美しく豊かな髪は、手入れの行き届いた女性の特徴です。 健康な髪はスタイリングが簡単で、その輝きと豊かな色が顔の特徴を際立たせます。 しかし、ヘアアイロンやスタイリング剤を定期的に使用すると、髪が傷つき、乾燥し、もろくなります。 髪の健康と品質を回復するために、専門家は、心地良い香りとカールを元のボリュームと輝きに戻す機能を備えた手頃な価格のゴマ油を使用することを推奨しています。
ごま油の有用性
ゴマ油は、ビタミン、抗酸化物質、貴重な不飽和酸を含むそのユニークな組成のおかげで、髪と頭皮のあらゆる問題を解決できます。
ごま油は、他の XNUMX 種類の油を含む植物を含むゴマ属の名前にちなんで、ゴマ油とも呼ばれます。
ごま油の缶:
- 過剰な脱毛を防ぎます。
- 細い髪にボリュームと密度を追加します。
- 弱った髪を効果的に回復します。
- 毛幹に輝きと弾力を取り戻します。
- 成熟と成長のすべての段階で毛包を刺激します。
- フケを防ぐ。
- 小さな毛細血管を修復し、血液の微小循環を改善します。
- 皮脂腺の活動を正常化します。
- 定期的に使用すると、頭皮の健康が改善されます。
- 強力な保湿効果をもたらします。
ゴマ油の特徴は、皮脂の分泌が多くなり油っぽくなった髪や頭皮にも使えることです。 さらに、髪の若さを延長し、細胞レベルでの再生プロセスを刺激する、希少で非常に貴重な抗酸化物質であるセサモールが含まれています。
ゴマ油を使用して髪を回復する最も効果的な方法には、治療用マスクと頭皮の特別なアーユルヴェーダマッサージが含まれます。
ごま油を使った治療用マスクの実績あるレシピ
マスクや湿布は特別な技術を必要とせず、自宅で入手できるため、非常に便利です。 さらに、弱った髪を強化するこの方法はお金を節約できるため、高価なサロンの手順に代わる優れた代替品となります。
各医薬組成物の適用過程は、XNUMX または XNUMX の手順で構成されます。 マスクの使用頻度は頭皮の脂性度によって異なります。 乾燥した普通の髪は、週に XNUMX 回、場合によっては XNUMX 回のオイルを使用したトリートメントに耐えます。 皮脂分泌の増加により髪がすぐに汚れてボリュームが失われる場合は、週にXNUMX回ごま油を使用したマスクを使用する必要があります。
傷んだ髪の構造を修復するゴマ油入り卵はちみつマスク
このマスクは髪の成長を完全に刺激し、毛包を積極的に強化します。 アロエジュースと新鮮な卵黄の形の補助成分が髪の外観を改善し、外部の有害な要因から保護します。
マスクには次のものが必要です。
- 大さじ1 l. 新鮮なアロエジュース。
- 鶏卵 2個。
- 小さじ1 天然の花の蜂蜜。
- 大さじ1 l. 未精製のごま油。
- 大さじ1 l. ヒマシ油。
セラミックまたは陶器のボウルで、安定した泡が現れるまで鶏卵黄を泡立てます。 次に、アロエジュースとゴマ油をそれらに加え、ふわふわの塊を集中的に叩き続けます。 泡が落ち着いて黄身が少し白くなったら、ボウルに花はちみつとひまし油を加えてよく混ぜます。
マスクを塗る前にマッサージコームで髪をしっかりとかしてあげると血行が促進され、ごま油に含まれる栄養成分が頭皮に浸透しやすくなります。
濃厚な卵油混合物を乾いた清潔な髪の根元に塗布し、皮膚にしっかりとすり込みます。 この後、ラップで頭を包み、暖かいニット帽をかぶるか、その上にテリータオルでターバンを作ります。
マスクは少なくとも 30 分間髪に当てたままにしておく必要があります。 指定された時間が経過したら、冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪から組成物を洗い流し、ヘアドライヤーを使用せずに髪を自然に乾燥させます。
髪に強烈な輝きを与えるマスク
髪に美しく健康的な輝きを与え、色を少し復活させるために、ごま油、コニャック、ケフィアの混合物を使用できます。 この手順は、皮膚細胞の機能を正常化し、皮脂分泌の分泌を調節するという複雑な効果をもたらします。
このマスクを実行するには、次のものが必要です。
- ビタミンAオイルカプセル4個;
- 大さじ2杯。 l. ゴマ油;
- 大さじ4 l. コニャック;
- ケフィア50ml。
- 陶器のボウルにケフィア、ごま油、ビタミンAカプセルの中身を入れて混ぜます。
- 混合物をフォークで少しかき混ぜ、XNUMX分間放置します。
- 次に、コニャックを一度にスプーンXNUMX杯ずつボウルに注ぎ、そのたびにケフィアオイルの混合物とよく混ぜます。
- 得られたマスクを髪の根元に塗布し、残りを全長に分配します。
- 頭に保温キャップをかぶせ、マスクを15〜20分間放置します。
- 次に、シャンプーを使用せずに冷水で組成物を洗い流し、髪を完全に乾燥させます。
コニャックは頭皮の血液循環を大幅に促進し、髪に健康的な輝きを与え始めます。 ごま油と組み合わせると、自然な水分と脂肪のバランスを取り戻すことができます。
ゴマ油とシーバックソーンを配合したオイリーヘア用マスク
シーバックソーンとゴマのマスクは、髪と頭皮を優しく深く洗浄し、余分な油分を減らし、細胞の角質除去のプロセスを正常化します。 ただし、シーバックソーンは自然に非常に明るい髪、または最近脱色した髪を明るい赤色に変える可能性があることを覚えておく必要があります。 このマスクは、ブルネットや銅髪と赤髪の女の子に使用するのが最も安全です。
重要！ 頭皮に傷、損傷、引っかき傷がない場合にのみ、このようなマスクを作成できます。
マスクの成分:
- 2アート。 リットル。 レモンジュース;
- ホエー 50ml;
- 大さじ2杯。 l. 未精製のゴマ油。
- 新鮮なシーバックソーンベリー 50 g。
- 天然スイートオレンジエッセンシャルオイルを3滴配合。
髪用の薬用組成物を準備する前に、シーバックソーンベリーを準備する必要があります。 これを行うには、冷凍庫にXNUMX日間保管してから、熱湯を注ぐ必要があります。 余分な水分を切り、ポテトマッシャーでピューレ状に潰す。
マスクを使用する直前に、絞りたてのレモン汁、ホエー、ごま油をシーバックソーンの塊に加える必要があります。 次に、混合物をスプーンでかき混ぜ、そこに天然オレンジエーテルを XNUMX 滴滴下します。
混合物が顔や目につかないように注意しながら、髪の根元に塗布します。 その後、ラップと温かいテリータオルで頭を包みます。 マスクを髪にXNUMX分間つけたままにしてから、温水で洗い流し、髪を徹底的に洗い流します。
ごわついた髪を柔らかくするバナナマスク
バナナオイル配合により、髪の硬さの増加が完全に解消されます。 この手順は、不足している栄養素と皮膚軟化剤を補い、弱って傷んだ髪を蘇らせます。
ソフトニングマスクのコンポーネント:
- 熟したバナナ1本;
- ごぼうの煎じ薬 50 ml。
- オイル中のビタミンE 2カプセル。
- 大さじ2杯。 l. ゴマ油。
バナナマスクを準備するには、ゴボウの新鮮な煎じ薬が必要です。 それは次のように行われます。
- ごぼう（50g）は洗い、ざらついた皮を取り除きます。
- 小さく切り、水（100ml）を入れた鍋に入れます。
- 沸騰したら蓋をし、弱火でXNUMX分間煮ます。
- 次に、スープを室温まで冷却し、濾します。
治療用マスクの場合は、ごぼうの根の冷やした煎じ薬、カプセルの中身とビタミンE、ごま油を混ぜる必要があります。 別のボウルで熟したバナナをピューレ状になるまで潰し、スープに加えます。 この全体の塊を髪の根元に適用し、次に全長に沿ってストランドに適用する必要があります。
このマスクには断熱キャップは必要なく、頭皮をラップで包むだけで十分です。 マスクを30分間放置した後、シャンプーを使用せずにたっぷりのお湯で洗い流します。
ごぼうの煎じ薬をすぐにXNUMX回分用意できます。 冷蔵庫に保管した場合、XNUMX〜XNUMX日間は特性が失われません。
髪にボリュームを与えるごま油入りビールマスク
黒ビールには、髪の状態に良い影響を与える麦芽と酵母が大量に含まれています。 ゴマ油の有機酸とホップベースのドリンクの貴重な微量元素は、髪のボリュームを増やし、髪に生き生きとした輝きを取り戻すのに役立ちます。
重要！ 明るい髪の色合いには、ライトビールしか使用できないことに注意してください。 ダークはブルネットやダークブラウンの髪に適していますが、ブロンドの髪に見た目の悪い黄色がかった色合いを与える可能性があります。
マスクについては以下を準備する必要があります。
- ダークビールまたはライトビール100ml。
- ライ麦パン100g。
- 大さじ2杯。 l. ゴマ油;
- 天然レモンエッセンシャルオイル3滴。
- 温かいビールと小さな立方体に切ったライ麦パンを陶器または陶器のボウルに入れて混ぜます。
- パンがビールに浸され、適切に浸されるように、混合物をXNUMX分放置します。
- 次に、塊をピューレ状になるまで粉砕し、それにごま油とレモンエーテルを加えます。 （レモンエッセンシャルオイルは、酵母の香りから髪を守り、髪の切り口を滑らかにします）。
- マスクは髪の根元に適用され、その後過度の圧力を避けるために全長に渡って塗布されます。
- 組成物を断熱キャップの下に25〜30分間置き、その後、硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーを使用して温水で洗い流します。
ラミネート効果のあるマスク
このマスクは髪に鏡のような輝きと滑らかさを与えます。 さらに、ゼラチンに含まれるケラチンタンパク質は、毛幹の開いた鱗片の「封止」に貢献します。 定期的に使用すると、髪が著しく強くなります。
若返りヘアマスクの成分:
- 1位l. ゼラチン;
- 100 mlの水;
- 大さじ1 l. 小麦胚芽油;
- 大さじ2杯。 l. ゴマ油。
さらに、ゼラチンを電子レンジで加熱するためのガラスボウルと、液体マスクを塗布するための専用の整髪ブラシを準備します。
乾燥ゼラチンをガラスのボウルに注ぎ、きれいな水を加えます。 混合物を電子レンジに入れ、最大出力で XNUMX 分間電子レンジにかけます。 次にスプーンでかき混ぜ、必要に応じて再加熱します。 ゼラチン状の塊はゼリーの粘稠度を獲得する必要があります。
次に、小麦胚芽油とゴマ油をボウルに加えます。 混合物を再度かき混ぜ、快適な温度であることを確認し、幅広のブラシを使用して湿った髪に塗布します。
施術前に髪を濡らすだけではなく、コンディショナーは使わずにシャンプーだけで洗うのがベストです。
マスクは断熱フードの下に少なくとも XNUMX 時間保管されます。 可能であれば、XNUMX〜XNUMX時間そのままにしておきます。 この間、貴重なゴマ油が毛幹の奥まで浸透し、ゼラチンがすべての鱗を滑らかにします。 シャンプーを使用せずに冷水でマスクを洗い流す必要があります。 最初の手順の後、髪の外観に大きな変化が見られるでしょう。
黒髪用リバイタライジングマスク
ゴマ油とゴボウ油は連携して効果を発揮し、疲れて元気のない髪に健康的な輝きを与えます。 マスク内の天然ヨーグルトがくすんだ髪を柔らかくして潤いを与え、イラクサの注入とニンジンジュースが髪の色を活性化して豊かさを与えます。
重要！ イラクサの煎じ薬は髪に暗い色合いを与え、ニンジンジュースは明るい髪を不快な黄色がかったオレンジ色に変える可能性があるという事実により、マスクは黒い髪にのみ使用されます。
ヒーリングマスクの材料:
- イラクサの煎じ薬50ml。
- 新鮮でジューシーなニンジン 1 本。
- 砂糖や香料添加物を含まないナチュラルヨーグルト50ml。
- 2 芸術。 l. 胡麻油;
- 大さじ1杯。 l. ごぼう油。
まず、濃縮イラクサ煎じ薬を準備する必要があります。 それは次のように行われます。
- 新鮮なイラクサ 100 ～ 150 g を容器に入れます。 新鮮な原料を使用できない場合は、薬局で乾燥したイラクサの葉を購入してください。その場合、煎じ薬として50 gが必要になります。
- イラクサに水を注ぎ、弱火にかけます。
- 沸騰するまで待ち、蓋をして容器を閉め、イラクサの葉を極弱火でXNUMX分間煮ます。
- 次に、ブロスを室温まで冷却し、ふるいで濾します。
髪を強化する組成物を準備するには、濃縮イラクサ煎じ薬、ヨーグルト、ゴマ油、ゴボウ油をセラミックまたはガラスの容器に入れて混ぜます。 スプーンで混合物をかき混ぜ、絞りたての人参ジュースを加えます。 ジューサーで作ることもできますし、ニンジンを細かいおろし金ですりおろし、チーズクロスやふるいで果肉を絞ることもできます。
得られた混合物を髪の根元にこすり込み、残りをカールの全長に分配する必要があります。 次に、頭に断熱キャップをかぶせ、マスクを髪の上に20分間放置します。 混合物を温水で洗い流し、硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーで髪を洗い、自然に乾燥させます。
ごま油でマスクして「眠っている」毛包を目覚めさせる
このレシピに従って調製された薬用組成物を継続的に使用すると、活動的な毛包の数が増加し、新しい健康な毛髪の出現を刺激し、ヘアスタイルのボリュームが大幅に増加します。
マスクを準備するには、次のものが必要です。
- プレスされたパン酵母 50 g;
- 10 g乾燥マスタード;
- マヨネーズの50 g;
- 大さじ2杯。 l. ゴマ油。
小さなボウルにマヨネーズ、ドライマスタードパウダー、圧縮イースト、ゴマ油を入れて混ぜます。 混合物をスプーンでよくこすり、毛根に塗布します。 すぐに頭を温めるキャップで包み、少なくとも XNUMX 分間はマスクをかぶったままにしてください。
最初は、組成物は穏やかに動作しますが、その後、頭皮に吸収されると、血液の急増と灼熱感を引き起こします。 これらの感覚は心配しないでください。ケアマスクが機能していることを意味します。
所定の時間が経過したら、保温キャップを外し、シャンプーを使わずにぬるま湯でマスクを洗い流してください。 乾いたマスタードの粒が髪に残らないように、髪を徹底的にすすぐようにしてください。
重要！ 頭皮の表皮にあるわずかな傷や微小な亀裂が炎症を引き起こす可能性があるため、このマスクは健康な皮膚にのみ使用してください。
急速な発毛と円形脱毛症の治療のためのマスク
このマスクは発毛を刺激し、体系的に使用すると円形脱毛症（ハゲ）とうまく戦うことができます。
マスク コンポーネント:
- アルコール中のカレンデュラチンキ剤10ml。
- 赤唐辛子のチンキ剤 10 ml。
- 鶏卵白 1個。
- 3 芸術。 l. 胡麻油;
- 大さじ2杯。 l. オリーブ果実油。
薬用組成物を調製するには、カレンデュラのアルコールチンキ剤、トウガラシのチンキ剤、ごま油、オリーブ果実油をガラスまたは陶器の容器で混合する必要があります。 次に、卵白をミキサーで泡立て、マスクの液体成分に加えます。 濃厚な混合物を頭皮全体に広げ、穏やかな動きで毛根にこすり込みます。 次に、保温キャップをかぶって、少なくとも 20 ～ 25 分間マスクを付けたままにしてください。
規定の時間が経過したら、ぬるま湯で洗い流し、最後に冷水で洗い流してください。 ヘアドライヤーやスタイリング剤を使用せずに、髪を自然に乾かします。
ゴマペッパーマスクを使用して最初のXNUMXか月後、薄毛が最も目立つ領域に軽い毛羽立ちが現れ始め、新しい健康な髪の成長を示します。 さらに、このマスクは頭皮の油分バランスを完全に正常化し、髪の油っぽさを大幅に軽減し、ヘアスタイルの新鮮さを長持ちさせます。
トウガラシチンキ剤を添加して薬用組成物を初めて使用する場合、必要なXNUMX分間に耐えることは困難です。 したがって、最初はマスクを髪にXNUMX分間保持することから始めてください。 後続の各手順では、指定された時間に XNUMX 分追加します。すぐに頭皮はそのような強力な効果に慣れます。
ゴマ油でマスクして過度の抜け毛を防ぐ
抜け毛の増加はさまざまな理由で発生しますが、最も一般的なのは、シリコンを含むスタイリング製品の頻繁な使用、熱風への積極的な曝露、アンモニア含有量の高い染料でのカラーリングです。 これらすべての要因は、毛幹だけでなく頭皮にも悪影響を及ぼし、ヘアスタイルの太さとボリュームが失われ始めます。 ごま油と生姜を使ったマスクは、状況を修正するのに役立ちます。
マスクには次のものが必要です。
- 中くらいの新鮮な生姜の根 1 本。
- 小さじ1 天然リンゴ酢。
- 大さじ3 l. 胡麻油
根ショウガの皮をむいて、最高級のおろし金ですりおろす必要があります。 均一なペーストが得られるはずです。 次に、それにリンゴ酢を加え（髪に贅沢な輝きを与えます）、まずコールドプレスしたごま油を加えます。 薬用組成物を混合し、毛根に塗布します。 次に、保温キャップで頭を隠し、マスクを 30 ～ 40 分間装着したままにします。
XNUMX分以内に頭皮全体を包み込むような均一な温かさを感じられるでしょう。 これはマスクが効果を発揮し始めたことを意味します。 指定された時間が経過したら、冷水で組成物を洗い流し、低刺激性のシャンプーで髪を洗います。
フケ防止マスク
脂漏症（フケ）は、炎症、かゆみ、重度の剥離を伴う、皮膚の角質層の肥厚です。 この病気は、髪が乾燥している人だけでなく、頭皮の皮脂分泌が増加している人にもよく見られます。 ゴマ油とブルークレイをベースにしたマスクは、頭皮の表皮の炎症の発症を防ぐことに成功しました。
組成物を準備するには、次のものが必要です。
- 青い粘土50g;
- ウォッカ50g;
- 50gの水;
- 大さじ1 l. ゴマ油;
- 大さじ1 l. 未精製のココナッツオイル。
小さなボウルに、溶かしたココナッツオイル、ごま油、水、高純度ウォッカを入れて混ぜます。 次に、青い粘土を混合物に加え、滑らかになるまでボウルの内容物をかき混ぜます。 結果として、強いアルコール臭のある青いペーストが得られます。
予洗いして軽くタオルドライした髪に混合物を根元から塗布します。 髪が乾燥しすぎる可能性があるため、マスクは髪の端に適用しないでください。 この手順では絶縁キャップを使用する必要はありません。
マスクを髪に付けたままXNUMX～XNUMX分間放置し、その後、大量の冷水ですすいでください。 マスク使用後XNUMX時間はスタイリング剤の使用を控えてください。
重要！ 気管支喘息に苦しんでいる人には、青い粘土を使用したマスクの使用は禁忌です。
ごま油を使った頭皮マッサージ
ゴマ油を使って髪の美しさと健康を取り戻すアーユルヴェーダの方法があります。 頭皮の軽いマッサージで、表皮層の血行を促進します。
髪への治療効果に加えて、この手順は心を落ち着かせ、多くの心地よい感覚を与え、精神感情状態に有益な効果をもたらします。
このマッサージは自宅で自分で行うことができます。 これを行うには、未精製の低温圧搾ごま油を購入する必要があります。 記録的な量の有用な物質が含まれており、マッサージ操作中に皮膚に吸収されて体全体を癒し、血流に乗って全身に広がります。
軽く温めたオイルを手に厚く塗り、頭を後ろに投げ出してマッサージを始めます。 後頭部から額に向かって移動する必要があります。 オイルを肌に塗り込む指の動きは、柔らかく繊細でなければなりません。
オイルは肌や髪にすぐに吸収されるので、常に温かいオイルで手を濡らしてください。 手のひらからの摩擦と熱の影響で、皮膚の毛穴が開き、処置の治療効果が促進されます。
マッサージ全体の所要時間は約 15 ～ 20 分で、その間に頭皮の微小循環を刺激し、ゴマ油の有益な物質を表皮の深層に導入します。
この手順は、少なくともXNUMXか月間、週にXNUMX回実行する必要があります。 この期間中、髪が太くなり、輝きが増していることに気づくでしょう。
さらに、セサミオイルを使ったヘッドマッサージは極上の睡眠をもたらし、不眠症を完全に解消します。
髪にごま油を使用したレビュー
寝る前に少量のごま油を使ってマッサージし、頭皮に浸透させるようにしました。 とても楽しい手順です！ お気に入りの音楽をかけると、15 ～ 20 分間ハイになります。 ちなみに、必要な油分はほとんどなく、重要なのは指が肌の上をよく滑ることです。 XNUMX か月以内に、美容師は私の髪がより健康になったことに注意を払いました。 輝きが増し、スタイリングがとても簡単になりました。 毛先にも温かいごま油を塗りました。 それは通常、私たちの目の前でそれらに吸収されます。 おそらくこれは、他の部分よりも乾燥しているためですが、毛先は文字通り油を「飲む」のです。 ゴマ油を定期的に使用しても頭皮が油っぽくならないことが気に入りました。 それどころか、バランスは正常に戻り、髪は以前と同じくらい頻繁に洗う必要があります。 もちろん、これは個人的な反応かもしれません。 ごま油をベースにしたマスクは、優れた非常に効果的な効果があります。 卵黄、レモン汁、シーバックソーンベリー、ブルークレイを添えたものがとても気に入りました。 マスクのコースを完了すると、髪が変形し、髪幹の圧縮とその集中的な栄養により、ヘアスタイルのボリュームが実際に増加します。
ある日、アーユルヴェーダ専門のウェブサイトの XNUMX つで、天然成分を使って自宅で作ったアーユルヴェーダ マスクを使ったヘアケアに関する記事を見つけました。 他のレシピの中でも、頭にプラスチックのマスクをかぶったまま何時間も座りたくないすべてのナマケモノに、洗う前に大さじXNUMX杯のごま油を頭皮にこすり込むというアドバイスが与えられました。 翌日、私はゴマ油のボトルを購入し、毎回洗う前に頭皮にこすりつけて髪全体に行き渡らせ、髪に油を数分間残します。 その影響は明らかであったため、黙っていることは不可能でした。 育毛に成功しました。
ゴマ油は髪に非常に有益です。油は髪の構造を修復し、乾燥して焼けた髪に栄養を与え、抜け毛を防ぎます。 切れ毛や脆さを防ぐために、毛先にオイルを塗布することもできます。 髪が乾いたら、オイルを数滴毛先に塗布します。 こうすることで髪を外部の影響から守り、柔らかくなります。 オイルは非常に軽く、自然なので、髪の構造、特に多孔質の髪に簡単に吸収され、ベタつきません。
私の髪は枝毛になり、新しい製品をたくさん試しました。 ごま油について読むまでは何も役に立ちませんでした。 大さじXNUMX杯のオイルにローズとビタミンEを混ぜ、片方のカールに塗布し、よくとかします。 XNUMX時間ほど放置してから洗い流していきます。 結果は満足のいくもので、髪は美しく手入れが行き届いています。
私の髪は非常に乾燥しており、何よりも髪が常に裂けます。 私は定期的にごま油で栄養補給マスクを作るようにしています。おそらくそれが私を救う唯一の方法です。 その効果が信じられないほど素晴らしいとは言えませんが、効果はあります。髪がより生き生きと輝きました。 髪の乾燥に悩むすべての女の子にこのマスクをお勧めします。
薬局でごま油を買ったのですが、長い間使う勇気がありませんでした。 文字通り、最初の使用後、髪は柔らかくて強くなりました。
長年オイルを使用してきました。 それは私をフケや脆い髪から救ってくれました。 私は髪を染めたり、スタイリング剤を使うことが多いので、週にXNUMX回はオイルマスクを使っています。 私の髪は今、柔らかくて滑らかです。 これからも使い続けます。
ゴマ油は、油っぽくて薄く弱った髪、乾燥して枝毛になった髪のケアに最適です。油には珍しい特性で、髪に負担をかけずに髪に栄養を与えます。 少し定期的に努力し、セルフケアに少し時間を費やし、未精製のコールドプレスごま油を使用することで、抜け毛が発生しやすい弱く傷んだ髪に驚くべき効果を発揮します。 ユニークな天然製品が髪を変化させ、自信と魅力を取り戻します。
