poremećaja i živčanih poremećaja, ovaj proizvod je jednostavno idealan.