エッセンシャルオイルはニキビやニキビ跡に対する効果的な治療法です

現代の化粧品業界は、にきび、黒ずみ、およびそれらが皮膚に残す跡、つまりにきび後に対処するための多くの製品を製造しています。ただし、自然療法を使用してこれらの問題に対処することはできます。その顕著な例はエッセンシャルオイルであり、その有効性には長い間疑問の余地がありませんでした。

内容：

問題のある肌に対するエッセンシャルオイルの利点

エッセンシャルオイルは皮膚の深層に容易に浸透し、アクティブな効果をもたらします。

抗菌;
抗炎症薬;
再生中。

これが、その高効率と迅速な結果の説明です。治癒特性に加えて、アロマオイルは体全体に穏やかな治療効果をもたらし、特定のエステルの特性に応じて、ストレスに対処し、心を落ち着かせたり、元気づけたりするのに役立ちます。

ニキビのない顔の肌 — エッセンシャルオイルは肌を整え、ニキビとその跡を解消するのに役立ちます。

アプリケーションルール

主なルールを覚えておいてください。アロマオイルは希釈せずに皮膚に塗布すべきではありません。これにより、赤み、腫れ、その他のアレルギーの症状が発生したり、化学火傷を引き起こす可能性があります。例外は、綿棒を使用して患部にエーテルをスポット塗布することです。このオプションは、製品に対して十分な耐性がある場合にのみ許可されます。

他の場合には、アロマオイルを希釈して使用します。小さじ 1 杯にエッセンシャルオイルを 2 ～ 1 滴加えます。ベース（または大さじ4に7〜1滴）を加えてかき混ぜます。この比率は普遍的ですが、異なるエステルには他のオプションがある場合があります。その場合、これは説明書または特定のマスクのレシピに示されています。

新しいオイルを使用する前に必ずアレルギーテストを行ってください。これを行うには、エーテル3滴と小さじ1を混ぜます。ひまわり油かオリーブオイル。混合物を肘の内側に塗布し、XNUMX 時間待ちます (さらに良いのは、一晩放置することです)。塗布部位の皮膚に異常がなければ、安心してご使用いただけるアロマオイルです。

正しいエッセンシャルオイルの選び方

アロマオイルを選ぶときは、肌や体全体の個々の特性を常に考慮してください。エーテルでニキビを治療するという質問に対する唯一の正しい答えはありませんが、一般的な推奨事項と、これらのアロマヒーラーの豊富な選択肢があります。

強力な消毒作用を持つ多くのエッセンシャルオイルはニキビに効果があります。ここではそのうちのほんの一部を紹介します。

ティーツリーは強力な天然抗菌剤および創傷治癒剤です。
ユーカリ - 殺菌、鎮痛、再生効果があり、皮膚を白くし、脂肪代謝を調節します。
クローブは抗炎症作用と防腐作用のあるアロマオイルで、特に化膿症に推奨されます（他のエステルと組み合わせると効果が高まります）。
ミント - 毛細血管の血液循環を改善し、皮膚の保護機能を活性化します。
針葉樹（松、モミ、スギ） - ニキビを効果的に治療し、皮膚の迅速な回復を促進し、皮脂分泌を減らします。
柑橘系の果物（レモン、オレンジ、グレープフルーツ） - ニキビや黒ずみを取り除き、肌を優しく白くして弾力を取り戻します（これらのオイルは光毒性があるため、太陽に長時間さらされる場合には使用できません）。

ティーツリーエッセンシャルオイルは、にきびや座瘡の最も人気のある治療法の 1 つです。

光毒性は、皮膚に対する紫外線の影響を高めるアロマオイルの特性です。太陽に長時間さらされると、そのようなオイルが塗布された皮膚の領域が不自然に色素沈着したり、火傷したりすることがあります。

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以下の植物のオイルは、より繊細で穏やかな効果が特徴で、肌全体の状態を改善します。

バラは、皮膚の状態を正常化するのに役立つ強力な再生剤です。
セージ - 顕著な抗炎症作用と鎮静作用があります。
ラベンダー - 万能のアロマオイルで、傷の治癒を促進し、細菌の増殖を防ぎ、皮むけを解消し、心を落ち着かせ若返らせる効果があります。
ローズマリー - 炎症を取り除き、傷跡の吸収を促進し、血液循環を高め、皮膚の弾力性を高めます。
ゼラニウム - 皮脂腺と汗腺の機能を正常化します。

ラベンダーのエッセンシャルオイル — ラベンダーオイルをニキビにスポット塗布すると、肌を落ち着かせ、炎症を和らげ、再生プロセスを早めます。

エッセンシャルオイルを選ぶ際のいくつかのヒントも役立ちます。

信頼できるメーカーの高品質な製品のみを選択し、製品の使用期限を必ず確認してください。
最良のパッケージは、ディスペンサーが付いた小さな暗いガラス瓶です。
説明書に示されている禁忌を注意深く調べてください（これは特に妊娠中の女性に当てはまります。多くのアロマオイルはこの期間中に使用できません）。
初めてエッセンシャルオイルを使用するときは、匂いを嗅いでください。匂いが不快な場合は、この製品の使用を控えた方がよいでしょう。

ベースオイルとしてどのオイルを選ぶべきか

毛穴を詰まらせず、軽い粘度を持つオイルがベースとして適しています。

グレープシード - 皮脂の分泌を調節し（脂性肌を乾燥させ、乾燥肌に潤いを与えます）、明るい洗浄効果と再生効果があります。
ホホバ - この液体ワックスは肌に栄養を与え、潤いを与え、若返らせ、炎症を和らげます。
ヘーゼルナッツ - 毛穴を狭くするのに役立ち、油っぽい残留物を残さずに完全に吸収されます。
マカダミア - 若返りと修復の特性が高く評価されており、肌に潤いを与え、フリーラジカルの悪影響から肌を守ります。
ブラッククミンはにきびの効果的な治療法であり、さまざまな炎症プロセスを停止し、皮膚細胞の再生を促進します（希釈して使用することをお勧めします。クミンオイル1部に別のベースオイルを3部加えます）。

ベースオイルを選択するときは、感度テストを行うことを忘れないでください。

リストされているオイルに加えて、次のものをマスクのベースとして使用できます。

粘土;
低脂肪ケフィア;
海苔ペースト。
醸造米とオートミール。
フルーツピューレ;
ハニー。

問題のある肌のためのオイル混合物

マスクの形でニキビや吹き出物用のアロマオイルを使用すると、肌のトラブルに効果的に対処できます。複数のオイルを同時に使用すると、最良の結果が得られます。

フェイシャルマッサージライン — 必ずマッサージラインに沿ってオイルとマスクを塗布してください。

効果的な抗菌剤

以下のアロマオイルが必要になります。

ティーツリー - 2滴;
ラベンダー - 2滴;
レモン - 2滴。

それらを大さじ1に加えます。 l.ベースとミックス。この混合物には抗菌作用と収斂作用があり、肌を清潔にして優しく美白します。毎日就寝前に塗布し、朝まで放置する必要があります。

ニキビに対する針葉樹組成物

混合物を調製するには、次のエーテルを用意します。

杉 - 3滴;
シベリアパイン - 2滴;
ゼラニウム - 1滴。

それらを大さじ1に加えます。 l.グレープシードオイル。得られた混合物で問題のある領域をXNUMX日XNUMX回まで拭きます。

ブレンドして毛穴を引き締め、炎症と戦う

大さじ1杯のベースとアロマオイルを混ぜます。

レモンバーム - 3滴;
ローズマリー - 2滴;
グレープフルーツ - 1滴。

この混合物は発疹を取り除き、肌を清潔にし、毛穴を引き締めます。申請は1日5回まで可能です。

ローズマリーオイルは皮脂腺の分泌を減らし、広がった毛穴を引き締めます。定期的に使用すると面皰の発生を防ぐことができます。

効果的なニキビマスクのレシピ

オートミールと粘土は、マスクのアロマオイルの効果を完全に補完します。

治療用オートミールマスク

大さじ2を混ぜます。 l.ペースト状になるまでオートミールと低脂肪ケフィアを混ぜます。エッセンシャルオイルを追加します。

ティーツリー - 3滴;
白樺 - 1滴;
ラベンダー - 1滴。

この混合物を清潔な顔に塗布し、15 分後に洗い流します。

消毒マスク

ティーツリーオイルは抗菌作用があることで知られています。そしてクレイが有効成分の効果を高め、ベースとして作用します。

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適用方法：

大さじ1 l.白い粘土をミネラルウォーターで薄めます。
ティーツリーのアロマオイルを3滴加えます。
混合物を顔に塗ります。
20分後にマスクを洗い流してください。

粘土を使ったフェイスマスク — マスクが効果を発揮している間、最良の効果を得るには、横になってリラックスするのが最善です。

乾燥カオリンマスク

大さじ1を希釈します。 l.カモミール煎じ薬を加えた白い粘土（サワークリームの粘稠度まで）に、以下の混合物のいずれかを加えます。

ユーカリ混合物:

ユーカリ - 1滴;
タイム - 1滴;
ローズマリー - 1滴。

セージ混合物:

ゼラニウム - 1滴;
クローブ - 1滴;
セージ - 1滴。

マスクを15分間貼ります。この後、ぬるま湯ですすいでください。

ニキビとニキビの治療への統合的なアプローチ

エッセンシャルオイルはニキビや吹き出物との戦いにおいて信頼できる味方です。ただし、この問題にできるだけ早く対処し、忘れるためには、統合されたアプローチを使用するのが最善です。結局のところ、ニキビの出現は体のアンバランスの結果であるため、主なタスクはこのアンバランスを解消することです。

悪い習慣の拒絶

アルコールとタバコは完全に避けてください。お茶、特にコーヒーの摂取量を減らしてください。清潔な水をもっと定期的に飲みましょう。どんな保湿剤よりも、肌のあらゆる細胞を水分で満たします。

果物を持つ女の子 — 食事から摂取するビタミンやミネラルは顔の皮膚に最も効果的です。

適切な栄養

美しい顔の肌を守るためには、次のルールに従う必要があります。

白い小麦粉から作られたお菓子や焼き菓子を食べすぎないでください。
揚げ物や脂肪の多い肉料理を減らす。
ファストフードをやめる。
果物、野菜、ハーブ（新鮮なもの、茹でたもの、煮込んだもの、または焼いたもの）をもっと食べる。
ナッツ、未精製のシリアル、コールドプレスされた植物油を食事に取り入れてください。

合理的な日常生活

早く寝て、十分な睡眠をとり、もっと体を動かし、新鮮な空気の中を歩くこと - これらすべては、あなたの健康だけでなく、肌の状態にも大きな影響を与えます。

女の子は寝ています — 美肌を保つためのメインの睡眠時間「22時～00時」を欠かさないようにしましょう。

最低限の化粧品

工業的に生産された化粧品（特に装飾品）の大部分には、有用な成分に加えて、多くの有害物質（防腐剤、染料、香料）が含まれています。このような製品を定期的に使用すると、問題のある皮膚の状態が悪化するだけです。少なくとも2〜3か月間は、スキンケアやファンデーションクリーム、パウダーの使用を控えるようにしてください。

市販のクリームの代わりに、エッセンシャルオイルを加えた天然植物油を使用してください。

ナチュラルケア

オートミールまたはライ麦粉のお粥は、肌を優しく洗浄し、繊細なピーリングとして機能し、細胞の再生を促進します。

準備するには、少量の小麦粉と水をサワークリームの粘稠度になるまで混ぜます。癒しの効果をさらに高めるには、お好みのエッセンシャルオイルを一滴加えてください。軽くマッサージするように顔に塗布し、洗い流してください。

オートミールをブレンダーで粉砕する — オーツ粉の代わりに、ミキサーで砕いたオーツフレークを使用することもできます

また、有害な添加物を含まない高品質の石鹸が洗濯に適しています。多くの場合、組成物にはさまざまなエッセンシャルオイルが含まれているため、さらに有益になります。この石鹸は、石鹸製造用品のオンラインストアで購入できるほか、既製の手作り石鹸も購入できます。「ベタベタした」感触があり、肌が乾燥しません。ご購入前に成分をよくお読みください。

エッセンシャルオイルでニキビ跡を治す方法

ニキビを治すのは難しいですが、ニキビが消えた後にその影響を取り除くのはさらに難しいのです。ニキビ後の対処法はたくさんありますが、エッセンシャルオイルを試してみてください。自然療法が常に望ましいのです。

脂性肌の場合、アロマテラピー化粧品を使用してから最初の1週間は、毛穴からの皮脂の集中的な除去により、想像上の悪化の影響が観察されることがあります。

ニキビ跡に最適なオイルはどれ？

エッセンシャルオイルは傷跡やニキビのシミに効果があり、細胞分裂を活性化し、肌の色や質感を均一にするのにも役立ちます。最も一般的で効果的なエステルは次のとおりです。

ローズマリー;
ラベンダー;
ティーツリー;
レモン;
モミ。

ローズマリーエッセンシャルオイル — ローズマリーオイルは皮膚の再生を刺激し、跡や傷跡を問題なく素早く消すことができます。

基油の中で、以下のものが最良であることが証明されています。

小麦胚芽油 - 肌に完璧に栄養を与え、肌の調子を整え、若返らせます（特に乾燥肌タイプに適しています）。
シーバックソーン - 強力な再生効果と栄養効果があり、皮膚を保護して保湿し、滑らかで清潔で若々しい状態に保ちます。
ヒマシ油 - 肌を柔らかくし、栄養を与え、潤いを与え、肌の再生を刺激し、ニキビ後の症状をできるだけ早く治すことができます。

読むことをお勧めします：ひげに対するヒマシ油の有益な特性と用途

シミやニキビ跡を治すレシピ

ニキビ跡の治療は長いプロセスなので、辛抱強く待ちましょう。そして、美しく滑らかな肌はあなたの努力へのご褒美です。

ニキビ後のケアに最適なナイトクリーム

製品を準備するには、15 ml の基油に XNUMX 滴のエステルを加えます。

ローズマリー;
レモン
ティーツリー（またはラベンダー）。

得られた混合物を寝る前に清潔で湿った顔に塗ります。朝まで放置。少なくとも 2 ～ 3 週間は隔日使用してください。

スキンクレンジング — マスクを着用する前に、顔を徹底的に洗浄することを忘れないでください

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